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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的心理距离效应：婚姻中的“刺猬法则”，希望能够帮助到大家。

“刺猬法则”来源于生物学家的一个实验。为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性,生物学家把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,它们只好紧紧地靠在一起,而相互靠拢后,又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快就又各自分开了。可天气实在太冷,它们又靠在一起取暖。然而,靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨得太近,身上会被刺痛;离得太远,又冻得难受。就这样反反复复,最后,刺猬们终于找到了一个适中的距离,既不太远,也不太近。这就是所谓的“刺猬法则”。

刺猬法则的寓意主要是指人际交往中的“心理距离效应”。一般情况下,人与人之间的空间距离与心理距离之间是一种倒U型关系,中等程度的空间距离最能令人产生心理的吸引效应,使人乐于积极的人际交往;而过近或过远的空间距离都会使人产生心理的排斥或疏离效应,使人际交往发生障碍。比如人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”,很大程度上是由于两个人的空间距离过近而导致心理距离变大;同样,一对原本很亲密的朋友由于一方出国而联系减少,关系也会慢慢变得生疏,这说明空间距离过大也会导致心理距离变大。

婚姻关系从某种意义上来说,也是一种距离关系。和其他类型的人际关系一样,婚姻中的两个人也需要适度的距离,并不是越密切越好。夫妻间要亲密,但不要无间。人与人之间必须保持一定的距离,相爱的人也不例外。从心理学角度看,心理相容是建立良好人际关系的重要条件,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。彼此之间的心理距离小是件好事,但是,物极必反,人际距离太小了,也会让人觉得不舒服。因为在人际交往中,每个人都要求独自占据一定的空间,就像靠在一起取暖的刺猬一样。

两个人可以得到比一个人更多的快乐和幸福,很多人都是抱着这样的理想结婚的,最初也是朝着这样的方向努力的,可有时感到人生的路越来越偏离,原本为了相互温暖,最后却觉得“扎得慌”。因为,婚姻中有两种常见的误区:

第一种,你的就是我的,婚姻是没有秘密的。有些人认为,既然两个人结婚了,在一起生活,那么就应该共同拥有一切,包括对方的思想和内心也应该完全属于自己。因此,夫妻间是没有隐私和秘密的,你一定要参与到另一个人的父母、亲戚、朋友、同事等各种关系中去,不允许有任何一个“死角”或“隐秘的地方”,做到全面掌控。他全然没有意识到,如果一个人对自己的一切毫无保留的时候,也就是他与别人失去心理距离时,他的自我就会缺乏安全感,自尊心也会很容易受到伤害。

这样的做法只会让伴侣有窒息的感觉,从而产生后退、逃避的想法。而一方越是厌倦、逃避,另一方就越是不安,越要纠缠。就像一只寒冷的刺猬一味地向对方挤靠,完全不顾对方已经被自己的刺扎得鲜血淋漓,也没有意识到这样自己也会被对方的刺扎伤。这样的关系只能陷入僵局,夫妻一方越来越失望,而另一方也越来越委屈,甚至怨恨。

第二种常见的误区是,失去自我,只为了牢牢抓住你。这也是女性在婚姻中常犯的错误。“为了你,我放弃了自己的工作,放弃了自己的爱好,放弃了亲人、朋友,放弃了可以放弃的一切。”很多人总是以为放弃自己的所有就能抓住对方,这无异于孤注一掷的赌徒心理。

抱有这种想法的人常常会放弃一些本不该放弃的东西,否认自己认为有价值的东西,一味地顺应对方、取悦对方,完全以对方为中心,把对方作为自己生活和生命的全部,听命于对方的要求多于顺应自己的情感和需求。就像一只极度渴望温暖的刺猬,为了得到另一只刺猬的温暖,不惜拔掉自己所有的刺,只为了能靠近对方。这种无谓的自我牺牲,最终会导致一个人完全丧失自我。而面对一个丧失了自我的人,另一方很快就会觉得乏味而缺少生机,随着新鲜感的丧失,对方不再具有任何吸引力,那些所谓的牺牲和优点在伴侣眼中也就视而不见了。试想,一只拔掉了自己尖刺的刺猬,即使有对方的温暖又能生存多久?

以上两种常见的婚姻误区实质上是相同的,都是夫妻中的一方失去了自我。在前一种关系中,一方被迫失去自我,而后一种关系则是一方主动放弃自我。这种自我的丧失,实际上是由于夫妻间的心理距离出了问题。婚姻关系实际上是一种距离关系,而这种距离的大小因人而异。由于性别、原生家庭模式、成长经历等的不同,每个人对距离的要求会存在差异。有的人自我边界比较大,需要更多属于自己的空间;而有的人则自我边界比较小,渴望极度亲密的关系。如果夫妻双方对距离的要求相差比较大,而且又不能及时调整,他们的心理需要就会发生冲突,进而导致婚姻关系出现问题。

夫妻关系本质上不是“藤缠树”,而是两个独立的人。双方都需要有一定的心理空间和自由,都应该有自己的想法、爱好和生活。尊重心理距离就是要承认彼此存在的外显或内在的心理距离,这包括尊重对方的人格、个性习惯、情感兴趣和隐私等。的确,两个人结了婚,并不意味着与过去的生活全部割断了联系,这种过去的生活有时甚至还对我们的人生起着关键作用,这就需要我们打理好自己的生活,同时也给对方打理自己的空间。在新婚时,夫妻双方都处于激情中,需要亲密无间,但是激情过后,夫妻也要保持一定的距离,这样婚姻才能够经营下去。过度追求“我”与“你”的彻底混同,试图通过取消彼此的主体性来达到亲密关系的永恒,注定只是徒劳。

