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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"保持长期关系之收起你的大男人主义"，希望能够帮助到各位。

在中国传统的家庭观念中，男人就是一家之主，男人是女人的天，男主外女主内，家里的大小事情必须经得男人的同意。随着女性半边天的崛起，越来越多的女性拥有了自己的事业，不再时时事事处处听由男人的摆布。那么，大男人主义在长期关系中可能会导致矛盾的发生，及时改变才是保持长期关系的真理。
你会说，我就是这么一个人，从小就被灌输男人至上的观念，父母亲相处时也是这样，我的这种观念已经扎根了，我想改也改不了。没关系，你可以一步步学习下面几种技巧，或许有一天你会发现自己真的可以做到，那么你离成功就不远了。
一、学会倾听。在很多家庭里，女人没有发言权，女人的看法不被重视，她们永远都是言听计从的那群人，而你自己就像个皇帝一样发号施令。现在回想一下，你的家庭是不是也是这样？你没有没发现在你做出个决定时，妻子欲言又止的眼神？你有没有留意在你要求妻子怎么做时，她情绪低落的状态？或许你可能都没有发现。那么现在，你不妨把你又要大声宣布某个决定的念头压一压，回过头来问问她的意见和看法，听听她的心里话。相信很多人都渴望另一半是自己的倾听者，能够理解自己，尊重自己。
二、适时变弱。男女关系中，男人是强者，没错，但不代表你要永远充当强者的角色。上面已经提到过，现在的女性也有自己的事业，她们拼搏起来的干劲比男人毫不逊色。在遇到家庭纠纷时，你可以试着收起自己的男人主义，向女人示弱。在双方意见出现分歧时，可以听取妻子的建议，让她按照自己的想法去做。总之，让你们的相处变得更加温柔一点，不要让双方的矛盾变本加厉。
三、平等相处。女性自古以来都需要男人的尊重，需要在任何利益面前都把她们放在与男人一样的高度上。男尊女卑的观念早就被现代社会淘汰。身为她的另一半，你更要懂得尊重、平等、爱护才是给她最好的爱。你在做一件关系家庭利益的事情前，要先想想她的感受和处境，不要在所有都完成了后才让她知道结果，请给予她跟你一样的决策权、知情权、行动权。
四、共同承担。不要因为是男人，就大包大揽一力承担所有的责任与过错，更不要因为男人至上，要求女方担当起一切，不论是哪一种情况，都会让女人觉得在家庭没有存在感，大男人主义只会在你的无知无觉中扼杀你的爱情。必要时双方一起分担苦乐哀愁，一起分甘同味，一起在小日子的磨砺中共同成长，两个人的心才会更加连得牢固。
在长期关系中，找准男人与女人相处的平衡点和稳固点，就如复合大师所说：“男人主导女人协助，但凡违反这条原则的男人女人，都不可能轻易获得幸福”。做主导者，不是什么事都是你说了算，只是要你做方向上的引导。通过上文，如果你发现你真的需要摆脱男人至上的坏习惯，那么祝你早日成功！

情感一生延伸阅读

保持长期关系，你需要投入

婚后的生活似乎总也没有相恋时那么的有趣味，随着时间的冲刷，婚姻生活越来越显平淡，因为你没有那么巨大深远的心力去永远维持新鲜刺激的生活状态，你只想安定下来，你希望不用费太多的心机就可以一直保持你们间的恋人气氛。但是，付出什么就收获什么。这种安稳懒散的心理很容易导致你的婚姻索然无味，你俩的感情也日渐变淡，矛盾就会随之而来。亲密的关系为何会变生疏，因为你投入得太少了。
一、时间投入
你觉得娶了她，她就会很安分地待在你身边，你以为她是永远也不离开的；你觉得一辈子这么长，往后两人相处的日子多着呢，因此你很少留意她。你会把下班后的业余时间留给同事和好友，和他们谈笑风生到夜深；你会把照顾孩子的重担交给她，而自己躲在房间里继续投入到你还没完成的工作中；你会在她家庭压力大想发泄的时候随便安慰一些敷衍了事，自己却盯着手机狂刷朋友圈。
你是把她当做无所不能，不需感情的机器人吗？如果你说工作忙，没时间兼顾那么多，那么，你为何就有那么多时间分给朋友兄弟和自己？你是不是自私了点？
不如分点时间给她。婚姻也是一桩工作，贯穿你的整个下半辈子，你更要用认真负责的态度去打理它。婚前，你需要花费时间去了解她，好确定你的选择是对错，就正如婚后，你也需要花费时间呵护她，好稳固你们的关系。你花在她身上的时间多少，她花在你身上的时间就有多少。所以，你一旦松懈偷懒了，亲密的婚姻关系也被拉远了。
二、情感投入
挽回爱情专家在课程中提到过：女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。女人是情感动物，她们不可能在一个对她平平淡淡的男人身边甘之如饴。女人需要被爱的，她可能不会主动要求男人关心她、尊重她，但是她会在每一次的期待落空后表露她的心情：你为什么不主动关心我一下，哄一下？她会对你发脾气，也可能会哭，但是男人的你不要觉得烦躁和生气。一切都是因为你忽略了她，所以她感到孤单，没有安全感。
保持长期的婚姻关系，前提是你必须要投入。正如一个天平，一边的情感灌入太少了，而另一边却满满的，要想保持平衡，一是少的要增加投入，二是多的也减少投入，而第二种选择很容易导致情感淡薄，关系维持不下去。
所以，男人，请认真想想，有没有在她因为工作忙没顾到你的饮食给予理解和支持，有没有在她心情低落时提供一个依靠的肩膀？有没有给予你的她及时的爱？

