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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"女人到中年，真正的凄凉不是男人的背叛，而是养不活自己"，希望能够帮助到各位。

这是一个读者的故事，她曾这样告诉我：

年轻的时候，在爱情与面包之间，我选择了爱情。可是20年过去，我当初选择的爱情成为了泡影，我当初鄙夷的面包却左右着我的生活质量，让我深深地明白了一个道理：没有金钱，真的会寸步难行。

爱情，就像是一只妖娆美丽的郁金香，花香弥漫，不断地吸引着人的目光，甚至可以让人为之舍弃一切，为之疯狂。

可爱情却并非生活的全部，若是生命中只有爱情，那么终有一天，将迷失自我。

听完，我感触颇多，不禁想起了邻居方玲的事情。方玲今年已经45岁了，她与丈夫育有一子，一家三口本来过着幸福美好的生活，可丈夫的背叛，却让他们家的幸福时光戛然而止。

最初知道丈夫变心的时候，方玲特别心痛，也特别气愤。她恨不得冲到丈夫的面前，狠狠地扇他几巴掌，好让他清醒清醒。

可是当她沉静下来的时候，她却只剩下了惊慌。因为自从生了孩子之后，她就辞去工作成为了一位家庭主妇，如今她连养活自己的能力都没有，如果丈夫真的要与她离婚的话，那她可能就真的活不下去了。

所以，她不敢跟丈夫摊牌，更不敢给丈夫甩脸色。她只能默默地把眼泪吞进肚子里，假装什么都不知道，像以往一样对他笑脸相迎。

背叛虽然是心口上的一道疤，但赚钱的能力却是女人生活的希望。爱情不是生活的全部，可养不活自己，就无法过想要的生活。

同事张月也遭遇过丈夫背叛的事情，但是她却并没有像方玲那样委屈自己，而是在丈夫的挽留声中向其表明了自己“一次不忠、终身不用”的决心，并坚定地与他离了婚。

离婚后，张月在工作中投入了更多的精力与时间，很快就得到了老板的青睐，并给她升职加了薪。

以前，她的生命中除了工作就是家庭，而如今孑然一身的她不仅有了更多的时间来好好工作，还有了很多时间来充实自己、消遣生活。

所谓有舍必有得，虽然她失去了爱情与婚姻，但她的人生却变得充实多彩起来。

她说：“其实在女人到了中年以后，真正凄凉的，并不是男人的背叛，而是女人自己没有养活自己的能力，无法改变自己的生活。”

大多数女人在步入婚姻后，都把全部的心血都用来经营家庭，从而忽略了自己。其实，女人在步入婚姻之后，不但要好好经营家庭，还要学会经营自己：

一、坚持自己的事业。

女人一定要有自己的事业，不管男人有多爱你，事业都是女人必须要坚持的事情。因为事业不仅能够带给女人金钱，还能够稳固女人在家庭的地位。除此之外，一个有事业的女人，往往会变得更加自信、有魅力，从而更能留住男人的心。

二、坚持自己的底线

为了家庭，有些女人在婚姻中一味地委曲求全。可最后却发现，即便自己卑微到了尘埃里，对方也不会有丝毫怜惜。

所以，在一段婚姻当中，女人一定要坚持自己的底线，不能一味地忍让退步，从而让自己失去体面与尊严。

人生是一条很漫长的路，人们结婚的目的是为了找一个能够温暖自己的人，携手度过余生。可感情这种事情，来得也快，去得也快，为了自己能够体面自在的活着，女人一定要坚强勇敢，最起码也要有养活自己的能力。

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真正的好男人，都是聪明女人“养”出来的

有的时候，女人在恋爱的过程中会慢慢的发现男人和自己一开始认识的完美形象差距越来越大了。因为了解的越深入，对方身上的缺点就在不知不觉中显露无疑，这个时候女人很容易对这段感情失去信心。

其实，这个几乎是每个情侣都会遇到的事情，人与人之间的相处是一个渐变式的过程。从相识，相知到相守一生，中间不知道要经历多少次的事情，从而不断的打破对爱人的认知。

而无论是好的惊喜发现还是对方身上存在的坏毛病都不是最重要的，真正需要你投入精力关注的是如何完善这些存在的问题。

你要知道世界上每一个人都不是完美无缺的，但是你既然参与到另一个人的生命中了，那么你就有义务为你们以后能够创造一个更好的未来作出一些努力。

好男人不是天生掉下来的，女人要充分地发挥自己在感情里的主动权，引导男人变得越来越好。

前段时间和好朋友夏沫雪聊天的时候，她提到了自己对于婚姻的经营之道。这件事上面她确实很有发言权，因为她的婚姻从开始到现在持续了五年之久，她和她丈夫周子深之间的感情不但没有消减，反而爱意更加浓郁了。