当然,婚姻的距离也要有个限度,超过了这个限度,缺少了必要的亲密,婚姻一样会由于疏离而出现危机。在婚姻中,距离与信任、亲密是有直接关系的。没有距离,婚姻会失去活力;距离过大,缺少亲密,两个人之间也就逐渐失去了信任,婚姻又会变成一个不定时的炸弹。

我相信,几乎所有男女走进婚姻的根本目的绝对不是为了寻找距离,而是为了满足一种亲密感和归属感。所以,在婚姻中,制造距离永远只是一种手段,追求亲密、信任才是婚姻的最终目的。在彼此信任的前提下,给对方留出一片自由飞翔的天空,也给自己留下一块可以驰骋的领地,这样双方才会拥有自由的心灵和多姿多彩的生活。

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感情自身就是说一场博奕,有得有失,沉浸于在其中的男人女人们,通常又重视跟着感觉走。却不知道,当奇特的心理效应与感情造成撞击时,也会释放出来不正确的数据信号。因此说,在其中之妙,全靠本身去理解。把握好,能够助你客观看待感情,不然,便会变成无法超越的门坎。

专有名词讲解:契可尼效应——西方国家社会学家契可尼干了很多实验,发觉一般人对完成了的、现有結果的事儿非常容易忘掉,而对终断的、没有完成的、未达总体目标的事儿却一直难以忘怀。契可尼效应or初恋情结　主角:修补/女　26岁

女人和男人好像常有解不开的“初恋情结”,一直在无意间的一瞬间搅乱宁静的心绪。高校期内,我与前男友谈了2年恋情,能够说,女生性命中美丽、最纯粹的一段岁月,我还竭尽在了初恋女友里。殊不知,感到遗憾的是,初恋女友仅仅情感的前奏曲,对于之后的旋律该如何铸就,相互内心都无所谓了。最终,我与初恋女友男友未能免俗,变成“毕分族”。因为工作计划、理想化不一样、实际工作压力这些,一个不值一提的导火线,都能造成情感一瞬间跨塌。

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我找了很多托词,最后還是与A走入了婚姻生活。显而易见,这时日有多槽糕。A一件事除开家庭暴力,就是无节制的苛求,携带锅碗被摔坏的吱吱声声。假如这时挑选离异并算不上晚,可我嫌麻烦的旧疾又犯了,离婚怎么办?离异家庭对小孩危害不太好。因此,为了宝宝,以便别惹麻烦,我本来可以在钱钟书围城内跌跌撞撞。刚过三十而立,可好像早已见到了50岁之后的模样:暮气沉沉的神情,对一切事也没有激情,在担忧不便的可塑性中一路走下来。

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我与男友若有争议,谁也不许越雷池,他越猖狂,越指责我,越能激发我争执的冲动。俩人如同前世冤家,此生来到一起,就是说专业承担斗气的。白芝麻大一点儿的事都能变成争论的导火线:我想逛街购物,他嫌烦,坐着电脑前面,几小时都只觉累;出门用餐,他要吃辣椒,我想吃甜,一句合不来,就是说一场震天响的两军抗争。我真丢三落四,有一次,手机怎么也找不到,我这儿急得大汗淋漓,他在一边训个不停,说我办事没脑子。手机上最终在我的写字台里找到,但我的青春期叛逆节节攀升,着手手机上,狠狠地扔在男友的身上,本已鸣金收兵的男友,立刻火冒三丈,又一轮新的争执刚开始了。

男友与我同龄,小伙伴们都说我们俩还不明白情感,因此,才用到最初的沟通交流方法开展沟通交流。实际上,我深有感触。以前认为争吵也是喜欢,可每一次猛烈的争执之后,就是长期的冷暴力,即便合好,情感也必须好几日的磨合期方可返回甜美的情况。我曾经看了一对小两口的“争吵条例”——要文斗不必武斗;请应用文明礼貌用语;彼此要轮着致歉;以事论事,不翻阵年旧账……哈!如果我与男友能遵循在其中一条,或是憋住受欢迎的性子,俩人也不容易一天到晚大眼瞪小眼。

●解决心理状态错误观念:在一些那时候,争吵确实是一种沟通交流方法,根据争执,非常容易掌握到另一方究竟有什么怨恨或未满。殊不知,一切要有度,过多的争执会将好情感慢慢吞食,好似墙面上的刮痕,今后再去用心修复,也难遮住以前的疤痕。扬长避短,不必让手上的球因过多的潜力而跳跃得烟消云散,应当学好有张有弛的智慧型。

专有名词讲解:投射效应——就是指以己度人,觉得自身具备某类特性,别人也一定会有与自身同样的特性,把自身的情感、信念、特性投影到别人的身上并强加于人的一种认知功能障碍。投射效应or被操纵的爱