保持长期关系，你需要投入 ：时间投入

保持长期关系，你必须投入：如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?时间投入你感觉娶了她，她就会很安分地待在你旁边，别以为她是始终都不离去的;你感觉一辈子那么长，往后面两个人交往的时日多着呢，因而你非常少注意她。

你会把下班了的业余组时间交给朋友和朋友，和她们侃侃而谈到夜已深;你会把照料小孩的重任交到她，而自身躲在屋子里再次投入到你还没有进行的工作上;你会在她家中压力太大想宣泄的那时候随意宽慰一些敷衍塞责，自身却盯住手机上怒刷\/信朋友圈。

如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?你也是把她作为无人能敌，不需情感的智能机器人吗?假如他说工作中忙，没时间兼具那麼多，那麼，你为什么总有那麼多时间分到盆友兄弟和自身?是不是你自私自利了点?

比不上分点时间给她。

婚姻生活都是一桩工作中，围绕你的全部下一辈子，你更要用尽职尽责的心态去清洗它。结婚前，你必须花销时间去掌握她，好明确自身情况了是对与错，就如同结婚后，你也必须花销时间关爱她，好牢固大家的关联。

如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?你花在她的身上的时间是多少，她花在你的身上的时间总有是多少。

因此，你一旦懈怠粗心了，亲密无间的夫妻关系也被拉远了。

长期关系之男人要善用言语

男性习惯就事论事，在理讲理。但是女人看重关系，处处讲情。所以就是因为两性看到事情的角度不同，才会导致相处总会存在对对方的误解，和总会有自己觉得憋屈的情况发生。因此，男人经营感情时，就更要善用言语的表达，拒绝沉默寡言，主动多给对方讲诉自己的想法，才能更好的维系感情。
比如说男人的事业观。每个男人都有一定的事业心，因为那是证明自己价值的一种体现之一。但是女人未必能明白。所以不要一味的接受女友对自己工作或应酬的抱怨。而是要把自己的想法跟她分享，让她知道自己对她的心没变。工作只是为了实现自己的价值和跟她美好的未来。
再比如男人的兄弟。女人总是介意自己跟兄弟们聚在一起，甚至有时候冷静不住自己的情绪，在你面前直言贬低你的朋友。这是因为她们讲情，所以除了你对她感情以外的东西，她们都有可能视为潜在的情敌。
所以你要做的就是她对这些东西的安全感。让她知道，这些东西不用影响你对她的感情。只是以为自己发展事业，丰富阅历的需要，所以就得交际广些，结交各行各业的朋友，需要腾一些时间来维持这些关系，巩固这些人脉。
以此类推的还有男人的好色，贪玩等等。女人都不喜欢自家的男人被其他女性给吸引。但是欣赏美好的事物本来就是人之天性。就像女性本身追求美丽和爱看帅哥一样。这是无法拒绝的。但是女性之所以还会介意，是她们危机感的使然。她们介意的是怕你看了美女之后，就把自己给比下去，嫌弃自己。所以在面对女人这类质疑的时候，你要做的就是及时表态，让对方知道这种行为必不会对自己造成危害。
同理，在女友反对自己社交，或是开展自己的兴趣爱好时。她们并不是认为这个兴趣或爱好有何不妥，存在着那些危害。只是因为你在进行这些活动时，沉浸在快乐之中，她参与不了，而你又顾不上她，让她觉得被冷落了。虽然这真是无心之过，但是你不说谁知道呢。
总而言之，感情，也叫谈情说爱，所以在经营感情的过程中，男人不要总是过于木讷寡言，多点主动坦白和引导，才能避免无谓的纷争，多点平静的幸福。

长期关系之投入浅析

不管是看童话故事还是电视剧，最终都是以“王子和公主从此过上了幸福的生活”来告终，人们往往也认为两个历经磨难在一起的人，肯定从此就开始了他们的幸福生活之旅。其实那些只是童话故事的结局，现实往往却是在确定恋爱关系之后还要面临着长期关系如何维系的难题。如果长期关系维护得不好，即使再弥足珍贵的感情也会以失败告终。那么影响长期关系的关键因素是什么呢？那就是要学会控制你的需求感，引导对方不断为你投入。

