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感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"文章和马伊琍离婚只是因为出轨？别傻了！"，希望能够帮助到各位。

马伊琍和文章终于离婚了!当7.28两人宣布离婚以后,好像在很多人的意料之中。

因为在大部分人的观念里,出轨是婚姻瓦解的最大刽子手。

如果真的是因为出轨,在5年前这段感情可能就已经结束了。

而且出轨的人多了去了,最终也未必都以离婚收场。

之后的5年里,文章,回归家庭,两人合作拍电视剧,双方也做了很多努力。

但是爱情终究抵不过岁月的摧残,两人分道扬镳了。

很多的婚姻,男人没有出轨,女人也没有心另有所属,可是,婚姻就是一种少了一些幸福感。

通过两人的离婚声明可以判断,很显然这次离婚的主动权在马伊琍(下文简称马)。

而且不难令人想起,5年前,选择原谅的也是马。为什么马伊琍这么有底气,因为在她和文章(下文简称文)的关系中,从来都是马在主导。

首先在婚姻关系中贡献更大一方才会拥有主导权。

马当初结婚选择 各方面都不如自己的文章,没有想到攀附什么,纯粹因为爱情。后来结婚 生子安然退居家庭,文在演艺界刚刚初步崭露头角,就因自己出轨的前途惨淡,当时文没有底气离婚。而马从家庭和双方前途考虑,暂时选择隐忍。

只是,5年来,马从中得出教训,复出后好作品一个接一个,无论形象、气质能力更上新台阶。而文几年来,却一直没有东山再起,使本来建立在纯感情的婚姻基础上,少了利益的筹码。

毕竟婚姻中除了爱情还有更重要的因素就是利益。

成龙私生女的事情曝光,一句“不过犯了天下男人都会的犯的错而已”,就轻描淡写的过了。

还有吴秀波,多年豪金保养小三,也没离婚吧,老婆还帮忙打理后事,因为啥,实力!

这件事情放在文章身上就不那么容易过了,为什么?本身已经背叛过一次他的感情在马那里有已经打了折扣,同时在事业上一蹶不振,还靠着马一路提携,凭什么?

那么马会因为责任一味维持这段连接不再牢靠的婚姻吗?显然,现在的马对爱人的要求已经有了更高标准,文的成长已经跟不上了。

所以,要想拥有婚姻的主导权,自身持续成长让自己变得强大是终生课题。

婚姻不是单方的扶帮工程,而是两个同频灵魂的互助契约。

2018年,浙江全省法院离婚纠纷案件共有近5万起。

但是,出乎大家意料的是,导致夫妻感情破裂离婚的首要因素,却不是出轨或者婆媳关系不合等常见原因。

生活琐事成了当代婚姻的头号“杀手”。白了,婚姻里最让人崩溃的,就是“无视对方的付出”,这会如同炸药一样,将两个之间的感情毁于一旦。

夫妻之间是除了父母子女以外最亲近的人,但是因为没有血缘的连接,相处起来也会更难。父母子女关系,我们常说打断骨头还连着筋,所以无论怎么吵闹,也很难彻底断绝关系,也更容易包容。

而夫妻之间则不同,两个生长环境,家庭完全不同的人,走在一起过日子,没有从小的耳鬓厮磨的朝夕相处,性情 、爱好、处事都截然不同,难免会产生各种摩擦。

所以夫妻相处也是一门学问,一项艺术,而不是凭感觉和本能就可以做好的。

心理学中,婚恋关系称作亲密关系,亲密关系的研究也是吸引了很多心理学家的目光。那么亲密关系都会受哪些因素影响呢?

一、夫妻相处就像双人舞步

两个人在一起,就像双人舞步,你进我退,我进你退,才能和谐!

我们不断学习新的东西,让伴侣觉得,他每天面对的,是在不断变化,在成长的一个人,不断的变化让他耳目一新,让他对你充满好奇,这种关系是最好的!也是爱情保鲜的秘诀!

同时你们的互动模式,沟通方式也会直接影响两人感情的交流,而这个是可以通过训练习得和改进的。

二、自幼未完成的功课,父母相处的模式都会在亲密关系上显现出来

亲密关系之所以困难,因为对方就是一面镜子,而且是放大镜,把你最不想要看到的一面,放大千倍拿出来给你看。所以,如果自己看对方不顺眼,尤其是伴侣,其实看到的也是自己!

还有父母的关系及你和父母的依恋模式,都会在不自觉中影响着你和他,所以表面是两个人关系,其实是两个家族人的相处,这也正是亲密关系相处复杂的原因。

自身没完成的功课必须自己先去完成才能更好的投身亲密关系之中。

三、亲子关系不良背后的根源是不和谐的伴侣关系

我们是一个羞于表达亲密之爱的民族,尤其是有了孩子以后,亲子关系逐渐在伴侣关系之前,弱化伴侣关系,拥有优先权。而实际上两个人首先成为夫妻,才能成为父母,好的伴侣关系造就了好的父母,如果一个父母对孩子的爱大于对伴侣的爱,那么这个家庭就可能面临一系列问题!

四、婆媳矛盾千年难题

中国是讲究孝道的民族,但是孝不是盲从。一个家庭的主体是夫妻,伴侣关系优先于母子关系。儿子儿媳关系好了,才能更好的孝敬婆婆,老人才能颐养天年。

婆婆可以把儿媳当女儿,儿媳千万不能任性的把婆婆当做妈妈,相互尊重和谅解,接受不能改变的,改变不能接受的,是相处之道。

其实,在亲密关系中,我们每个人都会有这样或那样的问题,都需要不断学习和成长,了解和探索自我,爱自己,爱他人,不断提升对自己对他人内在情绪情感的敏锐度和感受力,提升自我觉察,调整不适应的人际模式,学习建立新的人际关系,达成亲密关系和谐相处,在亲密关系中得到滋养和能量。

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文章马伊琍离婚 | 破碎的信任是否能重塑？

7月28下午,文章、马伊琍在微博发文,正式宣布离婚。

文章:“吾爱伊俐,同行半路,一别两宽,余生漫漫依然亲情守候。”

马伊琍:“你我深爱过,努力过,彼此成就过。此情有憾,然无对错。往后,各生欢喜。”

