【www.qg13.com - 要失恋怎么挽回爱情】

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的挽回前任，朋友圈要怎么发，希望能够帮助到大家。

五年婚龄，还养育了个孩子，上年刚送他入了产业园区，平时全是我还在接送孩子。朋友圈要怎么发？分手之后如何挽回前任？

老公一直繁忙于工作中，非常少跟我一起去接送孩子，守候我的时间也很少，我终究是一些孤独孤独的。随后以前在报名参加园里的亲子互动时，就了解了一个小孩子的父亲，他好像是个泡妞還是找炮友的大神，由于外观设计确实还非常好，他在人们现有的群中放了我，我惦记着也许是有关养育孩子层面有话题讨论可以说，因此我也加他了。

朋友圈要怎么发？分手之后如何挽回前任？以后他就以带孩子交朋友的原因约我出来，我惦记着礼拜天也没有什么事因此就赴宴，这出来好几回，你我之间也就冉冉升起了一股暖味的气场。他的媳妇早已跟他离了，孩子就一直是他在照料，他触碰了我真几回后，就已不挡住，跟我表白说喜爱我。

一开始我還是一些诧异，出言回绝，可之后一直想着他跟我表白的这些话，内心就一些心烦，他的样子也一直浮现在我脑中。我本应是回绝已不和他一同出来，并不再联系了，可每到深更半夜见到老公睡得特死沉，回家也不与我说一两句，我也松懈了，再次和另一方纠缠不清下来，乃至是产生了更亲密无间的个人行为，我明白自身那么做，很对不起这一家，可我是个女性，也必须他人的关爱的并不是?非常是有那麼一个溫柔的男生出現就在我身边，因此，人们就依靠孩子，来保持人们幽会的公路桥梁。

这一段畸型关联不断了快大半年，某一天我突然观念到他在我的心里早已占有很大功效了，孩子心里也一些比较敏感，都会时常跟我说如何大伯会亲吻我得话，我十分担心，就怕孩子会在老公眼前说漏了哪些，因此，我担心了很多夜里，总算决策砍断这关联，让衣食住行重归常态化。

没想到，另一方却不愿了，他还威协我倘若我决心这般，就将人们的私密照都发至学院群，也有跟我说老公，孩子，那时候看着我该怎么办。我没想到平时看起来挺温和的一人，居然会在我明确提出这规定后这般威协于我，我倍感自身跳入了坑中，却又不知道该怎样从这坑中走出去。终究这一坑也就是我同意跳入了，我又该怎样?

朋友圈要怎么发？分手之后如何挽回前任？如今的我持续保持着这类畸型关联，任凭另一方索取于我，我不会了解什么时候才会有胆量不闻不问地挑选拉开他，有时候因为我在猜疑，也许就是我自己心里委屈求全，仅仅 趁机不离去他呢?

小编推荐qg13.com

挽回这样发朋友圈，98.6%的前任会回头复合

针对要分手的一方而言，当他明确提出分手的那一刻开始，就早已代表大家的关联迈向了终点站，并非你持续开联络就代表没分手。口口声声持续跟另一方服务承诺自身早已做出更改，实际上就跟嘴边和他人说自身之后能变成全球首富一样的沒有感染力，他也不容易放在心里。挽回怎样发朋友圈？如何让前任回头复合？

对比于立即跟她说自身的身上有什么变化，还比不上间接性向他传递自身的变化，他会自身看过以后去思索，会看起来更加真正。间接性传递变化的方法有许多，较为普遍有让相互的盆友、同学们、详细介绍人去侧边表露自身的变化，或是是运用朋友圈等社交网站去展现自身的变化。这里，人们关键说的是怎样运用朋友圈等社交网站去展现自身的变化。提及运用朋友圈去展现自身的变化和使用价值，有的人会感觉沒有用，说自身也试着干了，可是沒有实际效果。

实际上由于你只知道考试大纲基础理论，而沒有把握到里边的关键点。

1发朋友圈的机会

挽回怎样发朋友圈？如何让前任回头复合？发朋友圈并非在一切时间范围都能够马上开展的，起码刚分手的几日不是提议发。最先，分手的情况下，并非只能被分手者才会心里不舒服，提分手者内心也并难受，他都是失去自身坚持不懈了好长时间的情感。而在一个人心里含有消极情绪的情况下，他是无法去消化吸收你要传递的真实含意的，这就是说为何许多人刚分手去挽留另一方，一直会被回绝的缘故。次之，提分手者在刚分手的情况下，尽管规定分手的是他，但他都是考虑到好长时间才明确提出，内心会对被分手者抱有内疚。假如这一情况下你马上就在朋友圈晒自身过要有多好，有多高兴，他会误认为分手针对你而言是一种摆脱，你对这一段情感都没有多爱惜，随后完全学会放下自身的愧疚，没了复合型的念头。

提议挑选发朋友圈去展现更改和使用价值，最好在分手后分手時间一周左右，运用这一段时间去减轻彼此的消极情绪。并且当提分手者心态减轻出来以后，就会出現一个思考期，这一阶段他会反省自己分手的准确性，也有会想掌握分手后的我现在过得如何。在这一情况下再去发朋友圈展现自身的变化，更能考虑他这一阶段的要求，乃至会提升他对你的要求感。例如见到你社会正能量的变化，他心里将会会想：她那麼快就走出来吗？她如今还想不愿挽留我呢？假如她确实走出来，人们是否就没事儿了？当他心里造成了这类要求感，就会正确引导着他再次去掌握你的状况，诱惑力的功效，也就刚开始了。

2不正确的朋友圈

展现朋友圈做为一个自我价值的展现服务平台，你发过的內容就是说间接性的向他人传递你也是一个哪些的人。不正确的朋友圈使用价值展现，有将会会让另一方感觉放弃你是恰当的，而坚定不移了与你分手的信心。 负面情绪內容“天一直暗淡的，如同此刻的心情。”“觉得之后都是再动了心，没了期望”许多分手后的人喜爱发一些苦情的物品，或是是想寻找宽慰，或是是想让另一方优柔寡断。但你所不清楚的是，你持续的向另一方传递离去他你很伤心的信息内容，除开能他会的爱慕虚荣获得考虑，并不可以产生一切的功效。

“原先我就是很有风采的嘛，因此她才忘不掉我。”当你发的是一些斥责另一方、宣泄你对分手未满的內容，就更为沒有必需了。假如他由于感觉你损害他才分的手，这一情况下见到你发的这种，反倒他会感觉你倒打一耙，更为加重了对你的怨气，乃至将会将你加入黑名单。 不正确自拍图大伙儿在发自照相的情况下，需先想清晰你发的目地是啥。发自拍并非随拍一张照片，将没有的变化的样子就是这样立即传出去，或是是将以便更改而更改的样子传出去。

你觉得另一方会对一点变化也没有的你或是是变丑了的你再次造成兴趣爱好吗？也有一种就是说经常的发自照相，一些女性将会很享有在朋友圈得到他人评价好看的成就感，因此基本上每一天都是在上边发自身的自拍图。可是，再美丽的风景都是有視覺疲惫的一天，持续的曝出在他人的眼下，会让他人渐渐地习惯你的样子，就不容易造成兴趣爱好了。挽留也一样，刚看到更改得好看后的你，他会造成惊讶的念头。可是假如每日都见到，渐渐地也会像之前谈恋爱一样，越来越习惯性。

不正确的使用价值展现发朋友圈的目地是想根据朋友圈展现的內容，向另一方传递人们社会正能量的、高品质的、多种多样的、有使用价值的生活。因此人们在发朋友圈的情况下，要先思索下，人们如今发的內容能否具有那样的功效。有的人见到教师说要展现生活，就滥发一通，朋友圈里一天到晚发大吃大喝，连大排挡、串串香都绝不放过。那样可以在里边展现你什么？只有告知他人你也是一个吃客。

3恰当的朋友圈展现

挽回怎样发朋友圈？如何让前任回头复合？本质提高假如说容貌上的变化，是吸引住另一方造成兴趣爱好的必备品，那麼本质素质的提高，就是说把另一方留下的闭户锁。男生喜爱找美丽的女人来处对象，但却想找一个有工作能力的女性来做媳妇。假如二者你都具有，那麼就考虑了他在感情上边的全部要求。学习培训烹制、专题讲座、课程培训等是非常好的展现本质技能提升的方法，除开让另一方觉得到你并不是个大花瓶以外，还可以从侧边去点醒他：我现在和之前是不一样了，确实在更改了。由于之前的你可以不容易做这种事情。享有生活享有生活，并非指休闲娱乐，只是一个人生活的心态。明白生活的人，总给人觉得趣味，你也会想参加到他的生活里边，共享这一份开心。因此挽留的情况下，在朋友圈向另一方展现你享有生活的一面，毫无疑问都是有使用价值诱惑力的一种。

