【www.qg13.com - 挽回爱情挽回前任集合贴】
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的学会这4招，28天内挽回前任！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
感情的世界是混沌的，越身在其中你会发现自己越是无法自拔。
这世界上没有什么事情是偶然的，包括失败的感情在内。
我们怕的不是失败，怕的是明明还是那么的喜欢，却没有勇气挽回，遗憾的是你明明那么努力的挽回，却还是以失败而告终。
不知道你有没有反思过，为什么自己的挽回总是无法打动对方，反而加强了他离开你的决心？
其实答案和简单，挽回它是一种过程而不是结果，它是需要你一步一步的去推进，而不是一下子就能抵达的终点。
今天就来和大家探讨如何进行挽回。
一、以退为进
很多人其实不懂得这个道理，他们急于求成，于是在挽回的过程中自己显得很急，这样无疑会把对方给吓跑。
所以越是在这种情况下，越是不能急。
很多人也明白这个道理，但是就是自己控制不住自己，那我只能说这就是你的问题。
你明明知道什么是对的，但是给你答案你都做不对。
为什么我们要退一步呢？
目的是给两个人充足的空间和时间，在这段时间里面两个人可以做到心平气和，好好的思考一下为什么从一开始的相恋会演变到今天的情况。
当你们回忆起彼此的好的时候，这样你们才会有复合的机会，而不是因为急着复合在言语上咄咄逼人。
以退为进看上去你是走了弯路，其实这才是最近的路。
二、提升自我
我们要做的就是让对方看到不一样的自己，这里的不一样首先要从外观下手。
因为改变外观是一件很容易的事情，而改变自己的内在是一件需要长期沉淀的过程。
我希望各位兄弟能够明白这个道理，先从容易着手的地方下手。
比如，你可以通过改变自己的穿衣风格来提升自己的衣品。
或者换一个帅气的发型，把自己的边幅给修一修。
这样在外表上就会给人一种不一样的感觉。
外表的改变其实也会带来内在的改变，通过改变自己的外表来获得外界的认可，这会让你更加的自信。
是那种由内而外散发出来的自信，这样的男人才是最帅气的。
三、恢复联系
我们之前所做的一切都是为了恢复与对方的联系，只要前面你都做得很好，这一步只要稍微注意就很容易了。
首先，你不能过早的暴露了你的需求感。
因为一旦你暴露了，你就会让对方感受到压力，这样对方会不愿意和你主动接触。
所以我们要做的就是以一种平和的方式来对待前任，让她感觉到放松，让自己也变得放松。
四、把握时机
完成了以上的三个步骤，如果你的前任还是愿意和你联系的话，其实你已经成功了一半了。
接下来要做的就是一举拿下对方。
所以在这个时候一定不能怂，而是要勇敢的向前进。
比如说，你可以邀请对方一起去游乐园去玩，目的是通过一些刺激的项目拉进你和她之间的距离。
这个时候你再提出要复合的要求，这样对方就会接受了。
路还是要一步一步的走的，情感会在路上给你帮助，让你少走弯路。
qg13.com精选阅读
分手21天法则挽回女友 21天内挽回不回来就糟糕了
一个人的习惯养成，只需要21天，分手21天法则挽回女友是为什么呢?如果分手21后还没有挽回女友，那么挽回的概率就变得很笑了，在女友还没有习惯你们分手的时候，遵循分手21天法则尽力挽回女友，你们之间就还存在可能，21天内挽回不回来就糟糕了。
如何挽回分手女友之法则一：成为对方渴望的
需求感过高会导致什么问题?就是对方觉得你是在时刻为她准备的，对于你，她是随手可得的。我们人都有一种共性，对于随手可得的东西，往往我们都不会太珍惜。当她觉得你是随手可得的，她随时可以对你招之则来，挥之则去，她想要你回来的时候，并不需要妥协就可以随时得到你。如果你想她回到你身边，那么首先，你就要降低你的需求感，不要让她再觉得你是随手可得的，而是成为她渴望的并且不是那么容易得到的。当她想要你而不能如愿的时候，她就不得不妥协。
人都会把他们付出努力之后才能获得的东西视为珍贵，还有稀有的东西和其他人渴望拥有的东西，女人会更加的珍视。想要令她回心转意，那么你就要令自己变得稀有的，并且是对方渴望的需要的男人。当她发现你和别的女人约会，会激发起她的妒忌心理，别的女人也愿意和你相处的时候，对方会觉得你是其他人渴望拥有的东西，这将提升你的公认价值，并让对方认为你处于被需求阶段。
如果你突然不管她，不联系她，不再是随手可得的时候，她会觉得你不再想跟她在一起，同时她也会疑惑为什么你突然不想跟她在一起了，这时她会拼命在自己身上找问题，她会开始想是不是自己哪里做得不好了?这是她会回忆你的好，开始想拥有你，当她看到你将可能跟别的女人在一起，她不可能再拥有你的时候，她会开始渴望跟你在一起。
如何挽回分手女友之法则二：增加对方投入
一旦你令对方明白她不再能拥有你了，并且其他人都渴望得到你的时候，她也会开始想要得到你。但现在她需要付出努力你才会回到她的身边，因为你已经不渴望她了，她必须和其他女人竞争才能得到你，她将会向你妥协，并为和你分手的事道歉。只要你运用好这些技巧，她就会增加对你的时间投入，想要重新回到你身边。增加对方投入主要是运用心理技巧对人性的操控，想要了解更多增加对方投入的方法，可以到挽回学院看一下。
如何挽回分手女友之法则三：灵活变通，适当妥协
很多人会用要挟的话命令对方回来，例如：“明天之前带走你的东西，否则。。。”如果你用过类似恐吓的话企图令对方回来，那么你就犯了很严重的错误!你要明白，对方离开你，是因为内心充满对你的不满，此时如果你想挽回对方，你最需要做的是去充当一个倾听者。并非让你满足她所有要求，但是为了挽回，你得作出相应的妥协。
学会这4招，你的高姿态挽回，会让前任更牵肠挂肚！
挽回前任必看干货，最实用的4个套路！
自从分手后，你就变得格外敏感，生怕做错一件事，就被对方拉黑删除，可即便你已经这样小心翼翼了，对方依旧对你爱答不理。
对方的一句话，一个动作，都会让你害怕所有的付出和期待，只能换来一场空欢喜，于是你能做的只有唯唯诺诺，卑微求和.......
