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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的人到中年，别熬夜了，越熬越没用！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

20岁的时候和40岁的时候，截然不同；20岁的身体和60岁的身体，相差万八千里。造成这种差距的最大原因，就算:熬夜。

无论男人女人，只要到了中年，熬夜一次，就会发现镜子的自己苍老都不成样子，尤其黑眼圈，眼角的鱼尾纹，都是一览无余，男性熬夜会发现自己腰酸背痛，明显的肾不够用;而女性熬夜则是头发 一抓掉一把，不知道的还以为患了癌症什么的。

想知道自己身体好不好，熬夜一次就够了，而要想身体好，那就别熬夜，看完这些，你还敢熬夜吗？

越熬夜，身体越差

中医认为，人最佳睡眠时间为晚上10点到6点；而佛家的养生学认为，要想长寿，最佳的睡眠时间为晚上8点到凌晨4点。

这些理论自然都是有根据的，但都有一个共同之处，那就是早上必须吸收新鲜的空气，人体才能更加健康，而晚上千万不能熬夜，因为这是养精固元的基本。

只要你仔细留意，就会发现，那些长期从事夜场工作的，年轻时的确貌美如花，但只要到了30岁以后，马上迅速衰老，比同龄人都显老，这种现象尤其以 越南、泰国这些东南亚国家地区明显。

而在中国，最近几年因为熬夜加班，突然猝死身亡的案例，已经不止一例，为了你的身体健康，你还敢熬夜吗？

越熬夜，事业越差

喜欢熬夜的都是什么人？除了那些娱乐行业的工作人员，其余的几乎就是喜欢沉醉于声色犬马的人了吧？当然，其中还有一部分是喜欢熬夜打游戏、熬夜刷社交平台的。

但无论哪种行业，哪种工作方式，只要是熬夜，就会发现第二天的工作效率特别差，容易精神、注意力不集中，尤其容易出错。

如果你是一个职场人士，你就会发现，假如当天的工作没有完成，熬夜加班到凌晨2点，第二天整个人必然是无精打采，浑身上下都不舒服，精神极度颓废，眼神涣散，身体腰酸背痛，工作起来缓慢而迟滞。

一个作家原本一天可以完成2万字，因为熬夜，白天完成1万字都会很吃力；一个会计原本一天8小时可以进行十个项目的核算，因为熬夜，勉强能完成4个，还不能保证100%准确。试想，会计做错账，如果未经审计，直接上报，那这个团队都会遭殃，轻则工资奖金受罚，重则刑事责任，这熬夜有多可怕，想想都恐怖。

越熬夜，夫妻感情越差wWW.qg13.cOm

很多人让人不明白，明明身边有一个，却宁愿拿着手机玩拿着无聊的游戏，也不愿意和身边的人交流和沟通，似乎对虚拟世界更着迷，而对身边的人完全无视。

每一个熬夜，喜欢打游戏的人，都有自己的理由和借口，但熬夜随之出现的负面影响更是无法避免。熬夜让一个男人最明显的变化就是肾虚，然后随之而来的各种病症，身体虚了，夫妻生活没了，当然夫妻关系也就会越来越差。

一个男人如果像维护好自己的尊严，保护好自己的家庭，首先不要熬夜，一旦你熬夜多了，身体不再听你的话，隔壁老王、老刘，都会出现，他们会在夏天来临之前给你送一顶顶的西瓜皮，这绝非危言耸听。

当然，女人也一样，你可以试试熬夜带来的迅速衰落，然后会有更年轻漂亮的小三、小四，替代你的位置。

你如果觉得熬夜没事，那尽可以试试熬夜所付出的代价。

扩展阅读

别熬夜了,生命不会和你开玩笑

文：北北 来源：富兰克林读书俱乐部

这些年里，断断续续的总是会听到一些这样的新闻。

总是会觉得年纪还小，生活还很长，不幸和死亡离我们都很远，所以还是会尽情的做梦，肆意的畅想未来，甚至是肆无忌惮的熬夜。

小时候每天九点多睡觉，已经算是熬夜了，每天七八点吃完饭就开始进入睡梦，到了高中，学业稍重，可能会晚一点，而到了大学甚至工作以后，九十点睡觉会觉得有点不正常，不到凌晨，生命似乎就不太丰满了。

