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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的解决矛盾，丈夫常犯的三大误区，希望能够帮助到大家。

毕竟世上没有两片完全相同的叶子，更何况有时候我们自己也会生自己的气，更自己懊恼，就更别说两大性别相处之中了。因此，会出现矛盾是可以理解的，只是问题在于如何去面对问题，善后矛盾。
而往往许多男性朋友都很不善于应对这种局面，甚至常常说出以下这类分分钟把女人惹得更急的话--“你要是这么想，我也没办法”、“行行行，都是我的错，别再说了行不行？”、“那你自己看着办好了”。而常常把场面弄得更僵，双方更没有台阶可下。
因此，本文特意针对这一问题，列出矛盾发生时男性朋友常犯的以下三种行为，希望大家能有则改之，无则嘉勉。感情之路，走得更顺利一些。
1.不会妥协
许多男性朋友常常会有这样的逻辑误区。自己犯错时，对方点到，觉得自己意识到这样就够了。但往往女人总得理不饶人，非得逼自己拉下脸承认保证才肯罢休的样子。因此女人越想得到个说法，男人就越是不想给，于是问题就越闹越僵。
而事实上，因为两性之间的思维是不同的，对很多客观定义也是不一致的。你认为的终点可能在她们眼里并非是终止符。因此你希望她是什么样子的人，你就需要引导她一步步变成。而完成这一过程，就需要男人更有担当先，有意识的妥协，然后才能以退为进。
2.不愿分享内心感受
许多男人成家之后，觉得自己作为家中顶梁柱，一家之主，因此希望自己给予家人坚强，可靠的形象，以致于只懂报喜来获得家人的认可，却很少报忧让家人们担心。而事实上，不管是感情还是人本身，只有当产出和投入相对平衡时，才会健康和永久。
当一个人长期处在给予的角色时，时间久了心就会越感越累。而一个人长期处于接受的角色，日子长了，也会惶恐不安，觉得自己没安全感。因此男人要学会分享自己内心的感受，要信任对方，可以帮自己分担压力，要相信对方能给予自己力量。这样的双向沟通，双方才能更了解彼此，减少矛盾的发生，才能让婚姻更加稳定，和让两人之间更亲密。
3.习惯冷战
之所以会冷战，是因为你们双方间不知道如何去缓和当下气氛，因此在害怕情况越闹越遭的时候，一时气急无奈才会选择这一粗暴的形式。冷战确实能让你们当下停止争吵下来，然后借用外力或者基于感情的考虑，让你们恢复和谐。但它起到的是缓解气氛，并非是解决矛盾的作用。而且冷战的次数越大，累加起来的待解决的矛盾就越多，问题就会越滚越大，感情也会越闹越淡。因此冷战并非是一个合理的矛盾解决机制，还需谨慎使用的方式之一。Qg13.cOM

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挽回爱情的关键是解决矛盾

矛盾是指双方在相处过程中出现冲突与摩擦。一开始，双方间的矛盾只是一个小小的火苗，处理好了就会被熄灭，不会造成严重后果；然而，一旦处理不当，“星星之火，可以燎原”，带来的影响将会是分手或家庭破裂。每一段感情会走向分手的境地，必然存在着矛盾。最终分手则是长期矛盾积累的结果。

当对方向你提出分手的时候，不要急不可待的做出挽回，其结局必然是适得其反的。你要反思自己，要相信，问题往往出在自己身上，如果你足够优秀，足够有魅力，那么对方没有理由向你提出分手，并且必须要承认，双方的矛盾是存在并且严重的。就如深圳情感一生网总监所说：要挽回爱情，应该做的不是穷追猛打，苦苦哀求，而是要冷静分析，找出双方之间的矛盾，并尽最大努力解决这些矛盾。那么，怎样解决这些矛盾呢？

一、相互沟通。沟通是交往的桥梁，它可以让双方互相了解。两个人相处，只有互相之间很了解，才可以亲密无间。没有人可以在对方毫不言语的情况下，知道对方在想什么。如果两个人之间各做各的，毫无交集，则双方必然不能做到彼此理解，久而久之就会觉得话不投机，甚至怀疑对方，积累矛盾。而平时所说的相敬如宾也是建立在相互尊重，相互理解的基础上的。这些都需要有良好的沟通。

二、学会包容。在双方交往中，难免会意见不合，甚至发生争执的情况。一面的将事情放大，相互指责，不但不能解决问题，还会将双方的矛盾推往更严重的层面。在双方交往中，你应该学会换位思考，学会体谅、理解、包容对方。只有这样才能将矛盾降到最低。

三、学会道歉。很多时候，情侣或夫妻间的争吵其本身是没有绝对的对与错的，甚至双方在矛盾中常常发现自己已经不记得当初闹矛盾的原因所在。他们往往只是出于面子，不肯示弱，等待对方先道歉。当一方愿意主动道歉时，双方的关系就会得到缓和，矛盾冲突降低，最新回复到爱情的美好阶段。

