【www.qg13.com - 激将法可能挽回爱情吗】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编为大家整理的我背叛了男友 还有可能挽回吗？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

他不爱我，也不恨我。我知道他的性格，我觉得我们是没可能的了。他的语气让我彻底崩溃，我却极力想挽回。我现在才后悔当初没有好好珍惜，只是后悔已经没用了，世界上没后悔药了

网友倾诉：

格羽，你好。昨晚无意间看到你说的一些话，让我深深的记住了你。你说，女人出轨的代价比男人大很多。一个女人20岁的时候可以犯一个低级的错，干一些傻得不能再傻的事情，因为年轻，所以输得起。

第一句话我很赞同你，第二句话让我感到那么一丝的安慰，但是有些事情，输了就是一辈子的事情了。

我是91年出生的女孩。上个月，我做了一件让我自己的无法原谅的事情，我背叛了我的男朋友。但是我一直不觉得那是背叛，因为那时候是跟他分手后的事情，但不管怎么说都是我的错。

我跟我男朋友是去年10月多的时候在一起的，我一直希望，我的第一个男人，是我最后一个男人，我结婚的对象。因为我的父母也都是彼此的初恋，他们的感情很好，我很羡慕，我也想像他们一样。

但是女人想的都是天真的，付出了那么多，得到的却是被抛弃。所以这段感情，我并没有很在意。尽管我们已经差不多同居了。我跟他在一起的时候，他正是事业的最低谷。没有工作。而我呢，刚刚毕业的中专生，薪水你也可想而知。

在一个消费水平极高的城市。这对我们很艰难。而我们都没有向我们的父母要过钱。随着时间越久，我对他越是很失望。大半年了。他还没找到工作。我的压力很是大。偶尔他实在没钱了，我也会拿一两百给他花，尽管他没有跟我开口。他很少跟我开口，他都是跟他朋友借的。

但是我也没说过什么，我一直觉得，两个人在一起了，这些不必计较太多。而且我也是很省的，很勉强还是过得了，不过得倒贴出之前的私房钱。我比较强势，比较自我为中心，他说，我没让他感觉到温暖，这让我感觉到好失败。

虽然他没给我物质上的，但是我承认他精神上给了我很大的支持，他早出社会，看事看人都比较准。但，终于有一天，我对他失望透了，8月份的时候，我提出了分手。但是分手后是很难受的，毕竟在一起了那么久，感情还是有的，就分手了。

我跟我一个客户发生了不该发生的关系，我很享受被男人疼的那种感觉，但是，不是身体的。这个是唯一一个有过身体接触的。我跟他一起的时候，虽然在网上言语有暧昧，但是我没想过会发展到现实，那时候还没提分手，我还知道一个女朋友该做不该做的事情。

因为他是一个结婚的男人，而且有了孩子。他不擅长甜言蜜语，这正是我喜欢的，他的事业算是很成功的吧，谈吐举止也很是让我着迷。因为我本身就比较喜欢30左右的男人，因为我一直觉得那个年轻的男人稳重。而且他说话很正经，有点小幽默。

他的女性朋友都说如果他能坏点就好了。那时候我开玩笑说要追他，他说我不可能追到他的，他定力很强的。我想，我就是因为那句话跟他一起的吧。那确实是分手后的事情，我男朋友一直挽留我，但是我都没回头，他也找到工作了。

后来发生了一件事情让我很是感动，所以我重新接受了他。想好好过日子。接受后我就没见那个已婚男了，尽管还有联系。我很矛盾，我觉得我对不起我男朋友，但是我又觉得那个是分手后的事情，所以不存在背叛。让我感到羞耻的是，我明知道那个是已婚的男人，我还跟他发生关系。

这算是小三吗？但是我没有拿过他一分钱。尽管他一直说有困难要跟他开口。我怎么会任性到这个地步。后来很偶然的机会我朋友知道了这件事，我男朋友也知道了，他提出了分手。他觉得我很脏，他恨我入骨。说了一些很难听很难听的话。让我感到无地自容，他说我连狗都不如，连起码的忠诚都没有，还说现在什么都不欠我，各走各的，当陌生人。

他不爱我，也不恨我。我知道他的性格，我觉得我们是没可能的了。他的语气让我彻底崩溃。我极力挽回，他一直特别强调，我们是不可能的。每次一想到我的心就好像在滴血一样。我现在才后悔当初没有好好珍惜，只是后悔已经没用了，世界上没后悔药了。

格羽，我现在还在挽回。尽管很小很小的机会，因为我知道他性格，我背叛他，他也说过了，他绝对绝对不会娶这样一个女人回家。这对一个女人是多么难堪的一句话。我真的很心痛，我现在就是希望他能念在之前的感情上给我一次机会，毕竟在他最低谷的时候是我在他身边吧，尽管我做得不好。我一直很欣慰在他最困难的时候我在他身边，因为他会一辈子记住我。

格羽回复：

爱情的事情，需要换个角度想，就不会那么纠结了。

假如你是那个男人，你会原谅那个背叛过你的女人吗？恐怕很难吧。

中国的男人是很要面子的动物。尤其在意女人是否给自己戴绿帽。你犯了大忌，而且刚好还被他知道啦，那结果就是死定了。就算你们没分手，那感情也是变质了的。

女人通常会因为孩子，因为感情，因为物质依赖，因为没有后路，而选择忍受男人的出轨和背叛，而男人却很难原谅。

你的背叛和你在他低谷时候的支持，男人记住的一定是你的背叛。这毋庸置疑的。

一个在低谷的男人呢，一个大半年没找到工作的男人，肯定是一度颜面尽失，肯定是在你面前抬不起头的男人，肯定是一个压抑了很久的男人。那时候，他没有能力给你物质生活，肯定也是受了你不少白眼和抱怨的。

