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感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的怎么样改变身材？改变身材的方式！，希望能够帮助到大家。

qg13.com身材是很重要的个人特质，越成熟有要求的男人越看重一个女人的身材，对身材的要求甚至大于外貌的要求和需求。每个女人都想成为有魅力有气质有修养的人，但是想成为这样的女人并不容易，需要后天付出很多很多努力。如果女人想要提升自己的魅力，那么就从改变自己的身材开始吧！
改变身材的方式一、要从注重外在开始
好的外在，是一个人的名片，连自己的外在形象都不上心的人，又怎么去承担生活的责任呢？从现在开始，收拾自己的蓬头垢面，周末有空去跑跑步，坚持一段时间，别半途而废。半夜少叫宵夜，也别再暴饮暴食了。只有你重视自己了，生活才会赐予你更多宠爱。
改变身材的方式二、要从丰富内心开始
晚上别再熬夜玩手机了，早点睡觉，养好自己的精神。有空时多读书，写字，心平气和沉淀自己。丰富自己的内心，不对自己丧气，也别对生活妥协，宁静，安和，内敛，包容。俗话说：“相由心生”，只有当你的内心足够充盈时，你的面容和身材才会跟着变好。
改变身材的方式三、要从学会花钱开始
买贵一点舒适的内衣，身体是自己的，别等到身材走样了才后悔。你的每一次花钱，都在透露你的身份地位，给自己买高质量的衣服，相信自己配得上更好的。别心疼也别苛刻，会赚钱也要会花钱，好的身材不是省出来的。那些愿意给自己花钱的女人，愿意爱自己的女人，才会有人珍惜！
女人20岁之前漂亮，可以说是天生的，20岁之后还漂亮，那是自己努力营造的，那些愿意把自己变美变好的女人，才会有人爱！

相关知识

挽回男友之改变自我，挽回经验怎么样？

失恋的你，很容易妄自菲薄，其实你并不差，只是被分手打击了信心。所以分手之后，千万要振作起来，坚定自己的信心。既然曾经吸引过他，只要他的眼睛不瞎，那么你就有自己的优点。自我反省，找出自己的优缺点，选出最吸引他的发光点，加以放大。

内在的美重要，外在形象同样不可忽略。男人第一眼看女人，都是看样貌。样貌对于女人而言，虽说不是吸引男人的关键，却算得上一大利器。所以改变自己的形象，适当的瘦身，装扮，尽量让自己显得更美丽，打扮得更得体，都能为你断联之后二次吸引创造机会。

改变自己的同时，还要活出自己，男人不是你的全部。你也有自己的世界，自己的圈子，自己的爱好，自己的生活。不管他在不在身边，都不要亏待自己，唯有如此，也才能让自己舒服，让他放心。

如果你已经优秀得无以复加，不需要再做改变，也很少有自我提升空间。那么你那前男友多半很渣，是否挽回还需三思而后行。

相识是一种缘分，相恋时一种缘分，结婚更是一种缘分，然而有时候人们会把这种缘分给弄丢啊!那该怎么办呢?想要找回这种缘分，该怎么寻回呢?尽在。

要怎么样经营和维护感情才能改变不断吵架的生活方式

情感咨询：我和我男朋友同岁，今天都是20，我们是大一开学打游戏认识的，后来聊了两个月，没见几次他就和我表白了，但是当时不敢轻易答应，因为觉得网络这种东西不靠谱，现实见面还太少，于是也没有拒绝，第二次暗示我也忽略过去了，于是第三次我就答应了。

大概快3个月当时，从在一起后见面次数才开始增多，刚开始其实男生只是有点好感，没这么喜欢，而我就开始陷进去了，什么好的都想着他。男生一开始是那种不会主动说要送你回宿舍那种，就是只靠言语来说，后面因为我实在受不了我这么主动结果他这么被动，于是约他出来聊聊，聊不通就分手，他也看出来我很难过于是当时就和我道歉说以后会改的。