共享自身去某一好看的地区度假旅游，就是你有着幸福生活品位的一种传递。共享和一些有使用价值的朋友聚餐，除开给另一方传递你绚丽多彩的生活，也可以给你触碰不一样的异性朋友，给他们生产制造一种潜在性紧迫感。这种紧迫感，会加快他复合型的念头，会他会担忧，再拖下来那么好的女性将已不归属于自身。顺水推舟挽回感情，复仇者联盟是不可或缺的一个环节，复仇者联盟闲聊的情况下，必须令沟通交流的情景有话题讨论，防止尬聊，而相互的兴趣爱好毫无疑问是最好是的谈论话题。

在朋友圈展现情况下，提早掌握另一方的兴趣爱好点，目的性的去发一些他很感兴趣的事儿，毫无疑问是最吸引住另一方集中注意力的事儿。例如他喜爱车，你能发一些自身去报名参加汽车展的物品，例如他喜爱运动健身，你还可以发一些你一直在运动健身的內容。挽回怎样发朋友圈？如何让前任回头复合？吸引住到他的眼光，才可以取得成功他会造成对你掌握的冲动，假如他造成了对你掌握的冲动，你所需去传递给他们的信息他才想去消化吸收，那样才可以做到朋友圈真实的功效。

挽回朋友圈这样发，前任才会被你深深吸引

分手挽回爱情秘籍有什么？分手后怎么挽回前任？发朋友圈一点要精确，指向前任的精神世界来打造，他想不心动都难。朋友圈有一些人自身的性格原本就是说很心浮气躁，自身的心里原本就很动荡不安，很躁动不安，在分手之后，原本受欢迎的性格忽然就溫柔起來，你感觉你的前任会坚信吗？

有时就算招数再多，还要寻找合适自身的点，当你一直就是说找寻一种招数去打造朋友圈，可是你打造的方法彻底不归属于自身的性格，那麼一定会穿帮图片的。一切正常一点，去打造朋友圈，寻找合适自身的性格方位，这才算是朋友圈打造的压根重要，当你连这一点都弄不懂，你每日仅仅 偷他人的图，偷着他人的衣食住行，那麼那样的朋友圈是沒有营养成分的，针对你的前任而言，这种一看就了解并不是你的所做的行为。因此合乎自身的朋友圈很关键，在选择他人的图片，借他人的图片会话应用的情况下，你要一定要依照合乎自身的性格去开展改动，不必千篇一律的去连接拷贝，这模样是沒有实际意义的，一定要合乎自身的具体情况来做这一朋友圈。分手挽回爱情秘籍有什么？分手后怎么挽回前任？

出色的你人们一直说朋友圈一定要有高使用价值的东西，一定要让自身越来越更强，让前任给你动心，那麼如何才算作越来越更强呢？一开始的情况下不可以把自身的情绪彻底的忽视掉，仿佛昨日分手后，今日就立刻打过强心剂一样，这模样让他人看起来，你对我对你的爱是一点恋恋不舍也没有。每一个朋友圈全是一种情绪的衔接，你能发一些温润如玉的朋友圈，让另一方觉得到你已经沉淀自己的心里让自身心浮气躁，动荡的心里，寻找一种内心的所属，不必一开始就发那类每天休闲娱乐的朋友圈，你换一个逻辑思维，想一下就知道，假如别人跟你分手，立刻就天天快乐休闲娱乐，坚信你也不容易高兴。

在挑选自身合乎的东西，打造朋友圈的情况下，你可以留意一点以前有一个学生偷了她和前任相互盆友的朋友圈，男朋友见到穿帮图片还算不上，别人盆友还嘲笑他说你需不需要拷贝我的朋友圈，真是如此的话子，你的朋友圈打造就全毁了，最好应用，并不是相互盆友的朋友圈，而且还可以屏蔽掉你剽窃的目标，防止难堪。为他打造的朋友圈针对挽留前任，许多人想根据朋友圈这一关来开启空缺，确实，假如朋友圈基本建设恰当得话，针对开启大家中间的重新复仇者联盟是很有协助的，这就得看你的朋友圈打造的有多好，一定要由浅入深，不必心浮气躁，不必心浮气躁，搞好每一天自身该做的工作中，真的吗的，朋友圈一定要混和发，这一点也很关键，不必彻底是剽窃的，那样都是沒有营养成分的，剽窃获得的东西，你自身在脑壳里边都是沒有追忆的。

许多 人抄着抄着就忘记了，在复仇者联盟的情况下都是难题，就很将会会穿帮图片，因此最好是就是说真伪混和的发，还要发一些自身一切正常的动态性，最好自身也可以去外出度假旅游，造成另一方的留意，或是是一定要做一些较为新鲜感的东西，让另一方捉摸不上你，正确引导另一方的求知欲，另一方的集中注意力就会集中化在你的的身上。

打造朋友圈，你需注意最终的一点，发的頻率不必太过经常，每日维持1到2条，千万别超出三条，这模样另一方会觉得你也是有意的，给你的朋友圈就没有实际意义了，在每一次发朋友圈的情况下，一定要留意時间的点也很关键，分手挽回爱情秘籍有什么？分手后怎么挽回前任？要在另一方非常空余的情况下见到你的朋友圈，你还要找他空余的点去发这模样，你的朋友圈他会见到的概率就会大大的提高，取得成功的概率也会相对性提高了。

如何正确发朋友圈挽回男友?

如何挽回爱情？如果你想找到你的男朋友，你所知道的就是建立一个朋友圈。如果你不小心，它就不能被找回。朋友圈绝不能乱发。不离开你的朋友圈会对你的恢复产生反作用，暴露你的缺点和需要感。他不想再待你了。要恢复一个有效的朋友圈，必须小心管理。

如果我想挽回男友，我该怎么办？如果你想找到另一个人，你可以尝试成为一个朋友圈

1.擅长游戏的状态

普通人喜欢玩游戏。如果你知道他也喜欢游戏，你可以用他最喜欢的游戏来表扬和评论他。你应该熟悉他的喜好，知道他平时喜欢什么游戏，知道他喜欢什么。你也可以从你的普通朋友圈中找到他评论的朋友圈。试着模仿它。

2.共同的兴趣和主题

你们可以在一起。一定有我们可以有共同兴趣和对话的地方。从这一点出发，寻找一个共同的朋友，找到一个共同的理解的地方，并且能够发送彼此共鸣的积极能量来吸引他，只要他和他有关系，他就会非常小心，所以如果你在一定程度上了解他，他会如何表扬他？

3.旅行，高价值派对

旅行是一种更好的方式。他知道你不难过。他还可以在旅途中发送与异性的照片，这会引起异性的嫉妒，提升他的占有欲。即使没有你，现在的生活质量也很好。事情没有他想象的那么糟。没有你，他可以举办一个高价值的派对，让他知道自己会变得更快乐。

4.有内涵的正能量

如何挽回爱情？没有人会抗拒快乐的积极能量。快乐的人可以把他们的头发拉长，内容状态，思想阅读笔记和电影评论家放在他们的头发里。小心不要太密集。只要朋友圈是正确的，你和他之间的距离就会大大地接近和错误。

朋友圈这样发，前任才会被你深深吸引

发朋友圈一点要精准，对准前任的内心世界来打造，他想不动心都难。

朋友圈

有一些人自己的性格本来就是很浮躁，自己的内心本来就很动荡，很不安，在分手以后，本来火爆的性格突然就温柔起来，你觉得你的前任会相信吗？有时候即便套路再好，也要找到适合自己的点，如果你一直就是寻找一种套路去打造朋友圈，但是你打造的方式完全不属于自己的性格，那么一定会穿帮的。

正常一点，去打造朋友圈，找到适合自己的性格方向，这才是朋友圈打造的根本关键，如果你连这一点都搞不懂，你每天只是偷别人的图，偷着别人的生活，那么这样的朋友圈是没有营养的，对于你的前任来说，这些一看就知道不是你的所作所为。