很多恋爱中的女生都有一个同样的心理，她们会觉得只要她们对这段感情投入越多，对他越好，对方就会越爱她，期望通过自己的投入来得到对方更多的感情。但是当她们对这段感情投入越多时，爱的感觉就会越强烈，自己对他的需要程度就越高，就越期望得到对方同等的回报。当得不到对方的同等的回报时，强烈的失落感促使她们做出不断给男生施压的事情，久而久之把两人的感情推向了绝路。
女生们会纳闷，自己对他那么好，为何他就不能对我好一点？在此引用情感大师曾经说过的一句话来回答这个问题，老师说过：“人性本贱，人往往对于太容易得到的东西都不会珍惜”。女生在情感中不断投入，不正意味着自己对于男生来说就相当于一件太容易得到的东西吗？因为女生不断的付出，很明显就看出你在恋爱中是极度需要对方的，而对方并却不是十分需要你。他对你的喜怒哀乐都了如指掌了，对你是呼之即来挥之即去的，他内心也认定你是不会主动离开他的。所以，他觉得自己不管怎样做，你都不会离开他，因为你比起他更需要对方，那既然这样他还需要再努力付出什么吗？
所以，想要自己爱得不那么辛苦，首先你就要降低自己他的需要，也就是减低你的需求感。在为他做一件事情前好好想想自己为什么要这样做，如果你的内心真正抱着的想法是我对他好，他肯定也会同样对我好的，就奉劝你先停止不要去做这件事。在很强烈需要他对你做一件事情时，多分散一下自己的注意力，不要满脑子都在想这件事情。因为你想得越多，就证明你此时不断在投入，你对他的期望就会越高，一旦他达不到你的期望，那么你的内心就开始崩溃，你就会做出一系列不明智的事情。
降低自己需求感的同时要学会引导对方对你的投入，因为人们对爱的体验强度是由他投入多少来决定的。他投入越多爱的体验就会越深，就会越爱你。那么如何才能更好的引导对方对你的投入呢？首先你对他提出的要求不要太高也不要太多，先让他做好他力所能及的事情，而且是一件一件事情来做，不要一下子就要求对方不断的满足你所有不可理喻的要求。其次要学会适当的推拉，何谓适当的推拉呢？就是对对方所做的事情不要一直贯彻同一种奖罚机制，即使他做的事情十分对，你也要适当的加些惩罚在里面。通俗的说就是要学会在打对方一巴掌时，再给一粒糖给他，永远不要让他知道你内心是怎样想的。
总之长期关系想要维系得好，就要使双方的投入是在对等状态的，当你发现自己的投入明显比对方多时，你就应该适当放慢脚步了，引导对方追上你并和你一起前进。

保持长期关系：老公外遇处理技巧

即使怎么相爱的夫妇，在相处的漫长的大半辈子里，感情总难免会受到外界的一些纷扰。老公外遇是很多女人避忌的话题，她们时时刻刻都在防备着婚姻被第三者的入侵。万一自己的老公真的发生了外遇，这时你要聪明地应对，巧妙化解婚姻面临破裂的矛盾。
一、不要把你的情绪轻易表现出来。一哭二闹三上吊的偏激处理方式此时不能出现，也不要找第三者的麻烦。虽然他出轨了，但是或许他的心里还是为你保留着位置，你的过激行为很容易会触动他对你更深一层的不满和厌恶。现在他的眼里都是第三者的身影，目前她对于他来说，是最完美的。因此，你可想到，一旦你向他发泄不好的情绪，固执地分离他和第三者，只会让他认同他出轨的做法。此时，你必须要收起所有不愉快的情绪，不要在他面前展示出来，为下一步的挽回作好铺垫。
二、找出他会外遇的原因。情感复合大师曾经说过：要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求。老公外遇，大部分都是因为你没有针对性地给予他想要的，没有理解到他的所需。曾经的你们是这么的相爱，为什么现在他却背叛了你？你是否知道为什么？男人出轨，常见的都是因为：婚后生活激情冲淡；自己的老婆越来越没有女人味；压力过大没人理解，想寻找释放点；外面的诱惑难以抵挡；在家里找不到存在感等。每件事情的发生总会有些蛛丝马迹，如果你不明白为什么他会外遇，说明你没有履行好妻子的责任，你还不够关心自己的老公。
三、第三者是你学习的活教材，学习她的优点。你以为你跟你老公是最匹配的，所以你们选择了彼此。这种想法在你们恋爱时还是有一定的道理，但是这个匹配还是在你自己努力的前提下才成立。婚后你懒散过日，不注重自己的形象，不懂得维护夫妻关系的长期发展，忽略了你老公的需求，他不断地接触更多的新鲜事物，你却还停留在原地甚至后退，跟不上他生活的节奏。你就是这样把自己弄得在他眼里越来越失去往日的光彩，当一个光鲜亮丽又聪明的女人出现时，他就很难不转移注意力。所以，有空的话，不如仔细研究第三者吸引你老公的特点吧，学习她的长处，做到她拥有的你也有，她没有的你更加要有。

