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一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的想要终极挽回他的心，全凭你勇敢跨过这道坎，欢迎阅读与收藏。

如何挽回男人的心,分手怎么挽回前任？分手很痛楚，你连挽留他都觉得心在滴血，这由于你都还没完全越过这道坎，因此你才会那么不舒服，我来协助你度过这一窘境吧。

伤心的坎说到伤心，我想要这一次的分手对你的严厉打击应当是许多的吧，很将会早已严厉打击到你心里的自尊心，你那么出色他還是将你给甩了，简直很令人痛心啊，假如心里难受畅快哭，不必控制你自身，唯一你可以控制的是为自己一个痛楚的限期，三天、一礼拜都能够。

来到为自己定好的点，你一定要收拢伤心，禁止再伤心下来，你的伤心宣泄再也不见，我现在要振作，不甘吗，想挽留吗，告知自身，你肯定不会由于这一次就否认你自身，你彻底能够控制局势，过得更强。如何挽回男人的心,分手怎么挽回前任？

控制心态是一种情商高的反映，假如你要证实给他们看，他沒有目光，他不应当甩了你，就一定要控制你要自身，假如你一直在他眼前无法控制，另一方会很幸运自身将你给甩了，因此你一定不可以倒在起跑点，用行動告他，你一定会过得更强。

坎并不恐怖实际上就算是被甩，你也应当觉得幸运，由于時间还早，你的挽救还有机会，就算最终你肯定不会取得成功，最少在婚姻生活前，你学好了如何爱，根据这一次的工作经验，我敢确信一定会过得更强，全世界的感情并沒有对与错，只能有多爱。

实际上老天爷是公平的，针对感情都是公平的，你富有不一定可以获得感情，你穷不一定找不着陪着你的人，重中之重取决于你有木有诱惑力，让另一方心甘情愿努力一切，而且是真心实意的努力，而并不是创建在钱财和外在权益上。

我现在早已并不是18岁了，你应当学好感受人生道路的各种各样悲欢，各种各样艰难，还要了解并不是一句我喜欢你男人就不容易放弃你，一切都是深深地的招数，这就是说惨忍的全球，男人不容易由于你的孩子气愚昧对你手下留情，总是得寸进尺。

如何挽回男人的心,分手怎么挽回前任？这一坎我们一起跨最先，别害怕痛，你了解注射可以治你要的病，小小痛苦你能承受吧，一样在目前，你务必要忍，别害怕痛，一切都是以便未来你可以尽快控制局势，一切的痛苦全是最该的，你可以记牢，每一个取得成功挽留的身后，常有一段心酸的路。

随后，你可以学好敢于面对，面对以往自身的不够，面对之前他对你的未满，唯有你英勇面对，你才可以寻找潜在性的分手缘故，大家才可以再次在一起，当你一意孤行，害怕面对自身的不正确，那样你也是不容易取得成功的。

最终一步是整理构建架构，你懂了面对学会放下，就会学得如何推倒重来，已不恋恋不舍以往，让一切都重新再来，不容易让自身活过去，他才可以了解你，再次在感情里边找寻到你给他们的新感觉，你离取得成功也就一步之遥了，一下子近在咫尺。

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跨过了异地恋，却跨不过你的心，我该如何挽回？

“异地恋”总是背负着太多的贬义词。今天的案例是一段五年的爱情，三年的异地，2766公里的距离。我们一起来紧跟导师的步伐，看看你身上是否存在相同的问题，希望给你的挽回助力！

关于爱情的疑惑

我们终于挨过了思念，翻越了阻碍，更跨过了距离，来到了爱情身边，原以为我们的爱情会更加的坚强不屈，我们对彼此的感觉会温暖如初，但为何我们还是有争吵，还是有矛盾，甚至让心爱的她再次离开了我的身边，这么难的异地我们都走过来了，到底是为何呢？

我们用爱跨过了千难万阻

相爱五年，两年的校园爱情加三年的异地恋，大学毕业后她选择留在成都工作，而我按照计划到了长春继续读研，就像所有毕业后的恋人们都会面临的问题一般，我们也曾经面临过选择，是分开还是选择继续，毕竟异地恋，总是背着太多的“贬义词”。

我心里想，如果她要提出分手，那我一定会选择尊重她，放她走，我不舍得让一个这么好的女孩等我三年，但她只字未提，似乎根本就没考虑过这个事情。

并且我们在这段时间过得很开心，我们还一起去了云南旅行，拍了很多的照片，更留下了许多美好的回忆，跟我说到了长春以后的“注重事项”，记得想她等，我宠溺的回答，必须的。

然而美好的日子总是过得很快的，一转眼，两个月过去了，我马上去往长春，而她也准备了新工作，尽管相隔两地，我们依然很有信心，因为我们深爱着彼此。

博士点评：在一段感情当中，总会碰到各种各样的问题，异地恋也好，有争执也罢，如果我们只是一味的盯着问题在看，那我们其实很难把问题的根源解决，反而会影响了双方之间的感情，语气想着去解决，不如享受当下，有时候在这开心的过程中答案自会显现。

异地的诅咒似乎并没有落入我们的身上，我们天天过着各自的生活，心里却满满的想着对方，就算知道短信听不到声音，电话看不到表情，但我们还是依然坚定的要和对方在一起，有时候也会有小吵小闹，但我们还是选择坚守。

五年的爱情，三年的异地，2766公里的距离，我们都战胜了，现在，我终于回到了成都，回到了她的身边，我认为再没有什么理由能拒绝我们的相爱，当时的我是这么想的。

没有想象中的完美爱情

我记得我刚回来的时候，她来机场接我，我们在看到对方的那一刻，泪水就止不住的往外留，不顾旁人的眼光，我们紧紧的相拥在一起，我对她说：“宝贝，我以后都不会再离开了。”她狠狠的点了点头，没有松手，我们就这样持续了很久很久……

回来以后，我们同居了，天天都可以看到对方，感受到对方，这样的日子，对于三年异地的我们来说，真的是格外珍惜的，可惜好景不长，在我以为日子可以如蜜般持续下去的时候。

我因为刚回来，工作的事情还没有开始进行，但是也已经谈好了公司，只是我为了能多陪陪她，弥补那些不在她身边的时光，我特意延后了两个月。

刚开始的时候都还挺好，她天天去上班，我就在家里打打游戏，或者自己找点乐子等她回来，间或也会出去见以前的一些朋友，她天天下班了都会准时回来，有时候自己动手煮饭给我吃，有时候我们也会一起出去吃。

但是过了没几天，她开始嫌我天天无所事事，游手好闲，她很不喜欢我这个样子，我跟她解释说我之前学业压力很大，现在好不容易能放松一会了，想好好休息一番，而且下个月就会去工作，甚至喜笑颜开的说让她忍忍，听到我这么说，她也只好屈服了。

博士点评：女人都喜欢积极向上、有能力、认真拼搏的男人，尽管你们在异地的时候天天都有联系，但为了保持你们都彼此的好形象，难免会把自己描述了更充实，更美好，而她心中对你的形象，也会不自觉的上涨，不管你之后忙碌工作与否，你在“初见”的时候展示出来的形象与她脑海中形成误差，难免会对你有抱怨。