她坦白的说道：“其实一开始和周子深生活在一起的时候，她发现他是一个有些懒惰的男人，除了工作之外，家务活一点都不愿意替她分担一点，甚至每次晚上她提议要出门跑步锻炼锻炼身体，他也是懒洋洋的敷衍几句说自己工作太累了，需要休息。”

后来夏沫雪就想了一个办法去改变爱人的坏习惯，她会在自己在厨房做菜的时候，让丈夫打下手，洗个菜，帮忙递个调料，系围裙什么的，慢慢的养成丈夫愿意进厨房的习惯。

当然一开始他是不愿意的，但是男人都怕女人撒娇，聪明的女人往往懂得用这一招软化男人的心，让他不得不答应。

后来她慢慢的和他交流做菜方面的心得，吸引他的兴趣，也教他步骤，甚至让他试试。虽然做出来的不那么好吃，但是最起码他愿意尝试了，这时候夏沫雪就会大大的鼓励爱人，称赞他的手艺，给予他更多的信心。

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其实，很多事情不是男人不愿意去做，而是女人促使他心甘情愿去付出的方式不对，所以成效就很微弱。

聪明的女人往往懂得冷静的思考问题，在把握男人的心理想法的基础上采取解决措施，让男人能够一步步的被引导去养成好习惯。

好的婚姻仅仅凭借一个人的努力是远远不够的另一个人也要懂得配合。

好的建议彼此要互相倾听，而不要一味的在乎自己的感受，忽略对方的心意。

无论是情侣还是夫妻在经营一段感情的时候都不是一蹴而就的，而是相互在碰到对方的刺的时候，不是硬碰硬的去伤害对方，而且懂得互相磨合，慢慢的收起自己的棱角，给对方足够的温柔和耐心。

女人有时候也要学会适当偷懒，不要事事都抢着帮男人安排好，不让他有成长改变的机会。

这里的投篮当然不是光明正大的表示自己不想做，而是要懂得在男人面前示弱，激发男人的保护欲，让他心甘情愿的去为你分担。

所以好男人并不是遇不到的，或许你现在认识的那个人就是潜力股呢？

只要你善于把握方式方法，一定可以拥有一个疼爱你的知心爱人的。

真正的爱情，并不是让你活成自己不喜欢的样子

许多人会觉得，在感情的交往中，自身爱着另一方，还要为另一方努力自身的一切，因此，应对另一方的规定，就持续的退让，持续的妥协，最后活变成自身不喜欢的模样。如何经营婚姻和爱情?女生恋爱的技巧有哪些?

但是，妥协，退让，通常不容易让另一方因而越来越爱你，反倒会让她在最终离开。这里，将会会人想问，它是怎么回事?实际上，你的持续妥协、退让早已给你变为并不是当时那个他喜爱的哪个你呢。

近期新浪微博总有那么一个热点话题“活出自己自身不喜欢的模样”，许多的网民常有那么一个疑惑：为何自身以便另一方都早已活变成自身不喜欢的模样，但是另一方在离开之后還是沒有一丝恋恋不舍。那麼，它是到底怎么回事?为何早已持续妥协，她還是放弃你?

实际上，一段感情的保持，拥有归属于它的交往规律，在感情的交往中，恋人彼此是对等的，并沒有说谁比谁的影响力高一点，因此这就涉及到来到标准的难题。假如在两人交往的那时候，在其中一方是沒有标准的，任凭另一方侵害。那麼他的框架也就会愈来愈弱，感情保持也会越来越很艰难。

如何经营婚姻和爱情?女生恋爱的技巧有哪些?“沒有框架的人通常都非常惨。人善被人欺，马善被别人骑，说的就是说那类框架弱的人”因此，沒有框架的人，在感情中通常会随处受制。

女性在与你交往的全过程时会持续的开展着检测，在其中也会试着持续试炼你的道德底线框架，看一下你也是妥协還是坚持不懈。当你应对试炼，而挑选妥协，而并不是坚持不懈自身的标准，那麼女性便会给你的个人行为加上扣分，到最终，由于感觉你也是个软弱可欺的人，而果断离开你。