我是一个比较嗜睡的人，但是现在也是每天要到12点多。

似乎每天的事情只要到这个点才算忙好，也只有到了这个点，才算认真拼命的为梦想做出了努力。

也有人说，熬夜只是为了和自己待会。

不能否定，深夜里没有人聊天，也没有白天的喧嚣，这时候才真的是一个人最能静下心来的时候，也是和自己对话的好时机。

但是，熬夜是会上瘾的，就跟抽烟喝酒一样，很难戒掉。一旦剥离了身体，就会觉得浑身不自在。不到一个固定的点，总是会觉得不对劲，甚至会觉得是对生命的浪费。

可是肆无忌惮的消耗身体，才是最自己最大的不爱惜，也是对父母最大的不孝顺。

现在的年轻人或多或少的都熬过几个夜，前几天跟朋友说，还没有熬过通宵，很想试试。

朋友就一脸鄙夷了，“你看你年纪都这么大了，居然还没有通宵过!!”

这时候我应该是觉得幸福的，因为幸福的人应该都不会晚睡呀，不需要想太多，也不用受失眠的困扰到天明，多多少少是很幸福的，就像婴幼儿，除了吃奶，基本上都是睡眠很充足的。

晚晚睡眠质量越差，睡眠时间越少的人，总是会有大大小小的问题，完不成的工作，有一个等着说晚安的人，或者是熬夜成瘾，身体很疲惫，但是脑子却很清醒的人。

不管是哪一种，都不是特别让人羡慕。

我们应该听过最多的几句谎话，听过之后都是笑笑不说话，其中第一大谎言莫过于“今天我一定要早睡。”这句就和“我要开始减肥”一样不可信。

往往习惯了晚睡熬夜的人，都像是吸毒患者，说的很好听，但是身体却很城市，即使是躺倒了床上，也能刷手机到凌晨，自己说的要早睡，最后自己都只能笑笑。

也有一些人是为了工作，可能是某一次熬夜到很晚，工作效率出奇的高，然后就会把一些需要独处时候来完成的工作留到晚上，所以每天晚上越来越晚睡，甚至会因为熬了一个又一个的夜而感到自豪，似乎这样，离梦想更近了几步。

这都没有不好，年轻人嘛，熬几个夜算不了什么。

可是可怕的是，哪一天，突然早睡了，你会觉得满满的负罪感，会觉得这样的早睡是对生命的浪费，好像不熬到深夜就是对梦想最大的亵渎。

很多时候我们也会不太愿意太早睡觉，因为睡觉了就是一天的结束，结束总是一件特别需要仪式感的事情。

而我们很多时候还放不下手机，关不掉电脑，放不下手头的工作，很多时候哪怕事情都做好了，却依然不满足，所以就没有勇气和今天的自己说再见。

所以很多时候，当人们遇到变故了，都是试图睡一觉，因为睡一觉什么都过去，所有的伤痛都是可以忘记的。

“三十岁以前，我们是在用身体换钱，三十岁以后，我们用钱换身体，可是我害怕我活不到四十岁。”

特别心酸的一段话，但是却又是非常真实的。我们现在谁又不是在仗着自己年轻，身体好，禁得住一晚又一晚的熬夜。

虽然脸上长痘痘了，但是没几天就消了;虽然开始大把的掉头发了，但是痴人多发，哪里能掉的完呢;虽然白天很累，但是晚上工作效率真的很高啊。

不知道你有没有过这样的想法，但是这些只是很轻的熬夜带来的伤害，似乎往往不是特别严重的伤害，是我们自己可以感觉到，而真正的伤害却是你不能感觉到，只是潜移默化的在吞噬你的身体。

晚上十一点开始就是身体在排毒了，你不要小看你晚睡的几个小时，它完全可以摧毁你的身体。

我们都是在努力工作，在未来拼搏，这世上穷人是不配谈梦想的，所以我们需要付出更多去挣更多的钱。

是啊，这些真的都是天经地义，可是现在挣的钱，可以付得起未来住在医院里的医药费吗?