其实，想要挽回前任，不用这样卑躬屈膝的，只有高价值的吸引，才能真正的挽回，即使再绝情的前任，也会后悔分手，来和你主动求和。
我跟大家分享一个我们自己的案例，小夏（化名）是一位大三学生，和男友好了快一年了，刚开始在一起时，他们还甜蜜似胶。
可当小夏越来越依赖对方的时候，男友却逐渐冷淡了下来，就连回复微信的频率都越来越少了。
因为男友的态度转变，让小夏很没安全感，总是因为这件事和对方发生争执，最后也因此不欢而散。
可分手后的小夏怎么都无法放下对方，总觉得他们还会再和好，连个安稳觉都睡不着，于是在室友的推荐下，找到我们。
导师简单了解后得知，小夏是个非常喜欢依赖人的性格，只要一谈恋爱就把对方当成自己的全部，也就是大家口中的“恋爱脑”。
导师告诉小夏，每个男人都有自己的亲密周期，男人在一段亲密关系中，获得足够的亲密感后，就不会再对爱有极度的渴望，随之而来的是更新的需求。
所以在恋爱中，女孩子一定要学会保留自我空间，当他得不到满足时，才会有更多的渴望和亲密。
挽回也是一样的，过度执着反而会弄巧成拙，只有高姿态的蜕变，才能再次吸引对方，所以导师指导小夏以退为进地进行挽回。
心态
小夏分手后，一直处于一种焦虑的状态，这其实非常不利于挽回，如果没有调节好自己的情绪和心态，是做不到高姿态挽回的。
所以导师让小夏，可以趁这段时间散散心，和闺蜜多相处一段时间，放松自己。
只有心态放宽了，看轻得失了，才能让维稳自己的心情，一步一个脚印地去实施挽回。
展示状态
导师让小夏把自己生活中一些开心，乐观阳光的瞬间，去分享到自己的朋友圈里。
这样可以给对方传达一个信息，即使你离开他了，你也并没有损失什么，这反而会引起对方的注意。
在心理学中，有一种嫉妒心理，就是当你变得更加优秀时，对方看到后会产生的心理，他们看到会想起曾经，你也是属于他的，现在优秀的你，反而不属于他了。
这会让他们不爽，所以分手后，尽可能让他看见你有多优秀吧。
复联
当现在的你已经足够引起对方的注意后，就可以和他进行复联了，你可以找个借口联系对方，或者去“偶遇”他，怎样都可以，但一定要让他感受到你的变化。
一开始小夏和男友复联后，总是强行尬聊，后来导师就告诉小夏，复联后最好不要没话找话，反而会让对方失去兴趣。
最好聊一些实质性的，类似于帮忙啊，或者请教啊一类的。
因为复联的目的，是让对方看出你的变化，而不是看出你的想法，所以复联后尽可能保持冷静，消除负面印象，记住你们现在只是普通朋友，强行尬聊反而弄巧成拙。
激发占有欲
复联一段时间后，其实小夏和男友的关系已经有所改善了，但对方却迟迟不提复合，所以导师指导小夏用激将法，让对方主动求和。
后来，小夏在朋友圈里偶尔发一些异性好友的合照，果然没过多长时间小夏的男友就主动向她求和了。
其实每个男人心中多多少少都会有些占有欲的，只要稍加运用，对方一定会因害怕失去你而主动挽回你。
但这招只适用于你们关系已经缓和升温的情况下，否则弄巧成拙就不好了。
感情中，越是低价值求取，越不能得偿所愿，只有高价值的吸引，才能再次吸引对方爱上你，你学会了吗？
4招教你挽回前任
教你挽回前任，分手后挽回前任的方法有哪些?许多 情侣相爱多年，非常容易失去神秘感，没了刺激性感，在这种情况下，大多数会出現的就是说“劈腿”这种情况，需不需要劈腿，就是说以便寻找刺激性，找热情。
烟火之后，自始至终需归入平平淡淡，因此许多 人就会刚开始想到而且想找到自身的前任女性。教你挽回前任，分手后挽回前任的方法有哪些?这种情况下，你该做的有几个点：
1. 梳理你自身的心绪，想清晰你可以的谁，是前任還是新任。想清晰，当你爱的是你的前任，那麼你要将你如今的情感做好，与你的新任搞清楚关联，不必越拖越久，時间越长，损害的总是是大家三个人。
2. 积极认错，找到本身的难题而且纠正。为何以前会劈腿，缘故在哪儿，是不爱另一方了没有?并不是，就是你未能抵着神秘感的诱惑，请认可你的这点儿不正确，大家通常对新鮮的事情非常好奇心，因此，你务必要坚定不移自身的观念，让自身的抵御诱惑工作能力提升，并让自身越来越更加好。
3. 给你的前任刚开始再次接纳你。让前任再次接纳你，并不是给你马上向她传出你要爱他的数据信号，只是让她了解你早已有一定的更改，已不是之前哪个非常容易被诱惑的人。
4. 让 她/他 渐渐地迷上更改后的你。尽可能在她眼前多投怀送抱，让她多看到你的更改，他会被一个新的你的风采所吸引住，随后慢慢让她迷上新的你，那样，大家的复合型之途就会近在眼前了。
教你挽回前任，分手后挽回前任的方法有哪些?许多 那时候，相爱多年的情侣会劈腿，仅仅由于自身的自控能力不足坚定不移，未能非常好的把握怎样去冷藏感情，都没有非常好地调节自身的心理状态，让自身的心定出来，而并不是你不爱另一方了，因此，假如你要爱你的前任，请积极认错，而且挽留他吧。
学会这3招，让前任倒贴你求复合！
我今年30岁，老公比我大两岁，我们结婚已经快5年了，这5年里，他一直对我唯命是从的，很听我的话，也很爱我，也许是把我惯坏了吧，所以我总是很作……
一碰到心情不好的事情，我就会怪他，不管关不关他的事，我都会怪他，还总说一些很无情的话，说什么“要不然，我们离婚看看吧”。
但我并不是真的想要离婚，我只是有气，想要撒出去，所以就故意说一些气话，气他。
好像这样我就能好一点，但我知道我这种人，真的太自私了，或许是报应来了，上周我老公醒来后，突然对我说：“要不我们就离了吧。”
我当时整个人都懵了，但是他却告诉我，他一晚上都没睡，想了很久，我当时真的不敢相信这么爱我的他，会真的想要和我离婚。
后来，不管我怎么劝阻他，他都毅然决然地搬出去了，哪怕我求他，他都不愿意留下来，我了解他这个人，他这样做不是吓我，而是真的想要和我离婚了。
可是我根本没办法放开他的手，我太依赖他了，我不想离婚，我该怎么做，才能让他回心转意呢？
答：
看了描述，能够感觉到你很后悔，拥有的时候不懂得珍惜，拼命的挥霍，过度的索取，却从未想过对方的感受，甚至从未对他有过付出。
这样的爱，即使是真的，也太过自私了，对方在这份婚姻里，根本没有体会到被爱的感觉，他所感受到的都是你的负能量，所以才会产生想要离开你的想法。
爱，如果有一天变了质，那么即使还爱，也不敢再继续了，这就是你丈夫的感觉。
