【www.qg13.com - 写给另一半的情感语录】

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"《为另一半付出太多，却失去了自我》"，希望能够帮助到各位。

你说，
自己为另一半，付出太多，都感觉失去了自我，
可也并没因此得到美满幸福的结局，我很难受。。
感觉走不出来，
我要怎么办？
你的感受我能明白。
因为你实在失去了太多。。
失去了自我，自我的感受，自我的需求，甚至自我的选择。。
但失去这一切的“为了ta”，却也最终失去了，
就好像努力做了这么多，付出这么多，委屈了自己这么多，
却没换得哪怕一点点，
所以，这很痛，甚至都会对情感无望了，
对么？
你说自己走不出来，
我想是的，这很难。。
因为你受了“天大的委屈”。。
付出，不是共享，总带着有“为你”，“都为了你”，“将原本是我的都给了你”的感觉，我给予了，这就不再属于我，而是属于了你，
而这不仅是物质，更是精神上的，包括“时间，精力，陪伴，非此即彼的选择，明明是我想要的却为了你放弃的”种种，
想想看，你做了多少，又委屈了多少。。
如此，你还能走得出来么？
而让你难走出来的，还会有“不明白”。。
为何哪怕如此，自己都做到了如此，对方还会毅然决然的离开，走掉，半份留恋都没有，
如此的绝情，无情，
难道，不能在ta心里留下一点难舍？
我说，也许不会真的无情，也许不会没有难舍，如此多的付出，彼此在一起这么久的牵绊，没有内心纠结，难以想象。。
但，能下定决心去断开这段关系，却是有的。
我不知道为何会如此，
也许对方比你更加理性，感性那一点点敌不过理性为自己做的抉择。
也许对方承受不了“纠结与牵绊”，果断退出更少些伤人与伤己。
但更可能的，是对方与你的感受，截然不同：
“你在付出，你在委屈，
你所做的，我未必感觉不到。。
如此，便是在“接受着你的付出”，这同样好像一个重担，你给我的太多，我给回不起。。
每每都好像是我欠着你的，如此，我也承担不起。。
所以，你在做，我也在累，
你的压抑与郁闷，你的情绪和感受，
同样会压在我的身上，让我喘不过气。。
是情感难舍，但负担也会让我更想逃脱。。
你，又能明白么？”
也许你不懂，
既然如此，为什么不能给我一点付出与理解，给我一点我想要的？
我们彼此之间不会走向平衡了么？
我说，
是的，看起来是会平衡，
但其实，永远也难达到平衡。
因为你与ta，就是不同的人，
你能付出到，如此委屈，甚至会到“失去自我”的程度，ta，能做到么？
ta，又愿意如此么？
而如果付出的程度不能与你等同，这份“欠你的”感觉是否永远都在？
而失去自我，又是个怎样的概念，你知道么？
是眼里都没有自己了，看不到自己，将自己的感受放在最低，低到了尘埃里，却将对方的比重无限放大，大到了你的整个世界。。
是ta承载了你的全部感觉和希望，ta的一举一动都在影响着你，却并非你自己。。
但你的世界，你的人生，你的生活，
这里面的前提却都该是“你来主导”，不是么？
而没有了自我，其实也谈不上关系了。。
因为看起来是你在和ta相处，其实却是ta在和一个所属者的相处，
看起来是你在付出，ta在接受，
其实却是你在很大程度上依赖着对方，情感与内心都“站不起来”，
如果如此，
ta还会看到你么？
看到你这个人的“专属自己的个性与魅力”么？
这并非是在说“吸引”，却是在说一种力量。
强大自我所带来的气场与力量感。。
而你自己，还能看得到这些了么？
你问我，要怎么办？
其实很简单。
先找回自我。
但这却并不是通过他人找到的：
一切的付出若都是为了在他人眼中能看到自己，那么自己的存在本身就是脆弱的，弱小的如同一个孩子，等待着被外界和他人的关注和肯定，才可能会有一点踏实和安心。。
但，别人不会来“培育”你的成长，就算你通过付出得到了不少的认可，这些本身也是动荡不安的，一点“问题的出现”就可能打翻你全部的内心基础，就如同这次一样，不仅是对情感的信心，你对自我的信心是否也由此降到了最低呢？。。
而其实却是从自身找到的：
去看到自己的想法，感受，内心真实的呈现，
在意他们，珍视他们，从对他人的关注转回到自身，学会和自己相处，学会看到自己的每一点点感觉，学会尊重自我的存在。。
而想想看，这些“在意”本不就是你一直期待别人能够给到你的么？但真的去回想，你自己，有先给过自己么？
而当你“自我”的力量，在自己的“在意重视”的“浇灌下“去成长起来的时候，我想，这份成长才是真实踏实的，也是能够积攒起力量的。。
你说呢？
而当你心里坚实起来时，
我想，你也会真的明白，爱是要如何去给予的，
是一种能看到自己，也能看到对方的给予。
不是给予本身出了错，
而是不会一味的“陷进给予”中，陷进“只有给予对方ta才会爱我”的困境，
爱恰恰是，能让对方也参与进来，投入进去，给到ta内心“也想为你”的动力和心思，
彼此尊重，没有“谁强谁弱，谁多谁少”，都被对方放在心上，爱才会走得下去。。
想一想吧，
希望这些能有所帮助，
祝好�Qg13.COm�

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乙，28~31岁

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撕开另一半绝密情爱隐私

大片《史密斯夫妇》以大手笔的打斗镜头吸引了观众。一对漂亮的夫妇，一起生活七年，居然不了解彼此的杀手身份，这看起来有点离奇。但两个人分别找心理医生咨询，觉得自己苦恼于对方的神秘，无法有效沟通的情节倒是很生活化。

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夫妇之间通常会隐瞒什么呢？小编以为不外乎性取向、婚外恋、私房钱与情爱史。那么你们的秘密是什么呢？

性取向

夫：陈青36岁建筑师

妇：胡杨28岁行政专员

我想他并不完全了解我，正如我不了解他一样。但我更确定的是，我爱他如同他爱我一样。每个夜晚我躺在他的臂弯中睡去，我想他并不喜欢这个方式，但是他却从来不说，我等他发话：亲爱的，我的胳臂麻了。我就把自己挪开，但他没有，我于是恶作剧般地坚持下去。我们相敬如宾，我能感觉到他在忍耐着什么，多次想用自己的任性激怒他，让他露出本性，但是一直未遂。

结婚三个月以前，我们一直相敬如宾。第一次见到她就爱上了她，她像极了那个片子里的女主角，如同受惊的金丝猫一般楚楚动人，我小心翼翼地追求她，像个绅士一般呵护着她的身心。直到有一天，她成了我的老婆。我们用最常规的方式亲热，尽管这多少让我感到无趣和疲惫，但是我爱她，所以我只能隐藏自己的部分个性，特别是可能被她所不能接受的那部分，我宁愿少点快乐，却不愿意冒这个险。

我曾经有很多幻想，比如某日深夜回家，被一个英俊的歹徒劫持，他实际上是个没落的贵族，我们被对方吸引，一起浪迹天涯，在任何一个可能的地方造爱；又比如被我爱的男人胁迫做一些为难的事情；还比如我对爱情生活一直有着很多丰富的想象，过上等生活，享受下等情欲一直是我理想的状态。三年前看过一部影片《爱你九周半》，更是被虐恋这种禁忌之爱深深吸引。可惜我那有着棱角分明面孔的老公，个性却如此平淡简单，让我一腔热情没处发泄。