现在改变了很多了，开始愿意主动提出送我回去，或者一起吃饭，虽然依旧是我比较主动，出去玩不主动可能和男生的经济能力也有关，他一个月只有1200生活费，我1500。从开始到现在其实经常吵架，隔一段时间吵一次，经常会出现一段时间里，一天一小吵，三天一大吵，我们都很难受其实，不知道是不是因为性格太像的原因。

两个人争执时总是不愿退让，他说，为什么吵架的时候女生需要男生哄，男生要先低头，他觉得爱情里面应该是平等的，但我觉得，爱情里，哄女生是成熟男人的表现，不会和她计较，应该适度宠她，而不是两个人一直争执不休，我们经常吵架一吵就是三四个小时，经常因为这件事熬夜没睡，因为吵架我也变得很爱哭，很经常委屈。

最近也觉得他不重视我，但是了解一下却好像是由于他没钱来带我玩，于是想打工，开学带我去，前天我不接他电话，他直接哭了，后面我打给他，他哭了一小时，我惊了，而且这不是他第一次哭了，他路过很多次在我吵架很累提分手的时候。

但我现在也保证他我不会再提了，他说他很怕失去我，但是我又经常有他只会言语说说没有实际行动的感觉，就很难受，于是总是自己想不清，想和他一直在一起，但是吵架真的会让人疲惫，该怎么样才能改变吵架不断地生活方式。

答：你们都还年轻不懂得如果去经营和维护感情，你觉得哄女孩子是一个成熟男人的表现，可你有没有想过，他只是一个每月只有1200元生活费的大学生，他怎么可能具备与年龄不相符的成熟?你也一样，能经常拿出三、四个小时来和男友吵架，是不是抖音不好看、游戏不好玩、闺蜜不够多?

女孩子怎么样才讨人喜欢 做对这些变身可爱元气少女

我身边有很多聪明可爱又讨人喜欢的女孩子，也有不少眼瞎看不清气氛的，有时候大家都开开心心的，但是她说错一句话，立马可以把气氛降到冰点。这样的女孩子，大家都不喜欢，尤其是再加上嘴巴歹毒，更是让人厌恶至极。

记得最深刻的一次是有个我们共同的朋友因为前段时间家里出了点事情，然后就回家了，结果这个女孩子在见到她的第一面就问了句：你父母没事吧?会不会说话呢，就相当于有一次我在朋友圈发了个写的毛笔字，刚好纸有点大，遮住了半个身子，结果有个女的居然给我评论：卖身葬父呢?

当时气的我一秒以内拉黑了她，这种朋友我们不需要，尤其是她们的存在只会给我们添堵。那我们要这样的朋友干嘛呢，挑战自己忍耐的极限?

女孩子要做到讨人喜欢，最重要的就是提高自己的情商，比如不要随意开别人玩笑。如果你的肆无忌惮一时忘形伤到了人家，那么请道歉而不是为了保住自己的面子对别人说你真开不起玩笑。还有要记住，刻薄嘴贱和幽默是两回事;口无遮拦和坦率是两回事;没有教养也不等与随行;你要做一个讨人喜欢的女性那就必须加强自身的情商和修养。

最后可以记住《欢乐颂》中的一句话：常与同好争高下，不予傻瓜论短长。

解密：单纯熟女变身性感妖姬

从单纯熟女到调情高手

是不够成熟，还是太过单纯？其实，成熟不一定代表有魅力，单纯也不一定就是不解风情。最近有一项调查表明，男人认为会调情的女人比不会调情的女人更富有魅力。你觉得自己很有经验却仍然无法引起男人的注意，原因就是：你不会调情，或者，你不屑于调情。

调情不同于调戏，它不是粗俗无礼的举动，而是优雅、自信的表现，在某种层面上，它和情调是挂钩的。调情是一门艺术，它可以让你在短时间内获得情感的交流和进一步发展。

经常可见身穿礼服的上流社会男女在高雅的西餐厅里互相调情，这也说明，调情并不会让别人觉得你很低俗，相反，如果你面对别人的爱慕总是硬梆梆地板着面孔，一副假清高的样子，人家反而会对你嗤之以鼻。

