【www.qg13.com - 挽回爱情发方法】

恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的偶尔发脾气 揭秘5种减压新方法，欢迎阅读与收藏。

如何缓解压力，一直是人们关心的话题。美国《预防》杂志近日总结了5个减压新方法，并揭示了其中的奥秘。

心理：偶尔发脾气揭秘5种减压新方法

偶尔发脾气

很多人认为发怒既不利于健康又有失风度。而《生物精神病学》杂志刊登的一项调查发现，表现出怒气会导致大脑释放的皮质醇(是一种应激激素)水平降低，该激素与肥胖症、骨质疏松和心脏病关联极大。研究人员指出，发泄出心中的怒火还有助于减少压力产生的不良作用。

专心做件事

罗斯福大学压力研究所所长乔纳森C史密斯博士表示，一些能保持注意力的重复性活动，如游泳、绘画、慢跑、散步、祈祷、编织毛衣等，都是不错的减压方式。

抱抱宠物

亲人支持一直被认为是缓解坏情绪的利器。加州大学圣塔芭芭拉分校心理学教授詹姆斯J布拉斯科维奇表示，与宠物相伴的安抚作用，远大于亲朋好友的支持。

吃点巧克力

多数甜食不利于减压，但巧克力却是例外。《蛋白质组研究杂志》指出，黑巧克力中的黄酮类物质对人体有安慰的作用。

睡足觉压力小

人们常说不要带着怒气上床。其实，心烦意乱时，大脑中的杏仁体会发出信号，使身体处于非战即逃的反应机制状态，限制了其理性思考问题的能力。因此，最好先睡觉，等冷静下来之后再摊牌，问题或许更易解决。

小编推荐

​经常发脾气的女人，想表达什么？

婚姻，本来是一件甜美的事情，但很多婚姻却改变了两个人。

女人，本来是一种温柔的物种，但结婚后，很多女人的脾气都变得大起来了！

不是女人们自己愿意发脾气，而是似乎她们根本控制不住自己的脾气！

她们有太多的想法想要表达，但又不知道该如何来表达，和他们一起生活的那个男人又总是领悟不到她们的想法，她们就只能用发脾气这种极端的方式表达出来。

所以，发脾气不是女人们的本意，而只是一种内心众多想法和情绪的“二次情绪”或“衍生情绪”。

婚姻里，经常发脾气的女人，是想表达什么呢？

她想被倾听。

由于男人和女人思维的差异，常常是女人想要去诉说、去表达的时候，男人并不愿意去听她们的话，甚至会出现逃避的现象，这就导致女人们想要表达和诉说的内心想法和情绪没有被倾听，这让女人们很受挫，于是开始在心里怀疑这个男人是否还爱着自己！

越是不被倾听，就越有更多想表达和诉说的内心想法和情绪，结果就是形成了一个恶性循环：一个在努力地想要去表达和诉说，另一个却拒绝或逃避，日积月累，就演变成两个人之间的矛盾和问题。

她想被看到。

女人总是会主动做出很多维护婚姻情感关系的事情，更希望自己的丈夫能注意到自己的这些努力，最好能对自己的努力加以肯定、赞赏和感激。但男人，常常是粗枝大叶的，对于女人做出的努力都很难看到或发现，更谈不上去肯定、赞赏和感激了。

自己的努力没有被看到，让女人很受伤，她们会不断提醒男人注意，但还是没有效果，甚至会让男人觉得莫名其妙和不耐烦，这个时候，女人就像有一颗炸弹，争吵似乎是一触即发。

她想被理解。

理解一个人，或许是这个世界上最难的事情之一。但在婚姻中，理解却又很重要。男人们常常很困惑，因为性别的差异，他们永远也不知道女人在想什么！所以他们常常做的事情，让女人不满意。有些女人会抱怨说“我只是想要一个苹果，你却给了我一车香蕉，还说你把自己感动了，是的，你的确感动了自己，但没有感动我”！

其实，女人也很难理解男人，这也是男人常常抱怨的。但女人的思维更加细腻，她们就更加需要得到丈夫的理解。不被理解的女人常常会胡思乱想，影响到自己的身心健康和家庭的和谐稳定。

