【www.qg13.com - 保卫爱情之挽回】

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回爱情之建立共同性，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

当你们相爱时，爱就像一对磁石，正负相吸，把你们朝着一个中间点吸引，所谓爱越浓，磁力越强。当出现矛盾时，这种吸引力就会降低，呈现正正相斥的局面，无形中形成一种推力，把你们越推越远。所以在矛盾发生前，你们要建立共同性。在处理问题上，你要试着站在对方的角度去思考问题，让对方觉得你跟他站在同一战线上，使对方对你产生亲切感，从而更容易接受你。
人往往会对自己有相同经历的人产生好感，在初次相识时，建立共同性，更有利于你们之间的交流，使你们拥有共同的话题。在挽回感情时，同样要建立共同性，无论对方说什么你都无条件认可，减少你们之间得冲突，拉近你们的距离。在挽回感情时，要如何建立共同性？
第一、当你们在产生矛盾吵架时，对方指出你的缺点，你不要进行反驳，这样只会让你们的关系恶化。就如深圳情感一生网总监所说：“当你一直很大声的说自己是对的时候，她就会不停地发现你的缺点。前期的时候，她可能不会反驳你，不会大声跟你说话。但是在将来的某一天，她抓住你一些东西不放的时候，她就会跟你一直争执下去。”这时你应该换位思考，不管你当时觉得自己有多么委屈，你都要耐心听完对方的话，且要认同对方的观点，增加对方的认同感。
第二、跟对方说:“嗯，我也觉得自己错的很严重。是，你说得对，我身上有很多毛病，你离开我是正确的决定”然后就不要说话，总之承认你的错误，不要再有多余的废话。这虽然不能明显的拉近你们的距离，但是至少不会增加对方对你的厌恶感。或许本来出于爆发的状态，但由于你承认错误的良好态度，对方反而不知道该说什么了，从而转移了注意力，缓和你们之间的矛盾。
在挽回过程中，如果你们对同一件事情有相同的看法，则有利于拉近你们之间的距离和共同性的加强。对方会觉得你跟他是有共同目标且想法接近的人，这样才能想到一块去，互相愿意妥协。当对方看到你的改变，就会觉得你和以前变得不一样了，从而对你产生好奇心，重新接受你。所以，在挽回时，建立共同性，不仅可以给予对方安全感，还有利于增进你们之间的感情。

情感编辑推荐

如何建立你们的共同性

挽回爱情的过程，其实就是你跟对方建立共同性的一个过程，只有当你们建立了共同性，你们才会认同对方，才能增加彼此之间的默契和亲切感。而且，当你们在一件事情上有了共同的认知，就能够让你们迅速的拉近两人之间的距离，从而让对方更容易的接受你。

共同性的定义
共同性就是你们在对待同一件事情上有一致的想法和看法，能够引起双方的共鸣，让对方认同你、欣赏你，从而让你们的感情更进一步。共同性的表现其实也体现在很多方面，两个人的人生观、价值观、世界观等，你们都有相接近的地方，那么对方会主动的靠近你，对你挽回爱情，具有重要的意义。
如何建立你们的共同性
第一、学会换位思考。就是要站在对方的立场和角度去想问题，了解对方为什么这样想。因为挽回的过程也是一个情感交流的过程，你除了自己的想法之外，还要顾及对方的感受，这个时候就要替对方想一想，假如你是他，那他可能会怎么想怎么做，这样做的后果是对还是错，只要换位思考一下，达成了思想上的共同，这样你们就能避免因不同的想法而闹得不愉快，而且两人之间在挽回的过程中也能够融洽的交流和相处。
第一、同意他的说法并承认自己的错误。就像情感复合大师说过：当你和他辩论，你等于是说他的否定是错误的。这只会让他更加锁紧心门。同意他的否定，不管这些否定里都包含了什么。所以，要学会同意他的说法，走进他的心门，他说起你的不是，你也要承认。因为这是建立共同性关键的一步，你只要跟他站在一个点上，同意他所说的，并且勇于承认自己的那些错误，对方才愿意给你机会，这样就能缓和你们目前的关系了，对挽回也就多了一分可能。
只要建立了你们的共同性，你们的感情就能很快得到一定程度的修复。而且共同性的增强，有利于改善他对你的印象，让他觉得你还有可塑性可言，然后重新把他吸引住，对挽回你们的爱情，有很大的推动作用。同时，希望你们在建立共同性的过程中，好好表现自己、包装自己，努力为挽回你们的感情而改变自己。

建立共同性，让你的挽回更顺利

什么是共同性

共同性就是人与人之间的共同想法或观点，人们通常对和自己持有相同观点的人容易产生好感，心灵上的共鸣能让你们更好地建立信任和感情，如果在一段感情中，两人因为价值观、人生观、做事方法等存在不同就会导致两人的感情容易产生矛盾，这就是缺乏共同性，只有建立共同性，才能让你的感情更融洽。

