【www.qg13.com - 不平衡的爱情投入与挽回】
情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的海灵格：不平衡的伴侣关系无法长久，这是一个铁律，欢迎阅读与收藏。
男人女人天生不同,
但他们是平等的。
只有伴侣中的双方站对了序位,
才会找到那份平衡感。
没有平衡,就没有好的伴侣关系。
让我们跟随着当代治疗大师、
家族系统排列创始人海灵格爷爷,
一起来学习:
亲密关系的深层智慧吧。
01
为什么要寻找伴侣?
男人为什么要寻找一个女人,而女人为什么要寻找一个男人?
因为他们都不完整,尽管他们本身就是一个个体。
“男人”这个词,只有在思考“女人”的时候才有意义;同样,“女人”这个词,只有在思考“男人”的时候才有意义。
作为男人,作为完整的男人,要找一个女人,一个真正的女人。
当两人走到一起进入关系的时候,男人在女人身上要认识什么?
男人要认识到:
女人是他的另一个部分,
让他完整的部分;
而女人要在男人身上,
同样认识到这一点:
对方让她变得更完整。
只有当女人认识到男人是男人,并承认他如他所是,她才能认识到男人身上的自己;
当男人认识到女人是女人,并承认她如她所是,他才能认识到女人身上的自己。
最后,两个人才会在更高的层面上合一,并且幸福。
02
真正的爱是彼此赞同对方
如他们所是
那么男人和女人之间的爱是什么意思?
他们彼此欣赏、赞同对方,如他们所是。
男人和女人是完全不一样的。当我赞同另一个人如他所是,当我振动进入对他的爱中,当这份赞同从头脑进入到灵魂的时候,他会感受到这份赞同的振动,并用他的振动来对它作出回应。
当他与我进入同样的振动,我会将他本然如是的样子、他与我的不同——都融入到内在,而我在这份赞同中获得丰盛。
在这里,我们可以探究一下“成长”是什么?
成长的意思是:
我把一些新的东西接纳到内在,
这些新的东西就成为了我的一部分。
这样,我就成长了。
而这样,通过我接纳对方如他所是,我也在关系中成长了。
当我这样接纳他,他就成为了我的一部分,而我也成为了他的一部分。
03
男人和女人的序位
男人和女人是不一样的,但他们是完全平等的。
当双方伴侣都承认这一点,他们的爱才有更大的机会。
在伴侣的互动中,如果有一方有如同父母一样的行为,或是如同孩子一样屈服、依赖,都会导致在伴侣关系中产生危机。
如果伴侣中的一方,为了满足自己对归属感的需求,寻找一种像孩子对待父母的相处方式,那么伴侣关系的序位就会被干扰。
最终,承担过多期待的人会退缩并离开。
例如,妻子对她的丈夫说:
“你要是走,我就自杀。没有你,生命对我来说就再也没有任何意义。”
那么这个男人肯定会离开,这种伴侣关系肯定会失败。
因为没有任何人可以承受得了的这种负担。
如果伴侣中的一方,
认为必须要教育对方,
让对方符合自己的一切要求,
——这是他从父母那里学来的。
那么在对方心里,最安全的方法,
就是摆脱这个人。
04
伴侣关系中的施与受
在每段伴侣关系中都有一种交换:
一人施,一人受;
受者再施,施者再受。
在一段良好的伴侣关系中,一方付出的比自己刚刚得到的多一些,另一方接受,并且也同样付出的比他自己刚刚得到的多一些。
这样继续下去,良好的互动会增加。
当其中一方想要寻找一种独立,认为对方可能不是那个对的人,那么他就会变得少接受,少付出。
这样他就能保留自由,一种更换伴侣的自由。
如果在一段关系中,
一个人的心智还不成熟,
还没有完成成长,
而另外一个人需要为此买单,
那么这段关系就无法保持平衡。
没有平衡就没有伴侣关系,
这是一个铁律。
这也同样适用于一个人出于可怜对方而结婚的情况,被可怜的那个人会因为无法平衡施与受而离开。
当一个人和残疾人结婚时,我们通常都会看到:
这个残疾人总是提出更多的要求,并且不承认对方与他结婚真正的意义,这样很容易分手。
在伴侣关系中,
每个人都只能给对方,
能够接受并且能够回报的东西。
给对方真正想要的,
并且只付出对方能够接受的那么多,
这是很重要的一个品质。
05
当性关系建立在对彼此的尊重中时
它才能成功
幸福伴侣关系的前提,就是性的关系。
对于伴侣关系来说,这是决定性的。通过性关系,才会在男人和女人之间产生深层意义上、无法解开的特殊羁绊。
只有性的实现才会让男人和女人变成一对,同时也只有它会让一对伴侣变成父母。
当性的实现受到影响时,比如因为男人或者女人在这段关系之前已经绝育,那么就不会产生任何羁绊,哪怕伴侣双方都愿意拥有。
如果性关系成功,
那么这是一种独有且特别的成就。
没有任何人类的成就,
比此更顺应生命的序位和丰盛,
性让我们更全面地,
为整个世界承担义务。
在性关系中,伴侣中每个人都可能受到最深的伤害。只有当性关系建立在对彼此的尊重中时,它才能成功。
当施与受达到平衡时,伴侣关系才能美满。
在伴侣关系中,施与受的平衡最重要的就是性的实现。
在性的实现中,每个人都付出,同时每个人都接受。
如果在性的实现中一个人想要索取,而另一个人拼命给予,那么这段伴侣关系在萌芽时已经处于危险当中。
两个人必须平等地索取与给予。
那个索取的人处于较低的位置,因为他表现出来的是匮乏者,是小的;
而那个给予的人处于较高的位置,那么他表现出来的是付出者,是大的。
但是如此一来,伴侣关系基本上已经结束了。
也就是说,两个人要确保很好的平衡:
两个人必须都承认他们是匮乏的,同时两个人都要承认他们可以给予伴侣一些特别的东西。
这样就是一种真正的爱的实现。
06
男人要在父亲身上学会尊重妻子
女人要在母亲身上学会尊重丈夫
一个认为自己比自己母亲更好的女人,不认可尊重母亲的女人,对男人是没有尊重的。
她不理解男人,基本上也不需要男人。
一个女孩怎样有能力成为一个女人,
并能尊重和拥有另外一个男人呢?
