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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的应对恋爱冷战的正确姿态 7招教你如何度过冷战，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
不是所有的恋爱都能从开始到结束都一帆风顺，大多数恋情都要经历各种各样大大小小的磕磕绊绊。有的情侣不高兴了就大吵一架，有的情侣却不会用吵架来发泄，而是会闷住自己搞冷战。可是冷战比吵架还可怕，双方不说明也不解决问题，一味的给对方甩脸色不说话，一不小心就真的分道扬镳了。那么，还不想分手的你们，遇到了对方跟你冷战该怎么办呢?
1、双方都要多做自我批评
男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。
2、分别找同一个好友倾诉
由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。
3、找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊
在这熟悉的环境里，双方更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。
4、吃东西
吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失。
5、如果感情基础够深，可以双方分开一段时间
多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况。
6、一定不要恶言相向
冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。
7、主动认错
男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。
不是所有的吵架都能促进彼此成长，促进双方感情，也不是所有的冷战都会莫名其妙地结束。所以，不要轻松地以为，冷战只要随便开口搭话了，这场战争就结束了。感情有问题总归还是解决了的好，千万不要只想着逃避，不然终有一天这个未解决的问题还是要伤害到这段恋情的。qG13.COM
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失恋要经历的7个阶段，教你正确应对_恋爱技巧
分手后以后，因为另一方早已从自身的精神世界之中抽离，因此心理状态出現裂缝之感，已不血流量是一定的，并且还会伴随提出分手产生的疼痛，水平从隐痛到心如刀绞不一。分手后要亲身经历的七个环节，感情专家手把手教你恰当解决。
环节一：心态期
当听见另一方想分手，或本身决策提出分手的那一刻，会有恼怒、惊惧、失望等心里感受。当今非常容易被心态核心而做一些欲望的事。许多人会很多吸烟、嗜酒，还会摔物品，这全是不可用的。
恰当作法，请有效宣泄心里心态，根据健身运动，例如慢跑、抓举、打篮球等健身运动取代宣泄个人行为，避免自身碰伤及物件损害。
环节二：无畏期
仍会受心态危害，但比不上以前明显。现阶段会觉得越挫越勇，分手就分手了，仿佛并沒有对衣食住行造成哪些危害，乃至觉得轻轻松松，已不像之前那般被打扰。但，这一切都是临时的觉得。此环节，要搞好解决失恋的痛苦暴发前提前准备，略微更改一下生活习惯，试着与过去不一样，防止感情产生的心理状态惯性力。
环节三：痛楚期
心里裂缝的觉得慢慢突显，消极情绪消耗殆尽，接踵而来的是痛楚的造成，会情不自禁的刚开始想另一方的好。此环节，要做一些自身喜爱的事儿，根据愉快自身，来代谢很多多巴胺。或许还可以吃一些甜品，如朱古力等。事实上，缓解压力有效的方法就是说甜品。
环节四：后悔莫及期
许多人刚开始想悔不应该当时，如果当时谦让一点，多沟通交流一点，细心一点，有话好好说，都不至这般。后悔莫及期绝大多数人都是觉得到，这时候能够将以前犯的一些不正确写在纸上，防止将来的情感生活自欺欺人。后悔莫及期实际上都是变化期，能够让自身对情感更为客观性客观。
环节五：发麻期
在亲身经历了消极情绪、越挫越勇、心里痛楚、追悔莫及以后，加上提出分手一段时间，心里会觉得发麻。恼怒无比，忧伤之至，全部极端化体会早已亲身经历，心里负面信息感受慢慢消失。此环节，要感受什么叫珍惜当下，并根据对未来的规划，憧憬未来。
环节六：痊愈期
随之另一方逐渐渐行渐远，自身心里从十二级暴风，到只能一丝漪涟。尽管还会想到另一方，但没了以前的欲望，心里已不让人憧憬。此环节，能够将过去慢慢排尽，随着迈入更为丰富的衣食住行，让以前被另一方占有的時间，所有放到自身手上。根据旅游、健身运动、念书等有利主题活动，加快心里痊愈。
环节七：完满期，一切即将迎来新的起点
亲身经历了左右六个环节，已经心里余毒清除，破茧为蝶。又根据思索领悟到感情人生真谛，慢慢贴近幸福快乐。此时，心里要感谢另一方出現，所产生的一切幸福感受，谢谢另一方变成自身的爱情导师，具体指导将来的感情之途。并带著感恩之心，去迎来下一段美好的爱情吧。
左右就是说分手之后要亲身经历的七个环节。分手后很痛楚是虽然的，但应对越来越远的人，请不必因此而痛心。她们虽短暂性出現在一个人的世界，但互相给与了大量幸福的感受。有份无缘，无所奢求。乘风破浪，扬帆远航。
情侣冷战怎么解决呢？ 三招化解冷战中的尴尬！
情侣吵架，最喜欢做的一件事就是冷战了，那冷战对吗?冷战的时候要怎么去打破僵局呢?其实很多时候冷战只是想要让对方冷静一下，并不是想要分手，那冷战怎么解决呢?
