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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的情感心理学：为什么有的人迟迟无法遇到真爱？，希望能够帮助到大家。

在很多读者的咨询中我发现了一个问题，许多恋爱中的女人还有单身的女性始终都没有摆正自己的位置，她们在感情中投入了太多的心血或者说对爱情抱有太高的期望值，这导致她们在恋爱关系中处于一种特别被动的状态很容易被人牵着鼻子走。

还有不少女性朋友向我吐槽，为什么自己对待每一段感情都那么真挚却迟迟遇不到一个对自己也同样真心的爱人呢？

一般问出这样的问题的朋友通常她们的感情生活都很坎坷，十分不顺利，她们会常常和别人抱怨自己遇人不淑。

其实在我看来这很大一方面是也取决于她们自己对待爱情的态度。

朋友小红长相俊俏，身材很好，是我们高中时代的女神级人物，当初有很多人追求她，她为了学业都没有给他们回复，这导致她上了大学之后，对爱情有着和常人不同的热情。

她上大学谈的第一任男友其实在我们旁人看来就很不靠谱，为人暴躁骄横，不仅对旁人态度恶劣，就连他自己的女朋友小红他都十分地不尊重。

我们当时纷纷劝小红重新审视这一段感情，但是陷入爱情中的小红根本不听别人的劝，心甘情愿地在这段感情里不断付出。

但是最后他的男友还是出轨了，小红花了很长时间去忘记这段感情。

大家千万要记住，在感情中千万不要养成一种的讨好型人格，爱情是相互的，这种一味地付出不能被成为爱情。

爱情是两情相悦的，是两个人互相成就的，安妮宝贝说过一句话“长久的爱情是付出而不是索取。”

如果你在感情中发生了这种现象，发现对方只是一味的索取而并不对你进行付出，那么就不要在这段感情上再花费时间了，他并不爱你，坚持这段感情是没有意义的。

有很多女人自嘲自己是“吸渣男体质”，其实这不是无中生有的，很多人在感情中受伤或者一次又一次被打击都是源于自己性格上对感情的一种错误偏见，常见的容易遇人不淑的类型有以下几种：

没有自己独立的生活，把爱情看成生活的全部

女人一定要记得的就是爱情只是你的社交生活而不是你生活的全部，有的女性在进入恋爱状态的时候就像变了一个人一样，一心只扑在自己的伴侣身上。

每天纠结的问题就是，“他为什么没有回我的信息？”“他是不是不爱我了？”这样为了爱情丢掉自己的女人实际上是很可悲的，爱情是两个独立个体的相互吸引，而不是仅仅一方的迁就和成全。

一个女人的迷人之处恰恰在于她的不粘人，把握好爱情的距离感，欲擒故纵反而更容易引起对方对你的兴趣。

拥有自己独立的生活，在自己擅长的领域里闯荡出自己的一番天地，这样独立的女性是有魅力的，她们的爱情观是遇到一个人相互陪伴，而不是找一个人去依靠。

你越是没有骨气，你越难遇到真心跟你相爱的人，反而只会吸引一堆觉得你好骗的渣男，这既是重视爱情的体现也是对自己负责。

盲目地恋爱，只追求心动却忽视了自己在感情里的挫败感

闺蜜静静每次谈恋爱之前的暧昧阶段就和我们说感觉自己遇到了真爱，因为自己为他小鹿乱撞心跳加速，肾上腺素加速分泌。

于是她也不顾我们说的再考察考察他一段时间就义无反顾地坠入爱河了。其实很多女性像静静这样只为了追求一时的心动就不由分说地投入爱情之中，尚且不知道对方的人品，最后只能自己满身伤痕累累再悔不当初，那个时候就已经晚了。

有的男人在爱情的初期和后期变化是十分巨大的，他以前也许对你嘘寒问暖在你感冒的时候给你送药。

但是之后却对你不闻不问，光顾着自己打游戏，这些变化很多人是不容易发现的，被爱情冲昏头脑的女人们只为了追求心动的刺激，却往往忽视了这些小的预兆，最后导致自己在感情里不断受挫，不断受伤。

