【www.qg13.com - 分手后挽回你失去爱情】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"我真的不想失去你"，希望能够帮助到各位。

也许爱情需要的真的是信任，宝宝我不是不相信你，是有的时候真的在乎你，今天有个朋友对我说：你们每天这样说话不觉得很烦吗？其实他不知道爱情需要的是滋润，爱情需要的沟通。这几天因为身体的原因，总是感觉很累，也不想去工作。所以有的时候对宝宝也刻薄了许多，我知道你没有多少的朋友，我也知道你不是那种外向的人，所以有的时候是我不给你空间太多，虽然嘴上怪你，但是在心里告诉自己，那不是她的错，是因为她的生活让她走了这么的歪路。好想好好的爱你，可是有的时候感觉给你的不是宠爱，是中束缚，所以不是不管你，是有的时候发现自己错了，但是却不知道怎么和你说对不起。

宝宝婚姻需要的是理解，需要信任，我不是不信任，也不是不理解你，但是就怕失去你，那种失去你的痛我再也承受不起，一直希望把你抱在怀里，因为那样我可以感觉到你瞬间的变化，可是我们现在的路是这么艰难，我何尝不想在你身边陪着你。也不是网络的原因，也不是什么的原因，就是太怕失去你，我一直以来都想让你像个亲人一样在我身边，可是我知道即使自己的亲妹妹也会有离去的那一天，但是亲人的离开永远都会存在，我怕你走了我再也找不到你了，就是这种感觉，你知道为什么我经常对你说：宝宝既是我们不在一起了，那让我们做一家人好不好？那样我可以正常的关心你。我不会表达我这种感觉，就是不想失去你的消息，所以我一直想把你当作亲人一样来对待，也许爱人会背叛自己，但是亲人永远都不会那样做，所以即使以后我们发生了什么，你也把我当作自己的亲人来对待好吗？我不要失去你的消息，因为那样我会觉得没有动力，所以我才有的时候说你，有的时候对你发脾气。宝宝不要怪我，是我真的不想失去你。

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不想失去我这个朋友，所以她现在绝对不会接受我做她的...

这一生我都不会再像现在这样如此全心全意地爱一个女人了。

第一次见到她，还是在朋友的婚礼上，她是伴娘，可是比新娘还要漂亮。她穿着粉色的低胸礼服，一直微笑，新娘被人敬酒，她看情况不对就帮新娘喝。看得出来她跟新娘感情很好，新娘笑得特别开心，一点都不矜持，于是就更加显得伴娘格外有气质。她几乎不动声色地掌握着婚礼现场的气氛，既活泼又优雅，特别有女人味。

我对她一见钟情，很快就开始追她。我打听到她的电话号码、MSN，常常跟她聊天。刚开始，一切都很好，我们也很聊得来，有时候约她周末出来玩。只要我说有别人在，是集体活动，她都乐意出来。相处的次数越多，我对她的好感也越深。我怕追得太明显被她拒绝，就打算用渗透的方式，慢慢来。可是，我借着她生日和其他一些节日送她礼物，她一般都不收，就算拒绝不了，收下了，过后她也一定会请我吃饭道谢；请她吃饭看电影，她实在推不过了才答应一次，可是很快我就会收到她的回礼，我知道她是不想欠我人情。

我终于向她表白，结果她却再也没有单独跟我见过面。我特别痛苦。坦白说，除了年龄比她小两岁，我自问无论身高、长相、收入、职业前景都不错，朋友都觉得我跟她很相配。为什么她宁愿单身也不接受我呢？

我向她的朋友打听她的喜好，希望可以投其所好打动她，没想到，我打听出了一个让我特别意外的消息，原来她一直都喜欢上次那个新郎。她居然还去当他们的伴娘！

后来，我找到机会问她为什么不接受我。她说，我们现在各方面都不合适，她感情上已经比较理智成熟了，而我却还处于感情用事的阶段，这样的心理年龄不相当，相处起来会有比较多的摩擦。她还说，因为不想失去我这个朋友，所以她现在绝对不会接受我做她的男朋友。

导师回复：

特别优秀的女人往往有其特别沉重的情伤，因为她的优秀决定了成为她男友的人往往也格外出众，即她看上的男人也可能格外优秀。可是一旦她感情受挫，心灵上受到的伤害有时候也格外深沉。

她是那么美丽、可爱又优雅，怎么可能没有男人爱她呢？可是她宁愿一直单身，一定是心里对感情有不一样的想法。也许是因为她受过情伤，现在还没有走出阴影；也许是她经历过一次或者几次感情以后，现在看待感情问题更加成熟理智。这样的女人就好像经历过风霜的花，会变得更加坚强，更加难以打动，她一时不接受你，这也是很正常的。但你们之间作为朋友相处时是愉快的，这就表示她至少不排斥你，甚至愿意亲近你，应该说这都是好现象。

虽然她看起来很绝情，让你感情受挫，可是对她来说，她之前早已经历过你现在经历的一切，她都能应对得了，你自然也可以。

好女人人人爱，要是真有心，也不必急于感慨因得不到而心酸，还不如去想想怎样更靠近她一点儿。毕竟，无数男女的恋情，都是从朋友开始的。既然她也很珍惜你们的友谊，那你现阶段至少可以成为她最好的朋友。时间长着呢，不要着急，也许就在一两年以后，你对感情的看法和争取爱情的做法成熟稳重了，到时候，她也不会对你的进步视而不见的。

