善待自己

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一个人的日子过久了，思绪也会变得杂乱无章，文字涂得腻了，感觉已经没有了方向。喜欢在闲时翻阅写过的时光，常常会被某些句子篇章所感染。我时常想，那些深藏在文字里的痕迹，是自己无意泼墨的心绪，多年以后，当我两鬓斑白，皱纹锁起，恍惚地忆起这段有悲有喜的孤寂，是否，我还能像现在一样，在安静的时空里走入这场戏？

其实我喜欢忙碌的日子，依着孤单写下的情意只是为了取悦自己。生活有太多的不如意，与其每天对着光阴云里雾里，不如在每天清晨梳理好情绪，在平淡充实的日子中清澈自己。如果可以，我愿，在百转千回的岁月中，将红尘里的碎碎念念装进怀里，让每一天的阳光将它们温暖，清晰地列在晨曦暮色里，如此，这样的日子是不是也会温婉而美丽？

心情，随着日子的叠加也日渐改变。朋友说我是一个多愁善感的人，可以为一朵花开花谢而泪如雨下，亦可为一米暖阳的驻足而烂漫如霞。当那天即将离开家门去远方，微信里突然收到了好多一路平安的红包，那一刻，心里满满的都（Meiwen.com.cn）是感动，温润的双眸逐渐懂得，再琐碎的日子，再遥远的天涯，都要将剩下的光阴过成一朵花，这样，才不会辜负了那深情的祝福，那满怀的牵挂！

我知道，自己容易被外界的情绪所感染，听着一首落寞的歌，听着听着会不由自主的掩面而泣，为那悲壮的词曲，为那一时的心境，更为红尘里相同的境遇。在这个挥汗如雨的夏季，我依旧，捡拾几个文字，丈量自己的心情，那首熟悉的旋律《夜半小夜曲》也在不停地重复响起，只是，心情已然没有了当初的意境，因为我知道，其实在最美的年华里善待自己，遥不可及的幸福就会驻扎在你心里！

相关知识

善待自己，修心生活

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小时候的一个玩伴走了。

吊唁那天上午，有很多朋友约我一道为他送行，我一共写了30多副挽联，写挽联的时候，我的手在颤抖，我的心在滴血。他年仅39岁，一个年轻的生命，一个成功的年轻生命就这样早早地走了。朋友都为之惋惜，有人说他是因为得了难治的牛皮癣而吃错了药死的，有人说他的死的时候很痛苦，死的样子也太难看，也有人偷偷对我说：他死得活该，有几个臭钱就不知天高地厚。我很愕然，也很无奈。

最近这些年，我与他很少接触，我只知道他在上世纪九十年代在南京开客运饭庄，好像饭庄的生意一直很红火，不如他小小的年纪，也不可能身价数百万。俗话说：男人有钱就学坏。10年前，他准备了一百万，要和他的老婆离婚。不料老天爷捉弄了他，他患上恶性的牛皮癣，这婚终于没有离，家庭虽然保住了，可小俩口的婚姻生活便出现了裂痕，从此不再和谐，也不幸福。据说，他临危的几天，他的妻子好像都不在他的身边。

这些天，我常常想着生活中的一些事情。有人说，人的欲望是呈现螺旋式不断上升的，随着欲望的上升自然就会出现各种新情况；有人说，人的生活要有价值，整天围着老婆转，那他绝不会成功，永远是个小职员的命；也有人说，人活着与金钱的多少没多大关系，人活着就应该有一颗平常心，善待家人，善待生命，快乐生活每一天。我很同意后者的观点，我反而觉得，自然人活着不容易，啦就应该懂点生活哲学，懂得修身养性，努力去履行社会及家庭的责任，因为我们每个人都是社会人，也都是生活在相对之中的。在以人为本的当下，你若心高气傲，心存妄想，那你的生活将会是痛苦的。

人的生命既珍贵，也短暂。套用小沈阳在小品中的话这眼一睁，一闭，一天就过去了；这眼一闭，还没睁，一辈子就过去啦。这句话含有丰富的人生哲理，我们需要反思自己在生活的一言一行。