因此一定要记住谈恋爱不禁要看两个人心动的感觉，还要看彼此是否合得来，对方的人品是否良好，这是为了之后的恋爱生活做打算，毕竟没有人想谈一场劳累的爱情。

一味怪罪自己遇人不淑，却不从自己身上找原因

有的人三番五次地在感情里栽跟头，纵使她每一次的失恋都十分坚定地保证再也不要和这种类型的男人打交道，可是下一次依然再同样的事情上犯错误，被伤害，她们常常觉得自己很可怜遇人不淑，却往往忽视了自己在面对感情时的很多不足之处。

在一段感情上失败没有关系，你得学着从失败的感情中吸取教训，是不是你太过一味付出，热脸贴冷屁股，让他认为你的付出理所应当了？

是不是你在感情里太过依赖对方，丧失了自己的独立生活，丢掉了自己？这些都是在失败的恋爱中应该考虑的问题。

只有你把自己变得足够优秀，对自己的要求严格，精神上的境界达到了更好的水平，那么你才能够遇到更好的人，遇到真心与你相爱的人。

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情感心理学：若是真爱，就要学会隐瞒

“每个人内心都像是装着一个黑匣子，这里藏着别人未知的秘密。”个体心理学研究发现，我们每个人其实在潜意识里都存在着两张不一样的面孔。

这就好比是我们经常说的“感觉头脑里像是有两个小人在打架。”这两张面孔恰恰反应了我们的两种不同的心理，比如一方是“慢郎中”另一方是“急惊风”。

用心理学专业术语来讲，这就是我们的“显性人格”与“隐形人格”。显性人格是我们表现在外的一种性格，而隐形人格则是不被我们自己认可刻意隐藏起来的性格。

精神病人之所以表现出常人不被理解的一面，恰恰是因为他将不被外人接受的隐形人格也暴露出来。事实证明，我们每个人都要有点秘密。

电影《完美的陌生人》、《来电狂响》等都向我展示了夫妻之间那些不能说到秘密。

透过手机之下，是夫妻之间或者是个体内心深处潜藏的秘密。

这些秘密有些是不被人理解的，有些则是伤害他人的。电影的巧妙之处就在于整部片子里将夫妻间的秘密直接展现给我们，让人们在情绪的感染下，认识事情的本质。

最后结尾则是以一场玩笑结束，夫妻之间谁也没有向对方展示心中的不堪，一切都风平浪静，他们还是一如既往的幸福生活着。因为黑匣子一旦被揭开，往往意味着更大的感情危机。

我们要认真的去践行对于另一方的承诺和爱，同样也要适当的隐藏一些秘密。

所以从心理学的角度来说，我们认为若是真爱，就要学会隐瞒。

隐藏秘密，更有利于处理个人距离与亲密距离的关系

《人与人之间的距离》一书中就提到了个人距离与亲密距离之间的关系，越是亲近的人，或者说真爱之间就越要保持一种距离。这不是刻意的让双方关系疏离，而目的是为了帮助双方规避未来所遇到的一些矛盾和问题。

之所以希望一些人能够在对方面前保留一点秘密，也是希望二人可以保持一个相对舒适的关系。每个人都需要个体的空间，需要个人的自由。

秘密具有伤害性，对不被人接受

之所以很多人想要知道对方心中的秘密，无外乎是由于好奇心在作祟。

展示秘密的一方则会因为某些原因觉得难堪，而偷窥者或者发现者仅仅能够获得一时的满足。

可是秘密具有两面性，具有伤害性的一面是不被人们接受的，或者说容易无意中伤害到别人。

真爱之间之所以要隐藏秘密，第一是为了保护对方，避免伤害，同时也是为了尊重对方。无论是任何一个人都不要刻意的去打探或者是询问对方的秘密，而是选择理解和包容。

当然，我们也要在双方交流的时候，讲究一些分寸，明白什么话可以说，什么话不能说，将一些不能说到秘密永远隐藏下去。这不是欺骗，而是人与人和谐相处下去的基本准则。

人与人之间最好的相处方式其实是先和自己相处。所以我们经常说，人一定要学会独处，接纳自己，不断完善自己，才能够更好的爱别人。

心中的秘密不是背叛，也不是违背道德伦理的不堪，而是怕伤害到他人的善良。因为真正爱你的人会怕你担心，骗你说“我很好”。

为什么有的人宁愿出轨而不选择离婚

为什么有些人更喜欢欺骗而不是离婚？经过24年的爱情和18年的婚姻，我发现责任实际上在我身上。婚姻感情变淡怎么样？如何增进夫妻感情？

1。为什么有些人宁愿欺骗也不愿和[离婚/s2/]