挽回技巧之加固长期关系

很多人认为，确定关系也就走到了挽回爱情的最后一步。如果此刻的你也是如此想法，那就大错特错了。在挽回过程中，确定关系仅仅是一个逗号，而长期关系也只能是一个省略号。因为在爱情的长河里，没有捷径，只有经营。我们需要做的就是在未来的相处中不断地丰富这个“省略号”，让彼此间的长期关系变得更坚定、更牢固。
更确切地说，长期关系不是一个点，而是一段过程。长期关系之所以被称之为长期，是因为它有一个前提，那就是稳定。其重点往往从以下几方面体现:
重点一：关系的均衡状态
稳定的长期关系，是一种关系的均衡状态。在一段关系中，当双方的预期和需求处于稳定的状态时，这个关系也就处于一个均衡状态。
重点二：形成依赖，提高分手成本
一时半刻的情感交际，在长期的角度中并不算稳定。要想提高分手成本，交集和依赖的投入显得十分必要。当一个女生对你的依赖感增加，那么你的分手成本也就自然提高，且促使你们的长期关系更柔韧，更坚固。
重点三：描绘前景，建立预期
长期关系的另一个核心：持续性。这是一个过程，一个建立更多资源交集的过程。首先你得让对方看到一个能参与其中的前景，并引导对方建立预期。
长期关系，在爱情长跑中有着不可估量的作用。如何加固长期关系，也就成了挽回爱情后的必修课。我们可以试着从以下方法中找到适合你们的爱情经营之道。
1.共同回忆。两个人在一起，一定会有很多开心难忘的瞬间值得你去回味。千万不要忽略那些喜欢但又很少一起做的事情哦。
2.制造惊喜。生活总不能缺少惊喜，惊喜就像是爱情的提鲜剂。偶尔在下班路上为另一半带上一支玫瑰，她一定会高兴的。
3.共同设立短期目标。一起报个跳舞班，一起学一个月的健身，一起去一次短途旅行，都是不错的选择。
4.处理关系。爱屋及乌，爱她也爱她的家人。出差的时候，看到适合的东西，不妨买来送给她的家人，对家庭关系也会有帮助呢。
5.增加安全感。女人是天生缺乏安全感的，在相处中要学会给对方建立安全感，拿出你的真诚态度，她会感觉到的。
6.乐观、正能量。微笑地面对生活中任何事物，学会用幽默的方式处理她的坏情绪，你的正能量同样也会感染身边的她。
要想加固挽回后的长期关系，需要你们彼此的努力付出，一起在学习中相处，在相处中学习吧！

长期关系之如何确定男人是否真的爱你

在恋爱中，都说女人的疑心很重，很多人都不能够百分百的去确定对方是否真的爱你，有些人只是凭感觉，经常问对方是不是真的爱我之类的问题，所以就会出现上一刻还一起许诺，下一秒就各奔东西。那么，如何确定一个男人是否真心对待爱你的呢？
一．愿意为你付出
一般来说，爱你的人会一直愿意为你付出，为你做任何事，为你去改变，用行动去证明一切。在生活上关心你，配合你做任何事情，只要觉得你开心就好，想尽可能地去给你最好的一切。例如会在你的身上投资金钱，精力，在忙碌的工作中也抽出时间来陪你吃顿饭，这些都能证明他是真心对待这段感情的，想跟你好好走下去，好好给你幸福。
二．在你遇到危难时
真心爱一个是可以为对方做很多事情的，特别是在危难中的不离不弃，万般呵护，能够挺身而出，帮你遮风挡雨，让你感觉到温暖。如果在生活中你遇到大麻烦，就足够去考验关系的状况，如果对方总是找借口不去帮助你，等麻烦过后又向没事一样呆在你身边，这样的人，只能证明他不够爱你。
三．冷漠对待
女人如何测试出男人的真心，可以对对方偶尔冷漠一点，有时候你对他能多冷就多冷，看看对方的本能反应如何。如果对方可以不在乎你的冷漠，说明对方对你没有意思了。要是对方接受不了你突然的冷漠，就会很在乎你为什么这样子，很想去了解你，说明对方是很在意你的，对你有意思的，可以知道自已在对方心目中的地位是很重要的。
四．重视承诺
承诺在爱情中是很重要的，如果对方为你许下可行性强的承诺，并且说到做到，不食言，那么可以证明对方是爱你的，因为不是真心的爱情，是根本不需要任何承诺的，连自已承诺的事情都做不到的话，又如何谈真的爱你呢？真的爱你的人都是可以为你去为你兑现承诺的，对你非常重视的。
以上四点仅供参考，爱情是一种感觉，但是爱情光靠感觉是不会有好的结果。两个人在长期关系的相处中，必须理性地判断分析出面前的这个人是不是真的爱自已，这样相处的时候才会更有安全感从而更好地相处，所以判断好一个男人是否真的爱你是很重要的，这样才能更好地走下去。

