为什么失恋了会心痛
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"为什么失恋了会心痛"，希望能够帮助到各位。
失恋心理之为什么失恋了会心痛,失恋了很痛苦怎么办？接到的信息基本上是失恋了该怎么办，失恋了心痛该怎么办、如何挽回男友、如何挽回女友，失恋一直困惑
许多 盆友，到底怎样摆脱失恋的黑影，让自身有一个恰当的心理状态去面对生活变成大伙儿一直关心的话题讨论！心痛，你用手摸下，觉得下了解在哪家部位痛不？找不着对吧，没错，实际上你仅仅有一种心痛的心态，并非哪儿负伤了，某一位置在痛！
怎么会有心痛的心态呢？仅仅由于认为另一方会一直是自身的不容易放弃你，如今却忽然发觉没有了，内心没法面对这一客观事实 ；自身如何都想不清晰为什么会忽然立即就没有了呢，以前为他努力了那么多如今确是零，对你严厉打击太大！失恋心理之为什么失恋了会心痛,失恋了很痛苦怎么办？
你内心还要想：我一定要想方设法获得ta，我一定要把ta找回家！可是实际却给你束手无策、很茫然，不清楚应该怎么办，因此你就会有了心痛的心态！实际上此刻你還是很理性的，你了解有许多 事儿是不可以做的，假如干了总是让ta离你越走越远，始终沒有挽留的机遇！由于你临时无法更改实际！
你能很蛮横无理、担心，内心很心烦气躁不清楚如何去处理这件事！也由于我现在还很爱她，而她却不喜欢你呢，因此找了一个托词说自身心痛，来证实你要爱另一方，是另一方抱歉你！也却说痛苦就是你自寻烦恼的！你往往痛苦，由于你自身选择了痛苦,由于你选择了效仿他人，效仿了他人的痛苦。
你仅仅听见许多 人再多失恋很痛苦，就感觉痛苦是对的，不痛苦是错的。不必去学习培训他人，举起你独立选择自身开心幸福快乐的随意，去立即面对一切刺激性。人们要在恰当的時间做恰当的事儿，做对自身的选择。你将会并不了解就是你的选择让你产生了痛苦。
失恋心理之为什么失恋了会心痛,失恋了很痛苦怎么办？如今，你可以保持清醒地了解到这一点。人们要积极选择对自身有益的反映方法，而并不是愚蠢地学习培训他人。如今你应当好好地看待自身，他人才会好好地看待你，人们得用恰当的心理状态，面对将来，而并不是一直生活在追忆里！
分手之后假如想挽回感情，一般不提议下自己的骄傲的写求饶信、送礼、攀高枝….一些不正确的挽留方法，那样许多 状况下总是让ta确信与你分离是对的，将离你越走越远
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失恋伤感心痛经典句子
未曾失恋的人，不懂爱情。未曾失意的人，不懂人生。未曾失落的人，不懂珍惜。未曾失利的人，不懂过程。未曾失望的人，不懂理想。未曾失礼的人，不懂尊重。未曾失和的人，不懂友谊。未曾失算的人~~hi,你喜欢这样的短句吗？因此，情感一生网小编从网上收集整理了“失恋伤感心痛经典句子”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
失恋伤感心痛经典句子【篇一】
1.存一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命、身边的生命，悉心呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，我们实在不应该轻视和浪费每人仅有的一次生命历程，浪掷青春，一生庸庸碌碌，而应该让生命达到新的高度，体现出生命的价值，让生命更有意义，显出生命本应拥有的精彩。
2.我好像从没重要过，只是偶尔被需要。
3.失恋的时候很多年轻人以为整个世界抛弃了你,别傻了,世界根本就没需要过你
4.上帝之所以创造指纹，是因为，他想让人们知道，其实每个人都有伤痕。
5.我成了观众，来观赏 我爱你而你却深爱她 这一场演绎。
6.不是不关心，只是不敢问，害怕知道你的一切。
7.我想要的是唯一的爱-你真的给予不了我
8.没有谁会像我一样，把你放在心的最深处，始终不愿忘记。
9.当你转身离去的那刻起，你我已是陌生人。
10.我居然傻到，以为你就是我的绿洲，到最后才发现却是海市蜃楼。
11.当你觉得看透了谁，其实不过是更爱谁。当你觉得对谁死了心，其实是更离不开。许多时候，你所想的，和你要的恰恰相反。人生中，越是你不想的，就恰恰是要去投入的。无所谓什么想要和不想要。做了就认，怂了就退。所有人间都不过是路过。而你真爱的，才是一生一次的伤过。
12.我不奢求自己多幸福，只要不悲伤就好
13.在两个人的感情世界中，一锤定音的，不是心有灵犀的睿智，不是旗鼓相当的欣赏，更不是死心塌地的仰望。是心疼，是怜惜。是两难境地里，那一点点无可奈何的舍不得。
14.有一种放弃叫成全
15.时光的轮子转了，却也把我们转散了…
16.你曾说爱我一辈子，你曾说，笨蛋，有你真好，你曾说，不会离开我，你曾说，爱我一辈子，最后呢?你还是走了，义无反顾的走了，独自留我一人在回忆里哭泣，回忆我们曾经的美好。
17.也许放开也是一种解脱，却容不下任何人
18.以前爱过你的人，前世必须和你有缘，不好语言虐待。如果他今生真的负你了，那是正因你前生负他，红尘轮回，无需计较。
19.我不是个拿得起放得下的人，我的一生不长，不想浪费在不值得的人和事上。我希望有那么一个人，他来到我的世界是为了让我完整，让我变得更好，而不是让我放弃我之前的。
失恋伤感心痛经典句子【篇二】
20.得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。
21.你不必对我有亏欠，以后谁在你身边就对谁好一点。
22.忘记你，也许只要环绕地球三圈
23.看别人不顺眼，是自己修养不够。
24.不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱!