所以符合自己的朋友圈很重要，在挑选别人的图片，借别人的图片对话使用的时候，请你一定要按照符合自己的性格去进行修改，不要千篇一律的去链接复制，这样子是没有意义的，一定要符合自己的实际情况来做这个朋友圈。

优秀的你

我们总是说朋友圈一定要有高价值的东西，一定要让自己变得更好，让前任为你心动，那么怎么才算是变得更好呢？一开始的时候不能把自己的心情完全的忽略掉，好像昨天失恋，今天就马上打了强心针一样，这样子让别人看上去，你对他的爱是一点留恋都没有。

每一个朋友圈都是一种心情的过渡，你可以发一些温文尔雅的朋友圈，让对方感觉到你正在沉淀自己的内心让自己浮躁，动荡不安的内心，找到一种心灵的归属，不要一开始就发那种天天吃喝玩乐的朋友圈，你换一个思维，想一下就知道了，如果人家跟你分手了，立马就天天开心吃喝玩乐，相信你也不会开心。

在选择自己符合的东西，打造朋友圈的时候，你要注意一点曾经有一个学员偷了她和前任共同朋友的朋友圈，前男友看到穿帮还不算，人家朋友还取笑她说你为什么要复制粘贴我的朋友圈，如果是这样子，你的朋友圈打造就全毁了，最好是使用，不是共同朋友的朋友圈，并且还能够屏蔽你抄袭的对象，避免尴尬。

为他打造的朋友圈

对于挽回前任，很多人都想通过朋友圈这一关来打开缺口，的确，如果朋友圈建设得当的话，对于打开你们之间的从新复联是很有帮助的，这就要看你的朋友圈打造的有多好，一定要循序渐进，不要急躁，不要浮躁，做好每一天自己该做的工作，真的假的，朋友圈一定要混合发，这一点也很重要，不要完全是抄袭的，这样也是没有营养的，抄袭得来的东西，你自己在脑袋里面也是没有回忆的。

很多人抄着抄着就忘了，在复联的时候全是问题，你就很可能会穿帮，所以最好就是真假混合的发，也要发一些自己正常的动态，最好是自己也能去出外旅游，引起对方的注意，或者是一定要做一些比较神秘感的东西，让对方捉摸不到你，引导对方的好奇心，对方的注意力就会集中在你的身上。

打造朋友圈，你还要注意最后的一点，发的频率不要太过频繁，每天保持1到2条，千万不要超过三条，这样子对方会认为你是故意的，让你的朋友圈就没有任何意义了，在每一次发朋友圈的时候，一定要注意时间的点也很重要，要在对方特别空闲的时候看到你的朋友圈，你就要找他空闲的点去发这样子，你的朋友圈让他看到的几率就会大大增高，成功的几率也会相对增高了。

挽回，这6种朋友圈不能发

挽回时哪些朋友圈不能发？如何挽回爱情才对？当婚姻破裂后，大部分人都是根据一些不正确的挽回方法让另一方消退在自身的视野中，这时候朋友圈就变成相互唯一能造成联接的地区了。殊不知，许多 人又会发一些不正确的朋友圈，让另一方觉得精神上的承担。

以便解决你的搔扰，另一方只能加入黑名单你，你的挽回就更艰辛了。因此，千万别忽视一条朋友圈对挽回的危害，特别是在是当朋友圈变成大家唯一的触碰方式时。那麼，人们如今总结一下有什么朋友圈是不可以发的。

01谴责型应对TA的无情，你心里或许是有气的，你要“TA为何那么一件事呢，我来TA努力了那麼多”，因此以“受害人”自比，在朋友圈分享一些《花心男的10个特点》、《这几类丈夫终究会摧毁婚姻生活》这类的消息推送，或者立即骂另一方渣。你的立足点将会是根据这种来让另一方观念到TA是有误的，TA不应当那么对你。但预期效果一般是TA没理你或是加入黑名单你。由于，假如TA内心沒有分毫想和好的意思，见到这类朋友圈，TA会想“你难道说就沒有错吗？需不需要把义务都推在我的身上，我放弃你的决策果真是对的”。假如TA有和好的意思，见到TA会想“你都那样瞧不起我了，人们再合好也不容易幸福快乐的”。

02负面情绪型遇到情感上的烦事儿，你的情绪一般都不容易太好，造成你在做一些事儿时也打不了精神来。因此，你的衣食住行将会会造成一系列链式反应。你能感觉，仿佛我诸事也不顺顺啊。那许多 人这一情况下，就会在朋友圈发一些调侃自身运气不好，或是遇到的某某某很绝品的內容。那样的作法或许给你获得了一时的宣泄，但无论对你的人生道路或是对你的挽回全是有利有弊的。由于，你在向他人展现你负面情绪、没工作能力、尖酸刻薄、难交往的一面。或许一次2次，盆友会宽慰你，但時间长了，大伙儿都是杜绝你。对于哪个TA，将会会想“你就这样难交往，放弃你也没有什么可是的”。

03沉沦型心里不舒服，约上二三朋友出来喝酒都是能够的，可是常常喝，或把自身喝多了烂醉如泥的相片发至朋友圈也不太适合了，特别是在是在你之前不喝酒的状况下。你也许是想卖个惨，看另一方是否会回来关注你、照料你。挽回时哪些朋友圈不能发？如何挽回爱情才对？大家早已分离了，TA沒有责任来帮你，你的这类情况也许让另一方有恻隐之心，但大量是让TA觉得困惑，由于TA能觉得到你也是有意再用这类方法挽回。

04低贱恳求型许多 人感觉，要是另一方想要回家，不必情面无耻还可以。但通常这种做法压根就挽回不上另一方的心。当另一方决策放弃你时，你在另一方眼里就早已是欠缺诱惑力的，而如果你低贱恳求，也是在抵毁自身的使用价值。爱情的本质是吸引住，而吸引住的实质是使用价值。假若大家确实和好啦，那也不是因为爱情，只是同情。在一段靠同情保持的关联中，你能受是多少憋屈，显而易见。因此，两者之间取悦另一方，比不上做自己，如果你越来越更强时，才可以长期地吸引住另一方。

05和异性朋友亲密无间型在朋友圈发和别的异性朋友的亲密无间合影照片，期望造成另一方的留意，刺激性另一方，进而让另一方同意复合型，它是许多人会想起的馊主意。假如另一方确实认为你寻找新女友了，或是因而评定你也是一个见异思迁，轻易的人，那另一方就确实不容易回家了。适度地刺激性是可用的，可是得用对方法，例如发一群人的大合影照片，大家呢也不必过度亲密无间，适度站近一点。

06挽回时哪些朋友圈不能发？如何挽回爱情才对？微商代理励志鸡汤型要不是自身非常好的盆友，估算你见到发这类种类的朋友圈的人就会屏蔽掉吧。分离后，一样的，假如他见到你常常发这种物品，一定会很抵触，恨不能立即加入黑名单。也有，倘若当TA深夜想起了你，到你的首页关心你的动态性，一条一条的广告词老母鸡汤总是他会劲头全无。因此，以便挽回，還是少发这种的朋友圈吧。

分手后，这样发朋友圈，前任迟早好感暴增挽回你！

女，93年的，男朋友89年的，我们在一起4年多了，他性格无聊沉闷，当初因为他很包容我，才和他在一起的。

那天逛商场，我指着一个很喜欢的包包说：“我要买这个，但我钱不够了，你先借给我。”

他看了几眼包，问我：“这个包你上个月不是买了吗？这是一样的吧？”

我点点头说：“家里那个扣子被磨掉了漆”。说完我让导购包起来。他阻止我说：“我看家里那个挺好的。”然后就把我拉出了店。

我丢了脸面，出去后就甩开他，生气说：“我会还你钱！我花我自己的钱，你管那么宽干嘛！”

他语气失望：“我是舍不得钱吗？你都没钱了，也要买个一样的包，有必要吗？”，我大声吼他：“怎么没必要，我乐意！”

他也大声吼我：“什么都是你乐意，公主病能不能改？”他从没这样吼过我，我委屈的哭着说：“城管打人了。”