许多的恋人在交往的全过程中，就是说缺乏了自身的框架，进而促使感情变得更加牢靠，乃至会让感情出現危機。

真正的爱情，并不是单方的持续退让

那麼，也许许多人会问，不妥协难道说就是说要和她唱反调吗?实际上，除开妥协，你可以有更加好的方式 。要了解，真正的爱情，并不是单方的持续退让。

在感情中，通常两人中间都是存有着磨擦，乃至产生分歧。如何经营婚姻和爱情?女生恋爱的技巧有哪些?在这类那时候，除开一方持续退让、妥协之外，实际上也有更加好的解决方案，就是说创建在潜意识中连接

交往全过程中，恋人中间会产生磨擦和分歧简言之实际上就是说彼此中间并不是掌握另一方的真实要求，搞不懂另一方在想些哪些，沒有充足的心有灵犀度才会造成很多多余的大吵大闹。因此在这类那时候，要想两人交往得更加好，就应当明白把另一方放在心上，時刻清晰另一方的心里要求，让相互达成一致的的共识。

真正的爱情，并非要活出自己自身不喜欢的模样。设想一下，连你自身都不喜欢自身，有没有什么资产让另一方长期性和你在一起?因此，要想两人的感情更为长期，还要保证互相融进，互相信任，互相借助，最后使彼此的感情结果实。

一个中年女人最好的活法，就是“为自己而活”

“尘冠挂却知闲事，终拟蹉跎访游。”有多少的中年人看了这句话不禁会感慨万千，似乎自由自在的生活距离中年人太过遥远。

他们也想过上潇洒恣意的生活，看那闲云野鹤，无奈身后依靠他的人太多，而能够让他们依靠的人又太少。

提起中年人，我们首先会想到的就是中年危机，中年群体的人随时都会崩溃。

“婚外的情，下岗、酗酒、赌博。”这些成为卑微的中年人的标配，一不留神自己经营的感情没了，一不留神努力奋斗的工作被年轻的力量抢了。

中年人生活的不容易，即便生活很艰难，但是他们依旧要血拼。

如果说中年男人有着满满的焦虑，那么显然中年女人的焦虑似乎更大。现实对于中年女人并不友好，而且我们始终知道年龄和岁月是折磨一个女人最好的利器。

女人一旦到了中年，似乎就会无形之中被社会归于一个弱势群体。她们“年老色衰”在生理上不具备优势，很容易被更为年轻漂亮的女人抢了自己丈夫以及这么些年辛苦经营的家庭。

中年女人她们越发“驽钝”，经历了“一孕傻三年”之后，又辗转于家庭琐事当中，思维已经有些狭隘甚至固化，所以老公经常会嫌弃她，躲避她，说两个人没有共同语言。

当中年女人再次进入群体，进入社会之后，她就会发现自己从未放弃这个社会，但是却不知不觉地被现实抛弃。中年女人唯一的出路似乎就是把所有的精力放在自己身上。

很多人问“中年女人到底怎么样才能活得不那么惨”，那么显然一个中年女人最好的活法，就是“为自己而活。”

一些中年女性为何活得越来越惨，很大程度上是因为不懂得为自己“打算”。她们活在别的的世界里，围着他人团团转，对谁都好，却唯独对自己不好。

这类女人有一个明显的特征就是在生活中很被动。没孩子的时候围着丈夫转，丈夫就是她的全部，洗衣做饭，样样得精通。

有了孩子之后，得围着丈夫，孩子一块砖，当父母年老无力的时候，还得抽出时间来去照顾他们。看似这一切的操劳在中年女人的世界里都是再正常不过的小事。

她们一面叫苦连天，过得不好，一方面又无法让自己从这个现状里抽身。有些中年女人看似什么都有，哪里都挺好，但是却容易轻易的就泣不成声。

中年女人怎么样做才是真正的为自己而活？

一、多给自己留点时间

如果中年女人少花点时间焦虑，少花点时间给别人去浪费，那么自然而然就会自己拥有更多的时间。

对于中年女人来说最宝贵的就是时间，多花点时间去照顾自己，留点时间去审视自己内心的需求，明白自己真正的想要什么。

不去碰不该做的事情，不去问与己无关的问题，不去想非分之事。

中年女人利用好时间去提升自我，去爱护自我，去珍惜余下的岁月，去感悟人生和生活，才是当下最重要的事情。

因为若是再错过，一晃那就老了。

二、学会自我满足

女人到了中年之后，就不要试图将所有的期望放在别人身上，最后换来的只会是失望。学会满足自我，才会另中年女人真正的自信起来，而不至于被生活蹂躏。

这种满足可以是多方面的，比如满足自己的小愿望，满足自己的一些情感需求。

为谁而活，看似洒脱无私，其实是最没有目标性的。只有将自己过好，才能够真正的幸福，这是对于中年女人来说再好不过的了。