保持长期关系四部曲

好不容易开始一段感情，你会希望它可以长久美好，你们之间能够和谐相处，但是，光是一味地希望，而没有用实际行动用心经营，再怎么牢固的感情都会渐渐失去它的向心力，慢慢产生裂痕。
在那么多的爱情失败的案例中，往往都是双方忽略了怎么用心去维护他们之间的关系，他们把着重点放在感情的起点，而没有注意到，发展的过程才是最重要的。要想拥有一段长期稳固的感情，你必须要付出行动。
一、制造共同的美好回忆。如果可以选择，人们更倾向于一段快乐美好的感情，因为它不仅给予积极的能量，还可以让他们一回忆起来，都是满满的幸福。你要花点心思，尽可能地让你们的相处更加舒适和谐，制造一些属于你们之间的温馨有意义的回忆，让她感觉跟你在一起，生活是这样的特别和充实，而且，她会越来越向往你们以后的美好日子。
二、引导对方的投入。不要光是你一个人在这边费劲心思怎么去讨她开心，她却在那边不动声息。你不觉得你更像跟自己在恋爱？这样的感情很容易分叉，因为她没有投入进来，所以她不会跟你一样在乎关系能不能长久。聪明的人会引导对方，让她一起把身心投入这段感情中，让她也花费时间、精力，为打造一份属于你和她的美妙关系。
三、建立长期目标。如果一段感情走不远，很可能是你让她看不到未来。著名情感导师先生说过：“长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。”因此，你可以和她一起计划你们的将来，建立一个有你有她的长期目标，给她一个期许，这样，会形成一种牵引力，牵着你们可以走得更远。
四、提升自我。发展长期关系，还需要你不断地完善自身。如果你一直不能找到方法解决彼此之间的矛盾，对对方介意你身上的缺点熟视无睹，你们的相处一直处于失衡中，你就需要提升自己了。其实，最好的关系就是这段感情可以有磕绊，但是能让彼此成长，并且最终找到平衡相处的能力。所以，你必须把自己的恋爱等级提升上去，方可维持感情的长久发展。

长期关系之如何预防分手

两人在一起的时间久了，感情已经很稳定，彼此已经很了解，你的一个眼神，对方都心领神会，你
的一个微小的动作，对方都知道你在想什么，要做什么，觉得恋爱然后结婚一切都是理所当然的，可是一切
事情的发生都是可能的，当你因为感情的稳定而忽略了对方，就有机会让别人乘虚而入，想预防分手，想一
直一辈子，请注意以下五点。
一、随时能联系到彼此
能随时联系上，这是很重要的维持因素，当她感到很累而双方都不在对方身边的时候，能及时联系
上对方，给予对方心灵的慰藉，让对方在情感上依赖自己，经营好你们的爱情，做好维护的工作。两个人
在一起，吵架是避免不了的，当天的问题一定要当天解决，不要各自带着情绪睡去，男生在爱情中是起着
带领的作用，男生可以主动一点，先道歉寻求对方的谅解，带领对方向好的方向发展。
二、经常谈心，让彼此知道对方的想法
这一点是两个人长久相处最重要的一点，寻找适合的恋人，其实是在找一个彼此能聊得来的人，同
时能聊到对方内心里去，彼此知道对方内心的想法，成为对方的知己和朋友，和对方分享彼此的生活，
让你们的感情更加稳固。
三、互相尊重
情感一生网的导师说过：互相尊重是感情的基石。尊重别人是一种美德，在爱情中的互相尊重，表现
在互相信任、互相关心、在乎对方的感受、不强迫对方等，只有相互尊重，才能使爱情之路走得更远。如
果你们真的想维持一段长久的感情关系，就要和其他异性保持合适的距离，并不是说不能和其他异性来往，
只是你们应该保持一个社交上的距离，让你的伴侣对你放心。
在一段长期的关系中，两人需要不断磨合，在磨合的过程中矛盾总是会有的，如何恰当地处理这些
矛盾是很重要的，请一定要保持耐心，不要半途而废，相信你们的爱情一定会开花结果。

