男性出轨 女人怎么面对男人出轨

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的男性出轨 女人怎么面对男人出轨，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

结了婚的女人如何理性面对自己的男人出轨了，说不在意那是不可能得，结了婚的女人要想很多方面，最重要的孩子，所以往往不会离婚!

1.控制情绪，不要变成歇斯底里的泼妇。

发现丈夫出轨的事实之后，第一时间，你一定要大发雷霆，试图扩大事端。你的暴怒，是让他明白事态严重，清楚知道你绝对无法接受这件事情的态度，以及你因此所受到的伤害，同时也作为对他的惩罚。

可是，你不要让暴怒的情绪持续发作太久，或整天没完没了地哭闹。中国有句成语：恼羞成怒，原本是他做错事情，但是因为你的歇斯底里，最后却落得泼妇骂街的口实，反而让他理直气壮地拂袖而去。

2.尊重自己，不要失去理智到处告状。

在还没有做出处置的决定之前，先不要回娘家告状，更万万不可像疯妇一样到他的单位大吵大闹，或找他的哥们儿哭诉。你要冷静地想想，需不需要给自己留下一条退路?是的，给自己留下一条退路，不是给他留下一条退路。

如果你决定接受他的道歉，让他回家，那么你先前的告状，就会成为婚姻日后的地雷。因为除了得向娘家人频频解释，平抚他们的担心之外，你还得化解自己面对他人时的尴尬情绪。再说，他的婚外情人也许哥们儿都见过，你绝不可自辱身价，让别人指手画脚地拿来作比较或成为茶余饭后的娱乐谈资。

3.别太悲情，不要让自己成为奄奄一息的苦命怨妇。

面对婚变，尤其是面对丈夫的背叛，对任何一个女人来说，都是自尊与骄傲的重大摧毁。我们很可能因为这个打击而瓦解了一直得以安身立命的价值观。我们不仅对丈夫心生怨恨，对破坏婚姻的第三者心生怨恨，潜意识里，也对自己心生怨恨。我们因此会变得尖酸刻薄，用恶意的语言和行为来惩罚自己，在看似伤害先生的行为中，其实不断地在伤害自己。

在这种心理状态下所造成的最典型行为，是深度的抑郁情绪表现：哀莫大于心死一般的冷漠;气若游丝般的虚弱憔悴;把自己关在家里对任何事都不再感兴趣;以及披头散发不修边幅的邋遢等等。上述这些情绪反应和身心表现，初始是用来惩罚做错事的先生，企图让他心疼。可是当日子继续往前推移，在张力疲劳的效应下，他会对我们的悲苦越来越麻木，甚至产生疲累厌烦的感觉。这时，遭到二度伤害的我们，在悲苦情绪已成惯性的笼罩下，就真成了人见人怕的祥林嫂了。

当遇到男性出轨问题，我们不能直接了当得下结论了，因为我们不是当事人，很多时候不是一句离婚那么简单，要面对很多问题!

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男人出轨怎么处理

男人出轨，在你面前的只有两条路：一是选择原谅和妥协，二是彻底放弃这段爱情。但一切都有前提，万万不可因为自己的主观意识，由于胸腔中带有的愤怒和冲动，或者骨子里的妥协，在最不冷静时刻做出选择。

妥协的原因只有一个，那就是你们离不开彼此。即使你很痛恨这种行为，但真正和分开比起来，一切都显得没那么糟糕，而对方又是一时冲动，悔恨和歉意让你重拾彼此的情感，原谅会成为破镜重圆这难得的事，那么冷静下来吧，坐在一起交流一下，让他明白你的用心良苦，更要让他都痛彻前非。但若是你选择妥协，但对方还是一而再，再而三的选择背叛你，那还是再选择妥协，一定是糟糕透顶的选择。

彻底放弃这段爱情，主观和客观的因素皆有：这个男人实在无可救药，一次次的让你失望，于是你终于想明白，自己的坚持换来的不过是幻想和虚无，而且生命中不止只应当由爱情，在你的背后还有很多人和事都值得你珍惜，不停地在告诉你向前，你也最终恍然大悟，这个广袤的世界上，真正的幸福在下个转角等着你。

一个男人的离开，或者说你主动离开这个男人，反而是在给自己的人生路上减少路障，自此你的人生变得开阔起来，离着幸福也更近了，那又何必委屈自己呢？

出轨定律:女人越贤惠，男人越出轨?

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01

曾听过一个男性朋友说：

“做女人多好啊，我都想做女人，不上班，不用承受工作的压力，轻轻松松在家带孩子，自由自在的。”

另外一个刚当妈的女性朋友听了之后，就忍不住回怼：

“哼，那你赶紧去泰国做个变性，别耽误自己哈。”

她笑了笑，接着补刀：

“可惜变性人没法生孩子，不然你可以体验一下女人的分娩，那可是12级痛，相当于同时断裂50根骨头。至于每个月经历的痛经、出血，要是怕痛又晕血的，估计早挂了！”

另外一个女性朋友补充道：

“还有，你们男人娶了一个老婆，就是家里多了一个人，而女人嫁给男人，就要来到人生地不熟的新环境，去适应一套全新的生活习惯，侍奉公婆，照顾孩子，勤俭持家，稍微有一点做不好，就会被说道。”

