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两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的深入解析女人的失恋心理，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

女人一生最惊天动地的莫过于失恋，能让一个女人出类拔萃的也莫过于失恋。摧毁和造就女人的都是失恋。如果说爱情是神秘的，那么它的全部意义就在于失恋。最优秀的女人诞生于最痛苦的失恋之中，最痛苦的失恋源于最深沉的爱。
女人的失恋，大概有三种情况：
一是爱上了不能爱的人。她爱他，但是他已经有了老婆，于是他对她说：我不能伤害另一个女人来爱你。她失恋了。
二是爱上了不懂爱的人。她爱他，但是他读不懂她，于是他对她说：你不是我想象的那种女人。她失恋了。
三是爱上了不该爱的人。她爱他，他也说爱她。但是后来他又爱上了别的女人，于是他对她说：我选择了另外一个。她失恋了。
还有一种很特别的尚未列入失恋词典的失恋。他说爱她，她觉得不合适，拒绝了。过了若干时候，他们又邂逅了。她觉得他变得那么优秀了，连他抽烟的姿态也举世无双，于是她强烈地爱上他，但此时他却已名士有主，于是她后悔。她失恋了。这种迟来的失恋也很折磨女人。
犹如头破了就有血流那么简单，人的一切痛苦都可以找出原因，惟有失恋找不到谁来埋单。在女人的失恋中，男人往往是被爱的，而女人往往是爱的一方。谴责男人吧，不行，男人在任何状态都有被爱的权利，无论是他心里已有别爱，甚至是已经结了婚；埋怨女人吧，也不行，因为女人有爱上任何男人的权利，爱是自己的事，与被爱者无关。
一个人痛苦但不知道为什么会痛苦，这是女人失恋之所以痛苦的原因。所以失恋的女人总是很无助，通常只能仰面对夜空呼喊：上帝啊，我究竟做错了什么，你要这样惩罚我？上帝也回答不了这个问题，我们还是得自己去解答。
当一个女人爱上一个男人，她一定会认为他是她的惟一。而世界又怎么会有惟一的呢？这其实是爱的幻想。但如果不是惟一的，她也不会去爱。一旦失恋了，她便觉得失去了这个惟一，对女人来说就意味着爱情已经死亡，对于将爱情视为生命的女人来说，等于生命已离她远去。女人失恋可怕的结果是殉情，是给爱情陪葬，更可怕的结果是生不如死，把生命慢慢晾干。
难道失恋真是女人的不治之症？
不是。但必须靠女人自己，而且没有任何良方，全靠失恋者自我调适。失恋的痛苦存在于内心，只要将心灵的频道调对了，杂音就会消失。如此，失恋就能使失恋者在痛苦中自我升华。
其一，失恋的女人，失去的只是爱的对象而不是爱情。失恋让女人刻骨铭心地体会到什么是爱和怎么去爱，她因此而把握了爱的本质从而牢牢地占有了爱情。失恋的痛苦会换来这种感觉：被失恋镀了金的爱情会永远在岁月的深谷里闪光。
其二，热恋的女人，她会将自己的一切都献给她所爱的男人，她失去了自己。
而当令她迷失的男人离去时，她又重新得回了自我。她在失恋的孤独中审视自己，才知道自己原来是爱得那么无私、那么伟大。她为自己而感动，为自己而骄傲。失恋的女人会独上高楼，望尽天涯路，她突然发现自己很有力量。
有个男的对爱他的女人说：我是博士生，你才从本科毕业，我们不相配。女人失恋了。在痛苦中她醒悟过来，为了爱情还有什么不能去做！于是她悬梁刺股奋斗了300多个日夜，终于考上了名牌大学的研究生。当她接到录取通知书的一瞬间，她决定不再想他了。因为她从自己的体验中知道了去爱人首先得自爱。失恋让她发掘了自己的价值。
有个失恋的女人在痛苦中细细地咀嚼了那一段失落的感情，这需要有很大的勇气，但她做到了，于是她变得更敏感、更细腻、更有承受力。她说，我有了爱的本钱，我还能去恋爱、去失恋，再恋爱、再失恋。如果还找不到真爱，我便继续恋爱、继续失恋，最终独身也无妨，将爱的本钱积累了留给自己享用。
连独身都不怕，还怕失恋吗？这样的女人，还能说她不优秀吗？因为她不仅能抵御男人虚伪的感情侵略，还能承受传统和世俗的巨大压力。失恋赋予她捏卫自己爱情的勇气和力量。
失恋，对于优秀的女人来说，失去的只是懦弱。

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“夫妻争吵”深入心理剖析

争吵似乎是婚姻生活中不可避免的现象,诱发的因素也五花八门。

美国一项调查发现,引起夫妻“战争”的最主要“导火索”是子女问题。

一、多原因

调查结果显示,平均每对夫妇每两天争吵一次。他们争论最多的就是有关子女的问题,如谁该照顾孩子、谁该教育孩子以及家长的坏习惯会给孩子造成何种影响等。

购物和家务活分配等家庭杂事是引起夫妻争吵的第二大主要因素。接下来是沟通问题。另外,夫妻俩还会因为业余时间、亲戚、工作和朋友等问题争执。

令人意外的是,尽管金融危机当前,但夫妻为钱吵架的并不多,只占18%,在各项原因中排名第六。不过由于经济问题通常难以获得迅速解决,因此是影响夫妻关系最深远和严峻的因素。