在《进化心理学》一书中，有人说生理结构的差异导致了男女择偶策略的差异。精子很便宜，而卵子很贵，所以男性会采取短期和长期的择偶策略。

婚姻感情变淡怎么样？如何增进夫妻感情？这也是为什么男人追求新鲜的身体和更频繁的欺骗。对女性来说，这更像是情感上的不忠。

女性选择长期的交配策略。因此，女性出轨的动机通常不是性，而是情感和生殖价值。例如，对伴侣和MoMo的忽视，缺乏陪伴造成的身心孤独等。

正如你所描述的，过去的5-6年是无性婚姻，没有情感交流，睡在不同的房间，没有赞美，没有两个人的世界。我观察并等待着我岳母和儿媳之间的矛盾。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

她说她不忠的目的不是肉体上的性行为或情感上的爱，她在不忠后没有得到她想要的。你曾经这样欺骗过吗？原因是什么？因为女人选择了长期的交配策略，也许她知道她不能和她的伴侣保持长期稳定的关系。

在这种策略的影响下，她选择了回避，例如，对方已经结婚，或者出于任何其他原因。她说可能会有心理补偿。你看，我还有人要找，但你不珍惜我。这种行为确实引起了你的注意。

婚姻感情变淡怎么样？如何增进夫妻感情？如果你知道你的过错是你自己的，那么你妻子的过错也是由你的过错造成的。如果你不离婚，你不在乎你吗？如果你还在和这个问题做斗争，比如逃避责任，和你的妻子沟通。

如果你能理解她，那么你会用理解的态度和她交流。谈论结果很容易。毕竟，你们共同创造了一个幸福的未来。只有文字，知道文字和行动才是建筑的主人！

如果真的不难相处，谁愿意离婚？作弊的原因有很多，有些可能是暂时的刺激，有些是别人算计的，有些是由于两个人之间的问题，事实上每一次作弊背后都有一个不为人知的故事。就像房东一样，这么多年来你们一直是名义上的夫妻，没有共同的语言、理解、宽容和爱。

事实上，你认为从她的角度来看。如果你是一个女人，如果承诺永远支持你的人现在这样对你，你会怎么做？同时，你也可以问问自己是什么导致了今天的这一步。既然婚姻已经到了这个阶段，你为什么不结束它呢？

事实上，从内心来说，你已经接受了她的不忠，但不明白她的不忠的目的。也许这是你仍然感到痛苦的地方。事实上，不忠的目的并不是关键。你的婚姻将如何继续是当前的解决方案。

你们都有问题，这已经够可悲的了。显然，他们是夫妻，但即使是陌生人也不如你。孩子成为你唯一的纽带孩子们不会喜欢这样的家庭。我想知道你是否意识到这一点。

欺骗的目的不是肉体上的性行为，也不是情感上的爱。作弊之后，她没有得到她想要的。如果你不知道，外面有一个广阔的世界，但你还没有触及它。

当一个人困惑的时候，也就是说，当一个人最容易被诱导的时候，精神和身体都可以被诱导和蛊惑。她不知道自己想要什么，只想改变和尝试新的东西。

如果一个女人的不忠意味着她必须克服集体潜意识造成的道德焦虑(传统儒家文化给她带来的判断)，换句话说，她需要克服内心的道德羞耻和自责，才能公开欺骗？当然，以上分析仅供参考。

情感心理学：为什么你会没有男朋友？

有哪些情感心理学?怎么进行情感倾诉?当你写完《为何你能沒有女朋友》以后，许多 朋友规定我再写一篇姐妹篇。实际上，写女生的我先前写过过多了，此次填补好多个观点，你且一听。许多人会说，只能二种人没去谈恋爱， “一种到底是谁都瞧不起，另一种到底是谁都瞧不起”。

