爱上不可能的人，如何处理才是高情商？心理学家告诉你2个方法

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"爱上不可能的人，如何处理才是高情商？心理学家告诉你2个方法"，希望能够帮助到各位。

用王尔德的话说：“人生就是一件蠢事追着另一件蠢事而来，而爱情则是两个蠢东西追来追去。”

那些陷入爱情的人的确都很蠢，他们变得毫无理智可言。如果遇到了对的人，真的能够飞蛾扑火，那倒也罢，怕就怕爱上了一个不可能的人，最后伤害了自己。

前些天有个读者发信息问我：“老师，我爱上了一个结婚的人，我该怎么办？”很显然这又是一个俗套的故事，在爱情里迷失的男女。

这个读者今年26岁，对方42岁，也许对于她来讲，他身上有种成熟的魅力。可是前提他是个有家的男人，这完全就不切合实际。

这个时候如果劝她大胆追逐爱情，那无疑是把她往火坑里推。

那些插足别人爱情的人，是不道德的，这段爱情势必也不会得到祝福和走向幸福。

有很长一段时间里，我再劝导她，劝导她与自己的固执和解。

她自己明明也知道不可能，但是偏偏爱上了那份执着，我害怕最后她的偏执打败了她的理性。

那么爱上一个不可能的人，如何处理才是高情商的做法？用心理学的方法告诉你！

保持恰当的距离，才能够让彼此舒适

“人生有两个悲剧，一个是想得到的得不到，第二个是得到的想得到的。”有时候，保持恰当的距离，才能够让彼此更加的舒适。

在爱情这条路上，究竟什么是真正的高情商？其实最好的答案莫过于能够让对方感觉到与你相处十分的舒适。所以两个人在一起一定得是对的。

爱上了不可能的人，最好且不打扰对方的方式，就是不要和他走的过于亲密。

假如在对方不知情的前提下，你和他走的越近，你就越容易陷入一种自我暗示的假象。

而这种自我暗示恰恰是促使很多人犯错的原因。

自我暗示是心理学的一个专业术语，它指的是通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，最后改变行为和主观经验。

那些思维想法和潜意识里的东西，都会成为主导我们行为方式的因素。

正是因为如此，越是爱错了人，就越不能够靠近。距离能够让每个人保持冷静，也避免了被打扰。

转移注意力，学会放下

真正的爱，是你在放下一个人的时候，还继续有爱别人的能力。

爱上一个不可能的人，之所以人们不甘心，不想要轻易放弃，是由于心理上的好奇心驱动。

在精神分析理论中，心理学家发现，那些在个人潜意识里未被完成的想法，其实更加容易在头脑里被无限的深加工，促使他心中的欲望之火更加的旺盛。

有些人明明意识到与对方没有结果，可是偏要尝试，正是因为他们潜意识里的侥幸心理告诉自己也许可以试一试。

要知道感情并非儿戏，有时候错的情感纠葛，只会让两个人最后连朋友都做不成。

不要去展露自己的想法，而是学会放下，能够让自己重新认识自我的唯一方法，那就是转移注意力，爱上其他的东西或者是人。

每一条路都需要有一个方向，我们才能够一直走下去。假如这条路一开始的方向就是错的，那么我们将错过很多东西。爱情更是如此，明知道不可能，不打扰，不偏执，这才是最高情商的做法。

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怎么花钱才能“买到”幸福？心理学家告诉你方法

爱因斯坦曾经这样定论“幸福”，他说“平淡的生活要比我们努力的奔波去追求快乐，要幸福的多。”当人们开始为了名利奔波的时候，并不能够获得幸福感，反而会觉得有所疲惫。

就好像是金钱能够满足我们的同时，也容易奴隶一部人。当钱的角色变了，我们的幸福感也就找不到了。

同样是花钱消费，有些人并不能够在金钱中获得满足和愉悦，相反还会觉得空虚。这是由于金钱并没有得到他所想要的目的导致的，最后因为花了钱没得到一定的回报，而再次感觉后悔。