吵架的时候为什么会冷战呢
1.冷静面对
在吵架的时候为什么会冷战呢，那是因为不想把事态发展到无法挽回的地步，但冷战只是情绪发泄的一种方式，是一种表达立场的方式，但也是最不成熟，最低效率的表达方式。冷静面对，不要着急心慌，更不要迫不及待的请求对方给出回应。
情侣冷战怎么解决
2.学会接纳和理解。
男孩要明白，她此刻非常焦急，非常缺乏安全感，你冷漠的态度会影响到她的情绪，进而破坏俩人的关系。
学会用温和的方式去处理问题，理解接纳他，让彼此明白你只是想和她说说话，不是责备的意思。当她感受到你充满爱的接纳和体贴，她自然会结束冷战，你们的关系也因此更加坚固。
情侣冷战怎么解决
3.主动示好
冷战怎么解决呢?主动示好!在冷战的状态其实大家都是煎熬的，但是又想要面子，不想这么快就示好!在等着对方示好，然后越拖越严重!主动示好能够快速轻松地解决矛盾!
冷战这种事，两个人的想法都是这样，如果你爱我，你就会来主动找我。两个人都抱着这样的心态，都希望对方先开口和好，都是爱自己超过爱对方。换位思考一下，难道你就不能成为那个开口的人吗?问一句我们以后呢不行吗?两个人都这样僵着看谁耐性好?那就等凉凉好了。
冷战怎么解决呢?冷静面对冷战，学会接纳和理解对方的问题，放低姿态主动示好是最好的冷战解决方案!
情侣吵架如何化解冷战
情侣吵架如何化解冷战
情侣吵架如何化解冷战
相信每一对小情侣都有吵过架，有人吵架会增进感情，但有人却变成
了一个更糟糕的局面——冷战。
其实大家都知道，如非原则性错误，每次吵架都是因为鸡毛蒜皮的小事所引起，不满情绪累积再到爆发，都说忍忍就过去，但每次到情绪点上忍这个字瞬间不知道怎么写了。
很多男人抱怨说每次我都无缘无故躺着也中枪，又死得不明不白，但在抱怨的同时也需要明白个道理，一个巴掌拍不响，争吵确实不是男人引起的，却是由男人点爆的。想想每次吵架，男人脑海里频率出现最高的几句话一定是：
“你到底想怎样？！”
“你要是这么想我也没办法。”
“那就这样吧。”
如果你真说了以上这些话，冷战那是指定的。
吵架和冷站是递进关系，冷战对你们之间感情的受损程度固然也会更有杀伤力，如果这么不幸运真到了那个时候，学几招来打破僵局就很有必要了。
冷战你该怎么破
首先，别让冷战时间太长，应该缩短时间，越短越好。这里是有一定原因的，当人类在带有极端情绪时，都会做出一些非理性行为，特别是女人这个还没被研究透的物种，虽然我们也知道女生一般做的都不是理性行为。
她很可能会暴饮暴食，在你们冷战时迅速长重；又或者疯狂购物，刷爆你的卡；甚至是跟闺蜜好友去酒吧寻欢，你知道酒精上头什么事情都有可能发生，想想这几点就已经足够可怕了，但更可怕的是到最后这些事都会算在你头上，无可避免的又是你错了。
另外你需要从解决问题的角度来思考，不要在这么糟糕的情况下追加指责她，女生最讨厌男人事后算账，因为这样一点都不男人。
学会自我反省学会认错是女生希望看到的，其实你可以想想你们甜蜜的时候，想想如果是她做错了事情她会做些什么来让你开心点，想想她那撒娇的表情，这样一下子就甜到心里去了，什么都气不起来了。
不管在什么时候女生都不会主动跟你先说话，所以作为打破僵局的一个非常关键的因素，就是开启第一句话，要知道你的目的是和解不是恶化。所以不要试图用逻辑来说服她，不要“一二三四”不要“因为所以”，你需要的是调动起她的情绪用另一种方式来打开她的笑点，只要她一笑就什么都好。
我在你家楼下
这是一句非常有力度的话，这句话体现出你有多么的紧张她，当然你不需要真的在她家楼下才发给她，因为你们还在冷战，她心情也不会立马由阴转晴，所以你大可以等气氛有所好转后收拾一番再出门，因为她从收拾好到下楼也需要好长一段时间......
“我现在很认真地问你个问题，你想清楚再回答我。”
想想在那个情况，这句话的口吻仿佛就是你下最后通牒一样，由于她也还在生气，虽然是有点被你唬到了，但也不会表露出来还是会很淡定的回答你：“怎么了，你说。”接着你就该来一句：“为什么你生气了还那么好看。”就这样她再气也生不出来了。
“刚跟你吵架的那人是二愣子死狗蛋。”
“头先同你嘈交果个正七头。”（粤语版）
在风头火势的时候来一句这个，保证百病包治了。这是用一种自讽的方式来消除她对你的不满，巧妙之处就是刚好点到，没有明说自己但你们都知道说谁，也没有太过卑微的认孙子同时保住面子，她一看到这条信息时一定被逗疯了。
不管吵架还是冷战，破裂了关系还伤害了你，因为最后去哄的那个人一定还是你，所以能免则免，而且女人对你有情绪总比对你无所谓好，如果她对你做的任何事情都没有任何感觉那才摊上大事儿了，珍惜好她的小情绪吧。
