口述：老婆出轨后我该如何挽回婚姻

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的口述：老婆出轨后我该如何挽回婚姻，欢迎阅读与收藏。

网友倾诉：

我发现我老婆出轨了。这事还得从头说起。我上个月准备出差，出差之前，我特意叮嘱老婆，好好在家照顾孩子，等我回来，我会给她买礼物，并一起庆祝我们的七周年结婚纪念日。她当时笑得像一朵灿烂的菊花，点头说好。现在我才知道，原来她心里巴不得我赶紧出差，这样她就有机会和她的小情人鬼混了。

本来是打算出差一个月的，后来公司临时有事，便提前半个月把我调回来。我没有把自己提前回家的消息透露给老婆，原本是想给她制造一个惊喜的，结果如你所料，事情最后酿成了一场惊吓。当我打开家门，发现老婆和一个年轻小伙儿在我家客厅各种搂搂抱抱。老婆的小情人一见我，吓得像一阵风似地逃之夭夭。老婆一见出轨已成事实，便一脸淡漠，保持沉默，一副死猪不怕开水烫的样子。

我肺都要被气炸了，我从来都没动手打过女人，所以，自然地，我也更加不会动我老婆一根手指头。一方面，我觉得男人打女人是件很丢脸的事情；另一方面，我不想弄脏了自己的手。我没有主动提出离婚，只是从家里搬了出去，我想要好好冷静冷静。梧桐，你说我到底应该怎么办才好呢，我该如何挽回这段婚姻，又或者，我是不是应该和我老婆离婚呢？

梧桐回复：

看得出来，你还是很在乎你老婆的，只不过，你无法说服自己心平气和地接受老婆出轨的事实。当你和你老婆独处时，你老婆在你眼里已经不再是从前那个女人了。于是，你心有不甘，坐立难安，继而左右为难。说穿了，男人的自尊心和好面子的心理，让你下不了台。至少，一时半会儿，你还无法从你老婆出轨的真相里得到彻底的解脱。

如果你还想要和你老婆继续过下去，那你不妨原谅你老婆一次。你要和你老婆好好沟通与交流，把问题摊到台面上说清楚。也许，你平日里太过粗心或大男子主义，没有照顾到你老婆的情绪，让她在你那里受到了委屈或冷落。你自身也要好好反省，并主动改进自己的错误。

如果你觉得和你老婆在一起是一种折磨，你觉得这段婚姻对你来说形同虚设，你对你老婆彻底失望，你对这段感情不再有任何期待，那么你可以选择离婚。如果是离婚，你要想好孩子的抚养权等等一系列问题。无论你作出何种选择，你都只需要跟随自己内心真实的声响就好。祝你幸福。

延伸阅读

口述：我老婆出轨让我难以接受

网友倾诉：

22岁的我，刚从校门出来，青春，莽撞。家人一直忙着帮我找工作，实在闲得长草，我便去了一家私人公司打发时间，就是在那家公司里，我第一次见到了敏君。她的美丽和回头率绝对百分百，很多男同事都蠢蠢欲动，其中也包括我。

后来，我们顺利成章的成了一对恋人，这一谈就是4年，期间的风风雨雨，有甜蜜也有苦恼，主要原因是双方家人的干涉。敏君的妈妈不太喜欢我，觉得我不够稳重，担心我不能给敏君一个幸福安稳的家。另外，我爸妈也横加阻拦，那时我已经有了份相对体面的正式工作，而敏君还在漂泊不定，家人觉得她配不上我。

我和敏君始终相信有情人终成眷属。七年前，我和敏君终于组建了自己的小家，一年后又迎来了宝贝女儿。婚后几年，敏君把贤妻良母这个词演绎得淋漓尽致，里里外外都是把好手，对我和女儿自不必说，跟亲戚朋友的关系也处得相当融洽，特别是和我父母的关系，外人看了都羡慕。原以为美好会永远继续下去，可是意外的来临却挡都挡不住。

在一次家庭聚会上，一向不怎么喝酒的敏君竟然一口气灌下三瓶啤酒，我没往心里去，也许是她心情太好吧。饭局结束后，敏君又提出去唱歌，足足唱了三个小时，已经是晚上1点多了，敏君还是不肯走，继续唱歌继续喝酒，到了这种境地，傻子也能看得出来，她有心事。在酒精的作用下，敏君终于抬起头，眼里全是泪，并大声地说：我爱上别人了，咱们离婚吧！

我不敢相信自己的耳朵，以为是震耳欲聋的音响让自己出现了幻听，可敏君又残忍地重复了一遍，我的心冷了，但仍在垂死挣扎，我对自己说，老婆喝高了。强忍着恐惧拉起敏君回家。一进门，敏君便痛哭起来：老公，我喜欢上别人了，我们离婚吧。我强忍住不安和愤怒，问敏君有多长时间了，敏君说不到两个月，大家只是彼此爱慕，从未出格。凭着十年来对她的了解，我相信她没有撒谎，但我却知道，她一定是被人骗了。敏君天性单纯，为人处世从不戒备，谁对她好，她就把心掏给谁，一定是那个男人用花言巧语把她给迷惑了。

我没有跟敏君大吵大闹，而是婉言相劝，我希望她不要做出草率的决定。我们有家，我们有孩子，不能太过任性我足足劝了一夜，敏君从头至尾一声不吭，显然，她是在用沉默代替反抗。我明白，劝是劝不回来，以敏君的性格，太过激烈的做法只会让事情变得更糟。我给她最好的朋友打了电话，简单说了事情原委，请她劝劝敏君，但敏君还是听不进去，她是吃了秤砣铁了心。