比如，我一个亲戚的事情就很糟心。

她嫁过去就把工作辞了，心甘情愿当起家庭主妇，逼着自己变得越来越贤惠。几年过去了，男人却不知感恩，还嫌弃女人不赚钱，不懂他，最后出轨了一个对他事业有帮助的女同事。

有些男人似乎永远理解不了一个女人的不容易，就觉得女人做家务、带孩子、侍奉老人是理所当然的，都是不赚钱的小事，做家庭主妇更是没有经济价值的。

当这些男人出轨被发现时，还恬不知耻地怪在妻子身上，说妻子不懂他工作的辛苦，没有帮他分担事业上的压力，现在外面终于有一个女人懂他帮他，他心动不已。

02

之前很火的电视剧《我的前半生》里，马伊琍扮演的罗子君，说过一句很能代表“全职太太”心声的话：“这个家就是我的工作！”

而残忍的地方还在于：这份“工作”对女人能力的要求，却是无止境的。

大学毕业的罗子君，也在名企上过班，婚后是陈俊生许诺照顾她一生一世，让她放弃了一切，辞职后全心全意的在家带孩子。

可是罗子君做得再好，再贤惠，终究陈俊生还是出轨了。

陈俊生是一个事业成功的精英，但是每日面对不懂他的全职太太，没有共同语言的时间长了，难免有些厌倦，而在工作中又出现了自己的红颜知己，就出轨了，与罗子君离婚后，很快和小三住一块了。

有人不禁发问，是不是女人在家当全职太太，越是贤惠，男人越容易出轨？

其实，男人出轨，跟你是不是全职太太无关。而且在生活中，再贤惠的女人也无法做到十全十美，只能接近完美，但即使做到了接近完美，一个男人想出轨，总有他的理由。

比如，

他在生活中得到了贤内助，又想要事业上的知己和帮手；

得到了知己和帮手，又想要更年轻漂亮的女人；

得到了年轻漂亮的女人，又想得到身材火辣的女人……

一个男人持续过高的欲望，会让他膨胀，一旦事业有成，再加上别的时机成熟，他就会忘了曾经对妻子许下的诺言，也不再忌惮社会道德的压力，踏入出轨、偷情、约炮等不归路。

一个只会默默付出的贤惠女人，既不懂得经营婚姻，也不懂得让自己经济和精神独立，更不懂得如何提高男人出轨的代价，就越是会吸引渣男，最后被渣男当成垫脚石，利用完了就抛弃。

03

女人，不管你现在是家庭主妇，还是在上班创业，都要培养自己，不断成长。

首先，你得有一个或者多个能让自己活得更好的本事，做到经济独立。

其次，要提升内在价值，管理好自身情绪，让自己精神独立。你不要再依赖男人，也别把家庭当成自己生命的全部，而是要让自己当主角，学会爱自己。

最后，你要参与到男人的事业，或者给男人提供经济援助，提高男人出轨的代价。如果那个男人不爱你了，想要抛妻弃子，那么就让他净身出户。

不过，没有几个男人会傻到为了小三而一穷二白，也没有几个小三，愿意陪男人从头再来，因为她们更愿意坐享其成。

婚后发现自己遇到了渣男，那么女人未必要多优秀，但要拥有当婚姻破灭时能够承担的勇气，拥有依然能够重新选择的能力。

如果婚后遇到的不是渣男，丈夫既没有出轨，也没有懒惰，可婚姻始终不幸福，那你就要好好想想彼此经营婚姻的方法是否正确。

如果你不懂得如何经营婚姻，欢迎来找保爱专业的婚姻咨询师，他们会告诉你幸福的秘方！

贾乃亮发声：面对女人出轨，男人走出来需要这3步

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这两天，娱乐圈的瓜真的好多，一波未平，一波又起。

蒋劲夫也好，陈羽凡也罢，他们罪有应得。

可是贾乃亮做错什么了，为什么直到现在还在被黑。

自李小璐出轨事件曝光之后，贾乃亮的一举一动都会上一次热搜，这次因为李雨桐的爆料，贾乃亮再次上了热搜。

他淡淡回应

真的很心疼。

接着这个话题，今天想跟各位闺蜜聊聊，面对女人出轨，男人走出来到底需要几步？

1

倍感耻辱，恼羞成怒

在对待出轨这件事情上，我发现人们的态度往往是双标的。

男人出轨了，人们往往会同情这个女人，痛斥男人渣男、负心汉。

可是女人出轨了，人们的态度往往很暧昧，面对这个男人的时候，有意无意都在表达，呵，你太无能，你好失败。

所以，出轨本身可能并不会摧毁一个男人，但是周围的舆论压力往往会将男人陷入万劫不复之地。

之前，有个闺蜜曾找我们咨询，她说自己在和老公闹矛盾期间曾出轨过自己的男闺蜜。

现在她和老公两个人关系和好如初了，她很后悔自己当初的冲动。

因为那件事，她倍感煎熬，所以她请教我们该不该向老公坦白自己的行为？

该不该是她自己的选择，我们只能告诉她：

对于男人来说，关系破坏了，可以修复，但是尊严被践踏了，是绝对不能容忍的。

尊严对男人就这么重要？是的。

这一切有很多原因，最直接的原因就是整个社会对男人的期待。

在公众眼里，男人就要力量，就要有能力。

所以，“我要牛逼”是刻在男人基因里的，能展示力量的地方，他们几乎都在追求更高、更强。

性方面也不例外，“要大，要持久”几乎是每个男人的渴望，在床上，一个女人的肯定会极大激发男人的自信。

相反地，如果一个已婚女人和别的男人上床，无非就是直接啪啪打老公的脸，她明确向你发出了这样的信息，

“你不行，你无法满足我。”