后来，他找到工作了，终于可以扬眉吐气了。接触的人多了，圈子也大了，这时候选择女友的范围也大了。所以这时候，就算你不曾背叛过他，也会有所变动。而得知你背叛，那就更互不相欠了。所以，他肯定是不会原谅的。

其实同龄人，尤其是刚毕业的学生，家里无什么背景的话，那么肯定是要奋斗5年之后才会有成效的，也就是说可能会遭遇找不到工作、被炒鱿鱼、工资不够付房租等的局面。而这，可能是很大一部分普通人的生活。

这件事情，你的错不可赦免。因为代价太大。做很多都于事无补。

所以，与其这样，离开，不如走的远远的。何必想着回头。

记住，就算你给了他全世界，也无法弥补了你的背叛。

你需要做的是，找一个男人，那时别玩背叛，而且不能让对方知道。

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这种情况还有挽回的可能吗？如果要挽回的话应该怎么做？

我追了一个女生一年多，然后她答应了，结果只谈了一星期她就说没感觉然后就分掉了，陈真老师这种情况还有挽回的可能吗？如果要挽回的话应该怎么做？还有她说的感觉，要怎么样才能给她？ 女生要的安全感又是怎么样的？

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成真回答：

追了1年，才追到，一礼拜就分了。

这是典型的，用对女生好，用感动，用讨好来追女生的结果。不是用建立吸引的方法，女生没有产生吸引。大部分情况，这种方式是追不到女生的。 从这点，你还是走运的，坚持了1年，给你追到了。

那么这种就很有可能女生当时的状态比较低落，或者处于失恋，半失恋，失意，或者内心需求感极度上升的时候，需要人陪。

你在她身边讨好了一年，她想：“那就试试吧。虽然没感觉，但说不定谈起来就好了呢”

一个星期的真实恋爱谈下来，女生确实没感觉，也就分掉了。 这样的情况，这个女生还是不错的，她没有吊着你的胃口，反正你都会对她好，她吊着你，可以从你这里获得更多关注和关爱。 但她没有，一旦确定没感觉，就分手，这样其实对你的伤害是最小的。

挽回？

你这个情况，挽回的方法是简单的。

但关键看你能不能做到。 之前追了1年的方法肯定是错的，错的结果已经看到了，即使给你追到，1个礼拜就结束了。 这不是你想要的结果。

你现在先非常淡定地接受女生的分手，然后不要再联系她，一次也不要。 然后你开始学怎么样正确建立吸引的方法，然后切段联系1个月后，再以普通朋友的身份和她恢复联系，然后开始和她做建立吸引的事情。

你之前的错误就是用了错误的追她的方法，自然无法让她喜欢你；你只要换成正确的能建立吸引的方法，自然就行了。 但当中记得1个月的不要联系她，让她忘了你之前的印象。

离婚后我还有未来吗？

老师：

结婚快5年了，对我来说却像是一辈子，怎么形容我的婚姻呢？五个字就够了：争吵和眼泪。现在我们都累了，财产都分了，也分居了，相约一个月后就去离婚，可随着最后日期的到来，我的心越来越沉重。我开始担心作为一个33岁的离婚女人，幸福的概率有多大？看着身边的那些朋友，我即将成为昔日我曾同情的人了。一想到自己有可能像她们那样孤独一生，忍受着一次次自取其辱的相亲，渐渐在朋友和同事眼中变成怪人，我就不寒而栗。年龄和离婚者的身份已让我“掉价”了，但是我又不甘心降低标准，如果让我随便凑合，我肯定无法忍受，已因为仓促进入婚姻受过5年的煎熬了，我不想重蹈覆辙！我对男人真的没有信心了，对再次进入婚姻几乎绝望了，可是让我更害怕的是凄凉的单身生活，我该怎么办？

Ck

Ck：

现在的你正陷入锥心刺骨的痛苦中。你的痛苦源头来自三个方面：一强烈的失败感，让你害怕成为异类和被同情的弱者；二是对孤独的恐惧；三是对走入下一段感情的渴望和绝望，你对自己把握幸福的能力产生了怀疑。

如果把离婚比成一场心灵的手术，那么它正在彻底改变着你的人生。从另一个角度说，你的痛苦是有意义的。它是一个强烈的讯号，告诉你的生命中有些地方急需改变和治愈。意味着用你过去那套应对危机的方法已经失效，是需要成长的时候了。

怎么办？你首先要明白一点，手术是有风险的，但同时也是机会。离婚的人不是失败者，真正的失败者是那些不愿意吃一堑长一智的人，是那些拿失败当借口拒绝为自己的人生负责的人。你给我写信其实也是想要尽快走出这段难熬的日子，就要开始为结束痛苦做一些事情，你向外界求助，本身就说明你是有力量的人，因为很多人宁愿选择成为失败者，而你还在为自己的幸福而战。尼采曾说过，如果一个人不愿意为自己的幸福而努力，那么天下没有人愿意帮他。

其次你要了解的是，这种痛苦会持续相当长的一段时间。伤筋动骨还要100天，何况你的心的伤口？有研究显示，离婚者起码要有6个月的哀悼期。真正走入新的生活大概需要两年左右。如果想要缩短这段旅程，那么你首先要做到的就是承认自己正在痛苦的阶段中，你现在所有的恐惧都是阶段性的，它只是伴随着强烈的对新生活的不适应而来的，它什么时候离开你，取决于你对它的否认和排斥有多强——你越不想承认自己的现状，你就越陷于其中。