心理学教授FrankT.McAndrew提及过短暂的不幸，则是由于我们再次回到自己曾经的基线上，再次回到普通的生活，于是开始追逐下一个能让我们感到幸福的事情。

那么怎么花钱才能“买到”幸福呢？心理学家告诉你怎么做。

长期投资要比短期更加获益

花钱也分为长期投资和短期投资之分，我们发现长期投资要比短期更加的令人获益。所以相比较之下，长期的投资消费，更加能够使得人在这其中获得幸福。

“享乐适应效应”指的是当人们面对感兴趣的事情后，仅仅会有一个较为短暂的时间会感觉快乐。当个体长期在这种环境下生活的话，就渐渐的适应了这种状态，反而感觉不到任何的快乐。

显然这个时候，花钱买书籍，投资一项产业，要比买短期的获利之物要强太多。这就好比是一部分钱，有的人选择买高昂的奢侈品，而有些人则拿来健身或者充实自己。

奢侈品的热度过了之后，我们就不像曾经那样的心情，反而还会觉得自己为什么要买这些。

除非你的收入的确是有客观度的。但是远期投资能够享受到长远的收益，只不过在效率上要比短期投资慢一点。

花钱买幸福的基础在于投资感情

幸福的基础在于个体生活环境之下的一种状态，这取决于任何一方面，但是最基础的还是在于感情。

我们生活在社会的圈子内，包含着亲情，友情，爱情，花钱投资亲密的关系，才是获得幸福的最简单方法。

心理学家发现，人在为别人付出的时候会获得更强的满足感，而这份满足也正是他幸福来源的根源，再加上后期被满足者的一种感恩行为，使得个体幸福感加倍。适当的将钱花在自己的周围群体中，远远比自己盲目消费快乐的多。

投资感情是一件低成本，且高回报的事情，但是也要明白一点，金钱只是传达感情的一种媒介，万万不可定义为钱就能买来感情。

这其中一定需要的是人与人之间建立和谐的关系和信任，当然还有彼此的坦诚和关爱。

花钱的确能够买到幸福，这主要体现在人们对于花钱的舒适度和满意度。收入和幸福有一定的关系，但不是全部，大部分的有钱人并没有我们想象的那么幸福，相反现有一部分中下阶级群体，却因为满足感而觉得幸福。