就因为这句话，周围好几个人打量我们，他转身就走。

我们已经分俩月了，我道过歉，他说原谅我，但是不能跟我和好。他的职业是城管，我后悔了，老师你能帮我挽回吗？

答：

你大概觉得，我是因为你对我好，懂得包容我，我才愿意跟你在一起的。所以你必须一直包容我，要不然我为什么跟你处对象？

包包有了瑕疵，重新买一个，有什么不对吗？况且我说了钱我会给你，你还当众落我的面子，这比没买这个包更让我生气。

而在男方看来，我喜欢你，所以包容你，等你成长改变。可是4年了，你还是一如既往，肆无忌惮，肆意妄为，肆意污蔑。

我不是舍不得为你花钱，可钱不是大风刮来的，在你眼里我就是冤大头吗？我告诉你要合理消费，你不听也就算了，还说“城管打人了”。

原来，我和我的职业，在你眼里就那么不堪？

4年时间不短，即便你任性自私，说话不经大脑，公主病严重，对方还是在包容你。从好的地方看，你对他的确有很大的吸引力，但，你太让他失望了。

“我要买这个，但我钱不够了，你先借给我。”这样的话你说过多少次？污蔑他职业、人格的事你又做过多少？

你一直都在索取，在他眼里你就像一个任性孩子，让他失望、绝望。他是一个男人，自尊心和底线，他也有。

给你两个建议，帮助你挽回：

学习情绪管理，转变心态

你个性自我，所以在挽回之前请想清楚，你真的爱这个男人吗？你愿意做出转变吗？如果是YES，那一定要控制好自己的情绪，学会理解对方，学习经营感情。

曾经我们这有个粉丝，作天作地，虽然他男朋友很爱她，但再爱也禁不住她各种作，最后对女粉丝提出了分手。

当时我们给这个女生做了专业的分析测评，发现她有严重的焦躁症，无法控制情绪。

但在我们的帮助下，她不仅在46天之后挽回了爱情，现在还成为了一名优秀心理师。

这次挽回经历让她了从事心理行业，在后续的回访中，她现在非常幸福，还经常去福利院给孤儿们做心理辅导。

在所有的挽回案例中，我们要做的第一件事就是帮助粉丝认知自我，而其中大部分人遭遇被分手，都是因为性格情绪化。

所以学会情绪管理，是这类粉丝的必修课程。

设定框架，无差别展示改变

现在的你在他眼里，毫无信任可言，这个时候你的保证道歉，几乎没有用，从对方的性格上判断，他是一个特别在乎行动的人。

所以先设定好挽回框架，在朋友圈无差别展示变化，以此减少他的抵触情绪。

以前有个男粉丝，平时喜欢请朋友吃饭喝酒，除此之外还特别热衷钓鱼。

他的妻子无业在家。丈夫大手大脚，她自己又没收入，又无法让丈夫改变，失望之下，决定结束这段三年的婚姻。

后来，这位粉丝只用了25天就挽回成功。“断舍离”是我们给他的建议之一。把那些喝酒吃饭钓鱼舍得干干净净，以此向妻子表明态度。

钓鱼算是一个“高雅费钱”的活动，花在鱼竿上的金钱和钓鱼的时间那是非常可怕的，所以我们建议他一定要表明自己会“戒掉”这个活动。

在朋友圈发了一张钓鱼装备的照片，表示低价出售，一个不留。

除此之外，还在朋友圈发了一张健身照，配文无事不约。

之后的每一条朋友圈的内容和发布时间，都是我们挽回的一环，坚持了半个月，这位粉丝就获得了和妻子见面详谈的机会。

布局朋友圈的要点：明白对方的需求，抓住对方的需求，再根据自身喜好特点做一些相应的提升。双管齐下，很容易就能引起对方的注意，缓和对方的情绪。

美好的东西都经不起消耗，一定要用心经营。更别说你要经营的是一个人，他不是一颗草一朵花，我们给，它们接着就行了。

人不一样，人有情绪，人会思考，你的行为伤了他的心，那他就有理由离开你。

分手后朋友圈这样发，前任会更在意你

刘浩自述：

我们在一起三年了，我很爱她，但我们总吵架，我觉得我女朋友太作了，她说我不懂她。

她在一家小公司做会计，我在一家小公司做前端程序员，我们是打游戏认识的，后来加上她好友，一来二往的我们就在一起了。

刚开始我们很幸福，很快我们就住在一起了，但也是因为住在一起了，所以我们之间的感觉就变了，三天一小吵五天一大吵，在一起三年我们分手不下10次，每次都是我主动道歉求和好。

这次分手是因为我们约好了周六一起看电影，但是我因为临时有事需要去公司，等晚上到的时候就晚了，她很生气。

好不容易哄好了，看完电影她让我给他抓娃娃，我没抓上，她语气很冷漠地问我，连个娃娃都抓不上，你这个男朋友有什么用？

我工作一天也挺累的，赶来陪她看电影，又是哄她的，又是抓娃娃，还嫌弃我，我也憋不住了，就说，你找对象是看谁会抓娃娃吗？我一直都抓不上你又不是不知道。

她突然就哭了，哭得很伤心，然后对我提了分手。她第一次这样，我也只是说了实话。

回去的路上我说什么她都没有搭理我，到家后她就收拾东西，天亮的时候，她说我不懂她，然后就走了。

我很爱她，我想挽回她，所以微信短信电话联系过她，但她反而越来越讨厌我，还把我拉黑了。

现在已经分手17天了，感觉她很坚定，我完全不知道怎么办了。

导师分析：

花好周老师在了解到刘浩的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决他这次危机制定了一套私人挽回方案。