在接下来的日子，她与我的交流渐渐变少了，她下班的时间也慢慢变晚，打电话给她，总有各种各样的理由，加班，陪闺蜜逛街，公司活动等等，一个接，我就打两个，两个不接，我就一直打，直到她接为止，有一次，在打了几次电话以后，她接了，直接对我吼：“你够了没有，我也有我自己的生活，我不是你的奴隶，天天帮你洗衣做饭，还要随时接你的电话，你再这样，我真的没办法跟你过下去”，还没等我说话，她就把电话挂了。

之后我们冷战了几天，我知道她心情不好，自然也没敢主动搭话，后来还是她主动来找我说话，说好好过吧，我立马就向她认错，说以后会注重，我们又回归了日常。

但是，没过几天，她晚上8点还没有回来，我就给她打了电话，问她怎么还没回来，她说今晚和朋友吃饭，我问是哪个朋友，她直接回了我一句说了你也不懂，此时，我听到有个男人的声音，叫她把电话挂了，我当时心里的神经瞬间紧绷，吼了她，那个男人是谁，你赶紧给我回来，她也怒了，不过就是一个朋友，你又想挑刺了是不是？

我怒了，总觉得她是在可以逃避我的问题，就跟她说你要是现在不立刻回来，我们就分手，她大声的喊了一句，分手就分手，接着就把电话挂了，那天晚上也没有回家。

黯然失色的生活状态

原本我以为她只是说说而已，没想到，她第二天就回家里，把东西收拾好，任我怎么哀求，认错都无动于衷，她哭着说这样的生活太累了，根本不是她想要的，求我放过她。

最终她还是离开了，2个星期过去了，不管我怎么找她，怎么打电话给她，她都像铁了心一般的不给我任何的希望，她开始还会劝我说一些放弃的话，到后来，她开始不再理我。

自从她离开以后，我的世界就像失去了颜色一般，有时候拿着她穿过的衣服，看着她在过的地方，然后会开始不停的哭泣，2个星期以来，我瘦了将近10斤，吃不下，睡不着，成了我日常的状态，连马上开始的工作，我都无暇顾及。

黑暗中的曙光

朋友看到我这般的状况，也为我出谋划策了许多，但始终起不到什么效果，后来其中一个朋友推荐了我一个叫做“挽回高手”的公众号，说他们是专门做挽回的，我添加了以后，博士让我先看看公众号的文章，说对我会有很大的启发。

一开始，我不愿意看，我想要更直接有用的方法，但他还是坚持让我先看看文章，于是，我看了好几篇案例，颠覆了我很多之前的想法，对于爱情，对于女人，我竟有那么多的误区，并且看到那么多兄弟成功挽回的案子，我决定跟随博士的步伐，扭转局势。

博士在接到我这个案子时，首先给我打了一通电话，主要是为了更具体的了解我与女朋友之间的矛盾，我自然是很具体的把我们之间的经历都说给了博士。

对爱情的重新领悟

博士在听完我的经历后，给我总结她会跟我选择分手的原因：

1、理想与现实的差距

在很多异地的恋人中，往往会碰到这样的一个问题，当结束异地，转向现实时，因为当初我们在电话中仅凭想象，会把未来的生活描绘得过于美好，当然，这是恋人们支撑下去的动力，但同时这也会为以后共同生活埋下雷区，因为现实往往没有想象中来得顺利、如意。你们也许对生活有很多的追求，很多向往，可当面对的现实的你却是无所事事的，难免会产生落差，而当落差产生的时候，她就会把这矛头指向你，因为是你让这落差形成的。

2、异地造成的生活圈子不同

异地，三年，她有了新的工作，你换了新的环境，你们自然都会碰到不同的人事物，你结束了你的学业回到成都，也很大程度上等于结束了你那边的朋友圈子，可是她没有，她还有原来的工作，有她固定的朋友圈子，也会接触到很多你不熟悉的人，也可以说，这是她生活的一部分，是没你在身边时支撑她生活的一部分，可是你回来以后不但没能理解她的朋友圈子，还想着限制她，管束她，任谁都会有满满的压力。

3、情商低，不会哄女人开心

在异地期间也好，还是在身边也好，女人都是追求浪漫和心动的，异地期间她埋怨你不会甜言蜜语，但是当时身处两地，很多事情都可以将就，而当你真的来到她的身边时，你在感情上还是那么木讷，天天除了打打游戏，见见朋友，就再无其它的娱乐，这会让女人觉得你很无趣，更是找不到心动的感觉，别以为和女人相处久了就不需要费心思了。

4、缺乏信任

相恋五年，你们需要的是更多的信任与支持，而不是天经地义的管束对方，更怀疑对方，没有谁是必须依附着对方生活的，我们每个人生存在这个世界上都是独立的个体，我们可以相互影响，相互鼓舞，而不是相互监督，相互捆绑，你的不信任，你的限制无疑会给对方带来无尽的压力，而这份压力，最终会让对方想逃离，想放弃。

听完博士的分析，他每说完一条，我的听都疼一下，疼的不是自己，而是心疼我的那个她，原来我把她伤得这么深，我为了巩固我们的爱情，我总是在用我自己的方式去对她好，可是竟不知道会让她承受这么大的压力，难怪她会这么果断的离开我，想到这里，我觉得挽回又增加了许多难度。

博士看出了我的烦恼，跟我说，每段感情都会有它的利与弊，就像一个人对另一个人的恨一样，它终究还是缘起于爱，她现在有多恨你，就说明了她当初有多爱你，你们的分手，只不过是当前她对你的负面情绪要大于正面情绪，只要掌握一些技巧，那么想要扭转目前的局面不是不可能的，听到这些，我更坚定了挽回的信心，我知道她是很爱我的，那么艰难的异地恋我们都熬过来了，我相信这一关我们也能度过的。

全面改造与提升

博士和我说，就像她离开你以后你不习惯一样，同理，那么她离开你以后肯定也是会不适应的，这个时候，我们要利用逆向思维来引起她对你的关注。

博士点评：之前你在她果断想要分手的时候，认错过，求饶过，但都无济于事，那是因为她当时有想要分手的决心，而人都会“找理由”来合理化自己的行为，也就是找你的错误来加强她的观点，所以此时不管你如何的认错保证，都与她原来的猜想一致，自然也就会按照原来的想法拒绝你，而此时，你要学会反其道而行之。

停止你以前的错误行为，从现在起，首先停止你对她的“打扰”，改变当前的被动局势，核心要点就是：你要过得比她精彩，比她好，让她后悔离开你。

那么如何做到这一步呢？首先你要从心态上去接受这件事情，因为如果你只是生搬硬套我的指导去做，无法从内心信服的话，那你说服不了自己的同时，也说服不了她。

我很赞同博士的这个观点，只有当一个人的心里认同一件事情的时候，他才会更加全力以赴的去做，而博士说到的这一点，我也深深的意识到了，之前的行为的确让她对我的印象变糟了许多，所以，我现在愿意按照博士的方式去做。

博士让我首先到公司去报道，一个男人首先要有一份固定的工作以及稳定的收入，这是一个男人展示生存价值的方式，另外博士团队还安排了一位导师专门负责我的外形改造，我应该剪个什么样的发型，在工作及业余生活中应该搭配什么样的服装，这么一番装扮下来，我真的相信了“人靠衣装”这件事情，新同事以及周围几个朋友都夸我对时尚很多研究，要向我讨教呢，这也让我整个人变得自信许多。