这么好的女人，她不会傻到对真正喜欢她的男人毫不在乎。

婚姻里，如果你在这样怨天尤人，你真的会失去你的老公

初次见莫雨，是在闺蜜的结婚典礼上，那年我25岁。我是伴娘，他是伴郎，他绅士帅气，我窈窕淑女，从未谋面，却有一种熟悉感。我们当天有一个共同的目标，就是‘伺候’好这对新人，让他们顺利完婚。

目标一致，我们的共同话题也就多了，距离自然拉近。酒席上，我因不胜酒力，多喝了两杯，有点醉意，酒席散后，闺蜜安排莫雨送我回家。第二天，闺蜜打电话给我，说莫雨昨天打电话给她报平安，我还吐了他一身。听了闺蜜的话，我尴尬的脸都红了。

为了表达感谢，我向闺蜜要来了莫雨的电话，想请他吃饭，表示感谢。他也很随和，如约来了，吃饭间，我们谈笑风生，感觉挺好。之后互相加了微信，偶尔聊一聊，空的时候约出来吃饭玩耍。

某天，他突然向我表白了，我措手不及，打电话给闺蜜，她替我开心，还说听她老公说，莫雨人不错，值得托付。得到闺蜜的认可，接受了莫雨的求爱。恋爱一段时间后，我们开始计划结婚。结婚后，我和大多数女人一样，生育孩子，照顾家庭。

老公很优秀，我们的经济压力并不大，可以说比上不足比下有余。孩子出生后，我成了一个专职的家庭主妇。每天为老公孩子准备营养的饭菜，屋子里打扫的一尘不染，偶尔兴致来了，还会卖弄一下上学时学习的钢琴手艺，增加家庭的氛围。

日子一天天过着，孩子一天天长大，到了上学的年龄，我空闲的时间多了，再也不用一天到晚的跟着他。在学校里，老师会教育他学习的知识，我送他去学校之后就回家，没有孩子在身边，我有大把的空闲时间。做完该做的事情，无聊的时候玩玩手机，刷刷朋友圈，再和工作中的老公闲聊几句，日子过得挺潇洒。

相对而言的老公，工作很忙，经常忙到一天不吃饭，积攒到晚上吃。我心疼他，晚上就会给他做可口的饭菜。不知从何时起，他回家吃晚饭的次数越来越少。每次打电话催促他，都是一副不耐烦的样子，说自己在加班，不耐烦的语气，让我坐立不安。

孩子睡觉，我一个人看看墙上的时钟，晚上十一点，他还是没回来。我开始胡思乱想，想我们的8年多的婚姻，想我们在闺蜜婚礼上初识的美好场景……想到情不自禁流眼泪。左等右等他回来了，一身的酒气夹杂着一股香水味，白衬衫上的衣领处，还印着女人的唇印。

我彻底坐不住了，不顾他的不清醒，跟他吵闹，抱怨自己这么多年不容易，又要照顾孩子，又要照顾他，还要做家务……我越说越激动，他推开我，把自己关在客房里，孩子被我吵醒，吓得跟我一起哭。僵持了一个小时，客房里竟传出来了呼噜声，我心都凉了。

后来我跟踪他，发现他和一个女人很亲密，两个人像是热恋中的情侣一样。我没把控自己，冲了上去，撕扯着要打对方，结果被对方羞辱了一顿，说我这大妈的形象，根本配不上莫雨，黄脸婆一个……莫雨一句话没说，只是简单的说让她先回去，他处理好了家务事，再去找他。

回家后，他很淡定的说自己出轨了，如果不想离婚，就少管他的闲事。

我被他气得胸口堵得慌，孩子担心的问我，爸爸怎么对妈妈这么凶，我委屈的眼泪直流。我不知道该怎么办？他出轨出的这么理直气壮，我的委屈给谁诉说。如果离婚，孩子怎么办，我怎么办？想想都觉得生无可恋，委屈求全的日子不好过，谁能帮帮我。

维情咨询师回复：

结婚时，你们感情好，那是因为婚姻的平淡期还没到。婚后你作为一个全职主妇，虽然你不上班，但是你的‘工作’也不轻松。接送孩子上学，做饭洗衣打扫卫生，还要照顾丈夫的饮食起居。

繁重的家务活，让你很疲倦，你需要倾诉，而你把这种倾诉，给了你工作一天很疲惫的丈夫。偶尔的倾诉不要紧，长期的怨天尤人会让对方觉得反感。家是什么？是一个安全、温暖的避风港，如果说，他一回家，面临的都是你的唠叨，抱怨，你觉得他会喜欢这样的避风港吗？

并且，你们的婚姻8年，已经进入平淡期，需要的是情调，好的氛围，而不是压抑的让人无法喘息的抱怨。与其苦恼，不如改变一下自己对待老公的方式，男人有时候在遇到新恋情时，内心是被封闭的，他忘却了亲情，像是吃了毒药一样的迷恋第三者，所以，必须把他的心重新“召唤”回来。要学会把老公往家里拉，而不是跟他吵架，抱怨推给外人。

还有一点，可能孩子上学后，你的空闲时间比较多，会觉得无聊，人一旦闲着没事儿，就会胡思乱想。所以，把自己空闲的时间，充分利用起来，比如学习舞蹈，练练钢琴，学习一下烹饪，多和身边带孩子的妈妈聊聊家常，不要一直把目光局限在你老公身上，放轻松……如果这样，他还是对你如此冷落，那么这种没血没良心的男人，不值得挽留。

