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情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编收集整理的性与亲密，欢迎阅读与收藏。

夫妻之间的关系实际上也是一种人际关系，就像什么呢？就好像是二人的合伙公司。在这个合伙公司里面，两个人有很多本的账：感情账、经济账、权利账。比如：家里谁管钱，谁花钱，这就涉及了经济账、权利账。家里谁宠着谁，就涉及了感情账、权利账。为什么夫妻间会有这么多林林总总的账呢？这是因为他们之间有着身体上和情感上的双重关系：也就是亲密关系。
身体上的亲密关系包括亲吻啊、拥抱啊、性生活啊这些身体最直接的接触。夫妻双方或者说是伴侣双方的性亲密在亲密关系中很重要，但是由于我们文化的原因，这部分被提及得很少。食色，性也。事实上性就像吃饭、睡觉一样，都是人的正常本能。我们人从一出生，就要喝奶，心理学上叫做满足口欲；到了1岁半到两岁左右，会想要控制大小便，满足肛欲；两岁以后到3岁左右，孩子会对性器官产生好奇，这就是性欲的开始。所以性的需求是人类最基本的本能之一。
当两个人彼此吸引时，自然而然地会产生想要与对方的身体融合的需求，在这个过程中，我们可以最直接地体会到被爱，对于亲密需求的满足。但是我们同时也要注意到，每个人对于性的敏感点和体验都是有所差异的，性交的乐趣也时高时低，这是自然、正常和健康的现象。要使性关系和谐，夫妻之间的性技巧也需要学习来变得更融洽。有的夫妻，为了避免自己让对方失望，常常有意无意地隐藏真正的需要。但是这种闷在心里的需要，会引起不好的连锁反应；如果不肯说出来，不但无法满足需要，而且可能会引起怨恨、焦虑、愤怒、敌对、或沮丧等反应。
在西方国家，有非常专业的性心理方面的专家，他们会对夫妻做具体的指导，告诉夫妻应该怎么做才可以达到性和谐。我们国家在谈性这方面还是觉得很羞涩的，国内在这方面专业的普及也很不够，所以很多夫妻遇到了性生活方面的问题，也不知道去哪里找专家。
所以我觉得有必要在这里介绍一下这部分的内容。在国外，性心理专家会指导夫妻进行具体操作，包括：
夫妻在每天的一段时间内互相抚摸对方的身体，但是不能触摸对方的性器官。通过这种方式体会，自己对对方抚摸的哪一部分较为接受和敏感。
第二、如果想维持良好的关系，明白说出各自的需要是绝对必要的，各自向对方表达你对性的想法：比如说喜欢的性交方式，你对对方的性幻想，你喜欢在性过程中对方对待你的方式等等，这样让对方知道你喜爱的性是什么样的，双方才能有更完美的结合。
第三、有一点要说明：每个人性的波长各不相同，这是完全正常的现象。每个人都有不同的性欲水准，这种水准可能会随时间而改变，并且现代社会的节奏很快，我们为金钱、健康、事业和家庭担心、烦恼，这些都可能使一个人暂时失去性欲。当夫妻的一方兴趣盎然，另一方却提不起兴趣时，另一方最好向对方委婉地提出自己的拒绝。比如妻子可以体贴地说：“老公，我今天真的有点累了”等等，而不可太直接地拒绝对方，“我今天就是讨厌和你亲热”让对方感到挫败，长时间下去，就会造成对方失去对自己的兴趣。
除了性需求之外，人类与生俱来就有情感的联接需要，寻求情感上的亲密。这种在性之外的对亲密感的需要被叫做依恋需求。