长期关系中女性如何保持爱情热度

很多女性朋友都是和爱人结婚以后，就不爱装扮和努力提升自己了，认为他已经是自己的私有财产了，在婚姻内是安全的了，这种想法真的很危险，因为在这个社会上无论是在婚内还是婚外到处都是充满诱惑的，所以，女性朋友如何提升自己，为自己的爱情和婚姻增加筹码呢？
一、要注重外在美，为爱情和婚姻保鲜
在自身的外型上，要保持整洁和亮丽，如能偶尔给他一点新鲜感，例如换个发型或者换个不一样的妆容，给人感觉就会不同，因为男性都是喜欢漂亮和新鲜的，虽不能一味以貌取人，但外貌的光鲜亮丽确实能给人非常好的印象，正如挽回专家说过的“二次吸引”法则，人的改变是由外到内的，在展示或交流的时候是由内而外散发出来的。外在和内在同等重要，但如果外在是邋遢的、不修边幅的，谁还会对你的内在感兴趣呢？
二、改变自己，提升自己
我们一直强调女性要有内在美，什么是内在美呢，就是能反省自己的缺点，不断提升自己的内涵价值。有些女性朋友会惧怕年龄的不断增加会使自己的魅力越来越少，我可以跟你说，外貌的吸引力的确会随着年龄的不断增加而减少，而只有知识和内涵是能和年龄抗衡的，所以女性朋友千万不能因为自己年龄大了，就自暴自弃、不再努力改变和提升自己了，这样只会使自己陷入爱情和婚姻的被动位置。女性要不断学习、坚持运动、保持健康的体魄，保持良好的心态和积极的思维方式，才能让爱情和婚姻更加稳固。
三、女性要有自己的小金库，就能在爱情和婚姻中保持谈定
现代女性要学会理财，要有自己的小金库，这是女性的安身之本，也是能保持从容淡定的必要条件。如果你说我没有存款，我每个月都是月光族，那没有关系，只要你还有收入，把你的收入分成五份，把其中的一份存起来，存起来的钱可以拿来做点投资，只要你肯坚持，你会发现自己越来越有钱，女性要有钱，才能在一段爱情或婚姻关系中保持淡定。
当你通过努力成为越来越优秀的人的时候，你的他一定会越来越爱你！

挽回技巧之确定关系与保持关系

如果你与挽回对象已经进展到可以两个单独回家的话，发生关系是优先选择的，比起口头承诺，发生关系更为实在。所接下来我要说的就是如何确定关系与保持关系
一．如何确定关系
一个浪漫暧昧的气氛可以使两个人更加容易进入状态，你可以想象一下，在烛光照耀的房里，酒的芬芳弥漫着，漆黑的天际中几颗繁星围绕着洁白的月光在轻音乐或者钢琴曲伴奏下跳舞，舞动的影子透过窗帘映照在床上的绒毯子上。教人如何不陶醉，干柴烈火正是升温时。但是在这么浪漫的场景中我们要注意的细节也是很重要的。
房间的光线：每个女孩子在第一次呈现自己的时候都希望有所遮蔽，所以使用柔和的黄色灯光是比较有情调的，其实最好的就是使用扁长形状的圆柱形蜡烛，再关上灯可以让暧昧气氛更上一层次。
气味：不需要你的房间有多么的香，但至少保证不能让对方一进房间就能闻到你的体味。所以白天必须保持房间空气的流通，同时最好隔几天用一次香薰。
音乐：好的背景音乐不但可以让气氛变得不尴尬，而且更能帮助你们升温。音乐选择方面应该以柔和慢调为主，整理一套能撑一个小时的歌曲库循环播放。
二．如何保持关系
在你挽回之后，你们的关系需要其实并没有你想象中那么牢固，想要回归到亲密阶段还需要一段缓冲时期，在这期间你需要做的就是如何让你们的关系加固，让你们的关系更快加温。
1.去做一些大家都很喜欢但少去做的事情，或者当你们去玩的时候，开心的时候就拍多一些照片，最好是合照，这样的目的就是让她有美好的回忆，重要的是里面还有你。
2.大部分情况下她发脾气，要懂得如何幽默地去哄她，同时要学会控制她的情绪
3.带她去体验一些刺激的东西，前提是先要瞒着她；约会的时候可以换不同的场景，主要就是给她一种新鲜感，刺激感。
4.可以尝试一段时间变换一个角色，让自己变成不是自己，打破常规有时也是一种不错的方式
5.有时候在外地出差或者游玩的时候可以买东西给她的家人，看到有趣好玩的东西可以主动送给她，她看到的就是你对她和她家人的关心和体贴。
上面提到只是一部分方法，更多方法可以登录情感一生网学习。

长期关系之如何让爱情保鲜

一段感情怎样才能长期处于保鲜的状态？这定是每一对伴侣都迫切想知道的问题答案。其实爱情就像种花，要学会精心陪护勤劳浇灌，它才能开放出灿烂的花朵，才会散发幸福的芬芳。那么，下面就归纳几个关于爱情保鲜的小技巧给大家参考下。
一，平日里的相处。想把一段感情给长期维系下来，在平日的相处过程中要注意的有很多。比如要了解对方爱好习惯，善于倾听对方的想法，诚实以对，包容对方等等。这里特别要提的是：学会营造生活的小情调。有很多小技巧，比如每天说三句充满爱意的小情话，出门前给爱人一个吻，也可以偶尔用心布置一个温馨的环境，来个浪漫的小约会等等。不要小看这些小细节，它能改变一个的生活习惯并深入人的大脑意识。它能让两个相爱的人更离不开对方，过起日子也会有滋有味。
二，保持距离。每个人都在不断变化成长，想要让人对自己有新鲜感，就要有不断进取的姿态。去学习新技能，学习新知识，不断充实自己的生活。但是学成之后不要太急于展现，刻意表现会失去它原本的价值，得让对方慢慢去发现，让TA好像又发现新大陆一般的惊喜。你要学会做一本翻不完的书，而对方永远不知道下一章会是什么情节。另外不要把生活的全部都以对方中心，有机会的话也要结交正常的异性朋友，让自己时刻保持微笑，阳光的面对周围人，好的朋友圈不但让你与社会接轨，还能让你更加懂得异性心里的想法。
三，关系维护。对这段感情投入多少，会直接影响着这段感情的深浅。因为如果你比对方的投入高很多，对方感觉自己在这段感情当中毫无用武之地，自然也就不会在意这段感情。就像复合大师老师就说过那样：爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。所以要适当控制自己投入的同时，引导对方对这段感情的投入。对方投入得越多就会越在意这段感情，你们两个人的关系才得以维系。
最后，也是最重要的一点就是：健康。能够长期在一起一切的基础就是拥有健康，平时可以一起做一项彼此喜欢的又方便的运动，闲暇时光也可以一起去爬山或者游泳，新鲜感也要与年轻的身边挂钩，它也能让你们爱情走得更加长远幸福和美满。