许多人将其偏向一处——丑。我倒觉得这种叫法太过粗鲁。丑，是相对性的，非絕對的，是主观性的，非客观性的，不然就不容易有“情人眼里出西施，你一直在我的眼中是美丽”的叫法了。唐朝以肥为美，当今以瘦为荣，美人娇、温柔体贴虽然令人怜爱，果断潇洒，昂然单独一样具备风采……，实际上，丑仅仅自身为自己设定的囚笼，每个人有自身的提升之法——去展示出自身幸福的那一面，由于，一个能够 活出自己的人，当然会许多人爱。实际上，士为知己者死，女为悦己者容，外在美也并非一无是处，根据细心穿着打扮，有效配搭，去让自身释放出与众不同的女性气质，是一种形象，都是种重视。你就会发现理工学校里的女生分外火热，学生时代物理学班的女生经常都能恋爱，就算他们看上去算不上好看，缘故取决于，“曝光度”高。因此，第一个观点就来啦：你得出現。许多 朋友会说自身，办公环境过度封闭式，无法触碰合适的人，随后顾影自怜，宅在家中感叹自身此后将会注定孤独一生。他们有时候想象“我的意中人是一个盖世英雄，有一天他会踩着七颜色云来娶我。”可是好赖你也得骑着驴出来溜溜，才可以在新路上遇上至尊宝嘛！许多人会说，我是忙，我是宅，就是说不清楚怎样才能出現在她们眼前，总的来说，当代社会发展，年青人能了解的机遇那麼多，这都没去掌握得话又能怪谁？不得不承认，许多人将会有点儿社交恐惧，他们不清楚该如何去和异性朋友相处，可是，社交恐惧的痊愈有点循环论证的味儿，由于焦虑不安，因此抑郁，医治方式就是说去将自身放进社交媒体场所中来，只能那样，害怕、抑郁才可以慢慢被融入，渐渐地被摆脱，你必须的，仅仅踏出那一步的胆量，这点儿，心理辅导也许能够 帮获得你。自然，在认知能力上也可以做些调节，如果你清除“一定要”的想法，除去自身的完美主义者趋向后，容许、宽容自身主要表现不太好（主要表现不太好又能如何？），你便不容易再焦虑不安了。第二个观点：你不必急。

许多 朋友见到身旁的好闺蜜、朋友、朋友、同学们恋爱完婚，自身更加心急，再被身旁的人讲到、督促一番，看见自身年纪渐渐地上去，更加觉得心急火燎。神呐，快点儿要我找一个人嫁人吧，那样我也无需只为这件事情苦恼啦。人一心急，就非常容易乱方寸，方寸一乱，乃至会忘记自身需不需要去恋爱，完婚，就感觉我该，我务必，并非我要，我很喜欢。这样一来，对不足掌握的另一方将会造成幻相，一切从“原以为”来看，这类恋爱，婚姻生活，如何会更好？假若碰到一样心急，或是居心叵测的人，就会有将会坠入一段没经谨慎考虑、沟通交流磨合期的关联中，最终造成矛盾持续，心身挫裂，最终，要不默默流泪，要不身心疲惫，或是各奔东西半途离去，或是满腹憋屈孤苦煎熬，这类不幸真的是太多了。心急的人，既会给到另一方工作压力，又让自身头晕目眩脑沉，随意遇个男生好似寻找一根稻草，这样一来，没办法去享有恋爱的愉快。看起来匆匆忙忙，匆匆忙忙，会让本来合适的人惟恐避而远之，终究，一个合适的人，承担的人，进到一段关联以前，必定会去历经谨慎考虑，更何况完婚？恋爱好似双人舞蹈，两个人务必紧密配合，脚步一致才可以跳得雅致别具一格，才可以步履维艰轻柔去进行这一段民族舞蹈，一旦某方急于求成，相互配合不善，这舞就跳不下来了。因此，就算再“饿”，也不可以去饥不择食，不然，既不体面，还非常容易吃坏掉腹部，人们老说不必凑合，爱情是want，并不是need，你可以去给自己的挑选承担责任，说得就是说这一大道理。第三个观点：千万不要怕。提到这儿，许多人会说，即然感情那么风险，万一上当受骗，万一负伤，那可该怎么办？非常是曾受到情伤的朋友，对爱渴望闲暇，大量的是害怕。他们将会吝于努力，担心损害，内心期盼感情，却又不相信，不管另一方還是自身。暖心情话越悦耳，她就会越猜疑，担心在爱或不爱、爱多爱少中，或是害怕试着，或是瞻前顾后，結果变为两极化，恰由于担心而证实了自身所担心的一切，最终，发现自身早已不会爱了。