我们说到小婴儿，天生就对他的照看者有着一种身体亲近的需要。这种身体亲近，不仅是为了促进自己情绪的安全，更重要的是保证婴儿能够存活下来。婴儿饿了、冷了的时候会哭，哭声让父母知道他的需要；喝饱了、感到舒服的时候会向成人笑，这种笑也让父母感到自己的付出很值得。我们还会看到，婴儿害怕孤独，寻求照顾的时候会哭闹、粘人，这会不会和夫妻中的一方向另一方抱怨、哭泣，寻求另一方的安慰很像？婴儿将成人看成是躲避危险的安全港，在夫妻关系中，是不是很多的妻子也会把丈夫看成是她的保护者？那么，情人之间那种相互有默契的笑是不是也像是父母和孩子相互对视时从内心发出的笑？所以说，夫妻间的这个对情感上的亲密需要也是一种我们从婴儿时期就有的，对自己亲密的人的情感联结。
我们都需要依恋，但是每个人依恋的模式都是不同的。直接说夫妻之间的依恋模式可能比较抽象，我们可以来看看夫妻间怎么解决冲突的，就可以看到他们的依恋模式。
妥协：在遇到冲突时，双方合作并讨论，以求达到满足双方要求的目标。这样的夫妻相处模式被认为是最好的，夫妻之间的交流会比较顺畅，一方可以考虑到对方的想法和利益，也可以灵活地修改自己的心理地图。比如说妻子觉得自己住的房子旧了，想要卖了老房换新房；而丈夫不愿意卖房，夫妻俩因为这件事吵起来了。如果是妥协式的夫妻，吵完之后妻子可能会想：现在好像也说服不了丈夫，那么是不是可以先把现在的房子装修一下，也可以改善生活的质量？等买新房的钱赚够了，再考虑旧房子怎么处理。那么丈夫也可能想：这样吵下去大家都不开心，那么是不是有什么其他的办法可以让两个人都舒服一点？
控制：在遇到冲突时，一方希望完全按照自己的方法来解决冲突。妻子也许就想：我想要改善一下自己的生活质量，这点愿望你都不能够满足？丈夫也许会想：老房子住住不是也挺好的，干嘛要瞎折腾？妻子和丈夫都想让对方按照自己的想法办事，谁也不让谁。
服从：在遇到冲突时，一方为了使对方满意或者仅仅是为了能尽快结束争吵，而完全听从对方的安排。如果妻子是控制的，那么丈夫也许会是服从的。他为了让妻子不再一直和他吵下去，很可能会服从妻子的安排，把房子卖了。表面上是矛盾解决了，但是丈夫在这个过程中实际上很不开心的，但他又不敢反抗妻子，那么他也许就会选择逃避妻子。比如出去喝酒啊、借口工作多不回家啊等等。
分离：在遇到冲突时，双方并不在冲突当时就要解决，而是分开一段时间，经过冷静分析后再处理。丈夫和妻子吵架了之后，大家都选择冷静一段时间。我们知道情绪激动的时候大脑是没法工作的，要想客观地处理问题，需要先把情绪平复下来，大脑才可以开始工作。
回避：尽量避免与对方发生冲突。如果妻子和丈夫都是回避型的，吵架过后可能都不去提这件事了。双方都当这件事没有发生过。但是双方的心里是有芥蒂的，那么发展下去，两个人虽然嘴上不提，有可能心里都很讨厌对方。
行为反应：在遇到冲突时，会上升到口头辱骂、肢体冲突等形式，给双房造成直接的伤害。家暴属于这一类型，这样的夫妻，往往是冲动型，不计后果的。
那么我们看到，以上六种解决冲突的模式中，妥协和分离是比较好的。用这两种方式处理问题的夫妻，也是内心安全感比较强的夫妻。或者我们说，只有内心真正强大的夫妻，也能够容忍自己的妥协，容忍对方同时存在和自己不一致的想法。