英国广播公司网站22日引述心理学家葆拉-哈尔的话报道,争吵源于意见不同。但如果双方都可耐心以对,加上基本的沟通技巧,很快就能平息“战火”。

二、深挖掘

哈尔分析说,夫妇日常争吵可能受各自早期生活影响。

举例来说,如果一方从小一做错事就被罚整理花园,婚后,她或他被伴侣要求修剪草坪时可能就会发火。

另外,夫妇争吵可能代表他们正在两人关系里暗中“较劲”。哈尔说,比如两人因为谁付账争吵,代表两人正在争论谁应该负责任、谁拥有主导权;为家务争吵,则代表两人在“尊重”和“价值”问题上都有未实现的需求。

对一些夫妇来说,不时争吵有益婚姻稳定,因为这可能是他们交流彼此观点的唯一途径。无伤大雅的小打小闹还能给他们的婚姻加点“佐料”,也能让对方更加关注彼此。

不过,哈尔提醒,争吵往往由深层原因引起。如果不能及早发现并解决问题,婚姻生活将一直受争吵所累。

三、避孩子

英国儿童、中小学与家庭事务部国务大臣贝弗莉-休斯早些时候说,夫妻在孩子面前争吵给孩子带来的压力和影响远远超过他们的想象。

英国为期两年的“美好童年”调查显示,与父母相比,子女更重视家庭和谐。70%的孩子认为,家里最重要的事情是父母在一起、彼此爱护、相处融洽,但只有30%的成年人持这一观点。

因此,休斯说,家长应该意识到,孩子的安全感很大程度上来自于父母的关系。遇到问题时,父母不应对孩子隐瞒,重要的是“要表现出他们有信心解决问题,并且正在一起为之努力”,不要在孩子面前就某些问题争吵不休。

男人的出轨心理解析

古圣人云:百善孝为先,论心不论迹。论迹贫寒无孝子;万恶淫为首,论迹不论心。论心天下无完人。圣人实事求是地承认男人皆有色心,但有没有行动才是圣人检验好男人和坏男人的唯一的标准。

既然是人人有色心而有些人仅仅是色心,有些人不仅有色心还有行为。他们的差别在哪呢?大概可以分两类:

第一类是胆小。

如果说上一辈人受一定的道德约束,受环境舆论的压力循规蹈矩不敢越雷池一步。如今这种道德观念和舆论压力已经荡然无存了。现在的男人不越轨仅仅是胆小。这种男人瞻前顾后、畏首畏尾,怕名誉地位受损失,怕财产受损失,怕被河东狮吼的老婆整得焦头烂额。因为出一次轨,因为婚外情被老婆扒掉一层皮,因为出轨妻离子散,实在不值。这种男人应该算优秀男人。他们责任心强,他们任劳任怨,他们内心常常忍受煎熬顾全大局,以家庭为重,以孩子为重,以事业为重。

另一类不出轨的男人是性格有缺陷,甚至是严重缺陷,除了憨厚的老婆年青的时候没啥心眼稀里糊涂嫁给了他,跟他凑合着过日子,就再也没有女人喜欢了,就是说排除婚姻目的后,天底下没有任何女人喜欢这种男人。这种男人少情趣、缺智慧,鸡肚狗肠,做人做事都不成功,是男人中的次品,既得不到异性的青睐,也不知道怜香惜玉。

男人有内在的出轨基因。雄性动物在进化过程中为了繁衍后代基因里就有强烈地占有更多雌性动物的欲望。尽管人类已经进化到了文明社会,但是依然没有完全摆脱动物的习性。这是说男人出轨的内在因素,而外在因素就更多了。

比如一个成功的男人在单位,在饭店,在其他社交场合,别人对他都是毕恭毕敬,那些年青貌美的女下属、女服务员一口一个什么长,什么总,叫得男人心里甜滋滋的。可是到了家老婆才不认这一壶呢?谁比你的老婆了解你的底细啊?她不知道你是如何发迹的?她不知道你当初那个寒碜?这会儿人模狗样了就别在老婆面前充大头。最知道你的能力,知道你能吃几个馍喝几碗汤老婆知道。男人在这样巨大的反差下不由自主地去寻找心灵慰藉了。与年青漂亮的女粉丝在一起和与一个蛮横的不把你当根葱的女皇武则天在一起是多大不同感觉啊?

男人另一个出轨的因素是情感受到过挫折或伤害。年青的时候一无地位二无钱财。苦苦地对一个女同学女、同事单相思,被忽略。腆着脸追求一个女同学、同事被无情地拒绝,或热恋中被抛弃了。他曾经为此自卑,无地自容,当他奋斗了十几年当初给他带来伤害的女偶像已经人老珠黄,而此刻这个男人却轻而易举地抓一大把女孩。这是一种对失落心理的补偿。

婚姻是一种赌博。是一种在你最不成熟的时候,在你最平庸的时候对人生进行一次重大抉择。你没有来及精心准备,没有排练试演效果,就让你登场了。你只能边演出边修改剧本,边调整角色。能把戏演好是幸运。演砸了是正常。硬着头皮演下去是大多数人无奈的选择。你当初选择的男女配角很少是最佳搭档。就像让一个送煤球收废品的冲动之下选择了一辆奥迪做运输工具。在以后的日子里奥迪委屈得不得了,连起码的维护和保养都保证不了,更谈不上装饰了;送煤收废的背上这种华而不实的包袱苦不堪言。这是一种不和谐。没有谁对谁错。煤废人士出轨寻求平板三轮,奥迪另攀高枝,也是可以理解的了。