有哪些情感心理学?怎么进行情感倾诉?人们将会过度期待“爱冷藏”，“爱不会改变”，可是，不上最后一刻就算不上始终，因此，不必期望始终，搞好每一时下就行，不依附于、不依靠，倘若可以相随今生，就是今生的缘份与功德，倘若不可以，那也不必奢求，强生存恨，生苦，确立这点儿，将会不知不觉早已始终。假如没去恋爱，自然不容易负伤，可是，你甘愿么？那麼，去爱，另外明白适度维护自身将会会是更适当的方法。一个好小姑娘，一定是最该深爱的。他们通常温柔体贴，聪慧善解人意，能了解，懂宽容，会让相互想爱里相互成才，相互之间满足，真实的爱，能去另一方变成自身，而并不是调试、更改，自然，要想保证这种得话，针对目标，学好挑选、明白分辨就越来越很关键了，有关这种，先前的文章内容也谈过许多 。最终，感情自然关键，万一临时还没有遇到，希望你也有一些别的喜好，能去独居，而且明白享受人生，终究，人生道路趣味的物品还许多 ，一个人的时候，也可以衣食住行过好，两人的那时候，才会更强，坚信一定许多人会喜爱上那样的你。

心理学解析：为什么对越亲近的人，越容易发火

为什么我们对越亲的人越没耐心,越容易生气发火?

原因一:我们有时并没有意识到我们对亲人的期望过高。

相对亲人来说,我们往往对“别人”更有耐心,更不容易发火。因为我们假设“别人”是不了解我们的,要取得“别人”的了解和配合是需要充分沟通的。但面对家人,我们的耐心就很有限,因为我们认为家人应该是最了解最支持我们的。

一般来说,确实是越亲近的人会越相互理解和支持。但其实家人并不能在所有的事情上都能点对点的和我们达成充分的理解,这是不现实的,我们自己也并不能够时时理解和支持亲人的需要和想法。

但是一旦碰到什么事情不顺利,我们常常会想:“别人不理解我也就罢了,怎么你也不了解我呢?别人不懂得配合我支持我就罢了,怎么你也不懂得呢?”这样越想就会越生气。这都是因为我们对家人期望过高,而有时我们并没有意识到。

原因二:面对亲人的要求和期望,我们感受到的压力更大。

相对于不相干的人来说,面对亲人提出的要求和期望,我们感受到的压力更大。这是因为我们心里更在乎他们,我们不希望他们不开心。所以当我们意识到亲人期望的时候,我们如果做不到就产生了让他不开心的风险。

如果他不开心,我们也不会开心,这就好像在事情一开始发生时,就预订了结果。我们要奋不顾身的投入进去,只许成功不许失败!于是我们成功的愿望也更加迫切,由此产生的压力也更大。而且这些压力往往是一件一件事情渐渐增长慢慢积累的。单拿其中的某一件事情看,可能都不是那么要死要活的。但是当最后一根稻草压上去的时候,我们可能一下就爆发出来,这是压力的瞬间过度现象。

但在家人看来,我们好像就是对当前的一件事情发火,这样家人就更加不理解我们的行为了。家人的不理解会让他们无法与我们更加深入的沟通,所以问题还是没有解决,反而越积越深,我们就越加频繁的爆发,恶性循环。

原因三:面对亲人,我们往往存在放肆性。

家庭中,特别是关系亲密的家人之间,是一个相对安全包容的环境。有些时候,我们在外面受了委屈或承受一些压力,没有办法发泄出来,只好到家中进行宣泄。

这是我们对待家人的时候存在着放肆性,就像孩子面对母亲,这本是很正常的一件事。但令人担忧的是,往往这种宣泄是通过非秩序沟通实现的。在压力下的我们,往往忘记了怎么好好说话。

我们在宣泄过程中对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。最后我们的压力得到一定的释放,给家人却带来了伤害。如果家人对我们的伤害进行反弹,家庭的冲突就会愈演愈烈。良好的家庭氛围就毁在了我们的放肆性上。