离2014年文章出轨门过去整整有5年了,5年来鲜有再听到关于他们二人的感情消息。马伊琍以“恋爱虽易,婚姻不易,且行且珍惜。”13个字作为结尾,原谅文章,重新开始生活。

五年来,前仆后继的男星加入出轨大队,最后总以妻子原谅为结尾。最受瞩目的许志安郑秀文也是如此。

舆论是暂时的,风波过去后,两个人的生活真的还能回到原来的状态吗?今天我们就来聊一聊关于破碎的信如何重塑这件事。

我们回顾文章与马伊琍的情感之路,2006年两个在拍电视剧《奋斗》时,在一起。在一起之后,两个频繁秀恩爱。文章也营造出“好男人”、“小爸爸”的形象,多次在不同节目中,表达自己对马伊琍的爱。

甚至在访谈节目中说到:“我从来都没有觉得自己有多牛我从来都没有觉得自己有多牛,我唯一觉得我最牛的一件事,就是我的女人叫马伊琍。”

我从来不否认他们之间这些年来深厚的情谊,也相信当时的文章一定是深爱着马伊琍的,甚至愿意相信文章出轨之后愿意悔改的意愿。但亲密关系中,唯有信任是破碎了,就很难再弥补上的。

破碎的信任就像心中一道缝合后但却不会愈合的疤痕,它会反复发炎,反复提醒你。

心理学家John Rempel等人(1985)对亲密关系中的信任进行了总结:亲密关系中的信任是一种对伴侣的主观信心感受。他认为亲密关系中的信任包含了个要素:“可预测性”、“可依赖性”、“信念”。

一段理想中的亲密关系,会同时具备这三种信任要素。但现实中,并不是每个人都具备这三种要素,更不要提在出轨后,这三种信任要素都会荡然无存。

从可预测性起点开始,我们通常会通过伴侣过去行为的一致性去做出一些预测,而欺骗这样变化多端的行为,会从信任的源头直接终止了信任。

即使文章至今还爱着马伊琍,马伊琍也爱着文章,他们的生活也不可能再像以前一般,建立信任需要几年,十几年甚至更久,但毁掉信任只需要一天、一小时甚至更短。

在灵即的咨询案例中,有许多是出轨之后特别后悔的,TA们依然爱着另一方。但是某个时刻欲望凌驾于自己的爱意之上,做出了背叛伴侣的事。

夫妻一起来咨询时,他们会问:“我们还能回到之前吗?怎么去修复这个创伤?”

出轨后,信任收到了创伤,不会愈合但是也不意味着一段关系会结束,伴侣当然可以积极去修复关系,提升关系的质量。

那么,出轨后破碎的信任,我们该如何去修复呢?

1、 表达歉意

表达歉意不仅是一句“对不起”,其中包含了对被出轨者的承诺以及倾听其的愤怒和指责。以此表明自己愿意承担后果的态度。

2、 用实际行动重塑信任

重塑信任是个需要时间和实际行动的过程,而这个行动不仅是表达爱意。背叛者需要做出一些让渡来拉进彼此距离和换取对方的信任。

临床心理学家Janis Spring列出了具体能增进信任的行为,她建议伴侣们制作一个表格,每天列出当天所做相关行为,避免遗漏。这些行为例如:

1、让伴侣更多地掌握行踪(“如果你要出差,给伴侣确切的出差地点与相关的单据”、“减少你过夜出差的次数”、“在白天给我打电话”等等);

2、增加与伴侣相处的时间(“按时回家”、“与家人一起吃晚饭”等等);

3、告知伴侣自己出轨关系的后续(“告诉伴侣你的情人是不是有联络你”等等);

4、增加对伴侣的自我暴露(“告诉伴侣你在想什么、你的感受是什么”、“让伴侣知道你最喜欢Ta哪些方面,不喜欢Ta哪些方面”等等)

当然,重塑信任一个漫长的过程,也需要看对方的意愿。大部分人都很难做到信任重塑,大都在重塑的过程就渐行渐远了或者是被背叛方已经没有办法再次爱上对方了,选择分开。

人都有欲望,这很正常,欲望会驱使我们去做很多事,但如果你深爱着对方,就不要让欲望凌驾在你的爱意之上。

这个世界从来不温柔,我们更应该善待那些温柔待我们的人。

文章马伊俐的婚姻爱情：马伊琍获奖致谢出轨丈夫

名人出轨是经常发生的事情，但是在屏幕上被称为情侣的文章马伊俐让网民们因为走错了路而变得非常冷漠。分居4年后，文章马伊琾仍然拥有稳定的爱情和婚姻。不久前文章老婆马仪丽在接受最佳女演员演讲时表达了对手稿的感谢。

1。马一立获奖感言感谢有外遇的丈夫

在20XX年上海电视节颁奖典礼上，马仪丽凭借在《我的前半生》中扮演的罗子君和一角获得最佳女主角奖。在颁奖典礼上，每个人都非常关心文章马伊俐的动态。

在宣布他的获奖感言时，文章老婆马一立对手稿表示感谢:

“谢谢我老头子的稿子。在拍摄《我的前半生》之前，他非常客观地强调，“马一立，你不能用你的惯性力和工作经验去拍电影”。因此，我终于意识到，一个女明星不能总是生活在舒适区。”

桌子上，她穿着一件黑色连衣裙，眉毛和眼睛都很优雅。当她说话时，她的话是真的，她的微笑是假的。

然后，手稿送来了马一立获奖人的照片，上面写着四个字:“为你骄傲。”马一立也回应了四个字:“互相贡献。”

II，文章马伊俐这起恶性事件让我们想起了

回想四年前，手稿揭露了“周一见”的绯闻。一个好丈夫的知识产权瞬间崩溃，公众舆论崩溃。那是文章老婆马一力很快生下了第二个孩子，生完孩子后饱受痛苦。坐在她的坐月子上，她看到女儿还在她怀里，还在学习如何说话。突然，她明白了枕边人变成叛徒有多残忍。更多网民在马一立微博上煽动文章马伊琾离婚。殊不知，马一立只写了一栏字:“爱情虽然容易，婚姻却不容易，只有你才能幸福”。