长期关系之缔造幸福夫妻的秘诀

家庭的和睦，夫妻的恩爱，这是谁人都羡慕的事情。可是，现实生活中却有很多家庭都不是这样的。他们在彼此争吵中、在彼此埋怨中，并且在彼此互不关爱对方中过着“死尸”般的生活。为什么会造成这种局面？难道当时的他们不是从相爱的过程中走到婚姻这一步的吗？婚姻悲剧的造成往往是双方欠缺沟通、欠缺理解、欠缺关爱而造成的。因此，要想保持婚姻的和谐和幸福，成为让人羡慕的夫妻，首先就得懂得夫妻之间的相处之道，尊重、理解、信任、支持、赞美，这些都是男女所需要的。
一、婚姻矛盾的常见问题
一段婚姻之所以会出现矛盾，甚至要闹到离婚的地步时，其矛盾产生的原因往往有如下几个。
信任问题。信任是婚姻关系得以持续健康发展的基础，同时信任是相互的，我们期待对方信任自己，就要在平时和对方的相处中建立起对方对自己的信任。正确的做法是，始终如一、准时，做你说过会做的事情；不要对你的伴侣和别人撒谎，即使是善意的谎言；做到公正，即使是在吵架时；重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法，也不要忽视他(她)的感受；永远不要说你无法收回的话；不要揭开伤疤；尊重伴侣的隐私；不要嫉妒；做一个优秀的聆听者。
沟通问题。从不出现矛盾的婚姻是不存在的，因为这世上没有两片完全相同的叶子，更何况两个来自不同星球的人了。出现矛盾后如何应对解决矛盾就显得尤为重要，沟通做为一种解决矛盾的主要方式，要学会利用好这种方式。多数婚姻问题都可以通过沟通解决。制定一些规则。如不要在工作的时候打扰对方，禁止说一些：“你总是……你永远不……”之类的话。交流的很大一部分是聆听，所以和伴侣交流的时候，不要乱写乱画、看手表或抠指甲，要让对方觉得你在集中注意力聆听。
金钱问题。很多婚姻问题在婚姻誓言前就已经产生了，比如金钱，从你们开始计划婚礼的费用的时候就开始了。在日常相处中，吵架的时候不要涉及金钱的话题，抽出时间心平气和地讨论金钱问题。承认双方肯定有个人是节约型，另外一个人是浪费型，而且这对双方都有好处，可以互补。不要隐瞒债务和工资。确定哪方支付每月的帐单。允许对方有独立处理自己的金钱的权利。制定短期和长期计划，你可以有个人计划但是也应该有家庭计划。为你们的父母养老做个财政计划。
二、正确的婚姻相处做法
爱情一旦走进婚姻，将会面临很多现实问题的挑战。在现今社会，离婚的案例比比皆是。在婚后，也许是因为一些小事没有得到及时的解决而导致矛盾的激化，当对方生你气甚至要闹离婚时，你该怎样挽留呢？
亲爱的，有话好好说。夫妻间感情出现问题，大多数是由于对彼此的不理解。由于男人与女人的思维不一样，在表达和处理问题上难免会出现分歧。当老婆要离婚时，你需要做的事情不是死缠烂打，一直哀求她不要走，而是平静下来。要让你们的婚姻关系产生转变，其实并不需要做出什么惊天动地的壮举，只要其中一方能够做到保持冷静。好好想清楚，是什么原因，把你们的关系推到离婚这个地步？老婆是真的想要离婚，还是只是想通过说出离婚，表明她的底线呢？
用正确的方式表达自己。由于男女的处事方式不一致，你所表达的情感如果不能正确被妻子接收，很有可能被误解。女人都是需要足够的安全感，即使步入婚姻生活，也不要怜惜表达自己对老婆的爱。如果是因为老婆受够了你的冷漠，那你需要表达自己并不是故意要冷落她，只是不希望她担心，不想增加她的负担。如果是因为老婆受够了你的缺点，那你就要马上行动，用实际行动告诉她。如果你能扮演一个积极主动的角色，那么，即使你只是了解到自己下意识的情绪反应可能会对婚姻造成的某种影响，也不失为一件好事。
提升价值。老婆之所以提出离婚，有的是因为受够了老公的漠视，有的是因为老公太过懦弱，在婚后发现这个男人并不是我想要的。身为一家之主的你，是否尽到一个老公应尽的责任，好好保护并带领这个家呢？当老婆提出离婚时，可以提出让大家冷静一段时间，在这个过程中检讨自身不足，提升自己的吸引力，多丰富自己的生活。正如挽回大师所说：“人性是可以随意操控的。”当你变得足够优秀的时候，她反而会产生否定心理：“我真的要放弃一个这么优秀的男人吗？”
三、如何化解婚姻危机
婚姻从来不会一成不变，婚姻存在危机也是在所难免的，夫妻之间的不断摩擦与矛盾，总是伴随着婚姻的磨合阶段，当处理不好就会使人精疲力尽甚至婚姻破裂，当婚姻亮起了红灯，该如何做才能轻松化解并且不伤感情继续和睦地生活下去？
给对方新鲜感。不要以为结了婚就等于买了保险，只要牢牢守着就不怕对方会跑掉，要知道幸福的婚姻不是靠守的，而是要靠吸引的，正如情感一生网的导师说过：“能经常给予爱人新鲜感，是婚姻保鲜的最佳方法”，因为男人是不会对一个一成不变的女人死心塌地的，他总是希望你能为他带来不一样的感觉，人的本性都是喜新厌旧的，所以你要学会“变”，才能抓住他的心。
遇到矛盾不要硬碰硬。婚姻中难免会遇到各种各样的矛盾，当产生了矛盾，你们不要急着分出胜负，有些人认为只要自己是有道理的，就会据理力争，非要分出个胜负不可，这样不但不利于夫妻感情的和谐，还会导致夫妻关系紧张，因为婚姻不是讲理的地方，是讲情的地方，夫妻两人对待矛盾都应该适当退让，要以家庭和谐的大局着想，这样很多矛盾都可以迎刃而解了。
在人前给足他面子。对于男人来说没有任何东西比“面子”更重要的了，有些家庭破裂很大的原因都是因为女人没有给男人面子，当你们的婚姻出现了问题，你千万不要在他的亲友面前指责他，或者在人前数落他的丑事，这会让男人颜面尽失，对你也不在乎更大的伤害了，你要明白男人的这种心理，然后引导他走向正面，给他灌输男人的责任心，帮他在人前树立伟大的形象。
因此，在一段婚姻生活中，要得到两人之间的和睦、恩爱、幸福，其实很容易，关键是彼此是否有足够爱对方的心，倘若对方是你心中唯一的爱人，不管做任何事，你都会在前期设身处地地考虑对方感受，自然，对方也会这样待你。这样的相互关心和尊重才会让彼此的关系更加长久和幸福！

