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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"办公室恋爱好吗 办公室恋爱应该注意些什么"，希望能够帮助到各位。

当爱情与工作不可兼得时，七成80后女性选择爱情。在各个年龄层中，唯独90后男性这一比例高于90后女性;办公室里的单身男女容易擦出爱情火花，23%的调查者承认自己经历过办公室恋情或暧昧，而上海的办公室恋情发生率位居全国第二。

日前，由婚恋网站世纪佳缘发起的《中国男女婚恋观系列调查之当爱情遇到工作》发布调查结果，该份婚恋调查由7万多名职场男女参与，其中六成参与者为80后。

上海办公室恋情发生率全国第二

每天8小时，每周五天，办公室里的单身男女，很容易擦出爱的火花。69%的被调查者称办公室内有恋情或暧昧发生。单身人群中，23%承认自己亲历过办公室恋情或暧昧。

在全国办公室恋情、暧昧发生率比较中，上海73.1%的发生率位列全国第二，仅次于广东76%;北京位列第三也超过七成。

办公室中哪种关系的同事最易发生恋情?调查发现，不同部门但工作接触较多的单身男女最容易产生情愫。而男性爱恋或暧昧对象多为与自己同级的女同事，而女性更容易和比自己级别高的管理人员公司管理层产生恋情及暧昧关系。不论是办公室恋情或暧昧的当事人还是旁观者，大多数人都认为应视具体问题和涉及员工的岗位来处理。相比之下，女性反对办公室暧昧的比例高于男性。

超过半数的人认为发生办公室恋情的双方仍留在同一单位是最佳结局，37%的人则认为发生办公室恋情中的一方应该离开现单位。

公司方面态度也各有不同。约1/3公司、单位对办公室恋情有限制性规定，约10%的公司将规定写入员工手册或相关制度条款中。不过，不少调查者表示，即使有限制性规定，很多也停留在纸上而不会真的采取措施。

情感帮助：爱上同事的ta，该怎么办?

保密是最好的选择

即使你想让全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的恋情受到伤害。你们也需要时间确定，是否真的希望一生相守。

万一被发现怎么办

当务之急是避免让小道消息越传越玄，只要单位没有明令禁止内部人员谈恋爱，不妨坦白。

上班不要公开亲昵

虽然恋情已公开，但并不意味着可以在办公室卿卿我我，忘乎所以，毕竟下班后你们有足够的时间来亲热。

不能冷落其他同事

别因为爱情疏忽和同事的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人，这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服，觉得你背叛了他们。

别24小时粘在一起

不要将所有时间都花在对方身上，定期和自己的朋友聚会出游，爱情才会更健康。

扩展阅读

办公室恋爱技巧：办公室恋情怎么维持?

有些公司明确禁止办公室恋情，所以如果造成办公室恋情的话，还是有必要让它提心吊胆。感情不是罪恶的，所以好好学习这些常见的动作，并立即坚持下去办公室恋情。

如何保持公司办公室恋情:办公室恋情？

保持安静的态度

不是所有的企业都能接受第一次职场感受的存在。只要你不想让你的顶头上司知道你爱人的关系，请保持沉默。如果你真的想挑战企业的明确规定是否有效。平静的爱情心态通常对你们双方都有好处。重要的是要明白人们害怕出名，猪害怕强壮。如果你没有被你的老板仔细理解，在你的工作中获得所有的好处是不容易的。

个人心理阻止进入工作

恋爱中的两个人不可能一直都满意。有时候小争吵会伤害每个人每天的心态，甚至让每个人的在职人员看起来都很糟糕。亲爱的，公司的办公室是“办公室事务”所涉及的领域。你应该接受你的个人态度，不要让它耽误每个人的工作。

提高您的绩效

第一次工作感觉出现后，直接上级最担心的是被告当前工作的延迟。如果你的顶头上司真的知道每个人的情感存在，你为什么不努力提高自己的效率，在工作中做一些小的测试，或者让领导干部看到你勤奋的心态，这可以在很大程度上解决你的顶头上司对你工作的担忧。