在那之后，文章马伊琾多次离婚，但是谣言被家庭的温暖多次粉碎。现在，几句“以你为荣”和几句“互相贡献”抵得上一千句话，而不是一句话。

多年来，我见过许多女人被丈夫欺骗:有些女人不知道如何在没有丈夫的情况下玩耍，只是选择宽容和“闭上一只眼，转上一只眼”。有些女性在考虑了自己的优缺点后，为了自己的孩子做出了宽容的决定，但有一件事最终成为了她们心中的一根刺。如果有一点点不同，他们会把“婚外情”拿出来，冷战会在争吵之后接踵而至。拥有离异资产的富有女性，会选择宽容，大大超越人生道路上的挫折，并变得精彩。毫无疑问，马一力是最终的一个。

在综艺节目圆桌会议上，其他人问了哪个老生常谈的问题:你为什么要保护你的婚姻生活？她非常真诚地说:“我认为有必要给人们犯错误的机会，因为人生的每一条路都是犯错误的。”她的宽容和爱使手稿变得越来越糟糕。她的勤奋和出色的表现使手稿为她感到骄傲。

站在40岁人生的连接点上，马一立是一个女孩，一个妻子，一个母亲和她自己。摆脱她的舒适区，永远树立榜样告诉人们:

“女人不必活着去取悦别人。他们希望每个人都对自己好。每个人在前半生只能有一次机会，勇敢、勤奋地去爱、去奋斗、去犯错。但请记住，你必须成为一个人才！”

无数的人，在陷入婚姻生活的低潮后，整天都很沮丧，默默地哭泣。他们中有多少人能及时做出改变，勇敢地修复这些婚姻，调整自己的生活道路？与站着不动、抱怨、向前看、成为一个成功的人相比，这是与未来最好的对抗。

正如马一立曾经说过的，“在你的前半生，你只能成为一个有用的人，没有任何对错”。不管你前半生经历了多少争斗，也不管你亲身经历了多少谣言，这都已经是过去了。

文章马伊琍离婚，沟通为何在婚姻里这么重要

前不久，文章马伊琍离婚的信息被推上了热搜，有香港媒体访谈到马伊琍朋友，向太陈岚称文章马伊琍在两月前就早已宣布离婚，两个人离婚沒有第三者插足，对于离婚的真实缘故，由于她们的沟通出現了难题，因此考虑周到以后决策分手做朋友。 沒有第三者，仅由于沟通出了难题的婚姻确实会离婚吗？会的，20XX年的夫妇离婚缘故数据分析里因情感不和而离婚的占比竟然达到77.51%，而导致情感不和的缘故大部分都由于夫妇彼此的沟通过少。 因此当难题出現时，她们通常会由于沟通不够而造成难题一直沉积在哪，最终被完全释放。为何夫妻间沟通不够会出現那么比较严重的难题？举例说明来让你说一下吧： 婚姻里假如一方喜欢简单生活，喜欢平静，而另一方，喜欢繁华、喜欢四处去玩，因此喜欢繁华的那一方常常会依照自身的喜好来跟情侣交往，而喜欢平静的一方以便让另一方高兴就沒有向另一方表述出自身不喜欢那样的念头，結果两人最后由于“三观不合”而离婚。如何挽回婚姻？

如何挽回婚姻？实际上所述的状况是能够 防止的，要是喜欢平静的一方一开始就跟另一半搞好沟通，那麼另一方不但不容易不开心，还会花大量的思绪去掌握TA的一切（变向提升另一方的资金投入）。因此，在跟恋人交往的那时候，沟通确实很关键，它能够 处理许多 情感中的难题。要怎样做才可以提升夫妻之间的交流呢？ 塑造共同性是最便捷合理的提升沟通的方法之一。要想跟另一半有话题讨论能够 聊，那么就试着找一样大家都很感兴趣的事或是物来做为大家探讨的话题讨论，例如看了同一部电影以后跟另一方交流一下观后感，话题讨论拥有交流当然总有了，交流多了沟通的难题当然就可以处理了。 开展有效沟通。不管你的工作中有多忙、家务有多复杂，有效沟通全是务必要有的。家是温暖的家，因此不管应对哪些事儿，都不必把心态带回去，不必把自身的消极情绪带来情侣。并且在沟通时尽可能开展有效沟通，将自身的逻辑思维合理、适当地表现出来，以促进另一方更佳的接纳，沒有必需的絮叨最好是可以少一些。 自然，并非说沟通充足了就代表婚姻不容易出难题，人生道路那麼长，碰到的难题也会有许多 ，沟通可以处理许多 难题却不可以处理所有的难题，要想婚姻幸福快乐，还必须学好如何去运营婚姻。大量的婚姻功略，能够 访问。