挽回策略之如何加固长期关系

当成功挽回后，你觉得之前做的努力都没有白费，可是成功挽回，不代表你们自此可以长久的走下去。分手之后的复合，更需要你们的维持。去加固你们的关系，以便长期走下去。所以此时也不能轻易放松，在复合初期，情侣间多多少少会留有之前分手的阴影，不可能一下就回归之前的亲密状态。所以当你成功挽回爱情后，你还需要去加固这段关系。
就如深圳情感一生网总监所说：“长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。”所以长期关系的稳定首先需要一个舒适的生活状态，给对方一种可以长期走下去的感觉，让你们的生活精彩、幸福起来。
长期关系是个过程，那要怎样才能加固长期关系这个过程呢？
首先要先处理关系，包括你跟他之间，你跟他家人之间的关系处理问题。让你跟他出于一种长期稳定的关系状态中，如果对方想处于更进一步的关系状态，你也要跟上对方的步伐，否则会造成稳定关系状态的失衡。跟对方家人的关系处理，你可以先了解对方家人的需求，然后在游玩、出差时看到合适的且对方家人需要的东西买下来送给他家人，获得家人的好感。
让对方感觉因为有你的存在，生活变得更加舒适。如果你是个女人，你可以在每天起床后用温柔的语气唤醒他，给他一个微笑或者一个拥抱；在早上，给他做一份美味的早餐；在天气转凉时，提醒他记得加衣服，不要着凉了；在他上班期间，提醒他不要因为工作而忘了吃饭。尊重他的决定，给他足够的关怀。如果你是个男人，在她家，看到一些电器有问题，你可以去帮她修理好，事先不要告诉她，等她自己发现，你再承认，可以大大提高她的好感度，给她一种这个男人很细心可靠的感觉。
生活需要惊喜，利用惊喜去制造你们之间共同的回忆。如果说爱情是一份水果，那惊喜就是它的保鲜剂。在出差回来时，给她带一份特别的礼物；在下班回家时，给她带一束玫瑰；在每个纪念日，为她准备一份烛光晚餐。在她惊喜的同时也拥有了你们两个共同美好的回忆。
挽回后的长期关系加固，需要你们共同的努力。在爱情的道路上，也需要你们不停地学习，以便维持长期关系。