维护好一个婚姻太复杂了。有经济因素,有性格因素,有性和谐不和谐因素。还有家庭其他成员的因素。

套用一句话:不出轨的男人是相似的,出轨的男人各有不同。出轨也不是科学的选择。同样有失落,同样身心备受煎熬,出轨的男人被挤在情人和家庭的夹缝中。在情人那里他是有家的男人,自觉低情人一头。情人逢场作戏的向他要钱要物,专情的就向他逼婚。在妻子在孩子那里他是一个坏丈夫坏爸爸。在家的时候他惦记孤独地陪着电视的情人,担心她孤独中出轨,更担心她在最后通牒之后孤注一掷;在情人那里,他担心妻子、孩子,他愧疚。夜晚悄悄地回到家看到已经入睡的妻子和孩子,他有一种罪恶感。恨不得把自己的身心分成两瓣,一瓣给情人,一瓣留在家里。出轨之后因为自责,因为环境压力而备受煎熬。会以自我折磨的方式来减轻自责的痛苦。无论他如何努力,如何鞠躬尽瘁都不可能获取情人和家庭的理解。

可怜天下的男人啊!出轨,还是不出轨,这是个问题。

女人失恋后有哪些极端心理？

或许我们相恋时就已经考虑过失恋这个问题，但当它真正发生在我们身上，失恋总会让人痛得撕心裂肺，于是我们开始逃避现实，厌倦生活，甚至做出一些伤害自己或者他人的极端行为。
忘记该忘记的，记住该记住的
接受该接受，然后，改变能改变的。
不能说不好的就忘记，快乐的就记住，这样或许更痛苦，对于每个人来说，都应该是有选择的忘记和接受，能给你持续带来快乐的，那么你可以选择性的记住，对于只是给你痛苦的，一定要尽可能多的忘记;忘记不了和接受不了的事情，那就把它作为一种改变的动力，自然根生心中，不必勉强，不必有罪恶感。
两个人时，善待对方，一个人时，善待自己
如果这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的结局，那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手，与子偕老的人出现，你就可以在善待别人的同时善待自己了。
在一起是缘分，不在一起了是缘分已尽
失恋了就不要再有牵扯的瓜葛。
女人有时候会贪恋男人的体温和保护，男人有时候会想念女人的柔情，但你适应不了一个人，就只会让自己更痛苦，让对方更痛苦。失恋了，不做朋友，不做肉体安慰者，要做就做最简单或者最熟悉的陌生人。
爱过，痛苦，才会金刚不坏
有过失恋的苦涩，也许会让下次的爱情多些理性的等待和成熟的耕耘与浇灌，有过失恋的痛苦，也许会对爱情的珍视会真正的从内心深处生发出来。人只有经历过一次真正失恋的痛苦和折磨，才会开始成熟起来。爱的觉醒即自我的觉醒，世界的觉醒。对于弱者，以致真正的失恋经历足以摧毁一个世界;对于强者，则会获得一个世界。所以，不如把每次失恋都当做是你走向金刚不坏的祈福路吧。
失恋算什么让我们重头再来
不要相信失恋会永远降临在你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西，否则，倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么，关键在于失恋了，我们还能不能振作起来，从头再来。所以，不要再问为什么。爱没有为什么，不爱同样没有为什么，爱和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只管继续向前，继续追寻。
这不是欺骗，也不是纯粹的阿Q，只能说，这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇，都在说出不爱的那一瞬间，一刀剪断，一去无踪。

失恋的心理调适

摆脱失恋的痛苦，需要外界的帮助，但更重要的是提高自己心理承受力，增强心理的适应性，学会自我心理调节，从而达到新的心理平衡。
逆向思考
恋爱取得成功，除了社会公认的品质、观念以外，还有许多特殊的心理要求，比如：性格和谐、志趣相同、价值观一致、生理特征相配等等。如果因为这些方面发生矛盾，使恋爱不能进行下去，倒不必过于痛苦。不妨反过来思考一下，如果勉强凑合下去，造成以后感情不合，爱情又有什么幸福可言?失恋固然不是幸事，然而没有志同道合、个性契合，及早分手也并非坏事，“塞翁失马，焉知非福”
合理宣泄
失恋造成的情感压抑是十分严重的，如果不及时地合理渲泄，会出现各种不适应症状。比较有效的渲泄方法有以下几种：(1)向亲密的朋友或家人倾诉内心的苦闷和悲伤。(2)可以闭门痛哭一场。(3)寄情于山水之间，向大自然渲泄自己压抑的情绪。失恋后可以与朋友一起外出远游一次，体验大自然之奇丽与伟大、人生之赠与美好，会觉得自己失恋的痛苦只不过是沧海一粟，心胸会变开阔，郁闷的心情就会有所缓解。〔4)升华。升华是渲泄失恋后心理能量的最理想方式。失恋者应运用理智，把感情、精力投入到能充分实现自身价值的事业中和对生活的热爱上去，从而将失恋造成的挫折，在更高的升华境界中得到补偿，获得更大、更多的收益。
丢弃自卑
失恋并非羞耻之事。但有些失恋者却认为失恋是令人耻辱的，是被对方“涮”了、“玩”了，从而感到脸上无光，无地自容，产生强烈的自卑感，甚至因此离群索居。其实，任何事情的发展都面临着两种前途，恋爱也是一样。恋爱一次成功固然可喜，但这毕竟只是可能性，而不是必然性，所以谈恋爱就要有谈不成的心理准备，失恋也是在情理之中，是无可非议的。有思想、有志气的青年不应受世俗偏见的束缚，不能自己看不起自己。如果能从失恋中发现自己的不足，并有所进取，那倒从失恋中受益非浅，不愁今后找不到称心如意的好伴侣。
最后，还应注意两点：
第一，若失恋是因误会引起的，就应积极消除误会。如果是对方误会了你，你不要急躁，待稍平静后，你自己或求助对方信得过的至亲好友，向对方说明全部真情。如果是你误会了对方，则应平静、耐心地倾听对方的解释，真相大白后应向对方表示歉意。并且在今后善于冷静地处理问题，不至于再造成新的误会。第二，若失恋是由于恋人之间发生口角、赌气偏激造成的，则事后要破除“面子”观念，主动接近对方，勇于承认错误。对方不仅不会因此而小瞧你，而且会从中看到你的真诚和宽厚，并作出相应的行动来。这样矛盾就会迎刃而解。