这就引出了第三个问题：你如何面对孤独？面对寂静冷清的房间，面对难以适应的面对自己的人生。你的手术刚刚开始，因为它太靠近你的心，不能麻醉，只能用关公的刮骨疗毒这样的决绝方式。其实孤独是每个人所必须面对的命题，它就是人的影子，你逃得越快，它追得越急。你越想逃避它，它就越强大。一个人独处时未见得孤独，就像一群人在一起不见得不会寂寞一样。

我看到你的幸福在很大程度上是建立在他人的评价上，但正如一个形容婚姻的常见比喻那样，真正的幸福，就像鞋一样，合不合脚，只有自己知道。在我看来，是那些错误观念让你痛苦，而非单身生活本身：比如：离婚的人注定失败，离婚的人没有幸福可言，33岁的离婚女人是掉价的，离婚的人会被人视为弱者，我没有能力进入新的感情……

我相信，当你坚信这些东西的时候，你的确是不可救药的。一个人痛到彻骨的时候，会不相信他有明天，但第二天当他好的时候，又会相信自己会有明天。

对你所有的观点，我只想说一点：单身或者已婚与一个人是否快乐，没有多大关系，婚姻不是一个人快乐的必要条件。现在的你可能不会真正接受这一观点，直到有一天，你痛明白了，痛醒了，就会真正明白这句话。

现在正处与剧痛期的你最急迫要做的一点就是“定点痛苦”，以上说的都是治本的方法，这个方法是治标。你的痛苦有相当一部分原因是因为痛苦的随时随地袭来，它破坏了你的正常生活，让你无法集中注意。一般而言，你会压抑它，试图恢复正常，但结果往往是更失控的生活。“定点痛苦”就是让你在固定的时间专心致志地“痛苦”，这能保证你的生活既有宣泄的时候，又有正常生活的时候，当你能控制痛苦的时候，你的最大痛苦就消解了，因为离婚的本质就是“失控”。当我们可以给痛苦设闹钟的时候，就意味着我们驾驭命运以及新生活的开始。

男友背叛在先 却让我自证清白

可是最近因为一点误会，他怀疑我和别人怎样，要我找证据证明我的清白。我没办法找我的姐妹作证，可是我觉得好委屈，难道两个人的信任就这么点，还值得在一起吗？请看茱莉老师的分析。

网友倾诉：

你好！我是一个马上要大四的女生，我和我男朋友在一起快三年了，中间发生过很多波折，他背叛过我，让我极度伤心，为了这份感情我也付出了太多太多。但是我们好的时候也是很幸福的。

自从那件事情之后我就特别不信任他，总是想东想西，老是耐不住翻看他的手机、qq。我知道这样子很不好，所以这个假期我发誓再也不看了，我试着去相信他，试着让自己不要那么累。

可是最近因为一点误会，他怀疑我和别人怎样，要我找证据证明我的清白。我没办法找我的姐妹作证，可是我觉得好委屈，难道两个人的信任就这么点，还值得在一起吗？

专家回复：

你好！爱情是排他性的，所以一旦一方出现任何不忠的征兆，都会对另一方引发强烈的情绪反应。

你的男友要求你证明自己的清白，虽然看起来是对你的不信任，但实际上却也是一种有效澄清误会的方式。

你澄清了，他心头的隐患就真正去除了，从这个角度来看，倒比他把一切闷在心里、假装信任你要好得多。

另外，两个人的信任也是慢慢积累起来的，就像银行的信用记录一样，如果一贯还款记录良好，信用度自然会高。

你们两个人也是一样，如果对对方坦诚相待，彼此总会看得到、感受到，最终建立起深厚的信任。

外遇背叛了我，这要怪谁？

外遇背叛了我，这要怪谁？

从心理学的角度来分析，性对男人相对随便得多，而对女人慎重得多，所以男人较能接受自己的出轨行为而不能接受自己的女人出轨，因为女人不像男人出轨可以只有性没有爱，女人出轨通常伴随着爱。

Question：

夏博士，唉，我彻底无语了。昨天竟然让我发现Gina有外遇了。

昨天下班后，我打电话告诉老婆晚上要加班，然后开车去接Gina。本想给Gina一个惊喜，结果却是有惊无喜，我看见一中年男子搂着她从办公大楼出来，两人有说有笑，非常亲密，而且那个男人不是她老公，因为我曾见过她老公，知道她老公长什么样。

夏博士，当时我真是气得肺都要爆炸了。我想冲上前去揪住Gina让她解释清楚，但最终还是控制住了。我就这样眼睁睁地看着他们开车离去，纠结啊。从昨晚到今天，我一天都没主动联系她，她竟然也没联系我。我就这么一直憋着，今天上班一点心情都没有。按照往常，我们每天上班有空的时候都会在MSN上聊天，但今天我俩都沉默了。

夏博士，我现在总有一种被背叛的感觉，不过想想的确好笑。我有老婆，Gina有老公，我们本来就分别背叛了自己的老婆和老公，现在我看到她有了新的外遇，却完全接受不了这种背叛。夏博士，我是不是很可笑？

可是我就是不愿意看到Gina跟别的男人亲热啊，她跟她的老公在一起亲热也就算了，但是她现在是跟别的男人在一起，我真是怒火中烧，完全忍受不了。

虽然我之前也知道Gina不是省油的灯，她在微博上和异性粉丝不乏暧昧的互动，还经常发一些她和别的异性朋友的亲密照片上来。每次我一过问，她总是说：“哎呀，你怎么那么爱吃醋！我老公都不介意！”我心想也是，她老公都不介意，我还有什么好介意的呢？如果我比她老公还介意，是不是说明我比她老公还爱她呢？我现在怎么陷得这么深？