如果你真的悔过了，想要挽回了，那么就要做好彻底改变的决心，否则一切都是徒劳而已，下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
反省自我
不要再纠缠对方了，这样只会让对方更加想要逃离你，因为他的离开，并不是那一晚失眠决定的。
而是一次次被你的自私伤害后，决定的，经过很长时间的深思熟虑，才决定的分手，并不是你一时的挽留就能够回头的。
所以趁这段时间，好好反思一下自己吧，家是一个温暖的港湾，不是你的垃圾场，心里有不舒服的地方，可以跟对方倾诉，为什么要伤害爱你的他呢？
改正自我
反思自己后，就要努力地改正自己，不管因为什么原因，你的脾气和情绪都是需要改正的。
如果你无法控制自己的情绪，就不要让情绪去伤害无辜的人，你可以选择更好的方式去疏通，比如运动、唱歌、散心、和姐妹倾诉等等。
并且要彻底改变自己的恋爱观，不要觉得对方爱你，你就可以为所欲为，爱是一份礼物，而不是让别人服务你的工具。
趁这段时间好好看一些感情方面的书籍吧，学会表达爱，学会如何爱，也学着让自己多一份耐心。
和对方好好谈谈
改正自己后，约个时间和对方好好谈谈吧，记住在邀约时，不要暴露想要和好的目的，只是想要和对方谈谈。
在与对方见面时，好好地和对方道个歉，说一下自己这些天的反思，再倾听一下对方的想法。
如果对方并没有表现得太过排斥，你可以跟对方说，希望可以给你最后一次机会，如果对方不答应你的请求，就不要往下说了。
如果对方表示同意，那么在今后的日子里，希望你好好表现，重新暖化他的心。
爱情是一份非常美好的礼物，而婚姻是每一个人灵魂的港湾，不要觉得港湾可以永远让你依赖。
在港湾给予我们幸福的同时，我们也要学会反馈这份爱，这才是婚姻最美好的样子，也是一个家该有的样子，你学会了吗？
学会这4招让你们的感情更加深厚
很多情侣都会觉得，两个人在一起时间久了感情就会变淡。这种感情变淡的过程谁也说不清到底是什么原因，但就是不舒服。为了让大家可以一直和自己心里的人直到白头，情感今天送给大家几个可以让感情更加深厚的招数。
1.和对方保持适当距离
‘距离产生美’这句话不但适用于朋友间，在情侣间也是必要的。
许多人可能会对我这句话产生质疑，他们可能会说，爱不就是要黏在一起吗？情感可以很负责任的告诉大家，并非如此。即使是情侣，也要给每个人适当的空间，与他保持适当的距离。整天黏在一起只能让他对你的优点和缺点全都一览无余，当激情褪去，你的缺点会被他无限放大，最终只会导致他忍受不了，选择离你而去。而保持适当的距离，会给他自我调整的喘息机会，让他对你保持好奇心。有兴趣的感情才能更深厚！
2.懂得替对方考虑
女人有个很大的特点就是任性，有时候这股傲娇劲上来了，说什么都不听。这些傲娇其实还都是男人惯出来的，虽说‘自己宠的媳妇跪着也要服侍好’，但是如果长时间如此，只能让男人感觉到累。所以作为聪明的女人，一定要懂得替对方考虑。你要照顾好他，不能只做被呵护的那个人，很多时候男人也是很脆弱的，你也可以装英雄保护好他。你要考虑他的处境，别总让他夹在父母和你之间;你也要注意他的偏好，不能让他总是顺从于你……爱情是相互的，一起经营才能长久。
3.学会制造惊喜
男人和女人一样都很喜欢惊喜，惊喜可以让一个人紧绷的神经得到舒缓。
这种惊喜不全指物质上的，你也可以在精神方面做一些突破。比如突然和他对某件事情发表出相同的看法。至于物质上的，你可以为他下次厨，给他买件他喜欢的衬衫……反正就是做一些平时不会去做的。让他看到不一样的你，这样做，既能让他对你充满兴趣，更能让你们的感情在互动中得到升华！
4.打造一个不一样的自己
对于同一件玩具，小孩子玩的时间长了，不管曾经是多么的喜欢，也总是会想着去换新的。这和爱情是一个道理，一张皮囊看多了，不管她是多么的精致，也会感到乏味。所以作为女人，你要学会去改变自己。不能总局限于一种风格，你可以试着换换花样，让你的男人觉得自己像是换了个对象一样，只有这样，你们才能长久。
只要你用对了方法，爱情就不会输给时间！想要知道用什么招数可以让情侣之间的感情更加深厚吗？
！
分手后被拉黑，用好这4招，轻松挽回绝情前任！
分手后被拉黑，这四个步骤帮你重新挽回！
他离开你了。从他开口说了分手的那一刻起，你的世界天昏地暗，从此你的笑容渐渐减少，世界的颜色渐渐变成黑白色。
你每天想念他，但是身边却再也没有了他的身影。
分手你做了什么导致他对你彻底死了心？
一直纠缠导致被拉黑。刚刚分手，你是不是像幽灵一样出现在他出现的任何地方。
然后又去找到他的朋友、他的家人诉苦，恨不得全世界都能够帮助你让他重新回到你的身边。
但是尽管你跟他的父母、三姑六婆聊得非常亲热，但是你是不是刚刚踏出他的家门，就被他拉黑了？
原因是什么？你哭到天昏地暗也解决不了问题。因为你用的方法错了。
感情是两个人的事情，或许让第三个人帮忙是你的初衷，但是却是他不喜欢的方式。
而且，找人帮忙分析情况可以，但是如果你去了就是一堆哭诉，也不反省自己的错误，也不看看别人对你的态度。
只是像从前一样我行我素，那么曾经在他眼里你可爱的一些性格就变成了“作”。
更严重的是你去影响了他的家人生活，那么这就是他忍无可忍拉黑你的原因。
读懂男人心理
很多姑娘看到自己被拉黑了，马上想到换一个号码追问他为什么。
放低姿态苦苦哀求他继续做普通朋友可不可以。但是无论怎样，他还是无动于衷。
其实，刚刚分手，他还在享受“放飞自我”的阶段，正在享受自由的他当然不会关心你的悲痛欲绝。
其实分手后两个人的情感状态应该是从敌人-拉黑-朋友-暧昧-恋人。
你要读懂男人的心理，才能像他追你时一点点重新打开他的心房，走进他，从而让他重新爱上你。
调整心态，接受被分手的现实才是好的开始。
很多不懂事的姑娘，在对方说了分手之后，马上纠缠不清。
甚至有些还以自杀相威胁，更有甚者甚至以“假怀孕”来骗取对方回心转意，当然结果是对方把他推得更远了。
刚刚分手，你需要做的就是调整心态，不要不择手段的挽回他。你的“惊世骇俗”之举，只能让他彻底把你从回忆里删除掉。
刚分手最好的状态就是——做朋友。做朋友才能让对方时不时想起你，从而又从“暧昧”从新开始。
并且做朋友是给了对方一定的舒适感，这样他才能在不经意间又重新想起了，你才会重新有机会攻占他的心房。
复联由你主导节奏。
很多姑娘分手了心里不平衡，找闺蜜倾诉自己的心中的忿忿不平，有时候连发朋友圈都想骂人。