如果建立共同性

在挽回中，尤其需要建立共同性，如何建立呢？对方提出意见和观点的时候，你需要无条件同意，当对方指出你的缺点和错误的时候，即使你并不认可对方的话，也不要立刻为自己辩解，你需要耐心地等对方把话说完，然后虚心地接受对方的话，最后保持沉默，你诚恳的态度能让对方对你产生好的印象，虽然不能为你立刻挽回，但是起码能降低矛盾点，让战火得以停息，你们的关系也得到了缓和。

爱情挽回专家说：“做事不能逞强，逞强就是过度表现，你会不停地证明自己说的是对的，那时候你就已经错了。”当你想要挽回，你拼命地为自己辩解，这时候对方只会对你的一切都加以否定，你只有通过自我反省，才能在你们的思想上建立共鸣，才能有助于你的挽回。

建立共同性对挽回的作用

当你们在一件事情上持有相同的见解的时候，就能降低矛盾的发生，人们通常对和自己意见相同的人容易产生好感，你要懂得站在对方的立场想问题，多为对方着想，就能明白对方的内心想法，就能建立潜意识对接，当你们的潜意识对接上了，你们的共同性就更多，感情就能更深厚，在挽回中，建立共同性能让你们能更了解对方，从而更容易重新接受对方。

共同性的建立，让你的前度认为你们的想法是接近的，从而降低对你的防备心，更容易对你产生安全感，共同性有助于建立二次吸引，当你们的看法见解相同，对方就会更容易接受你，就会重新被你吸引，挽回就事半功倍了。

建立共同性，能有助于你的挽回

建立共同性
当你想要对方接受你，你要站在对方的角度去看问题，让你和对方想到一块去，你的同理心让对方觉得和你是同一阵线的人，能让对方容易对你产生亲切感，从而更容易接受你。这就是建立共同性。
人们对于和自己有着相似经历的人都会很容易产生好感，在两人初次相识的时候，共同性的建立，能让你和对方有共同的话题，使对方对你迅速降低防备心，共同性能让你们更快地建立友谊和感情。在挽回中同样要建立共同性，无论对方说什么你都无条件地认同，通常人对于认同自己话的人都容易产生亲切感，能减少大家的冲突，拉近你们的距离。
如何增加共同性
当相爱的两个人碰到对方，就像一个磁场把两人吸引在一起，当两人产生矛盾的时候，这块磁场就会越来越弱，对方就会离你越来越远，你想要挽回感情，就要为你们增加共同性，如何做呢？
当你们在吵架的时候，她指出你的缺点，你千万不要反驳她或对她进行人身攻击，这样只会让你们的关系走向恶化，你应该反其道而行之，无论你当时有多么愤怒或委屈，你都要耐心听对方把话说完，你需要用你的真诚来同意她的观点，跟她说：“你说得对，我也觉得自己有这些毛病”，然后闭嘴。这至少不会增加她对你的厌恶，能让战争很快停息，你们矛盾也会得到缓和。
建立共同性的作用
在挽回的过程中，当你们对一件事情有着相同看法的时候，能让对方降低对你的防备心理，即使暂时未能重新相信你，但至少能缓和矛盾，让事情向良性方向发展，挽回中的联系就是潜意识对接，站在对方的角度，让对方觉得和你是一路人，让两人有共同的目标，才能想到一块去，互相愿意妥协，当对方看到你的改变，就会觉得你和以前变得不一样了，从而对你产生好奇心，重新接受你。
在挽回中，建立共同性，让对方觉得你和她的内心想法是很接近的，觉得你是有可塑性的，能给予她安全感，增进了你们之间的感情，你可以利用共同性来让她对你重新产生好感，让她被你重新吸引，从而帮你挽回感情。

挽回爱情--学会建立共同的爱好

如何将爱情进行到底，其中一个重要的因素就是要建立两个人共同的爱好。试回想一下，当初两个人怎么相识的，又是怎么相爱的？就是那种“原来世界上还有一个和我这么像的人”的感觉。所以要挽回爱情，就要学会建立共同的爱好。