甚至是你能活到你家财万贯的时候吗?

如果你自己不能保证，不能拍着胸脯保证的话，那你就不要把所有的梦想都放在晚上，他真的太重了，没人可以给你保证夜就能实现你的梦想。

看到上面这些的时候我心里是害怕的，然后会看看自己身上有没有这样的征兆，就周西演讲中提到的，小腹胀痛也可能是癌症 的一种情况的时候，我也开始怀疑我是不是也有过小腹胀痛这样的情况。

人都是这样，没有一张诊断书放在面前说，“你再熬夜就等着死”的时候都还是不能下定决心去戒掉熬夜的毛病，所以我们深谙熬夜的损耗之大，却不会停止对自己身体的伤害。

“这一年我几乎没有在当天睡着过，每天熬夜一点两点甚至是三点，每天好像都放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作。”

这应该是很多人的常态，工作上瘾，熬夜上瘾，真的很多事情做多了，就是特别容易上瘾，而且还很难戒掉。

但是实现梦想的前提就是需要好好活着啊，只有身体健康才能去挣更多的钱，去更多的地方，然后给父母最好的疼爱。

可是哪一天，你出现意外了，你的父母怎么办，你永远不知道，当他们对你的疼痛束手无策的时候是有多无奈。

所以不管你的梦想有多大，不管工作有多忙，都不要拿自己的生命开玩笑。

我们不知道未来和意外哪个先来，但是我们一定要尽可能的保护好自己的身体，不要让自己不必要的意外来到你的身边，不要让爱自己的人束手无策，陷入无尽的绝望里。

我们对未来还有那么多的期待，对人生还有那么多的规划，但是生命不会和你开玩笑，你一定要对自己的生命负责。

生命里没有如果，只有后果和结果，所以不要熬夜了。

男人到中年，就不要再炫耀这些东西了，否则路会越走越窄

男人到中年，就不要再炫耀这些东西了，否则路会越走越窄

人生就是一个不断拼搏的过程，我们要认准一个目标，不断地前行和努力，并且在前行的过程中，不断地修正自己的目标，相信坚持不懈下去，终究是可以取得一定成就的。

人在年轻的时候，大家都刚刚的起步，差距也不是很大，可是在这个过程中，有的人选择了安逸和舒适，有的人选择了砥砺前行，经过一段时间的显化，到了中年，基本上就是拉开了距离。

有的男人到了中年，已经事业有成，家庭幸福，面对未来非常的自信坦然，可是有的男人即使到了中年，却依旧无所获，二十岁烦恼的事情，到了四十岁依旧在烦恼，找不到自己的方向，也不知道该朝什么样的地方努力，整个人浑浑噩噩。

时光真的是不等人的，并且是飞速的，只要及时的把握住机遇，才能够成就自己，这就需要一个人将自己沉淀下来，找到自己的优势，也看清楚自己的短板，而不是因为一点点事情就沾沾自喜，拎不清自己该做什么，不该做什么。

人到中年了，留给你拼搏的时间真的不多了，如何还没有混好，真的要痛定思痛，多找找自己的原因，而不是怨天尤人。

男人要明白，炫耀真的不是一个好习惯，看起来或许可以吸引别人的注意，获得暂时的快乐，可是会让你越来越飘，看不起自己，始终对自己没有一个清晰的认知，这是非常不利于发展的。通常来说，人过中年，还在炫耀这些东西的男人，路会越走越窄。