主角:敏熙/女　27岁

我刚告一段落不断大半年多的感情,提出分手是阿杰明确提出来的,信息一传来,我的男闺蜜及其他的盆友都难以想象,乃至竞相斥责阿杰,“敏熙对你很好,你如何不知足呢?”没有错,阿杰想分手时,因为我疑惑,他却振振有词地跟我说,“你像‘聖母’一样,我吃不消被你分配的衣食住行。”原先,我的爱情不成功在自设的一成不变里,原本是体贴入微的爱,谁承想,却变成摧毁感情的凶手。在这一段恋情中,我确实像个事无大小的阿姨,例如,阿杰的衣服裤子,由内而外,都我来来买,也无论他是不是喜爱,要是他不穿,我便会不断地叨唠,最终升高到“你内心本质没我”的高宽比。此外,我喜欢看韩剧,一没事儿,就拉着阿杰坐着来,讨论故事情节。可阿杰最反感韩国电视剧,最初,他还咬着牙与我神侃,再往后面,我一提韩国电视剧,他就有意打岔,不来接的话题讨论。

最让阿杰没法接纳的就是我对他交朋友的干预,他厌烦我抵毁他的盆友。我全是为他好,担忧他交友不慎。阿杰心计不深,他那帮好哥们各个猴精一样,卖了他,他归还别人点钱呢。之后,但凡我反感的,基础不许阿杰与她们往来,因此,阿杰气得骂我是神经病。提出分手,这种都变成阿杰谴责我的“罪行”,乃至说我就是自私自利的女性。我确实弄不懂阿杰的心,我随处为他关心,可终究還是落下不来好。本以为,男生都喜爱被女性捧手中内心关爱着,可我的“聖母情怀”却吓退了阿杰。

●解决心理状态错误观念:每个人是单独的个人,有自身的认知能力与了解,假如把自身的爱好与主观性观念强加于给另一方,非常容易导致被操纵的不适感,也难超过共鸣点。感情必须公平和重视,切勿将“投射效应”强加于别人。有哪些爱情感悟?感情咨询可靠吗?感情生活问题怎么解决?

权威效应和鲢鱼效应在企业管理中的作用

社会心理学有许多心理效应，这些效应在工作场所有许多应用。今天，人们开始了解权威、鲶鱼、观察者和他们的羊群效应以及他们的分析。

一、权威效应

权威效应，也称为权威暗示效应，意思是如果他有很高的影响力、威望和尊重，他经常说的话和做的事很容易引起别人对他的高度重视，并使他们相信其准确性，即“人言少，人宝贵”。

“权威效应”的普遍现象首先是因为每个人都有一种“安全的心理状态”，也就是说，每个人总是认为权威人物通常都是合适的榜样，倾听他们的话会使他们有归属感，并推广不易出错的“商业保险指数”。第二个原因是，每个人都有一种“赞美的心态”，即每个人总觉得权威人物的规定一般是符合社会规范的，如果他们遵守权威人物的规定，就会得到各级的表扬和奖励。

如果说话者有很高的影响力、威望和尊重，他经常说的话很容易引起别人的重视，并坚信其准确性！

权威寓意效应隐喻:封建迷信被相信，盲目跟风就会盲目追随权威寓意。在日常生活中，使用“权威效应”的例子很多:在投放广告时，请权威人士表扬某些商品，在争论时引用权威人士的话作为事实和论据。在与人打交道时，权力的使用也可能超越正确引导或改变对方的心态和个人行为的目标。

二、鲢鱼效应

鲶鱼效应就是用这种方法或对策来刺激一些公司变得活跃起来，并把它们的资本投入到销售市场中去，积极地进行市场竞争，从而刺激销售市场中的相关物流行业。其本质就是这种消极的鼓励。描述一些坚持传统的人是很常见的，他们说传统不会剥夺勤奋，在日常生活中应该有“鲶鱼”来鼓励。

金枪鱼是大家庭中的一种鲱鱼。它生活在深海中，并在那里进食，那里南北半球的温度在6℃到20℃之间。金枪鱼味道鲜美，含有蛋白质。西方人最喜欢吃的是淡水鱼。相当于"鲢鱼效应"鲶鱼效应"、"鲶鱼效应"。

很久以前，北欧风的挪威人总是用传统的方式从海底捕捞金枪鱼。当时，深海里有很多金枪鱼，但是没有很多木船出海捕鱼，所以渔民不用担心金枪鱼的总数。他们只担心金枪鱼是否能活着到达港口，因为每个人都喜欢吃新鲜新鲜的淡水鱼。如果金枪鱼能活着来香港，市场价格会比死鱼高几倍。

金枪鱼喜欢生活在群体中，而且很灵活。当他们获救时，他们经常因为靠得太近而窒息。因为木船每次航行需要更长的时间，从三四天到五六天不等。所以当你回家时，大部分金枪鱼很久以前就已经死了。渔民们想了成千上万种方法，但都失败了。

然而，令人费解的是，这种木船经常带回更多的鲜鱼，因为鲜鱼比死鱼贵几倍，而且木船赚了很多钱。每个人都在竞相猜测:为什么？木船里有什么秘密吗？然而，木船的船长对这个难题保持沉默，每个人从头到尾都感到困惑。

直到船长去世，每个人才最终发现了他成功的秘密。他们打开木船上的鱼槽，发现与其他木船上的鱼槽不同，里面有几条大的石头斑点鱼。最初，石斑鱼到达一个陌生的自然环境后，会四处摆动，到处挑起摩擦。然而，随着习惯性成群结队的金枪鱼受到这种“外星人”的影响，大自然会变得越来越焦虑不安，摇摆不定。这样，捕获的金枪鱼的存活率将进一步提高。