回到家里，我不敢把事情告诉双方家人，看到可爱的女儿，心里更像打翻了五味瓶，只能独咽苦水。我不死心，仍耐着性子苦口婆心，希望能挽回残局，可敏君就是一句话：我听不进去，也不想听。为了让敏君改变主意，我开始试着改变自己，包揽了所有家务，用最大的耐心给她最大的温柔，可敏君却冷嘲热讽，她说：你平时不这样啊，现在的你看起来特别假，你这是在做眼皮活给我看，有意思吗？敏君的话让我如坠冰窟，天知我心，如果我不爱她，如果我不在乎她，又怎会改变自己去讨她欢心？在我眼中，敏君像是变了个人，变得让我不敢相认。但我仍没放弃，十多年的感情怎能说断就断，可她怎么就能如此狠心，放弃这段感情，抛弃我和可爱的女儿？

本期主持人：曹浩

婚姻也有逆反期

就像人的心情会有起伏一样，婚姻也不是一种刻板模式。婚姻有甜蜜期、磨合期，也有逆反期，不然怎么会有七年之痒，十年之痛一说。你现在的婚姻就处于青春逆反期，你成为了父亲，妻子成为了孩子，她的对外投情其实是对你的反抗，对长久以来单一生活方式的反抗。在这个过程当中，你真的理解过妻子吗？应该没有。

所有的外遇都有一定的心理动机，你妻子的外遇应该和你对她的忽视有关。她期望得到你的关爱与体贴，却换来忽视与冷淡，因为结婚以后，你可能认为这一切都理所当然。贤妻良母最容易出轨，因为她基本上活得没有自我，也就更容易压抑和积攒负性情绪，但压抑总有爆发的一天，如果丈夫在婚姻里没有改变，妻子就会觉得心理不平衡，向外投情也就很自然，而其他泡良的男人也会利用女人的这个情感弱点，让女人受骗。

很多时候，妻子的外遇会导致家庭关系模式的改变。以前丈夫可能对妻子不闻不问、习惯成自然，一旦妻子外遇了，如果这个丈夫还爱着这个妻子，他就会改变，而且基本上都是朝着好的方向变化，比如在乎妻子的感受了，关心妻子的动向了，甚至还可能从以前关系中的强势变得弱势。我们坚信：对于妻子的对外投情，只要你温柔地坚持，逆反期就会过去，成熟期终会到来。

出轨后，我该如何面对女朋友

出轨后，我该如何面对女朋友

提问人：沐冰

Q：出轨后，我该如何面对女朋友？

m+幸知：你好，我叫李豆。我是男生，硕士。在上海。已工作。有女朋友，博士美国在读。我们从校园走出，曾经有坚定的信念想要走到白头，在这异国的一年间，我们每天都联系，互相关心，这似乎成了一种习惯。 但我突然想跳脱这种平静的生活，我想要一点刺激。

最近我遇到了一个女生，我和她聊的非常投机，觉得生活习惯，兴趣爱好也很合拍，我甚至有些欣赏她，于是我出轨了，精神和肉体上！ 我非常自责。

我和她曾说过一次不忠，百次不容。 我现在不知如何面对她，我前两天侧面和她提及，她只是隔着屏幕哭，我开始逃避她。后来她找我妹妹，和我妹妹说想我，想回国，心疼我一个人孤单。 她那么爱我，可我觉得自己不再配得上她。我对她的感情已经不再是那种曾经不顾家人反对的义无反顾的爱，反似成了一种习惯。

我当了婊子又想立牌坊，我不想伤害她，即使她原谅了我，我也不会原谅我自己。我担心我们即使坚持走了下去，这也许将成为我们以后家庭矛盾的触发点。

我觉得好累，好压抑，想和她分手，不知如何和她开口，如何对家里交待。 我觉的我好贱，怎么办，我好彷徨。 你会回复我吗？

有时候，犯贱是一种需求

潘幸知、情感咨询师张亮、情感沟通师张雪飞：

你对“忠诚”非常看重，如果这件事发生在你女友身上，想必是万劫不复。发生在你身上，你依然不可原谅自己，所以你用了很重很重的词汇，来指责自己。但这样的指责，并不能让你甩开压抑的困境，不能摆脱自己对自己的原谅，不能消解你对另一个女人的爱。

你的困境不在于你辜负了女友，而在于，你辜负女友这件事让你过意不去，它违背了你一贯秉承的价值观。然而爱情，就这么发生了。你觉得自己“配不上她”，这真的是女人最痛恨的分手的理由啊！你的“配不上”，你的“背叛会成为以后家庭矛盾的触发点”，都是潜意识里你要说服自己的理由。

你想分手，只是需要一个理由，你为自己找了一个理由，就是：我犯了错，犯了一个不可原谅的错误，这是我应付的代价，而这个代价就是失去你。

李豆同学，你现在要学会的，是承担应有的责任，学会面对一个后果，一个亲密关系结束后需要面对的后果。你的女朋友也一样，她需要面对的或许就是一个男人的离开，一段关系的结束，当我们走过这段路会知道，没有什么事情是不可以发生的。