当她认清楚自己在家庭中的位置,
是比母亲小的时候。
当然,这也适用于男人:
一个不尊重自己的父亲,并认为对于他的母亲来说,自己是比父亲更好的男人,那么他对女人是没有任何尊重的。
一个男孩怎样有能力成为一个男人,
并能尊重和拥有另外一个女人呢?
当他认清楚自己在家庭中的位置,
是比父亲小的时候。
就是说,男人要在父亲身上学会尊重妻子,而女人要在母亲身上学会尊重丈夫。
当一个妈妈的好儿子和一个爸爸的好女儿结婚,会发生什么?
妈妈的好儿子对于妻子来说是不可信赖的,爸爸的好女儿对于丈夫来说也是不可信赖的。
他们对对方几乎没有尊重。
当妈妈的好女儿和爸爸的好儿子之间有一段关系的话,他们就有了一个机会。
如果丈夫在男人们中间拥有一个位置,同时妻子在女人们中间拥有一个位置,当他们相遇时,他们不再是青少年,而是男人与女人。
这是具有力量的。
成功的伴侣关系,
必须来自一个真正的男人,
和一个真正的女人,
他们必须首先,
在自己的原生家庭里排好序位。
男人尊重他的父亲,
女人尊重她的母亲。
女人尊重自己,也全然的尊重对方是一个自己需要的、可以给自己带来“完整”的男人。
男人尊重自己,也全然的尊重对方是一个自己需要的、可以给自己带来“完整”的女人。
如此,我们的伴侣关系才会长久、幸福,并且为双方带来美妙的滋养。
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爱的平衡与不平衡
在夫妻关系中，是要有一个平衡作为最基本的条件的，但同样也需要另外一个条件，那就是不平衡。这里说的平衡和不平衡，实质的内容是付出和接受。
夫妻关系中需要双方在爱的付出方面保持一个平衡，这样才能有机会品尝生活中的快乐，爱也会发挥出更有意义的效果，而接受也是一样，双方都要在接受双面有一段时间是平衡的，这样既可以让双方体验到爱给自身带来美好的感觉，也可以更加促进双方有另一轮的付出行动。这是更加积极的。
同样我们也可以看到，这种平衡的另一面，就象一面湖水，如果长期处在平静的状态下，也会让风景失去新奇的感觉，站在岸边感受风景的人们也会在这个过程中逐渐失去激动，最起码会减少激动。
从上面的观点中，我们已经可以看出，爱的关系中不平衡也是非常重要的，也就是，在恰当的时刻平衡的爱的关系是需要被打破的。而这种打破是在有节奏的前提下的一种打破，通过有节奏的打破，在接下来的时间里，爱的关系就会更进一步，也就是一个新的平衡关系的到来。
同样从以上的观点也可以看出，一段平衡的关系过去之后会有“顿号”的出现，也将可能有“句号”的情况出现。如果是“顿号”预示着将有继续的不平衡，也就是生活会继续朝着幸福的方向进步。而“句号”，则预示着对于双方来说这段爱的关系的旅行已经结束了。
当然也有例外，在现在的许多爱的关系中，就有许多不是在平衡之后结束的，让我也同样看到许多快速结束的爱的关系，从一开始就没有达到平衡，许多假象让我们以为自己的付出和另一个人的付出是一样的平衡状态，其实在不知不觉中，这种虚假的平衡关系就已经在威胁到爱的关系。其实一直到这段爱的旅行结束也没有真正发生过平衡。
还有一种例外，那就是双方的相互伤害的平衡或不平衡。夫妻双方游走在伤害的平衡和不平衡上，最后不断升级，这让我以为这样的不断升级的伤害关系，会有什么“隐藏的好处”。但最后没有找到。
请注意这样的平衡和不平衡不是在爱的关系中，而是一种扭曲的关系形式，在这种关系中的男人和女人，不论关系是平衡的还是不平衡的，都可以轻易地发现双方的痛苦。
“爱的关系需要平衡，也需要我们打破平衡”
海灵格谈正向的男女关系
男女关系中，成熟是指能够向对方说：“我看到你从你原生家庭带来什么，我尊重它。我不会试图改变你或是拯救你，也完全不会为了你去改变它。”
男女关系中一项基本的功课，就是尊重对方跟自己不同、和自己平等。承认两性的差异后，就能够享受这个差异，不试图去操控它或摧毁它。对男人来说，女人可以一直保持神秘，是永远也解不开──也不需要解开──的谜，令人兴致盎然；对女人来说，男人可以无法理解。不需要完全了解对方。
当人像中国著名的阴阳象征符号那样，将对立的一极平等纳入，就变得完整了；这样，两个显著的相异性就变成互补，伴侣的任何一方都不仅仅是一半而已。
举个例子。一对德国的伴侣马丁跟史达夫妮，在一起已经超过十年了。史达夫妮的头脑反应很快，可以从一件事情跳到另一件事情，她能够同时处理许多事情，却依旧保持放松──这是马丁无法做到的。
马丁做事的时候如果想保持放松，会想一次只做一件事、完成这件事，不想让自己分散注意力。如果马丁尝试用跟史达夫妮一样的方式来工作，一次做五件事情，他很快就会紧张起来，每件事都会出错。
当史达夫妮用混乱的方式开始做一件事，马丁常常想阻止她，鼓励她用和他一样有条不紊的方向作事，这时冲突就会发生。因为马丁假设她跟自己一样，一定会茫然困惑，也认为这样会让事情进度变慢。
如果马丁可以不认为史达夫妮该用他的方式做事，反而不干涉她，让她用自己的方式继续，那他就可以让关系扩展，变得更有空间。当马丁可以说：“啊哈！她是这样做事情的啊……而且，这方式对她来讲很有效，跟我自己做事的方式一样有效嘛！”那他就对女性原则有了更深入的了解──女性原则比较不系统化、目标导向──他对周围世界的理解就更加宽广了。马丁或许甚至会发现新的做事方法，开启内在尚未探索过的潜能。
这是男女关系的初挑战之一。坠入情网、想住在一起是一回事，但是准备好跟爱侣一起学习、成长，并这么连结下去，是个更加挑战的一步。
