异地恋分手了怎么办 七招帮你挽回她的心

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"异地恋分手了怎么办 七招帮你挽回她的心"，希望能够帮助到各位。

异地恋相对于普通恋人来说更加不容易，不仅要时刻照顾到对方的情绪，而且因为距离的限制，无法在对方需要的时候即使赶到。如果很不幸你和她分手了，但是你又想要挽回这段感情，该怎么做呢？小编教你七招挽回恋人的心。

1.及时认错

这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。

2.无时不刻的放在心上

无时不刻的放在心上，记得她每一个休息的时间，异地恋出现问题就在于她需要一个人在身边时，没有感受到她所需要的，所以用你远在千里之外的爱把她包裹起来，让她感受到的不止是冰冷冷的文字消息，而是暖暖的幸福。

3.保持一种态度

我一直在，任何时间我不打扰你，但是我关心你，有自己的生活让她放心，展示你的成熟。表现你的在乎，证明你舍不得她离不开她，在每一个她生病或是心情不好的时候，都有你的身影。

4.找出分手的原因

每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

5.自我提升

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等。

6.必要的承诺

道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。

7.送她一份小礼物

这是必要的，可以说是为自己之前冷落了她道歉，也可以说自己一直都爱着她，想着她的，这个礼物代表自己对她的爱和思念，当然这些话最好不要之前说，再她收到礼物再说，那样不仅会给她一个惊喜，也会让她感动的。也许她不会问，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。

异地恋在于忍得住寂寞，如果你是真的爱她，那么还有什么可以阻挡你们呢？暂时的小矛盾是正常的，关键要把问题找出来，才好对症下药。让她感受到你的爱，两人的关系才会长长久久。

相关推荐

异地恋没话题聊怎么办

1.感性聊天

有些情侣又可能在聊天的时候说着说着就喜欢给对方去讲一些道理，其实长时间这样下去的话反倒让对方觉得很没意思，尤其是异地恋的时候肯定都会彼此倾诉自己今天遇到一些不开心的事情，比如女生今天在工作当中遇到不开心的事，然后你还指责她哪里做的不对的地方或者是还跟她将下次就不要这么做，其实这反倒让女生觉得很伤心了，那么其实你可以这样回答她就是说自己在工作上遇到的事情怎么解决的，然后或许听了你的就会觉得心情也放松了许多，因为毕竟找你聊天就是倾诉和找你安慰的，而不是一味的在听你将一些七七八八的道理，如果对方下次找你聊天抱怨不开心事的时候，最好是感性的方法去多理解她，那么首先就是要认真听她整件事情诉说完，你在回复的时候千万不要因为自己的好奇心戳中对方的不开心的事情。

2.治本的方法

异地恋长时间在一起后会越来越没有话题聊了，那么平时在聊天的时候你们一定要注重彼此的心灵的沟通，就不要老是每天重复着去问对方一些吃了吗、睡了吗等这样话。那么你们在平时的聊天要聊到彼此的心里去就很好，因为不管是在异地恋还是恋爱这点就很重要，所以平时你们在聊天的话是注重一下心灵的沟通会好一些。

3.找到共同的联结

异地的话彼此的生活也是不同步的，那么这种情况下没有一些联结的话，就会让你们的距离和关系越来越疏远了，所以你们可以保持一个共同的联结，其实这种联结就是都培养一下自己的一些兴趣爱好，比如你们可以共同喜欢一些电影、美食、音乐等，这样你们在聊天的时候会有更多的话题，同时还能让你你们的感情变得更加有新鲜感。

4.尽量不要给对方传递负面情绪

我们一般遇到一些不开心的事情或者困难，就是很喜欢跟对方去诉说，不过你们本身离的距离就有些远，那么平时偶尔给对方抱怨一下情绪和不开心的事情还是可以的，但是老是打电话抱怨一些不开心的事情很容易让对方的心情低落的，因为本身异地恋联系的话都希望彼此能开心和过的好一些，所以平时在聊天的话就掌握好聊天的力度，毕竟作为人生路上的伴侣就不要给对方带来很重的负担，毕竟长期不好的情绪是很容易传染到对方的，但是对方有她热爱的东西或许也是能被感染到的，这样你们彼此都有一个同样的兴趣爱好话题聊就没有那么枯燥乏味了。