一帆风顺的爱情很诺曼蒂克，但是，它经不起生活的风吹雨打。因此，不要害怕你的感情出现问题，只要你学会正确的方法去面对和解决这些矛盾，它依然是完美的爱情。

如何有效解决矛盾，挽回老公的心

夫妻感情要长久，除了彼此虔诚与真心这个条件外，更要牢记住两句话：恋爱可以短暂俏丽如电光一闪，婚姻却必需切实平庸似细水长流。简单是最成熟的漂亮，单纯是最丰盛的文雅。

如何有效解决矛盾一：要充满爱意

不管你们做什么，对自己的另一半都要充满深情的爱意。甚至你们可以给彼此多一些的亲近行为，让你的伴侣感受到你的诚意。虽然人生道路总是跌岩起伏的，但是只要你们多一些努力，所有的问题都会迎刃而解的。

如何有效解决矛盾二：感情升温（建立舒适感）

重建搭建起感情基础之后，你相当于是让感情重新复活了，此时已经犯过错的你，绝对不能才重蹈覆辙，不能才翻同样的错。

你之所以重返这段恋情是因为对方觉得你变了、你改了，一旦你再犯同样的错，对方立马就会回忆起原来的你，立马就会反应过来其实你并没有什么改变，所以此时感情处理才是更要多加小心。

如何有效解决矛盾三：避免二次争吵

结为夫妻的男女是建立在相爱的基础上的，但是生活充满了琐碎的事情，千万不要这些小事而影响了夫妻间的感情，尤其是在婚姻关系中感情破裂的夫妻，想要挽回婚姻就不能再因为一些无关紧要的小事情跟对方发生争吵，否则及其容易让两人冲动之下选择离婚，造成无可挽回的后果。

高难度的爱情，是月色、诗歌、三十六万五千朵玫瑰，加上永恒；高难度的婚姻，是账簿、证书、三十六万五千次争吵，加上忍耐；高难度的人生，是以上两者皆无。

男人解决矛盾，不应该怎样做？

男人在婚姻生活中，要懂得给予妻子更多的宽容和让步，特别在解决家庭矛盾这方面，作为男人要大度，要学会谦让着妻子。夫妻生活在一起时间长了，难免产生一些家庭矛盾，但是男人在处理家庭矛盾的时候要注意，不能与妻子硬碰硬地解决，如果大家都是好强的就会导致一直争吵不休。以下是对于解决日常家庭矛盾不能做的做法：
1、不会向妻子妥协
婚姻生活中很容易发生矛盾，甚至升级为争吵，所以双方都要作出让步。而男人在这方面作出的让步需要大一些，男人要大度一点，特别是对妻子，要懂得给妻子更多的宽容，不能一味地坚持自己的观点是正确的。在爱情中，与爱人发生矛盾争执，多点妥协，多点宽容和让步是很必要的。
2、不愿与妻子分享内心的感受
大家都知道，家是我们的港湾，是我们的避风港，是能给我们带来温暖的地方。夫妻之间要学会分享自己内心的真实感受，懂得把自己的情绪告诉彼此，让彼此都能了解彼此的内心感受。特别是男人，不要总是让人表面看起来很坚强的样子，不需要家人担心，当你愿意把自己的内心情绪与妻子分享的时候，彼此的心是连在一起的，能感受到你传达的信息。所以与妻子分享内心的感受很重要。
3、习惯性冷战
很多夫妻都会出现这样的问题，就是在双方出现矛盾的时候，不会想方法解决，直接采用冷战的方式。这种方式对夫妻直接的感情有很大的破坏性，还会影响到其他的家庭成员，特别是老人和孩子，冷战只能是暂时做到表面的冷静，最终的问题还没有解决。这样的长期下去，把自己的情绪积压导致一次性的爆发，不仅会影响感情还导致身心受到伤害。在面对家庭矛盾，冷战不是解决问题的方法，要制定一个解决矛盾的机制，能够帮助双方解决问题。
以上这些方法，是很值得男人在经营婚姻中借鉴的、学习的，这对于婚姻生活有很大的帮助。著名情感专家老师说过，无论遇到什么问题，有了好的方法来应对解决，再加上自己的努力认真对待，相信会使你的婚姻生活更加和谐融洽、幸福美满。

挽回男友：解决矛盾比强迫前任复合更有效

大多数情况下人会对于分手后的不甘而选择去挽回前任，伤心之余也会恨他为什么抛下自己一个人，觉得他真的很无情。于是便向周围的朋友诉说自己的凄惨和数落对方的不是，想通过共同朋友对他的施压让男友回归自己身边，以这样的形式走向复合。

但这样的行为只能够造成反效果，因为你是在逼迫对方忍受不住压力从而与你复合，属于一种强硬的手段。你的挽回从开始就走进了死胡同，不解决好你们之间所存在的矛盾，挽回成功对你而言也只是奢望罢了。

一、分手后不要把自己放在一个受害者的位置

很多女生在分手后把自己放在一个受害者的身份，认为对方不应该把自己抛弃，对方无情无义，自己对他付出那么多怎么可以甩了自己，他太绝情了。于是开始在所有人面前讲对方的种种不是，自己多么可怜。想博取同情，让对方回到自己的身边，可是本身两个人的矛盾并没有那么深，完全可以挽回对方的，可是被你这么一闹你们彻底掰了。