因此，我希望朋友们注重修身养性，好好地善待自己和家人，同时也善待别人，努力做一个对家庭有责，对社会有用的人。

善待自己，从不生气开始吧！

情感在文章中总是美好的，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，到底有哪些优质的情感美文呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"善待自己，从不生气开始吧！"，希望能够帮助到各位。

善待自己，从不生气开始吧！

有一个人特别爱生气，就去问一位老者，要如何才能改掉这个毛病。

老者就给了他一块木板和许多钉子，说：以后你每生一次气，就往木板上钉一个钉子。

几个月后，他拿着钉满钉子的木板来找老者：我还是爱生气啊。

老者笑笑说：那你把这木板上的钉子一颗颗拔下来看看。

那人看着密密麻麻，千疮百孔的木板有点被吓到了，老者说：这块木板就是你的心啊。

你每一次生气，让别人难受的同时，伤害最深的其实是你自己。

有时我们会说“肺都要气炸了”，“气得我浑身哆嗦”……别以为这只是夸张的言辞，从医学角度看，这些说法并不是没有依据的。

英国《每日邮报》曾刊文指出，生气对人的心脏、免疫力，甚至伤口的愈合能力都造成了巨大影响。

中医里说：百病生于气。说的也是发脾气对健康无益。

美国生理学家爱尔马实验显示：人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，沉淀在体内很难排出，人每生气一次体内产生的毒素，足以毒死一只小白鼠。

生活中让我们生气的事，其实都没有我们想象中的严重，只是当时的情绪让我们觉得这很严重而已。

有句话说的好：如果你本来就是对的，你没有必要生气；如果你是错的，你没有资格生气。

多一份超然和宽容，放下一些执念，放过了别人，自己也落得自在。

一个老和尚养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加，经常浇水除草，特别的珍爱。

有一次，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给小和尚，请他帮忙照看。小和尚很是负责，象老和尚一样用心呵护兰花，兰花茁壮地成长着。

不想天降暴雨，狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚赶回来，看到一地的残枝败叶，十分痛心，也很害怕老和尚责怪他。