女人失恋后心理有什么变化

女人失恋的时候是比较痛苦的，相信大家也都有过那样心痛的感觉吧。尤其是初恋，给人的感觉是最难忘的。校园的恋爱比较青涩，不想进入社会的恋爱，都带有很多的附带东西。那么女人失恋后心理有什么变化呢，女人在失恋后需坚持哪些原则，感兴趣的朋友可以来看看这篇文章了。

女人失恋后心理有什么变化?

第1阶段

放轻松，享受一个人孤独的快乐。拼命说原男友的不好，感觉自己终于解脱了。内心充满着期待，期待新的“白马王子”的出现。

第2阶段

等待，女人都不喜欢主动，与此相比之下，被动的方式更容易让女人接受。因为她会觉得既然男孩心里有他就不会抛弃他，等待重新回到她身边。

第3阶段

开始坐卧不安，长期的等待引发了焦虑，一方面想主动联系他，另一方面更因为被抛弃而羞愧不已。可能采取行动，或渐渐的将这段感情冷却。

第4阶段

心灰意冷，另寻喜欢。女人是脆弱的，女人也是敏感的。不要怪她没勇气从新回到你身边，而是脆弱的女人往往承受不住如此压力而转向另一个男人。

第5阶段

有两种可能，一是找到了属于自己的“白马王子”，立即展开了新一场恋爱。心理和眼睛里全是原男友的不好，新男友的好，与新男友相处正处于激情期。二是没有找到属于自己的“白马王子”。害怕自己找不到了，担心自己嫁不出去了，内心开始抓狂。

第6阶段

回忆起原男友的好，忍不住想联系前男友。无论是开始新的恋爱，过了激情归于平淡的女人，还是没有找到新的“白马王子”的女人，均进入此阶段。主要表现：想起原男友的好，点点滴滴的好，想起与他浪漫与美好的一幕幕，在大脑中像过电影一样。回归现实发现已经失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己当初他爱我的时候，没有珍惜。当他不属于我的时候，我去极力地挽回。心开始疼，甚至有不想活的想法。

第7阶段

控制不住想联系原男朋友。关注对方的一切信息，控制不住想联系对方，以缓解回味带来的痛苦。控制不住最终联系上了，男人的一句关系，让自己享受陶醉好久，不断回味。有的女人真的控制不住了，以至于乞求男人回来，与自己重新开始。这样的爱情不说众明。有新恋爱的女人，则在两者间摇摆，迷茫，爱情观麻木了。

女人在失恋后需坚持6大原则

1、不能自暴自弃

失恋的打击令你不再相信爱情，自己曾经那么深深的爱着那个男人，眨眼功夫那男人怀抱着另一个女人。失恋后难免会感伤，最好的应对方法就是摆正自己的心态，以乐观的心态面对一切，还是对爱情充满憧憬。现在你是失去了爱情，但并不代表真爱不存在。

枕头就哭湿了拿出去晾晾就行了，爱人没了还可以再找。女人要对自己有信心，这只是爱情的前戏，真正的爱情在等着你。女人失恋后要学会更加爱自己，女人一生下来的苦痛本来就比男人多的多，为什么不好好爱自己，让自己活得更加美丽。没有谁是谁的谁，擦干眼泪，你会过的更好。

2、不要接电话

分手了，对方电话就没必要接了。不管他是因为什么目的打来，即使是想和你复合。你已经可以把他看成是个陌生人，或者是骚扰电话。刚失恋的你千万别再往自己的身上撒盐了。

一个狠心抛弃你的人，不值得你再去往来。他要是来和你复合，女人不但不能答应，而且是要鄙视他。一个爱你的男人不会这样对你，不会让你哭泣让你伤心。

3、不要见面

分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。

分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。要重新开始新生活，忘记旧恋情是必需的。快快乐乐的生活，顺其自然，不怨天怨地，不知不觉中，你会发现，那个人，那段情，那记忆慢慢的变得模糊，变得消失。

4、绝不能做朋友

有人说分手后还是朋友，但是爱过了，被伤了，就不要再做朋友了。干嘛要把一个抛弃你的人，伤害你的人当为朋友呢?是不是觉得做不成恋人，做朋友也可以呢。既然分手就得坦然接受这个事实，别再对另一方抱任何的幻想。

