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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的情感心理学：爱你却很少联系，那么你需要思考3个问题，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

“爱你在心口难开”究竟是什么感觉？想必很多的人都会有过这种感慨，那是一种想见见不到的无奈，又或许是想爱却又怕打扰到你的尊重。

与之相对的，还有一种感觉叫做“爱你却很少联系”，他很爱你，你也知道他心意，但是对方却很少联系你。这两种行为都会令人产生焦灼不安的感觉。

案例：

前些天遇到了一位咨询者刘小姐，她自述最近心情有些复杂，她白天工作，所以能够分散注意力，但是一到晚上回家的时候，她就变得特别落寞空虚。

这个时候的她喜欢傻傻的盯着手机，等待着男朋友的消息。可是每次手机响起，打开一看都不是他，所以刘小姐心里感觉挺失望的，还有些怀疑。

她不知道对方在干嘛，也不知道他究竟在想什么，感觉很是焦虑。她经常情绪压抑到了极点之后，想要找个人倾诉，自然对方是自己最想要依赖的人。

他也会耐心的听刘小姐诉说这一天当中发生的烦心事，也会给她出主意，安慰她，但是却很少主动的去联系她。一开始刘小姐也会觉得她是不是变心了，女人吗都有点爱多疑。

可是后来，她发现他还是对她特别的好，会给她准备礼物，准备惊喜。可是这种很少联系的感觉，总让她觉得缺少点了什么，为此心理挺空的。

面对这种情况，其实刘小姐不该做的就是恶意揣测对方，很多矛盾大多是由这种混乱的想法导致的。

从心理学的角度来说，我们认为在面对“爱你却很少联系”的问题时，应该先去思考这3个问题。

对方不喜欢表达，他是否遇到了困难

电视剧里经常会上演一些真实的桥段，男人公司倒闭，负债，整个人颓唐不堪，他不想要拖累女友或者妻子，怕让她担心。

所以一直打电话报平安，然后保持沉默，转而又回到了困境之中。

但是这边的女人不知道究竟为什么男人这一阵子这么冷漠，于是怀疑是否感情出了问题，就会觉得焦虑，虽然是关心，但是还是不断的给男人增加烦恼。

做女人的，有必要思考男人最近的现状，积极的去理解他关心他。

坚定两个人的关系，能够主动的和他风雨同舟。同样，男人也应该及时察觉女人异常的反应，及时去关心她。

躲避心理，双方是否一聊天就吵架

有些人怕两个人一聊天就吵架，所以就刻意去躲着对方。不想要和他聊天，怕在引发了不必要的矛盾。

生活的压力往往是导致爱人之间吵架的根源，但是吵架并不是一个合理解决方式发行为，只是能够简单的用以发泄。

我们应该及时发现问题，缓解两个人之间的矛盾，加深彼此之间的相处。因此争吵的时候，也要注意说话的分寸，避免去伤害对方。

安全感和距离感，让你认清自己和现状

无论是男人还是女人，都要明白距离感和安全感，这是帮助你认清自己和现状最好的钥匙。

安全感是自己给的，距离感是在双方磨合的过程中慢慢发觉的。双方只有保持一个恰当的距离，才会更加舒适。

你要思考，自己是否给予了对方足够的空间，同时意识到对方想要时间和自由的一些动机。

她不是不爱，而是有可能将注意力放在了别的地方上。

双方保持亲密的最重要的关键点是信任和坚固的感情，所以多去从自身找问题，多去给予对方关心，才是最为正确的选择。

精选阅读

情感心理学：男人变心才会有的3个特征，其实他没那么爱你

“那些说着永远不会分离的人，其实早已散落在天涯。”

有多少的誓言，不知不觉成为了过去，永恒成了遥遥无期的期盼。爱情中，怕的是明明不那么爱你了，却装作深情的样子。

有人说女人深情也绝情，而男人则更容易多情。这话在心理学角度来看，不无道理。

女人在爱情中常常扮演一个依附者的角色，所以她对于男人更加的依赖，她会全身心的投入到这份感情当中。

可是一旦当她的爱得到背叛，那么她就会暂时性的面临崩溃，因为她付出了全部，所以心里觉得自己“全盘皆输。”

男人比起女人来，其实更容易在爱情里有所保留，事业，生活都是他们的一部分。所以男人在感情上很容易发生“呼必烈效应”，易多情花心。

可是由于道德和自私的原因，男人不会直接表达自己的感受，而是继续假装以前的样子。当然这一点也应了那句俗话“外边彩旗飘飘，家里大旗不倒。”