士可忍孰不可忍，男人在面对出轨的妻子时，第一反应往往是如何撕碎这对狗男女。

所以，倍感耻辱、恼羞成怒，是男人应对妻子出轨的第一步。

2

隐忍，极力掩饰

愤怒之后，大多数男人都会选择立马离婚，撇清关系。

因为这个伤害太大了，他们只想快速逃离。

就像网友爆出白百何出轨之后，陈羽凡第一时间公开他们两人早已经离婚的消息。

与其说这是保护白百何，不如说他这是挽救自己的尊严和面子。

他用实际行动，明明白白告诉大众：

我，陈羽凡早已经和白百何离婚了，所以老子没有被戴绿帽。

看，在多数男人眼中，尊严大于天，胜于一切。

但是有些时候，因为利益纠葛，或者老人孩子的问题，很多男人并不能一下子走出婚姻围城。

或者他们是不甘心，不想轻易就让女人得逞，他们在伺机报复。

这时候他们能做的就是隐忍和极力掩饰了。

然而，隐忍并不代表这件事已经过去了，很多男人是放不下，并且原谅不了的。

在《看不见的背叛》一书中就提到：

人们倾向于相信他人是善良的，这是我们人类的一种基本需求。

当最为信任的他人背叛我们时，那种撕心裂肺的伤痛感太过恐惧，以至于我们为了避免承受这种剧烈的背叛感，而对自己真真切切遭遇的现实背叛选择盲视。

同样，在咨询中，我们遇到这样一对夫妻。

女人出轨了，因为各种原因，男人没有选择离婚。

但是从此之后，他们变成了同一个屋檐下的陌生人，碗筷分开，各过各的。

在男人眼中，女人就是摆设。女人一次次的靠近，男人都会厌恶地向她发出信号，你最好离我远一点。

这种关系一直会维持到什么时候呢？维持到婚姻里的男人最后也出轨了。

不管这个男人是报复也罢，还是在追求心理平衡也罢，总之，出轨后的男人要么是想清楚跟妻子离婚了，要么是两个人关系达成平衡，和好如初了。

所以，咨询过的人基本都知道，很多时候，出轨不是在破坏关系，相反，它是在拯救关系。

所以隐忍、极力掩饰、选择盲视是男人应对妻子出轨的第二步。

3

恢复和淡忘

任何事情都有期限，应对背叛和伤害也不例外。

相信每个人都有这样的经验：当你身体上的伤口结痂的时候，你会痒和难受，可是如果你总是抠和挠，那么伤口永远也好不了。

但是如果你能忍一时的痒和难受，等痂结好自己掉了以后，那么基本不会再有任何副作用了。

对伤害的处理其实也是这个道理。

举个例子，一个人曾经跌倒过，如果你不停地问他痛不痛，无异于一直在提醒他，你曾经跌倒过，这样除了让他陷入不良情绪外，还会给他增加继续前行的负累。

所以，面对伤害，不是去提醒他，你的伤害在那里，也不是一直纠缠在伤害上走不出来，而是轻轻放下伤害，继续往前走。

这样，走着走着，你会发现，所谓的伤害会越来越轻。

记住，不去提醒，不去打扰永远是对一个人最大的抚慰。

李小璐事件发生之后，我仔细翻过贾乃亮发过的微博。于之前的秀恩爱相比，现在更多的都是与公益和工作有关。

看得出来，这个阳光自信的大男孩早已经舔舐好伤口，继续起航。

他知道自己眼下需要的是什么，也有能力和力量去托起自己的人生。

经得起人生的高光时刻，也不惧生活中的低谷。

最终会实现，他理想中的柴米油盐、平平淡淡才是真的生活。

祝福他

面对男人出轨，两点建议帮女人获得主动权！

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壹

本人，23岁，商务策划。

他，25岁，整形医生助理。

我和男友高中就在一起了，现在在一起六年多了，原本关系一直挺好的，可毕业后由于他工作的性质，加了很多女性顾客。

我们没有看对方手机的习惯，彼此一直很信任对方，有天晚上他睡着了，我看到他手机响了，我就打开看了一眼。

一个女孩给他发的：家里突然停电了，我好害怕。

我又往前翻，发现他们几乎每天都会聊天，分享自己的生活，他也提到过自己有女朋友，言语之间并无暧昧的话语。

可前段时候他出差，帮我带了礼物的同时，他也帮那个女孩带了，他之前从不帮异性带礼物的。

甚至前段时间我生日12点许愿时，我睁开眼睛看到他在看手机，他那天解释到是在回公司的微信。

可其实是那个女孩发的，说自己心情不好，陪她聊聊天。看完他俩的聊天记录，我整个人有点崩溃。

原本我们十月份就要订婚了，现在我实在是不知道还该不该继续跟他走下去？

贰

答：

从你的描述中，我看到你们曾经是很信任彼此、关系亲密的一对伴侣，原本很快就要订婚，让你们的关系更进一步。

但是因为出现了另一个人，让你们的感情中出现了猜忌和怀疑。

首先，你知道他因为工作关系，不可避免地要接触很多的女孩子。

这些女孩子中，自然会有很多边界明确、三观端正的女生。也会有一些边界感模糊、不理会对方有没有女朋友、只顾自己情绪发泄的女生。

为了维系好和客户的关系，拿下更多的订单，他免不了要跟某些女性客户联系。