一、分享影评
看电影几乎是情侣必干的事，吃饭看电影就像是一种恋爱模式。然而，做一件事情如果你没有从中得到体验，这只能算是走马观花的一种形式。为什么不尝试写一篇影评，互相分享？一部好的电影，哪怕是商业性的，它也一定有主题内涵支撑。两个人可以选择一部口碑好的电影共同观赏，回去后写一篇影评分享两个人的感受，这既是两个人精神交流的一种方式，也可以把看电影变成一件意义非凡的事。
二、养宠物
英国人认为爱花爱狗的男人是个好男人，这也解释了为什么女人们对养宠物的男人更有好感。所以要挽回女友，一起养宠物是一个好办法。其实养宠物是一件很花心思的事，你要给它为粮食，给它洗澡，带它出去溜达，还要收拾它的便便等。一个男人如果能养好一只宠物，足以证明他是个有耐心有爱心的人，你的女友肯定会联想，他对一只宠物尚且能如此细心照料，对我肯定也不会差到哪里去。所以情侣不妨一起养一只宠物，学会怎么耐心地对待一个生命，同时也会自己的生活增添情趣。之前甚至有学员说，自从养了宠物，觉得对方也是一只小宠物，我们只要真心疼爱她，她就特别温柔乖巧。
三、听演唱会
一场好的演唱会绝对能用震撼，疯狂，嗨翻天来形容，现场效果会让人的心跳频率加快，情绪异常高涨，激情兴奋。情侣一起听演唱会，听到劲爆动感的歌曲时一起舞动，疯狂尖叫；听到抒情柔缓的歌曲在她耳边轻声说：“我爱你”；听到动人的情歌时四目相望，深情一吻，在全世界人的面前宣示爱情，还有比这个更美好的事情吗？演唱会的气氛一定能让你们意乱情迷，一起去感受这激情的时刻吧。

四、玩游戏
玩游戏其实是一件非常有趣的事，但是因为青少年过于沉迷会影响学习和成长，所以社会对玩游戏的有抵触心理。男人作为玩游戏的高手，就知道其中乐趣，为什么不教你的女友一起玩呢？玩游戏过程中能增加默契，也能让对方融入彼此生活。

挽回爱情技巧之 建立心锚

如果你与伴侣相处总是貌合神离，如果伴侣与你聊天总是心不在焉，如果你正担心你们之间的爱情将要走到尽头，那么请你看看这篇文章，希望能为你提供帮助，减少你在波折的爱情路上一点点痛苦。
心锚，就是指人之内心的某一心情与行为或表情之链接，而产生的条件反射，说白了就是当某人看到某种事情心里油然而生的一种感觉。所以我希望你建立心锚，令对方时不时地想起你，不自觉地对你投入更多，提高分手成本。
1、建立有效的心锚
要有效地建立心锚，你必须确定对方身心正处于强烈状态，方可施以诱因，如果对方正在胡思乱想，心不在焉，你做的一切他无法注意，心锚则无法建立。所以在建立心锚之前可以通过观察或者沟通来让自己把握最适当的时机及时施以诱因。但是，诱因要独特，当你提供给对方的诱因过于平凡，大脑不能分辨出这个诱因有什么独特的时候，心锚建立是失败的。
2、选择积极向上的心锚
比如你们在一家餐厅过生日吃饭拍照，收到惊喜礼物，照片被餐厅老板挂在橱窗上做展示，当他经过餐厅的时候，便自然想起你们的开心时刻。再比如你们共同完成一幅油画并获得过奖项，当对方看到油画的时候，便自然想起你。在挽回的过程中选择乐观积极的正面刺激更容易令对方喜欢接近你，相反，负面刺激往往令对方反感。
3、异地恋也同样适用的心锚
异地恋不能见面怎么建立心锚？那么你可以选择一首能够走进内心的歌曲、一张令人心境愉快的图片或者一部产生共振的电影与对方分享。总有一首好听的曲子能够令对方想起你，总有一部电影能够产生心灵碰撞，引起共鸣，如果能够给对方产生一种无人可以代替的感觉，这便是谁也无法抗拒的感受。更多相关技巧继续关注情感一生网文章。
心，好像一扇大门，人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心，找到钥匙，这扇曾经被合上的大门才能够慢慢被打开。挽回也一样，找到对的方法，做对的事情，找回对的自己，只要争取，相信你会等到幸福到来这一刻。

婚后怎么建立共同预期

对婚后的生活建议共同预期，我想是每个恋爱中的人，总会不小心聊到的话题。畅想着以后生活里家里财政要怎么分配，生多少个孩子，家里要怎么布置等等美好的憧憬。的确如果能提前达成对婚后生活的共同预期，则能让彼此的心更贴的相近，让这段爱情更有期盼和努力的方向。但是怎样才有步骤，全面的建议一个共同预期呢，情感一生网的导师告诉你：
1.多点询问对方的看法
在达成共同预期的时候，需要学会倾听，照顾对方的感受，尊重对方的想法。而不同一味的以自己的想法，说服对方照自己的意愿生活。以求同存异的心态，来获得最广共识的预期。因为婚后生活不等同于选个室友那般简单，而是需要两人一起创造生活共享生活，不出意外极有可能从此之后，你的余生都要与此相伴。
因此为了婚后积累生怨，我们要学会在最开始的时候，就尊重对方的感受，对方不喜欢的，不要过于强求，勉强人家。没有人喜欢做自己不喜欢做的事做很久，所以己所不欲，勿施于人。在谈这话题时，首先就要端正好自己的态度。
2.找到理想的落地点
想要两人对于婚后共同的预期能够长久，具有可行性，就要找到这份美好憧憬在现实中的落地点。认清它与现实中的差距有多少，需要彼此怎样的努力才能完成。然后从现在开始，一步步的为那个预期努力而做准备，慢慢的缩小它与现实的差距，逐步完成它的兑现。
举个例子，当知道要找到预期现实中的落地点时，就会考虑两人的情况出发，不至于跑题跑得过偏，能够负担起租房的现实，往幸福城堡的生活跳跃。而是会这种选择买一套适合彼此的房子。然后将此作为婚后共同预期，围绕这个目标为今后的生活做个规划，一步步去兑现。
3.要有执行力和包容
当未来的幸福蓝图描绘完毕，超着它努力的计划也已制定，那么这个时候，就要开始拼行动力和包容了。看你在兑现这个蓝图的努力中，是否弄够在一个个难关面前撑下去，坚挺着。看你在面对这些困难时，是否能都包容对方的笨拙和失误，初心不改着。看你在规划偏离现实轨迹时，能否有魄力修改，而不半路而弃。
百年修得同船度，五百年修得一牵手，千年修得同床枕。婚姻不易，希望大家且行且珍惜，加油。