就算是复合，你们的感情从此也不会如此的顺利。吃回头草的女人很容易被男人看不起，久了，男人会忽视你的存在，觉得是你自己贴过来的，不要白不要。既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。

5、不要随便恋爱

虽然有人说分手后最快的疗伤方法就是再次恋爱，于是很多人为了疗伤，随便找个人恋爱。其实这样是在伤害自己也是在伤害别人，为了寻找安慰，你找了个不爱的人来疗伤，你这是在逃避现实，你想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。

这样对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。

6、不要找相似的

失恋了，你是否在茫茫人海中找寻着他的身影，看到熟悉的就会不经意掉下眼泪呢?我们可以让自己留下眼泪，但是别再找寻他的影子。更不能找与他相似的人来谈恋爱。这样对疗伤没有帮助，对新恋情也没有任何好处。

找一个相似的人，你可以从他身上找到那个伤害你的人的影子，你觉得心满意足。其实，你错了，你根本就是在逃避现实，你还是接受不了跟他分手的事实，你还是对他恋恋不舍。女人何必呢?为了弥补感情的空缺，你出卖了自己的爱。爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在。

结语：失恋的痛苦是很多人都经历过的，但是，不管怎么样，我们还是得多注意自己的心态的，好马不吃回头草，一定要远离曾经让你伤心的男人，不要在给他2次伤害你的机会了。回不去的，一切只能往前看，幸福正在向你挥手呢，还不收拾好自己的心情好好的去迎接下一段没有好的感情。

解析婚姻出轨的几种心理因素

我们注意到社会上不忠的人的数量一直在迅速增长，形成了一股持续的潮流。根据最新的调查研究，约有50%以上的已婚妇女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠的意愿。

经验告诉我们，婚外恋的受害者如能及早发现危险的恋像。大多能在事情发生前采取预防措施。我们总结出产生婚外恋的三个主要原因，如果在你的婚姻生活中也存在诸如此类的危险迹象。那么不管你的配偶是否事实上有了外遇，你们的关系已经开始恶化了。

一、孤独

一位妻子对我们说：我丈夫张一到家就没完没了地摆弄他的计算机。有一天我去书店，当我想取我的皮夹子时手上的书和杂货都掉到了地上。一位好心的男子帮我抬起书问道：哦，你挺喜欢古典小说吗？一星期后我到那家书店，恰巧又遇见了他。第二天我们交谈了三个多小时。事情总是由此及彼，但说实在的，促成我们关系发展的不是性而是交谈。对张来说，我只不过是生殖机器、我们之间只此而已。这种孤独让人难以忍受。一个人如果在生活中如果缺少了亲密的感情，要是找不到人与之分担生活中的大大小小的事情。孤独感便会油然而生。这种孤独感恰恰是造成婚外恋的主要阅素。

二、单调

有一位男子说道，11年来虽然我一直纪想着别的女友，但却从未想要真的去寻找外遇。一天晚上，因为妻子外出我独自参加一个聚会，一位妇女邀我到她的住处喝上一两杯。起初我感到震惊和紧张，告诉她我去不了。可那种念头一直刺激着我，，两天后我给她挂了个电话，事情就发生了。

外来刺激的诱惑是造成夫妻间不忠的第二位常见原因。结婚五六年后热情开始冷却，日常生活陷入固定的方式，曾经自由自在的夫妇也有了孩子，而性生活总是在同样的时间里以同样的方式进行。婚外恋则相反，它提供了许多冒险的因素：调戏、追逐、危险、释放了的情欲和担心被发现的惊颤。

三、缺乏交流

我们听到一次关于夫妻争吵的描述：我对丈夫刘从来不帮着照管孩子感到非常气愤。我也有我的工作，令人生气的是料理家务成了我一个人的事。一个星期五的下午他问我晚饭吃什么，我回答道：吃西北风去！听后他大发雷霆，我的火气更大。他跑到屋外喊道：我没必要忍受这个！后来他告诉我，那天夜里他和他的女朋友第一次上了床。

许多夫妇对婚姻生活中具有损害意义的交流方式缺乏认识，他们互相指责，结果愤怒和挫伤的情感渗透到生活的各个方面，尤其是性生活。夫妻关系的建立和维持是通过思想感情的交流来实现的，而性生活则是感情交流最主要的一种亲密方式。

李女士对我们说：我们为性生活而争吵，丈夫感到每次都是他主动，因此很不高兴。的确如此，他整天对我绷着个脸，所以我一点也不愿主动。这样他便翻过身睡他的去了，到了早上也不理睬我。

从这些具有损害性的交流方式或双方都倍受其苦，并会产生越来越强烈的被遗弃感，发怒和谩骂这些互相攻击的交流方式充斥了整个夫妻生活。一位母亲承认说：他把我快气疯了，我也就不让了。

一位妇女律师抱怨说，尽管她心理憋着气，可表面上还得一味地退让。上班时我说了算，我向别人提出忠告。可在家里，不管事实情况如何，我丈夫总认为他一贯正确而我一贯错误。想想看，处于这样一种关系的夫妇是不是会到婚姻之外去寻求爱和性的关系？