注意你的举止

办公室事务通常遵循谨慎、认真和有纪律的态度。人们可以理解年轻人有多讨厌在黄金时期不能一天24小时都站在另一边。在这样一个井然有序的办公室里，来自对方的挑衅性言论，或者个人的亲密行为，在每个人的眼里都没有什么，但是在朋友的眼里，有些不符合旧的规则。

办公室恋情最重要的是更难的一点，也就是说，尽可能地把工作和爱情分开。如果可能，地下爱情是一个非常好的选择。当你明确想进入婚姻殿堂时，你可以再次宣布，这样可以给你的朋友一个惊喜，防止你的感觉变成朋友挂八次的主题风格。

办公室恋情应该注意什么 办公室恋情有什么劣处

和同事谈恋爱注意事项

保密是最好的选择

即使你想让全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的恋情受到伤害。你们也需要时间确定，是否真的想把这段关系维持下去。

而且很多人一旦恋爱就难以控制自己冲动的激情，然而在办公室亲热可不是什么光彩的事，如果你们在办公室亲热被主管发现，可能会被立刻解雇，就算公司没有强制规定，也会给其他员工留下不好的印象。要记住，办公室从来不可能是你家卧室，在这儿亲热不是什么光彩的事。

万一被发现怎么办

当务之急是避免让小道消息越传越玄，只要单位没有明令禁止内部人员谈恋爱，不妨坦白。更不要试图利用感情征服你的上司，你以为抓住了老总的心也就相当于抓住了权力，其实别人只会因此觉得，你是个依靠别人才能生存的没用的人。

最好是能恋上志趣相投的同事：你们地位平等，共享工作资源，可以进行同一水平上的思想交流，有竞争有压力你们的恋情成功的可能性才会比较大。

上班不要公开亲昵

虽然恋情已公开，但并不意味着可以在办公室卿卿我我，忘乎所以，毕竟下班后你们有足够的时间来亲热。上班时就以普通同事相处，身体的安全距离为.0.1~0.4米，你和恋人之间的距离也不要低于这个数值。就算是被同事看到了，即便不会传到上司的耳朵里，相信无休止的流言也会让你难受得想自杀。

千万不要像社会上或者学校里的部分人士，搞得跟从来没谈过恋爱似的，在公众场合做过于亲密的动作，说过于肉麻的语言，毕竟上班不要影响工作，平平静静地交往，注意分寸就行了，下班后的空间就属于你们自己了。

不能冷落其他同事

别因为爱情疏忽和同事的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人，这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服，觉得你背叛了他们。更不要试图让世人都来分享爱情的喜悦，你每天都带着花痴般的笑容走进办公室，用充满爱意的目光环绕着他，这会让人怀疑你的专业水准，各种关于猜测你们亲密关系的小道消息一定会漫天飞。

不要冷落其他同事的同时更不要走另一个极端，那就是像一只花蝴蝶一样周旋在各个同事之间，不要低估了别人的智商，你所做的别人都看得见并且会在心里给你一个评价，说不定哪天这些就成了你职业生涯中的绊脚石。

别24小时粘在一起

不要将所有时间都花在对方身上，定期和自己的朋友聚会出游，爱情才会更健康。一头栽进爱情旋涡只会让你被爱情冲昏了头,一开始就缠绵悱恻，这样如果当你发现不对头想要中止恋情时，将很难恢复正常的同事关系。

要不求快只求好，稳步发展，刚确立关系时不要急于进行单独约会，在开始的几次约会中尽量避免喝酒，让爱情的观望阶段变得尽量长一点，这样做只有好处绝无坏处。

当你们的感情出现裂痕时该怎么办?首先，正常工作，将你女朋友放淡一下，试着让自己不要那么在意她，哪怕在同一间办公室也不要正面冲突，接着，改变一下形象，比如说改变一下平时上班常会穿的工作服，可以穿得稍微帅气一点，换个新发型之类的。