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影响亲密关系的7个两性偏见

在心理学上，存在最多误区的就是亲密关系。爱恋是强烈的情感，影响着男男女女每天的幸福感。因此，人们很热衷学习这方面的知识，希望增加快乐，减少痛苦。但是，很多关于两性亲密关系的说法是错误的。例如媒体上经常曝光名人的糟糕关系，就有误导之嫌。为此，美国马萨诸塞大学心理学教授苏珊·克劳斯·惠特本博士指出了7个常见的误区。
1.孩子出生会破坏婚姻
很多年前就有人提出，从“二人世界”过渡到“三人世界”是夫妇最大的挑战。有的学者用U形曲线来描述婚姻满意度，认为U形底就是第一个孩子降生之后的阶段。然而，这些研究只对比了处于不同阶段的夫妇。如果追踪同一对夫妇的连续变化，就会发现很多新爸爸和新妈妈感到亲密关系有所改善。
原来，在孩子降生之后，妻子感觉双方可以更平等地分担家务。有时，家里谁洗碗直接关系着婚姻满意度。
2.婚前最好先同居一下
研究发现，婚前同居者更容易离婚。同居的男女决定结婚，可能仅仅是出于“惯性”，并不是相互之间的强烈吸引。同居之后，两人很容易走进婚姻，但也很容易走出婚姻。据2009年的一项研究显示，男女在一起同居的时候更容易不快乐。当然，这不是说每对同居的男女都没好结果，而是“先承诺、后同住”的男女得到幸福的可能性更大一些。
3.双方差异大比较幸福
相同的人相互吸引，还是不同的人相互吸引？在最初的时候，人们有可能被与自己完全不同的人所吸引，但是大量关于亲密关系的研究发现，相同性是维系关系的“黏合剂”。从长远来看，人生观相似的人更容易感受到深厚的爱，帮助他们经受住人生旅程中的种种挑战。志趣相投的他们在激情燃尽之后，剩下的是互相依偎的舒适感觉。
4.“空巢”女性心理不健康
“空巢”是指子女长大离家后，父母独自在家的空虚、寂寞的状态。过去女性活在“空巢家庭”是很悲惨的，但现代女性在家庭之外还拥有职业。即使处于“空巢”状态，女性仍可用各种方式填补空虚。
一项对15000名加拿大中年妇女的调查显示，“空巢”女性的性生活比和孩子一起生活的女性更活跃。在孩子离家以后，很多女性独住一屋，似乎很享受自由的生活。
5.老年人没有性生活
年轻人不愿意想象自己的祖父母会做爱，但这不等于事实上他们就不做。美国一项调查发现，在75岁~85岁老人之中，38%的男性和17%的女性有过性生活，而两性数字的差异是因为在这个年龄段还活着的女性比男性多。老年人并不限制自己的性行为，调查发现相当一部分老年人还进行口交。
美国著名性学专家马斯特斯和约翰逊曾经说过，老年女性享受性生活只需要有一个“有趣而且感兴趣的伴侣”。
6.伤心不要让对方知道
很多人错误地相信，在关系出现问题的时候，最好隐藏自己的难受。然而，面对问题才是正确的解决方法。夫妻双方回避矛盾反而会感到压抑和不快，难免影响到日常的行为，从而降低了亲密关系的质量。
一旦他们忍不住爆发，就难免使用不健康的交流方式，例如吵架和辱骂。到了那个时候，争吵产生的怨恨进一步激化矛盾，形成恶性循环。产生矛盾后，最好在爆发之前相互沟通，让双方的声音能被对方听见和理解。
7.子女不和长大就好了
兄弟姐妹的关系一般是人一生中持续最长久的关系，但不一定总是融洽的，也有很多人从小不和，争斗一直持续到成年。如果父母对子女偏心，或者给子女偏心的印象，那么情况会更加糟糕——研究发现，父母偏心造成受冷落子女心怀怨恨，可以持续几十年。60多岁的老人仍然会像小孩子一样怄气，尽管这看起来很傻。

中年夫妻如何处理“情与性”