25.用尽全力去奔赴一场未知的爱
26.工作好有意思耶，尤其是看着别人工作。
27.如果没有离开你的那一天世界会突然变美好。
28.每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。
29.想的太多也睡的不是太好
30.有时沉默，不是不快乐，只是想把心净空。
31.也许时间将需要流逝你我从此天各一方。
32.我在思念与寂寞中游走，思念能有多痛，痛有多浓，心碎了才懂。我流着泪又走过了这个寒冷的'冬天，我一个人迎接了多少黎明，又送走了多少个春夏秋冬。
33.承诺说的很动听，毕竟假话更流行。
34.谈恋爱不会影响学习，失恋才会。
35.我看过最虐心的小说就是我和你的聊天记录。
36.现在，俄还在原地徘徊。多么愚蠢A等待，你和她分开。
37.想起你的感觉，就像一口老酒的辛辣涌上喉咙。
38.没有人值得你流泪，因为值得你流泪的舍不得你哭。
失恋伤感心痛经典句子【篇三】
39.属于我的，会一直记得。不属于我的，我只能学着若无其事。
40.那偶然滑落在你脸颊的雨滴，是我的泪成全你的自由。
41.你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，然后再告诉自己一切都结束了的样子。
42.这个世界本来就是痛苦的，幸福都是短暂的。有时要坚信缘分。既然放不下，就不好刻意放下，把她放在心里吧，能遇到一个让你放不下的人，也是一种幸福。有的人，活了一辈子，都没有遇到能让自我动心的人。时刻会治疗一切，我坚信幸福会在不远的将来，等着你。
43.佛笑，不代表不痛苦;佛慈悲，不代表可以忘却痛苦。佛有前因，所以心中有爱佛无来世，所以爱的深沉所以忘不了所以痛苦所以佛。
44.其实真正的失望，不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得，和我再也没有任何关系。
45.我会默默的站在你的身后爱你，直到你发现我对你的爱为止。
46.她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
47.o奈的^要W。我要W。他的答案是放了我。但我K]有放矍
48.分手那天，我一个大男人在街上哭了一个晚上
49.你走后我的天空变成了灰色，原来我是在乎你
50.还以为你会挽留不会就这样轻易的放我走
51.也许时间一长就会遗忘。
52.我们爱的那么清晰，却还是选择别离，只剩下思恋的权利！
53.分手了不该伤心，因为那是给彼此相爱过的人全身而退去寻找下个天堂的机会。
54.爱情里面，总有人被辜负，不是你爱谁，谁就一定会爱你。
55.原以为孤独多可怕，现在才发现，仅此而已
56.我好到可以原谅你，但没有傻到再去相信你。
57.有时有些话不想说却说着，口不择心。
58.人海茫茫，岁月尚长，别回头也别将就，保持优雅的自己，自然会有良人来爱你。
失恋后挽回爱情的方法：失恋了，你为什么会不甘心？
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的失恋后挽回爱情的方法：失恋了，你为什么会不甘心？，欢迎阅读与收藏。
失恋，人们的心态会造成一系列转变。 最先是难过伤心。 由于最喜欢的那人跟自身分手了。 你觉得自身失去性命中哪个最关键的人了。 然后是担心，由于伴随着時间的变化，你愈来愈明显地觉得到他的必要性。 你觉得自身确实不可或缺他。分手后怎么挽回感情？挽回爱情的方法是什么？
没法，只有去挽留。 挖空心思了思绪，花完了气力，也吃完许多酸心，却沒有获得自身要想的結果。 他却愈来愈厌倦自身。 你觉得无比的消沉。 伴随着事儿的发展趋势，你期望他能多让你一些机遇，可他却一次又一次地回绝你，你的憋屈愈来愈深。
分手后怎么挽回感情？挽回爱情的方法是什么？总算，你恼怒了。 你感觉不合理。 为何? 为何他要放弃你? 为何他要留有痛楚的你，不闻不问，自身却跟其他女人消遥欢乐来到? 不甘心啊不甘心。 不服气啊不服气。 你一定也听过那样的话，实际上一开始我并沒有实在太喜爱他，仅仅他如今跟我分手，一点预兆也没有，太绝情了，我不甘心。我不甘心被他甩了，我想报复他。我想把他弄回家，等他不可或缺我以后，我再狠狠地甩了他。
沒有错，有的那时候，你要想把他弄回家，确实不一定是实在太喜爱他，仅仅不甘心。 这一不甘心不服气还确实是许多人的心锁，那麼，林子今日就来聊一聊这一话题讨论。 我们的日常生活实际上很平平淡淡很一般。 上下班下班了，用餐，聚会活动歌唱，跟盆友打通电话说说话，随后在入睡前跟爱的人说晚安。 有木有想过支撑点人们活著的驱动力是啥?
工作中，挣钱，有车有房，买包买土豪金? 这种实际上全是人们看的见的。 我应说的是， 人们活著有一个关键推动力：以便得到更多的人的喜爱和认同。 谁不愿获得更多的人的喜爱? 谁不愿获得更多的人的认同? 从这点儿看，实际上每个人有爱慕虚荣，仅仅所有人的虚荣水平不一样而已。当你必须挽留资询，能够 找破镜重圆公司。前文说过，人的本性本自私自利。
因此这里还可以说，人的本性本虚荣。 当你觉得来到自身的虚荣，请无须藏藏掖掖。 由于它是人的本质。 人们受传统式文化教育里的为人处事要谦逊和谦虚使人进步危害过多，分手后怎么挽回感情？挽回爱情的方法是什么？以致于许多人感觉自身不应当有爱慕虚荣，乃至感觉爱慕虚荣是一种屈辱。
要我讲，人就应当自豪，就应当多虚荣虚荣。 虚荣就是你的本能反应要求。 自然，你的虚荣和自豪务必创建在给你一定整体实力的基本上。能够 夸大其词一点，清理一点都没事儿，但你最少要有一些实实在在的使用价值在。
不然，沒有整体实力做支撑点的虚荣自然会惹人讨厌。 说到爱慕虚荣，我一下子想到来到陌陌直播。 针对女人而言，陌陌直播也有一种作用。 老早之前就见到一些女孩发的情绪：真讨厌，每日陌陌直播上常有100多的人问好，有些人上去就立即提那类规定，老娘并不是那类人。
嘿嘿。 你有木有跟你的姊妹比过谁的陌陌直播问好的人比较多呢? 有点儿扯远了。 返回分手后这一话题讨论中。 实际上，分手后的实质就是说一种否定。 分手后代表他要跟你分手，代表他要放弃你，寓意他不必你呢。 他不必你呢，就代表他对这个人使用价值的整盘否定。 谁也不想要自身的使用价值被他人否定。 要了解，人们实际上一直都期望获得他人的毫无疑问和认同。
喜欢一个人某种意义上都是对这一人的一种认同。 殊不知分手后比一切正常的朋友，盆友，领导干部对你的否定要比较严重得多。 由于这一否定来源于于自身最注重，最在意的人。 因此，你自然要不甘心，不服气了。 你不服气他将你说得一无是处，你不甘心他就那么瞧不起自身。 失恋，有些人会想自杀，乃至寻短见。 寻短见的人都是什么原因? 其实不是很难。
当一个人自身都把自身的使用价值整盘否定了，那麼活著就真没啥实际意义了。 有的那时候，他的离去倒还并不是较大的刺激性。 哦? 这还不足吗? 一个北京市女孩那样一件事说过：实际上他跟我分手也还是否最痛楚，最重要的是他哪个新女友一点都不太好，家中标准也不太好，人也没我漂亮，肌肤黑乎乎的，脸部也有斑迹，我如何都无法释怀他为什么会找那般的女人，真气死我了!!!