如果男人没那么爱你，甚至变了心，他才会有下面这样的特征。人的外在表现，大多是由内心的想法控制的，所以很容易发现。

语言与行为的不一致，说明男人在哄骗你

经常会有一些涉世未深的小女孩来咨询我一些问题，她们经常表现得很紧张，甚至是特别的迷惑痛苦。

大体不过是这几句话：“他明明说很爱我，可是却总。总是让我伤心难过。”

又或者是“他总是做一些伤害我的事，可是有时候又表现的那么关心我。”

其实当我们处在一个可观的角度去看待这个问题的话，就很容易理解了。

男人之所以有这样的表现，其实大多数是内心没有那么爱这个女人，或者是在变心之后，所以会轻易的伤害她。

但是因为自己的某些贪恋，他又不得不用花言巧语去哄骗女人。

间歇性忽略你的存在，说明他并没有把你放在心里

一个男人如果间歇性忽略你的存在，那么说明他一定是没有把你放在心里。

爱你的男人会想着你，即便他很忙也会抽时间去给你打电话问候你。

假如两个人在身边，他更会想要去牵着你的手，无微不至的照顾着你。

当然最重要的一点就是他很懂得尊重你，满足你的需要。

假如你发现男人总是让你没有安全感的话，其实是由于你在他心中没有存在感导致的。

大体上表现为男人忽冷忽热的态度，你给他打电话，他不接，他也不太会主动去找你。

当女人面对这种情况时，有必要怀疑他是否已经变了心。

容易把糟糕的情绪发泄给你，则表示你没那么重要

情绪是人的一个外在特征，它和情感不同，情感是稳定的，而情绪所具有暂时性的特征。也就是说，人的情感其实会影响情绪。

当男人喜欢把糟糕的情绪发泄给女人的时候，女人有必要想他是否是爱自己的。

很多家暴的人，在事后会对自己的另一半表示自己很爱他。

其实他的心里只是把对方当做发泄的工具，当你越是呵护，爱一个人的时候，就越不会伤害她。

情绪可以调控，反倒是习惯性的爆发，倒让人怀疑。

一个不爱你的人，他总会有千万种伤害你的理由，一个爱你的人，则会想着怎么样给你足够的爱。

人对于自己喜欢的事情总会表现得很专注，相反，对于不那么在意的事情则会不用心。

挽回男友之前需要思考3个问题

有时即使分手，人们也会忘记他们的前女友并愿意留住他们。对于女性来说，当你愿意挽回前男友，那么你必须问自己3个难题。

恢复男朋友前必须考虑三个难题。

一，你确定你还爱她吗？

如果一个女人想要挽回前男友，她必须首先问自己一个难题，那就是，你知道你仍然爱她吗？

如果参考答案是肯定的，那么我想你可以试试挽回前男友，只要他还是单身。

当你犹豫要不要填满，你不会爱她，你只是觉得不愿意，所以愿意留住他。那么，我认为你不应该期望太多。

有些女人不会真的爱她们的男朋友，只是觉得他当时离开自己是为了报复他的前男友，所以她们想和挽回前男友谈谈。然后，你把他留下。

你总觉得他当时离开你是他的错。你很难接受这种语气。

如果是这样的话，我建议你不要再胡闹了。

如果你愿意挽回前男友只是为了愤怒，那么你完全是在羞辱自己，自找麻烦。

第二，在你明确化合物是复杂的之后，不是每个人都容易犯另一个错误吗？

如果一个女人想要挽回前男友，你必须问自己一个难题。在你知道每个人都是复合的之后，犯另一个错误不是很容易吗？

换句话说，人们倾向于分手，毫无疑问是因为他们真的不适合对方，或者在情感上有一些无法调和的差异。然后，如果你愿意挽回前男友，我必须明确指出，存在于每种情感中的缺点已经被处理了。分手保留它们最合理的方法是什么？10个快速计划保留计划

如果以前存在的缺点已经被完全消除了，那么即使我们应付复杂的事物，我们也不会轻易快乐。

由于哪个隐藏的定时炸弹自始至终潜伏在每个人的情绪中，它有一天可能会再次爆炸，每个人都会被伤害得遍体鳞伤，不幸的是又重复同样的错误。这只是一个小损失和一个大收获。

三，你认为他还会爱你吗？

如果一个女人想要挽回前男友，除了表明她仍然爱她，你还得问一个难题。你认为他还会爱你吗？

情感是一种感觉。探戈需要两个人。你愿意和他在这里复合并留住他。结果，他对你来说早就完全死了，不想再见到你。那我就不需要再浪费时间和精力了。

对你来说，留住自己并不容易。也许，他的身体和你在一起，但他的心可能无法回到你身边。

如果两个人在一起，仍然有不好的感觉，奇怪的同床异梦，那么这些情感自然不能持续太久。

因此，如果你能挽回前男友，你必须明确表示他仍然爱你。否则，你最好对他彻底死心。