固定的工作模式，规律的健身房运动，每周一到两次的朋友聚餐，我的生活的确开始变得丰富了，在这过程中，博士让我持续的把生活的状态展示到朋友圈中，或者是多约一些我们之间的共同好友，让这样的消息间接的传到她的耳里，当然，在朋友面前，我绝口不提关于她的事情，只谈生活中的趣事，就算问到也会很淡然的回答。

博士说，这样一来，你开始不按照她的惯有思维去行动，从表面上看似乎你已经放下了她，与之前的行为想对比，她自然会形成落差，甚至疑惑你是否已经走出来了，或者你怎么能过得那么开心，那么好，这个时候你就已经成功了第一步，因为她会从在你的身上找问题转向找自身的问题，是不是你离开她是对的？是不是她真的做错了？

不知道是否是验证了博士的话，她开始给我的朋友圈点赞，但是没有评论，博士说不用管，如果这个时候她一点赞你就立马对她示好的话，那她就会觉得你还是原来的样子，一直没变，我觉得有道理，所以也就没按照他说的去做了。

我觉得自从心态放开以后，很多事情都没有以前那么患得患失了，因为我现在明白，爱一个人不是你抓得多紧，管得多严，她就能留在你身边的，每一个人都有他自身的魅力，能明白这点并发挥其上风，这是件不容易的事情，但我相信我会变得更好，站在她面前。

打开窗口寻机会

博士看到我最近的状态，觉得我在心态上已经有了很大的提升，再加上这段时间通过朋友圈获赞，觉得我是时候可以行动了，我听到这句话，心中不免还是有些激动。

因为最近天气开始变冷了，而当时她出去的时候也没拿什么衣服，大部分的冬天衣服都还在家里，我便按照博士的话给她编辑了一条信息：天冷了，我看你冬天的衣服都没拿，我明天不在家，你有需要的话可以自己过来拿。

没过多久她就回复了：我正要跟你说这个事儿呢，我明天过去拿，谢谢。

博士让我把家收拾得干干净净的，但是人不要出现，并且你要把她之前曾经在过的痕迹都保持好，让她能够想起与你在一起时的点点滴滴，并且还让我把这段时间准备的一个重磅惊喜给她，稍后揭晓。

第二天，我按照原计划在早上就出了门，并且还发了短信告诉她我已经出门了，估量会到晚上才回来，让她有时间就过来取，她回复我好的，我怀着紧张的心情出门了，出门前还用目光一一的确认的每一个角落，每一处摆设，按照她曾经用的方式。

她用过的牙刷杯，毛巾，拖鞋，她喜欢的植物，以及我和她的照片，满满的笑容填满了一整个墙面，每一处每一个角落，都充满着她的气息，激动着，期望她看到以后能够收获感动，也紧张着，害怕她会再一次拒绝我的心意。

博士告诉我，越是这个时候，你越要变现镇定，你们这么多的煎熬都撑过来了，请你给她也给自己多一份的信心，做任何事情就要抱着成功的心态去做，全力以赴，不留遗憾。

破镜重圆获真爱

经过了漫长的一天，在我以为她不会有任何动静的时候，她给我打了一个电话，还没开口，我就听到她那头的抽泣声，她哽咽的说：“我想你了，我想回家。”我宠溺的跟她说：“傻瓜，这就是你的家，等我！”

挂完电话，我立马就放下了手头的事情，并且买了一束鲜花，跑到家门口的时候，我平静了将近五分钟，虽然我有钥匙，但我还是按下了门铃，因为我知道她在，没多会，门打开了，我看到了那个熟悉的面庞，二话不说，我们紧紧的相拥在一起，我们还配上了鲜花发了自拍，庆祝我们的爱情。

读到这里，你们一定好奇这期间发生了什么，这点我一定要重重的感谢博士，他在我开始充实生活的时候就提醒我多拍一些照片，一方面是朋友圈建设，另一方面就是用在此刻，他让我制作一个视频，分成两个部分，一个部分是我们五年来的点点滴滴，关于校园时期的爱恋，关于异地恋的种种开心与苦楚，另一部分是关于我这段时间的生活，主题就是要展示精彩，丰富，充实，正能量的生活状态，最后的结尾是我的独白，总结这段以往的快乐，我很珍惜，面对当下的问题，我很惭愧，也有很多需要改进的地方，展望以后的生活，希望能有她的陪伴，这样的人生，才是完整。

而我在出门的时候留了张纸条，提醒她记得把电视打开，播放我准备好的视频，所以…后来，你们懂的，现在我们又重新住在一起了，也准备好要正式拜见对方的父母，未来的难题也许还会有，但我相信，只要积极的面对，多换位思考，共同努力，没有什么是解决不了的。

再次感谢博士以及博士团队，让我挽回了属于我的爱情，也让我明白了如何去经营好一段爱情，不论是异地也好，还是相互之间的相处也好，我们都不应该因为爱情而失去自我，如果你能够好好爱自己，那么你自然也会懂得如何去更爱对方。

既保住面子又能挽回他的心，这样的效果你想要吗

挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？挽回前任都期望迅速奏效不拖拉，最好前任积极联络你，并不是不好，全看你自身能否对着去办。

你清楚吗曾经的我有一段时间千辛万苦科学研究取得成功挽回感情的方式 ，有木有将会尽可能减少挽回的时间，这一直就是我勤奋的方位，之后一直碰到一些不想要改变现状的学生，我刚开始掌握到，假如一个人也没有方法观念到自身的存在的问题，那麼，取得成功很漫长。

许多人来要我协助挽回，最经常说的一句话就是说，究竟多长时间我可以他挽回，之后我发现了，一直找寻这类近道，一直探求这类规律性，二种人最非常容易取得成功的一种是喜欢动脑子的人，常常反思自己的存在的问题，那麼一定会取得成功的，由于这类人无人能敌，要是她发觉了难题，她就会追根求源。另一种人沒有第一种人聪慧，可是她们却拥有一个相互的特点，就是说想要更改，想要接纳他人的建议，想要自身反思自己，把难题找到，随后去一一击败，这类人有挺大的潜力，由于，她最少可以接纳个人缺点，才明白如何充分发挥个人优点。

你为何没法做到不成功的人有二种，第一种，最不成功的就是说不想要改变现状的人，为何那么说呢？由于当你自身觉得自身是极致的，那麼你感觉沒有地区必须更改，你要如何可以去挽回，前任的心呢，假如另一方感觉你那么极致，他还会跟他说分手吗？

挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？就是说由于你的骄傲自满，因此才会给你失去感情。第二种人，就是说明白这一大道理，又不想要去做的人，说可以说的非常好做，却几乎沒有作出考试成绩，这类人始终仅仅 妄想，你连迈出第一步的勤奋你都不容易去做，不容易去推行，那麼你如何将会挽回取得成功呢，因此，就算你平常很聪慧，你了解了全部的重要关键点，那麼假如你没努力你的行動，一切都是徒然。什么叫最好是机会有许多人一直说，不清楚该不该掌握时间挽回，实际上我想要告知大伙儿，挽回这件事越快就越好，分手的时间越少，大家两个人的黏稠度越高，在这一情况下进行锻练，冷藏解决过一阵子，再去挽回是最适当但是的。