金钱的投资方式，投资角度，都决定着我们享受这次花钱所带来的愉悦感，所以想想该怎么花钱，也真的是一件比较理智的事情。

女人想要“保鲜”爱情，应该如何处理？心理学家给了3个正确方法

“我们已经半年没有拥抱过了。”这句话来自于一位35岁的女性读者，她告诉我的第一句话，言语之间透露着一种无奈和对另一半的控诉与埋怨。

有一大半的婚姻里，女人的内心其实都是孤独的，但是由于外界对于她们的一种束缚，所以很多人假装成熟。

她们习惯性的表达方式就是沉默，或者是忍耐，以一种妥协的方式，来达到与对方和解的目的。

丈夫喝醉了酒回家，妻子往往会特别的生气。这个时候她就会用一些极为锋利的语言去攻击对方。

很多男人会觉得：我只不过是喝了酒而已，犯得着和我生气吗？最后还会将女人定义为无理取闹。

其实女人之所以会在这些事情上发怒，很多时候来源于一种不被重视。

她提醒了男人，男人没有听，她会感觉失落，男人在外边很晚，不去陪她，她同样会失望。

当所有积压的消极情绪爆发出来，也就成为了最后的争吵。

之所以说在一场爱情中，女人总是输的那一方，因为女性相比较于男性来讲更加的感性。

站在心理学的角度看，男人在获得了爱情之后，他的精力会转移到事业等其他方面，而女人却始终以另一半甚至和爱情为中心。

所以在一定程度上看，女性的视野范围其实更加的狭窄。

女性更容易在爱情里面焦虑，因此对于女性而言，最能够让自己获得舒适感的方法，就是让爱情保鲜。

女人想要“保鲜”爱情，应该怎么处理，心理学家给了3个方法。

一、建立信任体系

无论是处在什么阶段的爱人，假如双方之间的信任体系崩塌，或者说一开始就没有建立，那么势必两个人的关系会逐渐进入紧张状态。

女人要信任对方，同时也要让对方信任自己。要如何践行这一点，首先女人要做到的就是告别没有必要的焦虑，因为你的怀疑会影响到另一半，这样信任体系也就不可能稳定。想要爱情保鲜，一定要去信任对方。

二、加固依赖安全维度

夫妻之间的依赖关系有一个范围，我们用一个不那么专业的词称之为安全维度。

安全维度一定是来源于双方的依赖感和安全感。只有保证了这两者的关系，那么双方才可能更加的亲密。亲密感是爱情保鲜的必然基础。

女人不要刻意的隔绝和对方的距离，而是努力与对方拉进。一次简单的沟通或者是一个简单的拥抱，都能够增加彼此的安全感。

三、满足对方需求感

爱情一定是动态的，而非静止的，并非两个人在一起，结婚了，就不需要再付出了。两个人在一起，如果不能够彼此满足对方需求，那么这段爱情迟早会进入凋亡期。

女人要懂得满足对方的需求感，这会像是爱情的养料一样，让它持久保鲜。因为满足能够让两个人各自产生幸福的感觉。

延长爱情的保鲜期，的确有助于增加双方的幸福感。过于平淡的生活并不能够带给双方高涨的情绪体验，相反，会让一些不那么自信的女人，更加没有安全感。

心理学家揭秘：科学恋爱

美国心理学教授罗伯特-爱泼斯坦回顾了前人进行的“恋爱科学”的研究，总结出“科学恋爱十式”，还结合实验琢磨出“灵魂凝视”、交换秘密、“读心”等几种具体的练习法，希望能够帮助人们科学、“可持续”地恋爱。爱泼斯坦表示，“科学恋爱”法不仅适用于情侣间，亲人朋友间用了也能够增进感情。
第一式：情绪激发
爱泼斯坦指出，当人们一起从事某些活动激发起强烈的情绪时，相互间更容易产生感情。能唤起激动情绪的活动包括探险、做运动或者是将自身置于某种危险的环境中。爱泼斯坦发明的练习法是，两人之间交替着向后仰倒，由对方在身后接住，然后相互说出自己的感觉。
第二式：近水楼台
爱泼斯坦称，距离上的接近性本身就有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。爱泼斯坦提出的练习法是，两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。