过一段时间慢慢接受现实就变好了。但是男人跟你的思想节奏不一样，在你疯狂想找她聊天时，他却在享受自由，但是一旦过了这阶段，他就会回想起你得好。
你要学会抓住这阶段男人正沉浸在回忆当中的心理，来增加你们之间的沟通和了解。
复联的杀手锏“二次吸引”
列一个愿望清单，不用再两个人朝夕相处，你会有大把时间去做自己想做的事情。
去按照愿望清单上的顺序做你想做的事，去成为你想成为的人。
把自己的世界丰富起来，成为一个光芒万丈的人，你的世界精彩了，他自然会被你吸引。
三天挽回前任不是不可能，除非你学会这一招
教你三天挽回前任！快速挽回绝招有哪些？分手后挽回这么做，挽回前女友有的人只必须三天，有的人必须三年，区别之大由于有一点经常被别人忽视了，要想三天挽回并不是不太可能，除非你学会这一招。
孩子和渔翁的小故事很久很久以前一位老渔翁每一天喜爱坐着小河边钓鱼，每一天的获得基本上全是浓浓的，箩筐有时都装不完，有一天，有一个孩子经过见到渔翁钓鱼，他很好奇心坐着渔翁边上，浮想联翩盯住渔翁钓鱼，来到黄昏的情况下箩筐又满了。
渔翁见这一孩子那么好奇心，和他聊了起來，渔翁说：“今天你陪着我坐了一整天了，我箩筐的鱼赠给你吧。”孩子看过看箩筐说：“哇，好多鱼啊，可是我要你手上的鱼竿。”渔翁问孩子：“为何要想我手上的鱼竿呢？”孩子说：“箩筐的鱼是许多，可是一直会有吃了的一天，当你送我鱼竿，我也能够 自身钓鱼了。”
渔翁听了孩子得话，坚决把钓竿赠给了他，可是以后的几日，孩子一条鱼也没有钓上，你了解是为何吗？挽回前女友假如你要挽回一个男人心，你去要我帮助，我是渔翁，也许就是说孩子，你可以挽回的前女友就是说鱼，钓鱼竿就是我要来教你的方法和招数，架构构建和二次吸引的基础，这就可以了吗？你也有一样物品缺乏了。
教你三天挽回前任！快速挽回绝招有哪些？分手后挽回这么做，好的钓技才你挽回的重要，你的武器装备拥有，可是你如何去实践活动去应用才算是重要，孩子在渔翁手里取得了鱼竿，可是却忘了让渔翁教他如何去应用，钓技沒有提升，鱼竿再多，鱼還是不容易上钓的。
我经常说授人以鱼比不上授之以渔，两者之间我协助你一步一脚印去构建，还比不上你跟着学习培训真实可以应用起來，而且更改你一生感情运的好方式，有许多情况下并不是运势戏弄你，只是你沒有掌握好自身的运势。
钓技提高两者之间掉以轻心，比不上主动进攻，我这儿的进攻并不是叫你来纠缠不清前女友，抱他大腿根部，我就是叫你可以学好提高自己，找不同的男生来练习，锻练自身的幽默风趣，试一下提高自身的风采，学好塑造自身优良的心态。
学好操纵局势，争得把这一男生牵着走，他会痴迷你，就了解自身的秘密武器是啥，有许多女性实际上十分美丽动人，仅仅 她自身压根不清楚自身美丽动人在哪儿，当遇到新的人，神秘感存有的情况下，你能试着不一样的方法。
教你三天挽回前任！快速挽回绝招有哪些？分手后挽回这么做，最好是的锻练一定是多试着，自然挽回前女友必须慎重解决，在你都还没十足的掌握的情况下，千万别轻局妄动，因此你更必须提高自己的钓技，要想征服2一个男人的心，如果你可以彻底逆位思索对症治疗，一定可以他会对你招架不住。
挽回女朋友要学会这三招
谈爱情总是一件很美好的事，但并不是所有的结局都以美好结尾。很多恋人分手并不是因为没有感情了，可能就是因为一件小事，两个人的死撑，这种情况假如真的相忘于江湖，就真的太可惜了。分手后怎么挽回女朋友，这三种方法或许可以帮到你。
正确面对分手的事实！
既然事情已经发生，俩人已经分手，无论内心有多么不舍、多么想念，但都要坦然面对。只有正确面对了事实，才能想方法解决问题。那种失恋之后，或沉醉在往日美好中、或酗酒、或放纵、或彻底失去激情......最终损害的还是自己，并且很难再挽回旧情了。
分析自身问题，调整心态提升人格魅力
分手之后，除非你对这段爱情一点流连都没有了，大多数人都是会伤心一段时间的。但是假如你一直都处于灰心、一蹶不振的状态里，反而会让对方觉得跟你分手是特别正确的做法，合理化了对方分手的心态。你应该重新调整好心态，想想该如何挽回女朋友。重新审阅一下这段感情，看看究竟是什么原因导致了两个人走到了分手的地步？回想一下自己身上是否有问题，是否有经常被她提起，她所不能容忍的缺点？这些问题，都请你正视，并且不断完善自己，不断提升自己的人格魅力。
展示优质状态
当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，起初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。
付出行动
作为男人，脸皮必定要放厚点，要主动的去挽回女朋友，女生一般脸皮薄，有时候就算心里想，嘴巴上也不会说出来，所以我们必定要去好好的哄哄她，而且要让她看到自己的改变，让她感觉自己为了她改掉了以前的那些坏习性。当然也千万不要太过于死缠烂打，否则轻易引起别人的反感。我们也要懂得浪漫，在适合的时候送送礼物，送送花，要让她感到你真的很爱她，想真心挽回她。
学会这三招挽回你的爱情
：今天来分享三种挽回爱情的方法。很多人在失去爱情的时候才想到了挽回，体会到挽回的不轻易。做任何事情都讲究一个方法，挽回情感同样如此。
你不经思索的去挽回，不仅不能够挽回感情，更有可能把对方越推越远，直至没有了挽回的余地。想要成功挽回爱情其实也很简单，下面的老师教大家三种成功挽回的方法。
1、诚恳的道歉，但不能耍无赖
道歉很多人都会，但往往没能够起到道歉的效果，那是因为对方看不到你的诚心。诚心并不是嘴上说的，更不是你流下的眼泪。
你不能想当然的去道歉，说一大推的对不起，别人又不是来听你念经的。道歉之前你要深刻地反思自己，自己有哪些方面做的不对，这次重点犯了那些错误，你都要做到心中有数，否则对方一问你便三不知，这会让对方更加恼火。
道歉是期望能够得到对方的原谅，而不是用道歉来等价换取原谅。有些人自认为自己开口认错了，对方就必定要原谅自己。常见的口头禅便是，我都道歉了，你为什么还仍旧不依不饶?对于这样的人，你也活该被抛弃，因为你根本没有意识到自己的错误。
2、善于借助外部的力量
每个人都有朋友，即使再冷漠的人都有一两个知心好友，最后一个方法便是从他的身边好友作为突破口。使用这个方法有必定的技巧，技巧在于挑选合适的中间人。