尊重伴侣的纠葛牵连
每个人都背负着原生家庭未解决的东西。我们全都多多少少为家族成员承担着痛苦，或是认同于家族的某位成员──即使我们对此一无所知。所以当一男一女在一起，他们不仅必须认知到对方的家族，也必须认知到对方替自己家庭承担的，承认他也许有什么纠葛牵连。
这在关系中创造出一种局限，只要原生家庭的纠葛牵连没有消失，这样的局限就会持续。所以每段关系都有它的可能性和界限，视我们束缚于自己家族的程度而定。
每当伴侣想帮助对方克服纠葛牵连，例如当伴侣失去了父母之一，他无意识地让自己成为这个父或母的替代品，那么他其实就没有尊重这些界限，而是用一种间接的方式不去尊重伴侣以及伴侣对自己原生家庭的爱。相反地，我们需要去认知到对方背负的、自己背负的，不要混在一起。
这通常是关系的基本难题之一：男人尝试在他的女人身上解决和自己母亲之间一直未解决的事情，而女人也尝试在自己的男性伴侣身上解决唯有跟自己父亲才能够解决的事。想替伴侣解除痛苦，更深层的原因是我们自己没有办法忍受痛苦。人安慰别人时，通常不那么是发自爱，而是因为那提醒了我们自己的痛苦，我们并不想承认有那个痛苦。
我们自然都想和伴侣越亲近越好，但是一个跟母亲束缚在一起的先生没办法非常亲近他的妻子，一个跟父亲有纠葛的妻子也无法亲近她的先生。妻子不能要先生放掉他跟母亲之间的束缚，她真正能够说的只有：“我尊重你对你母亲的爱。”
如果他反过头来将母亲投射在她身上，她有权利说：“我不是你妈妈。”但她没有改变他、或是帮他克服过去这个残迹的权利。
就家庭动力而言，要把任何人拉出纠葛牵连，我们是无能为力的，也没有权利这么做。我们愈尝试，就愈可能破坏关系。比方说，罗芮娜愈尝试抓住她的古巴伴侣，他就越生气，最后终于离开了。如果她就承认了他对古巴祖先的爱，没有把自己搅进去，他留下的机会会大得多。
这种复杂的情况各式各样。我有几次和被妻子送来做谘商个案的男人谈过话。然而，妻子却没有觉察到男人在这样的情况下，自然就会想破坏妻子这种好意『矫正他』的努力。这时的妻子其实表现得像个母亲，也就干扰了男人与他母亲的关系。所以男人觉得自己有责任跟尊严要破坏这个努力，来证明他的妻子不是他的母亲。
关系中，成熟是指能够向对方说：“我看到你从你原生家庭带来什么，我尊重它。我不会试图改变你或是拯救你，也完全不会为了你去改变它。”
人需要能够用对对方这么说的心情，说出自己的部份：“这是我从我原生家庭带来的，也是出自于对我父母的爱，我需要这么做。请允许我背负它，不要干涉。”
面对别人的痛苦时，能够接受自己有多无助，通常是个不容易的经验，很多关系都在这个地方陷入困境。但如果我们可以接受彼此的界限，也就可以感觉到每次相爱都是让人成长的好机会，端视我们能够看穿关系中的表面行为到多深、对牵涉其中的家庭动力了解有多深。
当伴侣发现彼此关系悲惨，却无法分开，绝大多数是因为他们把对方投射作父母亲了。当我们感到没有对方就活不下去，是觉得自己像个无助、依赖的孩子在连结父母，我们无法将伴侣当作一般的平凡人，反而简直将伴侣看作魔鬼或上帝，完全有支配我们的力量，这对互等的关系是十分不适当的。一般平凡的关系在没有这种投射的情况下，虽然没有对方似乎会很难活下去，但并不是不可能，并且事实上，真的分开的时候，常常会很意外我们多么容易就进入了单独的状态。
在排列个案里，有时候，提醒一个人成人关系的本质是平凡的，让他们对伴侣说：“没有你，我也会活下去；没有我，你也会活下去。”来帮助他们跳脱儿童的投射，是有帮助的。
海灵格：婚姻的教导
婚姻是一个很大的教导,它是一个学习的机会,学习说依赖并不是爱,依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有、和控制.一个人必须学习不去依赖,但是要达到这样,你需要进入很深的静心,好让你能够自己一个人就很喜乐而不需要别人。当你不需要别人,那个依赖就消失了。一旦你不需要别人,你就可以分享你的喜悦,那个分享是很美的。
我想要在世界上有一种不同的关系,我称之为「关连」,只是为了要使它跟旧有的关系有所不同。我想要世界上有一种不同的婚姻,我不称它为婚姻,因为那个名词已经被毒化了,我喜欢就称它为友谊……只是因为爱而在一起,没有对明日的承诺,这个片刻就足够了。如果你们在这个片刻互相爱对方,如果你们在这个片刻互相享受对方的存在,如果你们能够在这个片刻互相分享,下一个片刻将会由这个片刻生出来,它将会变得越来越丰富,随着时间的经过,你们的爱将会加深,它将会开始进入新的层面,但是它将不会产生任何枷锁。
我知道得非常清楚,男人和女人需要在一起,但它将不是出自需要,而是出自洋溢的喜悦,不是出自贫乏,而是出自丰富,因为你拥有那么多,所以你必须给予。它就好像一朵花开,它的芬芳就会释放到风中,因为它是那么地充满芬芳,所以它必须将它释放出来。或者就像一朵云来到空中,它必须将雨滴洒落下来,它必须下雨,它是那么地充满着雨水,所以它必须分享……
的确,我们从来没有去想有什么事发生在婚姻。现在的婚姻如何?或者它以前如何?只是一个痛苦的受苦-----一种长时间的受苦,带着虚假的笑脸。它只是被证明是一种不幸,最多它只不过是一种方便。