每个男人骨子里都喜欢放荡不羁的女人，却排斥娶这样的女人为妻。因为在这种女人面前他们没有安全感，她们是全天下男人垂涎的猎物，她们难以把握。我曾经性致勃勃地要求前女友穿上各种情趣内衣，尤其喜欢女人吊袜带与长筒丝袜之间的那截白嫩的腿，我喜欢两个人能够在地板上、浴缸里或者其他任意的地方嬉戏，甚至用丝巾蒙住她的眼，但是面对乖巧的妻子，我说不出口。

我们高高的衣柜上有个小盒子，上着锁，我一直充满了好奇心，那天打扫房间时，它不小心掉在了地上，盖子被摔开了，几张影碟掉了出来其中有一张《爱你九周半》，还有一本日记，翻看时看到这样的文字：我喜欢营造一种紧张气氛，给她一种压迫感，从而让我的爱人更觉刺激，但是我爱我的老婆，怕她无法接受而不高兴，真的怕

亲爱的，我已经被你搞定了，就别再假正经了吧。什么？搞定就是怎么搞由你定，哈哈。她这么和我说的时候，我真是蒙了，她从枕头底下拿出那部片子在我眼前一晃：亲爱的，我不小心摔坏了你的秘密，我终于发现我们实际上是志趣相投。我呆了三秒，把她搂在了怀里说：宝贝，我可真爱你。

撕密心得：在婚姻中的两个人本来是不该有芥蒂的。但是如果一方有特殊的性取向，则不敢向对方坦白，事实上这并不利于两个人的相处。夫妻本是最亲密、最轻松的关系，希望大家懂得。

婚外恋

夫：于峻33岁财务总监

妇：张蓓青30岁记者

初次见面，是陪女友去见他，我先到了他办公室，他把设计图拿给我看，我们近在咫尺，闻到他身上古龙水与香烟的混合味道，突然有片刻的晕眩，我很想他抱我，这个想法，我自己也觉得很疯狂，所以不自觉笑了。他说：你笑什么？声音很温柔，我怎么就觉得带着暧昧？！他说：你的头发真美。我突然感觉他的手温暖地穿过我的头发，我闭上眼睛，迷失在他的手掌里。他在我耳边说：我不该这样的，对吗？我虚弱地回答：不知道。我真的醉了，我想时间就这样停下来，我想阿珊不要来了。我心很乱，我推开他：我结婚了。

他愣了一下，声音平静地说：哦，是吗？

我说：当然。你呢？你结婚了吗？

我结了，但是又离了。

为什么？

因为她又遇到比我有钱的男人，或者其他方面也更棒，谁知道？呵呵。他调侃地说。他看看时间，说：阿珊应该来了，她很准时的。你那么了解她？我变得刻薄起来。他的样子让我觉得暧昧。我突然很烦，想离开。他像看穿我一样，说：你别走，他盯着我的眼睛，我希望你在。他接着说。

从他那儿出来，阿珊对我说：林涛不错吧？我被他迷住了。并且我们已经在一起了，快吧？阿珊幸福的表情在我看来异常刺眼。对了，周六林涛公司有个设计展览，是酒会形式的，你跟你老公来吧。好啊。可我心里是想说不去的。

那个周六，我跟老公于峻来到酒会，我装作从容。在很酷的酒会大堂里，人们都很优雅有礼。我看到了林涛，跟他的眼神相对，我借故离开老公，走到僻静处，手里拿着酒杯，不安地等着。片刻，我又闻到了那个味道，林涛的手穿过我的腰间，我一下变得好柔软，我靠着他，他在我耳边说：我想你。我心跳都停止了。我说：我们在偷情，可我很快乐。我爱我丈夫我都不知道自己靠在他怀里在说些什么。