我可不想随便玩玩

亲爱的格雷格：

这也许听起来很愚蠢，我知道你不赞成女人先给男人打电话，可我却一直这样做，因为我不在乎这些！我可不想随便玩玩，想到什么我就会勇敢地去做！我已经主动给男人打了无数次电话。格雷格，你简直就是个书呆子，为什么你就认为我们女人不该主动给男人打电话呢？这都什么年代了！

妮琪

亲爱的妮琪：

其实原因简单得很，男人不喜欢。OK，我承认还是有男人喜欢你的做法的，可他们都是些懒骨头。别告诉我你愿意和懒骨头约会。当然，我不是规则的制定者，其实我也不那么认同这些规则。因此，你不必和我赌气，妮琪，我并不是那种希望女人回到石器时代的男人。但我认为你应该现实一点，特别是在面对人性中的本能和原始冲动的问题时。

不过你也许是这世界上独一无二的女人。

男人，至少大多数男人，都喜欢去追求和征服女人。我们尤其喜欢那种不知最后能否将女人追到手的悬念感，这更让我们男人跃跃欲试，而成功则是给我们追求行动的最好奖赏，尤其是在经过旷日持久的追逐之后，取得成功之时。大家知道女人也能从政、管理跨国公司，并且教育出优秀的孩子，甚至还能将这些事同时打理好。尽管那样，男人的本性仍然不会改变。

为什么我不想结婚？

老师：

对婚姻问题的观点，我与母亲不同。我80年生人，母亲急切希望我有个归宿。我理解她，是为我好。但我目前不想结婚，原因可说是还没遇到合适的人，或说我喜欢自由。我很满意目前的生活。但似乎我的快乐是建立在她的痛苦上的。她逼我结婚，如果不结婚就从家里滚出去。我想说一下我家庭，我母亲是一个婚姻的失败者，5年前与我父亲离婚。从小我的家就是要不就没人说话，要不就是吵架摔东西，那是精神虐待，很压抑。我不想说我不愿意结婚是因为受家庭的影响，又不得不承认有这因素。我以为母亲的失败会让她理解我，结果不是，她常因这个分歧而变得歇斯底里。我们无法沟通，如果我从家里搬出去，大概母女的缘分也就尽了。怎么办？

So love

So love:

你的一大困惑是为什么母亲在婚姻中失败却有那么强烈的愿望要你结婚。我能想到的有如下两个可能。一是她的确需要你搬出去，这样她可以有真正属于自己的空间，二十多年来她的生活充满了吵闹和压抑，现在她想过全新的生活，而你的存在，让她感觉尚未彻底自由。她给你下最后通牒，结婚，你一般会从家里搬出去；不结婚，你还是要搬出去。所以最后归结为一个字：搬。二是她非常渴望拥有一个美满的婚姻，但经过多年努力，她终于拥有了一个失败的婚姻。那么这个落空的愿望自然需要你来替她实现。你让她反复面对年轻时的自己，那个还有无限可能性时候的自己，她最想做的自然就是想让时光倒流，指导那时的自己如何改变自己的命运轨迹。

我注意到你提到父母的时候，都用父亲、母亲这样的书面语，而非爸爸妈妈，这似乎有一种疏远的感觉，但同时你又有一个有趣的推论：如果我从家搬出去，大概母女缘分也就尽了。原因是你们无法沟通。现在虽然无法沟通，起码能朝夕相见，如果不能朝夕相见，你害怕成为陌路，实际上现在你们已经如路人，只不过维系你们的是空间而已。

但前面你又说你很满意目前的生活，那么这个如此满意的你是什么时候的你？这个问法很奇怪，但我觉得说出这句话的你似乎是一个很小的孩子。因为她的童年是在紧张的婚姻中度过的，现在她终于有一些时间和妈妈平静相处了，却又要到离巢的时候了。

难怪你不想走入婚姻，因为你还没当够小孩，你还想在妈妈身上撒娇，还想过童年的瘾。说到这里你应该清楚，你们的问题不是搬不搬出去，或者什么时候结婚。而是你该怎样尽快长大，完成离巢的生命周期，你的母亲又该如何面对属于自己的生活。

你要做的第一点是承认自己在幼年因为家庭矛盾而积压的未完成情结，比如父母的关注和疼爱，比如平静温馨的家庭氛围，因为温度不够，让你不太敢面对外面的寒冷世界。第二点把你童年的遗憾告诉妈妈，告诉她你对婚姻的恐惧，但不是以一个小女孩的口吻，而是两个成年女人的方式，开始可能对你是个挑战，因为你们都不习惯用成人的方式对话。第三就是理解你的妈妈为你的付出和她人生的重大遗憾。第四，以上三点都是需要你们母女俩交心而不是争吵完成的。你可以选择在母亲的生日，你的生日或者一些有仪式性的节日作为突破口，变换空间，或者同一空间有不同的摆设，让妈妈感觉到交流氛围的不同。在交流方式上，当妈妈又采取老的交流模式，比如指责，抱怨的时候，始终保持成人的姿态，不要那么配合地成为一个与妈妈针锋相对的小孩，不和她玩官兵抓贼，指责与辩解，攻击与防御的老游戏里。坚持告诉她你内心的需要，这就能破解你们之间的沟通鸿沟。

当然这只是一个方向，具体做起来真的要付出很多的努力和足够的思想准备。

我无微不至，他却不想要我关怀

初次相识，他的弱势打动了我

我和余敬的恋爱，从一开始就遭到了我家里人的反对。原因很简单，我们是姐弟恋，他比我小3岁，又不懂得照顾人。在我妈眼里，女孩子就是需要人照顾需要人疼的，可不能低三下四干伺候人的活。

