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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编收集整理的舍不得删掉的人 是一种什么样的心理，欢迎阅读与收藏。

众所周知，只谈一次恋情就完婚，是一件不大可能的事儿，许多人亲身经历过不止一次的提出分手，有许多人到分手之后可以快刀斩乱麻迅速忘掉痛苦，可是大部分人是舍不得删掉的人，如果你舍不得删掉的一个人会是一种什么样的心理!

想删掉又舍不得删的人

想删掉又舍不得删的人，实际上心里还深深地的爱着前男友，她们舍不得删除另一方的手机微信实际上就是说愿意一直掌握前男友的衣食住行情况，愿意隔三差五的来看看前男友衣食住行的如何，假如在这样的事情下，前男友有必须协助的事儿，她们一定会第一时间危急关头。

女性赏析一个男人的浪漫多情

实际上女性赏析一个男人的浪漫多情，可是结婚候却更愿意安稳沉稳的男生。要是没有联系电话，念头仅仅念头，可是假如一个人也有前男友的联系电话就不一样了，她们随时随地常有复合型的将会，跟有着这类心理状态的人处对象，是非常容易碰伤的。Qg13.COm

舍不得删掉的人的态度

有许多男生觉得要是跟她们有过感情纠缠或身体触碰的女性，就始终是归属于他的。假如前任女友得病或是必须找新工作中，她们会十分积极主动的帮助，由于这类男生太盲目跟风信心了，她们觉得要是自身必须，前任女友会马上回头路跟她们合好，这就是他们对舍不得删掉的人的态度。

相关知识

女孩子社交能力好是一种什么样的体验？

社交分为两种，虚拟社交（网络）和真实社交（现实）。在网络社会里，都重要，虚拟社交如SNS、微博、知乎，打造个人品牌，赢得他人信赖，也很容易把虚拟关系发展成真实关系，而且在现实中并无陌生感，前提是你在网上网下如一。

对于真实社交，也是先成为你自己，而且交往中不要有太多功利性，从身边的小圈子扩展（同事、同学）到陌生人，把陌生人变成朋友。倾听、得体的言行、讲究仪表、真诚地关心他人，都可以为你加分。

社交的价值不在于去认识别人，而在于让别人来认识到你的价值，前提是你得有些价值。更多的时候，生活是比较现实的，也可以说大多数人是比较现实的。所以不要为了挤进别人的圈子，而忘了自己，你想更好的社交，首先要有一个让别人记住你的理由。

人与人之间的相处，是一种被需要。打个比方说，这就像是做生意，你能提供我需要的物件，信息，人脉，甚至是舒适度。其实舒适度呢，又是凭人而论的。你能提供对方需要的。但这不是说你去讨好所有人，而是让对方感受到你们之间互动来往是对彼此有益的。

如何具有强社交呢？这里有个判断标准问题，一个是你有很多有价值的朋友，注意定语，另一个是你和朋友友谊的深浅，也就是你朋友的价值有多少能为你所用，这里说的有些功利话，但是确是个通透理。

基本两点，首先，树立良好自身形象，适度营销自己。让别人主动靠近你。让别人看到你的价值。基本的，照顾别人，感情上的付出，不吝啬的赞美，适时的支持与帮助，让别人感到自我价值。这就是要付出了，其实人与人交往，交利交心，无外乎两者。

最重要的一点是敞开心扉。不要总担心这么做这么说别人会怎样看我。对社交能力较差的人而言，可能会有三五知心好友。但是不能只有知心好友，否则你会活在自己的世界里，难以交到新朋友，难以融入一个个新圈子，形成资源。

诚然，每个人都希望受欢迎，希望有魅力。但尺有所长，寸有所短。但是如果你过于在乎别人的看法，只会导致缩手缩脚，无法显示真正的自己，吸引真正的朋友。反之，你勇敢地做自己。你自然会吸引趣味相投的朋友。【正确的吸引异性也是一样的道理】

很多女孩子觉得自己谈恋爱了，为了让自己的男友放心不让他吃醋，慢慢的远离一些平时交往要好的异性朋友。时间长了，便脱离了自己的朋友生活圈子，以男友为中心。

这个过程中，这个女孩子的价值其实再慢慢降低。这个你跟之前谈恋爱的你还是一样吗？不一样！你的男友爱的是之前的那个你啊，所以，傻姑娘！醒醒吧，男性朋友还是要有几个的。只是处理朋友的界线就很考验你的社交能力了！

