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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的挽回女友的正确步骤 让她再一次爱上你，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
无论我们是在生活的过程，当中还是在爱情中总是会听到一句话，让我们陷在感情里无法自拔的无非是爱情，而爱情让我们所丢失的无非就是心死了，而心死了，无非就是他离开你了，他不要你了，他不爱你了，这时候就要想想怎么去挽回女友。
挽回女友的正确步骤
所以说对于兄弟们来讲，想要去挽回那个已经，放弃你们的那个人，我们必须要明白，到底是因为什么原因?她才会离开你，是不是因为你的一些行为?你的无理取闹，你没有给她足够的安全感，等等。那我们应该如何去挽回呢?挽回女友的正确步骤是什么?
1.调整心态
在这个时候要正确自己的心态，承认你们已经分手的事实，很多兄弟们分手的时候心态是焦虑的，是不安的，这时候应该做一些事情让自己冷静下来。思考分析自己的错误的原因，而不是盲目的焦虑。
挽回女友的正确步骤
2.改造自己
很多兄弟们，在分手以后经常会去跪舔求着对方去挽回这样只会让对方更加的反感你觉得跟你分手是应该的，虽说这个时候编辑了一条挽回短信，先消除女生对他的一个反感，接下来我们就要进行，二次吸引。
这时候通过贴合自己的外形改造，改造成女朋友喜欢的男生样子，进行一个改造。要让女生重新的对你产生吸引力，就要一个重新的样子出现在女生的面前。
再以正确的聊天技巧改善关系。
挽回女友的正确步骤
3.建立联系感
最后在聊天，进行适当的心理的引导法来引导女生提出了自己对男生的一些顾虑，最后完全信任并且同意再给男生一次机会，这就代表挽回成功了。
所以说，在这样的一个过程当中，要需要一个耐心，不能急切，盲目挽回肯定不是有利于正确挽回的。按照以上的挽回女友的正确步骤走，让她再一次爱上你不是梦。
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挽回女友应该要怎么做,让前任再一次接受你
分手了就证明女朋友已经不喜欢你了，这时候自己单方面的表达爱意并没有什么作用，毕竟恋爱是两个人的事情，这时候就需要用行动去重新吸引对方，从而挽回女朋友的心，就可以修复好感情的裂痕，让前任对你重新感兴趣，所以分手了不要着急，不要选择错误的挽回方式去作死。
第一：最容易挽回的分手类型一、分手来的很突然
在此之前你们两个一如既往，说说笑笑，恩恩爱爱。可是由于一件突然的事件，导致了你们之间产生了口角之争，因为一时的怒气而说出了分手。
但是，又由于彼此碍于面子，谁都不愿第一个低头，承认这场突如其来的错误，像这样的情感，是有挽回的希望的。因为你对于你们之间的分开毫无防备，在此之前你也并未觉察出她对你的爱有丝毫的懈怠。那么，这个时候你就应该放下自己的面子，挽回这段缘分未尽的爱情。
如果是由于大大小小的矛盾积累到一定的程度而产生了不合适，导致的分手，这种情况也是可以挽回的，只是相对比较困难，要展开二次吸引，改变自己。
二、双方家庭以及个人条件造成分手
有些女孩子随着你们之间交往的加深和家里的催促，面临着结婚的问题。但是有些人又很现实，把金钱和利益看的很重，认为这些是结婚的必需品。
由于你没有足够的身家，买不起房子，或者给不起彩礼等等与金钱密切相关的原因而选择了离开你。一般，这样的情感挽回是无望的，因为她选择离开你是因为她在心里给爱情下了硬性的标准，忽略了爱的真谛。
两个人在一起，是因为彼此被对方的魅力人格所吸引，就是喜欢你，喜欢这个真真实实的你，而不是你的外在所有。如果你们在一起，她是发自内心的喜欢你，不在乎你有这或是没有那，那么这样的感情是有希望挽回的，因为你们曾经真的相爱过。
三、经受不住流言蜚语，和别人的指指点点
那些因为别人的三言两语就分手的人是没有一个坚定的决心，和相伴的意志的。可能她身边的人觉得你不好，于是就对她说你这说你那，久而久之她觉得很没有面子，或者怎样怎样。