原因四:面对亲人,我们有时会陷入单级思维。

单级思维就是我们在不考虑实际情况的状态下,为自己定下一个目标,并且不顾一切的要去实现,不实现就不罢休,死死的纠缠于这个目的,把自己陷入没实现就不能快乐的死巷子中走不出来。单级思维使我们把自己的主观想法强加于自己或别人的身上。

这种思维往往给我们自己和家人都带来极大的伤害。就比如,恋爱中一方会要求另一方说“我爱你!”另一方说,说什么呀,怪肉麻的。然后前者就拼命要后者说,然后自己就开始虚拟,他为什么就不能说声爱我呢?他是不是不爱我?最后越想越伤心,这就出现自伤现象了。

严重的还可能向对方发脾气,闹矛盾,这就是他伤了。而可能事实是后者是非常爱他的,只是因为成长环境的原因,不喜欢这种表达爱的方式。其实我们也许可以换个角度想一想,我们明明知道伴侣不喜欢这种表达,但我们还逼着他一定说这句话,让他做不喜欢做的事。

那我们是不是真的爱他?如果我们真的爱他我们会尊重他的表达方式,而我们的这种行为其实恰恰证明了我们不够爱他!

如何改善这种状况，方法有哪些？

1、平心静气。

美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授,提出了能使人平心静气的三法则:“首先降低声音;继而放慢语速;最后胸部向前挺直。”降低声音,因为声音对自身的感情将产生催化作用,从而使已经冲动起来的表现更为强烈,造成不应有的后果;放慢语速,因为个人感情一旦掺入,语速就会随之变快,带来与说话声音高,容易引起冲动;胸部向挺直,因为情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾,一旦胸部挺直,就会淡化冲动紧张的气氛,而当身体前倾时,就会使自己的脸接近对方,这种讲话姿态将人为地造成紧张局面,这样会更增加怒气。这三点是颇有见地的经验之谈。

2、闭口倾听。

英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉,在合著的《知人善任》一书中谈到:“如果发生了争吵,切记、免开尊口。先听听别人的,让别人把话说完。要尽量做到虚心诚恳,通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心,立竿见影的办法是彼此交心,这在吵架中绝对得不到。”愤怒情绪发生的特点在于短暂,“气头”过后,矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同,而一时又觉得自己很难说服对方时,闭口倾听,会使对方意识到,听话的人对他的观点感兴趣,这样不仅压住了自己“气头”,同时有利于削弱和避开对方的“气头”。“风平而后浪静,浪静而后水清,水清而后游鱼可数”,待“风平浪静”后,再来论理,可以避免双方大伤感情,往往能收到理想的结果。

3、转移注意。

传说春秋时期有个蓝田侯叫王述,性格本来十分暴烈。针对这个弱点,他在与人相处时就很注意自控,轻易不为旁人所激怒。有一次,谢无奕气势汹汹地骂上门来,大吵大闹,当着王述的部下说了很多难听的话。王述始终强压性子,默默面壁而立,一声不吭,直到谢无奕离去很久,他才回头问部下“他走了吗?”部下回答:“走了好一大会儿。”他长吁一口气,转过身来,继续办自己的事情。王述这种方法是强迫自己在不离开现场的情况下,转移自己的注意力以免听对方激烈言辞,防止自己被进一步“激化”。心理学知识告诉我们:人在愤怒时,往往在大脑皮层中出现强烈的兴奋点,以致造成一时间的“意识狭窄”现象,而且这种有害的兴奋会进一步扩散升级,甚至造成激烈冲突的不堪设想的后果。转移注意的作用是理智地转移兴奋点,主动降温,防止冲突的恶化。

4、交换角色。

卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利,在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他上司就某一个软件的价值问题发生争执时,建设他们互相站在对方的立场来争辩,结果五分钟后,双方便认清了彼此的表现多么可笑,大家都笑了起来,很快找出了解决办法。在人与人之间的意见沟通过程中,心理因素起着重要的作用,人们都希望只有自己是对的,对方必须接受自己的意见才行。然而,由于人们在组织内和生活中所处的角色不同,在处理问题时,往往由于考虑的角度和立场不同而意见各一。如果双方都坚持已见而不能理智地考虑对方意见时,很容易引起冲突。如果双方在意见交流时,能够交换角色而设身处地的想一想,就会在比较中了解彼此的动机和目的,就会意识到自己的意见是否正确,是否应该被对方接受,就能避免双方大动肝火。