俩人有3年的感情基础，而在3年的时间里，对方提出了10次以上分手，又复合了10次以上说明女方对这段感情是抱有很大的期望的。

刘浩此次的感情危机看似只是因为迟到、抓不到娃娃造成的，但这不过是压死骆驼的最后一丝稻草。

从要求抓娃娃这一点可以侧面反映，女方是一个有少女心的人，并且在之前一直没有被满足，所以希望被满足一次。

男方觉得对方性格比较作，可见他在自己的角度从来没有懂过对方，直男大男子主义这些从他的描述中都能看到，他把加班迟到当成理所当然。

他并不觉得抱歉，只是因为对方生气了所以要哄，这只是当时面对情况的下意识反应。

一个女生愿意跟你在一起3年绝对不是为了分手，明知道“作”不对，她为什么要“作”？这是因为她需要关注，她在用她的办法挽回你们之间的感情。

挽回大纲：

感情需要经营，很明显男方没有这个意识，而女方没有正确的方法。

特别男方有很多男生都有的通病，那就是以为得到了，就永远是自己的，所以开始把心思放回到工作上，对女方来说落差感是很大的。

女方给过男方很多次机会，这次是真的失望了，删除拉黑对方的联系方式是理智的拒绝，也是怕情感上的妥协，这对挽回来讲是个好迹象。

在这段感情里男方的问题比较大，想要解决此次的危机，花好周老师决定从他自身性格出发，加强自我建设，重新打造沟通技巧，重建吸引力。

挽回过程：

一、调整心态、寻找自我价值

刘浩找到我们时状态特别不好，一直处于一个比较急躁的状态，这对挽回是非常不利的。

特别是因为这次危机，也让他失去了信心，于是挽回的第一步周老师需要帮助他调整心态，重建信心。

除此之外，分手初期，他有过纠缠行为，因此断联消失一段时间也是非常有必要的，在这段期间，我们需要帮助他寻找到自我价值，以便后期让女方主动提出复合。

二、打造沟通技巧，加强自我建设

刘浩是很常见的直男性格，对女生来讲，这种男生为人处世会比较踏实，没有太多的花花心思，是一个很不错的结婚对象。

但即便是婚姻，女生也需要浪漫，需要被懂被宠爱。

而刘浩很明显不会说话，也没有浪漫的心思。

甚至觉得“老夫老妻”了，很多东西不用在乎了，因此情商和沟通技巧以及对自身外形的管理，都需要做改变和提升。

三、布局朋友圈，展示成长

在断联这个阶段，是刘浩价值的铺垫期，虽然现在双方并没有直接联系，但朋友圈的布局还是尤为重要。

通过老师对女方的心理分析，为刘浩精心设计了每一次的发布内容。

短短半个月时间，刘浩身边的朋友对他的改变感到惊叹，甚至有认识的女生主动表示好感，这一效果给刘浩增加了挽回信心，也为后来挽回成功打下了基础。

四、重建联系、二次吸引

通过一段时间的断联和学习，刘浩不管是从心态还是自我成长都有了很大的提升，在判定时机合适的情况，花好周老师帮助刘浩复联。（帮助学员复联）

周老师建议刘浩以“打算要离开这个城市为由”成功让对方加上联系方式。

并且以归还东西为由顺带送出曾经对方一直很想要的礼物，让两人回归朋友状态相处。

挽回成功：

复联成功后，不管是朋友圈还是从聊天的语言中，对方都能很直观的感受到刘浩的改变。

短短1周时间，女方就以为他践行为由邀约见面，最后提出复合请求，最终成功复合

刘浩此次的感情危机主要因为自己对感情经营的不重视，以及遇到问题不会正确沟通造成的。

通过一段时间的学习，整个人焕然一新，最近收到的反馈是，他们已经准备年底结婚，恭喜他们。

整个挽回历时29天。

谈恋爱是一场修行，最终目的不过是成为更好的自己，也让你爱的人成为更好的人。

很多情侣因为一些矛盾争吵就分手，嚷嚷着不合适，其实都是不够爱没有勇气爱的表现，因为没有天生就合适的两个人。

分手后怎么发朋友圈吸引对方 分手后怎么聊天挽回

很多人分手后不想主动联系对方或者主动低头，但是又不甘心就这样分手了，想要吸引对方的注意力，让对方主动联系自己，利用朋友圈吸引对方也是很不错的一个选择。

分手后怎么发朋友圈吸引对方

1.切忌在朋友圈散播负能量

分手后有情绪是正常的事，但如果你想借朋友圈宣泄自己的怨恨、伤痛经历、甚至是揭前任的短，那么你的挽回基本已经失败一半了。或许你单纯只是想借这一类朋友圈引起前任的注意，让他主动找你说话，但这并非明智的之举，因为这类朋友圈容易败好感，会令前任讨厌你。正确的发圈方式应该是不带丝毫怨气的，要表达出自己即便不舍还是要割舍的那种难受。你要是头痛不知道该怎么发的，建议可以参考相关歌词。如“谁都只得那双手，靠拥抱亦难任你拥有，要拥有必先懂失去怎接受”之类。

2.不长时保留动态

第一点说到你可以发表不愿放手却不得不放手类的朋友圈，这条动态最好是在夜里发表，深夜时人的情绪往往比较脆弱，前任看到这条朋友圈也比较容易受触动。要注意的是，这条朋友圈的字数不能过长，简短为宜。宁愿不发配图，也不能发自拍类配图破坏气氛，发圈的时间最好是在分手后的两天。等到明日一早你就可以把这条朋友圈删了，以此表现出自己情绪的低落。前任发现你删了朋友圈，心中的触动必然更深，会开始犹豫要不要和你复联。

3.控制好发圈次数

不要为了刷存在感就一直发朋友圈，发圈次数一多便会让人觉得矫情，因此你发朋友圈的次数控制在隔两三天一次就好。在那条朋友圈之后，你发的朋友圈可以是和朋友去玩的照片、可以是正能量为自己加油的简短文字、也可以是看书提升自我的小鸡汤。总之，往后一周你发的朋友圈尽可能积极向上且无关前任的，让前任静静看着你在提升自我，他一定会感到怅然若失，心里痒痒的，说不定还会评论你的朋友圈。

4.回忆杀助攻

面对前任的评论你可以回复，回复的文字尽量简短而轻松，可以适当加一句“哈哈”，这样会显得你比较好接近。等到过了一周左右，你再在夜里发表一些回忆类的朋友圈，文字依然尽量简短，不超过三行。配图要选你和前任都熟悉的图片，但并非两人的照片。如此前任便会明白你其实还留恋这段感情，这时候冷静了一段时间的前任定会想起你们相处的回忆，从而忍不住找你说话。只要复联成功了，你的挽回也就离成功不远了。

分手后怎么聊天挽回

1、关心问候。再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好;没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗?之前听说你想要完成的计划进行得怎样了?”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

2、切忌回谈往事。如果你还想利用再次交谈的机会来为往事评理说事的话，那么，你的挽回是遥遥无期了。回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢?所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。

3、适当透露未来规划，想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。适当透露未来规划，让她感觉你最近都在忙着为事业投入，比如“我打算今年开一家烘培店，现在计划进行了一半，还在奔波着呢”，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是最吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。

4、吸引对方

如果你想要成功的挽回对方，那么成功挽回的关键就是二次吸引对方。在分手这个特殊的阶段，你该如何二次吸引对方呢。首先你需要控制自己的需求感，不要再对方面前暴露出来，与此同时你还需要提升自身的价值，让你自己有重新吸引对方的资本。当你们分手后你们两人见面的机会会减少很多，那么该如何去吸引对方呢。第一个你可以在公共网络平台上展示你自己的新生活，让对方在不经意间看到你的改变;第二个就是跟对方聊天也是能够起到吸引对方的作用的，但是如果处理不好也会让对方逐渐远离你。所以在跟对方聊天的时候必须要注意以下几点:

5、不说废话。

分手之后对方很可能对你产生抗拒的心理，因此你不能随便找一个话题或者是理由就去找对方。跟对方聊天的时候一定不能废话连篇，如果你这么做只会令对方反感以及增加对方的压力。另外说太多废话也会降低你的价值甚至会暴露你的需求感，令你处于感情的低位。

6、你不能随意切断对方的话题。

不要随意的切断别人的话题是交际交往中基本的礼仪。可能你会有很多话想跟对方说，你来不及等对方讲完你就想要向对方倾诉。但是你切断对方的话题的时候会令对方感到不适，另外也会错失机会跟对方拉近距离。每个人都喜欢能跟自己产生共鸣的人聊天，因为跟这样的人聊天会觉得很舒服，如果你能够抓住对方感兴趣的话题再展开交流，他对你的好感度才会上升。

7、不要传播负能量

著跟对方聊天的时候需要聊一些正能量的事情，因为每个人都喜欢跟正面积极的人相处，你只有展示一个发光的你时，对方才有可能被你重新吸引。

分手后怎么样才能让对方主动联系我

1. 降低需求感，减少双方矛盾

当你需求感越高的时候，你就失去了主动权。相反当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是我的最紧的时候。当你表现出强烈的需求感时，就代表着你的低价值。想要挽回你的爱情就要分散注意力，你要有你的生活节奏，例如：去旅行，看书，学烹饪，冷冻期间，多做些自己喜欢的事，多尝试新鲜的事物。避免做一些引起对方反感的行为，这会给你们之间造成更多的矛盾点。所以要在冷冻期间不要有过激行为，减少双方可能发生的矛盾。

2适当的给对方空间，提升自身价值

学会给对方更多的时间和空间，恰当的运用理论技巧，一直纠缠对方只会给对方增贴更多压力，这会让对方将你们的分手合理化。所以，不要不断纠缠对方，而是利用自己的魅力重新吸引对方。在冷冻期间，提升自身价值，了解对方的需要，让自己的改变成为对方的需要。例如：从外表上做一个焕然一新的改变，改善自己的缺点。拓宽自己的朋友圈，陶冶性情，丰富自己的生活。让对方对你产生新鲜感，主动联系你。

3制造机会，重新吸引对方

在冷冻期内，重新吸引对方，在这个期间，不要主动去联系对方，但你可以通过朋友圈的展示吸引对方的注意。如何在朋友圈内进行高价值的展示呢?让自己的生活有趣起来，多做些自己喜欢的事，多尝试新鲜事物。去对方想去但是没有去过的地方，拍下好看的照片，在朋友圈中展示出来，就会引起对方的兴趣，她想要了解你的最近的情况，往往就会主动和你联系了。分手之后想要对方主动联系你，你要学会好好审视自己，完善自己。降低需求感，减少双方的矛盾，提升自己的魅力，通过朋友圈引起对方的兴趣，对方就会重新被你吸引，让对方主动联系你，挽回的几率也就大大提升了。

想成功挽回到底要怎样做

第一步：攻心为上，打造心态

记住，心态决定你的情绪，而情绪决定你做事的方式，从而决定你的挽回能否成功!如果你目前还纠结“该不该挽回”这种问题，那证明你心里还没有一个坚定的立场，根本不确定是否真的想要跟对方在一起，所以你现在只是抱着试一试的心态去挽回，每一步都会先考虑自己的得失，这样当然没有什么效果。相反，如果你是抱着彻底翻盘的心态去挽回，那你必定会全力以赴，把每一步都尽力走到最好，这时候往往就会出现奇迹，让你的努力事半功倍!