我可不是这么看的，这么多年，我也不是没遇过追求我的好男人，但那只是别人眼中的好男人而已，我对他们提不起兴趣，反倒是余敬，从看到他的第一眼起，我就心动了，他就是适合我的另一半。

我妈断言我和他在一起不会幸福，百般阻挠。她并不知道，我需要的，是一个供我照顾的大孩子——像余敬这种不太强势的人。也许是因为我从童年开始就习惯了照顾别人。

那时，我只能用羡慕的眼光看着那些躲在父母怀里撒娇的孩子，因为我的父母并不能给我那样的幸福。父母是单位里的工作积极分子，忙得不可开交，无暇照顾我。我早早就在脖子上挂着钥匙，在父母不在时不哭不闹，跑到邻居家蹭饭吃。没有人会想到用更多的时间关心我，照顾我，除了我的外婆。可外婆来家的时间并不多，我非常希望常有人在我身边陪伴我。

弟弟出生后，我终于有了伴儿。他聪明乖巧，父母工作忙，只能由我来照顾他。我带他去玩，帮他洗衣叠被，学着做饭炒菜，给他很多的爱。我渐渐迷上了这种被弟弟依赖的感觉，并随着年龄的增长变得越来越强烈，扩展到其他人身上。

在学校，同学们有什么要我帮忙，我都会想方设法地去做。我的脾气越来越好，学会了忍耐和宽容。我是寝室年龄最小的，却是最会照顾人的，室友病了都是我负责照顾。我外表柔弱却内心坚强，成了别人依赖的对象，我也习惯在生活中充当这样的角色。

在我心目中，我始终把弟弟放在第一位，因为他和我在一起玩的时间比父母陪我的时间要长得多。他读大学后越来越独立，放假回来，抢着帮我干家务，说话也变得客气起来。我感到很不安，他有一天总会离开我，不再把我当作他的依靠。特别是他找到女朋友之后。我急需一个人来替代他在我生活中的位置。这时，余敬出现了。

他是弟弟的大学同学，外地人，在我们这儿找着了合意的工作，但熟人不多，和弟弟在读大学时就是好朋友。我看过他的照片，第一感觉就是这人长得又高又帅，表情也很阳光。但当时我没有什么其他的想法，毕竟他和弟弟一样大，而且照片给人的感觉毕竟是比较表面的——我可不会傻到因为他帅就喜欢他。

可是，当那个周末，弟弟说他要请个朋友来家里吃饭，并带着余敬出现在我的面前时，我被他眼睛里的单纯和调皮吸引了。那是一个还带着童心的年轻男人，吸引我的就是他的那种调皮劲儿吧。而且，我留意到了他衣服上有一处发黄的污渍，看得出他连衣服都洗不干净，并不是一个善于打理自己的人。我突然就对他产生了温柔的同情。

自我工作后，父母放心地把下厨的事交给我，忙于事业的他们，做菜远不如我做的好吃。我在厨房里忙得不可开交，母亲则在一旁打下手。我做出了一桌色香味俱全的菜，让余敬赞不绝口。后来他告诉我，就是那一次，我给他留下了很好的印象：因为年轻一辈的女孩，会做家务特别是一手好菜的不多了；当时围着围裙、扎着马尾辫、麻利地装菜上碟的我，看起来特别地贤惠，特别地美。

几经波折，我们才走在一起

这良好的第一面，给我们的爱情翻开了第一页。每个周末，余敬只要有空，就来我家吃我亲手做的饭，每次都夸得我心花怒放。而我，看着他这么帅气阳光，却穿着不够干净的衣服，每次都很心疼。看着弟弟和女友两情相悦的样子，我挺羡慕的。

不知什么时候起，我和余敬的目光超越了我弟弟和他女朋友，碰撞在了一起。我的脸微微红了，他的眼睛也悄悄地避开了我，但我知道，我们内心都有特别的情绪在涌动。

当时我26岁了，在这个中等城市的本地人中，也算是过了适婚年龄。我妈很着急，说我眼光高，为什么喜欢我的人我都不正眼瞧人家一下。她不知道，只要感觉对了，我也有想托付终身的感觉，比如，在面对余敬的时候。可我不敢。

我知道余敬的身份比较尴尬，他是我弟弟的同学，在一定程度上，他只可以把我当姐姐看待。但没想到的是，走出勇敢第一步的，是他。弟弟出差的那个周末，余敬没有理由到我家吃饭了。我洗完碗后和父母在客厅看电视，心里还是记挂着他，好像少了什么似的。不久，我接到了他的电话，问我能不能出去逛逛，他的衣服旧了，想换两件，请我做他的参谋。

那天陪他买完衣服，他又约我到广场上走走。走到一处没什么人的树下，他轻轻地对我说：“我们能不能发展一下？我觉得你挺好，挺喜欢你的，你能不能和我在一起？”还说，今天没吃到我做的菜，挺遗憾的。

听了他的表白，我的心里像揣了只小兔子，怦怦地跳个不停。我反反复复衡量了利弊，还是答应和他开始。因为我知道，要遇到彼此喜欢的人是不容易的，爱情不应该讲条件，喜欢就是喜欢。