他说：我知道我知道，我也很爱阿珊。

她来了吗？我问。

当然，她来了，在那边。

我回头，看到阿珊跟于峻站在一起，他们都背对着我们，像在交谈。他们没见过的。

我心里突然很难过。

晚上跟我走吧。林涛低声说。

不，绝不。我的声音并不坚决。

后来，我还是回了自己的家。

有天早餐时，于峻说：我明天出差，大概三天。哦，好的。知道了。我平静地回答。

他出差的第一天，我晚上一个人在家，什么都没做，在黑暗里坐着，我想给林涛打电话，可是犹豫不决。电话突然响了，我被惊醒，是于峻。他简单地问候了我，就挂断了。我再也忍不住，打给林涛，他说：过来吧，我想你。我静静地拿着电话，良久，说：还是算了。我睡了。Bye。就挂断了。

第二天晚上，于峻突然提前回来，没电话通知我，自己拿钥匙开门进来的。回来后一句话没说，直到睡觉的时候，他才突然说：你没出去？我看了他一眼，没说话。隐约觉得有什么事情。你怎么没出去啊？去见林涛啊？你想见他，对不对？他吸引你，对不对？你已经跟他睡过了？对不对？告诉你，我根本没出差，我就是要看你会怎样？可是我等不到，我怕结果于峻越说越激动，后来他哭了，哭着对我说，他那么爱我。我也哭了，我抱着他，告诉他我也爱他。

可是他突然挣脱我：我想告诉你，我跟阿珊睡了。我想我是为了报复你。这下我们公平了，老婆，我们以后好好在一起吧，我那么爱你。真的。我对你坦白了。

面对他充满期待与希望的眼神，我愣住了。我什么都没做呢！我该怎么办？我哭了，好久。我走出了家门。

撕密心得：隐瞒对爱人是不公平的，但是坦白的滋味也没好到哪儿去。

私房钱

夫：马宁34岁私营企业主

妇：李晓枚27岁市场部主管

亲爱的，你的月收入有多少？每当问到这个，他都是那套话：这怎么说呢？又不是挣工资的，有时赔有时赚，没有固定的数。那大概？哪有大概，现在我是负收入。枚是北京女孩儿，既然丈夫不爱说明收入状况，她自然就懒得问了。

你居然没有搞清他的财务状况就嫁给他了？小青一脸愤愤不平：真是个傻妞，你就这么迫不及待？不至于吧。枚真的觉得自己太单纯了，以为他结婚后自然会公开一切。他在知名企业做高级主管，有两套房子一部车，按说生活应该比较安逸吧，我对他有多少钱无所谓，只要他能承担大部分开销就可以了。枚不知道是在为他还是为自己开解着。傻孩子，很多事情要婚前讲清楚的，比如房子要写你的名字，存款要在你的名下，一个男人如果爱你，肯定会做这些事情的。现在会有男人这么傻吗？不和你说了。女友把沙发垫子扔在了枚的脸上。

枚搞不懂现在的男人，更不知道这个社会的常规，男人该怎么对待女人。两年前见过一个相亲对象，聊天的时候他说：我会对自己老婆很好的，钱都交给她管，给我零花钱就好。不是不信他，周围女友的老公没一个这样的。也许因为他在日本留过学的缘故吧，他觉得男主外女主内的方式是合理的。阴差阳错，他在另一个城市生活，尽管他们彼此都比较欣赏，但是最后她还是嫁给了现在的老公。

老婆，我觉得你该把私房钱给我，我们是一体的，钱就放在一起花吧。听到这话再联系女友说的那些，枚气得半死。你不会还想要花我的吧？什么你的我的，都是为了家嘛。最近公司需要投入很多资金，我想你也该承担点家用吧。我没有存款，唯一那点已经当嫁妆给你了。老公的脸色变得难看起来：你真是太不理解我了，每月的人工、房租等开销最少8万，这几个月又是淡季，怎么就不能帮我减轻负担呢？枚一字一句：我真的没有。