五年前，马伊琍原谅了文章，五年后，马伊琍放过了自己

不是对他们的人设不满，更不是没有被他们的感情而动容过，只是他们向我们再一次证明了，出过轨的婚姻，真的很难走下去。

虽说一段婚姻会遇到无数次危机，但出轨绝对是致命性的，因为它不仅仅代表着背叛和伤害，还是一种否定，对两个人感情和信任的否定。

诚然，再严重的伤，也有可愈合的那一天。可但凡是伤疤，都不好看，长在显眼处总是让人糟心。

更何况出轨带来的伤害，是直戳对方的心口，即使有一天伤口愈合了，不流血了，可伤疤却永久的长在了心尖，想遗忘都难。

所以，婚姻里，请你一定一定不要出轨！

五年前，马伊琍原谅了文章，五年后，马伊琍放过了自己

01

原谅容易，放下难，那些你以为可以熬过去的，其实都只是被你盖上了遮羞布而已，而这遮羞布下面，是一道雷，你再小心翼翼，它也有爆破的一天。

除了马伊琍，另一位知名女星也用自己心酸的经历证实了这一点。

高云翔涉嫌性侵案时，妻子董璇不仅对外宣称力挺丈夫到底，还放下一切搬到澳洲。为给丈夫保释，她不惜上交全家人的护照，还支付了高额的保释金，最终感动了法官，予以保释。

同时，为了请得起专业的金牌律师团队，她各种赚钱，还变卖自己的奢饰品，可以说，她对高云翔可谓情深满满，仁至义尽了。

可当她听到在案发现场发现高云翔的DNA，也就是说无论他有没有性侵，他都出轨了。董璇没说什么，但毫无征兆落下的眼泪，是她心头的苦和绝望。

后来，她虽然依然力挺丈夫，但两人还是以离婚而收场。

这就说明，婚姻里，男人犯多大的错，真正爱你的女人都会原谅你，除了出轨。

再深的感情，也敌不过出轨！

五年前，马伊琍原谅了文章，五年后，马伊琍放过了自己

02

因为出轨给对方带来的伤害，那是一辈子的阴影。

我哥出车祸被告知可能一辈子都醒不了的时候，全家人都以为嫂子会离开，可嫂子留了下来，整天寸步不离衣不解带照顾着哥哥。

后来，哥哥醒了，嫂子却走了，因为嫂子在这段时间翻到哥哥手机里的暧昧微信和照片。

哥哥痛哭忏悔，全家人都帮着哥哥求情和挽留，可嫂子却铁了心一样，非离不可。

有一次我私下里找她吃饭，她喝了点酒，捂着胸口对我说：我想过原谅他，可我只要一想到他曾经每天叫另外一个女孩宝宝，想到他们脸对脸贴那么近的画面，我这儿就疼得整夜整夜睡不着觉。

出院后，哥哥疯狂追求嫂子，我知道哥哥是真的知错了，也看出哥哥这一次是真心想挽回嫂子，好好补偿她的。

可每每想到嫂子那番话，心底就有个声音告诉我，无论哥哥怎么做，嫂子都不会回来了。

后来的后来，哥哥终究没能挽回嫂子。有些伤害，再多补偿也没有用。

五年前，马伊琍原谅了文章，五年后，马伊琍放过了自己

03

犯错并不可怕，但有的错真的不能犯，一次都不行，因为一次就能致命，此生都无法挽救。

因为有些错，真的不值得原谅。

我从不相信什么一时糊涂一时冲动，这些一时的背后其实都是蓄谋已久，每个成年人都该为自己的放纵付出代价。

因为你的放纵，建立在伤害伴侣的基础上，伴侣何错？伴侣又何其无辜？

三思而后行，多想想后果，不要抱着侥幸心理，不管什么事，只要你做了，就不可能瞒一辈子。

你今天辜负的深情，是你来日再也渴求不到的情深。

马伊琍离婚，还是让我难过了

这消息来得很唐突，又似乎在意料之内，甚至长吁了一口气。吃瓜的、嗤笑的、忿忿不平的、恨铁不成钢的，全部等到了他们期待的大结局。

但马伊琍的声明太让我难过了。我的难过并不特指这段婚姻，也不是为谁可惜，那种难过有点复杂。

「有憾无错」这几个字太重了。

我想起了霍建起的《暖》里，大城市归来的书生去找村里的哑巴初恋，初恋已经嫁人；也像看到了《海边的曼彻斯特》旧日夫妻在新的婴儿车前重逢，彼此哽咽说着抱歉。

没有人有错，却没有人幸福，这大约是世间最难过去的坎。无人可憎，无计可施。

马伊琍不觉得文章昔日的出轨是错，但就是回不去了。

马伊琍如若不离婚，我倒觉得她真的是个霹雳手段的马司令，人在家钱在手，女儿们在长大，你就做个象征性的符号好了。

你爱不爱我不要紧，反正不能爱别人；我爱不爱你也不要紧，事业起，山河在。一个脱离了情爱桎梏纯粹的高尚的女金刚，一个只要赢不care真情实感的操盘手。

可她离婚了，她其实是个慈悲心肠的女菩萨啊。

好多分析说马伊琍好厉害哦，时候到了就离了。我就想问，什么叫到时候了？马伊琍那样的女人什么情况下会离婚？

她努力了，失败了，想彼此放生了。

「周一见」之后五年了。马伊琍外云淡风轻内力挽狂澜，出人脉出精力帮文章转型幕后、倾情出演，她还是把文章当家庭共同体捆绑着向前。

女强男弱本就是顽疾，一场出轨，未必马伊琍没有反省。多年后她在《圆桌派》里说：人总是要有示弱的时候，更何况你总是想要有爱情，有婚姻。

这句话可以解读那句著名的「且行且珍惜」，我们以为她在举重若轻地控场，原来，她只是在示弱。

在国民眼皮子底下继续不忠的婚姻，本身就是一种示弱了。

实际上马伊琍结婚后，就已经退隐家庭。问题是，文章被宠得太坏，蹿得太快，女强男弱最坏的结局出现了。

两者夹杂在一起，情份和感激都归零，剩下一个事业上「80后男演员我走在最前面」，情感上「望日后不再负人」的「觉醒」的文章。

事业上越是心虚，他越是要强调他的强盛，就成了自大；情感上他回归了家庭，那通篇的愤怒，是负了情人的痛心，回归倒成了他的牺牲。

「周一见」后马伊琍做的调整是，授之以渔，让文章从台前转幕后。她想从根子上解决文章的自信，解除女强男弱的危机。

肉眼可见的失败了。说实话，文章的演技是靠谱的，无论是《美人鱼》里的客串，还是《一步之遥》里的武七。你再怎么讨厌他的嚣张跋扈，也不能否认看到他出场时的安心。

但是观众不买账。他的角色越有张力，越能从中脑补他东窗事发时的跳脚。

有一个谜一样的点是，文章的国民好感度已经是负数，我不明白他为什么还非要和包贝尔绑在一起拍三部喜剧，那也是个天然没有观众缘的奇葩。负负并不得正，观众不会为了鉴定更讨厌谁而去买票。

导演的片子《陆垚知马俐》真的很烂，还是包贝尔主演。《剃刀边缘》，夫妻档亲生的电影，可你听过吗？

诚然，观众缘这个东西七分随宿命，但还有三分赖人事。同样是出轨，陈赫低调得多，也没什么野心，做做综艺插科打诨风生水起。同样是被唾弃转幕后，陈思诚的《唐人街探案1、2》让你不得不嘀咕：人不怎么样，还算有才华。