我承认，我是非常喜欢Gina的，火辣的身材加上性感的双唇，让我非常着迷。而且她不像我老婆那么啰唆，同一件事她只说一遍，不像老婆，每天叽叽呱呱我耳朵都要听爆了。总之她比老婆对我更有吸引力，只可惜，到昨天才发现，我也只是她的众多备胎中的一个而已。

虽然之前Gina口口声声跟我说过，她不爱她老公，她爱的是我，但现在想想，不知她这句话跟多少男人说过？一想到这儿，我就头皮发麻，抓狂！但我能怎样，找Gina出来审问清楚？睁一只眼，闭一只眼？

太纠结了，夏博士，我该怎么办呢？

Joseph

亲爱的Joseph:

从人类的历史来看，大部分的国家，都是由男人占据主导地位，虽然现在的女性地位提升了，要求平等，可是很多时候女人又说“要求男人有车有房、政治是男人的玩意”等，想要男人负担生活的同时，无形中又把男人抬高了。许多国家自古就有“男尊女卑”的概念，中国古代家庭，男人可以娶妻妾，可以风流，但是如果女的红杏出墙，就会遭唾弃及处罚。虽然现在的社会，在法律上已经男女平等了，但是存:道德上男女还是不平等。风流只适用于男性，因为男人用下半身思考做出下半身的行为是情有可原，但是女人用上半身思考却做出下半身的行为就令人不耻，这是很不公平的现象，在西方很多国家已大幅改善这样的偏见，但要完全消除这种偏见，尤其在中国悠久的传统观念下着实不易。在这种“男人主义”下的社会，男人即使自己出轨，也不会允许女人给自己戴绿帽子，通常女人会认为男人这样做很不公平，但是这是男人的生物本能，因为男“人”在进化前也是雄性动物，雄性动物经常为了繁衍自己的后代而和不同的雌性动物交配播种，但是不允许属于自己的雌性动物和其他雄性动物交配，否则就无法确定雌性动物怀的是“自己的种”。从心理学的角度来分析，性对男人相对随便得多，而对女人慎重得多，所以男人较能接受自己的出轨行为而不能接受自己的女人出轨，因为女人不像男人出轨可以只有性没有爱，女人出轨通常伴随着爱。

Joseph，在这里如果有人看见你的处境，一定会有人说你不公平，凭什么自己可以背叛老婆，却不能允许自己的外遇对象背叛自己，而且可以接受外遇对象和她自己老公上床，却无法接受外遇对象利其他男人亲热，这不是矛盾呜？你是不是也觉得这样很可笑？不可笑，这个解释很简单，因为人是先有感觉后有理智，而理智无法掩盖感觉。看见情人外遇，就像一个小偷虽然一直偷别人的钱，但是当自己的钱被偷了他还是会生气，并不因为自己曾偷了他人的钱就不生气。又例如甲打了乙，但当甲被丙打时，甲并不会因为自己曾经打人就乖乖被人打，甲还是会反抗丙，因为被打是痛苦的。当两个人在一起时，就只有两个人的关系，与其他人的关系无关，两个人在对方身上作用的快乐与痛苦是直接产生的，不是能经过大脑思考后判定该不该有的。所以当你看到外遇对象与其他男人亲密，你感受到背叛时，你当然感到痛苦，而脱离痛苦的办法是她停止这种行为，但是令你更痛苦的事，就像你说的“我又能怎样”，你又不是她老公。我想你也不方便威胁她告诉她老公，因为她也可以用同样的方式来对付你。所以，当面对自己无力改变的情况时，任何人都会纠结！

相信也有人在看见你的情况后会说“报应”！这的确是报应，玩火就不要怕被烫，明知玩火不应该却偷偷玩，然后被火烫到了，岂不是报应？你真是活该，但你活该不是对不起你老婆或她老公（当然，社会的眼光你的确是对不起他们），而是对不起你自己，因为没人强迫你玩火，是你自己让自己玩火。或许你会认为，你已经知道自己这样的行径有一定的风险，如果今天你被自己老婆或对方老公抓到，你会认了，但是今天却是她出轨，你实在无法接受。其实问题还是一样的，就像你在玩火球，你已经预计到会被烫伤，但没想到的是，你没被烫伤却被火球砸伤，这还不是一样？如果你一开始不玩火球不就没事了？赌博也有风险，你不能只想赢而不接受输，赌徒虽然输了也会难过，但他也只能认了，谁叫他赌呢？所以你也只能认了，谁叫你与不正常对象搞不正常关系呢？你要不就认了，接受她这样的行为，成为她的玩伴之一，要不就离开她。如果你无法做判断，那就留给对方做判断吧！你可以向她摊牌，并且请她停止“外遇”，如果她停止了，皆大欢喜；如果她拒绝，而你又无法允许她这样做，相信她也会离开你的。你只要接受她的决定就好，你也无法不接受她的决定。

Joseph，你如果会介意，只能说你没有能力玩这种游戏，你只好戒掉这种“游戏”。如果你今天是因为真的爱上她而无法接受她这样的行为，那么你更不适合玩这种游戏，因为你一定会搞到家破人亡。当然你也可以换一个继续，如果运气好，你找到一个对你“忠贞”的外遇对象，但是，找到这样“忠贞”的对象又有什么意义呢？你难道打算这样过一辈子如果这种游戏你真的玩得下去，那也说明你和你老婆之间一定有问题，那么你有两种选择，一是停止玩这种游戏，不要逃避你和老婆之间的问题，请面对它并解决它，你可以寻找心理咨询师的帮助。二是干脆和你老婆分开，你就可以名正言顺地去找你心仪的女人了。否则，你自己要清楚地知道，玩这种游戏可能遇到的风险与所要付出的代价。如果你跟老婆之间没问题，纯粹是你爱偷吃，那么那天你吃到辣椒了，就不要怕被辣到。