男人到中年，就不要再炫耀这些东西了，否则路会越走越窄

炫耀自己的出身

出身这种东西真的是没得选的，有的人一生下来，就有永远别人一辈子都得不到的资源，而有的人却出身在赤贫的家庭里，但这些我们是无法攀比的，无论出身在什么样的家庭里，我们也只能在既有的环境下，尽自己最大的努力，成就自己。

即使出生在良好的家庭里，自己也是要努力的，否则人这一辈子，若是不懂得珍惜自己的资源，不懂得把握自己的资源，真的很容易实现“富不过三代”的预言。

所以一个男人，自己没有拼搏的意识，到了中年依旧炫耀自己的家世，而自己除了躺在家庭的舒适区里，却是无所作为，说明这样的男人一生也就止步于此，甚至是在拖自己父母的后腿。

明明是有条件，有充分的资源，让自己变成更好的人，让自己更上一层楼，却什么也不做，实在是让人觉得可惜，人生最大的遗憾不是做不到，而是我本可以。

男人到中年，就不要再炫耀这些东西了，否则路会越走越窄

炫耀自己的人脉

确实行走江湖，人脉是很重要的，多一个朋友多一条路，可是有再好的人脉，也需要自己配得上，当你自身的能力一般般，还不愿意努力，即使有再好的人脉，也拉不动你，人家也没空再搭理你。

真正厉害的人，为人处世都是很拎得清的，愿意利用一切的资源，让自己变得值钱，让自己变成一棵大树，而不是待在他人的羽翼之下。

一个男人到了中年，不去脚踏实地的做事情，却一味的炫耀自己认识某某大咖，这是真的很难有出息的，你认识某某大咖，可是人家认识你吗？你又何必需要这种虚名，已经到了中年了，真的不需要这些虚的东西，认识谁，等来了谁，都不如把自己变强变大，才是王道。

男人到中年，就不要再炫耀这些东西了，否则路会越走越窄

炫耀曾经的辉煌

很多的事情过去了就是过去了，过去你再厉害，那也是曾经，最重要的是你的现在，是你能够把握住现在，一点点的积累自己的实力，将来才能咸鱼翻身。

在你一事无成的时候，就闭口不言曾经，毕竟好汉不提当年勇，你说曾经的辉煌，除了惹来他人羡慕或者感叹又怎么样，除了满足你那一点点的虚荣心，能够改善你的现状吗？

若是一个男人到了中年，还沉溺在过去的成就里，时不时拿出来炫耀，说明这个人的成就仅限于过去，他现在混成这个样子，也是不无道理。

人生什么时候开始都不迟，最怕的就是你迟迟不肯开始，习惯了无所作为的姿态，却一而再的炫耀一些莫须有的事情。

男人到了中年，该收起焦躁的心，变得沉淀下来，选定一个目标，多做一些实事，并且持之以恒的坚持下去，相信假以时日，终究会有出头日的。

人到中年，男人越过越穷，会有这些征兆

年轻时，大家不断在奋斗，为的就是到了中年甚至老年，不会有过得太差。有句古语叫“少壮不努力，老大徒伤悲”，人到了中年已经不比年轻时，精力和体力都大幅度下降，想要在这个时候再去努力拼搏，已经没那么容易了。

创造财富虽然不易，但要让自己的生活质量不下降，并不是一件太难的事情。但是有的人不懂得守护自己所得到的一切，日子久了就只会越来越穷，越过越差。

中年人的日子有太多的无奈，处处都要与金钱挂钩，工作生活，人情世故，没钱真的是寸步难行。可有钱没钱并不是上天决定的，而是在于自己。中年男人越是不珍惜眼前，往往失去的就越多。