因为朋友的三言两语她就心里产生了摇摆，觉得你们可能真的不合适，于是就发生了动摇。对于整个人生来说，这点流言蜚语算什么呢，她连这么一点小困难都克服不了，又怎么陪你走过人生的大风大雨呢。
在她的心里也已经否定了你，就算你这次挽回了，她肯定还会有下次。但是与之相反的人就不一样，不管别人怎么说她都不在乎，不管你在别人眼中是什么样子，她都只相信自己。你们之间如果有这样深厚的情感，那么你挽回她也就不在话下了，只要你是真心的。
四、感情很深，突然分手
都说患难见真情，在你走困难的时候她还不愿离你而去，陪你左右，那么就算你们分开了，挽回的可能也是非常大的。别人都说夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞，这说的是没有真情的夫妻的，情侣之间也是，如果你们感情够深，多大的困难都不能拆散你们，何况是暂时的分开呢？
类似于这样的爱情一定要赶快的挽回，因为能遇一个实属不易。你要用一生来作为挽回她的承诺，因为这才是她最想要的，也是你最有效最有希望挽回她的方式。
第二：分手后该如何挽回爱情一、平常心对待
当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。
你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。
二、不再纠缠对方
如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败。
当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。
三、改变自己
没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本。
挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。
第三：挽回女友应该怎么做认同她的情绪
认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。
哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。
比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。
和普通朋友一样相处
分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。
毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。
建立对感情阶段的正确认知
谈挽回之前，首先要对感情的现状处于哪种阶段，要有正确的认知。记住你的目的是挽回，而不是破坏这段关系。你所有的行为都应该把关系往升温的方向去推动，突然冷下来，做着与目标相反方向的努力，这段感情不凉就有鬼了。
而另一种没有看清现实的错误是，在该冷静的时候，选择了纠缠。如果对方已经被你烦得躲都来不及了，你还短信轰炸礼物攻势，想用诚意去感动，不断地认错道歉和跪舔，这种在你看来是深情，在她看来是骚扰。
对感情的阶段要有正确认知，才能知道下一步努力的方向，不是盲目的一句断联或联系可以概括的，不看实际情况瞎操作，关系自然无修复可能。
建立正确的挽回心态
持久稳定爱情只有在双方立场对等，相对公平的情况下，才能成立，也就是所谓的“势均力敌”。
我相信这个道理人人都懂，但实际操作起来不容易。作为挽回的一方，自我感觉总是处于弱势，忍不住想去妥协哀求，乞讨怜悯和同情，希望以此让对方心软回头。但这样的关系，不健康，不稳定，也不会长久，因为你不会一辈子愿意接受这样低价值地供养对方。
不要高估自己的毅力，不要低估自己的脾气。再说了，这样的关系，就是对方想要的吗？只会让双方都越来越累，耗尽所有能量，多少感情就在分分合合后，彻底分了。
你的目的是挽回没错，但最终是想要建立一段健康稳定的关系，永远不要忘记这个前提。只有你们的关系平等，才能正常地对话，不是单纯的某一方付出或索取。