但这并不是他跟某个异性一直保持联系的借口，无论什么情况下，跟异性保持超越友谊的情感联系都是不对的。

不过你也说过，在他跟那个女孩的聊天中，“他也提到过自己有女朋友，言语之间并无暧昧的话语”。

这证明他一直还坚守着你们之间的爱情，没有对其他人产生过多的情绪。

当然，他给那个女孩带礼物、在你过生日的时候还在回复那个女孩的信息，让你产生了很多不安全感。

你有怀疑、有迷茫、有委屈都是很正常的现象。但是这些情绪并不利于你们长久感情的发展。

叁

如果你想两个人的感情可以健康的延续下去，老师在这里给你两点建议。

一、与男友开诚布公的谈一谈

关于这件事情，你的猜疑、你的不安全感、你的介意，都可以跟男朋友开诚布公的来谈论一下。把你所有的情绪，心平气和地跟你的男友讲出来。

每个人对于界限的定义都是不同的。也许，他觉得在跟对方聊天的过程中提到过你的存在，或是不讲暧昧的话语，就觉得已经达到了对你的忠贞。

他或许不知道，他的那些行为引起了你的不安全感，让你觉得受伤和难过。

感情是需要沟通的，而他对于你情绪的反馈，也可以帮助你更好地看清自己身边的这个人，帮助你判定这个人是否值得你跟他一起走下去。

二、提升自己，增强自信

爱情的本质是吸引。

你会担心、会迷茫、会没有安全感，归根结底是你的不自信。你不相信自己能够比过所有他身边的女性，不相信自己能够一直抓住他的心。

当你足够优秀，成为了美丽的白天鹅，对他有了足够的吸引力，你还会担心他因为周遭的麻雀而移情别恋吗？

所以，提升自己的价值，增强自己的自信，对于你自己，对于你们之间的感情的都有着极大的好处。

•END •

我没有工作，面对出轨的老公该怎么办？

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的我没有工作，面对出轨的老公该怎么办？，欢迎阅读与收藏。

读者来信：

美爱老师您好！我今年25岁了，三年前我跟我老公在网上认识相处了三个月结了婚，那会我父母不同意我们俩，一来离得远，二是他家兄弟多。不过最后我非要嫁，我父母拗不过我，最终同意了。

婚后俩人还算可以，直到15年他刚出去工作就受伤了，我在医院照顾了他半个多月，后来出院就回了他家，可能因此他伤了神经，受了刺激，而我那会年轻不懂事，老是爱耍小性子，而我老公也喜欢网上聊天，我特别反感，因为这么也多次吵过，有了他单位的赔偿他一年没上班修养了。

16年的时候他说要包工程，他想买房买车了，他就包了一个他不擅长的领域，我们都劝说他让他先脚踏实地的赚几年钱，有包工程资本再包，可是我老公不听劝，还是包下了，包下工程以后吃饭，付工人工资，总说要让我向我妈开口借钱，我妈没有借给他，我们家也并不富裕，不过当初结婚要了十万零八千的彩礼，我们家没有陪，我老公总跟我因为彩礼吵架，说他们那边女方都是全赔了，当初这彩礼钱在我妈手里，这会他没钱了总想着说拿彩礼钱帮帮他，我妈没有同意。

我是15年腊月生的儿子，16年从坐月子到百天，我老公只伺候了满月就出去工作了，他还不务正业贷款，还玩赌博游戏，我多次因为这样跟他吵，不要这么做，为了孩子，要好好努力赚钱了，他总是嫌我烦。

到后来7月份他出轨了，他说出轨的原因就是因为钱，在他快饿死没钱的时候，认识了这个女人，这女人还是上学的学生，一开始并不知道我老公有家庭，我老公把这出轨全归结在我跟我家身上，是我们不帮他才出轨的。

到后来他工作他的，我在娘家或是婆家自己带孩子，他总说没有钱，孩子吃奶粉的钱都没有。而他也不回来看我跟孩子，去年一共回来有五次，少的可怜。到后来他怎么做也没钱支撑，到最后生活困难了，他朋友救济他，他的小三也没钱帮他，他又找我，让我跟我父母开口，我父母拒绝了，因为知道他出轨了。

这小三后来怀孕六个月的时候她父母知道了，上来给他们的女儿做了引产手术，直到后来也是腊月了，他朋友不帮他了，他才回来过了一个年，他要搬工具了没钱，又找我，我在家带孩子，没工作。

当初一毕业就嫁给他了，我真的没办法，我父母他父母都不帮他，他回来家里也是怨恨但凡当初有人帮他他就不会走到这地步，他父母当初他贷款欠下钱他父母凑了一万给他还钱，他不知道做了什么，买工具也需要钱，他父母也给他出钱了。

过了年我本以为他跟那女人要了断了，是我想的多了。过了正月十五我老公出来工作了，我们向各自父母拿了点钱出去租房一起住着。我以为可以换回他，他们两个还是联系不断，一是我老公本来也欠她钱，二是我老公就不忍心，下不了决心了断，两人纠撤了半年多，天天微信联系，偶尔出去开房，趁我回娘家，住的家里，我经常跟我老公吵架，为什么我对他这么好，他还是没有了断，改变的意思，对我的态度也不好，我就把她的照片各种信息发布到她学校论坛里，和她工作的地方，后来我老公知道了以后让我删除了，小三也找到我删除了，我后来也删除了，我老公过了两天他就提出离婚是非离不可！