丈夫如何建立共同的预期

“共同预期”在婚姻中起着不可小觑的重要作用，它能够让夫妻之间拥有一颗共同进步的心，两人朝着同一个目标奋斗，彼此间更加亲密、更加恩爱。

建立好婚姻家庭的一个共同预期，需要做好以下几步：
1、结婚前，询问女友的理想婚姻

恋爱容易结婚不易，且行且珍惜。在结婚前询问女友对婚姻的憧憬可以帮你明确两人是否一致以便做出调整，因为夫妻双方对婚姻的理解太过大相径庭容易产生家庭矛盾。明确好双方的目标后，才有了共同的努力方向，才能够更好的建立起共同期望。

2、明确差距

婚姻预期不可以太不切合实际，尽量要以双方目前情况为基准，夫妻双方通过一些时期的努力可以实现，来增加双方的自信。比如说：双方在几年内购买一套房或者购买一辆车。明确理想与现实之间的差距可以让你们的婚姻预期更加理性、更加靠谱。

3、开始努力、互相理解
当你们制定好一个合理的共同预期之后，你们就可以开始共同努力了。这个时候的你们基本上是“夫妻同心、其利断金”的，所以你们的感情状态是和谐稳定的。当然还需要注意的是，两个人彼此要更多的互相体谅，男人的性别优势决定了男人在外奋斗要多一点，而女人就需要更多的为家庭付出，还比如说：妻子为了避免婆媳矛盾，不愿意与婆婆同住，丈夫需要给予理解和尊重。丈夫不愿意妻子太过接济婆家，妻子也需要和丈夫理性交流。夫妻双方应该懂得彼此间的付出，给予更多的宽容和理解。

挽回爱情之建立框架的重要性

当两个人的感情濒临破裂时，被分手的人往往找不出问题产生的原因。而是会提出这样的疑问，“为什么我对他那么好，他还是要离开我？”“我从来不跟他吵架的，他为什么要分手？”其实从这些困惑中就可以看出，这样的感情模式里，两个人并没有平等地相处，所以才会导致最后分开的结局。必定是由于某一方框架太弱、或是某一方框架太强，让感情的矛盾日益增多，直至无法挽回。爱情中框架的建立到底有多重要？
何为框架？恋爱中的框架，是指两人在相处过程中为对方建立的行动限制，你对对方的行为作出的反应让他决定自己对待你的态度。也就是说，两个人在磨合的过程中会根据自己的意愿作出某些举动，如果你内心觉得不满但是不表达出来，他就会认为你可以接受，在接下来的相处中依旧会做出相应的事情，却不知道你无法忍受。这种情况下，你的框架很弱，对方就会由此不断挑战你的框架，直至矛盾凸显、争吵不断。
著名情感导师说过，人们在恋爱之初倾向于迎合对方，隐瞒自己的真实想法，这会对后来的相处产生很大的负面作用。有很多人在开始恋爱时框架就很弱，对对方百依百顺，毫无原则可言。可是随着相处中矛盾的出现，他们就会抱怨对方不体谅自己、更不理解自己，殊不知这种现象全是自己造成的。一个人的框架弱，对方自然会觉得他们所做的事情都是理所当然，而相反地，如果在开始相处时就明确建立自己的框架，对方自然知道你的喜恶，理解你的用心。这样的感情才是平等的。
“为什么我对他那么好，他还是要离开我？”因为你从来不表达自己的需求，只是无条件地付出，久而久之对方就会完全忽略你的感受。就算是你不愿意做的事情，你也会因为对方的请求而选择服从。一来二去，你的投入比对方要多得多，需求感自然就大大增加，更容易受到伤害。作为感情主导方的爱人也完全不能体会感情的乐趣，感情自然就走到了尽头。
“我从来不跟他吵架的，他为什么要分手？”对于情感中的矛盾，你从来不提出自己的看法，就算彼此会遗忘这次矛盾，但心里必定会留下疙瘩。争吵并不是一定会引起感情破裂，如果两个人不解决问题，潜在的危机其实更大。而你在开始就没有向对方表明自己的框架，所以他也就不愿意与你沟通了，感情缺乏理解，也无法长久。
恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱可以解释的，爱情不能将就，虽然要适度为对方作出改变，但是一定要把握好爱自己和爱对方的度这样感情才能持久。