在工作的时候多做些工作，下班之后多参加些喜欢的活动，让自己的生活充实起来，同时去多认识些除了他以外的女士，这个阶段保持15天左右，再试试回去找她沟通，效果可能会不一样。

如果不得不走到了分手那一步，无论何种原因导致分手，都必须抗拒报复的念头，毕竟大家以后还会是同事，喋喋不休的抱怨只会让别人知道你是个彻头彻尾的失败者。而且千万不要因此就轻易冒出辞职的念头，说不定该走的是对方。

办公室恋情的好处

你有足够的时间了解他

在职场，他是一个爱对女同事大献殷勤的人吗?他如何应对工作压力?他待人接物的方式是怎样的?办公室恋情最大的好处就是给了你充分的时间观察、考察他。

可以频繁见面

办公室恋情，意味着你们可以随时见到对方，好像回到了学生时代：在课间跑过暗恋男生的班门口，还不忘偷偷地看他在不在。这种空间距离的缩短，非常利于感情的升温。

不会把工作带回到生活中

办公室恋人，在上班期间已经沟通了太多工作事宜，下班之后，往往可以更纯粹地生活，不谈工作，只谈感情。

办公室恋情的劣势

过于亲密

你没看错，亲密确实是把双刃剑，既可以让身处于办公室恋情的两人更加甜蜜，同时也能让关系变得更糟。一旦你们大吵一架甚至分手后，你会恨不得再也不用整天都见到对方!

当存在竞争时……

当你们分属于两个存在竞争关系的team中时，恋人的关系多半是个障碍，甚至会导致关系中出现严重的紧张局势。

缺少惊喜

一旦在工作中有太多时间相处，长此以往，激情会加速消失，因为你们已经知道了关于对方的一切。

一段最好的恋情是暧昧时期，若即若离，总念着对方。但是如果是办公室恋情，就会低头不见抬头见，工作与生活会了解的淋漓尽致，想开展办公室恋情的朋友，要想清楚了!

一周五天，一天八个小时，办公室是最容易让男女们擦出爱情火花的地方了。但是办公室恋情由于处在低头不见抬头见的情景，会把工作与生活的各个方面展现的淋漓尽致，因此想开启办公室恋情的朋友们，可要想清楚了。以上就是和同事谈恋爱注意事项，你们要明白哦。

办公室恋情应该注意什么？办公室恋情的注意事项！

针对于办公室恋情怎么说呢，并不是不被允许的，只是办公室恋情和异地恋包括平时的恋爱都是有一点偏差的，有人问小编了，办公室恋情应该注意什么，针对这个问题下面小编就来告诉大家。
办公室恋情的注意事项一、不要慌着公开
如果你们两个人刚刚在一起那就不要慌着就把这个消息告诉全天下，先相处一段时间看看你们感情是否稳定，确保你不是一时新鲜。想想吧，如果你俩没成，再向同事解释你俩为何不成会多么尴尬。
办公室恋情的注意事项二、不要张扬
刚刚在一起的情侣都会有热恋期这一说，这个时候双方想的都是能够亲密接触吧，但是在办公室公然晒幸福可能会让同事拉仇恨，而且也会让你显得很不专业。早上来个短暂拥抱是可以接受的，但是其他的就等下班后在说吧。不要太过于张扬。
办公室恋情的注意事项三、工作时间不做私事
记住都是成年人了就不要像个孩子一样，办公室恋情最好工作时少见面。第一分心，影响工作;第二影响也不好。要知道工作就是在工作并不是让你来谈情说爱的。
办公室恋情的注意事项四、公私要分明
首先是公私要分明，工作就是工作，少谈私事，除非紧急状况。其实就是时间上，也要公私分明。上班的时候，全身心投入，不要因为两个人之间的事毁了整个工作，有什么事情你们可以下班以后再说。
世界之大很多新奇的事情，而且对于现在的这个社会状况来说恋爱这个东西已经不分国界也不分年龄还有性质了，甚至有的地方都不分性别了。爱情中有一门必修课那就是爱情如何经营这是非常重要的一点。