情感心理学：若是对方不爱了，如何将对方从感情里彻底删除？

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感心理学：若是对方不爱了，如何将对方从感情里彻底删除？"，希望能够帮助到各位。

人们之所以会在爱情中感受到幸福，是由于双方能够体验到彼此的关怀和满足，这是一段不固定的情感体验我，会受到内外环境的影响。

双方要想要一直维持这种和谐的关系，必定需要长时间的付出。

爱情是由激情，承诺，亲密三部分构成，缺少了其中任何一点都会不能称之为爱。

一些恋人也好，还是夫妻也罢，感情中容易出现一些裂痕。

任何一段关系的破裂，都有一个过程，从激情褪去，背弃承诺，再到最后亲密关系破裂。

爱情和睦的一方面是让人快乐的，但是感情分裂却是令人痛苦的。

很多人在面对失恋或者是背叛的时候，都容易陷入困境之中。

他们无法排解那份痛楚，更会陷入对于过于的追忆之中难以自拔，严重的影响到了个人的生活质量。

我们要明白的是，人之所以会痛苦是因为“太爱怀旧。”

事物都具有两面性，人们喜欢怀旧，因为能够在思念中找到一个寄托，也能够重温曾经的美好。

但是对于失恋的人来说，怀旧只会加重内心的负担和痛苦。

那么，如何将对方从感情里彻底删除？

方法：

转移注意力

越是告诉人们放下，反而就越容易放不下，甚至还会坚持着那份执念。人在潜意识中越是刻意的压抑着一种想法，那么思维里就会情不自禁的去回想。

比如我们想要去忘掉一个人，并且在心中默念一定要忘记他，可是偏偏就忘不掉，反而还会再次想起对方。

这是由于人刻意的去忘掉一件事的时候，就会在头脑里会对曾经的人或者事进行在加工。

我们应当学着让自己放松，然后积极转移注意力。不要将自己的思想禁锢在对方身上，而是多去和身边的朋友们进行交流。

另外，将自己的部分精力投入到工作，生活当中，而不是仅仅局限于这件痛苦的事情上。人们的情绪无非是做加法和减法两种情况。

当一个人的情绪被痛苦充满的时候，就需要适当的快乐来减少这种痛苦，而转移注意力的方法恰恰是起到了这么一个作用。

寻找新的需求

人只有产生新的需求之后，才会渐渐淡忘掉对于以前的痛苦。当对方不爱了的时候，其实是自我对于爱的需求没有得到正常的满足和理解。

新的需求的产生，能够让失恋的人重新燃起对于爱的希望，同时忘掉上一段感情的痛苦。

琳琳今年28岁了，她终于找到了爱自己的人结婚了。在这之前，她谈过一次恋爱，两个人有长达六年的感情史，可是无奈最后对方变心了。

琳琳特别痛苦，甚至陷入了抑郁症。但是后来她遇到了现在的丈夫之后，整个人就变得更加积极乐观了。

她在对方的关爱之下，淡忘了以前的那段感情，而是重新开始新的生活。

张爱玲说过：“想要忘记一个人，唯有时间还有新欢。”

人山人海，总有一个人会在不合适的时间出现在我们的生命里，也总会有一个合适的人在一个特定的时间出现。

学会放下，学会忘掉一个人，重拾自我，在生活和人际关系中获得重生。

相关知识

情感心理学：女人不爱了，往往都会有3个变化

假如一个男人对女人变心，女人会能够有第六感感觉到，女人对情绪的察觉和细心是很敏感的。相对起来，男人常常后知后觉，甚至有的女人都已经出轨了，还懵懂不知。

每个人都在成长，经历的不同也有不同的心境，谁都不能肯定自己就是一成不变的。如果女人不爱这个男人了，不管她怎么想要隐藏，这些表现都是挡不住的。

一、她会变得很忙，经常找借口推脱和你的约会

当女人没那么喜欢你的时候，她就会开始排斥和你的交集，不想要和你有太多的接触。所以你找她的时候她也常常会有事，找借口推脱不想要和你有什么交往。

女人有时候会不愿意直接面对一些事情，即使她已经没有感觉了也不好意思主动明确说出来，会侧面表现出她已经不喜欢你了。

所以你发现如果这个女人总是躲着你，不用步步相逼，成年人应该懂得这些意思。同样的，如果女人总是晚回家，各种借口已经不再对家庭那么上心，可能她也已经另有所属了。

曾有一个读者王先生就是这样的例子，他和女朋友相爱了3年，由于各种原因导致一直异地恋，虽然两个人相隔千里。

但是每周五的下午女朋友就会早早的发来笑脸，因为他们之间有一个约定，就是不管怎么样，每周最少见一次面，除非不爱了。

然而现在王先生已经很久没看到笑脸了，他说要过去看女朋友，女朋友也找各种理由拒绝，但是又不说分手，所以我很直接的告诉他，若是你们两个人没有吵架等问题在的话，对方的爱意已经发生了变化。