挽回爱情之建立良好的形象（男人篇）

无论在工作中还是在爱情中，建立自己良好的形象都是为了给别人一个好的印象，从而获得对自己更高的评价。
也许你有一个贤良淑德的妻子，在你每天早晨出门之前，帮你把衬衣熨好，领带打好，让你在工作中有个体面的形象。也正是因为这样，说明了妻子是个极其注重形象的一个人，如果你不学会体面地打扮自己，那么可能你在妻子心中的形象就大打折扣了。
那么男人要从哪些方面着手，建立自己的形象呢？小编为大家总结了以下几点：
第一，选择适合自己的颜色
每个人的肤色都可能有微小的差异，而且不同的场合，要搭配的颜色也很有讲究。比如说肤色偏暗的人不适合穿亮色的衣服，那样会显得肤色更加暗沉，没有气色，应该选择深色的衣服。同样，颜色太深的衣服不适合长时间的户外活动，尤其是烈日底下的活动，所以当你要去海滩，或者去登山的时候，可以选择图案，或者稍微清爽的颜色。
男人的身上的颜色应该尽量简单，最好不要超过3种颜色，避免跟伴侣在一起的时候产生不必要的违和感，毕竟女人喜欢穿得更年轻一些。
第二，注意穿衣的细节
实际上细节给人带来的视觉效果是感受不到的，通常大家都会关注整体效果，而细节却能够破坏整体的美感，尤其是因为，细节处只有跟你关系比较密切的人才会关注，所以尤其要在自己的核心交际圈子中，展现自己对细节的要求。
要注意的是，男人可能身上会有妻子送的配饰，要记得定期清洁，很有可能你是跟衣物分开洗的会忘记，同时也是对送礼物的人的尊重。
第三，适合自己的才是最好的
当你去追求一种时尚的时候，请你一定要考虑清楚，它究竟适不适合你。欧美男人的“络腮胡”曾经有众多女性为之痴迷，亚洲男人中，能够驾驭的起性感的胡型的人却不多，我的建议是不要轻易尝试看似新鲜，但可能没有价值的东西。
当然，一个人的形象不仅仅是由穿衣来决定的，男人本身的体格健康也很重要，不妨到给自己的体格做一个详细的检查，让身上的肌肉更加结实，有需要的朋友还可以配合适当的饮食，降低体脂比例，不仅外形好看，对健康也是有益无害的。

婚姻经营，建立共同原则的重要

世界上没有两片完全相同的叶子，也没有两个思想观价值观完全相同的人。每个人都会因为自己的成长经历，环境，受教育程度等等的不同，而形成自己的世界观。所以对同个事情会从不同角度，会有不同看法，会得到不同结论，这些都是正常不过的事情。
因此，在婚后的生活中，如何更好的沟通和交流，避免误解和摩擦，是每个即将或已经步入婚姻阶段的当事人们共同关注的问题。而针对这一问题，建立共同的原则，或许不失为一个不错的选择。
就想紫罗兰女士跟她丈夫经营婚姻的方式一样。从恋爱到结婚，他们一起协商制定了共同遵守的原则。包括不背叛，不动手，不说谎，分担事务，定期出去玩，每周要有谈心的时间。。等等。而这份的协议，在亲朋的见证下，两个人按了指印，遵守至今。
而今他们的女儿已经5年，在谈到这张协议上，紫罗兰幸福的说，她想把这张纸作为女儿的成人礼物。等到她还是恋爱的时候，告诉她关于爱与被爱的信守的条例，希望自己的女人能在未来的情路上，少经历些风雨，少受点伤，少点挫折，享受更多关于爱情的甜蜜。
所以，不要在爱情中盲目的试探对方爱你的深度，也不要在挑战对方容忍的底线，试探自己在对方心中地位如何。哪些冲突，流泪，吵闹隔狠话，这些激烈极端的行为，不会让爱更深切，更结实，只会让在一次次争执中，将爱损伤的脆弱不堪。磨灭得暗淡无关。再也想不起最初得欢喜和心动。
所以要记得，试着带动对方，一起制定下相处的协议。尊重对方的喜欢，注意对方的底线，让彼此更加舒服的在一起。甚至可以在日常多点做笔记的习惯，记录写一些对方疏忽和遗漏的问题，比如说他不喜欢什么，讨厌什么，在哪些事情上，对方会比较激动和在乎。在哪些事情上，对方容易偏激和敏感。
然后将这些问题慢慢记录和记住，在日常相处中，慢慢完善彼此之间相处的模式，在爱与被爱中享受尊重的喜悦，享受体贴的温馨。学会用坦诚的交流和探讨来面对日常出现的问题，为拒绝用情绪，吵闹等等负面情绪来表达自己的想法，试图强迫征服对方。