很多中年人都在抱怨生活不易，压力太大，虽然有些压力确实来自于旁人，可绝大多数压力其实来源于自己。周利已经四十好几了，他成天抱怨自己的生活过得不舒心，还把一切责任都归咎到妻子和家人身上，可其实旁人都知道，他越来越穷全都是他自己的责任。

周利在一家工厂上班，朝九晚五从不加班，别人都是加班加点的挣高工资，而他整天就想着怎么才能最轻松。他挣钱不多，但花钱毫无节制，人又特别大方，三天两头请朋友吃饭，自己在外面花天酒地，却全然不顾家人的死活。

一家人的生活越过越拮据，周利也越来越穷，还常常在朋友那借钱过活。他这样的毫无节制，到头来毁的只是自己和家庭。

一个中年男人越过越穷，很多时候事先都是有征兆的，只是很容易被大家忽略，有些甚至已经发现了，却并没有当回事。

人到中年，男人越过越穷，会有这些征兆，只有发现并及时改正，才不会在错误的路上越走越远。

不会拒绝别人的借钱请求

一说到钱，很多人都不愿随便借出去，哪怕再好的关系，在金钱面前也容易产生问题。借钱给别人虽然能满足自己的虚荣，但是要让别人还钱，可不是一件容易的事情。

人到中年，男人越来越穷，多半是不会拒绝别人的借钱请求的，就算自己没有，也要打肿脸充胖子，为的就是不想丢面子。可是面子不能当饭吃，等你真正没钱的时候，别人可不会这么爽快的帮助你。

中年是聚财的时候，越是把财散出去，往后的日子越不好过。中年男人借出去的钱越多，自己会越来越穷。

花钱毫无规划

挣钱不易，花钱容易，很多人明知挣钱辛苦，却还是管不住自己的手，不花点钱就浑身难受。到了中年，用钱的地方太多，都规划得花钱，把钱用在刀刃上才能真正守住自己的财富。

人到中年，男人越来越穷，花钱毫无规划就是最大的征兆。该花的地方节省，不该花的地方肆意花，这样不仅没能解决困境，还会让自己在没钱的泥沼里越陷越深。

中年人其实更应该明白，乱花钱只会让自己的生活越来越差，只有改变乱花钱的习惯，才能过得越来越好。

工作不努力，不上进

人的经济来源，主要还是看着每个人自己的努力，有付出才有会收获，用劳动换得财富，才是最能长久的。那些不愿工作还妄想的有钱的人，很难真正有出头之日。

人到中年，男人越来越穷，工作不努力不上进也是其中一个征兆。没能力赚钱和没努力去赚钱是两个概念，所有的成功都不是运气，而是靠打拼得来的。中年男人越是好吃懒做，越能翻身。

男人到了中年，应该更懂得打拼的重要性，好逸恶劳只会让自己越来越穷。

曾经有首歌红遍大江南北，其中的话也颇为励志：“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。”人这一生，其实就是一个打拼的过程，命运掌握在自己的手中，是好是坏，是富是穷，还是取决于自己。

人到中年，男人越来越穷，多半会有这些征兆。这些看起来似乎很平常，但做得越多，对财富的消耗就越大，想要真正守护好自己的好日子，还需要改正这些不好的行为。

女人都希望能够嫁给一个让自己衣食无忧的人，可若男人让自己越来越穷，是无法给女人带去幸福感的。

这也在提醒男人，别荒废时光，从年轻时开始努力，到中年时懂得珍惜，到老了才不会晚景凄凉。

人到中年妻子开始有这些“动作”一定是要准备离婚了，别不信

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人生气时会变脸，天下雨时会阴天，同样，一个人准备离婚，一定不是突发奇想，而是长时间徘徊、纠结、思考之后做出的决定。而这个决定也一定包含着一些“动作”，“小动作”见微知著， “大动作”坦荡相告，如果你明明看到了却不当回事，吃亏的一定是你自己。