二、你做的事情在她眼里都不对，总是能挑出来你的毛病。

假如她对你已经没有之前那么喜欢了，看待你的方式和感觉也就不同了。之前看你也许情人眼里出西施，看待你的一切都倾心，但是当她不爱你了，你做什么在她眼里都是错，不论怎样都能找到你的麻烦。

如果你发现她变得对你很不耐烦，看你越来越不顺眼，甚至还会经常拿你和别人相比，把你比得一无是处，说明她可能没有那么爱你了，不再对你崇拜和倾心。她对你没有当初的新鲜感，在进一步了解之后看到的不只是美好的地方。

三、变心后的女人不再那么刻意关注在你面前的形象

如果是很喜欢的男人，女人会想要留下一个好的印象，所以总是想要把自己打扮得漂漂亮亮的，让对方对自己的印象好一些。而且女人在见重要的人面前都是特别打扮过，要吸引人的注意力。

但当她开始在你面前不注意形象，很多东西都得过且过，不看重你眼里的她是什么样子，说明她可能不是那么在乎你了。

也许她想要获得倾心的已经是别人，也许她已经对你没有什么兴趣，所以虽然只是女人打扮不打扮的小事，却能看得出她对你的意思。

其实要挽留一个已经不爱你的人非常难，人心易变，也是最难猜的。假如她已经不爱你了，或者另有所属，其实没必要低姿态地委屈自己，有时候也许给别人成全，也是给自己一个痛快！

情感心理学：学会给对方3种心理暗示，感情才会越来越甜蜜

“欲把相思说似谁，浅情人不知。”语言的能力是匮乏的，真正的爱，不能只靠语言来表达。有的时候，巧用一点心理暗示，往往像是在你们爱情的水中加了一颗糖，感情顿时变得甜甜蜜蜜起来。

心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。如果你掌握了下面三个锦囊妙计，一定会让你们的感情在不知不觉中变得越来越甜蜜美好。

1、巧用自我心理暗示，根据期望效应，你所期待的爱情会沿着你期待的轨迹发展

如果你特别期望一件事情的发生，你就会在这种暗示下向这个方向努力，最终导致事情真的发生。这种效应在心理学上叫皮格马利翁效应，也叫期望效应。

如果你渴望甜蜜的爱情，首先要暗示自己，这段爱情是甜蜜的，只有你自己相信你们的爱情坚固而且甜蜜，事实才会真的沿着你期望的道路发展。

早晨起来，看着亲密的人，告诉自己，你们很相爱，你们的爱情很完美，不要觉得这样很傻气。

一个暗示重复一百遍，你自己都会相信，然后自然而然地按照一段好的感情应该的方式去经营。

长此以往，用自己对这段感情的热情去感染对方，你们的感情才能真的越来越甜蜜。

2、巧用锚定效应，让对方不知不觉跟你走

锚定效应指的是，如果一个问题是有选项的而不是开放的，那么接收到这个问题的人，通常会直接在选项中给出答案，而不是自己去重新思考。

巧用这个效应，可以让对方不知不觉得跟着你的思维引导走下去，而且还会觉得那是自己做出的选择。这样的沟通方式会让你们的感情冲突减少。

比如你要问对方周末要不要一起出去吃饭，得到的答案只能是去或者不去这两个选项，你被拒绝的可能将会大大提升。

但是如果你提出的问题是去A餐厅还是去B餐厅吃饭，对方接收到的暗示就是吃饭这件事情已经是既定的了，可供选择的只是去哪个餐厅。这种情况下，沟通的成本就会大大降低。、

3、巧用正向激励，让对方培养起越来越好的行为习惯

大多数人都是吃软不吃硬的，如果你总是在对方犯错之后再去惩罚，这种行为很容易激发对方的逆反心理。

这种情况，给对方的心理暗示是管控与被管控，束缚与被束缚的关系，经常会起到适得其反的效果，让两个人之间的沟通越来越坏。

不妨采取正向激励，如果对方做某一件事情总是不能让你满意，但是最近他的所作所为，有一次让你满意，或者有了很大改进。

不妨对他的所作所为进行语言和其他方面的奖励。这样的行为，给他的心理暗示是期待和被期待的关系。

对方自然会越来越朝着你所希望的方向发展，而不是时时刻刻准备好跟你反着来。

千言万语，不如润物细无声的暗示。因为那些挂在嘴上的东西，只能影响对方的意识层面。而那些潜移默化的暗示，则是直接作用于执行力更强的潜意识。善用心理暗示，可以让你们的爱情在不知不觉中变得甜甜蜜蜜。

