【www.qg13.com - 情感沟通的重要性语录】

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的文章马伊琍离婚，沟通为何在婚姻里这么重要，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

前不久，文章马伊琍离婚的信息被推上了热搜，有香港媒体访谈到马伊琍朋友，向太陈岚称文章马伊琍在两月前就早已宣布离婚，两个人离婚沒有第三者插足，对于离婚的真实缘故，由于她们的沟通出現了难题，因此考虑周到以后决策分手做朋友。 沒有第三者，仅由于沟通出了难题的婚姻确实会离婚吗？会的，20XX年的夫妇离婚缘故数据分析里因情感不和而离婚的占比竟然达到77.51%，而导致情感不和的缘故大部分都由于夫妇彼此的沟通过少。 因此当难题出現时，她们通常会由于沟通不够而造成难题一直沉积在哪，最终被完全释放。为何夫妻间沟通不够会出現那么比较严重的难题？举例说明来让你说一下吧： 婚姻里假如一方喜欢简单生活，喜欢平静，而另一方，喜欢繁华、喜欢四处去玩，因此喜欢繁华的那一方常常会依照自身的喜好来跟情侣交往，而喜欢平静的一方以便让另一方高兴就沒有向另一方表述出自身不喜欢那样的念头，結果两人最后由于“三观不合”而离婚。如何挽回婚姻？

如何挽回婚姻？实际上所述的状况是能够 防止的，要是喜欢平静的一方一开始就跟另一半搞好沟通，那麼另一方不但不容易不开心，还会花大量的思绪去掌握TA的一切（变向提升另一方的资金投入）。因此，在跟恋人交往的那时候，沟通确实很关键，它能够 处理许多 情感中的难题。要怎样做才可以提升夫妻之间的交流呢？ 塑造共同性是最便捷合理的提升沟通的方法之一。要想跟另一半有话题讨论能够 聊，那么就试着找一样大家都很感兴趣的事或是物来做为大家探讨的话题讨论，例如看了同一部电影以后跟另一方交流一下观后感，话题讨论拥有交流当然总有了，交流多了沟通的难题当然就可以处理了。 开展有效沟通。不管你的工作中有多忙、家务有多复杂，有效沟通全是务必要有的。家是温暖的家，因此不管应对哪些事儿，都不必把心态带回去，不必把自身的消极情绪带来情侣。并且在沟通时尽可能开展有效沟通，将自身的逻辑思维合理、适当地表现出来，以促进另一方更佳的接纳，沒有必需的絮叨最好是可以少一些。 自然，并非说沟通充足了就代表婚姻不容易出难题，人生道路那麼长，碰到的难题也会有许多 ，沟通可以处理许多 难题却不可以处理所有的难题，要想婚姻幸福快乐，还必须学好如何去运营婚姻。大量的婚姻功略，能够 访问。WWw.qg13.cOM

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文章马伊琍离婚 | 破碎的信任是否能重塑？

7月28下午,文章、马伊琍在微博发文,正式宣布离婚。

文章:“吾爱伊俐,同行半路,一别两宽,余生漫漫依然亲情守候。”

马伊琍:“你我深爱过,努力过,彼此成就过。此情有憾,然无对错。往后,各生欢喜。”

离2014年文章出轨门过去整整有5年了,5年来鲜有再听到关于他们二人的感情消息。马伊琍以“恋爱虽易,婚姻不易,且行且珍惜。”13个字作为结尾,原谅文章,重新开始生活。

五年来,前仆后继的男星加入出轨大队,最后总以妻子原谅为结尾。最受瞩目的许志安郑秀文也是如此。

舆论是暂时的,风波过去后,两个人的生活真的还能回到原来的状态吗?今天我们就来聊一聊关于破碎的信如何重塑这件事。

我们回顾文章与马伊琍的情感之路,2006年两个在拍电视剧《奋斗》时,在一起。在一起之后,两个频繁秀恩爱。文章也营造出“好男人”、“小爸爸”的形象,多次在不同节目中,表达自己对马伊琍的爱。

甚至在访谈节目中说到:“我从来都没有觉得自己有多牛我从来都没有觉得自己有多牛,我唯一觉得我最牛的一件事,就是我的女人叫马伊琍。”

我从来不否认他们之间这些年来深厚的情谊,也相信当时的文章一定是深爱着马伊琍的,甚至愿意相信文章出轨之后愿意悔改的意愿。但亲密关系中,唯有信任是破碎了,就很难再弥补上的。