假如大家分手的时间太长比如早已分离了大半年左右，乃至更久，那麼你的挽回难度系数一定会比不久分手的要大，由于社会发展每天在变，你如何判断如今他身旁就沒有一个适合他的女孩呢？因此要想挽回一个男人心，一定要坚定不移，而且尽早。挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？常常见到许多挽回，全是擦肩而过，就差那麼一点点时间，两个人就能复合型了，就在一些点上出現了难题，最终造成分手，那样确实很无可奈何，也确实很不值，一些本来是真心实意恩爱的，却由于错过时间差，两个人就不能在一起了，想挽回赶紧时间吧，你永远不知道出现意外和明日究竟谁先赶到。

挽回爱情秘籍，成功全凭这套路

挽回爱情秘籍你要有着吗，今日青云博士研究生传道授业，准备好了吗？挽回爱情秘籍之别跟女人讲理来要我协助挽回女友的男士盆友许多，绝大多数的叙述都不可或缺钢铁直男，总期盼女人听他讲理，实际上，我认为和女人讲理的男人，情商智商广泛也不高，基础全是直男帅哥较为多，应对女人的理性，她们基本上能够 说成视而不见的。挽回成功全凭这套路，挽回爱情秘籍算什么？

还记得有一次，一个男士寻求帮助，她说由于女友要吃雪糕，他不准许，由于气温较为热，他母亲常说，在路上边走边吃，温度差很大，会在身体产生体内湿气，对身体不太好，因此他就以便吃雪糕这件事情和女友吵了起來。他还一五一十说，他母亲如何文化教育他的，她们应当听妈妈的话，对身体有益处，说真话，我就是女生都是非常发火，我吃个冰淇淋的随意还要问准你母亲，之后如何生活，女友因此非常发火，他却一直担心这一冰淇淋的难题，还跟我说，为何他女友要发火。

挽回成功全凭这套路，挽回爱情秘籍算什么？挽回爱情秘籍之女人的任性实际上许多男人说女人任性，实际上女人的任性都源于于她的家庭关系，她也许是父亲手里的耀眼明珠，也许是离婚自然环境的小孩，可是要是是女人，没人不愿宠着成公主的，谁都期望自身就是说幸福快乐的女一号。她的任性只给了你一个人，它是因为爱，许多男人埋怨女人在处对象前挺听话的，在一起后就任性了很多，实际上你该幸运她的任性只给了你一个人，而并不是给了其他男人，她任性由于你宠她，或是是想着你更宠她。

女人嘛，其实不是很难，她有时只想要你一个相拥或是一声问好，她想要这份爱，想证实自身在你心里的影响力，她期望你内心只能她，而且她在第一位，她能够 迁就你好多好多，如果你给了她充足的归属感。挽回爱情秘籍之女人的无情女人的无情，并不是由于与你争吵的导火线，由于攒可以了心寒，在感情里边，沒有一帆风顺，亲身经历越大，心里的承受力越低，你给了她一次心寒她能够 叫自身顽强一点，你给了她一次次心寒，她连期望都看不到，如何将会还可以顽强。

再无情的女人都抵不过一个男人的爱，除非是她讨厌你，你触动不上她，不然，她一定是等你去哄她的，女人全是心口不一的，他们再强势都仅仅 一个女人，她必须关怀，必须关爱，必须一个男人的臂弯。挽回成功全凭这套路，挽回爱情秘籍算什么？这一时期男人不易，但女人更不易，生小孩、煮饭、照料你的亲人、上下班，她的生活紧紧围绕着许多人，她本能够 很洒脱，她给你舍弃了一切，你为她多承担一点都是应当的，不必感觉她任性、蛮不讲理，这由于你给她的爱，还不足。

如何挽回他的心

情侣之间的分合是很正常的事，你不必抱有“复合之后的感情会不如从前”的心理包袱，如果在你
冷静之后，还是坚定了想挽回他的决心，就可以采取积极的行动，为二次吸引做准备，由于每对情侣的
实际情况不一样，因此我针对复合所提供的行动或建议，说说我的看法：
一、选择合适的环境
在有机会和他单独见面的时候，可以选择一个合适的环境，例如安静的咖啡厅、书吧，人都是容易
动情的，尤其是置身于一个舒适的环境，听着柔和的音乐，人的心就会平静下来，会更有利于感情的交
流。
二、适当的眼神接触
用眼神交流，是谈话过程中极为重要的一环，眼神接触最好维持一两秒，因为时间过长会使人觉得
浑身不自在，但过短又容易被忽视。女性尤其能在男性的眼神交流中判断到对方眼里是否还有自己，女
性是感性的，适当的眼神交流能表现自己的温婉特质，是女性的一种特有的传情方式。
三、恰当的表达
有了眼神交流，还需要有恰当的表达，包括温柔的语气、适时的沉默、不争辩、表达得体，这些都
能为你的形象加分。在交流中，女人在沉默的时候，是非常迷人的时刻，当你不说话，作沉思状态的时候，
往往会令男性抓狂，会令他猜不透你在想什么，在这个时候，你的位置就开始占上峰了。
四、给对方空间
在你们的联系渐渐多起来的时候，眼看着在即将挽回成功的时候，要记得给对方足够的空间，能让
对方更坚定和你复合的信心。要记得千万不要过于着急复合，给对方空间的时候等于给自己空间，使自己
在这段时间成长起来，以更好的面貌去迎接他，为情感一生网的导师所说的“二次吸引”做好准备。
想要复合的人一定要记住，过去的事情是永远存在的，但也不必仅仅于怀，我们应该把过去封存起
来，重新建立崭新的未来才是最重要的，要相信自己一定能做到。

想要挽回婚姻，你应该勇敢一点，主动出击。

没人会要想让自身的夫妻感情破裂，也不会有些人有意让自身痛楚，因此出現裂缝肯定是相互间的难题。假如想挽留自身的婚姻生活，你务必主动进攻。下边给要想挽救婚姻的你，几个方面提议，供你参照。

一、平静下来

实际上在我们的日常生活中，有80%之上的情感是能够挽留的，只不过是许多人到刚放学后的情况下没有办法做那类茫然和痛楚中走出去，都没有专心的剖析，更沒有恰当理智的解决好这一段情感，而要想挽回另一方，大家会采用的方法便是死皮赖脸怄气冷暴力，她仿佛之前又或是是马上找个朋友爸爸妈妈劝导又上来便是马上入乡随俗看缘份，它是彻底不正确的，在这个时候大家应当给相互都留些時间，慢慢地的平静下来，再找一个相互都了解的留念日出去，追忆一下，把误解说清表明了，一切顺理成章便会慢慢地的越来越好起来。学习培训让她再次喜爱喜爱你的方式。

二、多给相互一些時间

婚姻破裂是双方都十分痛楚的事，沒有所有人原先自身的情感来到这一步，她怎么会离去，要害原因還是情感问题在持续的积存，他太累了，你也太累了，相互双方都感觉不轻易为另一方做过多的更改，只了解一味的索要，从不了解投入，最终只有无可奈何的选择提出分手，而大部分人买的挽留方式還是给相互的压力大，可是，却忘记了最终一点便是做一切事全是必须時间的，何况是改变现状呢?因此要多给相互一些時间，相信你会见到不一样的他!