Joseph，你的人生由你自己决定，我无法干涉，也不会干涉，因为是你要对你的人生负责。如果你的选择是继续游戏，那么发生任何事1承受吧，不要抱怨，否则，就不要玩这种哑巴吃黄连一一有苦说不出的游戏。

我的婚姻还有必要维持吗？

老师，我婚姻最近遇到点问题，不知道怎么办好，希望老师能给我点意见！事情就是这样的，我和丈夫是介绍结婚的，婚龄三年，问题出在他和他前女友的关系上！他们平时常有工作往来，巧的是我和他前女友是一个单位的，她平时对我冷淡甚至仇恨，弄得我很囧，我回家和我先生提过，但他很无所谓的说我想多了，而且很不耐烦，后来我无意看到他们的聊天记录才知道，他们经常聊天，没什么过格的话但感觉很亲，我私下把那女的qq删了，结果我丈夫不但重新加了，还给改了名字！

他们经常以工作为借口在一起，我又没法说什么，理由那么冠冕堂皇，偏偏我和那女的又是一个单位的，有很多同事都看我笑话！我觉得有过恋爱史正常，但我们这么敏感的情况下还不收敛我觉得不合理，对我也是一种不尊重，想谈谈吧，可是丈夫总是说我小气，或者不理我！我的婚姻还真的要维持吗？

【答】：

当我们受伤的时候，我们会面临一个选择，我们是继续使用情感，还是降格使用行动？具体地说，我们是用情感的方式解决问题，还是用行动的方式解决问题。什么叫情感的方式？情感的方式就是你的丈夫和前女友一起沟通的方式，也就是心心相印的方式。什么叫做行动的方式，就是你私下删除QQ的方式，或者说你的隐忍的方式。

这是一个分水岭，当我们用情感的方式解决问题，用心与心的交流的时候，情感的伤口得到巩固，情感得到修复；当我们用行动来解决问题，就是试图用控制来取代情感，无论是硬性的控制，比如吵闹，还是用软性的控制，比如做很多事情试图感动他，或者按兵不动，隐忍下去，都是走下行的通道，让感情进一步受到破坏。

我们之所以动用行动，是因为我们受到了伤害，因此就很难继续用情感解决问题，比如你感觉到丈夫的背叛，丈夫把满腹心事跟前女友说，而不和你这个正牌老婆说，这实在太伤害你了。可是如何解决这种伤害？你害怕正面解决会有冲突，就隐忍或者暗自行动，可是这些没有真正的解决，反而会增加你丈夫对前女友的需要。你们的情感的缺口非但没有补上，反而变得更大！

情感的方式首先意味着你可以容纳这种痛苦，而不是忍耐，容纳就是你可以处理这种痛苦，如何处理？你可以恐惧，可以委屈，可以愤怒，但不会被这种情绪淹没，而是可以带着这种情绪跟丈夫交流，让丈夫可以看到你的情绪，感觉到你的情绪，然后你可以了解你丈夫的情绪，当你们可以彼此理解彼此的情绪和心声的时候，这个时候，你们的情感可以修复彼此的伤害，而非让你们的情感的伤口继续扩大。

在这里我们就可以看出姑娘和女人的区别，二者的区别在于姑娘不禁造，女人禁造。什么意思呢？当我们遇到危机的时候，你是先垮掉，还是兵来将挡水来土掩？这就会检验出你的成色。那么为什么姑娘会垮掉呢？因为姑娘是未成年人，需要有监护人，出了事情不必付全部的法律责任。什么叫做未成年人？未成年人就是无法自我照顾，无法自我保护，一切资源都要靠监护人提供的人。

问题是，虽然我们长大了，但这只是年龄的增长，并未带来我们的内在的成长，我们的内在如果还是未成年人，那么对丈夫的态度可能就是一个被喂养者和照顾者之间的关系。所以你发现丈夫和前女友有联系的时候会惊慌失措，因为你的全部的幸福都捏在他的手里，你就没有办法挺直腰板跟他叫板，因为你害怕失去他，而一旦失去他，你就什么都没有了。

那么，什么是女人呢？女人就是指，拥有自己的世界，同时也可以和丈夫创造交集的世界，或者说，不是一个回合的人，不会因为危机出现就垮掉，而是想如何解决问题，如何亡羊补牢，甚至这是不是一个危机，都可以有一个评估，因为她的腰板硬，有底气，她的内在相信自己可以自给自足，所以她不用仰人鼻息，不用投鼠忌器，她了解，丈夫对她的需要，这个需要是只有她才能满足的，她就敢于做出动作，她就能保护好自己的家庭。那些一触即溃的，就好像是小孩子开车一样，在做超出自己的年龄的事情。