破碎的信任就像心中一道缝合后但却不会愈合的疤痕,它会反复发炎,反复提醒你。

心理学家John Rempel等人(1985)对亲密关系中的信任进行了总结:亲密关系中的信任是一种对伴侣的主观信心感受。他认为亲密关系中的信任包含了个要素:“可预测性”、“可依赖性”、“信念”。

一段理想中的亲密关系,会同时具备这三种信任要素。但现实中,并不是每个人都具备这三种要素,更不要提在出轨后,这三种信任要素都会荡然无存。

从可预测性起点开始,我们通常会通过伴侣过去行为的一致性去做出一些预测,而欺骗这样变化多端的行为,会从信任的源头直接终止了信任。

即使文章至今还爱着马伊琍,马伊琍也爱着文章,他们的生活也不可能再像以前一般,建立信任需要几年,十几年甚至更久,但毁掉信任只需要一天、一小时甚至更短。

在灵即的咨询案例中,有许多是出轨之后特别后悔的,TA们依然爱着另一方。但是某个时刻欲望凌驾于自己的爱意之上,做出了背叛伴侣的事。

夫妻一起来咨询时,他们会问:“我们还能回到之前吗?怎么去修复这个创伤?”

出轨后,信任收到了创伤,不会愈合但是也不意味着一段关系会结束,伴侣当然可以积极去修复关系,提升关系的质量。

那么,出轨后破碎的信任,我们该如何去修复呢?

1、 表达歉意

表达歉意不仅是一句“对不起”,其中包含了对被出轨者的承诺以及倾听其的愤怒和指责。以此表明自己愿意承担后果的态度。

2、 用实际行动重塑信任

重塑信任是个需要时间和实际行动的过程,而这个行动不仅是表达爱意。背叛者需要做出一些让渡来拉进彼此距离和换取对方的信任。

临床心理学家Janis Spring列出了具体能增进信任的行为,她建议伴侣们制作一个表格,每天列出当天所做相关行为,避免遗漏。这些行为例如:

1、让伴侣更多地掌握行踪(“如果你要出差,给伴侣确切的出差地点与相关的单据”、“减少你过夜出差的次数”、“在白天给我打电话”等等);

2、增加与伴侣相处的时间(“按时回家”、“与家人一起吃晚饭”等等);

3、告知伴侣自己出轨关系的后续(“告诉伴侣你的情人是不是有联络你”等等);

4、增加对伴侣的自我暴露(“告诉伴侣你在想什么、你的感受是什么”、“让伴侣知道你最喜欢Ta哪些方面,不喜欢Ta哪些方面”等等)

当然,重塑信任一个漫长的过程,也需要看对方的意愿。大部分人都很难做到信任重塑,大都在重塑的过程就渐行渐远了或者是被背叛方已经没有办法再次爱上对方了,选择分开。

人都有欲望,这很正常,欲望会驱使我们去做很多事,但如果你深爱着对方,就不要让欲望凌驾在你的爱意之上。

这个世界从来不温柔,我们更应该善待那些温柔待我们的人。

文章和马伊琍离婚只是因为出轨？别傻了！

马伊琍和文章终于离婚了!当7.28两人宣布离婚以后,好像在很多人的意料之中。

因为在大部分人的观念里,出轨是婚姻瓦解的最大刽子手。

如果真的是因为出轨,在5年前这段感情可能就已经结束了。

而且出轨的人多了去了,最终也未必都以离婚收场。

之后的5年里,文章,回归家庭,两人合作拍电视剧,双方也做了很多努力。

但是爱情终究抵不过岁月的摧残,两人分道扬镳了。

很多的婚姻,男人没有出轨,女人也没有心另有所属,可是,婚姻就是一种少了一些幸福感。

通过两人的离婚声明可以判断,很显然这次离婚的主动权在马伊琍(下文简称马)。

而且不难令人想起,5年前,选择原谅的也是马。为什么马伊琍这么有底气,因为在她和文章(下文简称文)的关系中,从来都是马在主导。

首先在婚姻关系中贡献更大一方才会拥有主导权。

马当初结婚选择 各方面都不如自己的文章,没有想到攀附什么,纯粹因为爱情。后来结婚 生子安然退居家庭,文在演艺界刚刚初步崭露头角,就因自己出轨的前途惨淡,当时文没有底气离婚。而马从家庭和双方前途考虑,暂时选择隐忍。

只是,5年来,马从中得出教训,复出后好作品一个接一个,无论形象、气质能力更上新台阶。而文几年来,却一直没有东山再起,使本来建立在纯感情的婚姻基础上,少了利益的筹码。

毕竟婚姻中除了爱情还有更重要的因素就是利益。

成龙私生女的事情曝光,一句“不过犯了天下男人都会的犯的错而已”,就轻描淡写的过了。

还有吴秀波,多年豪金保养小三,也没离婚吧,老婆还帮忙打理后事,因为啥,实力!