两个人谈恋爱，是对是错只有你们两个人知道，旁观者清别人只是根据你说的情况给出的建议只是站在你的立场上去指责对方，给出的建议或者评论是不客观的，而且这样的会给对方带来太大的心里压力。所以你如果想要去挽回对方，切记把自己放在一个受害者身份，以下这两点切记不能做。

分手后不要找对方的朋友倾诉。一些人在与对方分手后非常着急，很不解，于是想寻求对方朋友的帮助，妄想对方可以朋友的劝说，找自己认错回到自己的身边。可是你要知道的是，当你向别人倾诉的时候，你还没有清楚自己错在哪里和对方与你分手原因的情况下，你是站在你的角度，你与他人说们两个人的情况的时候，你是把自己放在你受害者的身份，别人自然而然也就把你当成是感情里的可怜人，去劝说对方，当对方的朋友把他种种的不是陈列出来，要他不要放弃完美的你，让他不可以抛弃这么可怜的你的时候，对方是多么的反感，你不但没有先思考自己的问题所在，反而把所有的错都放在了对方身上，而且还是把这些都告诉了他的朋友，一点面子尊严都没有，那么他就会对你产生反感心里，合理化了他和你分手是因为你不懂得尊重他，他离开你是正确的，你们两个人之间没有共同性，离开是好的。

所以在与对方分手不要急于去寻找对方朋友，你首先要找出自己的问题所在，知道自己哪方面做的不足了，提高了吸引之后在借助他的朋友挽回对方，这样他们才能真正的帮到你。

分手后不要让你父母参与进你们的感情中去。还有不少人在与对方分手后，把自己的父母拉进来，让父母参与进你们的感情，让父母去和对方说自己不想分手，让对方不要离开自己。

可是你忘了，那是你的父母，在你与父母交流的过程中你父母一定是站在你身边的，因为自己的孩子被甩了，所以当他们去与对方交流过程中，父母他肯定是从你的角度出发，所以他们会责怪对方为什么这样对你，为什么不好好爱护你，所以当你父母和他说了以后，对你的挽回是丝毫没有帮助的，在对方与你父母的交谈中他听不出半点你爱他想挽留他的意思，他只知道你的父母认定是他害了你，那么他心里就增加很大的压力，他会想既然给不了你幸福，离开并没有错，这样他就会真的离开了你，挽回就会变得更难了。父母是不清楚你们两个人之间的爱情，所以他们只会偏袒你，会给你挽回带来阻碍罢了。

二、有效的降压让你挽回爱情事半功倍

在分手之后，很多人急于挽回对方，会苦苦纠缠对方，乞求对方，希望对方能够心软跟他复合，但是结果徒劳无功，这些低价值的行为往往会弄巧成拙，令对方产生抵触心理。分手之后想要挽回对方，有效的降压让你挽回爱情事半功倍。

什么是降压？在爱情中，降压其实就是指一段感情或者关系处于紧张状态的时候，通过某些调整而起到缓和作用的过程。在分手以后，往往双方的矛盾点都处于最高点，双方的关系紧张，这时候懂得有效地为对方降压，并且把双方的矛盾点降低，从而让你在挽回的道路上事半功倍。

挽回爱情为什么要降压呢？在分手之后，很多人情绪低落，用很多低价值的手段去挽回对方，结果引起对方的反感，让感情彻底破灭。就如挽回爱情大师所说：“没有挽回是一下子就能办成的。先学会从失落的心情中振作起来，然后一步一步的适当降压，才能让你更好面对接下来的挽回过程。”所以想要挽回爱情，就要懂得降压，不但是为对方降压，而且是让自己重新振作起来，用更好的方法去挽回对方，从而降低对方的防备心理，有助于你更好地挽回。

降压应该怎么做？有效的降压能让你在挽回爱情的道路上事半功倍，那么，在挽回路上应该怎么给对方降压呢？分手之后，首先你要认清你们分手的事实，对方的行踪不必时刻向你汇报，懂得给充足的时间和空间让对方冷静，暂时不主动联系对方能够停止你们之间的争吵，缓和你们之间的矛盾。

你苦苦哀求回来的爱情往往是不被对方珍惜你的，所以要懂得降低自身的需求感，需求感过高容易让你胡思乱想，影响你挽回爱情的进程，分手之后懂得丰富自己的生活，让自己活得多姿多彩，慢慢地你就觉得你的世界失去他也是充满阳光的，快乐容易感染身边的人，当你们再次见面之后会觉得和你在一起会很开心，从而想要接近你，了解你的近况。

三、如何降低矛盾点为你们的关系减压

在恋爱中你是不是有段时间时常和男朋友吵架？逼着对方认错，让对方来哄着你？但是后来你们就不吵架了，因为发生矛盾的时候对方根本没回应，只是掉头就走。再后来，你忍受不住他的冷暴力，把自己不满的情绪爆发出来，结果他就顺着你说分开，这样的事情你有发生过吗？