去年他也提过要起诉我跟我离婚，今年也是一吵架就说离婚，我听见这两个字就疯了。我真的不想离婚，毕竟有个孩子，一岁多了，我只想安安稳稳好好的带我的孩子，我老公却是非要离，过不下去了，他有心结就是去年没有帮他，怨我怨我的家庭，看见我就没有奋斗的心，而我总是很无奈，我去年要上班工作的话，我会不顾一切去帮他，而他用不理解我夹在父母与他的中间有多难。我去年都忍了没有离，今年就要离了吗？可是我就不想离婚，有什么办法吗？

反正他去年的工程全赔了，今年去了工具也丢了，剩下的工程款也要不下了。他消沉了好长时间，直到现在，他去年加之今年，他就心里越多怨气，越多可惜。到底有没有办法可以挽回？解开他的心结？

来信人：若水

导师回复：

遇到这样的渣男，你怎么还不愿意离婚？他这么伤害你，怎么你想的还是找办法解开他的心结呢？

来，我帮你数数看：

1． 喜欢网上聊天

2． 玩赌博游戏

3． 劝他赚钱养孩子，嫌你烦

4． 说自己没钱，不赡养孩子，奶粉钱都不出

5． 回家看孩子次数少的可怜

6． 出轨

7． 把出轨的理由堂而皇之的归结于没钱，你家不帮衬他

正好七条，姑且算是七宗罪吧，这样没有责任心、没有承担意识、推诿责任、爱玩烂赌、婚内出轨，一事无成，只知道把失败的理由归结于外界的渣男……你还有什么留恋的？

他只会一次一次的伤害你，并且用自己堂而皇之的理由，践踏你的自尊，看情况他还跟小三牵扯不清，即使你愿意挽回，即使你有能力挽回，但他不会变，还是会伤害你，还会把你的生活搞得一团糟。

是，你说舍不得孩子，你说“不想离婚，毕竟有个孩子，一岁多了，我只想安安稳稳好好的带我的孩子”，但你离婚了，不还和现在一样吗？也是一个人带孩子，他也是偶尔来看看，也不会帮你带，不帮你赡养孩子。

不要做圣母，他根本不爱你，不爱你们的家庭，相信我，离婚，对你来说，是一条康庄大道，而非你想的悬崖峭壁。

哪有那么困难，不过是一道坎，想通了，跨过去，一切都会好起来的。祝好。

回复人：美爱导师 朝夕

干货：男人出轨后回归怎么相处？

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1

本文的题目是男人出轨回归后怎样相处，所以这里有一个问题，就是女方是否真的还想要这样一段关系，而不是由于孩子的问题才做出的妥协。

社会上流行着很多错误的观点：

不管男人怎样，女方都不能放弃这段婚姻，不然会毁了孩子，所以为了孩子必须要忍耐。

其实夫妻双方没有感情了，但为了孩子勉强维持婚姻才是对孩子最大的伤害，因为这样你的不幸福的责任就要让孩子来买单了。

『如果不是因为你我早就和你老爸离婚了，我还用这么痛苦吗？』

父母的幸福这个担子太重了，孩子背负不起来很容易就能把孩子毁了的。

所以，如果真的接受不了对方出轨，真的相处不下去了，那就好好结束掉，不要把分不分开的决定让孩子来做，不要打着为孩子的未来的旗号选择妥协，孩子背负不起这样的负担。

而且你们要明确一个点，结束婚姻只是结束掉你们的夫妻关系，并不一定要你们结束掉父母的关系，你们还可以去重组家庭，找你的幸福，但是让孩子知道我是你的母亲，他仍然是你的父亲，就算你们离婚了这点仍然不会改变。

在离婚的时候尽量不要说对方的坏话，破坏对方的父母形象，这个就是对孩子最好的一个保护了，父母感情不好一定会对孩子产生影响的，尽量做到影响最低就是爱孩子的表现了。

所以，绝对不要因为孩子是唯一的不离婚理由，记住这样才是对孩子最大的伤害。

2

如果看完上面的文字，依然还想接纳对方的回归，那就明确你是真的也想和这个男人在一起的，而不是因为其他的原因，这样可以让你明确他的价值，更容易接纳他的回归。

因为出轨背叛，对不少女方来说都是一件很恶心的事情，如果回归的这个男人还是没有任何被认可的价值的话，那这样很难处理好心态，继续经营婚姻下去了。

我在咨询里经常用到一个例子：

一块钱掉到屎上你还要吗？十块钱掉到屎上你还要吗？一百块呢？一千块呢？

或者你的手粘到屎了，你会把手剁了吗？还要手吗？

这个问题答案就毫无疑问了。

在面临背叛后，为了保护自己，很多时候会把婚姻把对方贬的一文不值，因为只有这样你才能受到更小的伤，才让你更能接受失去他，但这是为了分开做准备，是男方在回归路上你们的一大阻碍，这也是很多人很难再接受，或者背叛过后比较难再相信的点。