第三式：培养共同点
爱泼斯坦分析了杜克大学行为分析经济学家丹-阿莱利以及麻省理工大学的有关研究后认为，尽管差异很大的人之间有可能相互吸引，但是人们更容易同与自己相似的人——不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面——成为情侣。有些研究甚至发现，有时仅仅是模仿一个人也能够增进相互之间的感情。爱泼斯坦的练习法是，两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由在动，但双方的动作又是协调一致的。
第四式：培养幽默感
爱泼斯坦引用婚恋咨询师珍内特-劳尔和罗伯特-劳尔1986年的一项研究认为，在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能常常让对方开怀大笑。还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
第五式：保持新鲜感
爱泼斯坦说，佛罗里达州立大学的心理学家格雷格-斯特朗的研究发现，当人们一起从事从未做过的事情时，有助于感情的增进。
第六式：放松心理防线
时刻保持警惕往往会拒人于千里之外。在适当的时候、合适的对象面前放松警戒非常有助于感情的培养。不过，爱泼斯坦指出，想用酒精麻痹神经来达到这种效果，会让人变得盲目而虚弱。他提出的练习法是，两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。他说，几分钟后，两人就会觉得合为一体。
第七式：做个包容的好人
爱泼斯坦称，很多研究都证明了人们喜欢善良而又善解人意的人。如果别人为了迁就自己的需要而特意改变行为方式，比如戒烟、戒酒等，人们会很快对其产生好感。情侣之间的相互宽容对于增进感情也很重要。
第八式：身体接触
爱泼斯坦认为，简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，就算不直接接触而靠得很近也有作用。伊利诺伊州立大学的社会心理学家苏珊-斯派希尔的研究表明，性行为也能够使人感情上更加亲密，对女性尤为如此。不过，爱泼斯坦警告说，人们容易把身体上受到的吸引误解为爱的感觉，这种吸引也使人们看不到伴侣的内在性格。
第九式：自我揭示
爱泼斯坦考量了有关研究成果后表示，人们与对方分享了自己的秘密后，相互间的感情会得到加深。爱泼斯坦提出的练习法是，双方都把自己的一个重要的秘密写在纸上，然后交换看并进行讨论，这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。
第十式：全心全意
爱泼斯坦援引了美国普渡大学心理学家希梅娜-阿里艾佳的研究称，相互忠诚是建立恋爱关系的一个关键因素。自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，缺乏信任，长此以往，会对双方的关系造成致命的破坏。
教你几招“练”爱
爱泼斯坦认为这十式有一个共同点就是能够将自己置于弱势，而他认为这是人们之间产生感情最关键的要素。
“灵魂凝视法”：爱泼斯坦重点推荐的一个练习法被其称为“灵魂凝视法”：两人约隔半米开外或站或坐，然后凝望对方的眼睛，要看得尽可能深，最好看到对方的“灵魂深处”去。对视2分钟后告诉对方自己看到了什么。
“读心法”：爱泼斯坦发明的另外一个练习法是“读心法”：将自己正在想的事物写在纸上，然后用几分钟的时间通过语言以外的方式向对方传达自己的思想，让对方来猜。
“爱的灵气”：两人将手掌靠近，越近越好但不要碰到。爱泼斯坦说，这种姿势保持几分钟后，你能感到的不仅是热量，有时候还会有一种神奇的感觉。