在生活中，有很多人用出轨的形式来表达对亲密关系的不满。亲密关系就像一杯水，如果杯子是满的，是没法再往杯子里加水的，只有当杯子是半满或者空着的状态，才能有水加进去。所以当出轨发生的时候，正是发现问题和思考你们目前的亲密关系的机会。

和她开口，和家里交代，是结果。真的开口了，真的交代了，不会像你想象的那么难过。但是我更希望你去思考，你是否已经抵达为婚姻负责任的内心成熟期，还是只是寂寞所以想玩？你到底想要一段什么样的婚姻？

新欢和旧爱：你做好进入婚姻的准备了吗

幸知在线情感咨询师王宏梅：你现在感觉累、压抑想和女友分手的原因到底是什么？是现在的出轨对象让你更加心仪，还是害怕你的出轨成为你日后家庭矛盾的触发点？

你说你和现在的这个她“聊的非常投机，觉得生活习惯，兴趣爱好也很合拍，所以出轨了，如果你的出轨对象只是性的对象，跟你并不合拍，也聊不来，你也不欣赏她呢，你会回到女友身边吗？

另外，你需要理清楚，你的痛苦是源于对女友的愧疚，还是在取舍上很难做出判断。如果你已经从精神到肉体彻底爱上另一个人了，对女友已经不再爱，或者对她的爱已经远远不如出轨对象，那么也没有必要再强行维持一段没有爱情的恋情，强行维持对她造成的伤害可能要远远大于出轨的事实。

成年人的爱情中，谁都希望是从始而终，希望自己忠贞不渝，然而，谁都不能保证自己不被墙外的风景所吸引。在出轨之后，自责和愧疚也是必须承担的代价之一。但在这段感情中，你需要反思和成长，也需要在新欢和旧爱中，理清自己真正所爱的是哪个。在理清之后，要有勇气坦白，有勇气道歉，有勇气取舍，这是我们在爱情中成长的必经之路。

口述：我长太帅老婆总怀疑我出轨

外面花花世界，现在年轻的小女孩就爱当小三金龙长得那么帅，工作虽然累些，但工资还不错，哪个女孩不喜欢男人一人在外，总是有需要的

事例描述：

小丽和金龙是在打工的日子里相识的，小丽在电子厂上班，金龙在工地上是个小工头。小丽是湖南妹子，来到外地打工经朋友介绍认识了金龙，金龙虽是个农村小伙子，但长得倒是清秀并且十分幽默开朗，相处一年后，小丽跟着金龙回安徽老家办理了结婚手续并简单地举办了结婚仪式。婚后没多久，小丽怀孕了并留在老家待产，金龙继续留在外面工地工作。

由于工作性质的原因，金龙无法经常离开工地回家陪小丽，两人只能电话相互报平安。时间久了，小丽耳边就多了很多声音，有些过来人就经常劝小丽在怀孕这段时间要看紧点金龙，外面花花世界，现在年轻的小女孩就爱当小三金龙长得那么帅，工作虽然累些，但工资还不错，哪个女孩不喜欢男人一人在外，总是有需要的像这样的良言不绝于耳，后来，小丽因为受这些话的影响，经常以身体不舒服等原因强迫金龙回家陪伴他，金龙若是以工作忙为缘由拒绝的话，小丽便大哭大闹说金龙在外面有女人了或是经常去红灯区，都忘了肚子里的孩子和她了。

过来人支招：

在农村这种现象一般发生在妻子在家，丈夫在外打工的家庭里，而且丈夫一般都是比较能干的或是长得比较帅气的。这时妻子容易受七大姑八大姨的良言影响而对丈夫起了疑心，归根结底，还是妻子对自己的不自信，对丈夫的不信任，才会产生对丈夫的猜疑心理。一般妻子小则跟丈夫闹闹小脾气，让丈夫在外面洁身自好；大则一哭二闹三上吊，寻死寻活地要丈夫给个答案。严重的情况，受不了耳边的唠叨，惹恼了丈夫，经济条件宽裕的丈夫还真的在外面重新找了伴侣。

作为过来人，我想提醒小丽把丈夫看紧些。夫妻俩闹僵了，别人只能看笑话。解决这种问题的最好办法是夫妻二人在一起生活，像小丽这种情况等她生完孩子后，就可以搬过去和金龙一起生活，那所谓的良言也就不攻自破了。

心理师和你聊：

猜疑心理一般表现在交往过程中，即自我牵连倾向太重，就是总觉得其他什么事情都会和自己有关，对他人的言行过分敏感、多疑。猜疑心理的产生多是由于自身作茧自缚的封闭思路，猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。

对于小丽的苦恼，我们给出如下建议：

1.金龙需要帮助小丽要走出猜疑心理。小丽和金龙要做的就是相互坦诚交流，找出产生猜疑的根源及可以消除猜疑心理的最好办法。

2.无视长舌人传播的流言，清醒地认识与对待周围七大姑八大姨的良言，筛选一些中听的信息。世界上不被误会的人是没有的，关键是我们要有消除误会的能力与办法。当听到流言时，小丽可以半开玩笑地跟金龙说大家都说你在外面

3.对于金龙这种长的帅气，经济条件又不错的男性，当妻子产生猜疑心时，要学着换位思考，先不要埋怨妻子的无理取闹，可以把它理解为妻子的爱与不舍，慢慢用行动向妻子证明自己的洁身自好。比如，经常给小丽买些小礼物，时不时给她制造些小惊喜。