三、表述歉疚

假如想挽留自身的婚姻生活，你务必取出百分之百的胆识去跟另一半调解才行。这个时候想要你学会放下自身的情面，学会放下自身的自尊心，随后真心诚意跟另一半表述你的内疚的心。由于你的目地是挽留另一半，因此不要在心态上和另均值斤斤计较，只是要想办法让另一半和好如初。假如另一半对你冷嘲热讽，你也就听着，因为爱你不懂得珍惜这一份情感在前，假如另一半对你也有情感，那麼一定不轻易懂得你那么难过，你一低下头或是忍让，或许另一半便会有一定的回复。

四、亲切的打动

许多情况下都说人是感性动物，假如你让另一方打动的频次多了，另一方心里一定会对你有一定的回复。你何不选择大家的结婚纪念日，或是大家在一起较为尤其的日子，来给另一方一些打动，送她一双亲切的手套，或是一个好看的真丝围巾，或是是给她买一份她喜爱的早饭，给她送以往，直至有一天她逐渐关注你，这个时候你要挽留另一方实际上早已差不多了。

总结：假如你意识到婚姻生活出現危機时，就需要学好挽救。假如相互也有爱，就试着着用之上的方式挽留另一方吧！

怀孕期间想要挽回丈夫的心

怀孕的女人情绪会多变，想着要用愉悦的心情去迎接新生命的到来，但是又会担心丈夫在你怀孕期间被其他异性吸引。怀孕是特殊时期，难免会力不从心，当你在怀孕期间发现丈夫出轨，就真的不能挽回了吗？不是的，想要挽救你们的婚姻，千万不要因为一时冲动伤害自己和宝宝。

调节自身的心态在怀孕期间，孕妇容易心情暴躁，发现丈夫出轨之后，不少人会受不了打击，心情低落，感觉世界都是黑暗的，不断散发负能量，甚至想到丈夫不爱自己了，选择伤害自己、伤害孩子去发泄，自以为这样丈夫会回心转意，但是这样就算能够留住他的人，并不能挽回他的心。所以面对丈夫出轨，一定要调节好自己的心态，找出丈夫出轨的原因，对症下药，这样才能挽回丈夫的心。

一起迎接新生命的到来在孕期中，很多准妈妈都会全身心投入迎接新生命到来的事情中，就会忽略丈夫的感受，甚至暴躁会不断发脾气。想要维持好你们之间的感情，就要和对方一起迎接新生命的到来，引导对方去为你们付出，一起挑选婴儿物品等等，这样往往会增进你们之间的交流，也让丈夫感觉到被需要。当他不断为你们的宝宝投入、付出的时候，就会感觉到自己的责任和义务，就不会因为你怀孕而除去拈花惹草。

不要忽略他的性需求虽然怀孕的你可以当个公主，安心地享受他为你提供的一切照顾，但是有一件事情却是你不能忽略的，就是他的性需求。他可以为了你和宝宝而克制自己，可是这对于调剂你们之间平淡的生活没有多大的帮助，相反，此时最是出轨发生的高危时段。所以，在可以进行性生活的阶段，适当地过你们的夫妻生活，这对宝宝也有好处。

老公在你怀孕期间出轨了，不要慌乱，也不要虐待自己来引起他的注意，正确的做法还是先调整好迷茫的心态，看清事实，才有利于你挽回他的行动的开展。

想要挽回老公的心该怎么做

挽回男人怎么做？丈夫的心一开始就不在你的手中，也许是因为感情生活中的纠纷、分歧或厌倦，所有的相互关系也会伤害每个人的感情。如果长期关系发生变化，将会在你的婚姻生活中埋下一层灰烬。你怎样才能救你的丈夫？挽回老公的心你应该怎么做？告诉每个人如何挽回男人。

一，如何找回丈夫

1、更有效的沟通

那时候，他们两个很相爱，但是现在为什么丈夫还在偷情？事实上，除了她丈夫自己的乱交和缺乏韧性之外，沟通障碍也是婚姻破裂、丈夫出轨和婚姻生活破裂的原因之一。许多处于离婚边缘的女性都有这样的疑虑。为什么人们总是吵架？他们吵架时，他为什么不能宠坏我？如果他能迁就我，理解我的经历，人们就会走到这一步！

是的，如果他能理解你，包容你，理解你的小想法，也许今天每个人之间的联系不会那么容易，但是他能理解你的小想法吗？你告诉她了吗？另外，你对他的想法了解多少？我认为没有人能给我这个难题一个详细的、不容置疑的答案？

因此，如果你愿意拯救你的丈夫，现在告诉对方你由于沟通障碍而从未有过交流的想法。坦白你的小想法，你也会从另一面得到更多的想法。有效的沟通是恢复感情的合理方式。

2、提升我的魅力

上面还提到了客厅下的酒店厨房，它属于酒店厨房和客厅。知道这一点的人都应该明白女性楼层的客厅意味着什么。虽然时代变了，但女性不再需要遵循三原则和四美德，也不需要拥有当家作主的魅力。然而，当恢复感情很重要的时候，很明显对一个女人来说提高她的魅力是多么重要。刚柔相济，女人永远不会停止魅力的提升，因为魅力是你的财富。

二。如何表达丈夫的心

给自己越来越多的力量，让他想起你。一个杰出的女人不会轻易担心丈夫的不忠。她总是让自己越来越强大，让她的丈夫对自己产生了偏执。许多女人对男人有误解。他们太容易相信男人，太重视自己。你怎么知道的？结婚后，女人总是听从男人的服务承诺。他们认为男人可以坚定地相信他们说的话，但他们不知道男人利用了女人的信任，他有外遇。此外，女性也瞧不起她们在丈夫心中的影响力和分量。因此，即使结婚后，妇女也不必忽视提高自身素质，这样她们就能过上更好的潇洒生活，并从根本上避免丈夫出轨的想法。

如何挽回老公的心?想要挽回老公先改变自己

离婚后丈夫的心怎么样？如果你想救你的丈夫，首先改变你自己！如果离婚后你不能释怀，那么试着想想如何挽救丈夫的离婚。胡想挽救丈夫的心。首先找出丈夫离婚的原因，然后改变自己，去掉他不喜欢的外表。面对婚姻危机如何挽回婚姻？如何挽回老公？

创造更多美丽的标记。

面对婚姻危机如何挽回婚姻？你还记得上次你心跳加速是什么时候吗？如果你的生活停滞不前，你有必要经常和对方做一些有趣的事情，为对方创造更多美好和难忘的时刻，让他在情感上和你产生共鸣。最好的方法是创造一个有巨大影响力的共同印象，创造更多能让他心跳加速的故事，用你的心和魅力抓住他的心。每当他想起你的共同记忆，感到幸福和满足时，你可以紧紧抓住他的心。创造更多美丽印记的目的是让他对你有吸引力，强调推开以增加性紧张，并保持你手中的主导力量。

永远不要成为大女人。

如何挽回老公？女人在工作中学到的和领导教给她们的是男人的经验。然而，我们已经忘记了工作中的想法、氛围和感觉不能在下班后带回家。因为你回家的时候一定是个女人。因此，当你回家时，请回到一个小女人的角色，专横和命令你的丈夫做妻子肯定会引起对方的怨恨和不满，甚至使他暴力反弹。大多数男人不喜欢太强壮的女人。如果你在他面前是一个脆弱的“小女人”，这和一个坚强的女人在工作中不妥协的形象形成了巨大的对比。相反，它能唤起他对你的同情和钦佩，因为它完全满足了他作为一个男人的自尊。