“七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。究竟是“情”还是“性”出了问题?
有调查显示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。其影响夫妻亲密指数的三大主要因素分别是：对同一事物的观点经常不一致或有严重分歧、家庭责任、性生活不和谐。
谈情少争论多
随着年龄的增长，夫妻在家时仍然保持一定程度的日常沟通，沟通的亲密度呈明显下降趋势，降幅最为明显的主要集中分布在35~50岁之间的中年夫妻身上。
占45%的中年夫妻抱怨，夫妻因观点不一致或严重分歧而影响亲密关系。即使进行了沟通，所谈内容也较少涉及情感生活，主要是“就事论事”，而非主动地进行情感沟通，也缺乏有效的“谈情”手段，以致“沟而不通”。
因性生活争吵
大部分人步入中年后，性生活质量呈明显下降趋势，尤其是35岁以后，ED(勃起功能障碍)困扰对于夫妻亲密指数的影响显著上升。这一年龄段上，夫妻性生活受到“压力”干扰的比例也骤然增加。家庭责任与工作一起构成压力的主要来源，而性生活的不和谐以及伴侣不愿解决问题的消极态度，成为性生活的主要困扰。
碍于传统观念和从小所接受的封闭式性教育的影响，大多数人选择回避性生活不和谐所导致的一系列生理和心理问题。其中，46%的被调查中年夫妻坦言会在理想的性生活之后感觉更亲密。有45%的夫妇遭遇勃起功能障碍困扰，并有76%的夫妻会因此感到不快或者经常争吵。
“亲密关系”受损
40岁以后在家庭中出现感情不和以至于分裂是不少见的。有的学者把这一阶段形象地称为“中年危机”。那么，“中年危机”的“导火线”到底是“情”还是“性”呢?
夫妻关系得以长久良性的发展，最重要的就是夫妻间的亲密关系。所谓“亲密关系”，不仅仅体现在夫妻之间感情的交流程度、日常生活的亲密程度上，更包括性生活方面的亲密程度。
而长期以来，很多中国夫妻，尤其是中年夫妻往往很少愿意从“亲密关系”角度来分析自己的婚姻问题，把“情”和“性”割裂开来。
夫妻亲密关系中，性生活与情感交流占据主导地位，性生活不理想会直接淡化夫妻情感交流，情感交流缺乏也影响性生活的和谐。再加上中年所承受的各种压力，特别容易造成男性出现勃起功能障碍问题，给夫妻亲密关系带来困扰。
在影响夫妻亲密指数的三大因素中，最容易提高夫妻亲密指数的方式是“有效沟通”、“解决ED困扰”和“提高性生活质量”。
小贴示
夫妻关系
如何保鲜
1.帮对方做好“细节”工作。例如在丈夫刮胡子前，妻子把镜子上的水蒸气擦掉。
2.试试“定期约会”。事先和伴侣定好固定的约会时间，比如每周有一个晚上“让家务和公务走开”，两个人单独活动。
3.筹划每个纪念日，例如生日、结婚周年纪念和假期。
4.变换亲热的场所。如果经常在床上亲热，偶尔试试在客厅亲热。

两性无法沟通与进化有关

语言专家说，男人和女人之间无法沟通这个老问题可能同进化过程有关。
女性抱怨说，跟男性说话时，对方要么根本不听，要么听了也不理解。男人也抱怨说，女人不理解男人及男人的需求，女性连自己的感受都表达不清。
不同进化过程
两性之间无法沟通，成了音乐、文学和日常聊天的永恒主题。为何男女之间存在交流的麻烦？
澳洲语言专家皮斯在名叫《为何男人不听，女人不会看地图》的新书里指出，问题出在我们说话声音的语调上。
他认为，在人类的进化过程中，男人和女人形成了不同的语调和交流方式。
语调
皮斯说：“首先我们发现，女性说话时平均使用五种不同的语调。语调用来开始一个新话题或转变话题。
“但男性说话只用三种语调，而且往往只能辨别女性五种语调的其中三种。也就是说，当一个女人使用五种语调谈及不同的新东西时，很多男人却认为她老在重复一个话题。这就解释了一个男人和一组女人交谈时，他总是面带疑惑的原因。”
但这个理论根据的是什么呢？皮斯认为，进化是造成男女交流风格不同，以及男女思维方式不同的原因。
发出讯号的数量
皮斯的理论是，女人的大脑具有在言语、声音及非言语层次上有效进行交流的功能。这跟他们百万年来生养孩子及所谓“护家者”的角色有关。
男人的大脑却具有从远处击中目标的功能。问题出在，女性在一天内，能够使用语言、语调的变化、手势以及面部表情等方式，发出多达２．４万个交流信号。
而男性每天最多只能发出７０００到１万个信号。这就是为何大多数男人说女人一天到晚爱唠叨的原因。
英国布莱敦大学心理学家西格曼博士支持皮斯这个进化理论。西格曼博士认为，人类今天的沟通方式和能力，实际上早在人类史前就形成了。
西格曼博士说，在进化中，男人有必要肌肉发达、头脑简单，以便外出狩猎及把猎物弄回山洞。女人却要应付好几个孩子和顾及其他一些事情。
与此同时，女人还要能够看出陌生人的企图。所以，她们的交流技巧以及察言观色的能力特别强。
改变无望
这样的话，男人和女人之间改善沟通还有希望吗？男人还有提高交流能力的机会吗？皮斯认为没有希望。
他说：“男人的大脑功能是单一导向，大多数男人的大脑是在一个时间只能做一件事。因此，如果你和男人说话时，建议你一次只说清楚一个观点。否则，大多数男人会搞不清你说了些什么。而他们却要装成听明白了的样子。这样往往会误事。”
皮斯的新书对当代很多女权主义的理论是个挑战。他们否认男女之间在心理和感情方面的区别。
不过，近年来在人类大脑的生理结构方面的研究，证实了皮斯的观点。在很多西方国家，关于男女有别的研究越来越多。人们希望研究这些区别来改善人际关系。