「成功挽回，需要什么样的心态」

首先你要有坚定的信念，相信你是可以挽回的他的，你们现在只是暂时分开而已。同时你要做好心理准备，挽回的过程会比较辛苦。如果你心里都不坚定自己想要的人一定是他，那么我还是劝你放手，不然一遇到挫折你就会退缩的很多人去挽回的第一反应就是低声下气地讨好对方，或者不断地承认自己犯错，其实你这样做就是在不停地给自己减分，最后减到0分，那你便注定了要失败当然，我也不是要你表现得高高在上，而是让你站在平等的位置去挽回，不然就算你侥幸成功了，那也是变了味的爱情。

第二步：自我消失，引起好奇

何谓自我消失?很简单，那就是把你的需求感收起来，不管你有多想他、多痛苦，都不要和他有任何的联系，彻底地在他的生活里消失。当然，在这期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，让他对你的行为慢慢产生好奇。

「长时间不联系，对方忘了我怎么办」

在回答之前，我想问一下，你还记得小学时候的同桌吗?如果说小学时代过于久远，那你还记得初中时代的老师吗?如果你还记得，那么曾经深爱过的恋人，现在只是一段时间没有联系，你说他能忘记你吗?我想一定不会，而且他的心里偶尔也还是会想起过去的甜蜜。

「需要自我消失多长时间」

这个因人和具体情况而定，如果你们是和平分手，那这个过程不会很长;当然，如果你们分手时闹得很僵，那这个过程短了也会没有效果。这个阶段你们没有接触，可以消除他对你的负面印象，并且消除得越彻底越好。这时你再重新出现在他的世界里，那他对你的排斥就不会那么强烈了，这就是一个好的开始。

第三步：出其不意，成功复联

在上一阶段，如果你彻底没有联系对方，那他自然会好奇你现在变得怎么样?当你以一个全新的自我重新走入他的生活，可以想想，会给他带来什么样的新鲜感冲击?

「如何做到出其不意」

首先，找出你们分手的真正原因。你要明白，其实很多分手的理由都是借口，如果你连分手的原因都不清楚，或者错误地把对方的借口当做分手原因，那么说明你们彼此不是真正的了解。其次，就是针对性地解决存在的问题。例如你经常任性让他觉得很累，那去学习控制情绪;如果你失去了当初吸引他的魅力，那就去重新找回来.....多点用逆向思维来思考，从他的角度去考虑想要的是什么，然后给他最想要的，那他对你的好感便会大大增加。当你制造出悬念后，双方再次接触，关键就在于要让对方感受到你与之前的不同和改变，如果对方认可你的改变，那这就是你翻盘的转机。

第四步：突破防御，顺势而为

很多人坚持到了这里，能够和对方正常地联系，但两人聊什么都可以，唯独提感情不行。为什么?很简单，因为你联系他的意图，就算你不说他也知道，可一旦你挑明了，那他会本能地心理防御，一提到感情，他就会排斥你，对你的态度立马转变，而此时的你身处情感煎熬中，一定会被他忽冷忽热的情绪左右，根本冷静不下来，最后导致前功尽弃。想要突破防御，记住八个字，[循序渐进，顺其自然]。在双方的接触中以很自然的状态进行，重新找回彼此间的信任感，那你们慢慢就会发展到感情方向，挽回自然就水到渠成。

怎么发朋友圈挽回女友 不想只和她做朋友就赶紧看看

女友要和自己分开，你想要挽留其实有很多种方法，发朋友圈也是其中一种，怎么发朋友圈挽回女友呢?不想只和她做朋友就赶紧看看。下面就一起看看怎么发朋友圈挽回女友吧!

1、风很轻，云很淡，凝眸处沧海桑田。一万年，一瞬间，一时有多少涅磐。红素手，琥珀酒，痴心想天长地久。今朝酒，今朝醉，和谁睡都无所谓!

2、你在的地点，变成了经典，你在的时间，变成了想念，你在的我脑海爱情连成一片，开阔成美丽展现眼前，亲爱的，遥远是你身边的我还没说出的我爱你。

3、炒股票，贬值了;开汽车，贬值了;买房子，贬值了。唯独拥有你，永远在升值。对我而言，你是无价之宝。今生认识你，我真是发大财了。

4、雨潺潺，水涓涓，几度春风如絮翩，夜深深，月圆圆，暮色阑珊共缠绵，风清清，天蓝蓝，人间千里叙婵娟。让爱在溪流中涓涓流淌，灌注你我的家园!

5、风雨未到春来先，花草树木竞开颜，欣喜幽馥落新宅，雨燕筑巢把泥添，情酿美酒烟雨间，品茗赏花心呢喃。让被记忆搁浅的往事，悄悄地盛开在你的指缝间!

6、你是如此温柔，让我激情颤抖;你是如此美丽，让我眼神迷离;你是如此善良，让我身心荡漾;你是如此可爱，让我无法不爱。我爱你。

7、问星空，几时雨，拨开迷雾见惊喜，登楼台，情相忆，朝夕相处共旖旎，风雨过，显端倪，靓丽美景如期聚。我要轻轻的亲吻你，用我的爱留下你心路的痕迹!

8、认识你，我就知道我输了。我输给了爱情的魔力，输给了你的魅力。从此以后，我便化作爱的奴隶，化作你的跟随。我无法与你再分离。

9、结识你时，和心签了份契约，要做你永远的朋友。原谅我没常联系你，但你的名字不只存在我的手机里，你的样子也还在我脑海中。不会很久，就这一辈子!

10、不是我的擅长，山盟海誓我不太愿讲，但我有着温暖的胸膛，那里洋溢着我对你的梦想，人生的道路我们一起去闯。

发朋友圈要符合这两点硬性要求

接触过这么多挽回的学员，过程中问的最多的三个问题，今天统一回答一下：

一、ta把我联系方式都拉黑了，我展示自己有用吗？

很多小伙伴苦于没有对方联系方式，连死缠烂打的机会都没有，更何况提升自己展示在朋友圈？这不是自欺欺人吗。但你有没有想过一个问题，如果有一天你把ta挽回成功，重新加回来微信，ta看到你丰富多彩的朋友圈，会不会更具吸引力呢。

未雨绸缪是挽回过程中很实用的一项，等到加回来再开始建设，你要走的弯路费的力气可不止这么点了。最值得注意的是，你以为分手后对方对你的单身生活就不好奇了？“ta有没有交新的恋爱对象”、“ta最近在干什么，有没有把我忘了”都是分手后对方想要了解的事情，甚至会通过小号来观察你的一举一动，毕竟朋友圈是展示生活应用最频繁的平台，所以展示自己要抓紧，说不定什么时候就会派上用场。

①乐观积极向上的（主要意图在于：让对方对你放下戒备，降低负面情绪，为重新建立好感做下铺垫。）②有异性围绕的（主要意图在于：刺激对方的“占有欲”，重新对你产生好感。）

二、多久联系ta更合适，挽回几率更高？

这个问题没有统一答案，因为每对分手者的情况不同，因人而异。只要记住关键的一点：抓住时机，就可以了。

在这里我可以给大家列举几个场景：ta遇到小挫折情绪低落期没人陪需要人开导的时候；来大姨妈痛经没人照顾的时候；ta在朋友圈分享美食好电影等相关内容的时候，说明ta此刻心情还不错，如果你发过去“贺电”起码应该不会挨呲儿，因为ta只顾自己的情绪，没有空理会你们以前的“过往”。

这种情况是在刚开始复联时，如果你们已经恢复联系一段时间，你要注意掌握聊天频率问题，不能因为对方给你点甜头儿就忘乎所以，一发就一连串消息，什么小事都跟人家分享，次数多了，会给对方造成心理压力，想摆脱你。

三、终于复联了！我应该怎样聊天，聊些什么可以提升挽回几率？

聊天内容大体方向掌握以下几点：

①谢绝聊感情。②不聊你们的“从前”。③别暴露你“挽回”的目的。

当朋友一样去聊天，而不是为了挽回的刻意讨好，这样你表现出来的需求感就没那么强烈，保持自己的框架，适当聊一些关乎ta自身的话题，ta喜欢的话题，然后分享自己的看法心得，别给ta造成不必要的心理压力，才能创造良好的聊天氛围，才有可能把关系往前一步推进。