情感心理学：异性之间若是纯友谊，就不要频繁聊这3个话题，小心对方爱上你

异性交往，是一个很敏感的话题。如果两个人之间发展成你侬我侬的爱情，自然是一段佳话。

可是有时候，其中一个人没有恋爱的意思。

这个时候，如果控制不好，就很可能让对方误会你对他有男女之爱。很多人到了这个时候还是一脸懵逼，觉得为什么自己的朋友突然喜欢上了自己？

其实，你在交往的过程中，很可能不知不觉得越了界，让对方误以为你对他有男女之情。

要想保持之间的纯友谊，下面3个话题最好不要频繁聊。

不然的话，可要小心对方爱上你了。

感情史是很私密的话题，不适合和普通朋友聊

相信每个人都会有一些感情经历，哪怕是暗恋。

这种话题，一般人都不希望被太多人知道，能够互相倾诉的，都是关系极其亲密，双方互相很信任的朋友。

而一旦一方倾诉开始，另一方就会忍不住地在你吐槽的过程中加以安慰。在这种倾诉——安慰的循环模式中，很容易产生爱情。

如果只有两个人知道的秘密太多，异性之间的关系就会迅速升温。

你们彼此知道了太多对方的感情史，往情侣关系上发展的概率就会大大提升。

不想和对方在一起，还是君子之交淡如水吧。

对于对方的私生活，别多管闲事，作为朋友，那跟你无关

即使是朋友，他的私生活也始终是他的私事。

如果你只是想跟对方做个普通朋友，即使对方有多个暧昧对象，也不应该去管。

而对方最近跟谁走得近，最近跟谁擦出了小火花，最近又在追求谁，就更不是你该管的事了。

爱情具有独占性，而友情却是可以共享的。

如果你真的希望你们的关系止步于朋友，千万不要过多去插手对方的私生活。

时刻牢记你的身份，对方的私生活不需要情侣之外的人来管理。

如果越界，很可能让对方认为你有那方面的意思。

太暧昧的话题及时打住，别把自己陷进去

异性朋友和同性朋友最大的区别就在于，交往的时候决不能肆无忌惮。

有些话题在同性朋友中看起来很正常，换成异性，就变成了暧昧。

过于亲昵，过于暧昧的话题，一定要及时打住。

不然聊着聊着，对方可能就曲解了你的意思，想跟你更进一步了。

暧昧可以促成爱情，却可以摧毁友情。如果你没有做好和对方谈恋爱的打算，就早点结束暧昧的话题吧。

不然的话，等你发现自己陷进去的时候，对方不是跟你决裂就是对你苦苦追求，那时候就为时已晚了。

情感心理学：学会拥抱，会发现对方爱你多一点

“你们两个多久没有拥抱过了？”看了这个问题，有些扎心了。拥抱明明是一件很简单的事情，可是有些人似乎遗忘了这些细节。

很多的中年夫妻对于“拥抱”这个动作都会感觉陌生，甚至会发出无限的感慨。一些人由于各种原因，已经很少去拥抱对方了。

我曾经采访过一些群体，发现亲密爱人之间不再愿意拥抱的理由大致有如下几个。

一、老夫老妻模式，觉得没有必要拥抱

有些夫妻觉得两个人已经是老夫老妻模式了，觉得没有必要再去拥抱。

他们不觉得拥抱是一件浪漫的事情，反倒觉得两个人拥抱会感觉害羞。

二、双方忙碌，忽略了拥抱的重要性

有些爱人之间，因为双方太过忙碌，所以忽略了拥抱的重要性。

他们忙于各种各样的生活，穿梭于不同的圈子，却冷落了对方。

三、产生距离，不在想要拥抱

有些爱人之间因为情感出现了问题，两个人产生了距离，所以不再想要拥抱。

他们会冷战，并且两个人之间也会产生矛盾。

拥抱是一件浪漫的事情，人们能够在拥抱之中体验那份美好。我们发现：学会拥抱，会发现对方会多爱你一点，下面从心理学的角度告诉你其中的缘由。

一、亲密关系，需要最亲密的距离