女人要求的不多，只不过是被倾听、被看到、被理解而已，女人平时说的很多，但可能想表达的内容很简单！

只要男人们能稍多一些耐心和细心，就能够做到！

在一家家庭里面，女人是中心，只有女人过好了，这个家才能和谐运转，幸福发展，

所以，从现在开始，多听听自己的女人想要说什么，说得话背后到底是想表达什么，看到她为这个家的辛苦付出。

女人这样发脾气男人会更爱你

有一个结婚后的女人感慨：“为什么结婚以后总爱发脾气？之前从不骂脏话的，如今会骂脏话了？”爱发脾气，是女人的关联性，仅仅需看脾气如何发？有许多 男人针对爱发脾气的女人从心惊胆战到最终冷漠而离异，女人如何抓住男人的心,女让怎样做男人会更爱你？女人的脾气的确是男人无法忍受的。

因此人们要明白如何发脾气，在怎么样才能的時间发脾气，下边看来下女人这样发脾气男人会更爱你哦，期望能帮上你啦。实际上女人发脾气，全是心理状态上的一种不符合，乃至也有人觉得，女人爱发脾气是人体内缺乏了一种维他命，也有许多 女人发了脾气以后自身也会很后悔莫及，仅仅应对眼下状况的情况下又不可以承受而再度发脾气。

男人都了解女人是会发脾气的，有时发发脾气也免伤生命危险，也有一些脾气发发以后男人反倒会更喜爱，例如像下边这种男人的心里话就表明了——女人这样发脾气男人会更爱你。

1. “如果你和一个女人玩笑时，她可以答复你，这能够造成你的兴趣爱好。”这一情况下女人发发脾气男人不容易发火。

2. “我喜欢能要我害怕越轨的女人。当你作出愚昧的个人行为时，假如她能提示我留意，我能更重视她。”

3. “促进人们勤奋占有有益影响力的，是人们(男人)心里的幼稚。女人如何抓住男人的心,女让怎样做男人会更爱你？当你爱的女人可以忍受这一点，就最好不过了。”

4. “是的，我认可有时就是我先刚开始跟老婆吵的。这倒并不是我有意和她刁难，有时我早已艰辛地工作中了一天，返回家时竟然还得承受这类悲剧的感情。假如她要我心平气和，我也会重视她。”

5. “我喜欢不金钱掌控的女人。她的信心表明她一定掌握我不知道的事。随后我能告知自身：‘嘿，她一定是最该我爱惜的。’”

6. “如果一个女人一直主要表现得十分甜美和聪明，就会使人厌倦。”

7. “假如男人觉得一个女人很愚昧，就不容易那麼用心地看待她的关心，由于他压根不重视她的建议。假如她确实很聪慧，并且做事儿很条理清晰，我能感觉自身获得了很有使用价值的物品。”

8. “如果你尝试去做一件明知道不正确的事儿，并期望躲避处罚时，女人如何抓住男人的心,女让怎样做男人会更爱你？如果一个女人说：‘也没有時间去做这样的事情’，这将会会造成你的兴趣爱好。自然，也要依据详细情况而定，但是，我喜欢严苛遵守自身标准的女人。”

9. “我喜欢有一种辛辣味道的女人。她不容易担心讲出不一样的建议，不容易担心跟我说她的念头。她不容易一直奉承我，而这会要我头脑清醒。”

10. “她不容易屈从一切事儿。尽管那时候我能埋怨，可是我不得不说，她的身上的这一特点的确要我兴致盎然。”

11. “我明白自身应当遭受某类限定，我喜欢要我害怕越轨的女人。如果一个女人可以游刃有余地运用自身的能量，或者勇于胆大地摆脱现况时，她会看起来极致魅惑。”

12. “男人重视勇于试炼不公平工资待遇的女人。”

13. “我用一种公平的目光对待女人，因而我喜欢使用我的智商，以一种趣味的方法跟他们交锋。我喜欢根据玩笑话或风趣向我进行心理较量的女人。这将会是一种十分趣味的交锋。”

14. “事实上，我喜欢有点儿脾气的女人，那样的话，我也了解她不容许我运用她。自豪是性感迷人风采的主要表现。”