他们结婚的原因应该是相爱吧，但是双方隐瞒的经济状况却成为了一个最大的隔阂，让彼此感觉不满。她从来没想过要侵吞他的什么财产，只是觉得他对她的隐瞒一定是建立在某种不信任的基础上，如果这样他们为什么结婚，她想不通。他也希望自己的妻子掌管家里的财权，可是这个小妮子这么喜欢扮靓，有章小蕙让前夫破产的前车之鉴他怎么能放心呢？再加上最近财政确实紧张，希望能从她那儿得到些援助却屡屡被噎，其实他早见过她的抽屉里有一个15万元的存折。男人呀，真难。

撕密心得：我们的矛盾在于缺乏沟通，其实每个人的想法都是有道理的，但是一味地在心里抱怨，而不对真实想法进行交流，难免会影响感情。钱本不是问题，但是和感情联系在一起事情就大了。在很多夫妇之间都存在私房钱这个敏感点，也许是大家都缺乏安全感吧，自然也就缺乏信任。

性历史

夫：邵西29岁软件开发

妇：田娜25岁广告销售管

田娜不知道自己是怎么了，一年前她还周旋于几个男人之间，现在想来恍如隔世。7个月前，她认识了一个很安静的男孩儿并且迅速和他结了婚，婚后的生活平静得出奇。圈里朋友曾经都认为，田娜会是最后一个结婚的人呢，可是事实却正好相反。

某日她和好友泡咖啡馆，聊了很多往事。分手后，一个人走在回家的路上想：我是怎么了？审美疲劳？或者是玩过头了？怎么变得这么没激情呢？

晚上，田娜跟老公安静地吃完饭，看电视，晚10点，准时上床。老公坚持要看会儿书再睡。田娜躺在他身边，翻来覆去，继续想自己到底出了什么问题。看着台灯下静静看书的老公，他怎么那么安静啊？她凑过去，爬到老公腿上，一寸一寸亲吻他的肌肤，老公仍然拿着书，但田娜能感到他的变化。书终于掉了，他抱住田娜，迅速地脱下她的睡衣，热烈地吻她。他们没有语言，只听到空气里呻吟的声音，都那么投入，当他把田娜压在身体下面时，田娜推开他翻身在他的身上。以往老婆都很顺从，今天让他很惊讶，也很享受。他们持续了很久，当一切归于平静后，他说：亲爱的，你今天很棒啊！田娜回答：过瘾吧！呵呵，是啊，以前我以为你不喜欢做爱，看来你还蛮在行的。

经过那次，田娜觉得老公变得有点怪，但又说不出原因。直到有天晚上，老公突然很温柔地抱着田娜说：老婆，我觉得你很神秘啊，我想知道你有过几个男人？

什么意思？田娜心虚地回答。

没什么，我突然觉得自己特不了解你的从前。呵呵

从前？你想知道什么？

没什么，你先睡吧，我去书房看书。老公没再说什么，就去书房了。

半夜，书房的灯还亮着，田娜起夜时，听到里面老公敲击键盘如飞，看上去像在聊天，她敲了下门，进去对老公说：早点睡啊，亲爱的。

老公很慌张地回答：噢，好。

她没有在意，继续睡去。

次日，老公上班走了，田娜发现电脑还开着，聊天软件也没关，犹豫了一下，她坐了下来，聊天名单里只有一个人，她打开聊天记录，惊呆了。她那内向的老公居然跟一个人聊他们做爱的细节，告诉对方他喜欢现在老婆的做爱方式，但是感觉她经验丰富，还要调查一下。田娜看后惊心动魄，心神不宁。

晚饭时，沉默的田娜忽然开了口：我曾经是一个很喜欢做爱的人，我经常出去玩，会跟不同的人做爱，但只是为了享受快乐。你是想知道这些吗？那时候我很寂寞浮躁，而现在我爱你，我只想过平静的二人世界，只有你和我。你介意我的过去吗？

她老公愣住了，看了她很久，最后突然扔掉手中的筷子，抱起田娜把她抛在床上，她害怕极了，但他的力量太大了，无法拒绝。他们像两个野兽一样翻滚。他在那到达巅峰的一刻突然大声地告诉田娜：我们就要这样生活！我喜欢充满激情的你！