如何承认和赞美他。

一个人最需要的是自由和认可。对于一个女人来说，在背后引导一个男人并满足他的自尊是发展长期关系的重点。然而，大多数中国女性的想法是微妙而委婉的。学习如何认识和赞美你的男人。男人实际上希望他们需要它。你的感动、认可和崇拜能满足他们的自尊。你确定他对你、你的关系和你的家庭的贡献让男人很难离开吗？当你掌握了肯定和赞扬的方法，你就会有一个保持长期关系的有利武器，你的关系肯定会变得更加稳定。

想要挽回他，先跳出你的舒适区

你在为你的分手伤心难过苦痛，在怨恨他的无情无义，与其在纠结这些有的没的，为何不认真想想，你们分手的原因在哪，你们之间的桎梏是什么。他执意的要分手，是不是有什么苦衷等等。
情感专家说过：分手有时是无奈的，你要站在对方的立场想想，要明白对方为何离开你，能有助于你更好地改正自己的缺点。为对方着想，去谅解对方，去反省自身，才是挽回他的正道。
而改变自己，也就是跳出你原本的舒适区。所谓的舒适区其实就是你觉得你最舒服的状态，无论心态，习惯还是看事物的态度。跳出舒适区的时候，伴随的不适和痛苦，都是为了成就更好的你，就如同凤凰的浴火涅槃。
一、正视你的坏习惯并且去改掉它。
每个人都有一些坏习惯，自觉的不自觉的，自己不觉得有什么，觉得无伤大雅，但其他人可能偏偏接受不了。你可能也觉得这些是坏习惯，在你不想要改变的时候，往往会合理化的原谅自己，然后就觉得自己是对的。拥有坏习惯，是别人开始疏远你的理由。所以你先要挽回感情，首先要做的，就是改变自己的坏习惯。
二、在对方的角度想问题。
或许他没有给你明确的分手理由，或许你是接受不了他的分手理由，但是无论说什么，他怎么做，在你冷静下来之后，可以站在对方的角度想一想，他为什么要分手，他是不是曾挣扎，还是忍受不了什么了。这远远比你去哀求，你去纠缠好得多。站在对方的立场上想一下，作为曾经和他最亲密的你，或许你会知道下一步该怎么做，也有助于怎么去改变你自己。
三、降低你的需求感，用真诚的心去再次接近他。
任何人都不喜欢有人是带着目的性来跟你交往，带着目的去接近他，只会把他推得更远。要重新挽回他，就要带着一个真诚的心态去找他。把你的小心思收起来，降低对他的需求感，不刻意去讨好他，把你的情绪直接表达出来，在他的面前承认自己的缺点远比你狡辩可爱的多，他会更欣赏坦率的你，而不是对他有小心思的你，而且这也能降低他对你的否定心理。
当你跳出舒适区的时候，你做到了更好的自己，也学会了去谅解对方、为对方着想，你在努力提升自己的同时，也是在提升自己的挽回价值，只有高价值的人，才值得被挽回。

想要挽回男友的心，可以试试这七招

我不怕分手。但是让我害怕的是我找不到男朋友。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何挽回爱情？

第一步是认识错误并承认错误

如果我想挽回男友，我该怎么办？告别表明他对你很失望。我不想再和你一起去了，我也否认你做了什么。分手后，最正确的恢复方式是承认错误，而不是否认。否认只是意味着你什么都不知道，你的心会更加厌恶，只是你现在不想分手。为了给他留下你的好脸色，有尊严地承认你的错误，承认你的错误。

第二，冻结时间创造了自己

分手后最好给对方一段平静的时间。彻底冷却了他的感情。我想知道我的前男友是否有感觉。不管重新走上这条路有多难，不管你能不能承受最好的事情，你仍然没有准备好恢复你以前的男朋友。如果你想得好。朝这个方向前进，这段时间不要互相接触，也不要增加彼此不好的记忆。做你自己，做你自己，能够很好地吸引你的前男友，如果你在10000步后不能真正恢复，那么你可以更好地发展你的新爱情。

第三步是间接地告诉你的前男友你的行为。

在这里，使用朋友圈，你可以发送正确的能力内容或照片，你已经改变。当然，你不能加入太多的朋友团体。太多会让你有意识。这样的行为会让你的男朋友觉得他就在你身边。你不会想念他的。你过着美好的生活。他能感觉到你好像少了1亿元。当然，朋友圈的内容也可以有点老，但不要特别清楚。你第一次去的餐馆有新菜单、美味菜肴和其他内容，你的前男友也很容易被你过去的记忆所吸引。

第四，晚会举行得很巧妙。

如何挽回爱情？在朋友聚会上有时就是这种情况。这个聚会是你重新建立联系的最好方式。他能真正看到你的魅力，感受到你的变化。分手后见面，或者说有点尴尬，不仅仅是你的事，所以聚会是个好方法。在聚会上，你可以偶尔和其他异性接触，以引起你前男友的嫉妒。我有时会遇到男朋友并成为朋友。这是恢复的最好方法。

第五，了解前男友的需求

在恋爱中，一个人不仅要了解男朋友，还要了解男朋友的需求。这种爱会持续更久。只有做出相应的改变，他才能满足自己的胃口。

第六，听着

是的，女人总是被照顾，总是抱怨。你能停下来让你的男朋友谈谈他的烦恼吗？倾听或尊重。

第七个诀窍是改变你的想法

另一方累了一整天，还在购物和玩耍。因为小事开始抱怨，你有没有想过你的男朋友有多累，所以从长远来看，这种感觉怎么能在不考虑其他人的情况下继续下去呢？如果要恢复成功，就必须重新开始思考。

收回你的前男友，收回他的心去收回别人。这些都是恢复7元男朋友的技巧。我希望你能帮助我。当然，不同的感觉导致不同的方式来恢复分手的原因。只有掌握正确的恢复技术，我们才能成功。

男人狠心和你说分手，想要挽回他的心你必须要有这些意识

女人都希望拥有甜蜜的爱情，憧憬着能与心爱的男友一起走进婚姻的殿堂，从此过上幸福快乐的生活，但是在现实中，有些女人被男友狠心抛弃，女人会责骂男人是个负心汉，想必很多挽回中的姑娘，都有此感受。

遇到很多姑娘，都是男人狠心提出的分手。要是男人真心想和你分手，那就是真的要分了。男人都是理性的，下定了决心就不会反悔，一旦放手就很难再回头。

“我们不适合，你可以找到更好的。”“我们不是彼此对的人。”“和你在一起感觉心好累，想一个人单着。”“我们先冷静冷静吧，给彼此点时间。”……

总之这些男人说分手的话他都说了。确实，这些话挺让人心塞的。

可是他为什么会离开你？

你更应该好好思考，为什么跟你在一起他会觉得累。你要明白，当初他愿意选择跟你在一起，是因为你身上有吸引他的优点，你拥有的东西能满足他的需求。而现在他选择跟你提出分手，也是因为你对他而言失去了吸引力，在你这里他得不到满足。如果你不理解他“累”的原因，说明你们的潜意识对接不上，导致在相处过程中你犯下了各种错误。