之后，每个人都从这个经典故事中总结出这条规则，这就是所谓的“鲶鱼效应”:根据从外部引入的竞争对手，它通常能激发内部的魅力。

三、权威效应和鲢鱼效应企业管理职能

英国社会学家以前做过一个实验:在某所学校给心理学学生讲课时，他们详细介绍了一位外国学校的法语老师，说这位法语老师是法国著名的化学家。在实验中，这位“化学家”拿出一个装有纯净水的玻璃瓶，说这是他探索和发现的化合物。一些味道，请让这里的大学生闻到味道时伸出手来。结果，大多数大学生举起手来。对于本来没有味道的纯净水，大多数大学生认为它有味道是因为“权威”社会学家的语言的含义。

人们往往会有这种“安全的心理状态”，即人们总是觉得权威人物的概念、个人行为和语言通常是恰当的，听他们说话会使他们有归属感，促进不易出错的“商业保险指数”。此外，每个人也有这种“认同的心理状态”，即每个人总觉得权威人物的规定一般都符合社会发展的规定，如果他们遵循权威人物的规定，就会得到各级的认可。结果，这两种精神状态都出现了权威效应。

在公司里，领导干部也可以用权威效用和鲢鱼效应来正确引导和改变下属的工作责任和个人行为，这通常比指令的实际效果更强。因此，一个优秀的领导干部无疑是公司的权威，或者说是为公司创造了一种权威，然后利用权威的蕴涵效应来实现领导干部。或许，要树立权威，首先必须对权威有一个全面而深刻的认识，这样才能恰当地树立权威，并在更长的时间内保持权威。

四，旁观者效应

旁观者效应也被称为义务的分散效应，这意味着如果一个人被要求独立地实现他的目标，他将有强烈的使命感，并将作出积极和积极的反应。然而，如果一个团队被要求在日常工作中互相合作，那么团队中的每个人都会缺乏使命感，在面对困难或义务时通常会胆怯。因为前者独自负责，后者期望别人承担更多的责任。“义务分散化”的实质是说人们过于拥挤，不承担自己的义务。

现场监控的总数危及到由突然的真实和恶性事件中的亲社会发展所反映的概率。当监视器的总数增加时，所有一个监视器显示帮助的概率降低，并且即使它们采用反射，反射时间也增加。

社会心理学家拉蒂尼和戴丁(1970)发现，当有其他监测员在场时，在紧急情况下进行干预的可能性会大大降低。自1980年以来，已经有60项左右的实验性科学研究比较了单独或与他人一起时亲社会行为的主要表现。结果显示，大约90%的实验已经证实，当单独时将提供援助。科学研究还发现，在场的总人数越多，受害者接受援助的可能性就越小。

拉蒂尼和罗丹(1969)进行了这项实验性的科学研究。让报名参加实验的受试者听到隔壁公司办公室里传来的声音:妇女从桌椅上重重地摔下来，并大声呼喊:“哦，我的上帝！算了...i...i...不能动...它。哦，我赤裸的骨头。i...无法容纳...这...东西。”整个事件持续了大约三分钟。观察受试者在不同情况下的反应。在第一个场景中，受试者独立在场，其中70%的人帮助受害者。在第二种情况下，事件发生时会有两名路人在场，40%的受试者会帮助受害者。在第三个场景中，受试者有一名沮丧的实验者助手在场。他告诉受试者不需要帮助，只有7%的受试者帮助了受害者。

那些在整个过程中什么也没做的人显然觉得这件事并不紧急。“只有轻微扭曲”，有些人。“我不想让她难堪，”其他一些人说。这证实了旁观者效应，当意识到紧急情况的人有所改善时，每个人给予援助的可能性降低，因此受害者分组可能不安全。

做了这个实验后，拉蒂尼和戴丁都知道了实验对象。在场的其他人会伤害他们吗？虽然人们已经看到了在场的人所造成的奇怪伤害，但受试者一直否认这种伤害。他们只是回答说:“你知道还有其他人，但我的无悔和他们不在的时候一样。”这种参考答案加强了人们理解的观念。一般来说，我不认为人们知道为什么他们不忏悔。

V，羊群效应

羊群效应羊群效应也称为群体行为和群体效应。"羊群效应"是指在企业管理中一些公司的销售市场中个人行为的一般情况。

社会经济学经常用“羊群效应”来描述盲目追随和盲目追随经济发展趋势的心理状态。一群羊是如此分散的组织。通常，它们随风盲目地从一边跑到另一边。然而，如果一只羊摇晃起来，其他的羊会不假思索地向前冲，不管前面是狼还是附近更强壮的草。因此，“羊群效应”意味着人们经常会有这种从众效应，这很容易造成盲目从众，而盲目从众通常会陷入欺骗或遭受失败。

这种效用的出现通常发生在市场竞争激烈的制造业中，这种制造业需要一个领导者(leader)来占据关键的焦点，然后所有的羊都会继续模仿领导者的言行，在那里领导者吃草，而其他的羊也在那里掘金。