没想到，这事掀起了轩然大波。尽管我的长相比较嫩，两个人站在一起并不显得我比他大，可是，我妈却极力反对。她说，再过10年，你再看，你人老珠黄了，人家才三十三，一枝花，你看人家还会不会跟你好，女孩子怎么能这么短视呢。

弟弟也很生气，他说如果我和余敬好，他在同学当中就抬不起头了。他后悔带余敬来我家吃饭，导致这样的后果。当然，他以后再也没有带余敬来过家里——他们闹翻了。

我的立场却很坚定，没有谁能证明女比男大铁定不幸福，再说，幸福又不和年龄有关。我们在我家人的反对下，还是亲密地交往着。余敬说，我给他的感觉实在太温馨了，他舍不得我。另一方面，他家里人的支持也是我们坚持下去的动力。余敬的妈妈本来就不放心他一个人在外地，听说我很会照顾人，就很安心。她说余敬这个人是很念情的，我对他好，他这辈子也会对我好的。

恋爱1年后，我27岁了，结婚是当务之急。余敬很理解我的想法，主动向我求婚。我妈知道后，严格规定我上下班的时间，我加班时她还打电话到办公室查岗，周末更是把我锁在家里，把我看得很紧。可我们的感情越被反对，就越变得热烈，越能冲破所有阻碍。我妈想介绍对象给我，我更是发了狠话：不让我跟余敬在一起，我就算老死也不嫁！

我妈实在没辙，只好答应了我们的婚事。我弟弟虽然心里不舒服，可是时间一长，还是和余敬和好了，但他从来没叫过余敬“姐夫”，说开不了这个口。

我的照顾，使他习惯于依赖

婚后，我和余敬过得很幸福。我曾一度被失落感填满的心，因为有他在，变得无比充实起来。上着班，有了空闲便会想，他这会儿正在干什么呢；今天下班回家，给他做什么菜好呢？每天早晨，我总会比他早起20分钟，做好早餐，替他挤好牙膏，才叫他起床。而当天他中午需要带的便当，我都是在前一天晚上就精心做好了。吃完早餐帮他装好，嘱咐他带上。

他衣服洗不干净，有时还像个孩子似的沾上了菜汁，即使是大冷的冬天，我也亲手用洗洁精把那油渍搓洗干净。看着我冻得通红的手，他挺过意不去的，我洗完衣服，他就用双手替我捂暖，他的手很宽大，暖暖的，我的心也暖暖的。我对他要求不高，只要他惦记着我，记得我的好，我已经很满足了。

我最享受的日子，就是他发烧时需要我照顾时。那个时候他嚷着不舒服，头很晕，身子发烫，就像个可怜的稚气的孩子。我陪他去医院输液，替他擦汗，帮他换洗衣服……他乖乖地让我照顾着。我忙乱不堪，心里却很甜。我知道，在这个城市，我是他最亲的人，他离不开我，需要我。

余敬不用费心挑选衣服，衣服都是我根据他的身高和肤色给他挑的，别人都说穿起来很精神。我把他的衣裤尺码记得一清二楚，他工作忙时，我不用他去也一样可以给他买合身的衣服。他临出门，我还帮他检查衣着，有时领子还没翻好，我就踮起脚尖，帮他翻好。

我出差在外时，担心他丢三落四，早上便打电话催他起床，晚上必问他一天的行踪，嘱咐他要记得做哪些事，空调别开太低，别感冒了……同住的姑娘问我，你打电话的那个是你儿子呀，别太关心了，到时他长大还依赖你就惨了。这话我听着很不舒服，就不置可否——如果她知道接电话的是我的爱人，想必会瞠目结舌的。

我不在他身边时，每天晚上，他都会给我打一个电话，说他想我，需要我。我想，自己喜欢的，就是这种被需要的感觉吧。他在我的照顾下，像个被宠坏的孩子。即使有应酬，他也会早点回来，只为了喝一碗我为他煮好的糖水。

结婚3年，我们准备要一个孩子。余敬说，这下，孩子就得跟他抢我了，以后不知道我还会不会对他这么好。我笑笑说，怎么会呢，最多忙点累点，我心甘情愿的。他就说：“你对我真好，你是我妈之外对我最好的女人。”这话，听起来真的叫人心里舒坦。

在我的照顾下，他习惯了依赖我，他妈说，有了我这个懂事的媳妇，她就放心了。我妈心里依旧还是不爽——这个女婿连买适合的烟酒茶孝敬老丈人都不会。刚结婚时她看见余敬拎着我爸爱喝的普洱和女儿红来家，还高兴过，不久无意中得知这是我买好让他带回来的，她对余敬刚好转的印象又变回来了。她说，我这么全心全意为他，到时候如果出什么事了，最难过的就是我。

外出工作，他脱离我的视线

我的肚子还没动静，余敬就接到单位通知，要外派他到兄弟单位协助设计工作，和他一起去的，还有几个同事。虽然我很舍不得他离家，但也不能拉他的后腿，毕竟这是一个很好地展示他才华的机会。可他离家时间一长，我心里就莫名地烦躁起来，总觉得生活中少了重要的东西。虽然我也回娘家帮父母做饭干家务，但是，这只能转移我一时的注意力——他们其实并没有那么需要我，我去也行不去也行，活儿干也行不干也行。

余敬那儿的工作很忙，三个月他才能休一次假回来几天，平时我们只能通过电话和网络以解相思之苦，但他上线的时间很少，都在赶活儿。时间一长，我就发现事情有点不对劲儿。他的电话越打越少，我的电话打过去，有时他还会掐断，事后才解释说他工作忙，或者正在开会，不方便。他回来一趟，也主动帮我干起家务来了，还说，以前我太辛苦了，觉得挺对不住我的。我却不习惯，和他抢着干。