尽可能的挑选那些性格好，善于沟通，且和对方交情匪浅的人来充当。因为这样的朋友能够很好的表达出你的感情需求，也是一名很优秀的说客，在调动氛围的同时，缓解对方压抑的心情。然后再以旁观者的身份给到对方言之有理的建议，相信很多人都是无法拒绝的。
朋友并不能让你们直接复合，但能够很好的为对方提供一个缓解情绪的机会。当对方能够突破这层心理障碍，也就是再次接受你的时候。当然这期间并不是让你就此闲着，你仍旧需要心无旁骛的去做好自己，做好对方所期望的那个自己。
3、用实际行动去证实自己
假如说你的诚恳道歉并不能够打动得了对方，又或者对方还想要考察考察你的话，你就要主动用自己的实际行动去证实自己。需要证实的东西因人而异，这要害在于你们吵架分手的原因。
你需要结合到这里面，努力朝着对方所期望的去改变自己，改掉自身原本的那些不足之处。比如之前自己懒惰，那现在就要变得积极勤快一点。又或者是因为自己缺乏上进心，那你就应该好好正视自己的将来进展;还有一些是对伴侣不够上心，冷落了对方，这时候你就需要多陪一陪对方，在对方身上多花一点心思，用你的温情去唤起对方的信心。
：挽回一个人说难也难，说简单也简单，有的人一句话就挽回了爱情，而也有些人即使感动天感动地也感动不了对方，究其原因是你没能够抓住对方的需求点。想要成功挽回爱情，你除了需要耐心和恒心，你更需要挽回技巧。假如这些技巧还没有成功挽回你的爱情，可以找的老师咨询，的老师会依据你的实际情况为你制定科学的挽回方法哦。
挽回时，一旦用好这4招，前任会主动低头求你复合！
挽回时哪些招数最好用？如何让前任会主动低头求复合？防止挽回错误观念，才可以让复合型事倍功半！许多 女生感觉在挽回中存有那样的错误观念：认为自身要是花些价格买各种各样明星款护肤品，勤勤恳恳的敷着前男友面膜，就能让自身有着大牌明星一样的容貌，能易如反掌的挽回另一方。
显而易见，实际效果并不是理想化，由于你的一切勤奋都仅限表层，一味地取悦另一方，没去处理大家感情中存在的不足。那麼人们如何做才可以让另一方和好如初呢？留意下列四点內容，会给你的挽回系统进程飞速发展：
第一、绕开“语言禁区”在挽回中，沟通交流具有尤为重要的功效，下列提及的好多个“語言禁区”一定要绕开，不然极有可能给你功亏一篑。
1“你如何没理我”即然另一方不回应你的信息，那麼表明另一方是回绝与你沟通交流的，而另一方为何抵触与你沟通交流，想来你自身心照不宣。当你還是一意孤行的去纠缠不清另一方，以恋人的真实身份自处，那麼总是让另一方感觉你阴魂不散，更为厌烦，挽回要客观，提升自身的风采，才可以尽快减少负面信息点评。
2终止“质问”正确认识大家分手的实际，请别去一遍遍的质问另一方：为何你不爱我了？为何你可以那么做？即然早已变成了另一方眼里的过去时，那麼你的一切质问，另一方常有支配权逃避，你的质问也变为了对他衣食住行的打搅。或许另一方一开始还对分手心怀愧疚，可是你的质问反倒变成他推卸责任的原因：你看看，就是说由于她那样模糊不清事理人们才会分手的。
3忌用“你最近还好吗”假如由于一些事情沒有解决好去联系另一方，这很一切正常，可是即使联络另一方，信息里除开此次要解决的事情，别的多余的话還是不必讲过。不能用“你最近还好吗”做为信息的开始，立即表明事情就好啦，以防让另一方感觉你也有要求感，提升对你的防备。
第二、维持新鲜感，再次二次吸引不得不承认女生是十分有无私奉献的，女生在感情时会为另一方考虑到的十分多，一切以另一方主导。挽回时哪些招数最好用？如何让前任会主动低头求复合？他们甘心情愿的承揽家务活，就算逛街购物也会惦记着：他近期少些哪些？这一需不需要买给他们？恨不得把心割开，捧给另一方，可越发这模样，另一方仿佛愈来愈冷漠。怎么会那样呢？由于男孩子是有征服2欲的，你越神密，在他来看越想靠近我，取悦你、征服2你。倘若你仅仅 一味的考虑另一方全部的要求，对他说一不二，那麼另一方会快速的丧失对你的兴趣爱好，当然会对你愈来愈冷漠。因此再挽回另一方的情况下，一定要操纵好自身，维持自身的高姿态和新鲜感，让另一方对你觉得好奇心，被你深深地吸引。
第三、加强吸引，给另一方神秘感男生是非常容易爱慕虚荣的，假如要想一直吸引另一方的留意，那麼就想要你常常给另一方一些神秘感，如果你沉浸于在自身的事情中，是十分用心又美丽动人的。倘若你对全都特别喜爱，可是偏要哪些也不太掌握，那麼何不在自身很感兴趣又善于的层面下手，多试着都会有获得。一切在精没有多，你可以学好坚持不懈的坚持不懈，去熟练，让喜好变成你的亮点，当另一方见到沉浸于在自身内心世界中，极其潜心用心你的情况下，会被你深深地吸引的。第四、诱发另一方增加感情资金投入有些人：“感情中，谁先用心谁就输掉”。
尽管听起來一些偏执，可是也告知人们感情中资金投入数最多的人通常处在劣势。在感情中，维持彼此中间的均衡是十分必需的，由于只能努力和获得正比才可以确保感情的平稳发展趋势，无论是一味的付出還是一味的索要都是让大家的感情深陷亚健康。挽回时哪些招数最好用？如何让前任会主动低头求复合？你一直在挽回中作出的全部勤奋，始终不容易徒劳，这种能量会协助你成才，去创设更加身心健康的感情关联，因此请坚持不懈。
前任绝情分手，仅需这4招，就让他急不可耐找你挽回！
王笔均自述：
我是当兵的，我和她是朋友介绍认识的，她比我小4岁，刚刚毕业工作。
我们在一起两年了，第一年我们真的很幸福，我也很爱她，但是第二年，我们就开始因为各种各样的问题吵架。
她很好，很吸引我，她善良阳光，孝顺宽容，可爱聪明，还特别有责任感，敢爱敢恨，是一个很有勇气的人。
所以她永远知道自己想要的是什么，她想要的是那种骨子里对她好的人，如果没有，那她也可以把自己的生活过到最好。
而我因为当兵的原因，性格上并没有那么讨她喜欢，我是那种钢铁直男，比起甜言蜜语我更喜欢用实际行动。
平时话也没有很多，但很霸道，看她不对的地方我总想告诉她，让她改变。
她的朋友也不喜欢我，说我专横，只会把自己的想法强加给她，我说她胖，所以我要求她每天跑步。
她想管工资，我每个月发工资只给她1000，她说她就像一个乞丐，我也经常打游戏看新闻没有时间陪她，她很不满意。
总之她特别没有安全感，患得患失，觉得这样，还不如自己一个人过。
她家里一直对我都不太满意，她妈妈让我买房，还让我给好几十万的彩礼钱。
这些钱我不是拿不出来，而是我对未来生活，有更好的规划，这对我的未来和我们未来的生活非常重要。
大概也是我自己做得不好吧，所以在我们再次因为打游戏的事情吵架时，她提出了分手。