是的，调情不是男人的专利，会调情的女人更惹人喜欢。利用调情的技巧缓和自己的人际关系，吸引你所喜欢的人的注意以及保持情侣间的感情交流，不失为一种聪明的做法。只要在不同的场合面对不同的人时，掌握各种调情的技巧，你也能变成一个惹火的成熟女人。

单身熟女变身秘笈

时代早就变了，不要再幻想你喜欢的白马王子会自动走到你面前向你表白，幸福必须要靠自己去争取。即使不是为了追求男人，成为令同事们喜欢的人也很重要。小心你的假清高害你成为孤家寡人。

当你感叹世态炎凉时，不妨试着改变一下自己。调情不是为了要追求谁，只是要告诉周围的人：你是一个很随和的人，他们可以对你毫无戒心。良好的人际关系对30女人来说非常重要，这对提高自信、安心工作等百利而无一害。所谓调情，不一定就是要做出多么夸张的举动。在此类情况下，太过夸张的举动很容易引起误会，使自己陷入尴尬的境地，所以要把握度，只需全然释放自己，坦诚相待，让别人感觉到你的热情和真诚，魅力指数自然会上升。

1.充满热情地打招呼

无论是刚认识还是每天都会见面的人，热情地打招呼都会让对方觉得你很友好。当然不必风风火火大声叫嚷，只需发自内心地微笑，轻声说声Hi，既不失风范，又会让人感觉心里一热，你的印象分会立即扶摇直上。

2.适当地赞美

赞美不仅能使人的自尊心、荣誉感得到满足，更能让人感到愉悦和鼓舞，从而会对赞美者产生亲切感，相互间的交际氛围也会大大改善。千万别吝惜赞扬的话而让周围人都觉得你是一个老古板。

3.热心助人

热心肠是一个人最大的魅力所在，即使没有天使的美貌和魔鬼的身材，热心肠在众人心目中的地位也会相当高。要想成为大伙心目中温柔体贴的人，一定要在有人需要帮助的时候，不失时机的伸出援助之手，让别人首先看到你金子般的心。

4.风趣幽默

如果有人在你旁边讲黄段子，你是会心一笑还是一脸厌恶地说讨厌？即使你不喜欢这样的笑话，也可以不做任何回应以做否定，但完全没有必要一脸反感的样子让说的人下不来台。你可以以幽默的话语小小地讽刺一下对方，以示警告，相信对方以后就不敢了。这个方法也适用于被否定以及做错事的时候。

6招让你变身魅力女人

注意啦，我说的是适度。之前，我常常说女人以素面朝天为美。那是从另一个角度来说的。没有哪个女人不喜欢打扮。但是，如何打扮并不是哪个女人都能把握的。只有适度打扮，该浓则浓，该淡则淡，该花则花，该纯则纯，才能真正体现出一个女人的魅力。适度打扮，男人看到了，也觉得受到了莫大尊重。

２、发自内心地多干好事，体现善良之心。

好事，谁都会干，就看想不想干。但是，这年头干好事的人越来越做作，背后总是带着这个那个的企图。这是一件很让人伤心的事情。真正发自内心去干好事的人，越来越少。男人都喜欢善良的女人。善良的女人，总能在潜移默化中根本性地打动男人。所以，发自内心地多干好事，不管事大事小，对女人都是百利而无一害。

３、多多发现生活的幽默点，培养幽默气质。

生活是幽默的。或者说，幽默无处不在。关键的是，如何去发现。女人都喜欢幽默的男人，其实，男人也非常喜欢幽默的女人。也可以这样说，男人喜欢幽默女人的程度，比女人喜欢幽默男人的程度高得多。具备幽默气质的女人，对男人的诱惑力是深入持久的。如果培养幽默，最有效的方法就是多多学习身边的幽默之人。

４、不管长得漂亮还是难看，都要经常锻炼身体，保持身体活力。

长得漂亮的，条件得天独厚，自然诱惑力强大。但是，如果不注意身体的锻炼，四肢得不到充分的活动，身体也迟早会变形。长得不怎样的，更要用精神活力来弥补。没有哪个男人愿意天天面对一个死气沉沉看上去好像病猫的女人。当然，锻炼也不要锻炼过头了，别弄得肌肉一大块一大块。