在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点太多了，不能做到相互体谅，于是一吵再吵。不断地吵架，不断地给对方压力，让对方的情感达到了不归点而导致分手。你们之间的矛盾点那么多，那么应该如何降低它，为你们的关系减压呢？

承认自己的错误，建立共同性。你要知道，当他封闭了自己的心灵要和你分手的时候，他就已经对你的一切都加以否定了，分手后你说什么都是错的。所以分手后不要再吵架了，再继续和他吵，他会认为你跟他是对立的，那么你们之间的矛盾点只会更多。承认他说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，他还能去否定你吗？再否定你不是证明他的决定是错误的？

学会冷冻，给自己时间改变。前面提到了他对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像复合大师所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？冷冻不只是把你们的矛盾点冰冻，更是为了给时间你去改变。好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。

学会换位思考，满足对方的内在需求。在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。

挽回中最笨的方法就是把自己当成是恋爱的受害者，而前任是恋爱的行凶者。告诉他人是前任狠心抛下了你，而自己对他却难以放下爱意，由始至终似乎你并没有做错过。既然你这么优秀，对方岂会舍得离开你？他之所以与你提出分手，你和他之间是否就一点矛盾冲突都没有发生过？你得认清楚你们的分手现状，有些事情不是强迫就可以的了。学会降低矛盾点，才是你最应该做的事情。

男人在解决矛盾时需讲究哪些方法？

在婚姻生活中，夫妻间发生矛盾是在所难免的，生活久了多多少少都有一些碰撞，然而解决矛盾要讲究方法策略。男人在面对家庭矛盾要用心解决，需要维持婚姻的稳定。小编为你整理了一下，帮助你更好地解决矛盾：

1、学会挖掘对方的优点。在现实生活中，有很多男人把妻子娶回家就不那么重视了，会习惯性地去挖掘别人老婆的优点和自己的老婆作对比，比谁更贤惠、更会持家、更懂得为自己的男人着想。幸福是通过比较出来的，但长期这样下来，妻子会对你产生抱怨，使家庭矛盾激发，对婚姻非常不利。男人经营婚姻，要从妻子身上学会发掘优点，并赞美她。妻子很在乎丈夫对她的肯定、支持，你的赞美对她充满爱意、体贴，有利于你们解决家庭矛盾。
2、作出心态的改变。很多时候我们都希望自己的婚姻和生活都是幸福的，但现实中还是有点残忍，会有遗憾。在婚姻中，你也许不能改变你的妻子，不能改变你的现状，但是你可以改变自己的心态。很多时候你回到家里可能会听到妻子的唠叨，会听到妻子的一些小埋怨，这个时候你可以静静地听着，久而久之，你会认为听着妻子的小唠叨小埋怨会是一种享受，因为这是妻子对你的关心。换个角度想，这是一种幸福的感觉，让自己的心态改变一下，会让你处理家庭矛盾得心应手。
3、要习惯平淡。结婚后，彼此都会更加熟悉，然而以往的激情也慢慢消退了，缺乏激情，很多婚姻的矛盾也是由平淡引起的，男人经营婚姻，要习惯婚姻久了会给你带来平淡的感觉，欣然地接受，把自己的婚姻经营下去变成永恒的亲情，亲情又是婚姻牢固的一大因素，能够使两人的心更加密切，对另一半也懂得给予宽容和原谅。
重视在婚姻中沉淀下来的东西，能够让你在处理婚姻矛盾问题更加理智，也能使你的婚姻永远地延续下去，成为永恒，使婚姻生活更加幸福美满。
著名情感专家说过，婚姻中出现各种各样的矛盾，但是只有选择了正确、合适的方法来解决，就能够成功地挽回，能够帮助男人更好地经营婚姻生活。

只有解决矛盾，才能真正挽回前男友!

好马不吃草。离开时经常听到这句话。事实上，许多人都想通过情感依恋来重新获得彼此，但在恢复的过程中，纠缠和感到沮丧是没有用的。只有当你解决了真正的矛盾，分手后会发生什么？如何挽回前男友？

分手后怎么挽回？首先，让你自己感觉正确，总是感染你周围的人，有一颗善良的心，你们也互相感染，没有人会长时间和充满消极能量的人在一起。要重新赢得对方，你首先需要成为一个充满积极能量的人。

第二，从它的立场来看，夺回对方并不容易。需要理解对方的想法和需求，并完成它。是从对方的立场考虑问题，了解对方的需求，注意对方情绪起伏的变化，并在相应的场合发言。熟悉彼此的习惯和偏好，试着从这些偏好中产生共鸣。

第三，回忆过去的爱情记忆，你可以留下许多回忆。如果你想在分手后恢复你的前男友，你必须充分利用这些记忆，增加你们之间的交流。如何挽回前男友？在日常对话中无意中说话时，请注意不要过多考虑这个话题。关系并不是一帆风顺的。总是有各种各样的问题。小心点。如果你想挽回你以前的男朋友，你最终会得到你想要的爱。