其实男人的这些让你心痛的话，你也最好能够明白，也让他知道他伤害了你，然后，放下。可是有的姑娘，挽回的心太急切了，再难听的话，都接受，还和对方说，我会改。这就会让对方觉得你很廉价，即使你挽回了他，他也不会再像以前那么在乎你了。

而且这个时候，最好的方式就是冷静对待。同意分手，然后消失于你们共同的圈子。

就像这个例子中的姑娘，男人在当下并没有和好的打算，但是真的就没有转机吗？

说狠话的他还不愿意回头，姑娘你也不必太为他的话而伤心难过，也不要觉得这就是气话。

既然男生当时真的是想好了要分手，也准备好了没有你做女朋友的日子了。那就别管他说了什么。你想要逆袭，对于他的狠话，最好的回应是：不要当下再去求了，而是去断联。

同时，剖析男人深入的内在，让他难以离开你。

男人深入的内在就是男人内心真正需求的东西，女人要了解男人深入的内在，才能有助于维系长期关系。了解男人深入的内在，也有助于女性及时修正自己。

男人需要征服女人，女人只要服从于男人，起码在表面上对他言听计从，充份满足他的征服欲，就能唤起男人雄性的一面，让男人更有自信、更有冲劲，才能让男人因为你的认同和依赖，更加爱你和感激你。

挽回并不能靠死缠烂打，你的纠缠在他眼中是低价值的，只会让他更加看低你，你需要降低需求感，把时间和精力都放在自己身上，不断提升自身的魅力，给他一个全新的你，同时要多了解他，给他多点关心和理解，让他重新接受你，和你再续前缘。

《终极挽回女朋友指南》独家挽回秘籍！

我是陈苏苏，我帮助过很多学员成功挽回，现在我将我们团队中挽回成功的秘密和技巧整理成这本《终极挽回女朋友指南》，请各位收藏分享，希望造福更多需要挽回的兄弟们，愿天有情人天长地久！

“我们分手吧。”一句突如其来的话犹如晴天霹雳，让你不知所措，懊恼不已，觉得整个人都不好了，仿佛丢了魂。挽回爱情如治病，很多时候女孩不理你，和你分手原因是多方面的，我们需要内外兼治。

首先我们要知道为什么女生会不理你，l学会怎样才能吸引到女孩，其实女人被男人迷住本质是因为三个神经链，第一个就是这个男人可以给她安全感，无论是家境还是长相，拥有她能接受的生存价值，第二个就是永远不要推卸责任，不要和女孩争论，要展示男人的风度，第三个就是神秘感，要永远在她面前保持神秘感，不要太心急。

如果这三条链接中有一点出了问题，你可能就要用到挽回招数了，我们要做的就是修补这三个神经链，而不是去抱怨与负能量爆棚，要增强内心的控制力。接下来跟大家说一些具体的办法，分内外十大招，内外兼修，还你完美爱情。而这个内是你与女孩的直接交流，外是舆论范围。

首先是内部十招内功：

1、回忆场景法

你可以带她回忆当属你们俩关系比较好的时候你和她一起去过的地点或者是当时她的某个表情，这样有利于激发她的第二条神经链，如果她把你的qq，微信都拉黑了，那就用短信说。

而且要注意用的的句型及假性引导大法，也就是假设当时没有分开，跟她还是会在一起，带着她回忆完过去再感慨没有发生的未来，非常有助于让她想重新回去你身边。

2、接受现状并展示未来法

敢于告诉女孩你现在过得很好，这里有一句黄金句法，那就是“我和你分开已经不知不觉也已经有一段时间了，失恋33天这部电影告诉我和你分开之后我要开始记日记，把失恋的心情都记录下来，等到我开始新的恋情的时候再去翻一翻日记，回忆曾经跟你的时光是多么的美好。”

这句话的作用在于告诉女孩你还是很在乎她，但是你不会强迫她，这个方法有利于控制你的情绪并且不会引起对方的反感。

接下来可以说“原以为跟你分开生活会一片糟糕，但我现在发现我一个人也可以把生活过得很好，最近工作很努力，希望我成功那天你不要因为我们曾经是前任而不愿意对我微笑，哪怕你那个时候可能是别人的女朋友了。”这个方法有利于让女孩怀疑你当时是否真的爱过她并且开始胡思乱想，开始重新在乎你。

3、超揪心原理（回忆+预选的效果缺一不可）

告诉她最近很多女人跟你暧昧想要追求你，但是同时也要告诉她你的心里还是难以忘记跟她在一起去过的地方，看过的风景，勾起她的回忆以后表示你的后悔，如果当初没有冲动争吵你们可能就不会分手，也就不会有很多女人盯上我，因为我还是想专一地对你。

这样说的好处就是你可以让女孩觉得你不仅过得很好，而且还是依旧把她当成心里最重要的那一个，这样一来就会揪起来女孩的心，让她猜不透你，才会重新觉得你又有了神秘感。

4、生存价值对比原理

这个方法总结为两个字就是比较，你可以跟她说你最近遇到了谁谁，她喜欢我但是我拒绝了她，因为她做饭没你好吃，我觉得任何人都没有办法替代你给我的感觉，就算将来我和别的男人结婚了，我还是会怀念你曾经给我做过的饭。这样说的好处是不仅展现了你自己的生存价值又体现了你的念旧。

5、朋友爱情展示法

你可以告诉她你身边的一对朋友情侣分手了，而且吵架的原因跟你跟她之间的原因很像，刚好和你和她分手的情况一样，但是那个男人居然对女人家暴，这个时候你要你趁机跟她道歉说之前分手都是你的错。

拼命承担责任并且告诉她以后我们还是做朋友，这个方法可以让她知道其实身边很多情侣都会出现感情问题，你的处理方法只是分手并没有家暴或者更差。让她从侧面觉得你其实还算比较有安全感的一个男人。

6、忧郁情绪摧毁法

你跟女生用一种相对来说比较悲哀的方法来恢复联系，告诉她你其实很伤感，很在乎那段感情，虽然那么久没有见她，但是你已经学会了调理情绪，不会再失控也不会再缠着她，这样先忧伤铺垫，然后扩大忧伤，告诉她你知道你跟她彻底不可能了，但是你还是愿意每天都陪她聊天，一起度过这个分手的痛苦的周期。

这个方法可以让你在第一时间拴住这个女生并且不会强迫她也不会让她彻底反感你。

7、幽默自嘲法

敢于承认你就是个不懂女人的傻瓜，带着她回忆过去并且承认你以前很傻，留不住她那么好的女孩，这个方法可以很好地调节你们之间僵硬的气氛，这种状态去跟她聊天会很轻松，开展接下来的话题也比较容易。

8、自拍眼神展示法

你可以自拍一些自己的表情发给她，跟她说分手以后好久没吃饭，感觉自己好像瘦了，变帅了，虽然我的眼睛里还是充满了忧伤，这样轻松地跟她展示自己，她可能会重新在意你的长相，感觉还是不舍得放弃你。

9、姿态和情绪联合表现大法

这招需要你很强的执行力，你先短信告诉她你很想她，然后晚上的时候再告诉她你就在她的楼下等着她，想跟她沟通一下，但是你并不用去，因为女孩也不会去找你，但是她的心里肯定已经开始动摇了，你要做的只是每过几个小时就发短信告诉她你已经在楼下等她几个小时了。