15. “心高气傲的女人能激发性欲望。你能构想她会更瘋狂。假如和文静女生衣食住行在一起，你能担忧她回家了告知她母亲你的所做的行为 。

揭秘男人最渴望拥有的5种情人

单独的一个女人是无法满足男人的所有要求的，尽管他会巧舌如簧地夸奖你的优点，并且毫不脸红地说喜欢你的缺点。事实上，男人渴望拥有至少这5种情人

提升他的性信心男人最渴望拥有的5种情人

一、可望不可即的梦中情人：

这样的人也许是某个明星，或者是某个长相酷似明星的美丽女人，任何触及到她的事情只会让男人胆怯，可内心里却是真正崇拜着的。这样的情人只适合在内心里欣赏而不敢去得到，有可能因她而梦遗，却在生活中连个电话都不敢打。

建议：这样的女人不要过于接近，关于她的事情知道得越少越好，知道的越多反而越容易成为朋友，且只能是朋友。在内心里幻想一下也就够了，柏拉图式的情人关系在唯美的灯光映照下可以显得更美，这就就是传说中的偷不如偷不着。

崇拜着自己的情人

二、崇拜着自己的情人：

男人不可没有成就感，一直仰视别人的鼻息将会是男人最大的痛。男人希望有那么一个女人，不是因为自己的相貌、金钱、事业光环，也不是因为自己的能说会道，而是心甘情愿、死心塌地地跟着自己。

在《倚天屠龙记》里金庸老先生就设计了这么两个人，一个是蛛儿，一个是小昭。小昭更是不辞劳苦地为张无忌洗脚，为当今遍地的洗脚城奠定了实践基础，她不求最好不求最高，只求为心爱的人洗个脚，伺候他一辈子。

建议：她不会要求和干涉你什么，可以说是无怨无悔，但一定要尊重对方的付出，即使你不是深深地爱她，她的离去依然会让你怅然若失。

性方面带来无穷满足和乐趣的情人

三、性方面带来无穷满足和乐趣的情人：

这样的女人未必很漂亮，但花样百出，身材性感且容易满足，让男人感觉自己最男人。其实男人为了性去找个情人是很难的，她要千娇百媚有经验，又不能给人一种被女人强奸了的感觉；既不能哼哼哈哈地辛苦了半天还没有高潮，也不能几分钟就满意了然后两腿一夹说：我已经够了，我们休息一下吧。男人很希望有这样一个人，在性方面百分之百合拍。潘金莲偶遇西门庆，可以说是其中典范。

建议：这样的人可遇不可求，但也不是无迹可寻的，关键是量力而行，多做沟通和调查了解。最重要的是，心有感觉，身体才有感觉。

事业(经济)上可以给你提供帮助的情人

四、事业(经济)上可以给你提供帮助的情人：

落难王子往往需要贵人相助，怀才不遇的需要事业上的支持，即使是事业有成的男人依然渴望在更多的领域获得发展，获得更多的经济效益，事实上这并不能算是一种交易，而是一种相互需要和合理利用。其实男人在这样的女人身上需要的是一种母性的关怀，没断奶的孩子确实需要在大人的搀扶下多走一程。

建议：绝对不可以拿这个女人的钱去追另外一个女人，这是女人绝对无法容忍的，也是最起码的道德。人家可以为了爱情而傻，但不会很傻很天真一辈子。一旦你流露出爱的只是她的钱，你也就失去了她；男人可以接受女人的接济，但一定要用得有尊严。

能提升和满足其性信心的情人

五、能提升和满足其性信心的情人

男人到了一定年龄，钱和地位都有了，老婆和多年的老情人也审美疲劳了，最关键的是在性方面没有了自信心了。他们内心非常矛盾，一边厌恶小女孩子宁愿用身体交换金钱和地位，不劳而获并且把老男人当凯子耍；一方面又渴望从年轻女人的身体上得到安慰，性史越简单就越受欢迎，他们不用担心对方是否满足，而是自己可以拥有更多廉颇虽老尚能饭快感和成就感。

建议：不要让掌握经济命脉的老婆抓到把柄，也不要让小情人怀孕，否则所有的高楼大厦都会在一夜之间坍塌。