毕竟人到中年，夫妻两个生活了半辈子，突然抽离了之后在心理上一定过不去。如果提前做好了准备，或许还能更好地面对生活。

半年前黄哥离婚了，可这场婚姻的拉锯战早在两年前就已经初见端倪。夫妻两个在一起过了二十年，黄哥哪里想得到有一天自己会被离婚，又如何能想到人人都夸“老实贤惠”的妻子能红杏出墙，给自己带了“绿帽子”。这种感觉偏偏像哑巴吃黄连，有苦说不出。

记得黄哥说妻子跟他分床睡是在一个夏天，因为觉得天太热，也因为年纪越来越大，妻子觉越来越轻，受不了黄哥震天响的呼噜声，所以做出了这个决定。这个决定大概很多夫妻都会有，特别是妻子坐月子的时候，很多女人心疼忙了一天的老公，主动提出分床睡。可是，黄哥打呼噜不是一天两天，为什么之前听着呼噜声甘之如饴，如今就睡不着觉了？也不是只有这个夏天才热，为什么只有这个夏天才觉得热得受不了非得分床睡？

02

就是这个会让人忽略的小动作，细想之下却能明白很多原因，可能只是想出来的原因而已。

记得也是那个时候，黄哥说妻子开始跟她谈钱。两个人过了这么多年，从来都是妻子管家里的小支出，他管家里的大支出，比如说孩子上学的费用等等。

从结婚开始都是这样，现在却突然计较了。当然妻子给的理由也十分充足，过了这大半辈子，他觉得黄哥从来没给她买过什么化妆品或者衣服、首饰，下半辈子她想对自己好一点，想体验一下自己手里很有钱，想买什么买什么的感觉。

黄哥想着现在孩子也大了，该攒钱的钱也都准备好了，既然妻子有这个需求，那就满足了她的心愿。

现在黄哥才明白过来，分床睡是不想跟自己有亲密接触，虽然四十多岁他本身也没有什么夫妻生活的欲望，可还是很喜欢抱着妻子睡觉的，无奈妻子不给机会；把钱分的明明白白，甚至从自己手里拿钱，是想支援情人，而离婚前的那段时间，妻子完全对自己不管不问，不考虑自己感受的态度，就是摆明了不想过了，不想要这段婚姻了。只能怪自己之前不当回事，被离婚了才想明白妻子的每个动作都意味着什么。

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如此突然变成了一个人，黄哥有些不适应，但他庆幸妻子早早就跟自己分床睡，让自己在每个夜里依然是冰凉寂寞的。

黄哥是个好人，他没有介意妻子红杏出墙，也没过多关注妻子的更多动态，过去了就过去了，再去纠缠也没有什么好的结果。

无疑，黄哥是幸运的。性格决定了离婚后他依然能平平淡淡过日子，可同事马哥就不同了。跟黄哥同样的境遇，只知道闷头赚钱，赚了钱就给家里，像个大老粗，从来不关心妻子的变化，家里的变化。你说他不是好丈夫，可他老实的很，从没花花肠子，赚了钱也给家里，但就是不解风情，不理解妻子的感受，不关注家庭情况。

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等妻子受够了这样的木头疙瘩，知道自己指望不上他的关心时，行为习惯就顺其自然的改变了。她不再担心他的安全，更不关心他是否回家，也不再努力找话题跟自己男人沟通，把心思放在了别的男人身上，等这段婚外情水到渠成，她自然就提出了离婚。可马哥就像碰到了晴天霹雳一般，他委屈，他恼怒，自己这大半辈子不顾生命危险去赚钱，做的一切都是为了家里，可好人为什么就没有好报。

最后，婚离了，马哥人也废了。辞去了工作，整日埋在酒罐子里，可以说是一蹶不振。一是想不明白好好的家庭怎么就散了，二是懊悔为什么自己没有早点知道。其实妻子离婚前的变化有多明显，谁都能看得出来。