如何处理中年夫妻“性与情”？

“七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。究竟是“情”还是“性”出了问题?

有调查显示,中年夫妻缺乏日常情感交流,性生活质量较差,亲密关系指数普遍较低。其影响夫妻亲密指数的三大主要因素分别是:对同一事物的观点经常不一致或有严重分歧、家庭责任、性生活不和谐。

谈情少争论多

随着年龄的增长,夫妻在家时仍然保持一定程度的日常沟通,沟通的亲密度呈明显下降趋势,降幅最为明显的主要集中分布在35~50岁之间的中年夫妻身上。

占45%的中年夫妻抱怨,夫妻因观点不一致或严重分歧而影响亲密关系。即使进行了沟通,所谈内容也较少涉及情感生活,主要是“就事论事”,而非主动地进行情感沟通,也缺乏有效的“谈情”手段,以致“沟而不通”。

因性生活争吵

大部分人步入中年后,性生活质量呈明显下降趋势,尤其是35岁以后,ED(勃-起功能障碍)困扰对于夫妻亲密指数的影响显著上升。这一年龄段上,夫妻性生活受到“压力”干扰的比例也骤然增加。家庭责任与工作一起构成压力的主要来源,而性生活的不和谐以及伴侣不愿解决问题的消极态度,成为性生活的主要困扰。

碍于传统观念和从小所接受的封闭式性教育的影响,大多数人选择回避性生活不和谐所导致的一系列生理和心理问题。其中,46%的被调查中年夫妻坦言会在理想的性生活之后感觉更亲密。有45%的夫妇遭遇勃-起功能障碍困扰,并有76%的夫妻会因此感到不快或者经常争吵。

“亲密关系”受损

40岁以后在家庭中出现感情不和以至于分裂是不少见的。有的学者把这一阶段形象地称为“中年危机”。那么,“中年危机”的“导火线”到底是“情”还是“性”呢?

夫妻关系得以长久良性的发展,最重要的就是夫妻间的亲密关系。所谓“亲密关系”,不仅仅体现在夫妻之间感情的交流程度、日常生活的亲密程度上,更包括性生活方面的亲密程度。

而长期以来,很多中国夫妻,尤其是中年夫妻往往很少愿意从“亲密关系”角度来分析自己的婚姻问题,把“情”和“性”割裂开来。

夫妻亲密关系中,性生活与情感交流占据主导地位,性生活不理想会直接淡化夫妻情感交流,情感交流缺乏也影响性生活的和谐。再加上中年所承受的各种压力,特别容易造成男性出现勃-起功能障碍问题,给夫妻亲密关系带来困扰。

在影响夫妻亲密指数的三大因素中,最容易提高夫妻亲密指数的方式是“有效沟通”、“解决ED困扰”和“提高性生活质量”。

小贴示

夫妻关系如何保鲜

1.帮对方做好“细节”工作。例如在丈夫刮胡子前,妻子把镜子上的水蒸气擦掉。

2.试试“定期约会”。事先和伴侣定好固定的约会时间,比如每周有一个晚上“让家务和公务走开”,两个人单独活动。

3.筹划每个纪念日,例如生日、结婚周年纪念和假期。

4.变换亲热的场所。如果经常在床上亲热,偶尔试试在客厅亲热。