这是生活中的热点，我们都需要。那是心中的极乐世界。

撕密心得：很少有婚前没有历史的夫妻吧，既然两个人走到一起就不要为以前的事情烦恼。

从始密私夫妇到始密撕夫妇

或许《谁都有秘密》。如果曾有《不忠》，更是不敢《说出你的秘密》，或许太多各自的隐私让你们成为《神秘夫妻》，但千万别演绎成玄疑的《蝴蝶梦》，最可怕的是让秘密继续下去，而《快乐到死》。以上提到的六部影片都涉及到了夫妻之间所隐藏的秘密，生活毕竟不是电影，未必有那么戏剧化，但是影片却会给每个人带来思考。

《谁都有秘密》讲的是发生在一对情侣身上的多角恋情。男主角追求女主角，两个人热恋直至步入结婚殿堂，但是他却与新娘的两个姐姐有着暧昧关系，女主角也曾经与前男友旧情复燃。婚礼当日，女方想向对方坦白自己和其他人的暧昧关系，男方则说：没关系，谁都有秘密。这是一部轻喜剧，秘密自然也带有搞笑的成分。

《不忠》是一对中年夫妇的故事。夫妇两人感情不错，但是妻子却被一英俊的男青年招惹，陷入禁忌之恋，丈夫发现后找情敌理论，却不小心将其杀害，惶恐的他将尸体扔在了垃圾场。尽管他尽量隐瞒，但还是被妻子发现了蛛丝马迹，随着警方的调查，两人担心事情败露，陷入极度焦虑之中。

《神秘夫妻》说的是丈夫移情别恋，却不愿意直接告诉妻子，为了摆脱对方，他设局将其强奸，让妻子产生内疚心理。聪明的妻子觉察了丈夫的企图，又瓦解了他与新情人的恋情。最后复仇的火焰促使她把丈夫推下了悬崖。

《蝴蝶梦》是一个悬念迭生的故事。纯洁女生嫁给中年富豪，丈夫对前妻的一切都保持缄默，各种奇怪的现象让女主人公难以理解。丈夫因有对前妻的谋杀嫌疑难以自拔，也不愿意让新妇承担这个秘密。最终案情水落石出，他只是个被丽贝卡陷害的无辜之人而已。

《快乐到死》讲述的是妻子出轨被丈夫发现，将其杀害并嫁祸给情人的故事。

夫妇之间有秘密恐怕是个普遍的现实，秘密被揭穿的后果就各不相同了，秘密本身、两个人之间的感情、各自的性格与观点，影响着撕密后的结局。

文中人名均为化名

另一半是否值得你付出？先看他有没有负面情绪

两个人一起走必须得到的支持感受，而长期的运作也必须得到两个人的爱和心血的支撑付出。这绝对不是由于“习惯性的”或“与他在一起这么多年”或“对方没有错”，这不应该是维护的理由。

另一半是不是最该你付出？要看他有木有负面情绪另一半最配得上你吗付出？这取决于他是否有木头负面情绪

经常会成为对方的男朋友或女朋友，绝对不是因为为了做到这一点，对方是否是你最爱的人最自我反省最清楚。一个你最值得拥有的人付出永远不要给你太多负面情绪，无论是寒冷、悲伤还是愤怒。

你最爱的人付出是你可以随时生他的气。你不必担心他不会轻易回答你。在你说之前，你不需要对你心中的每一个句子进行超过十次的权衡。你不必担心他不必要的愤怒。即使他不在你身边，你仍然会有一种归属感，担心他惹麻烦并不容易。最重要的是你最爱的人付出不要经常给你负面情绪。你应该对他很好，表现出快乐和自信的样子，而不是昨天的好，今天的哭泣和抓挠他的变化。(大量浪漫技巧和新闻信息)

付出爱情真是太必须谨慎了，绝对不必浪费在一个毫无价值的人手中，最后只会伤害自己的自尊。