过几天老和尚回来了，小和尚向他讲述了兰花的事情，并准备接受他的责怪。

可老和尚什么也没说，小和尚感到很意外，因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀。

老和尚淡淡一笑，说道：我养兰花，不是为了生气的。

简单的一句话，却道出了一种豁达的人生态度。

一次，孔子的一个学生接待了一位客人，客人问：一年有几季？

学生心想，这种问题还要问吗？于是便回答道：春夏秋冬四季。

客人摇摇头说：

一年四季啊，你怎么连这个都不知道！孔子的弟子觉得很不耐烦。

一年明明只有三季，你身为孔子的弟子连这个都不知道啊。那人反而讥笑他。

两个人争得面红耳赤，彼此内心都非常不愉快，最后就决定打赌：如果是四季，客人向学生磕三个头。如果是三季，学生向客人磕三个头。

孔子的学生心想：这人怕是傻子吧，自己这次赢定了。于是就让老师孔子来评对错。

孔子从屋里走出来，学生就上前问道：老师，这人非说一年只有三季，你来评评理，一年到底有几季？

孔子看了一眼客人，说：一年有三季。

客人开心而又得意地说：磕头磕头！快给我磕头。

学生没办法，碍于老师面子，也只好乖乖磕了三个头。

客人走了以后，学生迫不及待地问孔子：老师，一年明明有四季，您怎么说三季呢？

孔子说：你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，在他的认知里，一年就只有三季。

你讲三季他会满意，你讲四季，他会和你一直争吵到晚上，你和他争有意义吗？

很多朋友听了这个故事后，豁然开朗，以前看到那些不讲理的人会生气，现在不会了，心想那是“三季人”，就不往心里去了。

对任何人、任何事，当你要发脾气时，当你情绪很不稳定时，你就想那是“三季人”，是“三季人”做的事，马上就会心平气和了。

不争就是慈悲，不辩就是智慧；

不闻就是清净，不看就是自在；原谅就是解脱，知足就是放下。

你的心和情绪，应该由自己来主宰，控制得住情绪的人，才能料理好问题不断的人生，情绪一旦失控，心态一旦浮躁，就好比推倒了命运的多米诺骨牌，坏事连着坏事都来了。

心不爽则气不顺，气不顺则疾病生，经常生气引发的蝴蝶效应，会让生活进入恶性循环。

人生在世日子是否过得舒坦，与财富、地位并无直接关系。活好最需要两种能力：好好说话和情绪稳定。

身居豪宅，心生愤怒即是地狱；身处陋室，心生欢喜就是天堂。

境况全由你的心态决定。一个能控制住不良情绪的人，既有柔情又有力量，比一个拿下城池的人更强大。

不生气，平和清净，滋养的是自己的心。

和气生财，人只要脾气好，凡事就会好。

百岁老人粗茶淡饭，皆因心情豁达怡然。恬淡虚无，真气从之。

善待自己，从不生气开始吧！

人生短暂，何不善待自己

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人生短暂，何不善待自己

人的的一生，来去匆匆，我们在亲人的欢声笑语中诞生，又在亲人的悲伤哭泣中离去。我们无法决定自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一生。

人就这么一生，都希望有个幸福的家，每天都快快乐乐。但生活中，不是一切都尽人意，每天我们都会遇到各种各样的困难和烦恼。人的一辈子，有多少无可奈何，邂逅多少恩恩怨怨。可是想到人不就这么一辈子吗？有什么看不开的，人世间的烦恼忧愁，恩恩怨怨几十年后，不都烟消云散了，还有什么不能化解，不能消气的呢？

人就这么一生，我们应快乐地度过这辈子。只要我们不丧失对生活的信心，对理想的追求，只要你虔诚地努力，乐观地去对待，事业上有好的机遇，就快速反应，抓住时机，果断决策，应有超人的智慧去完成自己的人生理想，因为人生短暂，时光如剑，让我们人生的每个季节都光辉灿烂。

人就这么一生，我们不能白来这一遭，所以让我们从快乐开始，做你想做的，爱你想爱的，做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人，跌倒了，爬起来重新来过，不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。

人就这么一生，人就到这世上匆匆忙忙地来一次，我们每个人的确该有个奋斗的目标。如果该奋斗的我们去奋斗了，该拼搏的我们去拼搏了，但还不能如愿以偿，我们是否可以还个角度想一想，人生在世，有多少梦想是我们一时无法实现的，有多少目标是我们难以达到的。我们在仰视这些我们无法实现的梦想，眺望这些我们无法达到的目标之时，是否应该以一颗平常心去看待我们的失利。岂能尽如人意，但求无愧我心，对于一件事，只要我们尽力去做了，我们就应该觉得很充实，很满足，而无论其结果如何。

人就这么一生，要活的轻松洒脱。要活的轻松，活的洒脱，你就该，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的，唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新的自我。

人就这么一生，不要过分的苛求，不要有太多的奢望。若我们苦苦追求却还是一无所获，我们不妨这样想，既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬去强求呢？别人声名显赫，而自己却平平庸庸，我们不妨这样安慰自己，该是你是，躲也躲不过，不是你的，求也求不来，我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱，权力，名誉都不是最重要的，最重要还是该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会在为自己平添那些无谓的烦恼了。

人就这么一生，开心很重要。开心也是一天，不开心也是一天，干嘛硬逼着自己不开心呢？人就这么一辈子，做错事不可以重来的一辈子，碎了的心难再愈合的一辈子，过来今天就不会在有另一个今天的一辈子，一分一秒的不会在回头的一辈子，我们为什么不好好珍惜眼前，为什么还要拼命的自怨自哀，痛苦追悔。

人就这么一生，要学会把握自己，我们可以淡然面对，也可以积极的把握，当你看不开，当你春风得意，当你愤愤不平，当你深馅痛苦中的时候，请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子。

人就这么一生，没有来世，所以让我们从微笑开始，人活一辈子，开心最重要，拥有健康的体魄，美好的心态，在快乐的心镜中做自己喜欢做的事情，完全地实现自身的价值，是人生最大的幸福。

好景不常在，好花长开，人生短暂，好好珍惜它，善待它，把握它，珍惜珍重你身边的每个人，尢其是你自己。