可是，当我问起他在外地种种生活细节时，他变得不耐烦了，说工作久了，他也成熟起来，很多事情自己会处理了，其实我也不必太费心的。他穿的衣服也不再是以前的风格了，他说，他发现我帮他挑衣服虽然省事，但却不是他喜欢的那类，他觉得舒适休闲最重要，我却喜欢把他的外表修饰得一本正经。

我开始担心，当他脱离了我的视线，心会不会也跟着离开。如果我少了个可以照顾的人，我以后的日子怎么办，是不是又得空空落落地过着，变得无所适从？

余敬在外工作已经1年多了，我也超过30岁了，我的婚姻危机感越来越严重。我没有孩子能够绑住他，这几年把心思放在他身上，我自己倒不注意保养和打扮，正在向黄脸婆的行列迈进，别人已经明显地看出我比他老了。他会不会因为我不够年轻漂亮而抛弃我呢？我老担心他不肯要我了，常常在半夜梦见他狠狠地摔开我的手，决绝地离开，然后我就醒来，再也睡不着觉，精神几乎都要崩溃了。

可是，这事我从来不敢跟家里人说，特别是我妈。我怕她难过，更怕她生气，我不想让她骂我不听老人言，吃亏在眼前。

一个人待着时，我总忍不住掉眼泪。真的，我很喜欢有一个最亲近的人依赖我，我喜欢这种被他依赖的感觉，这是任何人都替代不了的。可是，为什么我越来越感到空虚？只是因为他不在我身边吗？

[心理解码]关怀强迫，留一点关爱给自己

无微不至的照顾，对被照顾者来说，是一种过度关怀，甚至会成为一种负担。

独立性强的成年人，其实并不需要这么多的照顾，他们也需要自己的空间，需要有自己的想法和选择。

可是，对于喜欢照顾人的一方来说，自己付出那么多，对方由习惯而变得不再领情，那就是不再爱了，那种空虚得似乎被人抛弃的感觉是相当难受的。所以，事必躬亲，对爱人照顾得格外贴心的女性，很容易变成怨妇。

譬如苏琳琳。当依赖她的人离开，她就无所适从，产生失落感，主要原因就是因为她失去了让自己得到肯定的对象，自信心产生了极大动摇。

童年缺少大人关心照顾的经历，使苏琳琳不敢表露出对大人的依赖，只能把这种感觉转移到照顾他人身上，只要得到别人的依赖和赞扬，她就很满足，渐渐地就依赖了这种“被依赖”的感觉。她时时处处照顾人、关心人，给人以值得信赖的依靠，却从不抱怨，有着宽容的心，这其实是情感依赖的表现——只要她最看重的人始终接受她的照顾，并表现出乐意，她的心情就会非常愉快。

婚后，苏琳琳把照顾的目标转移到了爱人余敬身上，并把这当成了工作之余的重点，达到了忘我的状态，忽略了自己的外在与成长。

像苏琳琳这样，喜欢照顾人、被人依赖，表面看来是性格坚强的表现，但细究之下会发现，这是不够自信的软弱表现。这种依赖被依赖、需要被需要的行为，被称为“关怀强迫”。这样的行为，往往致被照顾对象无法独自完成想做的事，甚至还心生被操控的不快。

对有“关怀强迫”的人来说，一旦对方不再想依赖他们，他们的生活就会失去重心，从而出现情绪波动，甚至受到打击。

想要改变他们的现状，暂时不能放弃对他们的肯定，要使他们在心情平静的前提下，认识自己的不足，慢慢地改进。那具体如何助其改进呢？

一是助其恢复自信。被依赖的人同样也渴望依赖，只是被压抑了。父母也好，爱人也好，可以给予他们一定的照顾，使他们认识到自己同样也有依赖他人的权利，也需要他人照顾，并且要多鼓励他们，表扬他们，使他们充满自信。

二是使其认识到自由对一个人的重要性。要使其树立这样的观念：成人也好，小孩子也好，都需要有独立和自由的空间，别人不可能包办代替。

三是要提醒其腾出时间关怀自己。帮助其逐渐避免一味“忘我”“利他”，使其学会多把时间放到自己身上，多争取机会享受一下他人关怀自己的感觉。

四是帮助他们摆脱无人依赖其时的无助和困惑，认识到生活中真正的重心是什么。亲友可多带他们去参加有益的团体活动，在团结互助中体会到别人和自己一样，同样可以照顾人帮助人，如此在相互给予的爱中，体会到人与人之间的温暖和平等。

“我不想重蹈父母婚姻的覆辙”

苏苏：

我今年31岁，结婚4年，有了一个3岁的小男孩，目前一边工作一边带娃，基本上能工作生活两不误。我对自己目前的婚姻状态比较满意，我和老公是高中同学，毕业后一起来杭州打拼，现在也有了自己的房子、车子和孩子，应该算是一直朝着自己比较向往的生活在努力。

但我唯一的心结就是同父母的关系不太好！我的原生家庭里有三个孩子，我是老二，上面有一个姐姐，下面有一个弟弟。总体来说，我们姐弟三人都和父母的关系不太好。下面来说说我的母亲和父亲吧！

我的母亲是一名小学数学老师，她非常严肃，喜欢用批评、指责、挖苦、讽刺的语气来对我们进行教育。同时她对自己的生活也有很多不满意，遇到任何一件小事情都喜欢发火，无法控制自己的情绪。