几个男性朋友的好处在于：

△ 男生看事情的角度和女生不一样，很多事情想要听听他们的看法，会很有启发；

△ 搞不懂别的男生到底想干啥的时候，问男生朋友比问女生朋友顶用；

△ 单纯作为了解异性的渠道（额很多事情男票是不会告诉你真相的）；

△ 关于理工/电脑/数学/选手机/选电脑等事项，男生的建议会比较靠谱（虽然往往我最后都还是选了最好看的）；

△ 男性一般觉得自己相对于女性是强者，所以找他们帮忙，他们一般会很乐意（也可能是碍于情面不太好推）；

爱上渣男是一种什么样的体验?如何处理感情问题?

怎么谈恋爱?爱上渣男会是什么样的经历?我们怎样才能正确判断这个人是否是渣男?如何处理感情问题?最有说服力的事情是:一个男人，如果你周围十个人中有九个人认为他很好，只有你认为他很坏，那么他可能是个好人;如果十分之九的人认为一个人不好，只有你认为他对你好，那么这个人可能就是渣男。

1。渣男会强迫你和冷酷的暴力分手，然后假装可怜的(情感困惑加导师微信，一对一分析)

恋爱中，这种男人并不少见，即使你随便问那些感情深感困扰的女人，你也会发现很多女人是被男人逼着离开的，但美丽的话语给了她一个完美的理由:我们不合适。更重要的是，在外人面前，他们会说他们是多么可怜，被遗弃的一方。怎么谈恋爱?

然而，真的是这样吗?事实上，只有有关方面才能更清楚事件的原因。

我的好朋友小思就是这样一个例子。那时，小思只是一名大学生。l先生已经工作了几年，是一家酒吧的常驻歌手。在一次意想不到的聚会上相遇后，他在舞台上亲切地为她歌唱，这让小思觉得他一定遇到了他一生的真爱。然而，美好的时光并没有持续多久。生活在世界各地很长一段时间的l先生并不想去这个简单的小地方。毕竟，外面五彩缤纷的世界更精彩，慢慢地冷漠和回避，然后向其他女人示爱。小思很沮丧，不得不离开。很长一段时间后，L先生在宣扬他是被抛弃的那个人。似乎深情是他们的专有名词，然后他用这样一个悲伤的故事和下一个董小姐约会。

根据互联网，最可恶的男人是那些不主动、拒绝或不负责的人。如果他真的在激情过后用冷酷的暴力拒绝你，然后强迫你分手，那么最好优雅地走开。毕竟，这样的人，你不会是他的家。

2，他不是人渣，他只是不爱我，也许是别人热情的男人

卑职是我认识的一个朋友。她的外表如此迷人，成为一名现场女主人不成问题。虽然追她的人不会在法国，但从宿舍走到学校前面肯定没问题。她已经谈了十几次爱情，有时她会开玩笑地称自己为十二星座的男人，但在这些爱情中，她身居高位，就像高高在上的公主。她不愿意降低对这些男人的态度。尽管这些人哄着她，她还是不能进入贝子的心里。

直到她遇见学生会主席m大四，他英俊、阳光、和蔼可亲，他们很快被对方吸引并坠入爱河。但这并没有持续多久。三个月后，高三甩了贝子，发现她的大姐很难伺候。然后，她和她的新生妹妹在一起，每天早上、中午和晚上都被接走，成为一对令人羡慕的夫妇。其他人都羡慕高三的协会其实并不好看。原来，现实中有一个灰姑娘的童话。他已经成功地成为他小学妹妹心中的一个温暖的人。

然而，每个人都不知道，在贝子眼里，他是一个真正的渣男。老实说，这是第一次看到贝子为一个男人如此悲伤地哭泣:我和他在一起很久了。我变了很多。过去我出去时要花很长时间化妆。我经常迟到。后来，我每天都等他下课，陪他参加各种活动。他还是这么做了。

卑职不知道他为什么会爱上这样一个渣男。总而言之，他相当愚蠢。他被甜言蜜语哄成了七个荤菜和八个素菜。感受到一点爱，他觉得自己拥有了整个天空。然而，她不知道她心中的渣男会是别人眼中的温暖男人。恐怕她是唯一最了解这种不公正的人。爱上这样一个渣男并不可怕。只要你愿意离开，你就愿意放手，尽管这真的很难。