异地恋没话说了怎么办

1.减少联系的频率

有些异地恋情侣就是每天都会在约定的时间去打电话和视频，其实主要的就是想和对方保持联系又能看到对方，所以异地恋这种思恋的心情也是很苦的，就只能通过这种方式来解决自己相思的苦，那么有可能刚开始两个人还是能每天都能到准时的时间联系，有可能时间一久就有可能会因为对方达不到这个要求就会闹一些矛盾，要想很好的去缓解这些矛盾的话，那么你们就可以尝试将联系的频率降低一字儿，这样可以一两天去打下电话和聊天，或者是适当的将你们聊天的方式改变一些，就可以使用一些书信或者有意思的小物品等去增加你们彼此之间的感情，主要的是还会让对方觉得你很用心，还有就是可以自己动手做些小册子来记录你们的点滴，然后当做礼物送给对方就会很有意义。

2.讲故事聊天

异地恋在聊天的时候就可以通过讲故事的方式去进行，就比如说今天和朋友一起去吃东西然后在这个过程中发生了哪些有趣的事，要给对方讲好这个故事也是要有细节的，那么可以带着幽默的风格在里面可以逗逗对方开心，就不要老是跟对方扯些跟自己都没关系的事情，那么就可以给对方讲些跟自己有关或者是跟对方有关的一些事情，要不然你老是讲些跟自己没关的事情会让对方听的很乏味。

3.互相理解、互相包容

其实异地恋容易出现矛盾的主要问题就是没有安全感，那么这种情况下就要想到对方的处境或者需求，才能更多的去了解对方想要的什么，还有些异地恋情侣就是长时间在一起后有时候很容易对对方产生怀疑，就会对对方的所有事情有种猜忌的想法，尤其是对对方身边出现的一些异性就会特别敏感，那么就会因为这些问题很容易让你你们的矛盾扩大，主要的是还不好好一起静下心来去沟通的话，就会却很容易让你你们的感情出现危机感了，尤其是还在激动的情况下就伤害对方的心情，尤其是在自己的言语中会表现对对方的不信任和冷漠，让对方感受你点的这些行为就会对你很失望，所以既然异地的话就要理解对方在的处境，同时想要让彼此的感情更加牢固的话，那么最重要的就是还是要信任彼此啊，彼此都宽容对方的一些缺点，毕竟爱是相互的才能让你们彼此的心更近一步。

异地恋挽回攻略：异地恋分手后怎么复合

恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"异地恋挽回攻略：异地恋分手后怎么复合"，希望能够帮助到各位。

对于人们2个提出分手缘故，关键是外地的要素吧，在间距的促进下，相互不了解，相互之间猜疑，觉得在一起挺累，最后未能走下来。人们也有复合型的概率吗?

一、情感咨询

我们俩同龄，2019年全是20岁，我们俩是高二时在一起的，普通高中阶段也亲身经历了许多事儿，在这里期内也提出分手过，但之后又在一起了。那时候惦记着大学毕业以后，将会能消许多吧。但总算等到大学毕业，可高校沒有被入取在一起，最后刚开始异地恋，一学年的時间，我们俩又分手。

二、情感解答

外地提出分手的缘故，都非常简单：忍受不了间距产生的孤独，接纳不上周围的引诱。

曾经的我设想过一件事，倘若这一全世界的恋人全是异地恋，还会有那麼多以前习以为常的恋人，因为外地的要素而提出分手吗?

参考答案当然是：一定会稳定一些。

间距会产生一定的危害，想念会变大，你能感觉总算来到一起，可不可以朝朝莫莫，只有在电話和互联网上述说相互想念，真是太痛楚，但一切还好吧，终究隔一段时间還是能恋爱的，终究，你的状况远比跨国恋好些的多吧?。

但最后异地恋的死，确实并不是在间距上的想念，只是周围的引诱真是太大。

在你传出短消息，他因为已经忙因此没都还没回应你短消息，你刚开始心烦意乱时，你见到校园内中的恋人，早已亲亲我我吧啦吧啦讲过许多话;如果你阐释着想念时，非外地的恋人只必须很短的時间，就可见上一面……

因此你体会到不合理，这类心态会在他眼里慢慢变为蛮不讲理，不信赖，相互之间猜疑……最后，婚姻破裂。

异地恋挽留确实不容易，这必须强劲的心血管，更想要你做为一个女孩，迫不得已承受大量的憋屈，降低述说想念的次数，少一点猜忌，即便心里惶恐不安，但尽可能别主要表现出去……这才算是挽留的前提条件。

或许，倘若想他的想的不好，就找个机遇，去见到他吧，一千句想念得话，不如一刻的默默地守候。