5、理性升化。

电视剧《继母》中,当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时,一时气愤难忍,摔碎了玻璃杯。但她马上意识到了进一步冲突的恶果,想到了当妈妈的责任和应有的理智,便顿然消除了怒气,扫掉玻璃渣片并主动向孩子道歉,和解了关系。当冲突发生时,在内心估计一个后果,想一下自己的责任,将自己升华到是一个有理智、有豁达气度的人,就一定能控制住自己的心境,缓解紧张的气氛。“忍得一时气,免得百日忧”,合理的让步不仅对事情有大有益处,也会赢得别人的爱戴,退后一步,天地自宽。

寄语:在有限的珍贵的相处时光里,从现在开始,请对你的亲人温柔讲话。粗暴的态度、不客气地指责、怨怼,都不应该在我们身上出现。

心理学：为什么越“不要脸”的人，内心越强大

在生活中，你会发现这样的一个现象，一个人越不要脸， 其实内心越强大。或许我们要破除一个误区，不要脸并不是说不要自尊，不要脸本质上是可以放下低劣的自尊，求得更高的成长与进步。

一、 学会放下面子：面子并不值钱，成长才是最值钱的

孔子曾说过，遇到不懂得问题，需要不耻下问。的确孔子做到了，他说，三人行，必有我师，意思是，只要有三个人同性，就有值得我学习的地方。

内心越强大的人，越知道相比面子，成长才是真正值钱的。这种值钱来自对真理的渴望，对事实的尊重，更来自成长所带来对世界的掌控感。

网上曾有一段经典的话讲述面子对我们的影响：当你放下面子赚钱的时候， 说明你已经懂事了。

当你用钱赚回面子的时候， 说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。

所以，当你什么都还不是的时候，最重要方式不是使劲维护自己的面子，而是放下面子，用成长换来别人对你的尊重。

周星驰刚开始跑龙套的时候， 得到的机会要么演路人甲，要么马上被杀死再也没有机会出现在镜头上。

面对这个千载难逢的机会，周星驰从来不像那些群众演员任由导演安排，即使可能只是在电影中露出十秒钟出镜的机会，他也会跟导演建议，我能不能这样演？他的想法出奇出新，总是能得到导演的认可。