为何气疯了? 由于他找了一个比你差许多的女人做女友。 这代表哪些? 代表他对你的双向否定。 你自然要不服气了。你接纳不上的就是你的使用价值被否定了，你更接纳不上的是在他眼里你的使用价值竟然都比但是哪个很差的女人。 这就类似他跟富家女的你分手，随后去找了一个从乡村来的，不容易穿衣搭配，不明白时还是没圆滑世故的小丑鸭女人做女友。
这没有理由叫人气疯了肺?! 大伙儿你是否还记得我还在《恋情自身存有的这些分歧》本文中提及的这句话不? 女人的身上有一种非常厉害的遗传基因——妒忌。 因此，到如今，你早已搞清楚，你的不服气和不甘心来自他对你使用价值的否定与你做为女人的妒忌心。 搞清楚这种，更有利于你认识自己的心里。大量挽留的文章内容，你能到找一下。 再而言说报复。 被甩了要想报复的心理状态還是普遍现象的。 我能劝你不必有报复的心理状态吗? 嘿嘿。 报复吗? 能够 啊。 但报复是必须整体实力的。
从某种意义上讲，他能给你越来越一天到晚默默流泪，乃至声嘶力竭，当然是他比你利害许多。 光惦记着报复有啥用? 你斗不过别人的。 最少目前斗不过。 要想报复也得提高你自身的水准才行。 如同你兄妹被仇人所害，你可以复仇也得勤学苦练武学，提高修为才行啊。 因此多学习培训多发展吧各位朋友。 最终讲一讲失落的还击。 有的女孩被分手后，感情挫败，也就是说被否定了，出自于防范意识，她要说那样的话，实际上他也算不上一个非常好的男孩子，的身上也是一大堆缺陷。他不喜欢环境卫生，不容易讨女生欢喜，沒有进取心，长得也一般。想看也就我一个人可以看喜欢你，其他女孩毫无疑问瞧不起他。他跟我分手，哼，他毫无疑问很难找不着像我那么好的女孩的。
嘿嘿。 在他对你否定以后，你也不甘心低处，狠狠对他的使用价值开展施压/否定。分手后怎么挽回感情？挽回爱情的方法是什么？ 可确实是跟你分手后，他毫无疑问很难找不着和你那么好的女孩吗? 还真不一定。 我不宽慰你呢，真理的客观性咱還是应说的。
悄悄告诉你：分手后怎么挽回感情？挽回爱情的方法是什么？ 如果你可以看上他，就一定会有其他女孩会看上他。 换句话说，即然他能吸引住到你，那他一定也可以吸引住到其他女人。 由于诱惑力电源电路是生物进化早已设计方案好的。 自我安慰是沒有用的，不服气不甘心干着急也不可以处理哪些难题。 還是这句话： 提高自己的诱惑力，让自身越来越更佳才是硬道理。
假如失恋了应该听什么歌
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的假如失恋了应该听什么歌，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
据统计，每日失恋的人有上百万。换句话说，失恋这种情况很广泛。失恋不恐怖，难题是如何开展自身治病和痊愈呢？失恋了应该听什么歌？唱尽失恋伤心情歌有哪些？
绝大多数人都会问失恋了应该怎么办，失恋了之后，挑选与歌曲相伴，不但由于在歌曲里看的弦律和歌曲歌词上能寻找共鸣点，也由于歌曲能调整情绪忧愁。问题来了，失恋了应当听什么歌好呢？究竟应当听哪些种类的歌曲才可以让自身舒适一些，尽快从失恋的痛楚中走出去呢？
按大部分人的逻辑思维，失恋了应当听一些悲伤的歌曲才可以让自身心里的压抑感和忧伤释放出。那样的念头自然沒有错，由于自身的情绪和歌曲里的情感是相一致的。当你失恋了，你的盆友在寝室不断的不断循环蔡依琳的《今日你可以做我的新娘》，绝大多数人要造成青春期叛逆，觉得盆友是有意的，是有意的在撒狗粮。要了解，情绪这物品在一些状况下不是太非常容易操纵的。
因此，我想告知大伙儿，从失恋到走出去的这一段时间里，人们必须亲身经历2个阶段，第一个阶段称为发泄期，第二个阶段称为医治期。不言而喻，在第一个阶段中，见到一对对甜美相爱的恋人，有些人会忧伤或是抵触，听见快乐的歌曲会更为分歧。第二个阶段基础是宁静的情况了，对比前一个阶段，可以较为客观的独立思考了。
因此，亲身经历的阶段不一样，以便能更强的击败失恋的痛楚，在挑选听哪些种类的歌曲时也应当对症治疗。发泄期。说白了，就是说不久失恋的情况下，急必须情感的发泄。人们常说，心里难受就哭，可千万不要憋出病来，说的就是说这一大道理。男人女人不久历经一段声嘶力竭的失恋以后泪腺可全是非常比较发达的，特别是在是女孩。见到熟悉的街角会即景生情，见到一对对甜美的恋人非常容易追忆。
此刻，可千万不要憋着。大家因情绪压抑感时，会造成一些对身体危害的微生物特异性化学物质，长此以往，会导致身体健康的危害，促使一些病症的产生与恶变。此刻就必须泪水来把这种危害的化学物质代谢出来，进而减少了有害物的浓度值，减轻了焦虑不安情绪。有科学研究说明，人到抽泣时，其情绪抗压强度一般会减少40%。这表述了为何哭后觉得比哭前要好啦很多。
哭做为一种普遍的情绪反映，对心理过程起着一种合理的维护功效。而抽泣则能出示一种释放出来动能、减轻过度紧张、消除情绪工作压力的发泄方式，进而合理地防止或降低了病症的产生和发展趋势。失恋了应该听什么歌？唱尽失恋伤心情歌有哪些？
因此，处在这一阶段，能够适度的听一些忧愁的歌曲来使自身的负面信息情绪发泄出去。例如林宇中《最少爱你》 《远远地》 《节奏》 《雨淋中》《主题歌》 应采儿 《独家记忆》 《难盆友》 《一定要幸福》 《我最爱的人》 萧闳仁《连贝多芬都想对你说》 《学好》 阿杜《祝你快乐》 《下雨时候我会想起你》 潘玮柏 《中转》 《感谢》 《我们都会错》 《我让你走了》 钟盛忠《发生了什么》 看看 《你不爱我》 《也许你也是对的》 《缺乏》 〈诚信的损害〉 吴克群 〈学不懂〉 〈请别太溫柔〉 仔猪 〈最终的风范〉 《娘子写》 《真正》 《爱升温》 《眼泪知道》 《死了心的原因》 《我们就到这》 《发生了什么》 《爱她吧》 《經典》。