我很心痛，但是毫无办法，我多年当兵的习惯让我很难改变性格，加上她妈妈的要求，我真的做不到，我真的很痛苦。
导师分析：
花好高老师在了解到王笔均的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决他这次危机制定了一套私人挽回方案。
王笔均当兵多年所以有很强的部队思维，指令性交往是他最大的问题，面对自己的女朋友他也很难柔情，属于极度务实的那种人。
俩人能在一起两年，说明他对女方还是有很强的吸引力的。
同样的，对方也是一个在自我追求上有自己想法的人。
因此她愿意和你在一起两年，她也知道自己父母的高要求，但愿意给你们彼此一个机会，但和你在一起她的恋爱体验太差了。
比如你不会说好听的话哄她，也不能给她足够的陪伴，也不懂她的心事和压力，更别说解决她妈妈给出的难题。
这给女生一种，你根本没想过和她有未来的感觉，所以她最后失望了。
挽回大纲：
虽然对方分手了，微信删除了，但还保留了他的QQ，这说明她还留了一点后悔的余地，这说明她对王笔均还是非常不舍的，这对挽回来讲是个好迹象。
大多数女生都喜欢感情用事，从她想要一个对她好到骨子里的男人其实就能看出来，她在乎恋爱体验比在乎现实因素更多，而两年的感情基础也说明了这些问题。
王笔均此次感情危机确实也有房子彩礼等因素，但真正让他们感情走向分手的还是他们的感情出现了问题，让女生找不到被宠着的感觉，也看不到未来的希望。
想要解决王笔均此次的感情危机，花好的高老师决定先帮助他打造高情商沟通技巧，了解女人心理、学习感情经营之道。
除此之外，帮助王笔均寻找现实矛盾切入点，恢复女方对她的信任和对未来的信心。
挽回过程：
一、了解女人思维，正确认识自我不足
男女思维差异很大，对一般女生来讲，如果有一个男生有100块，但愿意给她99块，另一个男生有1万块，但却只愿意给她100块。
那大多数女生都会选择第一个男生，因为未来可期。
天生浪漫的思维模式，会让女生很在意恋爱时的感受，她们通过和伴侣的相处细节去判断男生的爱有多少。
一旦判定对方既不能给自己爱，又不能给自己“钱”那她就会选择放手，因此挽回的第一步，是帮助王笔均了解女生细腻的心思。
二、回归朋友身份，恢复联系
对方没有拉黑王笔均的QQ，这一丝丝留念的潜意识就是他的突破口。
现在的王笔均是她不了解的，但她却是他一直都了解的，在这个基础上，恢复联系朋友关系相处，是缓和他们关系的机会。
在花好高老师的帮助下，利用了对方一时还舍不得心理，编辑一条对这段感情表示遗憾、自我反思以及祝福态度的内容。
表示不管怎样，大家可以回归朋友，如果需要帮助他还是会帮的短信，成功的回到朋友状态。
三、给予对方帮助，产生二次吸引
同时王笔均一刻不停按照老师的要求提升自我，练习沟通方式。
恰好这时，对方加完班，天下大雨，不好打车。
花好高老师得知这一情况后，建议王笔均请假外出，接送她女朋友回家。
因为有了前期的铺垫，对方已经能感受到他的转变，这一行为落实转变，让对方产生了巨大的认可感。
四、表明态度，恢复对方信心
这阶段两人相处愉快，并且带着一种若有若无的暧昧气氛，但两人中间还隔着现实因素。
因此花好高老师制止了王笔均想引导女生戳破窗户纸的行为，而是建议他用实际行动表达自己在尽力解决现实矛盾。
针对房子和彩礼这个问题上，对方的父母有这样的要求，不过是怕自己孩子过得不好，而王笔均打算把这笔费用花在部队升职上。
“为她好”是俩人的共同点，老师建议他画一幅看得见的蓝图，让她父母知道，这样的规划能让她女儿得到什么。
挽回成功：
通过一段时间朋友相处的铺垫，俩人感觉会越来越甜蜜。
除此之外，在和高老师的“谈判练习中”王笔均每次都取得了很棒的成绩。
高老师在判定时机合适的情况下，建议他先向对方表明自己想和她父母谈谈的决心，在得到对方的允许和帮助下，王笔均说服其父母，当面复合成功。
整个挽回历时29天。
挽回不是一件简单事，但只要你做对的事情，那也不会难。
而挽回失败也不是对方狠心绝情或者不爱了，更多是她对你的感情失望了，所以在挽回时，抓住对方的内心需求，看清问题本质，就能让她再一次爱上你。
分手后用这4招解读前任讯息，再绝情的前任也会离不开你！
分手后如何解读前任讯息？如何让绝情的前任离不开你？发这4条信息，前任满脑子都是你！提出分手挽回全过程中，人们经常都是收到前任的各种各样讯息，但有时人们并不可以恰当讲解。要想取得成功复合型，正确认识这种信息是很关键的。那样，你才可以采用适当的方式 去挽回大家的情感，假如不正确的讲解了另一方的讯息，用了有误的方式 ，总是得不偿失，让另一方更厌烦你，更想杜绝你。
今日人们就而言一下，四种普遍的前任讯息，教你恰当讲解前任讯息，协助你取得成功挽回前任！第一种种类：打哈哈的讯息。如果你给他们发信息时，他回应敷衍了事：好、先那样、再聊吧、感谢等。假如收到那样的回应不必灰心丧气，觉得另一方仿佛不在乎人们，但最少另一方还心疼你的体会，挑选简易的回应你。假如她们确实不在意人们得话，或许一个信息也不回。但碰到这一状况，大部分人非常容易犯的一个不正确就是说，感觉发了了一大堆，結果收到一个感谢，这压根并不是人们要想的結果，因此期望用大量讯息逼出来感恩回馈，結果变为两极化。
由于你散播越大，另一方工作压力更大，仅是看见就头痛，更不要说回应了。因此，收到那样的讯息，最好是的对策就是说临时不必答复他，他要想冷着你，那么你就考虑他的要求，你也冷着他，冷藏才有将会他会和好如初。第二种种类：忽然收到前任的求爱信息。例如我很思念你，我还是爱你等，将会你一直在接收到那一刻就很懵圈，不清楚另一方是把自身当备用胎還是确实有复合型的将会。一般碰到这样的事情，许多 人将会会激动的回应我喜欢你因为我想着你这类的，但发了后另一方就消退了，将会许多人会好奇心前任怎么会和好如初。
实际上由于一些男生，在刚分手之后，将会对你也是硬不起来了的，但习惯性他会有某类欲望，或是是看看你，才会让你发那样一条信息。这并不是代表大家能复合型，这仅仅 许多人会有的，一种提出分手前期的不适合，一种心态上的暴发。当你收到这类信息，要快速沉稳，不必激动也不必期待过多，由于这仅仅 一种隐匿性好感度，别把这类习惯性当做复合型的信号。第三种种类：前任看看讯息。就如同说另一方发，假如给你新目标，你可以与我讲这类的信息，它是一种很好的状况，这代表他心疼你，代表他对你这件事情也有一点妒忌心理状态这些。分手后如何解读前任讯息？如何让绝情的前任离不开你？