婚姻中的心理健康

拥有健康的心理，才能够正确处理婚姻面临的问题，从而避免许多不必要的纠葛和矛盾，保障我们的心身健康。
一、让自己越来越可爱，并且学会爱他人。
爱是自由之神，是不能强迫的，爱由心生，只有你可爱人家才会爱你，只有你持续可爱，爱你的人才永远不会变心，所以不要埋怨别人“有眼不识金镶玉”，而是要琢磨自己怎么样才能够越来越可爱。
首先要爱自己，爱自己不仅仅是美化外表，更重要的是提高自己的修养。许多人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽，只有让自己从外向内逐渐完善，具有良好人品，即使到了七老八十，依然是个可爱的老人。我们不能决定自己是不是美丽，可是我们能够决定自己是不是可爱。
心理健康的人明白：美丽的人毕竟在人群中只占3—5％，何况灵魂不美丽的美人也会因此而让人厌恶，绝大多数人只能选择模样平常的人结伴共度人生，明白了这一点，就不会有不切实际的期望和做无谓的追求，就不会非白马王子不嫁，非白雪公主不娶，让青春岁月蹉跎。才能够头脑清醒地适时找到适合自己的终生伴侣。
其次学会爱他人，是指你要善于发现容貌不出众的异性内在的美，并且爱上他，要善于发现对方的长处和优点并且尊重他。不要总是以为自己比别人优越多少，结婚前要对方百般追求，结婚后依然颐指气使，总是觉得对方配不上自己，自己吃亏了，因此夫妻之间不是平等相爱的关系，而是主仆关系，对手关系，上下级关系……结果不是关系解体，就是勉强忍耐，彼此心情都不舒畅。
每个人都是需要被人爱和爱对方的，需要有稳定的亲密关系，双方之间的关系不是恩赐，不是乞求，是相互需要，是双赢。因此要呵护情感，要尊重对方，不要伤害它，为对方的快乐而开心，为对方的愁苦而焦急，这才是爱。
二、实事求是的婚姻目标
现代社会女人可以自立，婚姻目标发生了质的改变，结婚成为情感的归宿，成为心甘情愿共同奋斗，平等互酬，争取更好生活的爱侣。因为平等，结婚后不同于传统社会的是，夫妻相互都是不依附对方的独立的人，虽然共同生活，却依然保有个人权利。尊重对方的权利，才能实现自己的权利，剥夺对方的权利，也会相应失去自己的权利。
心理健康的人知道：好的婚姻不应该侵犯个人权利和自由，而主要是靠自律，有健康的相互信任的关系，拉得开双方的距离，但是扯不断彼此的关系，维系婚姻不是靠强制和束缚，而是靠相互吸引和保持爱的能力。应该承认澎湃的情感会递减为温暖的亲情，但是激情的变化不等于变心和背叛，“半糖主义”的爱虽然不甜腻腻，却是长久保持情感的不二法宝。要经常学习，保持对新事物的敏感和更新我们的知识，才能够始终保持个人魅力。同时每个人都有“马失前蹄”的时候，要有给人纠正错误的机会和重新接纳的胸怀。
三、情感与金钱的关系
我们不提倡虚伪的“视金钱如粪土”的假纯，也不赞同赤裸裸地以婚姻交换金钱的拜金主义，这两种极端倾向都是心理不健康不成熟的表现。而且其婚姻结局都是不幸的，只有个人经济独立，不依赖对方，才能获得精神独立，一辈子才有尊严和保障，即使过小康生活，夫妇也是相互敬重，琴瑟和鸣。试图嫁个富有的丈夫过“好日子”，虽然可以不劳而获，却会成为失去自我的宠物，几十年前就被养在金丝笼里的娜拉不顾一切否定了，难道我们今天的新女性连娜拉的觉悟都没有吗？对不具备条件的人来说更多的是一厢情愿的幻想。何况新婚姻法对财产归属的规定也断了通过婚姻发财致富的美梦。“契约婚姻”和“夫妻财产约定制”正在减少着金钱对情感的替代。
四、性生活在婚姻中的作用
性曾经被污化到谈性色变的程度，可是无论怎样诋毁性生活，它依然是人们婚姻生活中不可或缺的重要内容，是爱情表达的正当方式，是幸福的组成部分，正所谓“食色性也”不可移易，就像吃饭睡觉一样正常和必要。而且稳定和规律的性生活带来夫妻心理和生理的健康，许多生殖系统的疾病往往和不正常的不洁的性生活有关。性生活质量已经成为衡量生活质量重要指标之一，越来越被社会关注和重视。
心理健康的人善于学习，吸收正确的思想，改变自己，创造性福，享受一生。对于女性来说解放思想改变观念尤为重要，在这个基础上，才会乐于接受新方法，新事物，给自己带来性快乐和性享受，给婚姻带来活力和生机。
五、离婚要慎重而清醒
我们赞同经过慎重考虑后决定死亡婚姻解体的决定，因为这样可以解放两个人，给他们一条生路。反对“闪婚”和“闪离婚”等盲目和冲动型结婚和离婚，游戏严肃的人生大事往往会被生活所教训。
心理健康的人在决定离婚的时候一定会保持清醒和冷静。第一不要用传统观念埋葬自己的幸福，有一对高级知识分子夫妇在一套房子里分居20多年，彼此连话都不说，但是为了面子就是不办离婚手续。第二不要意气用事地认为自己的婚姻已经山穷水尽，而是要心平气和地冷静判断是不是确实无可挽回，如果两个人觉得余情未了，不妨采用“试离婚”的方式，不办手续先分开一断时间，冷静反思一下婚姻得失，如果半年左右觉得分开的日子心情舒畅，有益健康，再办理法律手续不迟。如果分开后觉得后悔失落寂寞，检讨和改变自己追回旧情也有余地。第三如果爱已经走到尽头覆水难收，不要让仇恨报复，自残自毁，同归于尽等负面情绪控制自己，要知道很少有人一生只爱一次，一切都可以重新再来。在分割财产的时候，也不能放弃自己的正当权益。有的女性为了要孩子，放弃房子和财产，结果生存都成了问题。可是如果是协议离婚，明知不公平，找后账也会很难。
六、婚外情不一定摧毁婚姻
我有一个朋友是位女编辑，面对丈夫的婚外情，经过激烈的情绪反应后逐渐冷静，她深刻反思后心理逐渐成熟。她说：“对爱情要有一颗平常心，多么热烈的爱情也会燃烧殆尽，十有八九的恋爱以分手告终。所以要以平常心看待欢聚和别离。欢聚时珍惜，缘尽时好聚好散。没有了谁日子也得往下过，千万不能一哭二闹三上吊，那样只会让自己变得可怜可厌。所以我对丈夫外遇的态度是——第一他是否有外遇我不会去打听，更不会去捉奸，因为那是他自己的事；第二如果他有外遇又能够按隐私的规则自律，做到不让我知道，这便是他聪明；第三假如外遇暴露他不主动和我沟通，甚至欲盖弥彰，这是他愚蠢；第四如果他还能够坦诚地与我分析我们的婚姻现状，共同实事求是地做出选择，这算是他明智。”结果是她丈夫离不开她，回归家庭。
某专家断言，无论男女，许多人一生中都会有发生一次婚外情的内在向往，有的人经历一次后脱敏，有的人会多次重复。美国实证主义学者对世界范围的调查发现，无论什么种族和信仰的人群，爱的激情期都保持在18至30个月左右，婚外情也不能逃脱这个规律，就像天下没有不散的筵席。所以发生婚外情和终止婚外情都是有心理规律可循的，既不要大惊小怪，也不能掉以轻心，既不要上纲上线，“防卫过当”，也不能默许放纵，要采用最合适自己家具体情况的方式应对，最后达到自我认识，自我约束，自我修正的目的，才能最终解决问题。
总之有健康的心理，才能够有自知之明和知人之智，看到人性的特点和本质，正确认识和评价自己及伴侣，处理好婚姻中的矛盾和问题，即使遇到婚姻变故，也能够做出准确判断和正确决策，让损失减到最小，平稳度过难关。