当我这样说,我并不是意味着说如果你能够爱更多人,你就不必结婚。就我的看法,一个能够爱更多人的人不需要只是为了爱而结婚,他会为更深的事而结婚。请你们了解我的意思:如果一个人爱很多人,那么没有理由只是因为爱而去跟一个人结婚,因为他不要结婚也可以爱很多人,所以没有理由要这样做。我们强迫每一个人因为爱而结婚。因为你在婚姻之外无法爱,所以我们不必要地将爱和婚姻凑在一起,那真的是不必要。婚姻是为了更深的东西:为了亲密,为了一种相互归属,为了要去做一个人无法单独做的事,为了要去做两个人可以一起做的事,为了要去做一种需要两个人在一起、深深地在一起才能够做的事。由于这个对爱饥渴的社会,所以我们就因为浪漫的爱而结婚。
爱永远无法成为婚姻的伟大基础,因为爱是一种有趣的游戏。如果你因为爱而跟一个人结婚,你将会后悔,因为那个乐趣很快就会消失,当那个新鲜感消失,无聊就进入了。婚姻是为了更深的友谊和更深的亲密。爱也隐含在它里面,也并非只有那个因素。所以婚姻是心灵的,它的确是心灵的!有很多事情你永远无法单独一个人去发展。即使是你自己的成长也需要别人来反应,需要一个非常亲密的人,使你能够对他或她完全敞开。
婚姻根本就不是性的,是我们迫使它成为性的。性或许存在,也或许不存在。婚姻是一种很深的心灵交融。如果有这样的婚姻发生,我们就可以生出非常不同的灵魂-----品质非常不同的灵魂。当一个小孩是由这种亲密关系所生出来的,他就可以有一种心灵的基础。但我们的婚姻都只是性的——只是一种性的安排,出自这种安排,你说会生出什么呢?要不然就是我们的婚姻是一种性的安排,要不然就是为了短暂的浪漫的爱。
事实上,浪漫的爱是病态的,因为你无法爱很多人,所以你继续累积爱的能力,然后你就将它泛滥出来。每当你找到一个人或是一个机会,这个泛滥的爱就被投射出来,所以一个平凡的女人就变成好像一个天使,一个平凡的男人就变成神圣的,看起来很神圣,就好像是一个神。但是当那个洪水过后,而你再度变正常,你就会了解到你被骗了。他只是一个平凡的男人,她只是一个平凡的女人。
如果一个人被允许去爱,他就永远不会去累积可以投射的紧张,所以,唯有在一个非常病态的社会里,浪漫的爱才可能发生。在一个真正健康的社会里,将不会有浪漫的爱,将会有爱,但是不会有浪漫的爱,而如果没有浪漫的爱,婚姻就会进人一个更深的层面,它将永远不会使你感到后悔。如果婚姻不只是为了爱,而是为了更亲密的在一起,为了一个「你见我」的关系,好让你们两个人都能够成长,不是以「两个我」,而是以「我们」来成长,那么婚姻真的就是无我的训练,然而我们根本就不知道那种婚姻。
一个男人在决定结婚之前必须认识很多女人,而女人必须认识很多男人,唯有如此,你才能够选择,唯有如此,你才能够去感觉跟谁最合适,唯有如此,你才能够了解跟谁在一起你可以开始往高处飞。但是多少年代以来,我们都不允许这样的事。
男人和女人必须会合,必须互相知道对方,而不必匆匆忙忙地赶着结婚,慢慢、慢慢地,你将学会爱的艺术,你将学会跟人相处的方法,同时你也将会学到跟谁在一起会有心灵的亲和力。
婚姻是一个心灵的事件,而不是身体的现象——根本不是。它是心灵的结合。当你开始感觉跟某一个女人或某一个男人在一起时会产生出伟大的音乐,有某种来自彼岸的东西穿透进来,唯有到那个时候才定下来,否则不需要仓促行事。
对爱有一种很强的欲望和渴望,但是爱需要很大的觉知,唯有如此,它才能够达到它的最高峰,而那个最高峰就是结婚……结婚是两颗心完全融合在一起,它是两个人同步产生作用,那才是真正的结婚。
爱可以变成婚姻,但是这样的话,它就是一种完全不同的婚姻,它不是一种社会的形式上需要,它不是一种制度,它不是一个枷锁。当爱变成婚姻,它意味着两个个人决定生活在一起,但是是处于绝对的自由之中,互相不占有对方。爱是不占有的,它给予自由。当爱成长而成为婚姻,那个婚姻就不是普通的事情,它是绝对不寻常的,它跟户口登记无关。你或许也需要登记户口,社会的认可或许是需要的,但那些都只是在外围,它们并不是核心的部份.在核心的部份是心,在核心的部份是自由。
婆媳关系铁律
导读：婆媳关系铁律--婆媳关系
在现实生活中，女人嫁到婆家，与男人共同生活，也常常要和公公婆婆一起生活，至少是低头不见抬头见。就是亲母女之间也常常有些小摩擦什么的，何况是婆媳呢？因为在中国的传统文化中，男女是要保持距离的，所谓的“授受不亲”，所以，公公和媳妇大多会因为要避嫌，所以常常相安无事。但婆婆和儿媳，都是女人，只是身份不一样，一个是儿子的老婆，一个是儿子的老妈，弄得不好，婆婆会认为儿子娶了媳妇忘了娘，一定是媳妇不好。而媳妇往往心想，到底不是婆婆亲生的，所以，也不可能让婆婆真把自己当亲人待。在许多时候，这婆媳好像不是冤家不聚头。如何处理好婆媳之间的关系，也没有通行的手段，但是我们可以探讨婆媳关系的一般规律，从中得到启发。
1、在懂得爱的家庭中婆媳关系无需刻意自然好。
事实上，家庭环境对于婆媳关系的影响是很大的。儿媳虽然作为别人家的女儿，因为儿子的关系，嫁过来，自然也应当成为一家人。在公公婆婆眼中，应当和女儿、儿子本身没什么两样。父母爱儿子，儿子爱父母，儿媳也应当享受到同等的待遇。事实上，一个好的家庭，相互之间的爱总是体现在平等、尊重、体谅和包容之上，当儿媳嫁到这样的家庭，要想融入这个家，也只能是用情。否则，就会破坏整个家的生态，自然，不仅仅是为婆婆所不容，连自己的老公可能都不会买账。在一个有爱的家庭中，只需要本着真诚待人，公平处事，有情有义就足够了。所以说，女人嫁得一个好婆家，还真是福气。
2、长辈能够主导的婆媳关系往往相安无事。