口述：老婆太敏感多疑 把我逼出轨

网友倾诉：晨磊男37岁

贫穷夫妻

和妻子文洁相恋那会儿，我是十足的穷小子。因此文洁的家人强烈反对我们交往，但文洁还是毅然决然地投向了我的怀抱。后来她的家人拗不过她，勉强同意了我们的婚事。

婚后第二年，我们的儿子出生了，日子更是过得捉襟见肘。儿子一岁那年，我和文洁商量后，把孩子放在了老家，由我父母照看，我俩一起开始外出打工。刚开始那两三年真的很艰辛，她做过保姆，我当过建筑小工，我们还一起摆过地摊，什么活儿都干过，什么苦也都吃过。

我一直最怀念的就是那两三年时间，穷归穷，虽然苦，但很幸福，我们互相关心，互相疼爱，互相信任。记得有一年，我一时冲动，和老板的一个亲戚吵架，因而丢了工作，文洁非但没有一丝埋怨，还安慰我、鼓励我。后来我到处找工作，为了省钱，很多地方都是走着去的，加上人生地不熟，走了许多冤枉路，脚上都起了水疱，到了晚上文洁见了，心疼地端来洗脚水给我洗脚。

2002年，一个老乡邀我一起做建材生意。我很感兴趣，却苦于没有资金投入。为了帮助我，文洁四处筹钱，回去找娘家借，她的嫂子对此颇有微词，觉得她一个嫁出去的姑娘还在靠娘家养活，说了不少风凉话。

万事开头难，生意刚开始做的时候真的很不容易，为了吸引客源，只要有人订货，我们都会送货上门。那时资金紧张，我买了一辆三轮车送货，每次送货出门时，文洁只要有空就陪我去。我在前面骑，她在后面一声不响地推。累了，我们就歇息一下，帮对方擦擦汗。

文洁为我付出的这些我都没有忘，真的，都深深地记在了心里，当时我也在心里发誓，这辈子一定要好好待她，给她幸福的生活。

她的猜疑

可能我还真的颇有几分做生意的天赋吧，我的嘴比较能说，人又活络，生意越做越大，荷包越来越鼓，当然我们的生活也越来越好，老家的小楼盖起来了，后来我们又在郑州买了房，把孩子从老家接了过来，而文洁则在家做起了全职主妇，再后来我们又有了小女儿。

生意兴隆，儿女双全，按理说，我们的生活应该是越来越幸福的，可是日子好过了，文洁却似乎没以前开心了。我交给她的钱越来越多，她的快乐却越来越少，我们之间的争吵越来越多。

随着生意越做越大，我变得越来越忙，在外的时间多，在家的时间少。因为要联系业务，再加上我这个人好交朋友，各种应酬就很多，而且少不得会去一些娱乐场所。

坦白地说，不是没有年轻女孩主动向我表示过好感，但一想到那些年文洁和我一起走过的苦日子，想到我落魄的时候她对我不离不弃，我一直洁身自好。我承认有时在外面逢场作戏，会开一些有点过火的玩笑，但是我发誓那时候我的身和心都没有背叛过我们的感情。

可是文洁不相信，尤其是她的一个朋友因丈夫外遇离婚后，她的危机感更重了。那时她经常挂在嘴边的一句话就是男人有钱就变坏，因此她不信任我，而这种不信任使她变得猜疑心特别重，见不得有女的跟我说话。不在她身边的时候，一天三次电话追查我的下落，在她身边的时候，接个电话她都要问是谁打的，懒得跟她说，她就跟我生气。

文洁因为疑心重，对我也越来越不好。忙碌了一天回到家，有时我连冷饭冷菜都吃不上。文洁除了找我要钱，就是搜我的包包，偷偷查我的手机。她对我的信任度基本为零，我说任何事她都不相信，只是以怀疑一切的态度跟我吵闹。

这让我感到很寒心，我觉得自己好像只是家里的一棵摇钱树，感受不到一点亲情的温暖，而长年在外奔波，看惯了世态炎凉，多想回家有口热饭热菜，有老婆笑脸相迎。

如果文洁只是这么对我，或许我还会继续忍耐，毕竟我们是患难夫妻，我常常自我安慰她是爱我才这样做的。可是后来文洁的行为实在是越来越过分。

一回老家，她就像祥林嫂一样在亲戚朋友面前哭诉，列举以前她为我吃过的苦，说我忘恩负义，说我对不起她，让亲戚朋友指责我。我真不明白，把我搞臭了，她的面子上就很有光吗，更何况都是些无影的事。后来她还偷偷打印我的手机通话记录，挨个给别人打电话，只要听到是女人的声音，就质问别人和我是什么关系？其中还有我的客户，因为她的无礼，我失去了原本快要谈好的生意。

我的背叛

文洁的行为越来越不可理喻，我觉得已经发展成一种心理疾病了，就建议她去医院看看。可谁知我话刚出口，她就火了，疯了似的对我咆哮，说我才有病，患的是花心病。

这样的日子于我而言只剩煎熬，没有温情的家让我的心越来越冷，说不上是出于一种什么心理，是报复，还是想寻求一种解脱，后来来自外面的温暖我不再拒绝。

和钰钰是2009年认识的，当时她在一家娱乐场所推销酒水。钰钰年轻，充满活力，又极其温柔，很快，我便在婚外情的旋涡中愈陷愈深。

别人在婚外情中寻找的是一种激情，而我则是为了内心的片刻轻松，和钰钰在一起，她总是能够用合适的语言恰到好处地熨帖我的心，让我感到温暖，而我愈发地不想回那个让人窒息的家。