“拥抱”是双方感情下的产物，亲密关系之间，需要最亲密的距离。

心理学发现亲密关系间需要“耳语，”“拥抱”这样的形式和动作，利于双方深入走进彼此内心。

有些人之所以会觉得与另一方有隔阂，甚至是决定对方不再爱自己，原因在于两个人没有保持一个最为亲密的距离，因此产生了陌生感。

越是最为亲密的人，越需要拥抱的温度。

两个人能够始终保持一个默契的状态，也就能够在相处的时候，更加和谐，这样反而对方能够更加的爱你。

二、表达你的爱，对方会给予反馈

向对方表达你的爱，对方会给予一定的反馈。

学会“拥抱”，实则是向对方表达自己的爱，同时也能够让对方体验到这一点。

即便有时候人们非常的忙碌，甚至没有时间和对方聊聊天，也不要忘记拥抱。

上班的时候给予对方一个拥抱，当对方受挫的时候给予对方一个拥抱，当他感受到你给予的爱时，自然就会表现出爱你的姿态。

三、拥抱行为，更有利于满足对方爱的需要

学会拥抱，其实也是满足对方需求最为简单的方式之一。拥抱行为，更加有利于满足对方的需求。

越是最为亲近的人，就越需要爱的慰藉，拥抱行为无疑是一种满足对方爱的方式。

有些情况下，一个简单的拥抱就能够解决很多的问题。

任何一个人都不是孤岛，所以更加希望爱的人给予肯定和关心，拥抱无疑是最好的方式。

不要忽略的彼此的温度，不要忘记了双方的爱意，更不要遗忘了拥抱。

情感是两个人的事，需要心与心的交流，更需要行为上的付出，拥抱也是必不可少的，它像是平淡生活中的一味添加剂，使得爱情更加甜蜜。

多去拥抱对方，多去给予对方想要的爱，这样他才会更加的了解你，甚至多爱你一点！

恋爱心理学解析：冷淡期和不爱了的区别

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的恋爱心理学解析：冷淡期和不爱了的区别，希望能够帮助到大家。

情感最终会回归平庸和平淡，而平淡的情感就像是可有可无的。抛弃他们很遗憾。然而，许多人分不清MoMo时期和他们不爱的时期的区别。他们愚蠢地认为对方只是情绪低落。一会儿就会好的。从今天的角度来看，我们可以告诉你在爱情时期有很多联系，不要傻等。

I，恋爱心理学:莫莫与不爱[的区别/s2/]

许多人分不清MoMo时期和非爱情时期的区别。有些夫妇并不相爱，但事实上他们仍处于MoMo时期。MoMo时期和不爱的区别是什么？

爱情的MoMo期没有固定的时间限制。有些人出现得早，有些人出现得晚。主观原因和各种因素相互伤害。情人莫莫时期的主观原因一般是基于自己的感觉。简洁明了，当情侣们第一次坠入爱河时，他们希望彼此掌握对方，然后在不断的挖掘中填满热情。然而，当他们掌握了它，他们将大大减少他们的爱好。各种因素的关键是环境因素，如工作压力，当前的食品、服装、住房和交通状况，以及社会发展的盲目比较。

情侣MoMo期的主要表现是交流越来越少，爱好越来越少，亲密的言行越来越少。对夫妇来说，MoMo期是他们必须经历的整个过程。这都是正常的爱情状况，没有好坏之分。然而，在不做任何改变的情况下，长时间保持MoMo周期很容易危及关系的最终结果。

2。关系中的几个环节

1.共存(甜蜜期)

这种联系可以称之为两个人之间充满诱惑的爱情时期。他们基本上想一直呆在一起，并达到痴迷的境界。在这个环节中，两人处于疯狂的关系中，这是关系中最甜蜜的时刻。如果你希望你们的关系持续下去，你应该战胜自己，适度地“拯救命运”。浪漫的四个环节每个环节的浪漫技巧

2.反依赖(分歧的关键时期)