3。很明显是他让你靠边停车的，但最终是他最悲伤也最难放手

在同事的聚会上，她遇见了他。起初，她对他没有感冒。她不高也不英俊。没什么特别的。不过，他对她非常小心，密切关注她的每日微博、\/信、QQ，并将为她购买她称赞过的各种有用的化妆品。他给她写了一封十页的生日情书，下班后接了她三四个小时。

那时，她觉得自己是世界上最幸福的人。很快就依赖这个人了。在我的梦里，我可以醒来为这个男人做早餐，一起工作得到一只宠物，过上幸福的生活。但是仅仅五个月后，她意识到了一些奇怪的事情。同样，他终于停止在她身上浪费时间，把所有的错误都归咎于她。但他真的忘记了吗，起初他开始戏弄你，但最后她是唯一一个不能放手的人。(情感困惑加导师微信，一对一分析)

如何处理感情问题?曾经相信一个人对另一个人的改变是爱，但他慢慢地猜测，即使他成功了，即使他屈服了，他最终可能得不到满足。爱上渣男可能是命运，也可能是灾难，这会让人感到委屈。但是亲爱的爱粉色的宝贝，你仍然应该相信总会有人穿越茫茫人海找到你，给你幸福。愿你遇到的都是热情的男人!

什么样的人适合你

什么样的人适合你

“什么样的人适合我？”这几乎是这些年我回答过最多的一个问题，可见对这一点不是很清楚的人非常多。

怎么样才能算合适呢？一对恋人爱得死去活来，就能说他们很合适吗？一对新婚小夫妻整天腻在一起，就可以说他们很合适吗？答案是不一定，因为这里边涉及的因素太多。

因为判断合适不合适的唯一标准是长久的幸福，没有长久的幸福就没有合适。要在两个人一起生活了很久，而且很幸福的情况下，才可以说他们很合适。

什么影响着幸福呢？伯纳德·莫斯坦教授有一个理论，认为在关系的不同阶段，影响两人幸福的因素是不一样的。在关系的前2年，刺激，也就是激情决定着幸福的程度；在2-5年期间，价值观的相似性对幸福的影响最大；到了5年以后，对幸福影响最大的就变成了对方在关系里是否承担起了自己所期待的角色了。

激情

激情取决于对方的年龄、相貌、性格等。在一见钟情的关系里，吸引双方的全部因素可能就只有激情，这往往被很多人理解为爱情的全部，其实也就是人们常说的感觉。

用进化心理学的观点来看，导致激情的因素之一是基因，人们容易对长相好看的人有感觉，因为长相好看就意味着具有较高免疫力的基因。人们天生就有判断一个人长相是否好看的本能，实际上是天生就有判断一个人基因质量的本能。

在同样长相好看的人里边，人们更容易被携带跟自己免疫力差异大的基因的人所吸引，其实也就是血缘关系远的人。遗传了父母双方差异较大的免疫系统，可以使得后代的免疫力更高，这符合达尔文进化论的观点。

我们机构在北京的CBD区域有一个培训会所，旁边有一个幼儿园，里边的孩子有不少是中西混血儿，女同事们见到这些小宝贝都喜欢得不得了。可能大家也都有这样的感觉，混血儿长得好看，比如歌星费翔、影星李嘉欣。实际上，混血儿好看的原因，就是他们遗传了父母双方差异大的基因，免疫力高。

男人们天生就喜欢丰满的女人这个共性，则与繁殖下一代有关，因为丰满的女人有较好的生育能力。

但基因和繁殖不能解释一切。用精神分析的观点看，导致吸引的原因与人们希望在爱情里重复儿时的快乐，避免儿时的痛苦有关。人们容易喜欢上能满足自己“重复儿时的快乐、避免儿时痛苦”这一内心需求的人。比如儿时曾经因为家里缺钱而有过痛苦经历的人，如果长大后没有自己认为的足够多的财富，就容易被比自己财富多的异性吸引。

这样看来，所谓激情，好像是一个自动化的导航系统，可以自动引导人们找到能繁殖出更好下一代，又能使自己“重复童年快乐，避免童年痛苦”的人。

这个感觉导航机制很像国产电影《画皮》里捉妖人手里拿的寻妖瓶，当妖出现在附近的时候，瓶子就会一闪一闪地亮绿光。

现实生活中当人们遇到符合自己繁殖下一代、又能满足自己内在“重复童年快乐，避免童年痛苦”需求的人时，心就像寻妖瓶一亮一亮地怦怦直跳。

运用这个原理，也许人们真的可以发明这样一个指示灯：测量人在“心动”那一刻心脏周围电压的微弱变化，并传导到一个小绿灯上，遇到有感觉的人时，这个绿灯就会一亮一亮的，仿佛捉妖人的寻妖瓶一样。