纸终究是包不住火的。何况是敏感又多疑的文洁，没多久她就发现了钰钰的存在，之后便是一哭二闹三上吊的戏码，有一次，她拿出农药扬言要喝，还逼着我和两个孩子喝，说一家四口同归于尽算了。一瓶农药被我夺下，没喝成，她又闹着割腕。当时我真的是忍无可忍，第一次动手打了她，狠狠地按住她才让她冷静一点。

原先钰钰提出过要我离婚，和她在一起，但我没答应，一直很犹豫，可经文洁这么一闹，反而让我下定了离婚的决心。在我看来，文洁已经疯了，失去理智的她会什么可怕的事都可能会做出，这样的家对孩子而言已经毫无幸福可言，甚至还会危及生命。

与我料想的一样，当我提出离婚的时候，文洁说什么都不同意，后来她干脆把孩子丢给我，离家出走了，听说是去了南方打工，一去就是两年多，这期间她也回来过，看看孩子就走。我一直提离婚，文洁就是不同意，她说要拖死我，绝不让我和小三得逞。

婚姻破裂

文洁离家出走后，因为顾不过来，我便把小女儿又送回了老家，大儿子因为要上学，还一直跟着我。我和钰钰一直也没断，但因为碍于孩子在，我们并未同居。钰钰的家人知道我们的关系，把我当做她的男朋友，但是不清楚我的个人情况，一直以为我离异，有孩子，即使这样，他们已经很反对钰钰和我交往了。这两年多来，为离婚这件事，钰钰没少和我发生争吵，她总认为离婚官司久拖不决，是因为我离婚决心不大。

今年春天，我的生意出了点问题，那段时间我忙得焦头烂额，对钰钰就有些忽略，有时心情不好，她打来电话找我，我忍不住还会冲她发脾气。两个多月后，生意上的问题稍稍有所缓解，我给她打电话，她却表现得很冷淡，我几次约她见面，都被她找借口推掉了。

后来我去找她，发现她和别的男人在一起。我慌了，恳求她不要离开我，并向她保证自己会尽快离婚。可是她却铁了心不愿回头。我不知道她是真的爱上了那个男人，还是和我赌气，今年8月，她便和那个男人闪婚，领了结婚证。

钰钰终于还是离开了我，这边的事还没让我缓过神来，今年10月，文洁从外地回来了，见了我就说要跟我去办离婚手续。我惊得目瞪口呆。这么多年，我提了不下百次离婚，她都拖着不同意，这个时候，怎么就主动要求离了？

原来，她是听说钰钰结婚了，把我甩了，于是才赶回来跟我离婚的，她说她就是要报复我，要看着我一无所有。离婚的时候她强调我是过错方，所以要去了大半的财产。太累了，我不想再和她争，她提的条件我都同意了。

如今的我真的是身心疲惫，回想这十多年，我和文洁到底是谁对谁错，又到底是谁报复了谁，已经说不清了。只是可怜了孩子，我们犯下的错，伤和痛却让孩子跟着承受。

记者手记

人们普遍容易把家庭的破裂归咎为对方，却很少问：裂痕到底从什么时候开始的？让婚姻产生裂痕总是小事，小到你很容易就遗忘，但裂痕造成的负面情绪却很大，大到多年之后你还可能如鲠在喉。

故事中，原本共患难的夫妻在生活越来越好后却摩擦不断。妻子文洁对丈夫晨磊失去了信任，她的猜疑非但没有束缚住晨磊，反而让他的心越走越远，而晨磊不管是因为什么理由，他最终还是放弃了对家庭的责任，在婚外情的旋涡中越陷越深。如果真的清清白白，就该对诱惑保持应有的距离，在人际交往中避免不必要的误会。

而报复则是人性中一处扭曲的心理死结，它很像潜藏的癌细胞，当人能控制它时，也许并没什么危害，可一旦它超过正常的心理比例，就会对他人对自己造成无法估计的巨大伤害。总之，婚姻是一场对感情的经营，无论什么时候，信任和责任都是婚姻的基石。

口述：领证的当天我却发现老婆出轨了

我与女友在一起6年了，我们的关系一直挺好，从来没有什么大的冲突。明天我们就要去领证成为真正的夫妻了，我有点兴奋。女友一整晚却都只抱着手机玩，问她干什么，她说和一个朋友聊天的。这么晚了还聊天，我刚要抢手机看看，她却不给我看。

第二天，我们吃过早饭就去领证了。领了证之后，我们又去庆祝了一下，然后又出去玩了一整天。也许真的是玩累了吧，晚上回到家女友很快就睡了。正当我也要睡的时候，突然听到她手机里有信息，抱着好奇的心思，就帮她看了一眼，没有想到，就是这样一眼让我特别的痛苦，一个男人给她发了好几条暧昧的短信，原来他们认识好久了，并且关系不一般。我不明白，既然她心里已经有了别人，为什么还要跟我领证结婚？

我一整夜都没有睡，一直到天亮，女友醒来后才发现我的异常，当我把她的手机给她时，她立刻明白了什么事。跪在地上向我解释，说和那个男人也只是玩玩而已，只是虚拟的感情，从来没有见过面。我们都领证了，她却出现这种事，我内心很痛苦，看到她的样子，我感觉可笑又可气，感觉她很虚伪。她哭着求我原谅，后来竟然主动来亲吻我，可是我一把推开了她。