假如对方位你问起这一难题，你不必立即回应她说：对啊，是我新目标这些，由于你有时太急着认可换句话说的较为浮夸，是我许多异性朋友这些，那样你的前任的没有安全感会比较严重飚高。可假如他说沒有新目标，觉得又仿佛自身很沒有风采。因此，这2个参考答案都并不是一个好的选择项，你能挑选给他们一个模糊不清的参考答案，例如，确实几个盆友了解我单身男女之后有提升联系，可是我认为随遇而安。给他们一个模糊不清的参考答案，可是这一参考答案他会觉得到，是许多人在靠近我的，是有异性朋友在贴近你的。这种行为的益处是，万一哪一天大家复合型了，过后也是回转的空间，因此说，它是一个十分安全性的回应，可是又能提升你的风采。
第四种种类：你沒有收到一切前任的讯息。这样的事情是较为槽糕的情况，另一方很将会并不愿跟你建立联络，乃至对你有点儿抵触。这样的事情常见于你一直在分手之后经常给另一方工作压力，服务承诺另一方你早已纠正了自身，可是你这种话在不正确的机会讲，非常容易在另一方内心罚分。倘若你的前任是那样的情况，我教大伙儿一个无需冷藏的绝技，但用这一方式 的前提条件是你必须清晰另一方内心在想干什么，掌握对他来讲最关键的物品是啥。例如你的前任一直就很想到美国念书，那麼就能够协助他了解签证办理的方式，协助你的前任处理他的艰难。
分手后如何解读前任讯息？如何让绝情的前任离不开你？千万别他会感觉你要挽回他，仅仅 你给他们出示协助的使用价值，得以让另一方出現。期望大伙儿可以恰当讲解前任在分手之后的这种讯息，而且寻找在其中的重要，那样能够给你挽回更畅顺。你必须清晰，挽回时沒有近道的，时间复合型的灵丹妙药，你必须花活力去复建好感度，最终，祝愿大伙儿都可以取得成功挽回前任！
挽回期间，掌握这4招让你们迅速破冰
最近有学员来咨询我，如果之前对前任死缠烂打并被拉黑过，这样的情况还可以挽回吗？
其实这对于想要挽回的男人来说是一个通病，分手后因为控制不住自己的情绪而死缠烂打，结果就把假性分手变成了真性分手。
那你可能会问了，如果变成了真性分手那还有机会可以挽回吗？
今天，就来给大家讲讲在关系紧张的时候如何通过沟通来破冰。
首先，你要明白人与人是可以通过沟通来加深彼此的了解最终达到吸引的目的。
沟通的目的是让对方觉得你是个有趣的人，这也就说明你们之间的聊天很愉快，她愿意跟你继续接触下去，说明你是一个有吸引力的人。
在挽回的过程中，最为关键的是二次吸引，而聊天是二次吸引的重要环节。
恰恰聊天又是在挽回过程中最容易出错的。
所谓的聊天就是表达，如果能达到你表达的意思和对方理解的意思一致，那就是有效沟通。
如果在沟通的过程中，如果你的表达不当导致对方因为你说的话产生了误解，那么矛盾就很容易产生。
如果这个时候你再与对方发生争执，那么你们之间的关系就会变得更加的危险。
最初恋爱时是因为两个人聊得来，最终分手时是因为两个人聊不到一块，而最后挽回成功却又是因为聊得来。
都是同样的两个人在聊天，为什么会出现这样的变化和差异呢？关键在于你的聊天心态。
你只要知道聊天的目的是提起对方的兴趣就可以了。在这里教大家几个小技巧～
1.选择轻松的话题
不要热切的表达你对他的感情，也要避免道歉或者反省等感到沉重的内容。
你就谈一些轻松的话题就可以了。
比如：xx路刚开了家你喜欢吃的店。
针对对方的兴趣爱好来选择适当的话题。
2.如果没有回复
如果对方没有及时的回复你，那么可能对方正在做其它事，你也无需放在心上。
你要做的就是以一颗平常心来对待。
假如对方因为很忙而必须找时间回信息，你就要避免频繁联络，这样带给对方的负担才会少一点。
3.如果对方回复
要共情对方，多给对方肯定和鼓励。
比如对方抱怨上班的地方没意思，工作漫无目的。
那种状况下，也还是可以特地称赞对方。
比如，待在那种公司里真是浪费你的能力啊！
不管在什么状况下都能巧妙地称赞对方，学会这项技巧，就可以大幅提升你的印象，让他快速回复你的信息！
如何让男人回头求复合?你只需要学会这4招！
原本和网恋对象惺惺相惜，但过于主动却让他觉得自己是一个轻浮的人，当长择突变短择，应该如何扭转局面？我们来看今天这位来访者的故事。
# 学员自述 #
我叫苏琦丽（化名），今年43岁，跟前夫离婚好多年了，最近在网上认识了一个男友欧少飞（化名），他今年45岁，也是离异，跟我的情况很相似。
刚开始接触的时候就感觉我俩挺投缘，不仅性格相似，连爱好都差不多，所以我们两个很有话题聊，每次一上网就感觉有说不完的话，滔滔不绝的，都能说上好几个小时。
等好不容易结束的时候，心里也总有意犹未尽的感觉，总觉得和他在一起的时间过得很快，要是时间能暂停就好了。
我就像着了魔一样喜欢上了他，等再聊天的时候我就开玩笑的跟他说了我的情况，还说他把我的魂勾走了。
欧少飞很开心，听了我的话之后他也向我表明了心意，说早就对我有意思，还约我出来玩。
所以，网聊三个月后我们奔现了。
他虽说没照片上精神，但还说得过去，尤其是他的性格，不管是在网络还是现实，都很有趣，每次都能把我哄得哈哈大笑。
看着他那么卖力的哄我，我就知道他肯定看上我了，事实也是如此，因为在第一次见面之后他又连续约了我几次，每次我都去，但都是吃点饭喝点儿酒没做其他活动，直到第三次，我们发生了关系。
大家都是成年人，还有过一次婚姻，对“性”本身看的就比较开一些，再加上我对他很满意，所以以后每次见面我们都会做。
刚开始的时候我们每天都会见面，后来就是一星期两次，到现在有时候一个星期都见不到人，在微信上找他的时候他也总是忙，不搭理我。
离异之后，我原本是没有再婚的打算的，但欧少飞却改变了我的想法，尤其是在我们发生性关系之后，我不可避免的预想了以后我们在一起的画面，那时候我还在想，就是以后不结婚，谈一辈子的恋爱也是可以的，但是现在他居然不干了。
我很生气，不停的逼问他是什么原因，他支支吾吾不肯说，等逼急了才告诉我实话，他说我太好得手了，处处朋友还可以，要是娶回家他害怕戴绿帽子。
这是什么道理，我是因为喜欢他才和他发生关系，现在却成了他攻击我的理由？
我也不是离不开他，就是感觉他侮辱了我的名声，明明我们两人是一拍即合的，凭啥到现在他却把责任推到我身上？
我承认不矜持是我的错，但是他想玩弄我，我也不愿意，我想让老师帮我看看，像我们这种情况还有没有扭转的余地。