在这个时候和那个时候，那种每天都想粘在一起的激情早已过去，两个人的情绪也逐渐稳定下来。至少有一方希望有更多的时间给自己，腾出时间去做自己想做的事情。此时，对方会感到被排斥。处于这种联系中的夫妇必须理性地解决两个人之间的关系，不要一时冲动做出错误的决定，这样会破坏他们的感情。这种联系，大家的关系早已稳定。第一组进入反依赖阶段的人会觉得他们需要一些时间去做他们想做的事情，而另一组会觉得被排斥了。

3.单独(突然的分裂期)

这个链接为彼此提供了大量独立的室内空间。可以说，第二阶段的延长是缓和两人感情的一个特别重要的时期，必须由对方小心地完成。个人联系，那些想要独处的人会觉得他们必须花很多独立的时间。感到被排斥的人觉得这对夫妇没有善待自己，独自一人感到焦虑和悲伤。为了维持这种关系，两个相爱的人必须找出他们的相似之处，并计划一些他们都喜欢的主题活动。如果偏好没有相似之处，为什么不试着跟随对方的偏好呢？

4.相互依存(发展时期)

当你已经到了这个阶段，祝贺你，每个人的感情最终都会有一个快乐的结果。你的另一个人(他)已经成为你生命中最亲密、最关键的人。每个人都会互相帮助，创造一条属于每个人的人生道路。当每个人在一起的时候，被彼此束缚是不容易的，但是他们会变得对彼此有用。有必要一次又一次地分配旅行时间，回忆当时热恋中的约会路线，巩固基本关系。必要的是互相帮助，互相帮助才能成功。互相束缚是不容易的。

情感心理学：他不爱你，什么都是理由

大前天夜里有一个阅读者留言板留言跟我说说：“假如一个男生告诉你他不喜欢你，也要不必再次追下去？”一开始我就是立即回他说：“别人都说不喜欢你，也有追下去的必需吗？”但隔了一会，我认为一些果断，就再发送给他说：“也要看一下他对你的不喜欢究竟是哪样不喜欢。”人们真实要做的是弄懂藏在这里句“我不喜欢你”里的言外之意。有哪些情感文章?有哪些情感方程式?关于情感心理你懂得多少?

“你过胖了，可是我不喜欢胖的女生”将会许多 人感觉只能女生才会对自身的休重难题特别敏感，但实际上男生有时乃至比女生还在意。暑期还没有刚开始前，朋友米奇和向她高校同社团活动的一个学长告白，原本这在她来看是一件顺理成章的事儿。由于学长以前是喜爱过她的，仅仅 哪个那时候她感觉還是必须一些時间交往，就沒有同意他，但此次，被回绝的反倒是她。学长拿了二张照片给她，第一张是她们刚了解那时候的合影照片，第二张是两人上星期去报名参加聚会活动时拍的照片。二张照片的拍攝時间相距8月，期内米奇长胖了12斤。米奇一下子就了解学长要想表述的代表什么意思了，但米奇都没有过多地抱怨，“他的回绝反而提示了我，假如一直胖下来我最终会如何。”我很羡慕嫉妒米奇能有那样的心理状态，也诧异学长居然用到长胖的原因来回绝她。但是我倒正确认识了一个客观事实：“无论你胖成哪些，我还爱着你”这话就是说一个谎话。有哪些情感文章?有哪些情感方程式?关于情感心理你懂得多少?

“你长的丑”以前网上看了一个调研，说成一个男生不喜欢一个女生，有78%的几率由于这一女生长的丑，换句话说不符男生内心的规范。我认为将会这一几率有点儿稍高了些，但最少也表明了一些难题。以前有一个女生私信我讲，她向爱的人告白，但另一方吞吞吐吐地沒有同意，她认为男生是害羞，就再次积极着，直至另一方确立说不喜欢她。心有不甘之中，就要逼问他为何，男生找了许多 原因，一开始说他不会谈恋爱，然后又说两人不适合，女孩说不愿恋情能够等，哪家地区不适合她能够改，但還是沒有获得实际的参考答案。之后她从盆友处获知，哪个男生不喜欢她仅仅 由于她长的丑罢了。听见这一信息的那时候她非常地难过，但隔了一些天，自身又想能通。她在发送给我信息中讲到：“将会他是怕说出去让我难过，实际上我更反感被托着。”“但是我能愈来愈漂亮的，由于他，但并不是以便他。”听见那样的话语心里还挺高兴的，沒有由于单方的分手后而沦落，反倒把它变为了一种驱动力。丧失一个不喜欢你的人这些都是小问题的，另一方失去了你才算是一件缺憾的事。“我有喜欢的人”这将会是略微能够令人接纳的原因，另一方对你的觉得将会并不是真实的不喜欢，只是你迟到了。他告诉你出入口的那句“我不喜欢你”，由于自身的身上有更大的义务，有更关键的人到他身旁必须他去照料和守候，他也只有离开你了。