当初我们决定在一起的时候，爸妈一直不同意，感觉女友配不上我，我却一直舍不得这几年的感情，为了能够和她，我真的付出了很多，没有想到，现在她竟然和一个男人暧昧成这样。我现在很迷茫，我不知道这个婚要不要结？她一直和我说她只是感情出轨，并没有背叛我，我不知道要不要相信？现在，我该怎么办？

回复：

或许你们在一起的时间久了，出现了疲倦期？所以，你们最好能够改变一下自己的生活，让爱情一直处于保鲜期。因为没有真正了解你的情况，对你的女友也不慎了解，所以不好定论，你们之间的感情怎么办。

个人认为，你们好不容易才领了证，一定要好好珍惜，出现问题一定要先解决，不要轻言离婚。

口述：贱老婆频繁出轨 还说怀了我的孩子

刚才妻子打电话来说，她发现她又怀孕了，似乎恰好探亲回来后一个月。这个消息令我如此无奈，冲口想说，你确定这个孩子是我的么？

发信人：Dreamer(不要问我从哪里来)，信区：Dreamer

孩子出生以后不久，就随着她妈到了很远的地方去工作生活，时常是一段时间在我这里，一段时间在妻子那里。这样两地长期分居已经让我心力交瘁。

前段时间放假去探望她们母女，并一道去旅行，却又一次意外的发现，妻子再次出轨了。对方应该是同行公司的高层，老头子一个。看着往来的信息里，自己妻子对别人说的那些肉麻缠绵的话，心当时就痛的紧紧的收缩在一起。看来妻子已经是心都飞了，也不想再知道更多的细节，当天晚上，就跟妻子说，我们离婚吧，给各自一个新的开始。妻子很震惊，看得出来很失落。我强忍着，平静地说，原以为你有了孩子，就会好好做妈妈了，但是这一次你让我太失望了。

我和妻子恋爱结婚十多年，她是我的初恋。她人很好，好强，事业心非常重，但是在我看来能力却一般，所以，时常也都是我在帮着指点她，而她事业上有什么问题也都安心找我帮忙。结婚来到美国以后不久，我们俩就得要异地了，我在读书，她却直接找到工作去了另外一个城市，一年也就见上几次面。异地以后感情就迅速冷却了，旁敲侧击，我知道她是有些肆意妄为，于是紧赶慢赶的好不容到了毕业就去了她的城市。那时候两个人感情不好，性生活更一塌糊涂，她觉得我没有魄力，没有别人成功。后来找到了工作，却又不得不两地。

后来她家里出变故，她父亲重病，她很伤心，回国去照顾。为了挽回一点，我也回国去探望。而不巧的是，回国第一天就发现她出轨的证据，而且还是同时跟两个人，而且其中一个还帮她在公司里升职。虽然之前一直都怀疑，但是看到事实，还是觉得两眼发黑，天旋地转。

那天还要到病榻探望她父亲，她父亲趁着她不在的时候，悄悄的托付我，要我好好照顾她们母女，好好保护她们免遭他人的算计。她父亲一只枯槁的手捏着我的手，让我一下子回想起自己的父亲早年病危时候的情景。脑子一热，就担待了下来，决心帮她们家度过难关，也对自己说，只要妻子不再犯，就好好对她。

她父亲过世以后不久，我就找到了机会辞职到了她的城市重新找了工作，也和她一起生活了。同时也尽力修补两人的关系，事情似乎还挺顺利，两个人的性生活也和谐了不少。

但是同时也着意着妻子的和别人的动态。结果看到她和同事的对话，似乎是那人要去香港，而且竟然邀请她一起high，还说什么要找个当地美女一起干。而妻子当时的确说是要想回国探望她妈。我再也忍不住，直接跟她摊牌，她羞怒交加，竟然说，这样做是因为恨我，恨我不在她身边，恨我不能帮她，恨我和我的家人不能救她父亲。但后来又央求我不要离开，希望能够好好过下去，希望和我有孩子，希望能够有幸福的家。

当时妻子的情况的确不好，她爸爸去世以后，世态炎凉，一众亲戚因为一些财产分配问题弄得反目成仇，只有她和她妈相依为命。也是我心软，想起当日对她爸的托付，看着戴在自己头上的一大摞绿油油的帽子，居然还就算了，跟她说只要断了，而且以后不犯，就既往不咎。后来，我又设法找到了另一份更好的工作，和她一起搬去了另外一个城市，希望远离原来的是非之地，也能够安心开始新的生活。

因为工作上一直都不错，所以到了新城市，也买了新车，买了房子。而我也再不提起她以前的事情，也不再打探她和其他烂人的信息。后来妻子生下了孩子，我们都很喜欢她，她很乖，长得很漂亮。那段时间很快乐，回想起来，算是结婚以来，最幸福的一段日子了。

然而，孩子出生后不久，公司要派她去日本，对她来说，可算是个非常好的机会，她很渴望去。但是这就要两地了，而且距离如此远，又有了娃娃。我不同意，我说，以前不敢说，现在我可以保证养得起你们娘俩。但妻子还是执意的去了，想起来，如果当初再强硬点，也许就不会生出后来这么多的烦恼。

妻子带着孩子去了以后，没日没夜的干活，回来还要照顾孩子，而且要时不时分心照顾一下我的岳母。她也催着我快点搬来，为了她，我没少搬家，但这次实在让我犹豫，因为是要我放弃在这里的根基。