男人应该怎样建立共同的预期？

我们在结婚前都会对自己的婚姻有种憧憬和向往，当然，在结婚后，就会朝着自己当初的目标一步一步地进行。男人经营婚姻，为了让自己能够与妻子的心走得更近一些，使自己的婚姻生活更加和谐稳定，夫妻感情更加深厚，那么建立共同的预期是一件很重要的事情。应该怎样建立起婚姻家庭的共同预期？以下小编列出几个步骤：
1、在结婚前，问问妻子心目中理想的婚姻是怎样的
婚姻不仅是一个人选择了另一个人生活，是两人携手共同享受幸福，也是两个家庭的结合，两人携手共度一生的一个承诺。为了能让自己婚后生活变得更加顺畅，可以在婚前问问妻子心中理想的婚姻是怎样的，然后两人在一起按照这样的目标作出努力实现它。只有拥有明确的目标，我们才能付出更大的努力去实现它，才能顺利建立起一个共同的预期。
2、找出现实和理想的差距
有些人在婚后过着就像是“搭伙过日子”，没有任何的讲究，其实这也是你第一步放弃了理想婚姻。为了让你们的共同预期，让它变得完美，那就需要付出努力坚持不懈，最终才能取得理想的效果。比如，很多人会想着在婚前有属于一套自己的房子，那就可以把买房子作为自己的一个共同预期，为这个制定目标计划和两人应该怎样共同努力去实现这个目标。
3、开始付出努力
很多准备步入婚姻殿堂的夫妻在婚前都会共同描绘一幅婚后生活的美好画卷，这是一件很美好的事情。说明两人彼此一条心，准备共同携手创造属于自己的生活。对于一些条件不是很优越的人来说，共同经历过苦难，这是一份难得的纯真的幸福。男人在经营婚姻中，需要付出更多的努力，懂得尊重对方，理解对方，给对方更多的信任和支持。比如，很多妻子在婚后因为婆媳关系都不愿意和公婆一起住，男人应该给妻子多一分理解，而不是责怪。很多时候男人不喜欢妻子接济自己的娘家，这个时候需要用自己的智慧化解。这样婚姻生活也会更加和谐融洽。
千年修得同床枕。婚姻的确是两人的缘分，著名情感专家说过，两人的婚姻怎样才走得长远，一个关键的因素就是夫妻建立的共同预期，需要付出更多地努力。