有些男人就是太老实，才被有心出轨的女人蒙蔽了双眼，可有些男人是真的榆木脑袋，从不关心家里，从不呵护妻子才导致这样猝不及防的伤害。其实，分床睡、少交流、资产不放在一起，不考虑你的感受，中年妻子有这些动作，一定是要准备离婚了，提出离婚只是时间问题。作为男人，一定不要想当然，而是要多注意伴侣的情绪和感受，别再粗枝大叶，失去了爱人，失去了婚姻，也失去了自己。

这3种特质的女人，注定会越活越漂亮，尤其人到中年

女人的美是非常短暂的，有时候稍不留神，就发现自己已经是个满脸皱纹的黄脸婆了。而更加让人难以接受的是，时光似乎对别人格外的优待，曾经的同龄人随着年龄的增长似乎越来越漂亮了，这让人不得不承认，就算是女人也是有不同的。

而我们根据调查，发现那些人到中年仍然风韵犹存的女人，之所以能够越活越美，主要是因为她们有以下3种特质。

外在的美不容忽视

女人不管是因为在结婚后忽视了对外在的修饰，还是觉得上了年纪不好意思再去爱美，都不应该放弃对外在美的重视。

人都是视觉动物，你的外在就是你递给他人的无形的名片，别人能够通过你展现出来的面貌来判断你的生活状态，进而对你这个人作出评价。

你有没有发现，你的另一半开始不愿意带你出去应酬了。你先不要去责怪他，从自身找原因，换做你是他，你会愿意带一个不修边幅的女人出去应酬吗。

不管男人再怎么说喜欢朴素的女人，其实他们还是会对爱打扮的女人有好感，因为视觉上的美丽是谁也不会拒绝的。

所以多注意对自己外在进行修饰，不管那个年龄的女人都不应该放弃爱美的权利。

宽容和善的女人最美

明朝方孝孺曾说过，“交善人者道德成，存善心者家里宁，为善事者子孙兴。”

这句话是说，与人为善的人品德高尚受人尊敬，因此家庭和睦，造福子孙。在一个家庭中，女人是否和善所造成的影响是非常大的。

一个女人如果心地善良，那么她就不会去搬弄是非，引起事端，这样的女人通常生活愉快没有烦恼，和睦幸福的生活环境让她们看起来极易相处。

内心纯善的人面相看起来也格外的和善，哪怕并不认识的人在看到她们也会忍不住心生亲切。

所以一个女人，即使没有让人惊叹的美貌，也要有和善仁爱的内心，宽容善良的人不仅能够让你收获好人缘，还能省去许多烦恼。

学习让女人更有魅力

坚持学习的女人身上总会有一种柔和深邃的魅力，在生活中也是属于令人尊敬的存在。

她们在学习中保持大脑的活力，遇到难题时毫不慌张，仿佛做什么都游刃有余，不管是谁都喜欢和聪明人交往，聪明的女人更是让人喜爱。

女人懂的东西多了，对于物质的追求反而会减少，时间在她们身上留下的不是市侩，而是对人世通透的理解。

虽然美丽的女人总会得到额外的优待，但是再美的人总会有变老变丑的时候，只有知识和聪明的大脑不会消失，反而会让女人因此而增值。

所以女人在关注外表的同时，一定不要忽视内在的修炼，只有善于学习、紧跟潮流的女人，才能在年华逝去后依然能够骄傲美丽的活着。

结语：

对于女人来说，追求美丽是一辈子都要去坚持的事情。但是美没有规定的标准，如果一个女人美而无德，那她就不算是一个美人；如果一个女人长相平凡，但是有着优雅的内在，就不能说她不够美了。

因此，对于女人特别是中年女人来说，内外兼修就显得格外重要。如果说美丽的外表会给人好的第一印象，那么深邃的内在则会让你显得优雅高贵，让人忍不住想要了解你，尊敬你。