我相信文章也尽力配合了，无论是做个好丈夫，在镁光灯下的例行秀恩爱；还是做个好父亲，对一双女儿疼爱有加。

可文章事业上的一蹶不振，基本奠定了他们挽救婚姻的失败。

发现吗？他们「秀恩爱」的照片里，文章都流露出一种不自然、不开心、不甘心的木然。

他如日中天之时，只得马司令一人捆绑，都宛如囹圄，要挣破枷锁；如今「虎落平阳」5年，大约也是他诚意回归的极限了吧。

不要问为什么马伊琍爱这样的人，我们没法对这些特质做远观的、「三观正确」的评价，人的魅力有时正来自于疏狂与偏执。对于从小听重金属摇滚的马伊琍来说，文章是她的菜。

她还想努力一把。

这也是我难过的地方，这是世间的终结问题之一：在感情里努力到底有没有用？

有时候有用，有时候呈反比，薛定谔的有用让人惶恐。惶恐里包含着沉没成本。他们彼此沉没的是11年、2个女儿、一段婚姻。

无论你怎么优秀，怎么努力，这世上就是会有人不爱你，哪怕他曾经爱过你。

我不知道你们对马伊琍和文章是什么感觉，我觉得他们是娱乐圈最后一对「真爱」夫妻。

他们相爱相知的时候，还没有利益捆绑、流量营销的概念。就像他们公费恋爱的《奋斗》，里面皆是「三观不正」的蛮劲儿：抢闺蜜男神、闪婚、和前妻藕断丝连、EX再见先去睡一觉做见面礼。

他们脑子里都是荷尔蒙驱使的愣和傻，莫名其妙就爱了婚了分了。

我至今仍然记得，《奋斗》里陆涛问向南，如此执迷不悟，到底喜欢杨晓芸哪里？

向南说：因为她白，通体透白的白。

这句台词放到现在好中二，这算什么理由？够情感博主从各个角度批判好几天。但当年的我很感动。

爱一个人好像没什么准确的理由，又或者当道德高地全部被占领，总能找到一个莫须有的理由说服自己——我因为这点爱她。

鼻子有颗痣、发色偏黄、走路微微外八字，都可以成为无聊的坚定的理由。

所以向南放着遥遥那么好的女朋友辜负，雪白雪白的杨晓芸吹个口哨，向南就要去履行对前妻的承诺。

为什么这片儿当年没有被喷成狗？因为那个时代的人，大约就是那么的傻。马伊琍说，她就是夏琳。

所以我坚信，马伊琍和文章爱过，深切地爱过。

马伊琍说，和文章相识就想结婚。文章说他最牛的事就是他的女人叫马伊琍。

两个人是否相爱不看他们说了什么，而看他们做了什么。马伊琍真的在07年最好的事业黄金期怀孕生女；而文章给大女儿取名叫爱玛，个中深情不言而喻。

今天再回头看，马伊琍在出轨事件后的且行且珍惜，也是因为爱。还能为了什么？你可以说她为了家庭忍辱负重，但她确实选择了有利于文章一种选择，一选就是5年。

5年后，马伊琍终于一别两宽了。

婚姻可以熬得过年龄、熬得过悬殊、熬得过出轨、熬得过原谅，最后其实熬不过的是岁月。

原本我们可以细水长流亲情一生，可当婚姻有了刺，爱情和亲情就青黄不接了。没有那么多的爱去奋不顾身地宽恕，亲情就被提前透支光了。剩下一个黑洞，叫不如「一别两宽，各生欢喜」。

努力过，不后悔，但终归是怅然，不是吗？

马伊琍四十三岁生日时发的微博我很喜欢，当时就转了，她说「四十多岁，知道凡人和事，没有永恒不变，一念阴阳。唯一把握得住的，便是眼前的时光」。

再回过头来看，莫不伤感。有时候通达，无非是对命运的妥协吧。

但马伊琍还是那个马伊琍，能代表熟龄女演员发声的马伊琍，她可以选择郑重告别。

而更多的夫妻，没有告别的勇气，没有离婚的条件，更没有资本拥有体面的一别两宽。

最后，只能有憾、有错，怨怼一生。哪怕他们曾经真的相爱。

马伊琍你为什么等到“离婚”才清醒?

说真相

女人永远要保持物质和精神的独立，清醒地知道自己要什么，并敢于选择，敢于承担和负责。

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最近听了好几个女人离婚后开挂的故事，情节大同小异，无非是离开了消耗她的关系后，痛定思痛，戒掉所有幻想和依赖，重整旗鼓，在职业上勇猛精进，生活中勇于探索，收获了更加生机勃勃、自由又开阔的人生。

热播剧《我的前半生》亦是讲了一个中年失婚妇女的逆袭故事。尽管马伊琍饰演的罗子君，穿红着绿，张牙舞爪，市井气和大奶范儿令人反胃，和讲究姿态好看品味一流的亦舒女郎一点也不沾边，可还是勾起我对亦舒原著的怀念和敬仰，一口气儿翻出原著再读一遍，还是一样的配方原来的味道。

小说里的罗子君，少时的天真到了中年略显迟钝，她只是被安稳无虞的婚姻和纯良本性溺成了傻白甜。然而傻白甜的内核也是骄傲+拎得清的，婚变后，她选择主动去写字楼找份工作，对牢打字机赚月薪4，5000没有半点怨言。她在美孚找了房子，用丈夫给的30万遣散费付掉首付，剩下的22万做银行按揭开始供楼。

她开始交往一些鱼龙混杂的小人物，开始领略独立谋生和世俗人情的辛酸。闲暇时间学陶艺，读《红楼梦》和《聊斋》，不成想激发出潜伏良久的艺术天份，后来干脆辞职出来做自由职业者，和陶艺班的师傅一起接订单做产品。

这还不是最大的变化。最大的改变是什么?是她从过去囿于200平的房子和美容院，不食人间烟火，连司机的车子没有恰好停在她的面前，都不得不倒回去重停的锱铢必较、作天作地;到完整体会世俗冷暖，每个人都有他的局限和苦衷，终于可以宽宥别人的不完美。

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在红尘里滚了滚，在自我的路途上披荆斩棘之后，罗子君还有一层更难得的领悟：原来她并没有那么爱前夫。那是年轻时的选择，未免考虑过多的经济因素和物质条件。

所以在她离婚后变得更加生机勃勃、流光溢彩之后，那个曾经在婚姻里占尽主动权的男人，再次见到她，惊讶于：你怎么穿着白衬衫牛仔裤，好像20几岁!他送来不菲的生日礼物，邀请她去山顶咖啡厅叙旧。她无动于衷，微笑着拒绝。

即便没有后来的异国奇遇，没有再婚嫁给更加优秀的男人，我也觉得离婚后的罗子君活得更加值回票价了。那是一个女人终于独立和清醒，而活出的开阔、丰盛和自由。

改编的电视剧版当然狗血，如果人人都像亦舒女郎拎得清，好像也没什么戏可看了。不过我最耿耿于怀的是，何必总要为男人的出轨，找到合理化的理由?