经营婚姻该如何建立共同预期

很多情侣在走进婚姻之前，都会憧憬自己将来会有一个完美幸福的婚姻生活、有和谐稳定的家庭，你们所预期的目标要通过夫妻双方的共同努力去实现，只有通过两人的共同努力，最终得以实现你们的共同目标，才能让你们的婚姻生活更美满和稳定，建立共同预期是经营婚姻的第一步。
一、婚后怎么建立共同预期
对婚后的共同预期，是每个人对未来生活的憧憬，如果能提前达成对婚后生活的共同预期，则能让彼此的心更亲近，让你们的爱情更有盼头、对未来更有方向，要怎样全面的建立一个共同预期呢，让我来说一下。
1.多点询问对方的看法
在达成共同预期的时候，需要学会倾听，照顾对方的感受，尊重对方的想法。而不同一味的以自己的想法，说服对方照自己的意愿生活。以求同存异的心态，来获得最广共识的预期。因为婚后生活不等同于选个室友那般简单，而是需要两人一起创造生活共享生活，不出意外极有可能从此之后，你的余生都要与此相伴。
因此为了婚后积累生怨，我们要学会在最开始的时候，就尊重对方的感受，对方不喜欢的，不要过于强求，勉强人家。没有人喜欢做自己不喜欢做的事做很久，所以己所不欲，勿施于人。在谈这话题时，首先就要端正好自己的态度。
2.找到理想的落地点
想要两人对于婚后共同的预期能够长久，具有可行性，就要找到这份美好憧憬在现实中的落地点。认清它与现实中的差距有多少，需要彼此怎样的努力才能完成。然后从现在开始，一步步的为那个预期努力而做准备，慢慢的缩小它与现实的差距，逐步完成它的兑现。
举个例子，当知道要找到预期现实中的落地点时，就会考虑两人的情况出发，不至于跑题跑得过偏，能够负担起租房的现实，往幸福城堡的生活跳跃。而是会这种选择买一套适合彼此的房子。然后将此作为婚后共同预期，围绕这个目标为今后的生活做个规划，一步步去兑现。
3.要有执行力和包容
当未来的幸福蓝图描绘完毕，超着它努力的计划也已制定，那么这个时候，就要开始拼行动力和包容了。看你在兑现这个蓝图的努力中，是否弄够在一个个难关面前撑下去，坚挺着。看你在面对这些困难时，是否能都包容对方的笨拙和失误，初心不改着。看你在规划偏离现实轨迹时，能否有魄力修改，而不半路而弃。
二、男人应该怎样建立共同的预期
男人经营婚姻，为了让自己能够与妻子的心走得更近一些，使自己的婚姻生活更加和谐稳定，夫妻感情更加深厚，建立共同的预期是一件很重要的事情，应该怎样建立起婚姻家庭的共同预期？
1、在结婚前，问问妻子心目中理想的婚姻是怎样的
婚姻不仅是一个人选择了另一个人生活，是两人携手共同享受幸福，也是两个家庭的结合，两人携手共度一生的一个承诺。为了能让自己婚后生活变得更加顺畅，可以在婚前问问妻子心中理想的婚姻是怎样的，然后两人在一起按照这样的目标作出努力实现它。只有拥有明确的目标，我们才能付出更大的努力去实现它，才能顺利建立起一个共同的预期。
2、找出现实和理想的差距
有些人在婚后过着就像是“搭伙过日子”，没有任何的讲究，其实这也是你第一步放弃了理想婚姻。为了让你们的共同预期，让它变得完美，那就需要付出努力坚持不懈，最终才能取得理想的效果。比如，很多人会想着在婚前有属于一套自己的房子，那就可以把买房子作为自己的一个共同预期，为这个制定目标计划和两人应该怎样共同努力去实现这个目标。
3、开始付出努力
很多准备步入婚姻殿堂的夫妻在婚前都会共同描绘一幅婚后生活的美好画卷，这是一件很美好的事情。说明两人彼此一条心，准备共同携手创造属于自己的生活。对于一些条件不是很优越的人来说，共同经历过苦难，这是一份难得的纯真的幸福。男人在经营婚姻中，需要付出更多的努力，懂得尊重对方，理解对方，给对方更多的信任和支持。比如，很多妻子在婚后因为婆媳关系都不愿意和公婆一起住，男人应该给妻子多一分理解，而不是责怪。很多时候男人不喜欢妻子接济自己的娘家，这个时候需要用自己的智慧化解。这样婚姻生活也会更加和谐融洽。
三、经营婚姻建立共同预期要注意
夫妻之间建立共同预期，会让你们的家庭经营得有声有色，为了共同的目标努力奋斗。所以建立共同预期是组建家庭后最应该考虑的，在建立共同预期时，有一些地方需要夫妻双方注意：
1、清楚规划
首先，你们需要了解为什么要建立共同预期，就像为什么要教育小孩一样，只有足够了解它，知道它切切实实的好处，才能足够重视，不然一切都是空谈，都是纸上谈兵。
其次，你们需要清晰、理性的规划，共同预期需要两个人一同努力才能更好的达到，夫妻之间需要根据彼此的特点来做好公平分配，各司其职。不能在最后做到之后，有一方觉得自己多付出，心理失衡或是在嘴上经常打击对方。要清楚明白隐形付出和显性付出，比如说：一般情况下，男人在社会上的劳动优势表明其更注重在外打拼，这就叫显性付出；而女人的侧重点在照顾家庭，可以称为隐形付出。双方都要认同理解对方的付出，才能更好地协调生活。
2、从争吵中学习
虽然我们有很多文章提到不要经常和另一半发生争吵，但是生活中发生吵架的情况还是很多，人总有控制不住情绪自己的时候。
但是，有一点你需要明白，争吵的最终目的是为了解决问题，不是单纯的争吵。如果是简单地争吵、反复的争吵，最终的结果就是伤感情，夫妻间的分离心加重。同样的一个问题，不管是否发生了争吵，如果没有解决掉，在下一次遇到同样类型的依旧会是一个矛盾。避而不谈也不是一个好方法，因为问题会随着时间的增加而变得更加坚固，双方的误会会慢慢加大。所以，夫妻双方建立共同预期，大体上两个人应该是性格相符、兴趣爱好相投的，这样才比较顺利。
3、制定并遵守规则
夫妻双方是平等的，即使一方比较有主动权，也不能随意拥有特权去践踏你们制定的规则。比如说，你的妻子为了孩子和大家的健康不希望你在家抽烟，或者要求你戒烟，你思考之后同意。这就达成了一个规定，并且你们还建立了惩罚机制，比如说，发现抽烟一次罚款100，第二次发现了200，依次递增。然后你因为不遵守规则，被发现之后拒绝给钱，找出许许多多的理由来搪塞。这就是不遵守规则的表现，这样子夫妻双方无法为了共同预期努力，有一人随意破坏规则就会使另一方的期望值变低。
当你们对于未来的幸福蓝图描绘完毕，就要开始努力付诸行动，只有通过实践，不断努力才能使你们的预期得以实现，婚姻需要建立共同预期，这能让你们夫妻一条心，正所谓夫妻同心，其利断金，有共同目标才能让你们更有魄力，让你们的关系更稳固。