欲挽救濒于崩溃的婚姻要比摧毁它、结束它要困难得多，也需要更长的时间。但是如果你执意要做重建感情的尝试的话，不管是否已出现婚外恋，下列的建议对你会有所帮助：

树立配偶优先的观念

一位妇女医生在长达11个月的时间里专心致力于一项课题研究，忽略了她的丈夫和家庭生活。一天晚上她经过一天紧张的工作到夜里12点半才上床。她丈夫发火了：我已经受够了！我连你的工作都不如。

在你关心的一切事物中，工作、孩子、家庭等你与你配偶的关系必须置于首位，必须把主要的时间和精力花在夫妻关系上，其次才是生活的其他方面。如果你不能这样摆正主次关系，还不如趁早和你的配偶分手。

树立现实的目标

如果你执意要重温新婚时的鸳鸯梦，你必将大失所望。当然这并不是说性生活不再激动人心，浪漫的爱情也一去不复返了。但新婚时共享的欢乐不能作为夫妻间新的关系的标准。夫妻双方都在变化，双方的关系也变得与以往不同从某种意义上讲或许变得更加丰富多彩。

寻求变化

一位证券经纪人抱怨说：我一直想让我的妻子知道我需要更多的关照和亲热。有时我几乎是请求她抚摸我，可她总是把话题岔开。夫妻双方都应有寻求变化的意愿，应从彼此间无微不至的关心开始，留心对方的需要，爱意便会油然而升，性生活也逐渐变成有意义的示爱行为。重建良好的夫妻关系需要时间，相亲相爱的夫妻经验表明这个过程的继续是不确实的。他们从不将其配偶的配合视作自然而然的事。

避免易引起争吵的问题

交流既可以损伤感情也可以培养感情，既可以挫伤也可以建立人的自尊心。交流不当很容易陷入具有损害性的方式。这种方式会侵蚀人的自我价值，最终会破坏人们所珍爱的夫妻感情。费尔说：我们一吵起来总是那样。她因为某事对我非常愤怒，然后就跑出去乱买衣服，我对此也很生气。我们为了钱而争吵、责骂，钱成了我们争吵的导火索。

人们常陷入这种恶性循环之中。打破这个循环，留点心避免那些容易引起争吵的问题，例如经济开支这类容易引起配偶不快的话题。如果你能够认识到这些问题并用折衷的办法处理它们，那么双方感情将得到进一步交融，夫妻关系也更加和谐。

男女双方在相爱中形成了一种不成文的契约，这种契约通常是夫妻双方的默契两个人是一个整体，它早在结婚誓言之前就形成了。夫妻的结合具有排他性，而这种排他性是以两性结合的亲密程度为标志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契约之中。这种相互理解成为夫妻关系不遭破坏的基础。在这结尾的分析中，我们也不能确定是什么原因使某个具体的人破坏这种契约，舍弃他(她)的配偶投入他人的怀抱。然而我们却能够说，如果你消除了婚姻生活中某些具有破坏性的因素，你就可以养活不忠的机会，增进夫妻感情，进而创造一种为夫妻双方共享并充满趣味和幸福的天伦之乐。

冷暴力分手者的心理解析

如果直系家庭成员之间有冷暴力的倾向，不要出声，这样会弊大于利。你必须保持头脑清醒，这样你才能有足够的情绪来分析你们之间的差异。今天络编辑深入解读冷暴力分手的心理状态，来看看男孩冷漠暴力的深层原因。

我，冷暴力分手心理状态

1.他想保持自己的品牌形象。坏人把它留给你，强迫你分手。

有些男人爱你，会煞费苦心地摆脱你，但就个人而言，提及分手有损于他们自己男孩的品牌形象，所以他们会把球踢给你，拿着罐子，自己扮演无辜的人。因此，他们选择忽略你，忽略你，甚至做一些让你难过的事。当你无法忍受时，自然会主动离开。

他们这样做可以说是完美的。起初，他没有和你吵架，也没有和你分手。其次，他的品牌形象和用户评价还有待进一步提高，他不会完全受到伤害。他仍然是一个爱他女朋友的好丈夫。反过来，每个人都会同情他:为什么这么好的男孩会遇到这么不讲理的女朋友？

他还没有找到一个好地方去，他想骑一头驴，找一匹马。

他已经提前做好了和你分手的准备。但是经过仔细考虑，我认为没有必要这么快就抛弃你。因为他会在和你分手后马上经历一段孤独和无聊的时间，所以在一个好的选择出现之前和你一起消磨时间是可以的。为什么要切断道路？

当他考虑到这一点时，会有冷酷和暴力的个人行为。既然我认为我迟早会放弃你，我认为没有必要在你的手上浪费精力。我只需要一个一个联系你。事实上，当我想要你的时候，一两句甜言蜜语会让我的宝贝乖乖回家陪他。你不需要任何努力就能让自己不孤独。为什么不试试呢？

3、他属于被动技能的气质，不知道如何分手

他属于那些利用自己的“理解”来伤害他人的人。这种人喜欢避免做事，害怕面对自己，更害怕面对你。就像当你邀请他吃饭时，他会吃桌上的那盘肉。他不喜欢吃，但他为自己着想，不想打击你的好意。因此，他强迫自己吃东西，做自己不喜欢做的事，以便完美地呈现他人。

因此，在一段关系中，当他发现自己不喜欢你，但又想到你没有做错什么时，他会把离别的心藏在心里，不停地撕裂自己，告诉自己不要做一个恶棍。他认为分手是错误的，他认为分手的人是坏的。事实上，这种“为他人着想”的个人行为是最致命的，而且在那之后可能会遭受冷酷的暴力。冷酷暴力的痛苦是立即分离的痛苦的数百倍。但是他不明白。