马伊琍重复最多的台词是，“他说过他会养我一辈子的”。贺函和唐晶，又试图告诉她办公室恋情的起承转合是多么合情合理。

其实毫无意义。

我们都承认那些浓情蜜意不是假的，男人曾经的海誓山盟也是真诚的。可是时光流转，人心永远难测，男人的变心，可能是没有什么道理可讲，并非你不够好，也绝非外面的妖艳贱货太心机。它就像一场天灾人祸，变故劈面而来，你也只能扬头接住。

婚姻从来不是所谓的归宿。它只是两个人成年人的选择，充满不确定和变数，也潜伏着危险和诱惑。更残酷的真相是，它从来不是弱者的药，而是强者的糖。

3

你可能永远不知道变数什么时候会来。一心一意做全职太太，家庭就是她唯一战场的罗子君，被圈养后成为下堂妇;而职场白骨精唐晶，却在事业风生水起时，忽然就嫁做人妇，过起生儿育女岁月静好的下半生。

我们都要学会体面地与过去告别，爱过伤过，也选择一个好看的姿势，开启下半场的人生。只是，女人的清醒何苦要等到离婚?

我身边一个女友，和罗子君遭遇相似，她离婚的时候孩子刚满一岁，一边当妈，一边辞掉国企安稳工作去创业，痛并快乐，终于闪闪发光。回望过去，她所有慨叹只有一个主题，为什么要等离婚才有勇气做自己?

还是因为骨子里的依赖。不止物质上的，更深重的是精神上的依赖和自我捆绑。

你以为的快乐，其实是深渊。

你以为的圆满，或许是幻象。

人啊，总是在遭受挫折和打击之后才会痛定思痛：为什么会这样?我想要的生活到底是什么样?还有可能吗?

所以，有人在被迫转折之后，走上人生另外的路途，“塞翁失马，焉知非福。”

可是，我更欣赏的人生态度是，你要靠自己坚实在站在大地上，永远保持物质和精神的独立，清醒地知道自己要什么，并敢于选择，敢于承担和负责。

不要等到离婚才清醒。而是在顺境的时候，就剥离掉一切的依赖和幻想，结结实实地靠自己的双手和智慧，去抵挡心中最理想的那个自己。

唯有如此，才是对自己最大的善意和不辜负。

别傻了!这些只是男人分手时惯用的借口

男孩们一直在尝试各种借口来分手。然后人们会去看看男孩分手的常见借口是什么。

别傻了！这只是男孩分手的常见借口。

1。我没有工作能力给你带来很多快乐。我希望你能找到一个比我更强壮的男孩！

这不一定是一个完整的陈述。他用行动和心态向你表达。他会给你一个心理接受的全过程。恕我直言，归根结底，我认为他只是在等你的女人主动开口。他总是认为你认为你不能让自己快乐，因为你仍然爱着你，但是你的工作能力不足。

如果你仔细看，最终目标是和你分手。最根本的原因是你没有爱上我。那么他们需要把简单的“分手”这个词变得如此复杂吗？他们至少有两种心理状态，不仅害怕女人会依附自己，使自己感到自卑，所以他们在女人的眼前和爱情的委托人玩伤心牌。同时，这是给女人一个台阶，就像网上一句有趣的话所说的:如果你愿意，最好给你爱的女人一个“分手”的词。

2。亲戚不希望我和你在一起。我不想这样耽误你的青春！

在分手这个难题上，许多男孩会很仁慈。即使他被砍死了，他也不想同意分手，因为他不再爱你了。因此，他会很自然地把父母拉出来，用他们权威的反抗和孝顺作为借口，开始给女人糖衣和安慰。这个男孩越奸诈，他就越能表演这个充满激情的片段。他可以提前一个多月向你“展示”这些信息，并主要展示他的担心，让女人主动问你为什么，然后根据机会行动，让女人相信这是毫无疑问的...恕我直言，很难想象有这么多男孩，我想我心里已经算过n次算盘了。经过这么多努力，他为什么这么无情？情感诊断能被确认吗挽回

3。请帮我两年。我想在这里努力奋斗两年。我会回家和你结婚。

也有一些男孩在分手时对女人许下诺言，留下每一句英雄的诗句，这让女人们深受感动，被迫接受他的服务承诺“因为爱而走向世界的尽头”。然而，处理分手的最终方法仍然是时间和距离...在这个难题上，我认为男孩子们已经考虑过了。他比任何人都清楚时间和距离会带来任何变化。他不需要主动和女人分手，时间和距离会让女人做出自己的选择。简而言之，如果这两个人不在一起，我就孤独而随意。我做什么，哪个家庭

4，我只是为了你好，有很多事情不能告诉你，我们分手吧！

与左右两种类型相比，这种类型的男孩最终更喜欢玩。他什么也没对你说，只是在情绪低落的时候和你玩。然而，低调的男孩通常是最心痛的女人。他会用一句话把所有的过去和服务承诺展现在你眼前:“亲爱的，我只是为了你好。有许多事情你不能告诉你，但是你以后一定会发现的。让我们分手吧！”

它真的太低了，太男人味了。女人喝醉了。毕竟只有天空是蓝色的。必须证明的是，也许当女人明白了，男孩已经和其他女人怀孕了。如果他们当时不理解，他们将不得不理解它。归根结底，当他和你分手时，他说他不爱你。那个女人刚刚被那个男孩骗了。

情感陪护：别傻了，“我配不上你”只是一句借口

前几天，蝴蝶花失恋。谈了五年的男朋友忽然在手机\/信上和她说，他比较忙，必须大量時间工作中，不愿耽搁她了。她观念到他分手，因此放下自己的骄傲挽回他，说我哪儿不太好你跟我说，我能改。五分钟后接到他的回应：很好的，是我不好，我配不上你。蝴蝶花哑然。那样看起来平静的借口，她到底应当回哪些好？仿佛回哪些也不太适合。“我配不上你”，这一分手的理由太圆润了，圆润到令人没理由回绝。怎么分辨理智与情感?怎么做到情感陪护?什么是情感性精神病?