但是，另一方面，不需提议一些人专业去找一些国际级的禁曲《黑色星期天》 《第三双双眼》这类的，由于那样的歌曲自身含有的一些的特殊的背景图，因此使人更为可带起忧愁的情绪乃至作出一些极端化的个人行为。医治期。医治期有别于发泄的是，医治期必须在失恋中覺醒，而且从失恋这件事中搞清楚和获得些物品。失恋了应该听什么歌？唱尽失恋伤心情歌有哪些？这一情况下，可不可以再像失恋早期那般低落，必须真实振作。林黛玉哭起來很漂亮，但是她最终是把用泪水把自身的身体哭的太过软弱，最终抑郁症而死。因此，哭能排出来危害的化学物质，指的是适度的哭。倘若长期性无节制的哭是会伤人体的。
因此，这一情况下必须一些鼓励自身乃至是轻快一点的歌曲来帮助摆脱失恋的痛楚。失恋了应当听什么歌？例如the gala的《young for you》 《不在犹豫》 《开阔天空》 《改变现状》 《我的未来不是梦》 《宣言口号》 杨培安 《相信》五月天 《固执》BEYOND 《开阔天空》汪峰 《飞的更高》 汪峰 《怒放的生命》范玮琪 《最初的梦想》 张雨生 《我的未来不是梦》BEYOND 《无悔这一生》。全是很非常好的歌曲。
伤心绝望的分手的句子，失恋伤感心痛语录
分手的句子不管你是年轻人，还是成人，老年人，一直会在一望无际人生路上碰到让本身砰然心动的那个人。提出分手和平分手的语句有什么？但是或许使你心动的人并并并不是最十分特别值得你托付终身的人，当大伙儿分离出来之后，你可以为了更好地能够更好地这一段失败的情感而伤心，但是请你是否还记得再度抬着头往前走。分手之后的伤感的句子有什么？
1、我明白了这全世界有的人在等着我，但我不知道我在等谁，为了更好地能够更好地这一，我每日都十分愉快。
2、将来那么绵长，长到充裕叫我忘记你。充裕我再度用力的喜欢一个人，好像那时候真的喜欢你一样。
3、我的心里像有一个洞，风扑扑的往里吹。
4、我翻过思念齐眉的时期，手指煞白，你仍似乎没有回航的船。提出分手和平分手的语句有什么？
5、情感就如一杯牛奶，特别好地飘在外面，甜甜地浮在表面，发酸地含在里面，历尽艰辛的沉在下面，模模糊糊将你倒影里面。分手之后的伤感的句子有什么？
6、大伙儿大概再也不会像以前，那样用力的爱，直到都痛哭流涕出来。
7、无情不似痴心苦，一寸还成千万缕。天边地角有穷时，仅有相思无尽处!
8、你是我生命里，他人看不到的哀痛。和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？
9、你是我心中注意维修保养的梦，我疲乏地具有着，这一无法靠近的辉煌。
10、你是我心中猜不上的不知所措，是我出乎意料的无关痛痒。
11、我一直在等你，却没有等到你。都没有等到你，却一直等你。
12、一段不被接受的情感，务必的并并不是伤心，仅仅時间，一段可以用以遗忘的時间。一颗被深深伤了的心，务必的并并不是同情，仅仅弄清晰。
13、我像向日葵一样凝望着一件事来讲自然光一样的你，但确是最不值一提的那一朵。
14、分手的句子当自然光落下，又冉冉升起來的状况下，一切都变了，一不注意就在也回不到从前。
为什么失恋的人，容易被负面情绪支配？
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"为什么失恋的人，容易被负面情绪支配？"，希望能够帮助到各位。
分手以后，失恋的人都会经历一次比较悲观而明显的情绪变化。
刚分手的时候是难过和痛苦，因为那个一直陪在自己身边的人不再了，你深切的感受到了自己失去他的那份心痛，这个阶段伴随着你的是动不动就哭出声的眼泪和悲伤。
接下来是不甘心和不服气，难过了几天以后，你开始清醒了，再加上从朋友那里了解到他并没有像你一样痛苦，而是过得很开心，这个时候你开始不甘心，感到愤怒：凭什么是他提的分手，凭什么你这么难过，他却像没事人一样吃好喝好？
在你心里，现在的他俨然已经成了渣男。在中间的这个阶段，你更多的是对他的怨恨和不满，对自己的可怜。
而随着时间的推移，你又开始回想起你们在一起时候的美好时光，再加上没有他的照顾你的生活变得一团糟的时候，你越来越明白他对你的重要性，于是你开始感到害怕，害怕真的失去他，害怕他身边已经有了其他人。
极度不安下，没办法，你已经知道他不会主动回来，只能你自己去挽回了。
但是你主动挽回的结果并不好，他还是拒绝复合，你的所有努力都白费了，你越来越沮丧，甚至比刚分手的时候更加的沮丧，更加的不甘心，凭什么他不接受你的复合？凭什么所有的痛苦都要让你来承受？凭什么你都低三下四的去求他了，他还是那么绝情？
难过-不甘心-害怕-挽回-失望-不甘心-害怕-挽回-绝望。大部分挽回失败的人，都是因为陷入这样的情绪循环怪圈中，越挽回越糟糕，不仅自己被负面情绪支配，越做越错，也让对方不堪其扰。
为什么失恋的人，容易被负面情绪支配呢？
首先是因为失恋，本质上代表的是一种否定，他对你的否定，而你一旦陷入这种否定以后，就难以自拔。
他用分手的方式，告诉你，你不行，他不要你了，他抛弃了你，他要离开你去寻找新的目标，让你陷入一种自我否定和怀疑中，让你相信你就是不行，如果你信了，你就主动注定要被负面情绪支配。
兰兰是一个很自卑的女孩子，微胖，长得也很普通，所以一直都很不自信。兰兰一直觉得像她这样没什么优点的女孩根本不会有人喜欢，更不要说和自己谈恋爱了。
但是男友的出现，打破了兰兰对自己的预言。但是因为自卑，和男友在一起的时候，兰兰总是表现的小心翼翼，尽力的去讨好对方，让对方满意，一旦两个人发生点矛盾争吵，兰兰也习惯性的把错误归咎到自己的身上，生怕男友离开自己。
而很多时候，爱情就是掌心的沙，你越怕失去越容易失去，两个人分手了。失恋对兰兰的打击很大，男友的离开让她更加的自卑，也更加坚信了自己是不值得拥有爱情的人，发誓自己再也不谈恋爱了。
失恋不管大小，对于女生来说都是一次打击，而对于那些不自信，心理承受度比较低的热来说，打击更大，因为谁都不愿意自己的价值被否定，尤其是被最亲密的人。
小时候，老师说你不行，你会难过，但是如果爸爸妈妈也说你不行，你简直比死掉更难受。
恋爱的时候，身边的人说你配不上他，你可能不会在意，但是如果他说你不配的话，你一定会感到透彻心扉的痛。