你只是爱她，感情控制不了，行为还是受你所控的，别丢了爱，还丢了尊严。合理控制自己的行为与情绪，你不欠谁，不用求着她回头。关系是相互需要，不是单方面的“我想要”。
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怎样才能挽回前女友,让她重新再爱上你一次
面对感情的失利，往往很多人失去了理智，会很迷茫，不知道接下来该怎么办，尤其是女朋友很决绝的提出了分手，自己想挽回爱情也不知道要用什么方法，但是什么都不做，这样根本无法拉近两个人的关系，所以要让自己冷静下来，清楚知道挽回该做什么，从而让女朋友回心转意。
第一：分手后该怎么挽回爱情1、保持冷静、认清事实
看到过太多案例，因为分手失去理智，疯狂的打电话、发短信给对方，这类人最后的结果只是换来拉黑和厌恶，没有任何用处。
所以分手后保持冷静是最重要的一件事，因为只有保持冷静的情绪，才有可能去做出一些正确的事情。否则，在任何负面情绪下做出的事情往往会让局面变得更加糟。
认清事实，事实就是你们已经分手了，不管你接不接受。虽然分手有真性分手和假性分手之分，但此刻你们是分手了，这是一个不可争辩的事实。不要像个小孩子一样耍无赖，可爱和幼稚真的是两码事。
但是要认识到一点，不管是真性分手和假性分手，你们仍然有挽回的余地。只是前方的道路可能很艰险，你必须要有坚定的信念。所以，在挽回的过程中碰到的任何困难，你都要有足够的信心和耐心去面对。
2、分清原因、列出计划
这个世界上没有一模一样的人。因此，每段感情的分手原因也都各有不同。所以，在挽回的过程中，要依据实际情况做出调整。不过首先应该想清楚导致你们分手的真正的深层原因。
想清楚到底该如何面对这段感情，这段感情在你们心中到底是处于什么地位，谁一直在包容谁，你们的感情问题出在哪里。思路渐渐清晰明朗起来，你才会知道自己下一步应该做什么。
3、把握良机，充实自己
分手后，负面情绪会在比较长的时间纠缠着你。但是，请不要沉浸其中不能自拔。你必须借助一些外在的事情来转移自己的注意力。比如，多和朋友出去散步，或者去学习一门你从来没有接触过的新鲜技艺。
总之，就是让自己充实起来，不要成日沉浸在负面情绪里，而是要想方设法的充实自己，在这个同时，其实也是对自己的一个提升。
人们都喜欢的优秀的另一半，不是吗？
所以等你变得比原来更优秀的时候，她还有什么理由不喜欢你呢，到时候挽回成功自然是水到渠成的事情了。
4、直面问题，坦诚错误
很多时候，人跟人之间的矛盾之所以刻骨铭心，是因为在矛盾发生时，一方采取了规避矛盾的处理方法，而另一方气迷心窍，就把对方的错误牢牢地记住了，时间越久，越觉得对方错误之大。
所以，分手后想挽回爱情，你必须要站在对方的角度来想一下，看看你是不是真的犯了大错误。如果换个立场，你会理解别人。所以要直面你们之间的问题，坦诚自己的错误，这才会降低你们之间的沟通成本，并且能够有效地抓住你们之间的核心矛盾，从而挽回爱情。
第二：挽回女友的话应注意哪些不要追问对方是不是又谈新的男朋友
你和对方分手过，对方是否谈朋友，都与你没有任何的关系。无论你多喜欢对方，如果你想挽回对方，你都不该追问对方。因为你的追问在对方看来就是怀疑和不信任。
对于一个不信任自己的男友，女友根本无法接受，这样的话问出来只会让你们之间的隔阂加重，矛盾突出。所以，不管对方有没有新的男朋友，或者和新男朋友关系走到何种地步，如果她想说自然会说，如果她不说，你都不要多问。
不要总喋喋不休你们的过去
要知道过去属于死亡。而现在才是你们的现实。你要想办法找到你们复合的可能性，而不是对过去念念不忘。解决问题就要抓问题的重点。不管对方对你什么态度，你都要学着去宽容，不去计较，不去追问。
只有活在当下，才能豁达未来。只有懂得放下，才能置之死地而后生。只要你坚定了爱对方的信心，你就能找到你们之间感情的耦合点。即使经历再多的风雨，你们之间依然有风和日丽的可能。
要学着宽容对方
在两个人相处过程中，我们往往会因为斤斤计较而失去对方。之所以计较，是因为我们在乎对方。之所以计较，是因为我们从来没有想到我们会失去对方。