这虽然是假象，但是会让她觉得你很痴情，如果她真的下楼去找你没看到你，你就可以告诉她你躲在一个她绝对不会发现你的地方看着她，这个时候再从你的家里出发也不晚，从而和女孩见一面。

10、不确立关系大法

可以试着和其以哥们的方式相称呼，告诉她你可以和她成为很好的朋友，这样可以让女孩觉得你还是很自信的，也可以避免她分手后就拉黑你，可以让氛围恢复轻松与愉快。

接下来是外十招方法

1、 朋友圈确立关系博同情摧毁法

这个方法比较适用于你跟女孩分手不久的时候，你可以去找她身边的闺蜜倾诉，说你很想她，并且愿意理解她，说你现在跟她关系有危机，希望她们可以帮你，你可以请她的好朋友们一起吃个饭，打通一些关系。

2、 搞定她的父母的大法

在她的父母面前尽量表现你的责任感与事业心，如果可以有机会见到她的父母，一定趁机表现自己，送一些比较高档的礼物。

3、 锁定大法

看到了什么好玩的宠物或者读到了什么好看的书可以告诉她，告诉她书里某句话引起了你对她的回忆，或者告诉她你最近收养了一只小动物，因为没有她的生活很寂寞，需要动物陪伴。

4、 重要活动吸引诱惑法

告诉她最近又有新的演唱会了，难得朋友送了你两张票，想跟她一起看，其实你完全可以自己买两张票，用比较有意思的活动吸引她出来约会，然后沟通。

5、 微信微博的21天法则

如果她的微信把你拉黑了，你可以去看她的微博并且频繁点赞，让她感受到你的存在感，并且重新变得有幽默感，而且只说有把握的话，重点在于对外呈现你还是愿意理她，没有闹负面情绪并坚持21天。

6、 女性小号操作大法

自己申请一个女性身份的小号并且加她为好友，然后跟她分享情感故事，暗示她还是曾经爱过的人最好，用女生身份跟女生聊天比较容易被接受。不要担心她会发现是小号，就说是不小心搜索到的就好。

7、 幽默调侃身边朋友大法

跟她聊聊你身边的情侣朋友也有闹矛盾的，感觉很不值得，暗示她你们之间的关系可以更平和，可以继续做好朋友。

8、 爱的五种语言大法

包括言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触，通过这五种语言去跟她分析你们为什么会分手，反省自己并且表示今后的生活愿意去改进，希望她能再给你一次机会，你会变得更理智。

9、 身边朋友的爱情观反射法

通过你身边朋友的爱情观在她面前敢于剖析自己，该承认错误的地方承认，该展示优势的地方展示，告诉她如果你们可以重新在一起你愿意改进错误，发扬优点。

10、寻求帮助大法

找一件事情，向她表示你只是需要她的帮助并不是要挽回她，女人毕竟心软，如果她有时间那么肯定会尽量帮你的，然后机会也就来了。

以上就是挽回十大招的内外方法，总结下来挽回有一个大体的模型，那就是先动机分析，再确定情况，然后要有一个良好的心态建设，其次才是从这十大招数里面选择方法，最后就找对机会挽回她吧！加油！

挽回婚姻的技巧：想要挽回老公的心试试这几个方法

挽救婚姻的方法：要想挽回老公的心的心试一下这好多个方式。在婚后生活里夫妻关系一直深受磨练，当产生婚恋问题时如何挽救婚姻挽回老公的心的心呢？心木情感在文中共享4个挽救婚姻的方式。

一、调节情绪理性分析难题

当两人中间出現分歧和磨擦时，不可以忽略，让分歧慢慢恶化，最终让另一方负伤。要想吸引爱人的心，就必须理智的剖析情感问题，查找让另一方令人满足，自身也可以接纳的解决方案。那样，相互间的情感才可以始终维持。

二、接纳分歧并客观性对待

当两人的情感出現难题的情况下，假如是小问题，能够自身多担负，不必太指责另一方。那样有利于提高两人的情感，不轻易让情感不平稳。

吸引爱人的心，能够接纳另一方的斥责，让另一方发泄情绪，让另一方感觉舒服，但也无须一味的承受，那样另一方总是将你当受气包，丧失自尊和情面。爱是公平的，太多了谁都接纳不上。

三、了解他的心里要求

在你更改以前，你需要充足掌握另一方，随后改变现状，再次得到诱惑力。那样另一方才会对你很感喜好，与你复合型。

四、缓解夫妻感情

挽救婚姻要让大家的关联慢慢破冰之旅缓解，它能够从简易的问好逐步，进展趋势成简洁明了的闲聊，乃至十多分钟的交谈。必须留意的是，每一次交谈的终极者一定就是你。

讲话的情况下，不必外露一切要想和他复合型的征兆。假如他想和你独立出来，你能同意，自然你也能够适度的把邀约归还他。可是不必寄希望于大家中间的关联迅速返回谈爱情阶段，一定要由浅入深，不然总是得不偿失。

挽回爱情之读懂他的心

大多数时候男人给人的印象是大大咧咧、不拘小节。但是男人也有自己的心思，并不是真的什么都不想的。而女人往往将心思用错了地方，在他不感兴趣的地方拼命表现，然后反而触犯对方心中介意的东西。
读懂男人的心会让你成为能够辅佐他的女人，能提供价值给他，在他需要的时候给他想要的东西，这样就能够帮助你栓紧他的心。
财力与权力
财力与权力是一个男人生存能力的体现，他希望自己得到别人的认可，而越是得到大家的认可，他就越有奋斗的动力。不仅仅是因为权力和金钱的巨大诱惑了，而且还是男人的想要的到大家认同的一种心理。
重视面子
很多家庭爆发矛盾的时候，常常听到丈夫这么和妻子说：“你能不能在外面给我一点面子？”而女人往往觉得都是小事，为什么非要计较这么多。实际上男人还就是爱面子，他们绝对不能忍受女人在外面不给他面子，让他下不来台。聪明的女人懂得在人前给足老公面子，即使在小家庭里关起门来教训他，也没关系。如果你在别人面前还表现的非常强势的话，男人会非常不喜欢和你一起出门。
喜欢被需要
著名感情专家就曾经说过：“男人天生具备雄性的尊严，他需要被理解喜欢被需要”。因为在这个世界上，男人天生就承担的是养家糊口的责任，是家庭的主导和核心。如果一个女人表现的太过强势，事事都是她来做，或者根本不需要老公，那么这个男人在这个女人面前就感受不到自己的价值，不能满足自己的雄性心理。所以这种时候，男人一般会出去找小三，小三不一定会比妻子漂亮，但是一定是非常温柔和依赖他的。所以女人还是要懂得在适当的时候向他示弱。
在恋爱的关系中，女人的存在能够证明男人的价值，这个女人越优秀越能证明男人的价值越大，这表明这个男人的能力是可以配的上这个女人的。男人的心里最想要的就是一份优越感和认同感，所以不要轻易去打击你男人的自尊心。
女人其实不需要很聪明，只要懂得男人的心理最想要的是什么，不要胡乱猜忌就能够得到他的青睐。更多精彩可以在“情感一生网”查看。