挽回恋人的三大误区

很多人会觉得，既然已经分手了，我还可以挽回对方吗？其实是可以的，只要你们之间还有感情存在，你们的回忆还在，是不必害怕挽回。只要你不放弃，并且用正确的方法去挽回，你的挽回是可以达到成功的。但是，你需要避免触犯挽回误区，以免终亏一溃。
所以，为了让你的挽回走得一帆风顺，就切忌触碰以下的挽回雷区，否则，只会把对方推得越来越远。为了你们的感情可以更加顺利，教你几招应该避开挽回的点。
第一.试图与对方争吵
如果你想挽回你的恋人，就切忌试图与对方争吵，把你们分手的原因都推到对方身上。你试图用争吵的方式去维护你自己的尊严，试图把对方的种种不是都数落出来，使对方被你骂得一文不值，可是结果只会把对方推得越来越远，让对方觉得跟你分开是正确的事情。可能很多人都认为，忍不住就跟对方争吵起来，可是在争吵前你应该冷静一分钟，从而降低你的生气程度。
第二.需求感过强
分手后的你，还是对对方念念不忘，这是很正常的事情，可是你要挽回挽回对方，就不要一直告诉对方你很爱他。分手是因为你们之间的问题爆发到极点，就代表对方已经失去了对你的耐性，所以你还试图一直告诉对方你对他的爱意，只会给对方带来巨大的压力，甚至反感你的话语。那么，你需要的是放下你强烈的需求感，给对方冷静的时间和空间。
第三.主动绝交
也许很多人在分手后，会因为一时之气，而把对方所有的联络方式都删除了。这种方式不也会利于你的挽回，你把你们之间的联络方式都删除了，那么你就亲手把你的挽回扼杀了。所以，三思而后行，不要删除对方的所有联络方式，为你的挽回留一条后路。可能对方会主动找你联系，同时你联系对方也会非常容易，方便你冷冻爱情后的沟通。
如果你以前采取错误的挽回方法，没关系，只有才不断地失败中才能摸索正确的方法。但是希望你看到以上的挽回雷区之后，就切忌触碰这些点。希望你的挽回可以成功！

解决矛盾冲突的方法 并不只有“让步”这一个

恋人间的每一次争执好像全是这番景色：女孩：“我确实承受不上他争吵一件事的心态”“实际上我并非真生气，就是说他的主要表现要我很无奈”男人：“本来就是说她先惹我生气，凭啥还得我哄她？”“我不会感觉自身有啥错误，反而是她有意作闹”婚姻情感问题之解决矛盾冲突的方法,夫妻吵架怎么办？

许多情况下，男人注重的是礼女人注重的是情，而女人偏要觉得你的礼就是说不在意的主要表现，因此说这些给女人讲理的男人，最终全是一样的結果：被分手。男人高情商很关键，从情商智商的一些层面，证实该男人了解女性逻辑思维，了解他们哪些心态下必须哪些的宽慰，不在违背大标准（例如小孩并不是你的；跟你爸爸妈妈翻脸）的前提条件下，哄自身媳妇开心你都不吃大亏，非要直到撞了南墙才想起來“当时我想不和她吵就好啦”

婚姻情感问题之解决矛盾冲突的方法,夫妻吵架怎么办？收拢你的大男人主义，别认为道歉是一种不利于自尊的事情，当你爱另一方，想挽留，务必要学会放下自高自大的身家，发自肺腑向另一方表述感受，发掘个人缺点，立即纠正，用行動去改正错误是最好是的证实。道歉有下列好多个必须留意的点：①道歉这话务必要有。

“好啦好啦，对不起还不好吗？”“你究竟想如何啊？我歉也道了，话也讲过”“本来是你的错，还非要要我背黑锅”类似那样的话无利于火上加油，所有人在生气的情况下，都能自动检索另一方的心态，并且很准，一旦把这话说出入口，只有导致更为槽糕的局势。

恰当的表达形式应当是：“抱歉，我向你道歉，想不到我的作法给你造成XXX的感受，下一次不容易那样了”。抱歉这三个字很关键，是一种道歉务必要有的典礼，次之要把另一方扯进来，让另一方了解你切切实实地在考虑到她的感受。

②向相互表述那时候怎么会那麼做。知其所以然还要学有所用，是人们的共通点，就算另一方了解你一直在争吵生气的情况下，不容易立即抑制心态，但道歉就完后？他说下一次不犯我也信了？再次发生了找谁讲理去？当另一方接到你的道歉时，心里毫无疑问会再次造成这一连串的疑惑，为了防止，你必须向另一方表明，自身那时候怎么会造成那麼大心态，是如何想的，这并不是表述，是沟通交流，很必须。

婚姻情感问题之解决矛盾冲突的方法,夫妻吵架怎么办？有关这一点，有一个万能公式：情况 个人行为，即“我那时候的状况是XXX，我就是如何想的，因此会有XXX的个人行为，给你不高兴”。谨记：讲这一点时，心态一定还要真心实意，在你叙述的全过程中，另一方将会会对于你的某一个点造成某类疑惑，或是埋怨自身心里的欠佳感受，不必厌倦，学会聆听，只能把心里的烦闷讲出去，另一方受伤的心才能够渐渐地还原，才可以有合好的机遇。