我曾经问过身旁许多的男生盆友，假如自身早已谈恋爱了，会如何看待这些再追求完美她们的女生？那时候有一个盆友的回应要我印像十分刻骨铭心。“如今可以讲出，我谈恋爱了或是我有喜欢的人那样的话的男生早已非常少了。”“尽管说他不可以和你在一起，但有时它是一种好运。”我想要了好长时间才搞清楚，她说的那类好运由于你碰到了一个胸怀坦荡男生。他不容易玩暧昧，对你也很重视，有一句是一句，的确是不喜欢，但充足地诚挚，就行了。许多 那时候人们在应对爱的人的回绝时都可以在寻找各式各样的原因，将会由于你长的丑，身型性情脾气大，又或者是另一方有喜欢的人了这些。去掌握客观事实的实情很伤心，但远比全都不清楚好些，虽然有时客观事实是：另一方不喜欢你，连缘故都找不着，连一句话都不想与你说。当他讲出“我不喜欢你”的那时候，没什么言外之意，仅仅 纯碎地不喜欢你罢了。

情感心理学：异性之间若是纯友谊，轻易别做这三件事，小心对方对你动心

异性相处，到底怎样才算是纯友谊？其实这是困扰着很多人的一个问题。

大多数人，都希望和非自己伴侣的异性，保持着不暧昧但是又非常亲密的朋友关系。

但是很多人在实际操作的过程中却跨越了雷池，让自己的另一半伤了心。

其实，异性之间相处，确实很容易越界，这并不是困扰少数人的问题。

要想保持你们之间的纯友谊，别轻易做下面的这三件事，不然的话，小心对方对你动心。

不要轻易地在特殊时间联系对方

醉酒之后的电话，深夜时分的牢骚，吵架之后的抱怨，这些事情看起来无关紧要？如果这样认为你就大错特错了，因为这个时候都是人情绪特别敏感的时候。

如果你在这个时候联系你的异性朋友，会让对方感觉你愿意把你最敏感脆弱的内心和情感分享给对方，觉得你对他（她）有意思。

如果你希望你们之间的感情还是保持在朋友的状态就很好，而不要太过越界，那么，联系的时候还是尽量保持在双方的情绪都比较稳定的正常时间。

要知道，这个世界上，有些内伤你只能自己承受，或者跟你的另一半倾诉。

不要遇到内心脆弱的时候就在这些特殊时刻去找你的异性朋友，不然，小心对方爱上你。

不要经常两个人单独出去

爱情是两个人之间的关系，因为爱情具有排他性。但是友情却可以和很多人一起分享。

如果你总是喜欢和对方单独出去吃饭、看电影等，小心对方把这种一对一的交往当成了你对他（她）的喜欢。那时候，你想后悔可能都没有余地了。

与其如此，还不如从一开始的时候就划清心里界限，不要跟对方有太多一对一的交往。

既然你们是朋友，可以选择共同的朋友圈一起活动。

甚至可以带上你的另一半，和对方一起玩。不然的话，虽然你身正不怕影子斜，但是你不能保证对方会不会想歪。

两性相处这件事，必须两人都没有念头，才算纯洁。如果有一个人想歪了，这份友情也就彻底变味了。

不要开过分的玩笑，说过分的话

聊天交流，是增进感情的最好方式。不管是线上的聊天，还是线下的见面交谈，说话显然可以让两个人之间的感情更加深厚。

但是，如果你只是想跟对方保持纯洁的关系，有一些过分的话千万不要说。

更不要在愚人节或者其他节日为了整蛊对方开要不我们在一起吧这样的玩笑。

对你来说是玩笑，可是万一对方当真了呢？

最保险的话题还是把两个人之间的话题，保持在比较正常的范围之内。

从日常的工作生活，到你们都比较感兴趣的领域，其实都可以成为你们两个人之间的谈资。

异性之间正常交往，一定要把握好度的问题，只有这样才能把你们的友情控制在范围之内。

异性之间，相处容易，保持纯洁的友情却很难。要想你们之间的友情永远不越界，做好上面三件事，是你们之间健康相处的底线。

心理学告诉你如何不爱错人？

每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面，而另一个很安静的人，很可能在另一种陌生环境下，变得躁动不安。
俗话说“不是冤家不聚头”，爱情也往往如此，两人又爱有恨，又打又闹，却又爱的死去活来。对于这种心理，心理学家认为，造成情人间强烈吸引的原因之一，其实就是为了追寻完整的自我。