而我的父亲喜欢斤斤计较，没有主见，经常和母亲吵架，有时还会动手打母亲、打我们。后来下岗之后更加的萎靡不振，在我的眼中，他是一个没有担当，对子女不负责的父亲。

在我童年所有的记忆中，我父母的关系一直吵吵闹闹不太好，而真正导致他们彻底决裂的一件事情是在我读高一的时候，因为父亲公司效益不太好，他被迫下岗了，可能当时为了收保护费什么的，他在外面欠了很多债务，每逢过年过节的时候都会有人上门来要债。

可能因此我的父母在我读高一的那年就分开了，但是当时并没有离婚。我印象中父亲很少回家，就算偶尔回家，两人也像陌生人一样不讲话然后各自进不同的房间关门睡觉。

这个期间，我们姐弟三人的学费、生活费基本上都由我母亲负担，有时候我母亲也会让我们向父亲索要生活费和学费。因为当时自己很小，感觉这是一件非常窘迫的事，那种感受真的非常糟糕。而如果要不来学费的话，母亲还会辱骂我，并一直在我面前咒骂父亲。

当父亲偶尔再回来的时候，母亲会让我们把家里的生活用品之类的东西都藏起来，门也锁起来。那种感觉就好像是说要将父亲和我们彻底隔绝开来。

在母亲的影响下，我对父亲非常的憎恨和不满，此后很多年父亲一直也没有和我们联系。记得在我结婚的那一年，不知道父亲从哪里找到了我的电话号码，然后打电话跟我说他想趁我结婚让我说服母亲和他和好。实际上在这之前我问过我母亲的意见，她当时给我的回复就是死都不会同意。

当时在电话中，我好像和父亲吵了一架，他非常的生气。大家都很不愉快地把电话挂掉了，后来也没有再联系。

直到去年我母亲得了一种非常严重的病，这个病的存活率非常低。当时我母亲主动提出让父亲回来照顾她，然后她通过他们共同的熟人联系上我父亲，父亲也很快回来了。后来经过四个多月的住院治疗，我母亲竟然恢复过来了。

因为在此之前医院里还有和她患同种病的比她更年轻的两个人都离开了，所以我们觉得算是一个奇迹。当时我们姐弟三人都很期待母亲通过这一场病能和父亲的关系慢慢好起来，让我们也感受一下父母非常和睦的那种感觉。但是事与愿违，他们并没有。

相反母亲依然会跟我们抱怨父亲照顾她时照顾的不好，各种不适等等。这种感受跟我们小时候感受的一模一样，到后来我们甚至都不是很愿意去接母亲的电话。

但是去年过年的时候，我们家突然多了一个人——我的父亲，这可能是我们家十几年以来第一次真正的“团圆”饭吧！但我的感受是非常的尴尬，对父亲我无话可讲，对母亲我也感觉很不舒服，她依旧有很多很多的负能量，很多很多的抱怨。

可能是看到了自己父母的相处模式吧！我对自己的婚姻生活是非常有期待的，我不想重蹈覆辙，不希望自己的婚姻像我他们的婚姻。所以，我自己一直在学习和成长。

幸运地是，我也遇到了非常好的伴侣，套用徐静蕾的一句话就是说，我的伴侣比心理医生开的那种药还管用，就是他对我所有的情绪非常的接纳，让我的内心非常的舒适，所以尽管老公当时家里条件非常差，母亲也非常反对这门婚事，但是我还是毅然决然地选择和他结婚，而且我们的感情真的是越来越好。

结识幸知平台之后，我学习了很多调整自己的课程，尤其是原生家庭对自己影响的这块，我觉得自己肯定会有很多方面比较像我的父母，所以我非常的小心，希望自己不要拥有像父母一样的婚姻，也希望自己不要和父母像仇人一样的生活，我觉得这种状态非常的不舒服，所以，我一直通过学习来调节自己的状况。

而且我们中国的文化里好像有这样一个观点，就是不管怎么样父母毕竟是生养了你，我们要学会感恩，要知恩图报，每次看到这样的词语从别人嘴巴说出来的时候，我真的觉得如果你真的是有经历过那种在父母身边呆着并且很痛苦的感觉的时候，那你就会明白那些话有多么的苍白无力！

随着年龄的增长，看着身边的人每每谈起父母都一脸幸福的模样，我真的无比羡慕，可是想起自己的父母，我就有很强的无力感和痛苦感，所以有生之年能和父母和解是我此生最大的心愿！

高级情感咨询师-孙一江：

首先，我会感觉苏苏的幸福婚姻就像父母给她的“特别”礼物。父母婚姻带给她不幸童年的时候，也让她意识到“我不能重蹈父母的婚姻”，所以她是向着美好去努力的。所以我把这个归于特别的礼物。

其次，学会接纳现状，接纳慢慢改变。从“母亲生病”这个事情可以看的出来，你们姐弟三人是特别希望父母重归于好的，但是结果却让你们很失望。但是我们要看到变化实际上已经在发生了，这个变化就是原来这个家里过年的时候是没有爸爸的，现在爸爸回来了。

不管怎么说，父母已经很多年没有在一起了，包括他们在一起的时候可能还会有很多的不愉快。所以我们是不是可以更多的接纳父母亲现在这样的一种状态？而且关系的改善是需要两个人花费一些时间去相处的，我们是否可以放慢自己的期待节奏，允许他们慢慢来！