③得出赔偿对策及确保。道歉非常容易，防止重犯难。以便提高你确保的真实度，你必须给另一方充足坚信你的原因，这才算是详细的道歉方法，得出一个类似整改方案的表明，切勿随意作出匪徒服务承诺，类似“我确保之后很难不犯”、“我对灯立誓，之后再出現这类难题就外出出行轧死”，毫无作用，当你被别人捅了两刀，凶犯告诉你“我之后很难不捅你呢，要不然就杀了我”，你可以接纳吗？一样的大道理。

白底黑字一二三点贯彻落实清晰，倘若再次发生类似不正确，洗一个礼拜衣服裤子做一个礼拜饭洗一个礼拜碗，或是罚款，生活费用的减少，两人用一个储蓄罐，把犯错误处罚的钱存进来，用于买日常生活用品等，全是简易行得通的方式。道歉需真心实意更需招数。

挽回爱情的三大致命误区

当你被告知分手，对方决绝的离开，拉黑了你全部的联系方式的时候，可能下意识的你就想要哀求对方给你机会，但是这种下意识的做法并不是正确的，电视上、小说中的挽回方法也并不是正确的，还有一些亲朋好友的主意也不是正确的。因为你要明白，对方下定决心和你分手，你在对方心中就是一个负面形象，而你的纠缠不休会不断增加对方心中的厌恶。挽回爱情是需要技巧的，不能傻里傻气的一股脑的往上扑。
错误的挽回方式会对挽回造成难以弥补的伤害，正确的挽回方式是在对的时间里做对的事，所以我们应该知道要避免哪些错误的方法：
一、分手后一直纠缠
虽然我能理解你悲伤、焦虑的心情，但是一个成熟的人就是要学会控制自己的情绪。你不断打电话、发短信道歉、出现在对方的家门口或者是上下班的必经之路上这种种的行为，都会给对方巨大的压力，让对方觉得你很无赖，加深心中对你的厌恶感，认为你是不可救药地，当你被她判了“死刑”之后，那么以后挽回的难度就会更加更加大。
二、分手之后不断讨好对方
很多人在道歉认错无果之后，就会又采取讨好对方的行为，比如说送花、买礼物、做一些自认为浪漫的事。总之各种讨好对方的手段层出不穷，但结果似乎更加不遂心意。我们情感一生网认为最好的挽回方式是二次吸引，提高自身高价值是吸引对方的重要因素。但是讨好对方就是一种低价值的表现，对方对你这种小丑行为毫无兴趣，比如说同样是送99朵花，高富帅送和屌丝送起到的效果是截然不同的。
三、分手后试图说服对方自己没有错
爱情不是讲理说对错的地方，你们之间的问题已经严重到分手了，你还有心情来争辩是谁的错多，你有没有不足难道还不明显吗？而且分手后的对错之争只会更加增大对方心中的反感情绪，想要挽回这段感情，不是你说你没错就没错的。你要明白一段感情的终结双方都有责任，你不能改变对方，但是你可以改变自己，当有一天你足够好的时候，对方自然会为了留住你而为你改变。
看了分手后不能做的这三件事，你心中是否明白一些了呢？如果你想要了解分手的正确的做法，那么就来情感一生网看看吧，那里有更多的资料可以供你参考。

挽回女友的三大致命误区

当许多男人爱上他们的女朋友时，有许多方法可以和他们相处并稳定他们的感情，但是当他们分手时，他们会感到不知所措和无助。如何挽回爱情？如果你现在还想救你的女朋友，请注意以下错误:

误解1:不断纠缠和捍卫正确和错误的问题。

一般来说，当你的女朋友和你分手时，她的心已经拒绝了你。如果你在这个时候一直缠着她，用短信轰炸她，她只会更加恨你，更加决心分手。在纠缠的过程中，你必须和她争论谁是谁非，这只会恶化你们的关系。大多数女人都很情绪化。她总是为一些小事生你的气。但是想想吧。如果这不是一个原则问题，作为一个男人什么是不可接受的，更重要的是，她不会无缘无故地和其他男孩捣乱。因此，如果你在纠缠她的过程中与她争论是非，她只会认为你是一个吝啬和不成熟的人，甚至会否定你。

误解2:把女人的错误分手当成真正的分手。

如上所述，女人是感性的，所以当她们悲伤和激动的时候，说再见并不是发自内心最真实的想法，只是想让你表达你对她的爱和关心。然而，大多数男人可能认为对方真的想分手，让双方结束他们的关系。回想起来，只会留下遗憾和遗憾。因此，男人应该学会分辨女人是否真的想和你分手。你知道，女人是表里不一的。如果她说再见，你可以回答说我们应该冷静下来，然后去找她。如果她回应你，你不太可能真的分手。然后我们可以和她沟通，解决你的问题。

误解3:让你女朋友的父母介入你的问题。

如果你的女朋友问你最近和她分手后过得怎么样，你回答说你和她分手了，那么她的父母肯定会认为如果他们谈得愉快，他们肯定会问你的女朋友并给她施加压力。这时，你的女朋友肯定会觉得你解决不了这么小的问题，不得不去打扰她的父母，从而感到厌恶和否定你的能力。那你就没有机会救它了。