心理学大师杨格认为，每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面，而另一个很安静的人，很可能在另一种陌生环境下，变得躁动不安。用心理学理论来说，“分析型”者的影子人格是“感觉型”，因为“分析型”者着重逻辑思考与客观评断，但是当他在强调与表现“理性”时，便不知不觉地把自己细腻多情“感性”部分的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的“影子人格”。
于是，当一个遇见一位身具自己“影子人格”的异性时，心中常会有欢喜雀跃的感觉，因为对方彰显出自己所缺乏(或已被压抑)的人格特质。有人说，爱情对象通常都是性格互补，就是这个原因。一个沉默的人遇到一个活泼的人，往往是他的“影子人格”见到了阳光，受到了感召，由此变得极为愉快，受桎梏的心灵，得以自由释放。
这个异性相吸，“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程，将逐渐发展出一个较完全、较成熟人格，这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。
但是，这种结合也往往称为爱情痛苦的一部分，在所谓的磨合中，过去对方最吸引我们的特质，现在却成为让你最受不了的地方。如果过去，你爱上的是他的温柔，那么，很可能你会抱怨他缺乏男子气概，你爱上的是她的活泼，也很可能会觉得她“罗嗦”“幼稚”。
热恋的时候，你觉得自己遇到了世上最好的人，可到了磨合阶段，你就开始发现对方无数缺点，开始抱怨不满。因为，在这个阶段，我们都想努力改造对方，要对方变成想象中的完美，于是痛苦也由此产生。很多人走不过这个磨合期，最终以痛苦收尾。
怎么样才能让感情走的更加顺利呢?心理学家认为只有一个办法，就是放弃使对方变成完美的幻想，不要定睛在对方身上，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长，专注扩展自身的“影子人格”。当你放弃改变对方的时候，自己实际也在学习拓展自己的“影子人格”。有意思的是，往往一对感情好的伴侣，当一个人放弃改变对方时，对方竟然会愈来愈被影响，不知不觉中两人变得愈来愈像。

把对方删除怎么挽回

当你提议分手，删除对方，并把它加入黑名单时，你拼命地试图挽救它，但他离你越来越远了。不管你多努力，他都没有丝毫的意图。我不知道如何拯救对方。如果是你自己做的，如果对方删除了我，你怎么能救我？络编辑会和你讨论。

1。如果对方被删除，如何保存

如果是你删除或加入了黑名单的另一方，就这么简单，删除不诚实的名单，并添加助教回来！不要再为自己感到难过，感觉你在打自己的脸。如果你最终很开心，如果你打了自己的脸呢？也许另一方一直在等你消除助教的失信清单！也许只要你积极地加入另一方，另一方就会立即理解你的意思并来救我？无论如何，再次与对方建立联系将是挽救整个过程的一大步。

如果对方被删除了，我们该如何保存？慧不可阻挡地努力把她被删除的前任加回去。当她再次补充的时候，她的心真的在她的嘴里，害怕被他拒绝，她的理解立刻建立在这个基础上。当她想到这一点时，她仍然准备一遍又一遍地向她的前任道歉，“对不起，我以前不应该训斥你，...”没关系，这不全是你的错。”过了一会儿，前任回应道。

她觉得两个人那样聊天很尴尬，所以一切都结束了。然而，我害怕我不会再聊天或联系。所有人都突然开始找话题聊天，另一方开始找话题。不经意间，两人又聊了起来，于是他们就开始在周日出去吃饭和看电视。虽然他们都还没有开口谈论复合物，但这应该是接近的原则。

如何通过删除对方来保存？

2。对方已删除“我如何才能拯救[”/S2/]

在复仇者联盟之前，有很多早期的准备工作要提前做。也许应该想尽一切办法把他加回来。目的是再次联系他。因此，在您重新添加他之前，请更改您想要的头像图片，并更改您以前的设计风格。如果你真的不知道该换哪种类型，你可以看看一些女性网民的头像图片，看看她们的设计风格。

下一个重要任务是建立你想要的微信朋友圈，并把它变成展示你高使用价值的个人名片。我坚信你在手机上玩微信已经很久了，知道路人可以看到前十张照片。因此，你必须在这里再次展示你高质量的食物、衣服、住房和交通，而不是任何一个在分手后整天哭泣的女人。