但是没想到，江山易改，本性难移，她再一次让我失望至极。跟她决绝以后，她也知道我们之间再也无法挽回，所以本来高高兴兴的重逢，却成两个人的诀别了。那天晚上和她一起去一个海边的酒吧，妻子喝得烂醉，然后在海边纵情狂哭，嘶喊着说她爱我，她也恨我。问我为什么对她这么好，为什么不对自己好一些。而我却在傍边静静的看着。

回来以后，我就开始准备后事，考虑离婚手续，孩子的抚养问题，房产，财产分配等等的千头万绪。但世事难料，刚才妻子打电话来说，她发现她又怀孕了，似乎恰好探亲回来后一个月。这个消息令我如此无奈，冲口想说，你确定这个孩子是我的么，但是话到嘴边却还是温言安慰，无论如何这段时间我会去她那里，好好陪着她，我会等到她安全生下这个小生命。

把这些写下来，也许因为真的不知道该何去何从，担心孩子的成长，担心孩子的将来。这样离婚对两个孩子的心灵都会留下伤痕吧，但是如果还勉强在一起，夫妻不合，对孩子何尝不是另一种伤害折磨。

口述：老婆卸妆后太丑 我后悔娶她了

有好几次早上起床，我看着她没有上妆的样，都像吃了苍蝇一样，原来她皮肤一点也不白，还有好多雀斑斑，腰上好多坠肉，眼睫毛也是戴的假的。最让我狂吐血的就是她那胸部，原来竟是一直弄了胸贴。

男人爱美女没有错，爱的疯狂是不是有些过分了呢？下面这位男性网友的行为就让人匪夷所思了，他千挑万选的美女老婆当发现是一个丑女后很崩溃，就让我们看看这是怎么一会事呢？结局又会怎样呢？

我还是不小心闪婚了，并且已经成为闪婚的受害者，正挣扎着想闪离。我的情况是这样的，我和老婆是今年10月份在朋友的聚会上认识的，见第一面我们就聊得很来，而且相互还交换了手机和QQ。

然后一个星期不到，我们又出来见了两次面，紧接着就确定了恋爱关系。这个速度也是我预先没有想到的。当时，我的感觉就是她很阳光，很漂亮，身材和皮肤也非常好。

其实从大学开始到参加工作，我身边就有很多的女孩子了，只要我愿意，她们很多都愿意做我的女朋友。可是真的没有几个是我能瞧上眼的，我一直对女孩子的长相要求很高。哥们都劝我女孩子再漂亮都是那么一回事，可我就是过不了自己心里这一关，前后谈过三四个女朋友，每个都让我纠结得要死。

我和老婆是本月12号结的婚，现在才刚刚过去两个星期，我就开始纠结了。具体原因我也说不太透，她人还是不错的，还是因为这个长相的问题。

有好几次早上起床，我看着她没有上妆的样，都像吃了苍蝇一样，原来她皮肤一点也不白，还有好多雀斑斑，腰上好多坠肉，眼睫毛也是戴的假的。最让我狂吐血的就是她那胸部，原来竟是一直弄了胸贴。

还有，我最近也看过她以前的照片了，真的是好丑，如果是我早知道这些，就是打死我也不会娶她的。要是她是这样的女孩子，我也不会如此纠结。这几天，我越想越是不痛快，和她亲热也没有欲望了。

我好想离婚，我不可能和这样的女人在一起生活一辈子，要不还不如死掉。然而，现在问题是，我不知道怎么去和我的家人亲戚朋友去讲，当时我和她结婚是遭到了家人的极力反对，我们都做了很大努力才说服他们的，现在突然提出离婚，我爸爸妈妈非得让我气死不可。

还有，我现在看着她每天那种快乐幸福的样子，我就开不了口，她根本不知道我心里有多么的难过。

您说我这样是不是心理有问题啊？我究竟该怎么办？如果不离婚的话，我真的怕自己过不了心理这一关，纠结得快要发疯了。

老公有出轨前兆，老婆该如何应对？

讲述：

您好，亲，我想咨询你一下，我和我老公一直都挺好的，前一阵子他回老家带着孩子，一切都很正常。就在那天下午，我无意中翻看他的手机，发现他给他的女同事发微信说想她了，还说做梦都梦见她了，发微信的时间是在刚在老家回来的第二天，这期间有一个星期没上班，我看了他以前的记录，就是把有意思的小视频发给那个女同事，刚在老家回来的当天就给女同事报备说回家了。我看完后非常生气，他的解释是就是这么说就是因为讨好那个女同事，和她沟通，我现在开始和他冷战，他倒是和没事人似的，该说说该笑笑，你说我该怎么办呢。

晚睡：

都说女人多疑，但根据我在生活中的观察，以及从情感咨询中得到的实践来看，当女人心头的雷达启动，小红灯闪烁，特么的99%都是准确的，绝大部分拍着胸脯信誓旦旦地叫嚣“我是冤枉”的男人都不怎么干净。

区别就在于到底走出了多远，有的是刚开始活动心眼，有的是已经蠢蠢欲动，有的是已经彻底失控。

其实男人都很幼稚，或者说想要出轨的男人都很蠢，他们一旦想要情感走私，就会利令智昏，行动上露出马脚。发微信不知道删除、突然不爱回家、有电话当场不敢接、半夜三更上网聊天、对老婆十分不耐烦，一切变异都昭然若揭，稍微细心点的女人没有发现不了的。