心理边际效应是什么？

精神状态的边际效应是什么？它也被称为边际贡献。当人们对某件事有所期待时，精神状态资本的投入越大，他们第一次体验到的情感就越明显。然而，当他们再次触摸它时，他们会失去一些，第三次，他们会失去更多...日常生活中精神状态边际效应的主要表现是什么？

同时，人们会发现，人们越是频繁地接触这件事，他们的感觉就会变得越是莫莫，一步一步变得越是无趣。

1。精神状态的边际效应是什么？

这种效应显然是由霍曼斯提出的。确切的说法是:“在不久的将来，其他人获得相同报酬的频率越高，这种报酬的增加对他来说就越没有价值。”

如果你肚子饿了，很多人用小笼包，那么你一定认为第一个小笼包是最美味的。你吃得越多，你从一个小馒头中获得的成就感就越少。直到你吃了，你将不再对小馒头有任何兴趣。在日常生活的总体情况中，我认为它反映了一种心理效应——边际效应。

2。心理边际效应的应用。

边际效应在日常生活中很常见。例如，人们常说“新官员上任三把火”:他们一上任，情绪就会高涨，随着时间的推移，情绪就会消退。人们应该善于在日常生活中预防和利用边际效应。

对于店主来说，为了保持顾客对商品的兴趣，他们必须按时开发商品或开展特定的主题活动。对于管理者来说，提高员工的工资，1月份工资为3000元的人提高1000元的效果通常比1月份工资为6000元的人提高1000元的效果要大。另一方面，通过提高工资来保持员工对工作的热情是不好的。在最初的加薪之后，他们对工作的热情会大大增加。再次上升会增强某些工作的激情...但是慢慢地，它将没有实际效果。为了防止这种情况，我们需要结合各种暴力手段，如加薪、学习和培训、晋升等。

如果人们创造一个投影来使各种效应具有可比性(例如，人们定义跑得比跑得稳，这并非没有实际意义，超级跑车行业只是一个例子)，那么在一个时间序列中，资本投入和产出率(及其累计资本投入和总产出率)可以用作实体模型。

根据以上两个例子，这个定义可以理解为两个特征:

1.t=0至t->。当时的输出速率要高得多(这是代码序列管道的图像)。

2、t-t1 at T-> T；在无限远的时候变化不大(这是图像的第一个倒数)。前者表明总体发展趋势正在下降，而后者表明下降速度正在放缓。

人们可以认为边际效用递减是无处不在的规律。你必须通过4年级。因此，你找到了一本有价值的书。把它从一个地方搬到另一个地方是非常好的，而且它会在很短的时间内完成(也许，原本没有太多的一个，但是我就是这样一个人)。然后是B...第二部分，然后是第二部分1/2...等比数列的定义已被应用。也许你可以选择从Z回来(也许我就是这种人)。

可以看出，资本投入和产出率是同一个定义，因为资本投入需要产出率，所以边际效益递减的反义词仍然存在。因此，心理状态边际效应在日常生活中的应用经常被用来作为提高员工积极性的参考，这证明边际效应的效果是非常丰富的。