这件事情放在文章身上就不那么容易过了,为什么?本身已经背叛过一次他的感情在马那里有已经打了折扣,同时在事业上一蹶不振,还靠着马一路提携,凭什么?

那么马会因为责任一味维持这段连接不再牢靠的婚姻吗?显然,现在的马对爱人的要求已经有了更高标准,文的成长已经跟不上了。

所以,要想拥有婚姻的主导权,自身持续成长让自己变得强大是终生课题。

婚姻不是单方的扶帮工程,而是两个同频灵魂的互助契约。

2018年,浙江全省法院离婚纠纷案件共有近5万起。

但是,出乎大家意料的是,导致夫妻感情破裂离婚的首要因素,却不是出轨或者婆媳关系不合等常见原因。

生活琐事成了当代婚姻的头号“杀手”。白了,婚姻里最让人崩溃的,就是“无视对方的付出”,这会如同炸药一样,将两个之间的感情毁于一旦。

夫妻之间是除了父母子女以外最亲近的人,但是因为没有血缘的连接,相处起来也会更难。父母子女关系,我们常说打断骨头还连着筋,所以无论怎么吵闹,也很难彻底断绝关系,也更容易包容。

而夫妻之间则不同,两个生长环境,家庭完全不同的人,走在一起过日子,没有从小的耳鬓厮磨的朝夕相处,性情 、爱好、处事都截然不同,难免会产生各种摩擦。

所以夫妻相处也是一门学问,一项艺术,而不是凭感觉和本能就可以做好的。

心理学中,婚恋关系称作亲密关系,亲密关系的研究也是吸引了很多心理学家的目光。那么亲密关系都会受哪些因素影响呢?

一、夫妻相处就像双人舞步

两个人在一起,就像双人舞步,你进我退,我进你退,才能和谐!

我们不断学习新的东西,让伴侣觉得,他每天面对的,是在不断变化,在成长的一个人,不断的变化让他耳目一新,让他对你充满好奇,这种关系是最好的!也是爱情保鲜的秘诀!

同时你们的互动模式,沟通方式也会直接影响两人感情的交流,而这个是可以通过训练习得和改进的。

二、自幼未完成的功课,父母相处的模式都会在亲密关系上显现出来

亲密关系之所以困难,因为对方就是一面镜子,而且是放大镜,把你最不想要看到的一面,放大千倍拿出来给你看。所以,如果自己看对方不顺眼,尤其是伴侣,其实看到的也是自己!

还有父母的关系及你和父母的依恋模式,都会在不自觉中影响着你和他,所以表面是两个人关系,其实是两个家族人的相处,这也正是亲密关系相处复杂的原因。

自身没完成的功课必须自己先去完成才能更好的投身亲密关系之中。

三、亲子关系不良背后的根源是不和谐的伴侣关系

我们是一个羞于表达亲密之爱的民族,尤其是有了孩子以后,亲子关系逐渐在伴侣关系之前,弱化伴侣关系,拥有优先权。而实际上两个人首先成为夫妻,才能成为父母,好的伴侣关系造就了好的父母,如果一个父母对孩子的爱大于对伴侣的爱,那么这个家庭就可能面临一系列问题!

四、婆媳矛盾千年难题

中国是讲究孝道的民族,但是孝不是盲从。一个家庭的主体是夫妻,伴侣关系优先于母子关系。儿子儿媳关系好了,才能更好的孝敬婆婆,老人才能颐养天年。

婆婆可以把儿媳当女儿,儿媳千万不能任性的把婆婆当做妈妈,相互尊重和谅解,接受不能改变的,改变不能接受的,是相处之道。

其实,在亲密关系中,我们每个人都会有这样或那样的问题,都需要不断学习和成长,了解和探索自我,爱自己,爱他人,不断提升对自己对他人内在情绪情感的敏锐度和感受力,提升自我觉察,调整不适应的人际模式,学习建立新的人际关系,达成亲密关系和谐相处,在亲密关系中得到滋养和能量。