５、多看好书，让自己的内里多些文化沉淀。

书籍，是人类进步的阶梯。书的作用是很大的，尤其好书。可是，现在认真看书的人越来越少，越来越少。女人要想增强诱惑力，更加吸引男人眼球，更加促使男人心动。多看好书是一个不错的选择。这样，可以提高女人的内里气质。当看惯女人的外表后，男人对女人最感兴趣的就是内里了。

６、学会恰到好处地撒娇调皮。

撒娇是女人的本能。只要是女人，不会撒娇那是骗人的。但是，恰到好处地撒娇却不是每个女人都懂的。有的女人撒娇不到位，根本不起作用。有的女人撒娇过了头，反而收到相反效果。所以，学会恰到好处地撒娇很重要。同时，还要懂得投男人所好地调皮。至于如何操作，这方面的书多了去，不如找找看。

不同身材女生穿衣搭配技巧

每个女孩的身材都不一样，但她愿意改变自己的美丽，提高自己的美丽价值。我们互相学习的方式就是学习穿衣搭配。今天边肖与你分享一些穿衣搭配技巧，希望能帮助你更好地展示你的身材:

(不同的身体女孩穿衣搭配技能)

1，

什么是方形物体？直截了当地说，这意味着肩膀、腹部和臀部的总宽度是相似的，也就是说，这条平行线是出来的，没有图形可循。宽松的乞丐裤在任何时候都是最流行的。它们可以很容易地控制为方形的身体形状。身体下部的整体宽度根据宽松的牛仔布裤子而增加。在一起，你应该记住上半身必须穿能修身养性的衣服。身体上部的整体宽度被收紧。因此，并不总是有一个图表可以遵循。

2，乳房丰满的

虽然据说拥有一条令人满意的凹凸职业线是最自豪的事情，身材性感迷人，但通常没有办法创造一种时尚感。

对于胸部丰满的女孩来说，选择夹克和外套是非常重要的。为了防止这些胸部以复杂的方式排列，如荷叶袖，木耳或质地，更简单和更高，衣领不应太小。最好露出脖子。还有一些具有收腰的实际效果。即使没有这样的效果，也有必要选择那些看起来像车身面板的具有实际折叠效果的。

3，拉丁舞图

这种拉丁舞的形象看起来更瘦了。虽然它仍然很薄很漂亮，但是它太薄太弱了，不能构成裙子的轮廓。对于这种瘦小的女孩来说，一件丰满感强、层次独特的女裙是最合适的。戴在手上最能体现和填补这种瘦女孩。此外，乳房排列越复杂，使乳房丰满的效果就越实际。

4，平胸女孩配

平胸女孩是女孩最讨厌的东西。这不仅会让你失去作为一个女孩的信心，还会让你成为笑柄。我想如果我们多注意衣着的层次，平胸女孩mm就能摆脱这种尴尬。

荷叶袖服装是营救平胸妹妹孩子的最佳武器装备，也非常适合挂脖露背服装的款式。胸部打褶或用绷带包扎会使乳房看起来更大，而带有垫肩的运动外套会使乳房看起来更硬。这个项目投资最多的是这个。

5，A4腰贴

美丽的身材曲线对女孩来说非常重要。他们穿得漂亮与否取决于身材是否优美。A4腰，你太满意了！

突出波导很重要。腹部或腰带系在一起的臀部包裹的连衣裙可以完美地描绘出你的自然腰部。紧身连衣裙很好地展现了你纤细的腰身。添加一件超级短袖运动外套或针织外套，你一定会成为一个柔软而美丽的女人，拥有优雅的腰部。

6，精益匹配

小MM会无时无刻不在担心自己的穿着，并且会一直羡慕和羡慕这些大MM。我想如果我明白身材苗条、穿着得体的小个子能占很大比例，我就能形成一个女模特的看法。

精致的图案适合小巧玲珑的你。垂直图案服装是小人穿衣服的最佳规则。迷你裙或高腰短裤会增加脚的比例，这可以改善波浪导体。苗条的裤子和高跟鞋是帮助你实现梦想的最好的特殊工具。