再次，苏苏妈妈的特点其实和当下很多中国的妈妈很像，尤其是作为教师妈妈的形象很典型。妈妈之所以这样对待孩子，其实很大的可能就是，在她成长的过程中，她的父母就是这样要求她的，让她养成了一个対己和对人都要严格要求的习惯。同时她的职业也强化了这样一个特点。

从另外一个方面来说，妈妈也有她很多的限制，这个限制就是她曾是一个被严格要求的人，然后她又严格要求自己的孩子，这样就会形成一个“恶性循环”。而这已经内化为妈妈的一个习惯，包括她的思维习惯和表达习惯。

现在妈妈的年纪已经大了，让她做出改变其实会有一点难，所以，这个时候需要你更多的向妈妈表达一个接纳，这个接纳最重要的一点是让你知道，其实妈妈已经做到了她能做到的最好。

有的时候我们对妈妈会有更多的期待，如果她没有达到我们的期待的时候，可能我们就会有一些愤怒，有一些不满意，然后会觉得这不是一个理想的妈妈，而忽略了她身上那些宝贵的东西。多去了解她，以了解作为基础，然后在进一步的去理解，理解之后我想对妈妈就会有更多的接纳了。

对于你而言，作为女儿，是不是可以把妈妈对别人严格要求的这个部分让自己不要继承下来，其实可以给她更多的包容，允许她做60分的妈妈。

最后，关于爸爸，你了解的爸爸，更多是妈妈嘴里那个不负责任的人，可是我们看到的是，在妈妈生病了甚至有生命危险的情况下，爸爸是不计前嫌立刻回去照顾妈妈的爸爸。这里有他们的情感上的链接，也让我们看到了一个关于依恋的需求。

其实夫妻也好、情侣也好，不就是因为有依恋的需求而结合的么？包括妈妈在生命危险的时候，她想到的也是让爸爸来照顾她。这值得你去进一步了解，去做更多的观察，还有更多可以思考的地方。

希望可以帮助到你！

扎心的句子，我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留

一、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

二、原来，电影票上的字会随着时间消失不见，就像当初陪你看电影的人。

三、最孤独的是，看到万家灯火，却没有一盏为我而亮。

四、世上有两种痛，一种是永远得不到，另一种是失去就再也回不来。

五、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开。所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

六、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

七、演尽了所有的悲欢离合后，才发现我只是个木偶。

八、最令人心酸难过的就是，我用尽了整个青春和最好的爱，却只教会了他如何去爱另外一个人。

九、最绝望的等待，不是那个人永远不会成为你希望的样子，而是那人做了一切，结果都与你无关。

十、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想过用离开的方式，去教会你珍惜！

十一、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱而你碎了一地的自尊。

十二、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

十三、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。

十四、大概有些人就是这样，毫无征兆说爱你，然后又悄无声息地离开。

十五、我一直都觉得，最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了。以后，他给过你的没有给过你的，都要给另一个人了，而你，连眼红都没有资格。

十六、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。

十七、如果真的融化不了你，我也不想再固执下去了，身体内所剩温暖不多了，怕自己都要冰冷了。

十八、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。——独木舟

十九、我们已经陌生到连给对方发个信息，都要到犹豫的地步了。唯一的默契就是，我不找你，你也永远不会来找我，就让我们这样错过吧。

二十、任何一个人离开你都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局，而爱是因为失望太多，才变成不爱。

二十一、我只想念你却不打扰你，哪怕自己再痛苦，可是余生好长，你好难忘。

二十二、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。

二十三、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

二十四、有的人把心都掏给你了，你却假装不知道，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还装不痛，因为你爱。

我老公要跟我离婚，我很爱他，不想离

问：幸知，你好。我老公要跟我离婚，我很爱他，不想离。他父母和家人同意他离。他说他已经不爱我，非常想离。我们有一个3岁的女儿，他并不怎么爱女儿，不愿给多少生活费。因为家暴，我在2012年与他分居搬出去了，因为实在住不下去，但心里一直想老公能接我回去，或者希望来我这里不要和他父母一起住。他父母实在太过恶毒。但老公从不在我这里睡，感觉像发泄情欲一样，上床完事后提起裤子就走，出门就说离婚。我很痛苦，我很爱他，一往情深，但又没办法。朋友、家人都要我赶快离开他，每次提起离婚，我心里都痛得不知道怎么办。我该怎么办？一想起他会和别人在一起过，心里就苦不堪言，想和他在一起却拉不回他。他听他父母的话，已经严重被他们左右了。

答：丈夫不爱你，也不爱女儿，不给钱还家暴，公婆远离你，你都“实在住不下去”了，却依然希望老公接你回去。“上床后提起裤子就走，出门就说离婚”，他把你当成了发泄兽欲的工具，你还指望他爱你？你再如何的苦不堪言，他都会找到新的女人。这不是你的爱，这是一种毒瘾，有了以后哪怕被虐也无所谓，没有了就痛哭流涕、自断活路。

我不知道他父母如何“恶毒”，但婆媳关系纠结，一个“孝顺”得把情感天平偏向父母的丈夫，在他面前，你和你的女儿是被抛弃的一对。醒醒吧！走法律途径索要生活费的同时，戒掉毒瘾，走出自我的小圈子，别唯夫是从。鼓起勇气，去广阔天地找寻属于你的工作和爱情。世界上没有什么人是不能离开的，你越是懦弱，越会被欺凌，这是亘古不变的真理。