就是抓住这样的机会，周星驰才会成为无厘头搞笑之王。 如果周星驰一直端着，装着，或许就不会有这样的喜剧之星了。

面子是我们成长最大的阻碍，内心强大人会深切知道，他们对成长的欲望超过一切，才会持续努力拼命，获取真正意义上的自由。

二、不要活在别人的世界中：“不要脸”的人，越知道自己要什么，内心越强大

心理学发现，许多人都有讨好型人格，讨好型人格的人，喜欢取悦别人，忘记自己的价值。他们在人群中，不敢发出自己的声音，害怕拒绝别人，担心他人不喜欢自己。

这种讨好型人格人是内心最脆弱的人，因为他们把自己的价值建立在别人认可上，希冀通过别人的认可找到自己卑微的价值。

事实上，每个人的生命都有独一无二的价值，一个内心强大的人深知自己的价值依靠自己努力创造与发现。

如果你过于在乎别人，那么你一辈子就是为别人而活。一个人的一生，要想激发我们内心潜能，并不是向外看的，而是向内探索与追求。

用阳明先生的说法是，吾心自足，不假外求。意思是我内心丰富，根本就不用借助别人的认可来证明自己有多厉害。

别人认可你，那是别人的事情，而自己认可自己，才是最重要的事情。不要脸的人，不会被别人的价值所捆绑，而是向内追问自己，这是否是自己内心的追求。

他们懂得向内连接，向内在的自己寻找力量，充分懂得界限，不操别人的人，非常的豁达与勇敢，这是他们内心强大的根本。

三、见自己，见天地，见众生：当你懂得不要脸的时候，你才会看到更大的世界

一个人如果过于爱惜自己的面子，其实了解的世界是有限的。因为他是被自己困住了，走不出来。

许多人不知道的是，学会不要脸，你才能从自我的小世界中跳出来，重新看待属于自己的人生。

《一代宗师》有一句话叫做，见自己，见天地，见众生。许多人一辈子被面子困住，对自己认知都是较为肤浅的。

他们听到别人对自己的批评马上就会反弹，甚至极力辩解自己。但是真正内心强大的人，却懂得人与人是不同的，别人看到的观点是从他的认知角度来看的，没有绝对的对与错。

当我们认识到了人和人之间的不同，你才会了解到真的个性与差异是什么？你不会认为自己是绝对的真理，更不会认为别人是错的。

而是从一种包容的角度去认识他人的观点，从别人世界去重新理解自己对世界的看法。其实我们每个人所看到的世界都是片面的，而只有你搜集更多碎片的观点，你才会更为完整看到世界的丰富性。

永远要记住的是，不要为了面子忘记自己的成长，要学会一切向内求，构建丰富的内在世界，才会换来真正的心想事成；第三个就是放下面子，见自己，见天地，见众生，你才会发现世界的真相。

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情感心理学：为什么轻易不能去翻看男人的手机？

手机，在现代生活中是一个很敏感的话题。

特别是在两性关系中，两个人感情出现嫌隙的时候，很多女人第一时间想到的不是沟通，而是去偷偷查看对方的手机。

在查看对方手机的时候，心理活动可以说是异常精彩。

既希望从对方的手机里发现点什么，又希望发现不了什么。

发现了什么会非常生气，因为印证了自己的猜疑。

发现不了什么又会觉得对方是不是隐藏得太深，下次还想看对方的手机。

其实，从心理学角度上来讲，女人最好不要轻易翻看男人的手机。

潘多拉魔盒一旦打开了，就再也关不上

有些女人，本来没有一定要打开自己男人的手机。可是在权衡之中，只要一次打开了男人的手机，接下来就会抑制不住地有第二次和第三次。

希腊神话中有一个著名的潘多拉魔盒，不该打开的东西一旦打开了，接下来源源不断的后果，就不是你个人能掌控的了。

夫妻两人之间，遇到事情，其实最好的方法还是沟通。如果你只能靠着偷看你老公的手机来得知对方当前的状态，其实你们的感情已经出现问题了。

而你还浑然不觉，总是一次次地去打开男人的手机，其实这无形之中，已经成了你解决问题的一种惯用思路。

这样做的你，再也学不会用正常的沟通手段来解决问题了。

翻看男人手机，暗示着你对对方已经失去信任

彼此之间存在高度信任的两个人，更加习惯通过直接沟通询问的方法来得到自己想要的信息。

当你开始翻看丈夫手机的时候，意味着，你已经在内心深处深深怀疑男人了。

而男人得知你翻看自己手机的时候，也会接收到你已经把他列为不信任对象的信息。

从此之后你们彼此之间信任就更难了。

信任的建立是一个非常漫长的过程，但是信任的崩塌，却非常容易。

手机作为一个非常私人的物品，象征着男人的隐私。

如果你已经绕过直接沟通这一环，转而直接去翻看男人的手机。

且不说你会不会在男人的手机中找到你想要的秘密，你们之间信任的崩塌就够折磨你很久了。

翻看男人手机，反而激发起男人的逆反心理

回想一下小的时候，如果父母怀疑你做了什么坏事，明明你没有做，但是对方就是不相信，转而翻看你的日记。

你是不是特别愤怒甚至真的去做不好的事情？其实随着年龄的增长，男人这种动物内心深处还是保留着孩子的一面。翻看男人的手机，非常容易激发起男人的逆反心理。

如果你希望男人安分守己，只靠你的约束是不够的。必须依靠男人的自尊，自律。

如果男人的行为被你随时随刻以怀疑的眼光打量，很容易激发起男人的逆反心理，甚至给他的破罐子破摔理由。

这样的结果就是，本来安分守己的男人，甚至会因为你的疑神疑鬼，而向着不好的方向发展。

综上所述，男人的手机，其实真的不建议女人轻易翻看。要想保持你们爱情永不变质，最根本的，还是要从沟通入手，从信任入手。疑神疑鬼的猜疑和翻看男人手机的行为，只会让你们两个人越来越远。