如何成为女人？你需要找到自己，当你的世界不是来自别人的给予，而是和别人共同创造的时候，你就拥有了情感的参与权，否则你永远无法拥有自己的爱的主权和领土的完整。

当然了，这些都是理论，具体如何做，我觉得还是需要实践，你也需要时间来完成个人真正意义上的成长，建议心理咨询。

男友劈腿，还有挽回的必要吗？

案例1

性别：女

案例详情：

认识八年，交往2年多，之前我做业务他无业，后来辞职跟他一起开了个小吃店。

经营中他贪玩不认真做事，长此以往我也不想做了，两人大懒使小懒都不退步，我看不到希望三番两次提分手。

再还没确定分时，他找了新女友还带回店里了，我一气之下把我的东西搬走了。这下好了他们大摇大摆的开起了夫妻店，还住到了女方家里，也是两天开两天关的。

我气不过又回去找他复合，他同意了，之后我又发现他还跟她在联系，中秋节我回老家他又去女的家里住了。

他们彼此的称呼是老婆，宝贝，亲爱的，我回来后去找他。他说我们好好过，微信删了电话拉黑了，我给他找了工作。

无意间发现那女的发他微信称呼老公，他欣然接受。还跟女方承诺一定会说服父母同意她们结婚的，还要女方给他生个女儿，还计划跟她一起开店。

他也跟我说年底结婚，我打电话给女方才知道他跟她讲我是前女友，一只纠缠他要求复合，还说我各种坏话。

谎言被揭穿他气急败坏，我不跟他结婚他又找那个女的求复合。没成功又找我，后来不知道他们怎么了就把女方拉黑了，回头跟我说她连我一半都不如，还要跟我在一起。

我们有半个月没有夫妻生活了，我想知道他爱我吗，还有在一起的必要吗，那个女的大他十岁，离异，爱抽烟....

导师解答

你好，看到了你的困扰。

你想知道他还爱你吗？

他爱，但只爱你对他的好，对他妈妈般的包容和照顾，并且拒绝被管控。

你辞职和他开店，为的是希望他在你们的关系中有所承担。很遗憾，他正处在玩性十足的状态，喜欢轻松、自在、零压力，一切只要我高兴就好！还没准备好要成长为一个大男人，对感情负责任、对生活有担当。