像你老公这种，和女同事发微信说我想你，我梦到你了，平时发好玩的视频一起分享，回到家里还报备一下，是板上钉钉的出轨前兆，一点都不会冤枉他。谁会给正常关系的女同事发这样的微信，不怕被告性骚扰吗，还说这是讨好女同事的手段，这么说鬼才信。

但遇到这种男人有了出轨前兆，最叫人头疼的就是，你要逼他承认吧，还没确切的证据。你听着他欲盖弥彰的解释吧，又觉得对自己的智商是一种侮辱。你不理他，他正好蒙混过关。

男人都不会承认，他们中流行的规则就是即使被老婆从被窝里拎出来，也要坚决说“我没进去”，进去了也说没动，动了也说没射，反正只要没抓到实质性证据，就死活都不认账。

承认了就完蛋了，不承认永远是无辜者。

他们吃定了女人不会因为这点小事就怎么样，你吵你闹，他们哄一哄就没事了。大多数女人都不会因为一点出轨前兆，几个短信，查无实据的风言风语就真的去离婚，男人心里比什么都明白。

女人的吵闹并非为了得到男人出轨的结论，恰恰相反，她们想要得到的是反向的证明，就是男人的拼命否认，“我没出轨，我真没那想法”，用这些话来安抚自己的恐惧。

在这个角度上，男人和女人是一对合谋。他必须撒谎，她其实也希望他撒谎。若是男人真的承认了，女人可能就傻了，因为很多人根本不曾真的有心理准备去面对真相。

所以遇到这样的情况，非要纠缠出轨不出轨是没有意义的，无法证实的事情，只能各执一词，吵到最后也是无用。

你说没出，OK，就没出好了，可是发这种短信非常不妥，容易被人误会，这你总得承认吧？一般男人都会承认，“确实开玩笑有点过分了，以后再也不这样了。”好，有这样的认识很好。在男人最心虚最愧疚的时候停住，然后划定界限，讲清规则。

接下来，找个理由，去单位“偶遇”下他的女同事，态度诚恳的道歉，“对不起，我老公那天喝酒了，酒后给你发短信说想你，好说梦到你，真是特别失礼的事情，我替他给你道歉，你别往心里去。”但凡是要点脸的人，就算是过去有点小暧昧，你扯开这层窗户纸，也基本会掐断心里的小火苗了。

有的女人愿意和有家的男人暧昧，心里多半都是有点优越感的，她们会觉得当老婆的太失败才会导致男人出来找理解和乐趣。所以做老婆的越是表现得歇斯底里，比如打架、骂人、发短信谩骂，都会加重她们对你的鄙视，而且更加减轻了自己的愧疚感。你大方、得体、宽容，才是大杀器，不仅能将她们比下去，带来自惭形秽，还会让他们之间产生内讧——你沉得住的时候，有人就沉不住气了。

如果他回家怪你多事，“为什么要找人家？”你就非常无辜地说，“我没怪她呀，我是替你澄清误会，要不以后你们之间怎么相处啊，多尴尬。”

我有个朋友就是用这样的手段解决了丈夫的暧昧对象。那女人和她老公是同事，认识多年，关系不错，性情也很投缘，越走越近，眼看着正婚外情的路子上去发展。她感觉到了，先是和老公深谈了一下，点破了这层窗户纸，提醒他这是很危险的。她老公也知道自己在玩火，承诺会尽量收心。

之后她又抽时间组织了一个饭局，请了包括我在内的若干朋友，包括那个女人。席间给女人敬酒，感谢她在事业上对自己老公的帮助，还十分体谅她，“女人在职场上真的不容易，我很理解，你和男人走得近了一点吧，别人就传闲话，像你这样又把事情做好，又能把关系处理好的，真难得，我以后应该向你学习，希望我们也能成为朋友。”

真诚、体贴、大气，她表现出了一个女人真正的优雅，让人为之臣服。对方也是个明白人，知难而退。

事后我们交流，她说，“我倒不是惺惺作态，我是真的挺理解这种关系的，男女接触多了，很容易生出感情，如果他们能结婚，也不见得不幸福，只可惜，是我先到的，他们要接受这个现实。”但我认为这才是最聪明的做法，看起来不够解恨，可是很有效。

在漫长的婚姻中，每个人都有犯糊涂的时候，也都可能会有动了歪心眼来点小猫腻的冲动，你最重要的目的不是为了证实他出轨了，而是要制止他不再出轨。这是夫妻双方对于婚姻最起码的责任。

男女之间过招，无需歇斯底里的恐吓，“你要是出轨我们就离婚！”说到做不到的事情就不说，你只需要身体力行的保护自己的婚姻，让他看到，你其实什么都明白，但你愿意给他留点脸。

当然，这种办法适用于两个人感情好，而且对方是第一次的情况，像那种男人给脸都不要，人品有问题，或者是出轨惯犯，根本不在乎老婆感受的，老实说，敲山震虎的办法不会管用，估计换成河东狮吼没准还能有点效果。

说到底，女人如果想解决男人出轨前兆，必须心头挂一个勇字，不畏惧离婚这个结果，在这段关系中不弱势，才可能真正冷静自如的处理问题。

有些女人，太害怕离婚，太不敢面对男人出轨的事实，太习惯看男人脸色，已经不知不觉堕入最弱势的位置上，也会同时丧失了讲价钱、谈条件的资本。