所以，当对方退出了我们的生活圈子时，我们会伤心，会难过，会痛苦。但是我们更会明白，我们没有好好的珍惜对方。当我们懂得付出在先，不计回报时，我们就能把很多感情抓住。如果我们不懂得珍惜，总是说出不该说的话，我们就会在不知不觉中失去我们喜欢的人。所以，我们要学着宽容，每一次的宽容都会壮大自己的胸怀。
要注意自己的修养和礼貌
恋爱中的人往往都会互相要求对方，然而正是因为互相要求而让自己失去了对对方最基本的礼貌。一个优秀的男人懂得表现出对女人足够的尊重。即使你争取不到对方你也要在对方面前表现出你的修养和礼貌，而不能因为得不到对方而说出侮辱对方的话语。
要知道，女人这一生真正喜欢的男人必然是欣赏她的男人。倘若你对她连起码的尊重都没有，那么你就不要指望她回头再来爱你。所以鱼死网破的爱不是真的爱，而只是自私和占有欲大的表现。
第三：如何才能挽回前女友1.切忌一系列的死缠烂打，电话轰炸
很多人在分手之后立马想到的就是用死缠烂打的方式挽回。可是你们有没有发现，效果并不是很好，对方还会拉黑你屏蔽你。
其实呢挽回并不只有这一种方法、你不妨断联一段时间，一来是淡化男人心中对你的坏影响，其次呢就是不要暴露自己的需求感，让女人自己慢慢去回想你们之前的记忆，这样对挽回很有利。人嘛其实还是有点犯贱的，你越不想让他得到他就自己会争取。
2.保持理性的头脑，学会爱自己
这个时候就要想清楚感情问题到底出现在哪里了，以后该以怎样的态度去面对感情。再者就是要保持自己的吸引力，好好爱自己。
其实你在付出的同时，自己的高价值也会丢失。女人对你倦了，无非就是你吸引不到她了，好好提升自己，她才愿意去关注你。
3.建立自己的兴趣指标
等她关注你的时候，也不要急着去恢复联系。保持一定的距离，让自己有神秘感，其次就是建立自己的兴趣指标。
找到自己喜欢的事情去做，不要闲下来。这可以为你的个人魅力加分，女人还会越来越爱你。以后的交往中，一定要记住不能以女人为中心，而是自己！懂得学会为自己投资的男人，才会有更好的人来爱你。
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挽回前任的有效方法,让对方再一次接受自己
不少男生和女友分手后想要挽回，可是自己却不知道从何下手，那么到了这个时候，女友分手的态度很坚定，复合的过程不会很顺利，你就应该做好充足准备去挽回对方，这样才能确保自己到时候不会迷茫，也更大程度的避免犯错，提高挽回成功的几率，让两个人可以继续相爱下去。
第一：挽回前任的有效方法主动加被动
在对方有回应时主动正面挽回，在对方没有回应时被动迂回挽回。一开始一般都是自己主动出击，开始讨好对方，这个时候需要多在对方面前出现，用各种方法讨好对方。
对方喜欢什么方式就用什么方式；如果对方这个时候不回应你，甚至不跟你见面，那么不妨消失一段时间，不是说让大家都找不到你的，为你担心的那种消失。只是不出现在对方面前，趁此机会提升自己、改变自己。这个时候不要给对方打电话、发短信，看看对方会不会联系你。因为你一直都在，突然一下不出现了，对方心里不管什么想法总之会想一点。
如果对方不主动联系你，那么消失一段时间提升自己之后再回来，一切再从头来过；如果对方后来主动联系你了，那么这个时候不要表现得特别兴奋，也不要就此化被动为主动，要一点一点进攻，松一下紧一下，让对方猜不透你心里在想什么，才不会过早暴露底牌。
其实挽回刚开始都是碰钉子的过程，如果两个人能好好相处，也不会走到分手这一步，既然分手，肯定都是思考之后的结果，所以挽回前期对方对你冷淡是正常的，不要太在意，也不要灰心，毕竟要抹平心里的疙瘩也是需要时间的。
审视自身的错误
无论什么情况下的分手肯定都是其中某一方让另一方不满意了，如果你想要挽回，那么就要好好审视一下自己有什么让对方不满意，让对方不能接受的了。
所以在挽回过程中，需要知道自己的不足在哪里，利用双方冷静的时间，改变自己，提升自己，要做到再次出现在对方面前的时候即使不是一个全新的自己，也要是一个跟以前不一样的自己，要让对方在你身上看到变化，看到希望才有可能挽回成功！
给对方空间