女人是感情动物。他们真正想要的是你的关心、爱、宽容和理解。如果你对拯救你的女朋友感到困惑，你可以让她的密友和女朋友知道她最近的心情，了解她的需求，然后拯救你的女朋友，让她知道你对她的爱。同时，你应该避免上述三种误解，否则只会增加挽回爱情的难度。

挽回中的三大致命误区

挽回之中，很多朋友往往会走进一些误区，有一些误区是挽回之中的致命误区，可能会对挽回造成无法弥补的伤害，甚至从此断了挽回的任何可能。挽回，并不是你去做了一些事就可以成功的，而是要在对的时间地点去做对的事，不然你做再多的事，尽再多的努力都是于事无补，甚至使自己更加痛苦。
那么，挽回中的致命误区又有哪些呢？又有什么方法可以避免呢？下面，我总结出了三大致命误区，希望大家可以多多注意：
第一，分手之后一直纠缠对方。很多朋友在分手之后，第一反应就是想要挽回，这个时候往往会心急，头脑一热就会不断给对方道歉，认错，甚至采取短信和电话轰炸，以求对方能够感受到自己的诚意而回到自己的身边。但是实际上却往往事与愿违，对方不仅不会回到你的身边，反而会不断地拉开跟你的距离。为什么会这样呢？就是因为分手之后，对方已经觉得你十分反感了，这个时候你还去纠缠不休，对方能不觉得你烦吗？对方只会对你更加地反感，更加想逃离这段关系。
第二，分手之后不断讨好对方。很多朋友在道歉认错无果之后，往往会采取一些讨好的行为，比方说送花给对方，买礼物给对方，为对方做一些浪漫的事。总之各种讨好手段层出不穷，但是结果却往往不尽人意，一些情况下甚至会起到反效果。出现这种情况，就是因为当你们分手之后，对方对你的信任就已经降到了冰点，甚至说对你完全否定都不为过。你这个时候做这些讨好的事情，对方只会觉得你很虚伪，对方会想：“既然你能够做出这些事，那么你之前为什么不做？”对方只会觉得你只是要挽回才这么做，一旦回到你的身边，到头来结果还是会分手。
第三，分手之后试图说服对方错不在自己。有些朋友在挽回过程中，一直在试图证明分手并不是完全是自己的错误，或者说自己错的地方并不多。但是事实真是这样吗？两个人相处，出现问题的话双方都有责任，你不能因为自己的“受害者情结”就把所有责任推到对方身上。你这样做只会让你们的矛盾越来越大，直至不可修复，再无挽回的可能。
要避免上面的三大误区，深圳情感一生网总监老师曾经说过：“要想重新吸引对方，首先要做的就是让对方觉得你现在过得比以前更好。”你要在挽回之前摆好正确的观念，认真审视自己，改正自己的错误，然后努力提升自己，做到重新吸引对方。当你重新出现在对方面前的时候，是一个让对方眼前一亮的你。
希望正走在挽回路上的你可以避开这三个致命误区，在挽回路上走得更加顺畅！

在挽回爱情的三大致命误区

爱总会让人无偿的心甘情愿的付出，爱会让人迷失理智，充满热情，等你真正的陷入爱情之中，即使颠倒整个世界，也要为她摆正倒影，这对你而言就是一件本应该去做的事情。

误区一、做出承诺

“我一定会改的!”“我再也不会这样了，相信我。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?挽回爱情时我们听过不少，也许你也做出类似的承诺，可是对方 回头了吗?分手时的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的，对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现。

所以在挽回时，不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明。比如你喜欢抽烟，那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾，尝试 一些戒烟的方法，并且选择一种更为健康的生活方式。当对方看到你真正的改变，才会选择相信。而你，不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?

误区二、挽回不成，也不要反目。

你要接受现实，尊重对方，唯有带着这样的心态，挽回失败了才不至于太失望，这也是成长的收获。要心态端正，千万不要说，我得不到的别人也别想得到，我宁愿去死也不想失去你等等类似的话。

这样的挽回很吓人，会让对方吓跑得更远，你唯有心态好，对方才看到你的诚意，才会觉得你很理智，才可能放松戒备，心的壁垒才可能自己挪开，你们才有进一步的沟通机会。

误区三、不会倾听

学院说过：“懂得互相倾听，是爱情关系中的润滑剂，有利于更了解爱人，有助于维护感情”，现代生活节奏快，生活和工作压力大，恋人之间互相倾听是很重要的，有助于排解不良的情绪。

如果情侣一方只顾自己说，而没有用心去倾听对方的声音，就很容易导致感情发生矛盾，所以当你的爱人有话要说，你应该耐心倾听，为爱人宽心。

从某种方面来说，爱情就是一场风投，我们拼尽全力的想要抱紧对方，而我们手中唯一的筹码就是未来，而对于现实中的每一个人来说，未来就是遥遥无期的远方。

怎么解决爱情的矛盾点?