挽回前男友：发什么朋友圈吸引前男友

什么样的朋友圈能吸引前男友？许多人建议利用朋友圈来恢复爱情。这是一所供孩子们玩耍的房子。我们不成熟。让我们每天都想想朋友圈。你能给什么？只有你男朋友发给你的朋友圈才会觉得你无聊，所以很多用这种方法找到前男友的女孩发现自己昏了过去。前男友怎么样？如何进行情感挽回？

在寻找爱情的过程中，最忌讳的事情是匆忙地联系对方，或者做很多额外的事情来达到快速联系的目的，比如疯狂地送朋友和大肆传播负面情绪。在阅读了一些检索到的资料后，许多失恋的人机械地运用这些文章中的方法和步骤来冻结和发送动态信息。他们认为这会引起对方的好奇和注意。然而，这是对东方的模仿，而且越来越糟糕

为什么？因为他们根本不明白为什么和如何在恢复过程中发送朋友圈，这通常导致对方在发送了许多朋友圈后没有响应。

首先，你应该明白，你的朋友圈的目的是让与以前完全不同的另一方看到你，一个全新的你，从而减少对你的反感程度和你之间的矛盾，然后被再次改变的你所吸引，然后对你感兴趣。因此，并非所有内容都适合发送给朋友。你发送的内容必须是正面的，比以前更有价值，并且能引起对方的好奇心。否则，如果你发送更多的朋友，他们不会回应。其次，你应该知道发送一个朋友圈只是检索过程中的一个小操作。这不是最重要的。在大多数情况下，仅仅通过交一群朋友是不可能成功的。但是，如果你发布的内容没有吸引对方，或者如果冻结时间不够，你们之间的矛盾不会完全减少，对方不回应是正常的。

朋友圈只是帮助恢复的一种行动。最重要的是你的价值真的增加了，你对他有了新的吸引力。发送朋友圈不是为了发送或炫耀，而是当你的价值真正上升时，你通过发送朋友圈向对方展示。但是如果你不真正改变并享受它，就很难真正吸引对方的头发。

如何进行情感挽回？如果你在恢复爱情的过程中连最基本的联系信息都没有，换句话说，他切断了了解你情况的所有途径，比如，他删除了你的微信、微博、QQ等网络联系信息，或者屏蔽了你的所有活动。在这种情况下，你多派了一圈朋友，而对方几乎没有回应，因为他根本看不见。

分手后怎么发朋友圈吸引对方？分开后挽回的方式

分手之后如何微信发朋友圈吸引住另一方?应对前男友的评判你能回应，挽留一个人得话回应的文本尽可能简洁明了而轻轻松松，能够适度加一句“嘿嘿”，那样会看起来你比较好贴近。分离后挽留直到过去了一周上下，你再在晚上公布一些追忆类的微信朋友圈，文本仍旧尽可能简洁明了，不超过三行。配图图片应选你与前男友都了解的照片，但并不是两人的图片。这般前男友便会搞清晰你实际上还依依不舍这一段情感，此刻理智了一段时间的前男友定会想到大家交往的追忆，进而禁不住约你讲话。只需复仇者联盟4成功了，教你挽留一个死了心的人你的挽留也就离取得成功很近了。

1.切勿在微信朋友圈散布负面情绪

分手之后有心态是一切正常的事，但假如你要借微信朋友圈发泄自身的憎恨、苦痛历经、乃至是揭前男友的短，那麼你的挽留基本上早已不成功一半了。也许你单纯性仅仅想借这一类微信朋友圈造成前男友的留意，使他积极约你讲话，但这并不是聪明的之事，由于这类微信朋友圈特别轻易败好感度，会致前男友厌烦。

恰当的发朋友圈方法应该是没有分毫怨恨的，挽留一个人得话要表述出自身就算舍不得或是要舍弃的那类不舒服。你假如头疼不清晰该怎么发的，提议能够参照相关歌曲歌词。如“谁都只能那两手，靠相拥亦难任你有着，要有着当以懂丧失怎接纳”这类。

2.不长时保留动态性

第一点说到你能公布不肯放开手却迫不得已放开手类的微信朋友圈，这条动态性最好在晚上公布，深更半夜时人的情绪通常较为敏锐，前男友见到这条微信朋友圈也较为特别轻易受打动。要留意的是，这条微信朋友圈的篇幅不可以太长，简洁明了为宜。宁可不流放图，也不可以只想说拍类配图图片毁坏氛围，发朋友圈的時间最好在分手之后的二天。分离后挽留直到明日一早你也就能够把这一条微信朋友圈删掉，为此主要表现出自身心态的消沉。前男友发觉你删掉微信朋友圈，心里的打动必定更加深入，会逐步迟疑需不需要与你复仇者联盟4。

3.操作好发朋友圈频次

不必为了更好地刷存在感就一直微信发朋友圈，发朋友圈频次一多便会令人感觉娇情，因而你微信发朋友圈的频次操作在隔两三天一次就好。在哪条微信朋友圈以后，你发的微信朋友圈能够是和盆友玩儿的相片、教你挽留一个死了心的人能够是社会正能量为自己加油的简洁明了文本、还可以是去看书提升自我的小老母鸡汤。总而言之，往后面一周你发的微信朋友圈尽量奋发向上且不相干前男友的，让前男友静静地看你在提升自我，他必定会觉得若有所失，内心发痒的，或许还会连续评判你的微信朋友圈。