男人建立共同预期的注意点

很多恋人在步入婚姻的殿堂，就会期望着未来自己能够有一个完美幸福的婚姻生活。所期待的目标就要通过夫妻双方的共同努力，婚姻生活的美满是通过两人一起经营的才能完成，才能够使自己的婚姻生活和谐稳定。那么，建立起共同预期就是第一步。
在这个问题，应该要注意一些要点：
1、要了解为什么要建立起共同预期
许多人刚步入婚姻殿堂，对婚姻感情还是懵懵懂懂的，对婚姻的经营更是没有任何概念，这对两人以后的感情发展非常不利。为此，要建立起共同预期，使两人对彼此都有一个牵绊，感情也会变得更加深厚起来。就比如，两人可以谈谈各自心中理想的婚姻生活，参考文学中的理想婚姻生活进行模仿、参照，建立起一个共同预期目标，对于创造一个完美的婚姻有好处。
2、要学会从争吵中学习
大家都希望生活中都是和和美美的，避免过多的争执，但事实表明，避免了这一次争吵，难免以后会因为同样的问题发生争吵，而相反问题也许还会越来越僵硬。所以，在争吵的过程中，我们要学会了解对方，正确地对待，学会更多，对建立共同预期有很大的帮助。在建立起共同预期的前提首先要符合夫妻双方的性格特点，对对方越了解，建立的共同预期就越合适，对婚姻的经营也越有利。
3、对制定的规则要遵守
确定了目标就要建立共同预期，就要为此而努力了。一些规则的制定要遵守，这点很重要，古人言，修身、齐家、治国、平天下，在小的事也要用心去对待，男人经营婚姻，制定夫妻二人世界基本法则很重要，能够让你知道怎样处理你和妻子不喜欢做的事情。在双方家庭中遇到一些敏感的事情，双方可以进行沟通解决，对维持婚姻的和谐稳定有好处。建立属于自己的小家庭的制度，能够帮助婚姻共同的预期建立起到重要的作用，也能够为今后婚姻生活提供有利的范本。
深圳情感一生网总监在微博中提过，一个男人经营婚姻，建立起属于夫妻双方的共同预期，那么需要用心经营的地方很多，需要夫妻双方的共同努力才能达到目标的完成。

经营婚姻建立共同预期要注意

建立共同预期，会让你们的家庭蒸蒸日上，夫妻双方也不会无聊到总是吵架，夫妻之间各司其职，为了共同的目标努力奋斗基本上不会出现什么大问题。所以建立共同预期是组建家庭后最应该考虑的。
在建立共同预期时，有一些地方需要夫妻双方注意：
一、清楚规划
首先，你们需要了解为什么要建立共同预期，就像为什么要教育小孩一样，只有足够了解它，知道它切切实实的好处，才能足够重视，不然一切都是空谈，都是纸上谈兵。
其次，你们需要清晰、理性的规划，共同预期需要两个人一同努力才能更好的达到，夫妻之间需要根据彼此的特点来做好公平分配，各司其职。不能在最后做到之后，有一方觉得自己多付出，心理失衡或是在嘴上经常打击对方。要清楚明白隐形付出和显性付出，比如说：一般情况下，男人在社会上的劳动优势表明其更注重在外打拼，这就叫显性付出；而女人的侧重点在照顾家庭，可以称为隐形付出。双方都要认同理解对方的付出，才能更好地协调生活。
二、从争吵中学习
虽然我们有很多文章提到不要经常和另一半发生争吵，但是生活中发生吵架的情况还是很多，人总有控制不住情绪自己的时候。
但是，有一点你需要明白，争吵的最终目的是为了解决问题，不是单纯的争吵。如果是简单地争吵、反复的争吵，最终的结果就是伤感情，夫妻间的分离心加重。同样的一个问题，不管是否发生了争吵，如果没有解决掉，在下一次遇到同样类型的依旧会是一个矛盾。避而不谈也不是一个好方法，因为问题会随着时间的增加而变得更加坚固，双方的误会会慢慢加大。所以，夫妻双方建立共同预期，大体上两个人应该是性格相符、兴趣爱好相投的，这样才比较顺利。
三、制定并遵守规则
夫妻双方是平等的，即使一方比较有主动权，也不能随意拥有特权去践踏你们制定的规则。比如说，你的妻子为了孩子和大家的健康不希望你在家抽烟，或者要求你戒烟，你思考之后同意。这就达成了一个规定，并且你们还建立了惩罚机制，比如说，发现抽烟一次罚款100，第二次发现了200，依次递增。然后你因为不遵守规则，被发现之后拒绝给钱，找出许许多多的理由来搪塞。这就是不遵守规则的表现，这样子夫妻双方无法为了共同预期努力，有一人随意破坏规则就会使另一方的期望值变低。
共同预期的建立对家庭的影响非常积极，更多相关方面的技巧和问题可以去“情感一生网”查找。