所以，当他感觉到你给他压力、要掌控他人生的时候，自然而然就会溜掉，去找另一个玩伴。

他跟你说着好好过，却又很轻易的喊着另一个女人老婆，承诺下未来。

不是因为两个都爱，而是恋爱和婚姻在他心里本就轻飘飘，所以才能肆意拿来当成留住你们的砝码，好让你们继续为他提供想要的环境。

现在，你和另一个女生一样，不是他的未来，只是他的玩伴。

所以，假如你是希望找对未来婚姻负责任的男人成家立业的话，他就不是你当下最好的选择。

案例2

性别：女

案例详情：

老师你好，我跟我男朋友在一起一年多了，以前我们同居在一起有半年多也经常吵架不过都是小吵小闹，他以前对我很好，我们感情也很好，各自记录了很多值得回忆的东西。

但是上个月我们吵架了，然后他不理我，一直到国庆节我让他来看我他来了，后来我们又吵架了，他走了，再也没有理我，他说他不想跟我在一起了，说我们不合适。

我求他不要跟我分手他同意了，但是对我爱搭不理的，后来我告诉他等他想清楚再告诉我。我不会强迫他跟我在一起，他一直都没有理我。

他朋友昨天跟我说他告诉别人我们已经分手了，说他不想跟我在一起了，我刚刚看到他把我们所有的共同的东西都删除了。

我以为他会气消了就找我了，我该怎么办，我还是很爱他。希望老师能给我一些建议，无论分手，挽回我都能接受。

导师解答

你好，你说以为他气消了就会找你，那么他现在不找你有两个可能：

1、气没消，所以还没来找你

2、气消了，确实冷静的想清楚不想再和你继续了，所以没来找你。

从他向朋友公布，到删除你们的回忆来看，后者的可能性更大一些。

一个人要放弃一段关系的时候，大多都是因为得失比例的失衡。

也就是，对他来说，继续跟你在一起痛苦大于快乐，失去大于得到，并且看不见可以改善的希望，他就会做出放弃的决定来止损。

你说你们生活中会不停的有争吵，分手的起因也是争吵，这就是他的痛苦点。

一次又一次重复的争吵，像一个循环，又让他看不到可以消除这种痛苦的希望，所以在彻底失望的情况下，选择了离开你，来避开这种体验。

如果你真的很爱他，想有机会继续跟他在一起：

1、你先得给他一段不被打扰的时间，慢慢淡化你留在他心中让他痛苦的印象

2、给自己一段时间学习亲密关系的相处技能以及矛盾冲出的处理技能，做自我提升。

3、把学习到的技能融入生活，变成自己的习惯。

4、以全新的状态出现，让他感觉跟你一起之后，不但那种痛苦不会再继续，还会收获更多的幸福快乐，对你形成新的印象，重新爱上你。

案例3

性别：女

案例详情：

老师好，我和男友冷淡了四五个月后，一周前分手。大学同学恋爱5年，异地一年，目前异地均读研。

我在邯郸读研，他在石家庄读研。我家在沧州县城，他邯郸农村，家庭条件都很一般。他性格好强，我稍软弱，我俩都是偏心软。

我们异地的一年他电话陪我备考，他在读研也很忙（当时不理解）考后他觉得很累想安静下。

后来我们因为交流少了，6月份我觉得他不爱我了就吵架提分手，他同意了，我后悔去挽留他，他说给他时间考虑。

中间他不会主动联系我，联系方式都在，我也死缠过，后来冷静点，但心里很煎熬。去找过他两次，他都说没想好给他时间。

10月16号打电话想去找他，他说不想我去找他，说我不要拿五年感情要逼他，说分手好聚好散好了。

说我的性格不合适，他看不到未来，觉得我俩以后过日子会苦，他很害怕。说我一直太依赖他，现在也是。

他说会回家的时候来看我，希望我可以过好，有自己的天空。我们在说话的时候还是很自然的可以无话不说，经询问没有第三者。

我现在已经断联10天了，想通过二次吸引证明我可以认真工作学习，可以独立自主。

我们没有拉黑，他还有半个月过生日，我可以联系他吗？发个祝福呢？

我一直期待着他来找我或者跟我视频，我现在后悔以前没能体谅他，没能多学习两性沟通的技巧。

老师，我该怎么办，我很着急又害怕他走掉？

真心地希望老师能给我一些建议，我是否可以挽回？该不该挽回？

导师解答

你好，看到你在为挽回这段感情做的努力，能感受到你的在乎。

你做了很多挽回的尝试，想通过二次吸引来证明你活成了他喜欢的样子，让他重新爱上你。

吸引靠的是生命的魅力，是活出来的，不是做出来的。

但凡你的改变是为了证明自己，那都只是带上面具假装出来的样子。你做假，怎么可能吸引到他真实的爱呢？

你说很急，怕他走掉。

其实你知道，爱你的话，就算走掉他也得回头。因为他走，爱也不会答应。

不爱的话，他可以因为一些外在条件留下，但当你不再能提供这些，或者这些条件对他的吸引力减弱时，他依旧会毫不留情的走掉。所以，如果不爱，迟早都得走不是吗？

所以，你要做的不是急着让他知道你爱他，而是放松下来，让他慢慢去弄清楚，到底爱不爱你。

你说问过他，你们之间并没有第三者，或许此处你还感到一丝丝的安慰。

无需诱惑，他都能提出分手，这恰巧说明的了一个残酷的事实，你已经失去了对他的吸引力！

所以如果真的想给自己一个吸引到他的机会，不防先放下他，为了自己，好好的活出独立、自信的一面，花开蝶自来！

口述：资助女友念书9年她却背叛了我

网友来信：

小龙女：

你好！知道你的存在，你对婚姻和感情的剖析犀利深刻。这几天我很难受，想要一个人给我剖析下。

她家在农村，她是村里唯一的一个大学生，在家中排行第三。她家在村里偏穷，周围都过上了小康生活，只有她家还不是。中考时，她母亲很反对她读高中，但她考上了城里最好的学校，百般无奈下同意了，不过每年寒暑假她回到家还是矛盾不断。我估计她家人是传统思想，认为女孩读书没用，想她出去打工吧，认为读书浪费家里的钱。

我是高二分班时认识她的，那时真没拍拖的想法，只是座位相近，慢慢从学习交流开始经常交流了，大家都没明说做男女朋友，但随着时间流逝，慢慢地变成了事实上的男女朋友。虽然大家都没说出来，感觉每天待在学校久一点都是开心的。可以说，她改变了我的人生。我性格偏于内向，认识她之前，我基本上没和女孩说过话，是她第一次主动和我说话，也是她让我第一次碰到女孩的手。

自从认识她后，我就告诉自己，我不相信早恋是苦涩的，我要证明，所以就很努力学习，不让其他人和老师看低。事实上高考也还算顺利，考上了一个本省还可以的学校，不过她却考砸了。我知道是我的影响，耽误了她的学习，如果给她家人知道，肯定要她出去打工的，以后我们就没有交集了。

我给了她一个意见，让她和家人说对这个分数不满意，准备复读，而学校也因为她这个分数免除她的学费(事实上当然不是，她的复读学费是我读大学时省一年的伙食费凑出来的)。她家人同意复读，给她一些伙食费，我也帮忙给她出了一半的伙食费(我家勉强算小康，做点生意)。后来她也不负众望，考上了一个医学院。

可能都是初恋，都为对方付出很多，不敢说付出所有，至少我是为了她付出了大部分，倾注了很多很多的心思，自从出来工作，每天都为她的事烦恼。和她磕磕碰碰有九年了，从高二开始，到现在出来工作三年，终于在11月4日，给这个接近崩溃的感情划下句号。

冰冻三尺非一日之寒，事实上今天这个结局也是早有隐患。高二开始拍拖，考上大学之后就是异地恋。大学里时间相对充裕，一个月至少还见面一两次，每天晚上都至少打30分钟的电话。因为她读医学院五年制，而我的是四年制，她又复读了一年，所以她大四的时候，我就毕业了。因为家里的事业，我到了外省工作，又是异地三年。我想，感情就是在这三年里慢慢逝去的。

公司是父亲和别人合伙的，发生了纠纷，打了官司，拖了一年。那一年，我基本就半年回来一次，虽然有天天打电话，但她明显不满了。当她大五去实习时，我从电话内容知道她的些许想法，她说想找到更好的，但又怕去找后我不会再要她，所以她很怕，很矛盾。直到今年初，我才知道原来她实习期间又找了一个男的作伴，我不知道关系到达什么程度，但看到相片上有了拥抱。

去年她毕业后，通过她的努力和家里的一点点帮忙，她进入了一个比较好的事业单位工作，工作地点就在我家附近。但我工作地点是在外省，平均三个月见一次。她工作后每天很忙，至少她说自己很忙很累，电话的时间减少了很多，平均3、4分钟。今年更夸张了，三四天才一个电话，我还一直很单纯地认为她真的是很忙很累，没时间打电话。但现在回想起来，其实她早就有计划了，想通过冷落我让我自己放弃，这样至少会令我好过点。

今年七月份准备回去找她的时候，她说要考试复习没时间陪我。确实，她那段时间是要复习考医师执照，但真的是连陪的时间都没了吗？现在想来，估计是稍微陪的时间都不想花费，因为不在意我。国庆节我又回去，十天里面，就三个晚上她出来玩了下。周末她科室去旅游，她说不去领导会有意见。我是不想她去的，觉得我难得回来，她就不能陪下我？十天下来，一起玩的时间十小时都没，我不知道她心里怎样想的，怎么可以做得这么残忍。