也许是对方提出的分手，也许是你提出的但是你后悔了所以想挽回，但是无论谁提的分手，你们俩现在已经分手了，对方肯定也像你一样还没完全从这段感情里走出来，所以这个时候不要逼得太紧，要给对方空间，让对方有时间可以好好整理这段感情。
让对方忘掉不愉快的回忆，如果你怕连愉快的回忆也一起忘掉，那么你在挽回的过程中可以帮对方回忆起。
因为在挽回中，你给对方的印象只有两种：好的和不好的，所以为了不留下不好的印象，你需要在对方冷静一段时间之后再去“打扰TA”，也趁着这个时间好好想一想你是不是真的想要挽回前任。
第二：挽回女友的技巧是什么找到分手的根源
女孩们的理由可能是“不合适”“没感觉”。但是请相信我，根本原因还是出现了某种问题导致了两个人的分手，我们要客观的看待一段感情，多在自己的身上找问题。
很多男生被分手时，总是会选择立刻挽留，不断打电话发信息解释认错、苦苦哀求甚至更极端的还有以伤害自己为要挟逼女友跟他复合，但其实这样做不但挽回不了她，反而会让她更反感。
因为当她决定跟你分手时，就表示对你的一切已经否定了，你为了挽回做出的那些偏激的努力，在她眼里恰好就是暴露你的所有缺点以及印证自己想法的过程。她会更加地否定你，甚至躲避你，不愿再与你产生交集。
停止任何试图挽回的行动，不要再给她打电话发信息，避免见面，让自己冷静一段时间。当你切断了与前女友之间的联系时，才能开始清醒的思考你们之间导致分手的真正原因是什么。
挽回要做的准备
分手的当下，她对你的负面情绪肯定是很大的，这时候你还想挽回，你就得做好一定的心理准备，你会遭到冷漠，拒绝，得不偿失的痛苦，毕竟挽回就是一个人来承受两个人的痛苦。
但你要明白，看到你的痛苦并不是她想要的，这也并不是她的有意为之，因为这也不是她想要看到的，而她想要的，也许你知道，只是你始终不愿意去改变罢了。
如果你看到这里，并且也想挽回，那请你先花几分钟的时间去思考你有没有认清现状，你能不能接受这个事实，毕竟强扭的瓜不甜，你要具体情况具体分析。
认同她的情绪
哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。
比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。
像普通朋友一样相处
分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。
毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。
第三：挽回爱情要注意的问题1、复合态度卑微
你被分手，然后采用讨好，或者感动的方式，恰巧对方暂时也没有新目标，复合。
这种复合，不是基于对方主动请求，复合之后你们的对位关系你依然处于重灾区，复合之后往往会导致你不被珍惜和重视，甚至面临二次分手。
2、复合没有经过考验
接受一段感情，特别作为情感关系中容易出于劣势的女生，考验对方的真心和诚意都是必须的，这在复合阶段更为重要，如果对方只是觉得为了复合而复合那么就没有意义了。
很多时候表面上你们复合了，但其实在对方心里可只是临时找个备胎，他没有真心的和你重新在一起。后面自然会遇见很多问题。
3、复合没有深刻认识
有种复合，确实是基于你的提升，再次吸引对方。对方觉得后悔失去你。
但是，这里有一个陷阱和容易犯的错误，就是当他开始后悔并且要和你复合，你太容易的就答应他并且重新开始。
这种情况很普遍也可以理解，因为当对方提出重新开始，你可能大喜过望，怎么还敢不快点答应呢？
但是，这样会让对方没有经过什么惩罚和痛苦。
甚至在还没有深刻的反省的情况下，随随便便的再次得到你。自然他不会深刻体会过失去你的痛苦，之后也不会珍惜。
复合不能寄希望于感动，祈求，因为不是基于你的吸引的复合，之后的问题还会很多。
复合需要检验对方的真心，避免被再次分手。
复合前要让对方体会失去你的痛苦，需要惩罚对方的抛弃。
所以，分手后，如果他后悔了找你复合，千万别急着答应，不然后面你还是会被再次分手的。
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