长辈主导婆媳关系，也就是说婆婆地位和身份较高，可以恩威并施。婆婆可能在社会地位、经济地位、人际关系等方面，占有绝对优势，而儿媳过门，则不得不处处尊重公公婆婆，还得处处小心在意。如果儿媳暗中不孝，婆婆可能直接批评，儿媳既使心不服也得口服才是。这种主导型的关系，媳妇自然有一个好的榜样和标准，在这种情况下，婆媳关系不一定亲如儿女，但也自守本份，相安无事。
3、性情相通往往创造天下最佳婆媳关系。
对于性情相通的婆媳，或是相互之间，都想搞好关系的婆媳，自然很容易凑在一处，天生就像是有缘的。特别是双方因为爱着同一个人，而变得更加亲近。双方可能结伴出外购物，共同参加一些聚会，或是健身俱乐部之类的活动，两人呆在一起，都主动为对方着想，这样的婆媳关系，虽然算不上太多，但也会存在。为何要把这种关系模式提出来，是要说明，性情相通的婆媳才是最好的。怎样达到性情相通，也当是婆媳相处中，值得思考的问题。当然，性情有天然的成份，但也有后天的，因为本性不可变，但情是可培养的。
4、小气才是婆媳相处受气的主要原因。
婆媳相处，本来是一家人，就怕你认为对方是外人，从而胡乱猜疑、指责，或是咒骂。不把对方当成是亲人，而是冤家，甚至是仇人，这样就会在心理上就疏远了，在行为上就缺少包容和体谅。在恶劣的婆媳关系中，我们可能发现婆媳都有过错，事实上，在与人相处中，容易受气，往往是因为自己气度不大，自然容易把小事化大，甚至无事找抽，弄得自己受不了。健康的婆媳关系，往往需要双方气度都得大一点才行，双方都能容人容物。
5、婆媳关系矛盾儿子往往具有协调的重任。
儿子是连接婆婆和媳妇的纽带。所以，如果儿子情商高一点，一定会在婆媳关系的处理上发挥重要作用。事实上，公平虽然重要，但用情更重要。如果儿子不懂得这一点，往往让婆媳关系更加紧张。事实上，一个家庭的家教如何？都很大程度上体现在儿子的身上。儿子在婆媳关系中，既要做到公平待人，更要有情有义，关键还在于自身的智性和素养，特别自己的特殊角色来进行协调。
6、婆媳都刁蛮的婆媳关系往往不可救药。
婆媳关系很恶劣的家庭，一般的情况，往往家庭关系本身就不正常，这样的家庭，本来就不平静，现在多了个厉害的，自然，更是上档升级了。有些家庭，婆媳就算是分家过了，但依然不依不挠，相互视为仇敌。没事，整出点事，也要相互扔砖头，泼脏水，撒泼骂街，弄得远近不得安宁。这种家庭中的儿子自然也不会好到哪去，要么窝囊废，要么偏心眼，要么有性格缺陷。在婆媳关系中，亲一个疏一下，在处理事物中，不是添油加醋，就是坐山观虎斗，婆媳打架，自己乐得看“大戏”，打死哪个都能省心。
海灵格剖解两性关系（精华）
男女之间因身体的吸引,deep in love 的时间只有半年到两年,being in love是要进入精神之旅,深层多面的分享。
男女关系由女性决定,如果女性对关系没有百分百的承诺,男性可以感受到。
男女关系是三方的关系,男人、女人和神性的关系。承诺是对无限的承诺,这个更大的能量包含男人女人在这个空间里。
婚姻是最高级的瑜伽,是两个自我的挑战。
男人在寻找母亲,在男人与母亲分离后,他的灵魂一直在渴求和寻找母亲子宫般的爱,他在渴求对方能像母亲一样照顾我爱我。
女人无法改变男人,要接受他本来的样子。那么他自己就会改变,否则会一直在抗拒。对小孩也是同样。
在关系中为了保持和谐的假象,女人让步,可是当我们不真实时对方也不真实。
我们无法完全了解伴侣,认为了解伴侣就会对对方有期待。其实我们都在改变,需要让彼此随着自己的时间成长。
完全的为对方而活,关系成为两个身体一个灵魂,这是提升彼此的关系,一个人调频,另一个人也会。当自己提升,伴侣和孩子都会提升。
关系中必须分享,不一定从事共同的活动,而是用心分享你自己,与对方共同存在,哪怕每天5分钟。
女人的能量场是男人的16倍,女人有能力转换伴侣和小孩。
在关系中,男人需要的是鼓舞和启发。他们的自我很强大,只有回家时他们才能放下防卫。男人希望找到一个让自己崇拜的女人,希望从女人那里得到启发,你必须去聆听男人,他需要一个支撑,才能完成他今生的使命。
在关系中,女性需要安全和保护,女性崇尚男人的领袖气质,当女人认为这个男人具备领袖气质,她才能保持对他的尊重。
男人必须要有一个女人,他的内心强烈的要与母亲连结。而女人很强时,她不需要男人。女人选择和一个男人在一起,是为了完成她生命中的创造。
女人是天赐的礼物。
你什么都可以做得到,别忘了你是女人。
女人是家庭的中心,带来内在的活力;男人则保护家庭,对外带领家庭。
海灵格在一次系统排列中说的惊人之语(经常被重复):“女人要跟随男人。”顺便说一下,这句话的后半句是“男人要为女人服务。”不过反对前半部分的人,通常漏掉了后半句。海灵格说的“跟随”并不是许多批评者以为的“服从”。他指的是要“陪伴”男人,手牵着手进入他的文化、家庭、职业等等。当然,客气地说,即使如此,这句话听起来也很老套。但它道出了几乎所有系统排列中的明显事实:无论文化、社会地位、国家背景如何,男性站在第一位、女性站在第二位的时候感觉最好。
健康亲密关系的一个重要基础,伴侣之间【付出】(施)与【接受】(受)的平衡。当伴侣一方付出,在他们的关系里面,就创造了不平衡的状态,付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话,这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点,就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环,造成了关系里面正面的张力。海灵格用下面的方式来解释:
亲密关系中的幸福快乐,在于关系里面的付出与接受是否平衡——平衡可以用生意的角度打比方,平衡有另外一个意思,是说我这笔生意的结存多少,结存少意味着利润低;结存越大,快乐的程度也就越深。但非常不利的是,我们会因此更加紧密的捆绑在一起。任何人想拥有自由的话,应该只付出和接受很少。也就是说,少付出,少接受。
但是,施与受是有限度的,只能在对方能接受和回报的相等程度之内。如果一方付出多于另一方能够回报的话,那个伴侣会感觉到很痛苦,很大的压力,反而回报的越来越少,最终令这种不平衡的状态,持续扩大。
关系之中只有付出,或者是另一方只有索取的话,是注定要失败的。到某个点上,任何一方忍受不住这种不平衡状态的会离开,因为不平衡的状态创造了巨大的压力,需要缓解。出乎意料的是,离开或者中断这段关系的人,竟然是那些接受太多的人。
海灵格更令人惊奇的说法的是:正确的东西需要平衡,负面的东西也是一样。如果一方伤害了另一方,会出现一种内在需要,把事情扯平。带有这种【罪疚感】的一方应该作出【补偿】,偿还要跟伤害的程度成正比,这会有助于两人之间的关系重整。被伤害的一方,要求比伤害程度稍微少一些的补偿,其实对这段关系式有帮助的。同样,被伤害一方,也可以通过一些「没有那么严重的伤害方式」来回应。男人或女人,如果他太过善良,不去要求赎罪的话,例如,他马上完全地原谅了曾经伤害过他的伴侣,这样做的话,其实对于两个人的关系,在最深的层次是非常有害的。罪疚感的一方,丧失了赎罪的机会,而且赎罪的需要还在持续,并没有解决。这样的话,那种不平衡的状态,变得更加严重。而受伤害的伴侣,把自己当做受害者;但过早地饶恕的话,就好像自己比加害者高人一等似的,觉得自己是个更好的人,但事实上并不是这样的。
伴侣关系的基本原则就是男女之间的差异。
男女双方要承认两性的不同,但却有相同的价值,大家处在平等地位,伴侣关系才会成功。
不论分手有什么原因,解决的方法总是要求尊重前任伴侣。
认同前任伴侣的孩子有患皮肤病与气喘病的倾向,孩子需要前任伴侣的祝福,若这个前任伴侣能获得尊重,便会带来祝福。
孩子一定会认同父母中被排除的一方。
只有承认第一段关系,第二段关系才能成功。
人必须要有勇气才可以获得幸福。人如果找到在生活中单纯和明显的任务,不再回首只向前望,这就是一项成就。
爱是让对方的心灵有空间找寻方向,任何解释或疑惑都是有害的。
爱必然带有恐惧和迷恋两个元素。不在爱当中的人,对爱才会有恐惧。在爱当中的人,会忘记恐惧。
只有逃避去看人,人才会对爱有恐惧。在凝视中,恐惧便会消失。
在伴侣关系的冲突中最重要的一点是:冲突的导火线出来自不同的见解。
报复是必要的,但却要有适当的份量。以爱作为报复的手段是一门高层次的艺术。
一切在伴侣关系中发生的危机,都是死亡的一部分。
当我看到一对伴侣分手,我会抱着一份处之泰然的态度,看待这段感情的结束,我不企图掩饰,伴侣才能保留他们的尊严。
承担问题的人,期间或许需要一点支持,但却不需别人的干扰,尤其不需要同情,同情是对他的侮辱。
在爱中运作着某些超越爱本身的东西。
内心深处,女人想要男人像男人,男人也想要女人像个女人。这股力量来自差异和差异所产生的张力中,从男女两极带来新的生命。
婚姻是一个很大的教导,它是一个学习的机会,学习说依赖并不是爱,依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有、和控制.一个人必须学习不去依赖,但是要达到这样,你需要进入很深的静心,好让你能够自己一个人就很喜乐而不需要别人。当你不需要别人,那个依赖就消失了。一旦你不需要别人,你就可以分享你的喜悦,那个分享是很美的。
我想要在世界上有一种不同的关系,我称之为「关连」,只是为了要使它跟旧有的关系有所不同。我想要世界上有一种不同的婚姻,我不称它为婚姻,因为那个名词已经被毒化了,我喜欢就称它为友谊……只是因为爱而在一起,没有对明日的承诺,这个片刻就足够了。如果你们在这个片刻互相爱对方,如果你们在这个片刻互相享受对方的存在,如果你们能够在这个片刻互相分享,下一个片刻将会由这个片刻生出来,它将会变得越来越丰富,随着时间的经过,你们的爱将会加深,它将会开始进入新的层面,但是它将不会产生任何枷锁。
我知道得非常清楚,男人和女人需要在一起,但它将不是出自需要,而是出自洋溢的喜悦,不是出自贫乏,而是出自丰富,因为你拥有那么多,所以你必须给予。它就好像一朵花开,它的芬芳就会释放到风中,因为它是那么地充满芬芳,所以它必须将它释放出来。或者就像一朵云来到空中,它必须将雨滴洒落下来,它必须下雨,它是那么地充满着雨水,所以它必须分享……
的确,我们从来没有去想有什么事发生在婚姻。现在的婚姻如何?或者它以前如何?只是一个痛苦的受苦-----一种长时间的受苦,带着虚假的笑脸。它只是被证明是一种不幸,最多它只不过是一种方便。
当我这样说,我并不是意味着说如果你能够爱更多人,你就不必结婚。就我的看法,一个能够爱更多人的人不需要只是为了爱而结婚,他会为更深的事而结婚。请你们了解我的意思:如果一个人爱很多人,那么没有理由只是因为爱而去跟一个人结婚,因为他不要结婚也可以爱很多人,所以没有理由要这样做。我们强迫每一个人因为爱而结婚。因为你在婚姻之外无法爱,所以我们不必要地将爱和婚姻凑在一起,那真的是不必要。婚姻是为了更深的东西:为了亲密,为了一种相互归属,为了要去做一个人无法单独做的事,为了要去做两个人可以一起做的事,为了要去做一种需要两个人在一起、深深地在一起才能够做的事。由于这个对爱饥渴的社会,所以我们就因为浪漫的爱而结婚。