所以在看这篇文章的你，一定要确认清楚，等待回归的这个男人在你心目中的价值怎样，你是否仍然爱他，欣赏他，确定后了再表态迎接回归。

这是女方在迎接男生回归必须先做好的心态调整。

男人出轨后回归有两种情况：

1.真性回归：真正的选择想回归家庭。

2.假性回归：通过表面提出说回归家庭从而获得或者保持某种利益，但是本质没有变化，并没有真正的愿意回归家庭或者还在犹豫中。

不同的情况，要有不同的相处方式。假性回归还属于要处理小三，挽回老公的范围，在这篇文章中就不讨论这个部分的内容了，后面有需要我再写。

所以本文默认的男人回归为真性回归。真性回归，就是男方心态也真的想和好，那双方就可以建立一个夫妻联盟，一起为这个目标努力。

出轨后的回归相处，双方的心理都需要调整，因为出轨对一段关系是一个很大的伤害，也会导致信任危机，情况严重的情况下会信任崩塌，以往的所有的美好都可能会否认，陷入一种痛苦不能自拔的局面里。

3

心态调整好了后，接下来说具体的回归后的相处要点：

1.弄清楚当初为什么出轨：因为我曾经说过出轨不是问题，它只是一种症状，反映你们的婚姻出现了问题。

所以在选择回归后双方要梳理关系里存在的问题，解决根本矛盾，而不是选择出轨这样的行为。

如果关系系统的本质没有发生改变，问题没有解决的话，再次表现出出轨的行为或者离婚都是很大几率的事情。

2.重建信任感：男方要配合给予一定的信息告知，在非常时期要照顾女方感觉。

女方要把男方的出轨进行外归因，就是你们的关系出现了问题男方才出轨，而不是这个男人就是个渣男才出轨骂他就是天生要出轨。

如果是这种想法的话你除了把他绑在家里，不然没有任何办法，但把一个人绑住看死这是不现实的，所以对老公要有一个合理的要求。

3.回归的仪式感：给双方一个仪式，感觉是真的开始回归，真的跟之前不一样了。

4.允许包容：就算是真性回归，但是可能会陆续发现以前的一些遗留问题，或者男方回归小三还没彻底放手还在纠缠这都是很有可能发生的事情，双方要允许包容，接纳对方，建立好牢固的夫妻联盟，共同处理问题。

5.后续生活的经营和美好规划：回归后的生活一定是美好的，双方才想都待在里面，所以关系要懂得经营。

关系需要经营，爱可以学习，拥有了爱的能力，情感关系才未来可期。希望你们可以共同走好出轨后的回归之路。

男人ED,女人就该出轨吗？

男人ED,女人就该出轨吗？

性是一个底线，如果夫妻一方和自己配偶以外的人发生关系，那就是犯罪，有些国家的外遇行为并不构成犯罪，但离婚却要承担相当大的责任。而还有一条也是以性”为出发点，夫妻双方有为对方满足对方性需求的服务，如果有一方未被满足，未被满足的一方可以申请离婚而不用背负任何的道义责任。

Question：

夏博士，我的心情很低落，昨晚，一件非常悲剧的事情发生在我身上。一整晚上我都睡不着，辗转反侧……

想起刘德华的《男人哭吧不是罪》，我独自流干了泪水，可心里还是憋屈得慌，不吐不快呀。这种事情，我不好意思找熟人诉说，只好求助于你，我该怎么办呢？

我的老婆Doris喜欢偷菜，之前，我常常一两点醒来，她都还坐在电脑旁边偷菜，同时还跟一些网友聊得火热。刚开始我也没怎么在意，因为她平时都睡得很晚，反正我们晚上也没什么“节目”，我知道这都是我的原因，因为我有ED。

昨天晚上，我两点起来上洗手间。发现Doris在洗手间里面，我就无聊坐在电脑边看了一下。当时她的QQ抖个不停，好像是个男人。我随便打开一看，这下可把我惊呆了。我都不知道老婆什么时候多了一个QQ，因为她之前加我的QQ不是这个，而且她在这个秘密QQ上还跟里面的男人聊得这么火辣。强烈的好奇心驱使我偷看了她的聊天内容，天啊！她怎么可以这样？她竟然已经和里面的几个网友发生关系了。太令人难以接受了！虽然平时我们一群男人聊天时，会经常说一些一夜情的笑话，但今天万万没想到的是，这种事情竟然发生在自己老婆身上。

夏博士，虽然我不是一个观念很传统的男人，但是这种戴绿帽子的事情我还是接受不了。你说万一熟人知道我戴绿帽子的事，我这脸往哪搁呢？我也知道，像Doris这个年龄的女人，对那方面的需要会很强烈，但是我已经在努力了呀。上个月，我还在医院接受ED治疗呢，我一个哥们告诉我这家医院还不错。这件事我一直瞒着她，我本打算等我悄悄治好后，给她一个惊喜。没想到，等待我的竟然是昨晚的这一幕。我现在死的心都有了。夏博士，我该咋办呢？我其实很爱她的，我哪能装作什么都没看到呢？我做不到啊。

今天早上她给我准备的早餐，我一点胃口都没有，甩门而出。到了单位，她打我电话问我怎么了，是不是不舒服，我冷冷地挂掉电话说“没事”。唉，她还蒙在鼓里，可我心已碎。

夏博士，你说，我究竟该怎么办呢？如果我向她摊牌，她会不会离我而去？但是不摊牌，心里又异常压抑。她是不是早已不爱我了？如果我的ED医治不好了，但我还想继续跟她生活下去，怎么防止她再次出轨？