“拉着你的手，就像左手拉右手”，说明激情这个机制不是一直在起作用，两人在一起达到一定时间后，激情会趋于平淡。英国的一项研究认为，蜜月期的时长大概是2年6个月25天，给激情的消退期确定了一个具体的时间。

进化心理学认为，之所以激情会在2-3年消退，是因为一男一女两人从相识、相爱到结合、怀孕、生出下一代，时间大概就是这么久。当孩子出生以后，女性的注意力应该放到孩子身上去了，激情消退有助于孩子得到更多照顾。对于这个时间的记忆通过基因遗传了下来，尽管现在很多人不会在2-3年里要孩子，潜意识依然认为“这时间足够生出孩子了”。

价值观

在关系发展到2-5年时，决定两人是否幸福的因素，就变成了人们对很多事物看法之间的差异了。差异越小，越容易磨合，决策起来越容易，当然也就越幸福。

比如，要不要跟老人住在一起？这个问题夫妻二人如果答案不相似，就很容易引发矛盾，很多夫妻因为这样的事情吵闹甚至分道扬镳。

人们对同一事物的看法不同，会导致对彼此的看法发生变化。他认为这件事情是对的，你也认为这件事情是对，他就会认为你是对的，他会对你有好感；他认为这件事情是对的，你认为这件事情是错的，他就会认为你是错的，他对你就可能会产生反感。

比如四川汶川地震，一个人认为要捐款，而另一个人认为不要捐款，就可能会使爱人之间的感受发生变化。一个人认为对方冷血、没同情心，而另一个认为对方不切实际、标榜道德。

再比如，遇到单位里竞聘，一个人认为可以给领导送点礼，请领导照顾一下，另一个人则认为不应该这样，也极有可能会影响彼此的感情。一个认为送礼很常见，另一个认为这是原则问题。

爱人之间吵架、生气、斗嘴，很多时候就是这样的原因导致的。到了一定时候，人们会改变一些自己，接纳一些对方，谈起对方时会说“他就是这样的人”。这基本是相互妥协和接纳之后的结果。此时，价值取向的差异对幸福的影响就在减弱，此时的彼此算是度过了价值观磨合期。

角色

很多单位招聘时，都会有一个岗位说明书，里边详细阐述了对应聘者的要求，以及岗位的职责。

在爱人之间，人们对自己的配偶其实也有一个岗位说明书的，里边有清晰的岗位职责，只是人们在找对象时往往没有意识到。

在一起生活5年以后，激情趋于平淡，价值观也磨合得差不多了，决定人们幸福与否的就成了“岗位职责”，也就是人们自己所期待的对方在婚姻关系中所承担的角色。

谁做饭，谁洗衣服，谁拖地，谁主要负责挣钱，谁辅导孩子做作业，谁接送孩子上下学，这些生活的琐事成了影响人们幸福的重要因素，而不是人们在找对象时更在意的外在条件。

影响人们愿意在家里承担什么角色的，往往是他们原生家庭里的模式。在原生家庭里，父母是如何分工、如何承担家庭角色的，对人们有着潜移默化的影响。如果人们认同父母的模式，自己的潜意识里就写下了与父母分工一致的家庭角色的脚本，如果不经刻意的调整，人们往往会自动期望对方成为自己异性父母在家里承担的角色。

一个小时候爸爸不做家务、不做饭、不管孩子的男人，如果他对自己爸爸的这一点是认同的，在结婚5年以后，回家看到妻子没做家务、没做饭，也不管孩子，而是在赶工作，他可能就会觉得不幸福。因为这不符合他潜意识里的脚本，妻子承担的不是他期待的角色。

一个儿时经常看到爸爸与妈妈一起做家务的女性，如果她内心认同父母的分工，结婚后丈夫把家务都丢给她，就会影响她的幸福感，因为丈夫的做法也不符合她所期待的角色。

找对象时所谓什么样的人适合自己，没有一个绝对的标准，而是从角色、价值观、激情三个方面择优录取的。具体的操作方法，在第九章的“自我包办计划”里。

【小练习】

1.你的父母在原生家庭中分别承担什么角色？

2.你期待未来伴侣在家务分担、孩子教养等方面可以胜任的内容有哪些？