爱永远无法成为婚姻的伟大基础,因为爱是一种有趣的游戏。如果你因为爱而跟一个人结婚,你将会后悔,因为那个乐趣很快就会消失,当那个新鲜感消失,无聊就进入了。婚姻是为了更深的友谊和更深的亲密。爱也隐含在它里面,也并非只有那个因素。所以婚姻是心灵的,它的确是心灵的!有很多事情你永远无法单独一个人去发展。即使是你自己的成长也需要别人来反应,需要一个非常亲密的人,使你能够对他或她完全敞开。
婚姻根本就不是性的,是我们迫使它成为性的。性或许存在,也或许不存在。婚姻是一种很深的心灵交融。如果有这样的婚姻发生,我们就可以生出非常不同的灵魂-----品质非常不同的灵魂。当一个小孩是由这种亲密关系所生出来的,他就可以有一种心灵的基础。但我们的婚姻都只是性的——只是一种性的安排,出自这种安排,你说会生出什么呢?要不然就是我们的婚姻是一种性的安排,要不然就是为了短暂的浪漫的爱。
事实上,浪漫的爱是病态的,因为你无法爱很多人,所以你继续累积爱的能力,然后你就将它泛滥出来。每当你找到一个人或是一个机会,这个泛滥的爱就被投射出来,所以一个平凡的女人就变成好像一个天使,一个平凡的男人就变成神圣的,看起来很神圣,就好像是一个神。但是当那个洪水过后,而你再度变正常,你就会了解到你被骗了。他只是一个平凡的男人,她只是一个平凡的女人。
如果一个人被允许去爱,他就永远不会去累积可以投射的紧张,所以,唯有在一个非常病态的社会里,浪漫的爱才可能发生。在一个真正健康的社会里,将不会有浪漫的爱,将会有爱,但是不会有浪漫的爱,而如果没有浪漫的爱,婚姻就会进人一个更深的层面,它将永远不会使你感到后悔。如果婚姻不只是为了爱,而是为了更亲密的在一起,为了一个「你见我」的关系,好让你们两个人都能够成长,不是以「两个我」,而是以「我们」来成长,那么婚姻真的就是无我的训练,然而我们根本就不知道那种婚姻。
一个男人在决定结婚之前必须认识很多女人,而女人必须认识很多男人,唯有如此,你才能够选择,唯有如此,你才能够去感觉跟谁最合适,唯有如此,你才能够了解跟谁在一起你可以开始往高处飞。但是多少年代以来,我们都不允许这样的事。
男人和女人必须会合,必须互相知道对方,而不必匆匆忙忙地赶着结婚,慢慢、慢慢地,你将学会爱的艺术,你将学会跟人相处的方法,同时你也将会学到跟谁在一起会有心灵的亲和力。
婚姻是一个心灵的事件,而不是身体的现象——根本不是。它是心灵的结合。当你开始感觉跟某一个女人或某一个男人在一起时会产生出伟大的音乐,有某种来自彼岸的东西穿透进来,唯有到那个时候才定下来,否则不需要仓促行事。
对爱有一种很强的欲望和渴望,但是爱需要很大的觉知,唯有如此,它才能够达到它的最高峰,而那个最高峰就是结婚……结婚是两颗心完全融合在一起,它是两个人同步产生作用,那才是真正的结婚。
爱可以变成婚姻,但是这样的话,它就是一种完全不同的婚姻,它不是一种社会的形式上需要,它不是一种制度,它不是一个枷锁。当爱变成婚姻,它意味着两个个人决定生活在一起,但是是处于绝对的自由之中,互相不占有对方。爱是不占有的,它给予自由。当爱成长而成为婚姻,那个婚姻就不是普通的事情,它是绝对不寻常的,它跟户口登记无关。你或许也需要登记户口,社会的认可或许是需要的,但那些都只是在外围,它们并不是核心的部份.在核心的部份是心,在核心的部份是自由。
伯特·海灵格(Bert Hellinger)
德国心理治疗师,“家庭系统排列”创始人。
年轻时是天主教神父,曾在非洲祖鲁族地区生活二十年,之后接受心理分析、完形疗法、原始疗法及交流分析等训练。他发现很多个案皆跨越数代并涉及家庭其他成员,进而发展出“家庭系统排列”的许多新洞见与新技巧。
见我事业有成老公心里不平衡
由于我的性格还算不错，始终注意严于律己、宽以待人，平时无论是与同事或家人相处，关系都很融洽，且有事业心和敬业精神，因此，长期在单位工作顺利，也常受到大家的好评和领导的认可。正因为这样，我常常提醒自己，不要感觉太好，应该更注意谦虚、平和、宽容地对待一切，包括对自己的先生和孩子也同样如此。
但长期以来，有一个问题始终令我非常困惑，那就是，为什么我与其他人都能相处得很融洽，而恰恰与自己的先生无法融洽相处，我也分析过，可能因为我事业有成，而他稍显欠缺，也许出现心理不平衡。但正因为怕这样，我很注意，从不在他目前表露什么，因为我了解作为一个男人的自尊心，所以，我常常还表现出对他的依赖和信任。
但他似乎感觉不到这一切，而常为些小事与我发生争执，我有一种强烈的感觉就是他从不懂得尊重别人，更不善于与人沟通，过去我俩发生矛盾后总是我谦让、宽容，而他却总是采取冷战，不理我，他总认为过两天我就会把一切不愉快忘到脑后，所以从不主动与我沟通。
两周前，我们因为一点小事又发生了争执，至今还在冷战但，这次我决定坚决不主动去答理他，因为我越来越感觉他太缺少男子汉气质，太让我失望了。尽管这样，毕竟还是两口子，两周互相不说一句话，也不是个事儿。所以，在我绝对不主动答理他的基础上，请给我出个主意，怎样触动一下他，让他能够主动一次?显示一下男子汉气质。谢谢!