Felix

亲爱的Felix:

世面上用很多类似“女人因爱而性，男人因性而爱”、“男人是下半身思考的动物”等话语来形容男人是如何看重性，而女人则是渴望爱情。虽然这种论调对男人而言，的确是不可否认的事实，也因为这是事实，所以男人发生外遇、一夜情以及从事性交易的行为远远地超过女人。但是在一段关系里，或者说对一对男女而言，性对男女双方都很重要，虽然一开始男人看上女人的时候，性的目的性很强，而女人比较注重爱的感觉，但是女人不知道的是，异性互相吸引的背后都是性的本能在驱使，如果女人一开始就知道男人的性功能有问题，相信感觉再好她也是不会交往的，而如果是双方先交往，其中一方因某种原因而导致性功能缺陷时，这时候有可能正常的一方会继续接受对方，这是因为已经有真正的爱产生了，但是这种爱一开始是不存在的，只有性的吸引力。另一种更大的可能是，正常的一方性的需求没被满足，从而离开对方，或者是心理上依然爱着或惦记对方，但在生理上却寻求外来的满足。

一对男女在一起恋爱走向婚姻，两个结婚的人对彼此有什么责任与义务呢？当然在道德情义上，双方要爱彼此、要善待彼此，最好甜甜蜜蜜，但是这种事情无法用法律来规范，因为每个人好坏的定义不同：可能女人认为男人不主动就是坏，但是男人认为她可以主动嘛，男人被动又不是坏；女人认为男人不花时间陪她就是坏，男人觉得我辛苦赚钱给她花还不好吗？等等。所以法律无法定义及规定夫妻必须如何过婚姻生活，但是对一些道德的底线还是做出了一些规定及保护，首先是一夫一妻制，结婚的对象是终生的，在结婚的状态下夫妻的任一方不可再与其他人结婚，否则就是犯了重婚罪；其次，即使没有重婚，也不可发展另外一个伴侣而背叛原配，但是这里无法明确判定何谓背叛，所以性是一个底线，如果夫妻一方和自己配偶以外的人发生关系，那就是犯了通奸罪，有些国家的外遇行为并不构成犯罪，但离婚却要承担相当大的责任。而还有一条也是以人“性”为出发点，夫妻双方有为对方满足对方性需求的义务，如果有一方未被满足，未被满足的一方可以申请离婚而不用背负任何的道义责任。

Felix，既然你有ED，你也明了像你老婆这样的年纪有自身的需要，那么一开始就应该想办法弥补，虽然你有去做治疗，但是在没有成功以前你做了些什么？你是否有用其他的方式，例如利用一些工具或身体其他部位去满足老婆的需要？看似没有，因为你并未提及，而且你说你老婆晚上经常上网消磨时光。现在你发现老婆的出轨行为，你感到很生气，但是如果你还想继续跟她生活下去，只要她回心转意，而你又能忍受并且相信以后可以放下这件事，那么我建议你不要将你发现的说出来，因为那可能有无法预期的后果。

那如何才能挽救老婆的心及制止老婆的行为呢？当然要满足她的需要，所以你要装作不知道，然后用各种方式去满足她。或许你会怀疑，害怕你老婆会比较，你这样做怎能比得上她与他人的“实战”经验，是的，你的疑虑是有可能发生的，所以，在采取的行动外，你还要用“爱”去打动她，因为女人是爱的动物，只要你爱她，这里指的爱不是你自认为的爱，而是±她感受到像真爱的爱，用这种爱去装满她的心灵，她会因为爱而满足，也会接受你的“特殊”的满足方式，况且你还有可能治好的机会。这种方式是属于把她“拉回来”的方式，让她自行断绝不当行为。

如果你无法接受、无法再容忍下去，想要她立刻停止，那么你就必须向她摊牌了。摊牌的方式有两种：第一你仍不需要说出你发现她出轨的事情，而是向她说明你感到抱歉，在那方面对她有所亏欠，从现在起你要弥补她，要采取一些我上述的做法（不要忘了，还有用“爱”，这点就不用跟她说了，用做的），然后告诉她，希望她能接受你的建议，并明示她如她觉得自己还是无法被满足可以选择离开，但是千万不要有任何出轨的行为，否则你会受不了。如果她接受了你的建议却还是没有停止她的出轨行为，那么你就必须进入摊牌的第二步或者一开始你就可以直接进入此步骤，那就是说明你发现她出轨的行径，如果有情绪忍不住可以发泄出来，但是记住不要做人身攻击或偏激的批评，你可以表达你希望她停止出轨行为的要求，你想和她继续生活下去的意愿，以及未来你会采取的计划并告知你的治疗计划，然后看看她的回应。如果你们有着深厚的感情，或者她意识到自己的行为是错误的，她可能会答应你的要求，那么你就与她继续将爱进行到底。