家庭系统的心理动力法则

家庭对于每一个人来说，都是最重要的关系空间，也是一个复杂的系统，涉及人生价值的方方面面。许多婚姻问题与亲子关系问题，归结到一点，是家庭系统出现了紊乱，家庭秩序遭到了破坏。
心理学认为，成人与儿童青少年身上的心理问题和心理疾病，皆源于家庭系统成员之间关系的混乱与扭曲。决定家庭成员关系的动力是“爱的牵连”与“爱的流动”。因为爱，任何一个家庭成员都不可能对另一些成员的疾苦熟视无睹。譬如，在一个“闹离婚”的家庭中，孩子就会“生病”，以此来阻止家庭的分裂。在一个母亲残疾而生活不便的家庭中，孩子从小就会很“懂事”，并像“小大人”那样照顾自己的母亲和父亲，分担母亲的责任。这就是爱的动力和爱的救助本能。
在家庭或家族系统中，存在一些爱的动力法则，这些法则对家庭成员的关系有着极为隐秘的影响。了解这些法则，对于理解你自己的家庭中存在的问题，解决家庭成员之间的关系冲突是非常必要的。
1.系统平衡法则——正常的“父、母、孩子”三口之家，父母之间相亲相爱，孩子依恋父母，敬重父母，三人之间的“三边”关系都是“正性”的情感，这是最理想的家庭结构。如果父母之间的关系出问题，是“负性”情感连接，孩子就会处于“分裂”状态。这种情况下，孩子必须放弃对父母中“某一方”的正性情感——譬如放弃对父亲的爱，以便和自己的母亲保持亲密与认同——以此恢复系统的平衡。这就是家庭系统的平衡法则。
在父、母、孩子所构成的家庭“三角关系”中，最理想的关系是“三边正性关系，有人把它描述为“等边三角形”关系。但是，大多数家庭都有这样那样的问题，因此，受系统平衡动力的影响，“一条边”上的关系出问题，势必引起另外“两个边”的关系调整，而调整的结果往往是“两负一正”的关系，而不会是“两正一负”的关系。譬如，妻子与丈夫闹翻了脸，儿子也会与父亲翻脸，这样才能维持母子之间的好的关系，对于或者儿子选择维持和父亲的关系而疏远自己的母亲。二者必居其一。因为对于未成年的孩子来说，同时失去父母的爱，是难以承受的。
你需要记住，在一个家庭中，婚姻关系是决定性的关系，因此，改善家庭关系的关键，首先在于改善父母双方的婚姻关系，而不是单纯就亲子关系进行调整。
2、系统隔离法则——在一个家庭中，不同成员处在不同权利等级上，相应承担不同的责任。其中，父母的权利和孩子有很大的不同，他们处在权利的较高位置，并承担更多的责任。父母不仅要履行生儿育女的义务，而且有责任为孩子的成长提供无条件的积极关爱。但是，父母却没有权利将自己的情感困惑、个人隐私与痛苦展现在孩子面前并要求孩子承担责任，同样的，孩子没有权利也没有义务解决父母的问题。因此，婚姻隐私在一定程度上应该隔离在亲子关系之外。这就是系统隔离法则。
遗憾的是，许多父母都不自觉地违背了这一法则，他们在面临自己的婚姻矛盾或配偶一方的婚外不忠时，不是在自己的孩子面前哭哭啼啼，就是拉上自己的孩子一同参与对丈夫婚外情的跟踪调查，或者让孩子为自己评理、决定“是否离婚”等等。这些做法将对孩子的心灵成长造成难以弥补的损害。
3、系统优先法则——家庭以及由一些不同代际的“家庭系统”构成的大的“家族系统”，是一个复杂的关系系统。家庭与家族成员的关系，应该遵循优先法则，否则，家庭系统中爱的流动就会出现紊乱。家庭系统优先法则为：
——在一个家族系统中，后出现的家庭系统优先于先出现的家庭系统。一个人先是自己与父母构成的家庭系统中的成员，成人后结婚生子，有了一个新的“三口之家”家庭系统。依据此法则，这个人自己的婚姻家庭关系应该总是优先于他和父母的原生家庭关系。
——在同一个家庭系统中，先出现的关系优先于后出现的关系。夫妻婚姻关系是建立一个完整家庭的前提，因为这个关系，才出现了子女，于是有了亲子关系。亲子关系是后出现的关系。依据此法则，在一个家庭系统中，婚姻关系应该优先于亲子关系。
如果一个男人违背优先法则，将自己的注意力过多地放在自己的原生家庭，或者把自己的父母看得太重，一旦恋爱结婚组建新的家庭，配偶和孩子都会觉得自己“不重要”，由此产生“局外人”的自我感觉，往往难以溶入他的大家庭。难怪对这样的男人，妻子常常抱怨：“我给他说一百句话，还不如他妈一句话顶用呢！”妻子和孩子无法从这个男人身上得到更多的关爱，必然导致婚姻危机以及亲子关系发展不良。
另一种违背优先规则的情况，则更频繁地发生在现代社会的独生子女家庭中。婚后有了孩子，于是夫妻中的一方理所当然地将自己的大部分精力和情感投注到孩子身上，无暇顾及自己和配偶的情感需要，直到孩子已经进入了青春期，仍然不能够恢复对夫妻婚姻关系的关注，孩子成了夫妻关系中的唯一纽带。这样的家庭，一旦孩子因升学或工作离开家庭系统，就会出现婚姻危机与冲突，并可能导致中年后离异。
4、系统补位法则——在一个家庭系统中，孩子的父母中的一方因为生病离世、离异、常年不在家或者因“性格缺陷”不能发挥正常的父母角色功能时，这个家庭中的孩子会倾向于去“填补”或“替代”这个空缺的位置，并发展出与这个位置的角色相匹配的个性特征。如果这个空缺的位置是父亲的位置，孩子会发展出较多的父性特质，譬如很会照顾妈妈，很会照顾弟弟妹妹，很会体谅孤独无助的人等等；如果这个空缺的位置是母亲的位置，孩子的母性特质会加强，甚至变成一个极为母性的“小妈”。这就是系统补位法则。“补位现象”在离异后的单亲家庭中极为常见。
从子女心理发育的角度说，过度发展的补位现象不是一个正常的现象，而是一种心理创伤，“补位”同子女的“性心理的发育”和“人格面具”有较为直接的病理关系。据个例子，如果一个女孩子因为父亲“长年累月”离家在外，而且不关心母亲和自己的情感需要，不关心家庭，而母亲又是一个“没有长大的、依赖型”的母亲，这个女孩会怎么样呢？她会在自己的成长过程中，逐步发展出某种“男性化的”、“强悍的”、“假小子气”的人格品质，以保护自己的母亲和承担父亲未能承担的责任。如果情形足够严重，这个女孩完全可能在青春期变成一个同性恋者。
从这个例子我们不难看出，在子女面前，父母责无旁贷地承担其作为父母的责任和义务，成熟稳定地发挥父母的家庭功能，独立处理承担自身的焦虑与痛苦，勇敢坚强做人，快乐轻松生活，才是解除家庭“补位”倾向的根本途径。