你总不一定说“不，我不太好，我一点都不太好”吧？还记得一位男士盆友以前告诉我过，当男人说“我配不上你”时，实际上暗含的含意就是说“我想要甩了你”。我高校阶段的舍友以前跟一个同学相处过。一开始是他穷追猛打，追到后腻歪了三个月，随后就渐渐地变冷漠。舍友吃不消他的时冷时热，就根据电話、短消息怒刷优越感，最终他嫌舍友吵闹、太烦、太黏人，向她明确提出了提出分手。原因是：跟你一直在一起我很有工作压力，你太棒了，是我配不上你。舍友跑来跟我说的那时候，我不相信它是确实，由于当时他以便追她，把人们全部寝室的女孩都行贿了一遍，才把她的联系电话沾到手上。想不到，才不上一年的光阴，他就厌烦，还找了个那么拙劣的借口，气的我大骂他浑蛋。可是的是，我这一局外人都看再清，局内人也還是未能一下子就保持清醒。之后，舍友没皮没脸地死缠过他一阵子，说自身没很好，不是故意要给他们施压，期望他能回过头。但是，他从始至终全是那句“我就是确实配不上你，你彻底能够 去找更强的”。忽然想到渡边淳一在《男人这物品》里写过的一段话：假如男人语句间一方面卖力抵毁他自身，另外不遗余力拉高另一方，比如“我就是个没本事的男人，和你那么好的女孩跟了我好可惜”“我比你想像的也要坏咧”“我确实配不上你”，这些，此刻就近乎是绿灯了，男人说那样的话与“我讨厌你”大部分归属于同义语，若事已至此，就没办法再令两个人的关联修复到过去一样了。

模糊不清到底的女士也许会对男人说：“没有，我一点儿都不感觉你没本事”，男人一定会想：如何有那么迟缓的女性哪！那样的男人真恐怖。喜爱的那时候，我们都是心心相惜的一对。讨厌了，抱歉，就是你太好太闪亮，因此我不配。呵呵呵。当你也碰到过那样的男孩子，他告诉你过那样的话，那麼别傻了，他沒有在说谎。她说 “我配不上你” 仅仅 一个借口，一个要想跟你提出分手的借口。你可以坚信，他是确实配不上你。是我个自小一起玩到大的盆友，他以前有过一个家世标准非常好的女友。当初，她看他长得风流倜傥、一表人才，就闻所未闻倒追了他，想不到，这恋情一谈就谈了五年。毕业后的那时候，她带他去双方父母见面，那时候她爸爸想磨练他的真心实意，因此给他们设了一个总体目标，问起能否保证。他嘴边说着能，内心却跟敲鼓一样。回家后不久，他就刚开始对她爱理不理。她问起怎么啦，他也不愿说。之后，她吃不消，有意向他想分手。結果他竟然愿意了，还说自身不起作用，达不上他爸爸的规范，沒有信心她能陪着他十年如一日地拼搏。听见这话，她伤心地痛哭。没多久以后，她们确实分手。我说过这一盆友，我讲一段谈了这些年的恋情，舍弃了，你没伤心吗？她说，不伤心是假的，可是，我给不上她要想的，還是放手较为好。就是我配不上她，希望她能寻找比我更强的人。不知道怎的，她说这话的那时候我非常想骂他。我讲你了解她要想怎样的生活吗？就是说一辈子你可以一直陪着她！

怎么分辨理智与情感?怎么做到情感陪护?什么是情感性精神病?一个女孩为你努力了五年的青春年少，想要的，并不是你的一句“是我配不上你，祝你们寻找比我更强的”，只是“相信自己，我一定会勤奋变成你的背靠”。乍看之下，你也是败给了实际，可事实上，你也是败给了自身的柔弱、软弱！你连试都没试，如何有脸说你爱他？我认为，完美的爱情几乎就沒有配配不上得上，只能是否足够爱。说白了的配不上，但是是沒有要想一起越来越好的信心。由于不愿勤奋，因此才把配不上作为借口。这世界上最可悲的情感，并不是你在在我眼前一件事说“sorry，我早已不喜欢你呢”。只是你本来了解我不愿意离开你，却不愿跟我一起努力，边发善人牌边说“算了，我确实配不上你。”你始终不容易了解，当一个男人对女说 “你要我感觉高不可攀” 时，女性嘴边在笑，内心却在失落地抽泣。也有哪样回绝方法，比说 “我不配” 来的更残酷的呢？也许你要说，不可怕穷，但我害怕她跟着一起吃苦。可是，真爱一个人几乎都不容易由于怕给不上另一方优越的标准而随便放手。随便放手的，全是不足爱。够爱，千山万水都并不是阻拦。不足爱，易如反掌就能说离去。假如一个人到放手以前沒有作出一点试着，还说配不上你，那他就是说确实是配不上你。终究，爱着你，就是我的支配权，但可否一起继续下去，必须彼此的衷于。

隐忍5年：马伊琍文章离婚 破镜之后究竟如何重圆

20XX年7月28日下午3: 00，马一立和文章宣布离婚。长达11年的关系终于结束了。

当许多网民叹息的时候，他们也有一种意想不到的感觉，当文章在那一年出轨时，他们并不重视这段婚姻，离婚只是时间问题。因此，也有一些网友感慨，破碎的镜子真的不能修复吗？

在我看来，第二次真的没那么容易，因为作弊不是偶然的，而是一种故意的行为。

我为什么这么说？让我们从一个男人的心态开始，看看这个所谓的意外事件是如何被故意做的。

1。没有借口欺骗

有些人说，“我喝得太多了。我喝了三分，我的意志力非常弱。这就是为什么我一时冲动做了蠢事。”