因为是最亲最喜欢的人，当他们否定你以后，你才会那么的不甘心，难过。
所以当你明白这些以后，就知道要挽回首先要调整自己的心态，不被这种否定心理支配。
要知道，分手不一定是因为你不好，不够优秀，不够可爱和美丽。因为也可能只是因为他不喜欢好的，不喜欢优秀的，不喜欢可爱美丽的，毕竟青菜萝卜，各有所爱。
多想想你的优点，他说你不好那是他的事情，你要相信自己，只有你相信自己的时候，别人才会相信你。所以与其陷在痛苦中无法自拔，不如让他看看，你才不是他认为的那样，让他后悔自己的决定。
分手后，难过也好，不甘心也好，默默忍受也好，都不是正确的解决之道，只有肯定自己，好好爱自己，提高自身的吸引力，才是王道。
为什么对方想分手了
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"为什么对方想分手了"，希望能够帮助到各位。
很多人不明白，当初明明说好的在一起，彼此互相包容，然而对方还是会提出分手这一请求。甚至很多人抱怨不公平，为什么在一起需要两个人都同意，而分手却只需要一方同意就可以。但是亲爱的，这道理很简单，就像打麻将的时候，要四个人才能开打，但是只要其中有人有事离开，就进行不下去一样。
会在一起，是需求匹配的结果，不再一起，也是需求匹配的结果。人的需求是会随着时态变化的，因此不是你们当下对上眼，决定在一起，就一直对上眼下去。人最开始可能会因为对方身上的一些闪光点而被吸引在一起，但在一起之后，也有可能了解到你身上的不足，满足不了对方的需求离你而去。
什么是需求不匹配，满足不了对方的需求呢？不知道大家有没有看过茄子小姐和萝卜先生的分手故事。萝卜先生很宠他的女朋友，顾全她的小情绪，一有空就带她出去玩。而茄子小姐因第一次感受到这么好，而常受宠若惊，惶恐不安，事事把对方优先考虑，满足对方的各种需求。
然而好景不常，几个月后，茄子小姐接受了萝卜先生的分手提议。茄子小姐说，她一直在逼自己做一个可以和他又精神交流的人，但是她懂得太少，生怕对方觉得她肤浅，不讲理。所以愿意做饭收拾房间等等通过这些小事来表达对方的爱，做他背后的女人。只是没想到，梦这么短，就醒了。
而萝卜先生听完对方的独白后，才知道原来不是自己不够好，而是她觉得他太好。其实自己只是比她多些年纪，多些阅历而已。他之所以会提分手，是因为他要的不是崇拜者，不是一个躲在他身后的女人，他需要的是，一个能站在她身旁的女人。不是茄子小姐不好，而是她太专注于“讨好”他，而失去了她原有真实的那个自己。
茄子小姐错了吗？没有。只是在一起之后，她想倍加珍惜这份感情而做出来的行为，刚好不符合萝卜先生的需求而已。所以不要把爱或感情放在一个过高的神坛里。把一切归结在这般缥缈的词汇里。试着换位去思考你们以往的日常相处，对方有哪些需求，是一直被自己所忽略的。把这些点找出来，再对症下药谈挽回，才能真正的帮助你挽回爱情。
失恋后挽回爱情的方法：他有了新欢，为什么他来骚扰我？
这样的事情十分普遍。 这一那时候你能感觉他很贱。 是的，他很贱。实际上，人性本贱。 我举例说明表明： 假定有一块空闲地，你独自一人立在这方面空闲地上。情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回爱情？
分二种状况： 第一种，有一个男孩儿跑过来，告诉你对你有感觉，很赏析你，想心疼你。 第二种，有五个男孩儿跑过来，告诉你对你有感觉，很赏析你，想心疼你。 我想问一下，从心里来看，你更想要是哪样状况呢?(人们这一事例不一定就是指恋情关联，还可以就是指一般的生活，这种男孩儿你能作为异性朋友，不一定要接纳她们跟她们恋情)
不知：谁不想要获得他人的接纳和认同?谁不期望他人对自身好? 它是人性啊。 虽然由于分歧，由于你的信赖心理状态，他嫌你烦，想放弃你，跟你分手。 但跟你分手不意味着他想失去了你。 “他不想失去你”的实质实际上他不想失去你对他的好。
情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回爱情？因此分手后他有时会让你发一些小小短消息，其目地就是说想看一下你如何了?是否还忘不掉他，还很必须他，还不可或缺他了? 假如他见到你還是在为他痛楚，他表层上面劝你学会放下，但其心里是高兴的。 由于你还要。
这一那时候，当你早已不伤心了，早已刚开始自身的丰富多彩精彩纷呈的生活了，乃至给你新女友了，那麼他就会痛楚了，他就会迷失。大量挽留的文章内容，你能到找一下。
由于他觉得他丧失你呢，失去了你对他的好啦。情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回爱情？ 所有人都是迷失，当归属于自身的物品已不归属于自身的那时候。 这就是说“生产制造不能得性”的魔法。
失恋了怎么办,失恋了该怎么办,我失恋了怎么办
我失恋了怎么办？最先必须要尽量的心态调整。分手后，受伤的另一方毫无疑问是十分痛苦的，无论你承不承认，你的那一大半己经离你渐行渐远，它是客观事实，都是实际，因此对于，务必清醒，心态调整去应对。虽然，要保证那样没办法，可是你可以想，你再忧伤、再痛苦、再舍不得，他/她都不容易了解，也不容易管，受折磨的仅仅你罢了。即然逃不出丧失他/她的实际，为何看开一点，接受现实?那麼失恋咋办？
一、休闲度假去玩
换个自然环境，换一个情绪，临时绕开以前和他/她有过追忆的地区。能够挑选度假旅游、休闲度假、春游等方法去释放压力，有科学研究说明，挑选度假旅游的方法对缓解失恋产生的痛苦是最合理的，特别是在是挑选自身喜爱的自然环境，例如喜爱繁华的就多去这些人满为患的沙滩等地区，不喜欢说话的就要湿地公园等清静的地区，对调整失恋的情绪是很有益处的。假如有将会，能够挑选换个定居的地区。
二、多吃特色美食
多吃某些甜品，或是是自身喜爱的新鲜水果、食材。甜品有利于使人维持满足感，而吃自身喜爱的物品能够在觉得上巨大地减轻因失恋产生的痛苦感，普遍的新鲜水果、朱古力全是非常好的挑选。
三、勤奋向别人倾吐