二。男孩间冷暴力的深层原因

1、喜欢独自解决困难

男孩喜欢沉默，喜欢做噪音之类的事情，喜欢独自解决困难。这违背了一些男生的个性。男学生的习惯与男学生社会角色的定义或他们的本能反应有关。当遇到工作压力和挫折时，男生喜欢沉浸在自己的精神世界中，独自应对和放松自己。然而，当女人遇到困难时，她们喜欢找个人倾诉、大声说话或制造噪音。后来，他们可能无法缓解这种心态。这些男人和女人之间的巨大差异使得女人在处理难题时遇到男孩的心理时很容易感到一种冷酷的暴力。

2.改变心意

男孩最常犯的错误是不忠。如果只涉及身体上的不忠，就不太可能导致男性的不忠。这种婚外情通常伴随着情感，而性和情感一起渐行渐远的结果，也就是说，男孩很容易将女性排除在关系之外。第一个是身体排斥，第二个是精神陌生。

3、不在乎你的经历

当男孩讨厌一个女人时，主动积极地和她交朋友是不容易的。大多数时候，如果一个男孩选择排斥一个女人，这表明这个男孩讨厌这个女人。没有情感，就没有爱，所以他不在乎女人的经历，一直是一种冷漠的心态，你怎么爱，好像和他没有关系。不取悦你，不毁灭你，总是那种不在乎。如果一个女人能承受，她会痛苦不堪。她也可以选择放手。事实上，她不在乎，可以接受。她用一种冷酷的暴力来摧毁这个女人。

分手后怎么从失恋中走出来？走出失恋的详情解析！

分手后我们变成了最熟悉的陌生人，你可能会沉溺在失恋阴影中伤心到不能自拔，但是恋爱并不是找到一个人就是一辈子，而是从相识相知之后到相恋相爱的过程，在这个过程中我们在不断地磨合，筛选和判断，最终能够跨过去的才会是那个对的人。恋爱的过程，只是在帮你寻找对的人。
走出失恋的解析一、
做到和不能携手的人挥手，和失败的恋情告别，从失恋中走出来的人，未来的感情生活也不会太差。真正的走出来需要我们的决心和智慧。
1、承认失恋的痛苦
每一段感情的中断都会带来痛苦，不需要去否认;也不用去怀疑是不是痛苦就是爱，是不是需要再对他做点什么来减轻自己的痛苦?承认就好，不仅是自己，别人也是如此;既然选择中断，那就不要犹豫不决，不然痛苦的时间只会加长。
2、给自己撕掉不合理的标签
失恋之后有一段时间我们也会容易自我否定和自我怀疑：是不是我不够好?是不是我并不值得被爱?我是不是太胖了?这些都是消极情绪下给自己贴的不合理的标签。两个不适合携手前进的人，只是因为两人不合适，并不代表就是你不对。两个人的恋情能不能继续发展，与你本来的一些特质就没有因果关系，撕掉这些标签，重新定义自己。
3、分手等于被抛弃
分手只是感情的中断，而谁先提出来也只是谁更愿意站出来提出结束两个人的关系。相识之后无法走到相爱，那就需要有人做出了断;不管是谁先提出来，都不能代表谁会被抛弃。开始是彼此同意一起向前走，当有一方不如意了，那就尊重各自的选择。分手，只是本来走同一条路的人，走着走着，就走向了不同的方向不同的路，各自珍重就好。
4、无法独处的人建立不了亲密关系
分手的痛苦需要时间来沉淀，从一段感情跨进另一段感情需要时间作为间隔期。这个间隔期就是要自己和自己独处，让自己从上一段感情中脱离，整理好自己重新再出发。所以，怎么从失恋中走出来?不要尝试用下一段感情来麻木自己在上一段感情中的痛苦，感情中，好的开始也是成功的一半;而无法独处的人之后也很难建立起自己和他人的亲密关系。真正的恋爱只发生在两个成年人之间，而不是找妈妈的游戏中。
5、不甘心源自自恋的损伤
“我这么优秀，到底哪里配不上他，凭什么他要和我提出分手?”有时候人们会打着这样的旗号去挽回，也会知道这个出发点并不是多爱，而是不甘心。我们的优秀，我们的值得被爱，并不代表着你多爱对方，对方需要多爱你。个人的优秀不被感情损伤很好，但也不代表它就要换回多少情感。
6、好的爱情是相互滋养且双方相处感到舒服的
如果在一起是相互消耗，这样的感情必定走不远。与其在一起纠缠和相互消耗，不如给对方一个机会找到相互滋养的人。在一起的时候没能相互滋养，那分开就是自然而然的事情。不好的爱情，再去挽留也只是一种消耗。
7、分手是一种选择
和一个人开始恋爱是一种选择，和一个人分手同样是一种选择。在什么样的阶段选择和什么样的人一起前行，也是大家做出的选择，选择的同时我们也要去承担选择中带来的不便和麻烦。选择和谁一起生活是你的权力也是他的权力，各自选择。
8、最好的表达方式是“我不爱你了”
热恋时，轮晕效应会让我们看到对方身上满满的闪光点;随着时间的逝去，也许就是哪看哪不顺眼。也许从头开始彼此并没有什么改变，但我们的那股激情那种冲动已经消散。所以感情终止的时候，恶言恶语，推卸责任只会让自己黯然失色，倒不如承认自己对那个人已经不再爱了。各自分开之后，也会有另外一个彼此再欣赏的人出现。
9、爱情具有排他性
爱情具有排他性，所以爱情中就是一对一的关系。对于名花有主，有妇之夫或有夫之妇就不要称之为爱情，这种感情已经丧失了爱情排他性的前提。怎么从失恋中走出来?理清自己在感情中的需求，不要为自己找种种理由。
10、爱情中牺牲自己是一种自恋的表达
感情中一方一味地付出，得到的不会是回报，而是埋怨和怨恨。彼此呼应的感情就是情感的互动，一味的退让妥协求来的感情，并不能换回你想要的心，反而让自己愈发的卑微。如果感情中已经有人不情愿再继续走下去，与其自我牺牲，还不如爬起来，为下一段感情做准备。
幸福的婚姻始于伴侣之爱，从陌生到相识到相知到相爱到相随，最终能一起相随的人就是那个婚姻中对的人。每一次恋爱，我们都在给自己机会去遇见对的人，不是每个人都可以那么幸运的一次成功，学会把伤口化作玫瑰，再出发就会是更好的开始。