7，长腿匹配

当站在浴室镜子前时，注意你的膝关节是否能适应自然的坐姿。当你的膝关节能融入自然时，祝贺你，给你满意的长腿，穿上一切！

短裤是长腿的好搭档。迷你裙、短裤和紧身裤都可以向你展示美丽修长的脚架。小黑裙、牛仔短裤、高跟鞋和长筒靴和芭比娃娃一样性感迷人。

情感咨询：老公总夸别的女生身材好

而姐夫的情感强度值很高，但他一直在我眼前称赞其他女孩的苗条。我想我丈夫更关心女孩的身材，但是他说他不关心我的身材。我想问我妹妹，她丈夫的心理状态如何？婚姻咨询

网民情感咨询:

和他的助手都很好。他们关心孩子半年了。在此期间，他们学到了很多善待自己和爱他人的知识。如果他们能尽快接触到儿童的基本理论，他们现在应该会更快乐。首先感谢孩子们和他们的助手！

我165岁，50岁，是个小个子；丈夫166岁，55岁，比我大4岁。丈夫对你很好，有很高的情感集中价值，但是有一个难题我还是不太确定。他经常和他的男朋友出去。当他看到一份更漂亮的姐妹报纸时，他说这很好。这皮肤是白色的，哪种体形好。当他看到我的姐妹和盆友时，他也会在我面前说她们的长相和身材，比如大乳房和大屁股。对我来说，说他总是在我面前谈论其他女孩是不一样的，他也会咯咯地笑。

过去，我以为他会和我开玩笑，故意让我嫉妒。然而，由于这种笑话的频率，我觉得不对。我不明白为什么我总是那样做。我情不自禁地说，说话后，禁止在我眼前谈论其他女孩。他也笑着表示同意。他认为他更关心女孩的身材，但也说他不关心我的小胸部。我想问这个孩子是否一切都像那样正常。丈夫通常有什么样的心理状态？

(情感咨询:丈夫总是夸耀其他女孩很苗条

情感教师回应:

1。如果一个男孩没有和一个有着美丽心灵的女孩结婚，他会称赞其他女孩的美丽。

当一个男孩没有娶到一个他内心真正感到美丽的女孩时，他会主要表现出“当他看到一张更漂亮的姐妹纸时，他会说这很好，这皮肤是白色的，这身体形状是好的，当他看到我的姐妹和盆友时，他也会在我的眼前说他们的外貌和身体形状，如大乳房和臀部。”

虽然所有人心中对好看有不同的标准，但在大多数石头男人心中，6分左右的女孩可以被称为真正的漂亮女孩。因此，整个世界都会有这种不可接受的现实，但我们都知道:虽然男孩不能娶漂亮的女孩回家，但他们会赞美觉得漂亮的女孩。

(情感咨询:丈夫总是夸耀其他女孩很苗条

2。提高MV来改变丈夫的想法。

如果你想让他停止那种个人行为，并且当他有那种个人行为时能够表现出他失去的样子，他会觉得这伤害了你。在一起，他会意识到说这样的话会对他的权益造成一点损害，例如:“我觉得我的胸部没有别人的大，我的臀部没有倾斜，很抱歉给你一个拥抱。”接下来他会明白语言必须是收敛的。

然而，为了改变他的想法，他仍然希望你升级你的MV。当你的MV足够高，他会闭嘴，他只会看着你。有些女孩会说，“我这辈子不可能提高到6分。有必要改变团队吗？”他会看到你一直在努力提高你的机动车辆，也可以提高你的机动车辆吓他的能力。

情感教师

，她是情感咨询公司总裁的顾问，是一名贴身教师，也是情感风险管理和控制方面的权威专家。新浪微博拥有近267万粉丝，微信公共平台拥有超过1000万粉丝。由于mv和pu的基本理论，有许多异议。然而，毫无疑问，她是中国女性“情感风险”咨询的领导者，开创了中国第一个“女性情感科学方法论”。她是中国情感新闻和信息类书籍热卖榜的长期持有人，并帮助了数千万陷入情感困境的女性。她的微信公众平台被评为20XX年最受关注的10大微信公众账户，并获得了“潜在”奖。