分手害怕自身胆怯、封闭式，将自身束缚在忧伤孤独的古城堡。请人说、自身写，在网上和网民诉诉心里话：我失恋了怎么办？由于心态要有出入口，要不然会决口。殊不知由于怕讲过更惹难过或心丑不能外扬，怕他人段子，果断密封，却不知道说出去就是说这种医治，能说意味着心理状态上早已能够接受现实。
四、学好成才和自我反思
分手害怕凝滞思索，彻底丧失自我反思或在痛苦中寻找实际意义的工作能力，自我反思并不是责怪谁的错，只是能在丧失后客观性评定彼此的成才、学习培训，及其能够做为下每段情感的效仿。
五、学好自身照料
分手害怕偏瘫不了，一切自身照料的统一行动全是灵丹妙药：去打篮球，去狂舞，去山顶、海滩大喊，去遛猫遛狗，去生态公园日晒，去看电视剧。许多人借由典礼来进行心理状态的悼念，例如损坏往日信件，该类道别统一行动颇有治病的实际效果。
六、不想当年事
分手害怕死脑筋，非常是算旧帐，追悔莫及，我觉得无济于事。想着情圣们的金玉良言：得之我幸，不可我命、曾经爱过，又何苦有着、感情若握在手上，就抹杀了这只爱情鸟，往者已矣，来者可追……把难忘的回忆个人收藏，用祝愿为这一段关联画句点。
七、迁移集中注意力
分手害怕陷在泥淖不能自拔，抽离情绪的方式许多，离去伤心地去旅游，听段歌曲，看书，祷告，或把爱迁移，去协助这些必须爱的流浪犬，去关爱身旁的老年人、小孩子……年青人最常见上外网、电视机、闲聊来迁移。
八、面对现实，接受现实
失恋害怕死脑筋，得之我幸，失之我命，得之坦然，失之恬淡。全是成人了别那么孩子气，真正的爱情两人的事，另一方不珍惜，你又何苦烦恼?時间会扶平你内心的外伤。
九、客观思考失恋缘故
失恋未必是错事，客观性的思考缘故，许多人分手后会有自卑感，分手不意味着你不足好，只有证实彼此有问题，能够剖析自身哪儿做的有一定的缺乏，多方面纠正。
失恋咋办，如果你对着左右的方式开展治病，坚信迅速就会摆脱失恋的痛苦。失恋的那时候将会你能超級超级的痛苦，但你可以了解人生道路沒有终究的痛苦，沒有通过不了的坎，失恋的痛苦只一阵子的，如果你熬过来了那麼你的人生道路会变得越来越幸福。
分手了怎么挽回的话 看了会心疼你
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手了怎么挽回的话 看了会心疼你，希望能够帮助到大家。
分手了怎么挽回的话有哪些?情侣之间有时候都会因为一些很小的事情而发生矛盾，然后就闹到分手的地步，但是其实心里都有对方的，那么接下来就跟小编一起来看看分手了怎么挽回的话。
分手了如何挽回的话
1.后悔自己没有好好珍惜你，讨厌自己没有好好宠爱你，痛恨自己不小心的冷落了你，对不起，以后的日子，我会加倍疼爱你。
2.当你回到我的怀里时，你就会发现我的怀抱比以前更加温暖。
3.你发给我的每一条短信，我都舍不得删，你给我打的每一通电话，我都记得你对我说了什么。
4.遇到你的第一天起，我心中最完美的女朋友就以认定是你，和你第一天恋爱时起，我心中最完美的新娘就以认定是你。
5.我一直都会等你回心转意，我也相信你会回心转意，无论你什么时候想要回来，我女朋友的位置都会一直为你留着。
如何挽回的话
1.如果离开我、你会幸福、那么我愿意放手让你去寻找你的幸福，但是我会默默地站在原地等你回来，希望你不要忘了回来的路。
2.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
3.生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。
4.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
5.没有多一分，没有少一分，我的爱情因你刚刚好，有你在身边，每天都温暖。
6.泪水是我想你的滋味，我寄出的心无力挽回，如果回忆是唯一的回信，我不会忘记我曾经美丽。
上面就是小编帮大家介绍的有关于分手了怎么挽回的话的介绍，希望可以帮到大家。
为什么他突然不爱我了
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"为什么他突然不爱我了"，希望能够帮助到各位。
身边有个朋友叫小佳，她最近陷入了濒临分手的恐慌中
小佳怎么都想不通，曾经那个对她呵护备至的恋人，怎么突然就变得冷漠了？那个说着要和一生一世的人，怎么就半路想要落跑了？曾经说过的话，做过的事，怎么一瞬间就只剩她一个人感动。
而她的男友似乎变了一个人。
男人为什么会变呢？这是很多女人都想不明白的事情，下面我们来分析一下。
爱是相互的，每一段不被珍惜的爱情，都会夭折。
很多人不愿意经营感情，觉得亲密无间才是最理想的恋爱状态，但有句话是这么说的“别爱太满，物极必反”。
姑娘，你是不是已经忘记了多久没有做过自己喜欢的事情了，别每天缠着你的男朋友，给他些空间，给你自己些休闲
远离小女人的做作与纠缠
很多女人经常犯的一个错误就是把爱情看得太过重要，没了爱情就不知道该怎么生存了，男朋友的一点风吹草动就恨不得要死要活，可是有多少爱情是被作死的？
我相信你如果惹男朋友生气的时候，他一定是不愿意搭理你的。
男人和女人不一样，女人嘴里的不要就是要，可男人嘴里的不要，就是不要！
让他一个人待会，或者你可以拉着他的衣角就这么待着，但是千万不要胡闹！也别缠着！一定要安静！
爱情需要忍耐一时的冷淡
没有不吵架的恋爱，是个人都会有自己的情绪，姑娘请你有些眼色，平时怎么胡闹都可以，男生情绪低潮时，还是别作了。
如果很不幸的作了，惹毛了他，那就老老实实待会儿吧，不要觉得自己做错了什么就特意去他眼前晃悠，大家是需要冷静的，错了用实际行动去证明，再送上关心即可，想要他马上回到平时对待你的时候，不！可！能！
所谓忍一时风平浪静啊。
他突然不爱你了
要么是你索求无度
要么是你寂寞成雪
而你需要静下来
冲动时做的事，多半会让你的爱情加速消逝
失恋绝望又伤心的句子，分手句子句句心痛短句