来访者的故事是一个由长择转为短择的故事，故事中目标原本对她很满意，但是因为过早发生性关系，再加上其他一些原因，导致目标认为她不够忠贞，不适合成为自己的妻子，所以原本他们想好好处对象的，现在却变成了“约炮”。根据来访者的诉求，何敏老师对此进行了分析，并提供了一些扭转现状的方案，我们先看问题分析。
# 问题分析 #
1、链接单一，缺乏互动多样性，分手成本偏低
从来访者的描述中可以看出两人认识的时间并不长，前三个月两人一直处于网聊阶段，后来开始见面，然后就发生性关系，之后就对这种行为保持“习以为常”的状态。
从描述中就可以看出，交往的这段时间两人除了发生性关系，几乎就没有其他感情链接，没有孩子、没有共同好友、也没有亲人知道……这种情况跟“炮友”有何区别？
普通情侣为何总是分分合合纠缠不清，就是因为其中羁绊太多，分手成本太高，而来访者和目标之间只有单一的“性行为”，分手成本也只是“不要这个性伴侣”而已，这让两人之间的链接变得单一且脆弱，所以很容易就会被分手。
2、没有仪式感，不会引导投资，感情薄弱
来访者对目标的感情分为三个阶段：
一：网聊过程中的好感时期；
二：初次见面的激情时期；
三：发生性关系之后的归属期；
女人和男人有所不同，即使在颇为开放的现代，一个女人在跟一个男人多次发生性关系之后，也不可避免的会产生一些归属感。
来访者刚开始可能因为一时激情才和目标在一起，但经过一次又一次的磨合，她的心态发生了转变，开始想和目标发展一段长久且稳定的关系。
这个时候就有必要调整他们的相处状态，比如减少性行为，打造高价值人设，增加男人对她的投资行为，等他投资以后自己再适度给出一些奖赏，多几个这样的回合，两人联系就增多了，感情浓度也提升了，男人自然也不会想着随便放弃你了。
3、缺少共情，相处不佳，负面情绪叠加
来访者这个案例很普遍，就是由长择转变为短择了。先解释一下长短择的概念，通俗来讲，长择就是男人有把你娶回家的打算，对这段感情是认真的，而短择就是男人从来没想过给你承诺，只是跟你玩玩。
来访者虽然离异，但刚开始的时候她对目标还是蛮有吸引力的，也能看出目标有和她好好发展的打算，但后来因为过早发生性关系，导致男方怀疑，除此之外，来访者应该还做了其他事情导致长择转为短择，比如不会共情、缺少沟通。
何敏老师认为一般长择变为短择大多都是女生作出来的，比如动不动就生气、发脾气、指责、批评、抱怨等等，当你每天都把这些负面行为做一遍，男生迟早会把你变成短择，就算不短择，他也会对你三心二意。
现在来访者的要求是把短择再变为长择，应该怎么做呢？我们来看何敏老师的解决方案。
# 专属指导 #
1、认清现实，找准定位，做好心理建设
所谓找准定位，是一定要认清自己的现状，明白自己在对方心目中的地位。
比如来访者，之前一直以对方的女朋友自居，这会给她造成一个错觉：男人就应该按照男朋友的标准照顾我，我也可以尽情的向男朋友撒娇耍赖使小性子。
但，目标此时并没有把她当成女朋友，而是一个炮友，如果女方再这么“作”，只会让男人觉得不耐烦，连炮友的关系都不想再继续了。
所以第一步我们要找到自己的定位，并做好心理建设，承认现在的他并不认可自己。
2、断联，清洗印象，消除误会
来访者现在的状况是由长择变为短择，想再由短择变为长择，这操作起来还是蛮难的，因为里面涉及一个印象清洗的过程。
为了更好的洗白固有形象，何敏老师建议来访者先断联7天，这段时间不管目标怎么提出约会邀请来访者都不要赴约，连跟对方聊天都不要，彻底消失一段时间，用一段空白时间消除对方对她恋爱风格的误会。
来访者的恋爱风格很像涉世未深的女孩子，比较着急、喜欢全盘托出，这种大胆、浓烈的爱是受男人欢迎，但也会让男人忍不住思考：她是真单纯还是本来就豪放？
因为年龄不占优势，所以目标只会把她看成一个比较豪放的女人，而男人不喜欢过于豪放的女人当自己的妻子，因为有被戴绿帽子的风险。
所以这一阶段一定要清洗误会，让他知道自己并不是一个随便的女人，而是因为喜欢他才跟他发生性关系。
3、提高价值，降低需求，营造舒适区
任何时候，“高价值”都让人趋之若鹜，其中价值分为两部分：硬价值和软价值。
“硬价值”就是在双方认识或彼此交往中容易直观感受到的价值，比如长得好看、身材棒之类的；而“软价值”则是双方彼此深入了解后才能感受到的价值，如性格、内涵、能力等。
来访者的硬价值不错，所以在这次挽回过程中，主要是提升她的软价值，其中“情绪价值”是最主要的一项。
很多人都以为提供情绪价值最重要的一点就是嘴甜，其实这是不对的，情绪价值的基础是情绪稳定，只有情绪稳定的人才能为别人输出情绪价值。
在提供情绪价值之后还要降低自己的需求，因为来访者还处在短择转为长择的考察阶段，所以这一时期何敏老师建议她降低自己的需求，不要陪伴、不要金钱、不要呵护……
先什么都不要，让目标看到和来访者在一起相处的好处，然后再通过甜枣加大棒的方式给对方一记响亮的耳光，让他知道你不是随随便便的人，也知道你值得更好的。
4、寻找自己的不可替代性，建立不可替代的情感链接
何敏老师认为寻找自己的不可替代性可以从“他欠缺什么”这个角度出发，比如他不擅长人际关系，你可以专门提升自己这块儿的能力，以此来提供互补性的价值。
同时，两人相处的时候也要建立不可替代的情感链接，之前我们说过孩子是两人感情的纽带，更是一个不可替代的情感链接，但是针对来访者而言，他们还没有结婚，当然不可能让他们立即生个孩子，这是不负责任的。
所以，我们可以从其他方面找到情感链接。
比如何敏老师提到的一个“被赋予特殊意义的精心时刻”，举个简单的例子，比如你们看完电影之后并没有立即回家，而是去吃饭了，吃饭的时候你突然想到以前的经历而哭出来，并真诚的告诉他：有你在真好。
这个时刻就被赋予了特殊意义，用意在于：当你们争吵的时候，不管是你还是他，只要想起这件事就会感觉很温暖，这就成了。
何敏老师还说，像这样的情感链接根本不拘泥于形式，只要你能想就可以做，多一些情感链接，那么这个男人就被你锁牢了。
# 导师总结 #
想要把短择转变为长择，最重要的一点就在于“提供价值的能力”，所以女孩子们一定要记住，不管在任何时候都不要忘记提升价值，只要自己有足够的能力，那么你在爱情里就拥有足够的自主权，可以随时选择结束或者开始一段感情，而不是一直处于被选择的阶段。
希望每个女孩都能被爱。