你最不想知道的是如何将另一方添加为朋友。也许，如果你立即添加他，他会拒绝你，但你可以先解开原来的手机号码，然后再连接。如果他的手机上还有你的手机号码，自然会有消息提醒他。

在你面前的准备工作中，有一些木头和一些伏笔。现在你可以知道了。当他看到一个新升级的手机微信时，毫无疑问，他会有求知欲进来看看你的照片。如果你能在微信朋友圈显示出很高的使用价值，他坚信自己会改变对你的负面信息印象，并愿意再次掌控你。

情感心理学：婚姻里，女人的这3个“习惯”，容易成为对方背叛你的理由

恋爱容易，婚姻不易。对于女人来说，婚姻等于自己的第二次人生，一步错，步步错，若是不小心行差踏错，赔上了自己的青春，虚度了年华。

可世界千奇百态，人类千奇百怪，每个人都有自己的喜好、性格、习惯，两个人朝夕相处的人必然有一方要迁就，退让，否则两个横冲直撞的人生活在一起，无异于彗星撞地球，早晚要出事。

许多人行事中都有自己的一些小习惯，只是自己很难察觉，抑或察觉到了也不重视，觉得无伤大雅，影响不了夫妻感情。

其实不然，往往就是因为这些婚姻中的不起眼的小习惯，造成了对方背叛你的理由。

一、以自我为中心，自以为是

这样的女人或许是从小被娇惯着长大的，是温室里的花朵，没经历过什么磨难，更不懂得以己度人。养成这样的性格有可能是因为父母的娇纵，也有可能是因为朋友的吹捧，更有可能是因为恋爱时男朋友无限度的宠爱。

于是，便开始觉得自己的是宇宙中心，习惯被人捧着，不容旁人忤逆自己，这样的行为或许在恋爱时，男朋友会纵容着，追捧着，然而到了婚姻里，却不是那么回事了。

一个初初建立的家庭由男人和女人组成，男人在外工作应酬，挣钱养家，压力肯定比女人要高很多。这种时候，就体现出一个女人体贴善解人意的重要性了。

没有任何一个男人愿意在辛苦了一天之后，还要像伺候太后一样围着家里的女人转，这样的关系必然不会长久。

正所谓“己所不欲，勿施于人”。换位思考一下，如果一个男人自以为是，总是以自我为中心，你会跟这样的男人在婚姻里长久地走下去吗？答案显然是否定的。

所以，要想婚姻长久，对方始终如一，这个习惯一定不能有。

二、心软成性，容易失去自己的底线

俗话说，女人不狠，地位不稳。这句话不是没有道理的，女人或许应该具备温柔似水的品质，但关键时刻还是得硬的下心肠。

男人所做的错事，所说的谎言，是一把破坏婚姻安稳的利刃，而女人心软成性，对男人一次次的包容和原谅，则是加速婚姻破裂的催化剂。

你的心软会让男人误以为你的底线原来可以这么低，你一次次的原谅，他一次次地再犯，甚至一次比一次过分，每一次的心软，其实都是对自己的一次伤害。

心软成性，于是伤害永不停止。在婚姻里，不要做一个心软的女人，没有人会为你的心软鼓掌，更没有人替你承受心软所带来的伤害，你得到的只会是男人的变心和背叛。

三、没有秘密，不懂得保持心理距离

周蕙在歌里这样唱道：“你我约定，一争吵很快要喊停，也说好没有秘密彼此很透明”。歌词写得很美妙，但是夫妻之间没有秘密的话真的利于婚姻长久吗？

结婚前在两人之间隔着一层神秘的面纱，这份神秘令人好奇，引人入胜。若是有一天这份神秘消失殆尽，那么依靠什么来维持对方对自己的兴趣呢。

夫妻之间没有了秘密，就像两张摊开的白纸，上面写了什么，画了什么，对方一目了然。当他了解完你这张纸上的内容，他转头就会对其他纸上的内容感兴趣。

这样喜欢把自己所有秘密一个不落的告诉对方的习惯，对婚姻百害而无一利，破坏掉了对方对你的兴趣，更破坏了爱情的美感。

久而久之，白玫瑰变成白饭粒，红玫瑰变成蚊子血，男人变心只是时间的问题。

你在婚姻中是否有这些容易令对方变心的习惯呢？若想拴住对方的心，一定要有则改之，无则加勉。