情感短文 警惕生活中的“踢猫效应”

老公在企业因工作中粗心大意被领导骂了一番，一整天心情压抑无比，无从发泄。下班了返回家，见到老婆都还没做好饭，怒气一下子就上去了，“你一天到晚哪些也不干，不工作中，呆在家中两个饭都做不太好，家中乱成哪些模样了，这点儿事都做不太好，想要你有什么作用……”老婆无缘无故的被责怪一顿，内心面当然很气。手相感情线怎么看?

做好了饭，见孩子依然呆着没动在那里看电视剧，气也不打一处来，“服侍完老的，还得服侍小的，饭都做好了，就不清楚自身回来吃吗？用无需八抬大轿去你要？我每日劳碌这一家我非常容易吗？”孩子被骂得一头雾水，彻底搞不懂情况，举起控制器，关掉电视机，把控制器狠狠摔在布艺沙发上。这一事例是常常产生在许多 家中的。一个人到外边受了气，这一愤怒就会造成链式反应。一般 人的未满情绪和槽糕情绪，一般会顺着级别和高低构成的人际关系传动链条先后传送，由金字塔式尖一直外扩散到底层，而最终哪个无从发泄的小个人，则变成最后的受害人。那样就会产生一条清楚的愤怒传送传动链条。在社会心理学上，这种情况被称作“踢猫效应”。“踢猫效应”是那样说的：某企业老总以便重整企业一切事务管理，承诺自身将早到晚回。事出忽然，有一次，他读报都看太痴迷以致忘记了時间，以便不晚到，他在道路上限速安全驾驶，結果被警员开过罚款单，最终還是误了時间。那位老董愤怒之极，返回公司办公室时，以便迁移他人的留意，他将销售总监叫到公司办公室斥责一番。销售总监挨训以后，暴跳如雷地摆脱老董公司办公室，将秘书叫到自身的公司办公室并对他苛刻一番。秘书莫名其妙被别人苛刻，当然是一肚子气，就有意找电话接线员的茬。电话接线员万般无奈灰心丧气地返回家，冲着自身的孩子火冒三丈。孩子无缘无故的被爸爸痛斥以后，也很憋屈，便将自身家中的猫狠狠踢了一脚。

一般而言，人的情绪会遭受自然环境及其一些不经意要素的危害，当一个人的情绪受到影响时，在潜意识中会迫使他挑选比他影响力低或没法反击的弱小发泄。“踢猫效应”叙述的就是说一种典型性的坏情绪的感染全过程，愤怒的人将这类怒火发泄到无关紧要的人的身上，使人可怜受到牵连。可是，这类发泄是沒有重大意义的，本质上就是说一种“转嫁给”情绪的作法。受了指责，心理状态难受能够了解，可是不理智的去思索自身做错事的缘故，一直一味的发泄心里的怨恨，迁怒于人，这不但无济于事，反倒非常容易激起更大的分歧。因而，人们应当警醒自身变成“踢猫效应”传动链条的制作者。1、解决事儿以前，先解决情绪。碰到困难，情绪一般 会在于理性作出反映，可是这一想法通常较为欲望，也非常容易导致误解。因而，当你的情绪处于无法控制边沿时，要是人们略微理智一下，不必在自身情绪兴奋时做关键决策，以防自身作出不理性的个人行为。2、“不迁怒、不二过”。假如确实是人们自身犯了不正确，许多人因而指责了人们，烦闷的另外，还要见到自身的不够。

手相感情线怎么看?一个人能善听指责、接受批评，就能从善如流、虚怀若谷，在工作中、学习培训、日常生活就能事半功倍，少做错事。3、不必拿他人的过失来处罚自身。倘若事儿并不是自身的错，但无可奈何自身却受了指责，假如自身因而而发火，并且还把这类怒火迁怒到亲人或盆友的身上，细心想一想，也是因小失大，人们在挨批了后，又损害了周边的人，无形之中，让自身沦落了不受欢迎的人——被他人“踢”，然后又“踢”了他人。假如人们稍微认真，把这类豁达大度和t恤用以衣食住行、工作中的各个领域，那麼“踢猫”那条极端的传送传动链条就能被断开了。