国庆回来后，因为很恨她那几天的表现，就几天一个短信，偶尔一个电话。那时我还以为是我在生气，没想到原来是她的策划，她11月4日发短信给我，说有些话本想要我自己说出来的，但现在还是她来撕破了，她说没有以前那么爱我了，因为我没有给她想要的爱情和安稳。

想分开一年，各自寻找自己的幸福，让时间证明，如果一年后没遇到更好的，没遇到更爱她的，那到时候再见。就算那时我不再需要她，她也会再找我一次。当我收到这个短信后，真的很气愤，她怎么可以这样。自从当她是女朋友之后，我就对其他女同学或朋友从来没有非分之想，因为她就是我的最终，至少我内心一直是这样想。

理性来想，其实可以理解，九年了，有什么理由让一个女孩浪费大量青春去等一个人，还是外省，不知道什么时候可以回来。她又是农村出来的，就是想出人头地，不给村里人看扁(因为在村里一直给别人看低，穷)，现在有了一份满意的工作，要她放弃工作跑去外省，还是一个穷的省，她怎么肯。九年啊，人生可以有几个九年。说不恨是假的，但有什么办法，社会上诱惑多，我自己又没有做到相应的责任，这样的结局也很正常，苦水也只有独自一人偷偷喝。

我分析她为什么舍得的原因：一、自读大学之后，一直是异地恋，她每天看到别人成双成对出入，自己却只有一个挂名男朋友，没有拍拖的感觉，没有每天一起上课去饭堂，感冒了只有自己一人，所谓的关心只是口头上的，没有落到实处，没有爱情的感觉。二、工作了，还是异地恋，而且离得更远了，两三个月才匆忙见下面，之后又分割两地。我也没有给到她安稳的感觉，我和家里也经常闹矛盾，好像我随时会不干离开这个企业之类，给不了她安全感，因为她不知道我想干什么，究竟是想留在外省还是回来和她一起过。

总体我是一个悠游寡断的人，不逼一下就不会出息，所以她觉得很累，对未来没有信心。三、浪费了这么多年的青春，凭她的条件，应该是可以找到更好的，不想一棵树上吊死(我也承认她是真的很漂亮有气质和善解人意)。综合三个因素就导致了今天的决定。

本来很恨她的，但现在写到这里，反而深感内疚，占用了她这么多时间，却又没有一个很好的愿景给别人，如何有一个更好的动力憧憬下去。理智上来说真不应该恨她，反而应该谅解，这么多年她过得容易吗，一个人独自过，别人成双成对出入，而自己只能独自一人，只有早上的短信问候和晚上的电话才感觉到原来还有一所谓的男朋友。周围有那么多好的。我知道，周围的诱惑真的很大、很大、很大....。。

感性上说却又恨不得杀她的冲动都有，几年来我全部心思都摆在她身上，工资基本花在她那里，帮助她偿还助学贷款，给予她所能过上最好的，自己基本上就一月两百块的零用。

或许现在的情况对我来说是一个解脱，解脱出这个家。过年后我会以这个为藉口，不再出省为家庭的事业打拼，为家庭又有什么意义，自己喜欢的人都留不住。我打算过年后去打工，到处飘荡。我恨，恨这个家。也恨自己，恨自己的左右摇摆，始终没有确定回归时间，导致了这个结局。

说是分开一年，事实上只系委婉的说法罢了，以后不会再见面，所有关于她的东西全部放到了回收站，日志相片邮件，所有会勾起回忆的东西全部销毁。不知道什么时候才可以走出这个影响，或许是不恨她的时候，当没有了爱，也就没有了恨。

小龙女，我现在有两个困惑，第一个是想知道她离开我的真正原因，我不知道自己分析的对不对，我想知道真正的原因，如果真是我的原因，我至少会好受点。第二个是我准备过年之后，就直接离家出去打工，不再为家庭的事业出力，不打算和任何人联系，这样她一年后是不可能找到我的。我是不是幼稚偏激，做事很极端，竟然是为了脱离家庭，不再和她见面罢了。

无芳草，何必吊死在一棵歪脖子树上呢。

老婆已经完全死心，还有机会挽回婚姻吗？

老婆已经完全死心，还有机会挽回婚姻吗？

问：小伊，你看这样的情况是男朋友想要和我分手吗？刚开始恋爱，男朋友对我很好，但因为我自身的原因，总是缺乏安全感，内心不安，总是和他发脾气，各种作。他和我说过好多次，不喜欢这样的我，可是我仗着他对我的爱，有恃无恐。最近这段时间，他说没有了恋爱的感觉，都被磨灭了，他想和我以朋友的方式相处，这样会感到轻松一些。我们现在还有联系，但是这样子不上不下的，我也不敢和他把话说得太绝了，毕竟我是想要关系好转的。小伊，你说这样的情况该怎么办呀？

答：他开始对你很好，但是你自身内心不安，是什么样的不安让你不停的通过“作”这样的行为去吸引他的注意呢？这一点是需要你自己向内发觉，然后改善的，否则即使关系缓和之后，依旧会再次出现问题。

其实从他的回答和一些行为上看来，他现在还在犹豫，虽然没有和你提分手，却没有以前亲密了。如果这中间发生一件让他可以放弃这段感情的事情——比如身边出现更优秀的女孩，你这段时间同样作的行为，那么他将会放弃这段感情，投入新的恋情之中。相反，如果在这段事情你改变了他对你们感情的看法和态度，他则会回到你的身边。

他对你说做朋友会轻松一点，证明你给了他许多压力，让他对这段关系产生了迟疑。建议你在之后的相处中不要总是作，也让他体会一些恋爱中会出现的欢愉，增加对方的正面情绪，消除对你的负面情绪，将他的心重新挽回。