Felix，如果在上述两步骤中的任何一个步骤，她都表示自己无法继续这样的生活，她只是之前无法跟你开口谈分开，或者她觉得她还是爱着你的，但是同时她也需要满足她的需求。那么，你只剩下两种选择，一是接受她的爱，不要去管她其他的事情。其实这种事如果角色互换，女人性冷淡男人就可外遇吗？虽然女人嘴巴上说不行，但是相信很多老公会出轨的，而如果太太硬是要和丈夫继续在一起但又不能满足老公的情况下，相信男人一定会要求太太允许他在外面解决，否则就无法在一起。身为男人的你应该能理解男人会认为这是正常的要求，所以做人要公平，如果男人要求女人睁一只眼闭一只眼是正常的话，那么你也应该调整自己的行径。如果你做不到，那就只剩下最后一种选择，也可能是你最不希望的，那就是离开她。如果站在爱的立场，如果你是真的爱她，就放手给她幸福吧！不要满嘴仁义道德地说爱她却又不让她走，那不是真爱，这是自私的爱！如果你还是要坚持自私的爱而不让她走的话，那么到最后她离开你，不论在法律上还是在精神上她的决定都是正确的。

出轨后，我该如何面对女朋友

出轨后，我该如何面对女朋友

提问人：沐冰

Q：出轨后，我该如何面对女朋友？

m+幸知：你好，我叫李豆。我是男生，硕士。在上海。已工作。有女朋友，博士美国在读。我们从校园走出，曾经有坚定的信念想要走到白头，在这异国的一年间，我们每天都联系，互相关心，这似乎成了一种习惯。 但我突然想跳脱这种平静的生活，我想要一点刺激。

最近我遇到了一个女生，我和她聊的非常投机，觉得生活习惯，兴趣爱好也很合拍，我甚至有些欣赏她，于是我出轨了，精神和肉体上！ 我非常自责。

我和她曾说过一次不忠，百次不容。 我现在不知如何面对她，我前两天侧面和她提及，她只是隔着屏幕哭，我开始逃避她。后来她找我妹妹，和我妹妹说想我，想回国，心疼我一个人孤单。 她那么爱我，可我觉得自己不再配得上她。我对她的感情已经不再是那种曾经不顾家人反对的义无反顾的爱，反似成了一种习惯。

我当了婊子又想立牌坊，我不想伤害她，即使她原谅了我，我也不会原谅我自己。我担心我们即使坚持走了下去，这也许将成为我们以后家庭矛盾的触发点。

我觉得好累，好压抑，想和她分手，不知如何和她开口，如何对家里交待。 我觉的我好贱，怎么办，我好彷徨。 你会回复我吗？

有时候，犯贱是一种需求

潘幸知、情感咨询师张亮、情感沟通师张雪飞：

你对“忠诚”非常看重，如果这件事发生在你女友身上，想必是万劫不复。发生在你身上，你依然不可原谅自己，所以你用了很重很重的词汇，来指责自己。但这样的指责，并不能让你甩开压抑的困境，不能摆脱自己对自己的原谅，不能消解你对另一个女人的爱。

你的困境不在于你辜负了女友，而在于，你辜负女友这件事让你过意不去，它违背了你一贯秉承的价值观。然而爱情，就这么发生了。你觉得自己“配不上她”，这真的是女人最痛恨的分手的理由啊！你的“配不上”，你的“背叛会成为以后家庭矛盾的触发点”，都是潜意识里你要说服自己的理由。

你想分手，只是需要一个理由，你为自己找了一个理由，就是：我犯了错，犯了一个不可原谅的错误，这是我应付的代价，而这个代价就是失去你。

李豆同学，你现在要学会的，是承担应有的责任，学会面对一个后果，一个亲密关系结束后需要面对的后果。你的女朋友也一样，她需要面对的或许就是一个男人的离开，一段关系的结束，当我们走过这段路会知道，没有什么事情是不可以发生的。

在生活中，有很多人用出轨的形式来表达对亲密关系的不满。亲密关系就像一杯水，如果杯子是满的，是没法再往杯子里加水的，只有当杯子是半满或者空着的状态，才能有水加进去。所以当出轨发生的时候，正是发现问题和思考你们目前的亲密关系的机会。

和她开口，和家里交代，是结果。真的开口了，真的交代了，不会像你想象的那么难过。但是我更希望你去思考，你是否已经抵达为婚姻负责任的内心成熟期，还是只是寂寞所以想玩？你到底想要一段什么样的婚姻？

新欢和旧爱：你做好进入婚姻的准备了吗

幸知在线情感咨询师王宏梅：你现在感觉累、压抑想和女友分手的原因到底是什么？是现在的出轨对象让你更加心仪，还是害怕你的出轨成为你日后家庭矛盾的触发点？

你说你和现在的这个她“聊的非常投机，觉得生活习惯，兴趣爱好也很合拍，所以出轨了，如果你的出轨对象只是性的对象，跟你并不合拍，也聊不来，你也不欣赏她呢，你会回到女友身边吗？

另外，你需要理清楚，你的痛苦是源于对女友的愧疚，还是在取舍上很难做出判断。如果你已经从精神到肉体彻底爱上另一个人了，对女友已经不再爱，或者对她的爱已经远远不如出轨对象，那么也没有必要再强行维持一段没有爱情的恋情，强行维持对她造成的伤害可能要远远大于出轨的事实。

成年人的爱情中，谁都希望是从始而终，希望自己忠贞不渝，然而，谁都不能保证自己不被墙外的风景所吸引。在出轨之后，自责和愧疚也是必须承担的代价之一。但在这段感情中，你需要反思和成长，也需要在新欢和旧爱中，理清自己真正所爱的是哪个。在理清之后，要有勇气坦白，有勇气道歉，有勇气取舍，这是我们在爱情中成长的必经之路。