心理解析：非常爱=非爱

爱能带给人温暖，可过多的爱却会令人觉得有压力，相信有很多朋友能理解李女士的烦恼，因为距离和独立是一种对人格的尊重，这种尊重胜过没有原则的爱。
心理学上有一种界定，说现代人的交往中，有一种行为叫做“非爱行为”。
所谓“非爱”，就是说有人以爱的名义对最亲近的人进行非爱性掠夺。
这种行为往往发生在夫妻之间，恋人之间，母子之间，父女之间，也就是世界上最亲近的人之间。
夫妻和恋人之间经常会出现这样的场面：一个对另一个说：你看看，为了爱你，我放弃了什么什么；就是为了这个家，我才怎么样怎么样，所以你必须要对我如何如何。
生活中常有这样的困惑：父母对孩子关怀得无微不至，却常常招致孩子的反感；亲密无间的好朋友，却常常做出伤害彼此的事情来；有时费尽心机想和领导、同事拉近关系，却常常适得其反。不少母亲会对孩子抱怨，说自己为了孩子的成长牺牲了大好青春和本来可以获得成功的事业，而孩子并没有以良好的学习成绩来回报，可她却忽略了自己在其间应负的责任；不少妻子抱怨丈夫是“甩手掌柜”，对家务和孩子不闻不问，却不知正是由于自己的大包大揽才造成了这样的状况……
所有这些行为，都可以称为“非爱行为”。
因为，它是以一种爱的名义所进行的一种强制性控制，强迫让他人按照自己的意愿去做。
为什么会这样？怎样的关系才能称为“好”呢？于丹在《论语心得》中对孔子的“过犹不及”作了一番解析：太过疏远和太过亲密都不是最佳状态，所谓“过犹不及”。
为什么两个人很亲密却不是相处的最佳状态呢？那么，对待自己最亲近的家人，是不是就可以亲密无间了呢？父母和子女之间、夫妻之间、恋人之间，也需要保持适当的距离吗？
一位心理学博士曾说过一段非常有哲理的话：这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。
从这个意义上来讲，距离和独立是一种对人格的尊重，这种尊重即使在最亲近的人中间，也应该保留。无论父母与子女之间，还是多年的夫妻之间，一旦没有了这种距离、这种尊重，越过了这个尺度，彼此就不再独立了，就产生了疏离。那么，原来看似和谐的关系离崩溃就不远了。

解析男人隐瞒自己过去情史的心理

前任对于现任来说就是最大的敌人，有些女生怕自己的男友对前任余情未了，会逼着自己的男友删除一切看得见的东西，或者会不断问男友自己跟前任比起谁更好?谁更漂亮等等的问题。男人通常都会抱着多一事不如少一事的心态，而对自己的现任隐瞒情史。
也有一些男生因为忘不了前任，而想寻找一个新的女友，帮助自己忘掉过去的伤痛。这时，如果前任突然出现的话，就会很容易令男生重回前任的怀抱。
诚然，男人遇上旧情人多半会自作多情，以为与自己有过感情的人，内心总会保存一份情，幻想爱过他的女人永远爱他。女人只会美化眼前的男人，男人却不自觉地美化逝去的恋情。所以男人比女人更认同：分手还是朋友。不管是甩人还是被甩，男人多半愿意与前女友继续保持联络。
正因为男女对待旧情人的观念不一样，所以男人只能把美好的过往统统埋在心底。
男人怎么看待自己的前任
网上曾有一个关于男人如何看待前女友的调查。调查显示，42%的男人和前女友保持着电话、网络、聚餐等联系方式。算上和前女友上床的6%的男人，接近一半的男人和前女友藕断丝连。也就是说，如果男人有过前女友，那两个男人中就能拎出一个还在和前女友联系的。
54%的男人表示会隐瞒自己过往的情史，看过《手机》的朋友都应该记得，严守一和其她女人联系时，总会不由自主地向老婆撒谎说是领导来电。可见，男人在潜意识中，总是尽力不让老婆知道自己和其她异性有来往。特别当这个异性是曾经有过一段感情纠结的前女友时，男人更是狡猾地像只狐狸。