一些男人说:“我必须在工作中和漂亮的女人保持联系，我已经受到了很多诱惑。我也是一个男人。我天生轻浮，所以我没有抗拒一会儿。”

有些人还说，“是对方主动的。她真的很有技巧，我一时糊涂了。”

总的来说，男孩们的解释是正确的地点，正确的时间和自然。

对于第一种解释，我的理解是:当他喝醉三分钟时，他的意志力会特别弱，这没问题，但问题是，当他醒着的时候，他是如何靠意志力喝醉的？你为什么想和异性恋者喝酒？有什么想法吗？或者你对自己的酒量有绝对的信心？

一些男生可能会说，这是因为需要工作娱乐，但“娱乐”和“和女人去酒店”并不一定有联系，它们之间有很多联系。

例如，当他知道娱乐的内容时，他是怎么想的？当你看到这个女孩的时候你是怎么想的？在场的人太多了，他们为什么聚在一起？他和那个女孩喝酒的时候在想什么？你和那个女孩离开时在想什么？

如果我们真的捕捉到这些细节，我们会发现，如果一个男人真的没有任何想法，不采取行动，不忠将永远不会发生，这与他是否应该社交无关。

对于第二种解释，我的理解是:这份工作只适合女性吗？男人如果做了肯定会作弊？如果没有，我认为问题不在这份工作上。同时，这是否意味着只要有更多的夫妇，他们就会作弊？

男人更有可能走肾脏而不是心脏，但是这个愿望和冲动必须实现吗？这更像是说我认识到我是一种动物。人类不仅需要本能，还需要关系来生存。如果我们心中没有对方，只有欲望，不管我们做什么工作，我们都会作弊。

至于第三种解释，我的理解是:没有他的允许，对方怎么能主动呢？为什么对方没有找到除他之外的其他人？再一想，如果一个女孩正在勾引一个男孩，男孩说，“你想要什么？我有妻子。”她会继续毫无兴趣地攻击吗？汉族人的社会直觉往往很强，很容易区分哪些人可以得到，哪些人不能。没有一个男人可以如此无能，以至于他无法抵挡女人的诱惑，只是不管他是否想抗拒。

嗯，读了这么多男人的借口后，我相信每个女孩都理解它们，但有些女孩就是不想理解它们，所以我的目标是先排除睁一只眼闭一只眼的可能性，然后正式进入主题，我们怎么才能重新在一起？

2。不忠需要成长

如果男人不找借口，女人也不睁一只眼闭一只眼，他们都希望这段关系能继续下去，那么出轨者需要面对的最大问题就是摆脱他们自己的问题。

出轨后的那一年，文章发表了评论声明，称由于他事业的顺利表现，他变得傲慢。

事实上，一个人的职业成就不会让人变得傲慢。只有当一个人觉得自己比别人优越时，他才会把自己的职业成就误认为非常强大。然而，事实上，当一个人离开屏幕时，这个明星也是一个普通人，在他的感觉中没有特权。

因此，对于一个自命不凡的人来说，很难从生活中去除工作的荣耀，因为这种优越感真的很难放弃。

然而，一旦这种荣耀被移除，挫折就会发生在她身上。例如，如果她不注意她的妻子，她会生气，到处扔袜子。她会抱怨说，即使很多事情做得很好，也没有人会看到。更多是你应该做的。

这一切看起来如此普通和简单。看来我并不比别人优越。我只是一个普通人。这种与现实的内在反差会让一个傲慢的人感到极度沮丧。

尤其是当他们真正意识到自己的问题时，傲慢的人会慢慢看到许多他们过去没有看到的东西，比如生活中的困难。生活中每天都有各种各样的事情告诉一个人，你是平凡的，你也是平凡的。这个过程漫长而痛苦，不是每个人都能忍受。

我想说的是，也许他作弊是因为他忘记了自己是谁，但对他来说，查出自己是谁并不容易。对于不忠，第二次最难的事情不是从对方那里得到原谅，而是找到自己。

对于宽恕者来说，他应该有一个“骗子需要经历什么”的概念。这不是一个求婚仪式可以通过的。如果他不愿意经历这一切，他下次只会作弊。

因此，只有用勇气和毅力找到自己的人，破碎的镜子才能被修复。

3。宽恕者需要克服情感

马一丽是一个比较坚强的女孩，往往坚强的人都有点完美主义。

一个有点完美主义的人不是一个好的宽恕者，因为宽恕意味着接受不完美。

然而，欺骗对一个宽容的人来说是非常苛刻的，这不是一个人可以在智力上说服自己的事情。

如果我们是一个有精神洁癖的人，当我们的对象出轨时，恶心和厌恶的感觉会充斥我们的全身，即使过去更好，即使关系不容易，即使我们的心没有放弃，恶心和厌恶的感觉也会在我们的身体里，就像魔鬼缠着自己一样，而且会浑身不舒服。我不时梦见对方作弊，然后我觉得我会回到那一年。

因此，如果我们是完美主义者，第二次，我们需要面对的不是理性的分析，而是身体的反应和情感的克服。对一些女孩来说，创伤性疼痛会强行侵入我们的大脑，迫使大脑想象对方作弊时的画面。宽恕者可能会面临这些痛苦，需要克服。

此外，我们需要弄清楚我们是在原谅对方，还是很难妥协。

如果我们只是害怕离婚，或者舍不得我们的孩子在单亲家庭中长大，但事实上我们还没有准备好第二次，这只会是悲剧的延续。

因为对方欺骗了我们，但是我们不能释放我们对他的愤怒，我们只能在生活的其他方面释放它，比如很容易对孩子失望，或者很容易对他发脾气，等等。这种折磨只会让每个人都不舒服，最好分开。

事实上，破损的镜子是可以修复的。关键是我们应该对彼此有坚定的信心。我也希望文章和马一立，一个从另一个和两个从另一个，将是安全的！

作者|陈持有国家三级心理咨询师职业资格证书，/k3/]高级咨询师；专长:亲密关系管理、冲突管理、情感管理。

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