分手句子句句戳心痛心短句子在这儿说帅长太快，说短不短的人生道路中，大伙儿一直难以预料下一秒谁先到来。提出分手还深爱着另一方的说说有什么？在大家没有好好珍惜那个人的状况下，ta早就背对着大伙儿，往不一样的方向头也不回地往前走，只留出大伙儿孤身一人在怀恋过去幸福欢乐的快乐欢乐而流泪。两人提前准备分手的说说有什么？
1、多希望，你可以可怕失去我，会不习惯我不想在你边上又哭又闹的日子。
2、我能想通，还可以接受，但我很难过。
3、不易再去积极主动交一切新朋友，只是看到哪些人会自动式消散，接着，留有的就是朋友。
4、不该爱的人就是不该爱的人，从不轻易因为你可以忍，或者能熬多一点時间，就变成在乎你的人。提出分手还深爱着另一方的说说有什么？
5、痴迷撞头，必被吓醒。衷情到底，终归错过。
6、很多年以后再次相见，若只是隐藏的表演，不如不见。
7、原来，生命中，总是会有那么一个時间，一个具体地址，一个场景，一个人变为大伙儿内心自始至终的想念，当好看滞留在哪儿一秒钟，時间都凝固成一道明亮的伤口，好看而疼痛的进展趋势。两人提前准备分手的说说有什么？
8、原来情感的世界那么大，大的可以装下各式各样委屈。原来情感的世界很小，小到多自己就压着室息。和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？
9、每一个人都是有累的状况下，会疲乏会难过会出現天塌的感觉。可是一件事来讲，假如你回家了，这一切都是会更好。
10、钟爱有包装袋的衣服和裤子，要不然不清晰手放进哪里合适。
11、每一个害羞镇定淡定的现如今，全是有一个拿得起放得下的之前。
12、他日嫁得心上人，谢君当时不娶之恩。
13、我是一个徒步查找自然光的人无论我跑的多快多累你都不易离我近一点点。
14、陪了你这么多年，你還是不清晰你了解我喜爱你。
15、我一直都理想化着能跟你一起到白头，每一次见你一面都仍然会出现心跳的感觉。但是你的眼里却再也不能了我，我仅有看到大伙儿错过。
16、有谁身体忽然有一种电总流量翻过的感觉，那就是悲痛。
17、分手句子句句戳心痛心短句子既往不咎这个词真是太装B了，希望你幸福也是虚伪恶心呕吐，缺失我之后的你最好一败涂地，身败名裂。
分手句子句句心痛短句，形容失恋的心情的句子
分手句子句句戳心痛心短句子很多人都曾经历过分手之后的苦痛，这种感觉好像你亲自把水果刀交给那一个无话不谈的人，再把自己的诚心诚心掏给他，任由他应急治理、任由他碎尸万段一般。提出分手还深爱着另一方的说说有什么？分手之后的痛除了来自美好的回忆之外，也来自于大伙儿对将来的期望，之前计划方案好的将来，目前各自安好。两人提前准备分手的说说有什么？
1、早上想到的第一个人与晚上想到的最后一个人，并并不是用一生去真正爱你的人，就是使你痛的人。
2、无须随意说我爱你，许过的服务保证就是欠了的债!
3、当眼泪流尽的状况下，留出的应该是坚强不屈。
4、当等待碰到等待，当害羞碰到害羞，作祟的究竟是自尊还是缺少自信?
5、有些事，你真别准确熟悉，准确熟悉，悲痛;有些人，你真别看懂，看懂，伤情。提出分手还深爱着另一方的说说有什么？
6、该寒心的事从来没有错过了过我，每一次都是一丝不苟的叫我寒心。
7、不管做了什么挑选，都无须追悔莫及，因为追悔莫及也于事无补。和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？
8、沉默久了会受罪，结果，如此灰头土脸。
9、有一种感觉战况手后还要苦痛，称之为自取其辱。两人提前准备分手的说说有什么？
10、这全世界，赢的，大部分还是无情无义人，愿世界化为苍海，愿你我归于初见。
11、如果結果并并不是我想的，那么我宁愿没去报名参与这一整个过程。
12、人生之路是一场一个人的旅程，没人可替代。总有人离开，总有人到来。
13、在找寻合适的人之前，唯一务必做的，就是让本身充裕的优异
14、大伙儿自始至终在错过，我追逐不上你的脚步，你也不曾看过身后的人。
15、分手句子句句戳心痛心短句子昨日再好，也走不回家;明日再难，也要屈膝再度。
为什么他不再联系我了
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"为什么他不再联系我了"，希望能够帮助到各位。
他积极讲过分手，已不接通您的电话，已不回应你的短消息，也已不想要见你一面，这种你觉得无情的个人行为都给你痛心不己。为什么他不再联系我了?挽回爱情如何主动?
不知道你是不是想过，为什么他会那样?你担心，痛楚，不愤这些的心态，难道说另一方就沒有心态吗?人非草木，一段情感的完毕全是历经一番思想斗争的。或许他如今也跟你一样，在考虑到一些事儿，在怀恋一些往日的幸福，仅仅很挣脱了。
为什么他不再联系我了?挽回爱情如何主动?或许他怕让你回应以后，给你怀里期望，他自身又再一次陷进来，或许他感觉一起全是束手无策了，说过多也仅仅空话罢了，给过你机遇了都是执迷不悔，他对你早已很心寒，怕再一次伤了你的爱而回绝回应，他更害怕让你回应以后，你一提及感情问题又他会心情郁闷了。
全部的诸多常有将会。自然，他担心担忧的这种难题都用了逃避的方法来应对。现阶段的情况下，他觉得不联络才算是最好是的方法。可是如今的逃避并不是意味着未来都是逃避的，这一需看许多情况来下结论，今日的缄默一定常有他一定的原因。
挺大将会如今的他本质不想再谈及感情问题，已经积极主动资金投入了让自身高兴的事儿上来。例如去旅行，结识盆友，资金投入工作中。他不想再让自身因为你的打搅而想到往日你带来的损害，他不想再跟给你一切触碰。你越发去把握住他，他就会越想逃，他是有挑选不给与你一切回应的，大家早已分手。
为什么他不再联系我了?挽回爱情如何主动?你务必认可这一提出分手客观事实! 碰到那样的状况，难题即然早已产生了，挽回男朋友并不是死死的死缠因为你一两句致歉，一两句感动的话就能够的。
别这样地探险了，万一你那样的个人行为早已导致对他的困惑，给他们过多的内心工作压力，他将你手机号加入黑名单，手机\/信QQ都删除，你那么做的风险性，你要敢吗?