分手后朋友圈这样发，前任铁定放不下你，求着联系你！

学员自述：

我叫邱静，今年 34岁在北京一家事业单位做人事主管，老公29岁是个程序员。

前段时间我老公出轨了，还是和他那个眼睛还没有双眼皮大的前女友，我很崩溃，我从来没想到会被老老实实的程序员老公绿！

我们一起吃早餐的时候，他来信息了，他没有先看信息而是看了我一眼，我假装什么也没看到。

等他去卫生间的时候，打开了他微信，发现没有可疑的女人。

就在这时候，他爸给他发消息说，宝宝，我好想你，怎么办？呵呵，据我所知，他爸爸只会发语音。

我顿时就炸了，等他出来的时候，我直接给了他2个嘴巴，哭着问他，是不是出轨了？他的沉默，彻底击垮了我！

我骂他：我不嫌弃你，没房没车也愿意嫁给你，你就是这样回报我的？你这种人，就是个垃圾，根本不配当老公，更不配当爸爸。他没有理我，直接出门上班了……

我咽不下这口气，觉得自己无论是经济实力、工作能力、还是长相都比他强，他凭什么出轨。

我希望他哭着求我原谅他！但是，他直接搬出了我们的家和前女友同居了，并说早就受够我了。

（学员性格比较强势）

冷静下来，我觉得，我还是爱他的，我们的宝宝才1岁，他需要一个完整的家。

我想他回来，就让我公公婆婆轮番劝说他，但是他好像死了心一样，我不知道该怎么办？

后来我无意中在抖音刷到花好情感的老师，她帮我分析了我的婚姻造成这个局面的原因，给了我很多有用的建议，让我找到了挽回的希望。

并给我推荐了一位非常擅长出轨挽回的崔老师，经过38天，老公主动求复合，挽救了我的婚姻。

花好情感分析：

刚接触到学员的时候，她非常拧巴，她很想挽回老公，但是又放不下长期形成的高高在上的姿态，这也是导致她的丈夫出轨的核心问题。

学员因为各方面条件优越，比较强势，觉得老公高攀了自己，在这段关系中处于高高在上的地位。

言行中透露着一种，和我在一起你应该跪谢上帝的优越感。

这就导致她老公不只要在工作中辛苦打拼，应对高强度压力，回家之后还要被打压，于是他选择逃向让他轻松让他找到存在感的前女友。

花好挽回大纲：

花好情感咨询团队第一时间就介入指导，召开专题会议分析并且确定了从双方的情感破裂的原因入手，让学员老公找到存在感，帮助学员挽回的方案。

学员邱静，一直以来以自我为中心，很少考虑老公的情绪和需要。

老公那句，你真以为你是女王啊？我是你的奴隶吗？反应出了他对自己没有受到公平对待的愤怒。

此外老公一直没有拉黑学员，也表示他对家庭还有留恋。

因此我们建议学员，通过提升学员情绪察觉的能力，学习非暴力的情感沟方式，理解老公的情感需求。

真诚道歉，给自己之前高高在上的行为一个合理化的解释。

并通过断联自我提升等方式，刷新在老公心中的负面形象，最后通过塑造求助者的形象，满足老公的自尊心和存在感，并通过异性刺激引导老公主动挽回。

挽回过程：

1、稳定情绪，理解另一半为什么离开自己

作为已婚男人出轨，确实不对，但任何一段痛苦的关系，都是双方的“合谋”。 崔老师帮助抚平情绪风暴过程，带学员一点点还原老公离开自己的真相！

（引导学员挽回方向）

2、 真诚道歉，主动断联，以退为进

鉴于学员已经纠缠过老公，导致对方电话不接短信不回，因此，崔老师指导学员发送同意离婚的道歉信并主动断联10天，化被动为主动。

（道歉信，缓和关系）

道歉信重点在于合理化解学员的行为，让对方理解，学员不是故意伤害，断联可以缓和学员和老公之间剑拔弩张的关系！

3、积极建设朋友圈，建立新吸引，老公主动点赞

挽回中最重要的是吸引，在崔老师指导下，学员通过读书、健身、和朋友家人聚会、努力工作的朋友圈，吸引老公主动给她点赞。

（学员老公主动点赞，关系破冰）

人都是好了伤疤忘了疼的，大脑让人更愿意相信眼前看到的，利用好朋友圈眼见为实的功能，让挽回过程事半功倍！

4、抓住机会主动示弱，老公主动关心

考虑到学员老公出轨的根本原因，自尊心受挫，在家庭里没有存在感，崔老师指导学员在朋友圈塑造无助的形象，老公开始主动关心她。

（塑造学员柔弱形象）

学员出差生病了，崔老师让学员发布了朋友圈后，对方主动给学员打电话，并关心学员的身体状况。

5、巧用小鲜肉刺激，老公主动和好

崔老师指导学员利用男人的占有欲，老公主动提出想和学员聊聊！

在崔老师的指导下，学员约了几个富二代一起出去玩，并和一个帅气的小鲜肉拍了合影，发朋友圈，2个小时后，老公主动提出来一起聊聊。

男人是占有欲很强的生物，曾经苦苦挽回他的女人，要和别人在一起了，那他们就会不舒服了 ，就会想我是不是做错了，我应该把她追回来！

6、欲擒故纵，成功挽回

面对老公抛来的橄榄枝，导师让学员欲擒故纵，进一步刺激老公回归的决心。

最后老公主动道歉，忏悔，并删除了前女友所有的联系方式，保证以后工资全部上缴！

感情不是两个人在博弈，而更多是一种平衡和妥协。

学员在经历了痛苦的挣扎后成功找到老公的情感需求，学会了逐渐的满足对方，从而让老公对她重新产生期待和希望做出主动回到她身边的决定。

整个过程历时38天。

（学员挽回成功）

人都是趋利避害的，但人更是“贪心”和“懒惰”的。

做为另一半曾经熟悉和信任的人，只要肯努力，你依然是最能吸引他的人，挽回就是重建吸引的过程。

分手后，朋友圈这样发，前任看了会迫不及待求你复合！

我84年的，男，老婆86年，结婚10年有一个8岁的孩子，婚后前三年还好，后几年，一发生矛盾就嚷着离婚，直到这两年分房睡才消停。

那天我请假在家，正躺沙发上刷抖音，她打来电话，我还没问，就听一阵怒吼：“你个王八蛋，脑子装得全是水吗？”

我一脸懵，问：“谁惹你了，火气这么大！”她继续吼我：“谁惹我？你还记得你有个儿子吗？”

我这才想起昨天答应给孩子开家长会，于是急忙回她：“我现在过去！”

“不用了，等你来孩子都毕业了。”说完她就挂断了电话。

以前她经常数落我，所以没太在意，直到她坐到我面前对我说：“我们离婚吧，我累了。”

我这才开始心慌，说：“你别气了，下次我一定记得。”

她直愣愣看着我说：“十年如一日，你工资3000没涨过，万事不管，没关系我可以靠自己，可你连孩子都不在意，是我瞎了眼，我们离了吧。”

然后，她就带孩子出去租房子住，不管我怎么保证她都不愿意回来。

我平时不抽烟不喝酒不打老婆不打游戏，搞不懂为什么要和我离婚，老师你帮帮我，我不想离婚。

分析：

通篇描述看完，能看出你处于一种“懵逼”状态，从头到尾一句自己的问题都没提，说明你是一个习惯逃避的人。

可能你自己都不明白对方为什么要离婚，你可能觉得，我工作稳定赚钱养家，不嗜酒不家暴不出轨就是好男人的典范，比别的男人好太多了。

你这种典型不作为状态，对女人来讲就是“丧偶式婚姻”。

遇到问题能敷衍就敷衍，10年工资3000，可见毫无上进之心，养家钱不够，做事没担当，完全失去了作为男人的魅力。

而你的妻子，开始还觉得不甘心，想用离婚来刺激你，给你机会改一改，当她发现没用时，开始拿分居来给你压力，希望你有一天幡然悔悟。

她开始学会靠自己，只要能给孩子一个完整的家就行。

但这件事突然让她明白，你太不靠谱了，连孩子都不上心，你根本不在乎这个家，无法依靠，失望至极。

你们的矛盾堆积已久，你的妻子肯定不止一次跟你沟通过，但你油盐不进的状态让她无力转变，只能降低对你的要求，最后才发现，一切都是白用功。

你在她那里已经毫无信任可言，你的口头保证也毫无意义，因为你根本不知道你错在哪里。

10年婚姻，在你妻子心里的分量是非常重要的，只是失望太多，让她认清事实。

给你两个挽回建议，帮助你挽回你的妻子：

重塑家庭形象

你在对方眼里毫无“男人”形象，对她完全丧失了吸引力。

在你的脑海里，妻子就是为了照顾家里，生儿育女的，而你规规矩矩，没有不良嗜好，对老婆忠诚，则是你作为丈夫的所有责任。

如果你无法转变这个思想，那你永远不会有作为一个男人，一个丈夫该有的魅力。

以前有个粉丝和你情况有些像，也是不上进，不管妻子怎么吵怎么劝，都没用。

7年时光消磨，她最终选择离婚，回了娘家。在我们的帮助下，他只用23天就成功挽回。

他的妻子吃西餐，我们让他去找一个大厨学习做西餐，一周后有所小成，再以商议“离婚”为由，把妻子约回了家。

在浪漫气氛的烘托下，这位粉丝先回顾了这些年的错误，以及改正的决心，只是这一个举动，就缓和了矛盾冰点。

之后男粉丝每天早上送饭到妻子公司，下午带孩子一起去接妻子，再把他们送回娘家，雷打不动的举动，感动了他的妻子，最终让他挽回成功。

丧偶式婚姻是婚姻里常遇到的问题，男人只顾自己高兴，完全不顾及妻子、孩子、以及家庭。往小了说没有重大过失，往大了说，它才是婚姻最大的悲哀。

提高家庭投入

离婚是人生大事，如果不是万不得已，你的妻子也不会绝望到想离婚。

在这种时候加大离婚的成本让她产生犹豫心态，同时提高自己对家庭的投入，让她的回归无后顾之忧。

之前我们这有个粉丝和妻子婚姻10年，当了10年的甩手掌柜，最终妻子绝望离婚，孩子不想管，丈夫更是不想见。

但在我们的帮助下，这位只用了45天成功挽回。

这位粉丝的妻子也很在乎孩子，所以我们建议这位粉丝多花时间在孩子身上，每天接送孩子，第一个周末陪孩子学习做蛋糕，成品拍照发朋友圈。

第二个周末，我们让孩子去福利院做义工，然后帮助他设计了一条朋友圈文案，大概意思就是感慨家的温暖，以及认识到家的重要。

第二条朋友圈刚发完，女方就主动打电话询问相关事宜，也就是这一个电话，让粉丝抓住机会，复合成功。

花好情感结语：

婚姻危机最可怕的不是对方的无视与决绝，而是在对方决心离开时，你没用勇气正视自己的错误，没有决心改变的魄力。

而修复婚姻也不是一朝一夕的事情，必须要全心投入家庭，让对方感受到你的转变和诚意，才有可能挽回成功。