面对男人的不合理要求，女人如何拒绝才是高情商？情感心理学家告诉你

在感情生活中，很多女人习惯于对自己的男人百依百顺，认为这样才能让两个人之间的感情更加平稳、长久。

其实，在感情中，女人只有保持一定的底线，适当拒绝男人的不合理要求，才能让这段感情良性发展。

但是，很多女人内心深处很想拒绝，话到嘴边却说不出来。或者是虽然说出了拒绝的话语，却也伤害了男人的心。

其实，这个时候，懂得一点心理学知识，就可以让这些难题迎刃而解。

三种高情商拒绝男人不合理要求的方式送给你，希望你能真正游刃有余地学会拒绝。

一、内心拒绝的态度要明确以及彻底，不要给对方继续试探的余地

心理学研究表明，你拒绝的不同态度，能给对方带来不一样的心理预期。如果你的拒绝是模棱两可的，甚至没有把事情说清楚。

这个时候，女人其实内心已经产生了拒绝，但是男人却接收不到明确的拒绝之意。就很容易出现男人第二次提出同样的请求，从而导致两个人之间沟通成本加大的情况。

拒绝男人，无论你的语言多么温软，一定要把话说清楚。只有这样才能给对方一个你在这件事上态度坚决，绝对不会答应的心理预期。

一次把话说明白了，避免下一次再在一件事上纠缠过多的时间。这种简单高效的沟通，反而让男人这种直来直去的动物在处理你们之间的关系时更加清晰明确。

二、注意拒绝的方式，委婉而私密地拒绝，不要让对方下不来台

拒绝男人，选择什么样的方式，什么样的场合也非常重要。《非暴力沟通》这本书教会我们正确沟通的方式，在拒绝男人的时候，语言要委婉，地点要私密。

千万不要用激烈的言辞让对方根本不知道说什么好，或者是在公开场合直接让对方下不来台。把拒绝当成你们之间的一个秘密，才是促进感情的良方。

有的人觉得，拒绝一定会引起双方之间感情上的裂痕，让男人对女人产生不满情绪。

其实未必如此，这些情况大部分都是由拒绝的场合和方式造成的，而非拒绝本身。

只要你学会用委婉的方式，在私密的地点拒绝男人，给对方留足面子，因为拒绝而伤害感情的事情局基本不会发生了。

三、心理补偿法，拒绝一件事的时候，可以用另外一件你可以接受的事情作为补偿

拒绝一个人的时候，通常会给对方带来一种沮丧的情绪。因为在男人对你提出要求或者请求的时候，在心中都会做出一个心理预判。

当男人认为你同意这件事的概率比较大的时候，才会把心里的想法跟你说出来。但是你的拒绝往往会直接打击到男人的心理预判。

这个时候，其实你可以退而求其次，找到两个人都比较能接受的，比较折中的解决问题方法。

比如拒绝男人的不合理要求，同时在你可以接受范围内，做一件另外的事情，来给男人一定的心理补偿，消除男人的心里不平衡。

感情生活中，如何拒绝，其实也是有诀窍的。

不当的拒绝会让两个人的感情不断恶化，高情商的拒绝反而可以让两个人的磨合越来越深入。

如果你也学不会怎么高情商地拒绝男人，不妨试一下以上几种方法吧。

心理学家告诉你：夫妻间相差几岁合适

最近，每个人都很有兴趣讨论“夫妻最佳年龄差距”的话题。情侣交流的最佳时间是几岁？让我们来看看社会学家是怎么说的。

社会学家对你说:夫妻之间的最佳距离是多少年

1。男人和女人比他们大5岁时最幸福

巴斯大学的科学研究人员对1534对夫妇进行了跟踪调查，发现年龄比女性大5岁的夫妇最不容易发生争吵，90后离婚最少，只有其他婚姻的1/6。

在维也纳大学对1500对夫妇进行科学研究后，发现男性和女性都比女性大4到6岁。也就是说，男人和女人都可以考虑怀孕分娩的必要性。女性也有更强的归属感。他们怀孕的孩子数量最多，平均比其他夫妇多生一个孩子。就婚姻生活、食物、衣服、住房和交通而言，他们也是最幸福的。

2。3岁以下良好沟通

香港中文大学的科学研究发现，同龄或比女性大三岁的男性和女性有相似的实践经验，他们的心理状态和生理基础相互配合，有利于建立朋友关系。

其中，他们更公平，可以互相利用。然而，同龄的夫妇也会遇到一些困难。如果配股市场的竞争源于对公平的过分强调，它们往往会争夺主导地位。

两者之间的年龄差异不是一个关键问题，但这取决于他们的情绪和身体健康。毕竟，有几个老太太和几个老太太，而且有许多人更爱彼此。然而，边肖仍然想给每个人一些互相勾搭的技巧。

夫妻如何互动才能维持幸福的婚姻

对于噪音消退和我们一起变老的每一刻，我认为“最佳年龄差异”只是一个微弱的大数字。在我看来，五个关键点是情感是否是长期的:

1。保持神秘

纳兰·容若的几句话“如果生活的道路就像第一眼看到的一样”，让大多数人不喜欢他。毕竟，这只是因为当我们第一次见面时，有太多的秘密和未知的秘密。

每个人都继续研究另一面，发现了许多快乐的事情。因此，即使在结婚后，每个人都应该保持一种神秘感，能够学到不同的东西，让对方觉得你在说你是一种不容易用光的资源。

2。保持新鲜

神秘并不常见，但新奇一定是常见的。神秘和神秘的区别在于神秘促进了生活中的一些享受，而新奇并不一定能解释你另一半的一切。没有必要在公共场合换衣服。

3，装扮

据说蒋介石几乎没有见过宋姐妹的裸体。因此，无论男女，打扮都很重要。

即使你不再化妆，保持一个干净和新鲜的品牌形象仍然是必要的。在很大程度上，人们都是热爱社会积极能量的商品。

4，过着温和的夫妻生活的

虽然我们中国人都比较圆滑，但是夫妻之间的生活还是很有必要的。它能使每个人的情绪加深和提高。

5。对方有多甜蜜

女人的性情比较多变，她们的思想特别敏感，所以她们应该多为她着想。如果你永远不知道怎么做，就抓住她。

男性的食物、衣服、住房、交通和工作压力已经更大了。因此，我们需要对他更加体贴，不要觉得他做的每一件事都应该做。

我不认为这对夫妇的年龄差异是最重要的。为了保持婚姻生活的幸福，我们还需要掌握操作方法。不管这对夫妇年龄有多大，如果彼此心中有爱，婚姻生活也一定会幸福长久。

心理学家：幸福计算公式

美国着名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式：
总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量(H=S+C+V)。
当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸福，我们追求幸福。幸福在哪里?当代心理学告诉我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，而不是暂时的快乐和幸福。看了一个喜剧电影，或者吃了一顿美食，这是暂时的快感;而幸福感是令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉，包括对现实生活的总体满意度和对自己的生命的质量的评价，是对自己生存状态的全面肯定。这个总体幸福取决于三个因素：一是一个人先天的遗传素质，二是环境事件，三是你能控制的心理力量。
对双胞胎的研究证明，一个人的心情可能受到父母的遗传影响，如天生具有抑郁倾向，整日闷闷不乐，其实没有什么坏事情来烦他们，可他们就是不快乐，对生活中消极性和阴暗面却十分敏感，易被不好的事情所感染，甚至遇到好事也不能使他们快乐。
根据美国对于3.5万人的调查，结婚的人中有42%的人认为生活非常幸福，而没结婚的、离异的和配偶去世的人中，认为生活非常幸福的比率只有24%。但是要注意的是，如果你的婚姻并不幸福，那么你的幸福感就会低于没有结婚的人或者已经离婚的人。总体上可以说，在婚的人比非在婚的人更加幸福。
社交生活方面，赛利格曼的研究表明，10%最幸福的人的一个共同特点是具有丰富的社交生活，他们区别于一般人和不幸福的人的一个标志是愿意与他人分享生活，而不是一个人独处。这一点与婚姻有点关联。
威尔逊30多年前研究发现，年龄是影响幸福的重要因素，如今可能有所变化。年轻不像过去那样重要了，一项权威的研究考查了不同国家的6万多人，将满意分为生活满意、愉快心情和消极心情三个方面，研究发现，生活满意度随着年龄的增加而增加，但愉快的心情随着年龄的增长而稍微有点下降，消极的心情不随着年龄的变化而变化。
没有证据发现受教育程度、气候、种族和性别对幸福有任何影响。学历高的受教育者并不比没有受教育的人更加幸福，智力水平也是如此。无论是阳光还是阴天潮湿的气候，对于人的幸福感都没有什么影响。种族也不影响幸福，各种族的人都有幸福和不幸福的人，而性别也对于幸福没有影响，女性快乐和悲伤的程度方面都超过男性，所以总体水平上他们与男性的幸福是一样的。
财富，尤其是财富的增加，与幸福只有低相关。富有的人报告说只比普通人感觉更幸福一点。最近的半个世纪，发达国家的人均收入增加很多，但幸福感只增加了一点。最近的一次收入增加可以增加幸福感，一般意义上的收入增加，不会增加人的幸福。
外表的吸引力也不会影响人的幸福感。
如果你希望自己更加幸福，你不妨选择如下环境：生活富有一些;拥有美满婚姻;丰富你的社交生活，多与朋友在一起;具有信仰。
关于幸福公式中最后一个部分，也是最为重要的是你能掌握的力量，即如何控制自己的心理力量。