爱情中的矛盾点是指爱情过程中双方因不同的观点逐渐建立起的矛盾。这些矛盾点，很容易引起争执，使对方更加否定你的言语和行为。

当双方相处的矛盾点爆发时，你迫切的想要挽回爱情，当你说：“你是我唯一的爱，你是唯一可以给我带来快乐的人！”你实际上等于说：“我是个大笨蛋！我看不到世界上充满了帅哥靓妹！我看不见！我一点自信都没有了！我是可怜虫，我只有你，你还要我吗？”
当然对方不要了。
“我没有自尊，我一无所有，我什么都不是！你还要我吗？”
谁都不会要你的！这种需求感过强的激进行为只会让对方反感。
如果你说对方错了，他们会更加错得离谱！如果你说对方对了，他们马上就会少错一点！
如果对方说：“我要跟你分手！”你说：“好，我同意！”看上去你比对方更愿意分手，这种出乎对方意料的认同，会使得对方思考自己要分手得原因！因为你总是和对方唱对台戏，所以对方要分手，可是你现在看上去很大度，又永远和对方观点一致，对方这时候为什么要分手？对方会想，明明是自己想分手，怎么你不挽留她，那么你这时候已经不是那个对方想要离开的人！
当矛盾点导致结果是对方要求离婚时，你正确的做法是什么？想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方！
大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己得立场！会冷静下来，并认真的去思考问题的缘由。
对方不会想要跟一个永远说什么都与他持对立情绪的人结婚！如果你说：“我们结婚了，你欠我情！我们结婚了，你就得爱我一辈子！”这就大错特错了！因为表面上看起来不管你做什么说什么对方都会冷若冰霜！但是实际上你这时候得要求、施压、哭诉、哀求、抱怨和争论都加强了对方离婚的决心！你的行为会激化矛盾，使得事情向不好的方面发展，相信这并不是你想要的。
你应该对离婚乐观其成！你愿意做任何对方要求得事情！这样，很快你就能看到好得效果。由于对方所认知的你不应该是这样的反应，那么就可以刺激对方产生反省与思考，在惯性思维当中，你的反常行为同时增加了你们的共通点，那么对方会认为这个决定并不正确。在矛盾点被激发时，事情的转机也是在此，成败就在你的一念之间。
矛盾需要得到重视，矛盾点不被化解，就会被激化，维护关系必须要化解矛盾点。化解矛盾点的正确做法是：永远同意对方。当你认同对方的行为，你们就有了共通性，这是你化解矛盾点的关键。

应对婚姻中矛盾的常见误区

世界上没有两片相同的叶子，婚姻中也不可能没有意见相左的时候。而就如复合大师先生所说，一段关系的破裂，都是由于问题处理不当而留下隐患，隐患日积月累，积压到一方无法再去合理化这些事情，觉得没有任何希望了，才最终爆发。
因此如何正确处理好日常相处时的矛盾，经营好婚姻，是两性双方都比较关注的问题。今天，小编针对这一问题，列举以下夫妻中面对矛盾时常见的误区，以供夫妻们参考和探索，以此建立自己的解决矛盾共同模式，最终拥有幸福的婚姻。
1.婚姻中没有对错。
在恋爱的时候，我们总是在爱自己多一点还是爱对方多一点中，摇摆不定。而当开始婚后生活时，我们却总在挣扎征服对方中斗争不断。以致于往往有不少的夫妻，在遇到矛盾的时候，只会互相抱怨，指责对方，一味脸红耳赤的争执谁对谁错，甚至还会不惜翻旧账，将矛盾越闹越大，最后难以收拾。
要知道，感情会出现问题，从来都不是单一方的错。而且爱本来就无对错，婚姻中本来就没是非，有的只是你跳出自己的主观立场，为对方想多少，对自己反省又有多少。一味的力争自己是对的，或让对方屈服于自己的观点，只会将感情刚性越来越强，越容易中断。
2.不轻易找亲友介入
在情感一生网接触的很多案例中，也有不少挽回者在处理情感危机时，惯性寻找亲朋好友的帮助，结果越帮越忙，最后依靠导师的帮助将残局修复。为什么会这样呢？因为两个人相处出现问题，这其中的缘由只有当事人最清楚不过。再加上每个人说话都会偏向自己，因此朋友所得知的事情，往往是片面的。所作出的行动，往往是给予从安慰人的角度出发，让你不难受而已，并不会有实际作用。
而所谓家丑不宜外扬。每个人都希望自己不好的一面越少人知道越好，更别说听到别人的指责了。因此与其让不明真相的朋友胡乱替自己出头或劝解，越发激起对方的反感。不如两人多些耐心和让步，坐下来坦诚面对，把问题给讲开。
3.不寄托于冷战
为了避免把场面吵得更火热，做出更过火的行为或说出越伤对方的言语，一时冷处理的确是可行也是较好的方法，能够让彼此的情绪冷静下来，拉回一下理智。但是不能总是把局面发展成冷战，互相不理睬对方。次数多了，感情也会越闹越没温度。最后在彼此情绪冷静下来时，及时积极的好好沟通一番，把话说开，将不愉快及时翻过页才是王道。