要想另一方注意你，又不给另一方工作压力，你先掌握二次吸引，今日的他不联络你，没有反映，你也是能够更改的。给相互一点時间思索和理智吧。只能搞好你的本份，根据老师的具体指导，是能够用各式各样的方法再度触碰到他的。
为什么我嫁给了爱情，丈夫还是出轨了？
01 嫁给爱情并不代表没有风险
女权的觉醒让所有女孩们都认为，嫁人就要嫁给爱情。
这些女孩们满怀对生活的憧憬进入婚姻，然而婚后的生活并没有像她们憧憬的一样好，于是很多女人开始变得绝望：为什么我嫁给了爱情，还是不幸福？
嫁给爱情，并不意味着没有风险。
女孩们不知道的是，之所以嫁给爱情并不是为了杜绝出轨，我们之所以坚持嫁给爱情是为了婚姻不将就，为了自己能够对婚后生活充满期待，而不是随便找个人嫁了，让自己刚踏一只脚就开始后悔。
这段时间上海第一网红沈丽君被丈夫和小三逼地跳楼，写下万字遗书的新闻刷屏了，当初的沈丽君也坚信自己嫁给了爱情，然而在怀第一个孩子的时候丈夫就已经出轨。
再联系前段时间的杀妻案，女生也觉得自己嫁给了爱情，甚至接受没有婚纱没有婚礼的“结婚”仪式。
为什么这些以为自己嫁给了爱情的女人最后都没有好下场？
因为爱情有时候是盲目的，女生嫁的爱情，只是自己投射到对方身上的爱，那个人未必爱她。
02 谁该为出轨担责
分析出轨原因的时候，女人们曾一度为男人背锅。
一句婚姻是两个人的问题，就把女人的问题推出来为丈夫出轨背锅。
南京打小三事件，大家会说，小三一身上万，原配一身不过两百，因为她不懂投资自己，所以老公出轨是活该。
难道佟丽娅不会打扮自己？张雨绮不会打扮自己？
陈思诚，王全安不是同样出轨？
男人出轨和女人打不打扮自己，不能说没有关系，但是绝对不是因为原配不会打扮就是男人出轨的理由。
女人是应该从自己身上找丈夫出轨的原因，但绝对不是批判自己，否认自己，面对丈夫出轨，首先应该思考的是如何保护自己。
诸如出轨带来的自我否定，小三逼宫的恶意，身体健康等都应该成为女人在丈夫出轨后最应该防范的。
纠结出轨的原因，就已经说明女人在这一场婚姻保卫战中已经输了一等。
如果说要反省，对于出轨这件事，男人才是最应该反省的。
03 如何应对出轨伤害
最直接的出轨伤害首先是来自女性自己。
他为什么会出轨？
我哪里没做好？
那个小三究竟哪里吸引了他？
这些问题都是女性在丈夫出轨后经常思考的问题。
最后无非得出一个自己在某些方面不如小三的结论，有的女性为了挽回出轨的丈夫甚至希望自己变成小三那样。对小三的态度开始矛盾，一边痛恨一边羡慕，丧失了作为原配的底气。
在知乎上，我曾经收到一个这样的邀请：为什么我老公会出轨一个比我丑比我老没我有能力的女人？
很多人觉得不可思议，其实很常见。男人出轨一般不敢找比自己有本事的女人，这样的女人难以控制，而且不缺物质，难以讨好，有本事的女人在出轨这场关系里，索求的一定是男人给不起的东西。
再者，男人大多有英雄情结，找一个比你自己老婆差的女人，能让他们获得一定的优越感之外还能让他在出轨这件事上更好地说服自己。
所以女人们思考小三哪里比自己好，是没有一点意义的。
其次，伤害女人的是男人的态度。
出轨之前，全是信任，出轨之后做什么都要思考他说的每一句话。
男人在这样的相处中，态度不可能一直都好，一旦他们不再为出轨感到抱歉，女人就会再一次受到伤害。
甚至在出轨这件事上，男人的态度对女人就是一次重重的伤害，南京打小三事件中，伤害原配的，不仅是丈夫出轨这件事本身，还有丈夫对小三的维护，对自己的冷漠。
这是女人要应对的第二重伤害。
无论男人的态度如何，道歉才是他该有的态度，除此之外，女人都应该把自己的人身安全放在第一位，如果男人不道歉，最应该做的不是控诉，而是远离。
第三重伤害，是小三的恶意；在沈丽君事件中，小三申请了一个小号，天天在微博上侮辱沈丽君，这也是她对婚姻失望对生活失望的原因之一。
不管小三说什么做什么，在这段关系里，原配是最不需要道歉的，小三可能会有人身攻击，但绝对没有任何正当的理由这么做，关键时刻可以请教律师吗，收集证据，为自己的权益争夺保障。
04 出轨之后还有可能吗？
文章出轨惹怒了网友，陈思诚出轨网上一片叫骂。
马伊琍和佟丽娅都选择了原谅。
出轨之后有没有可能继续，在于夫妻双方。
男方诚挚道歉，全力弥补对女方及女方家人的伤害，挽回的几率会很大。
如果男方依然认为自己的出轨是女方造成的，那女方也没必要去为婚姻做功课。
女方如果觉得离婚的代价太大，损伤比出轨带来的伤害更剧烈，可以尝试说服自己重新接纳丈夫。
在出轨这件事上，女人应该是婚姻的主导者，眼里容不得沙子的女人，无论男方的态度多卑微，出轨都会像身体里的一根刺一样，难以忍受。
反之，能想通利益关系的女人会主动在出轨这件事上引导丈夫。
出轨后的男人多少都会愧疚，面对愧疚，大多分为两种，一种是直面错误，勇敢面对家人的斥责，主动承担家庭的压力，安抚妻子，弥补自己的过错。
面对这类男人，妻子只要说服自己原谅丈夫的错误，再配合丈夫弥补家庭的伤害，重新建立夫妻间的信任就好，比如马伊琍和文章，在文章几度落泪认错之后，马伊琍还是会和文章一起出现在公众场合。
还有一种是无法面对愧疚的，这类男人只会逃跑，认为离开才能让受到伤害的人开心。
这类男人在出轨这件事上首先封闭的是自己，如果女人还想和好，就必须先为丈夫解开心结，当然，解开心结并不是说女人不去在意这件事，无论怎么样，不要否认出轨带来的伤害。
这种情况，可以引导男人去弥补，让他知道怎么样才能让婚姻回到过去，给出具体的要求，会让他勇敢面对错误。
其次，要让他参与到家庭当中，如果他以前不做家务，那么以后家务就要分他一半；引导他为你消费，逢年过节一定要他送礼物。
对于逃避愧疚的男人，只有让他在婚姻关系里出于被主导的地位，才能让他找到平衡。