回复：
恐怕很难，因为那是他的个性，从出生时大约就形成了，你无法改变他。算了，别跟自己的丈夫较真，家庭里不是讲理的地方，是彼此温暖的地方。
我想，你丈夫一定有其他的优点，否则，你这么优秀的女人当初不会被他征服。
比如：他专一的爱你，当初非你不娶;他顾家爱家爱孩子，比你更会照顾孩子，是个好父亲;他性格内向，没有酒肉朋友，从不在外面招惹是非;他热爱艺术，情趣高雅，相貌英俊最重要的，他只爱你一个人。
那么，你何必去跟他较真的。你的事业也许重要，你的同事也许豁达，但唯有你的丈夫才是最关心你的人，他在乎的并非你在外面过眼烟云般的成功、失败、风光、荣辱，他真正在乎的是你本人。
因此，你要摆正家庭在个人生活中的位置，那是最最重要的。工作上，可以肯定的说，缺了你，地球会转得更快，企业会运作得更好，但在家庭里，你是不可或缺的，没有你的投入，就不成其为家。你说呢?
婆媳关系的6大铁律
1、在懂得爱的家庭中婆媳关系无需刻意自然好。
事实上，家庭环境对于婆媳关系的影响是很大的。儿媳虽然作为别人家的女儿，因为儿子的关系，嫁过来，自然也应当成为一家人。在公公婆婆眼中，应当和女儿、儿子本身没什么两样。父母爱儿子，儿子爱父母，儿媳也应当享受到同等的待遇。事实上，一个好的家庭，相互之间的爱总是体现在平等、尊重、体谅和包容之上，当儿媳嫁到这样的家庭，要想融入这个家，也只能是用情。否则，就会破坏整个家的生态，自然，不仅仅是为婆婆所不容，连自己的老公可能都不会买账。在一个有爱的家庭中，只需要本着真诚待人，公平处事，有情有义就足够了。所以说，女人嫁得一个好婆家，还真是福气。
2、长辈能够主导的婆媳关系往往相安无事。
长辈主导婆媳关系，也就是说婆婆地位和身份较高，可以恩威并施。婆婆可能在社会地位、经济地位、人际关系等方面，占有绝对优势，而儿媳过门，则不得不处处尊重公公婆婆，还得处处小心在意。如果儿媳暗中不孝，婆婆可能直接批评，儿媳既使心不服也得口服才是。这种主导型的关系，媳妇自然有一个好的榜样和标准，在这种情况下，婆媳关系不一定亲如儿女，但也自守本份，相安无事。
3、性情相通往往创造天下最佳婆媳关系。
对于性情相通的婆媳，或是相互之间，都想搞好关系的婆媳，自然很容易凑在一处，天生就像是有缘的。特别是双方因为爱着同一个人，而变得更加亲近。双方可能结伴出外购物，共同参加一些聚会，或是健身俱乐部之类的活动，两人呆在一起，都主动为对方着想，这样的婆媳关系，虽然算不上太多，但也会存在。为何要把这种关系模式提出来，是要说明，性情相通的婆媳才是最好的。怎样达到性情相通，也当是婆媳相处中，值得思考的问题。当然，性情有天然的成份，但也有后天的，因为本性不可变，但情是可培养的。
4、小气才是婆媳相处受气的主要原因。
婆媳相处，本来是一家人，就怕你认为对方是外人，从而胡乱猜疑、指责，或是咒骂。不把对方当成是亲人，而是冤家，甚至是仇人，这样就会在心理上就疏远了，在行为上就缺少包容和体谅。在恶劣的婆媳关系中，我们可能发现婆媳都有过错，事实上，在与人相处中，容易受气，往往是因为自己气度不大，自然容易把小事化大，甚至无事找抽，弄得自己受不了。健康的婆媳关系，往往需要双方气度都得大一点才行，双方都能容人容物。
5、婆媳关系矛盾儿子往往具有协调的重任。
儿子是连接婆婆和媳妇的纽带。所以，如果儿子情商高一点，一定会在婆媳关系的处理上发挥重要作用。事实上，公平虽然重要，但用情更重要。如果儿子不懂得这一点，往往让婆媳关系更加紧张。事实上，一个家庭的家教如何？都很大程度上体现在儿子的身上。儿子在婆媳关系中，既要做到公平待人，更要有情有义，关键还在于自身的智性和素养，特别自己的特殊角色来进行协调。
6、婆媳都刁蛮的婆媳关系往往不可救药。
婆媳关系很恶劣的家庭，一般的情况，往往家庭关系本身就不正常，这样的家庭，本来就不平静，现在多了个厉害的，自然，更是上档升级了。有些家庭，婆媳就算是分家过了，但依然不依不挠，相互视为仇敌。没事，整出点事，也要相互扔砖头，泼脏水，撒泼骂街，弄得远近不得安宁。这种家庭中的儿子自然也不会好到哪去，要么窝囊废，要么偏心眼，要么有性格缺陷。在婆媳关系中，亲一个疏一下，在处理事物中，不是添油加醋，就是坐山观虎斗，婆媳打架，自己乐得看“大戏”，打死哪个都能省心。
