【www.qg13.com - 人到中年情感美文】
关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的人到中年，婚姻已死。，欢迎阅读与收藏。
“我们的婚姻纽带，是孩子”
后台有位读者留言，讲述了他的故事。
他和太太是985高校的校友，两人学历相当，兴趣也接近，恋爱三年后便结了婚。
婚后很快有了孩子，有父母帮忙，两人的事业并未受到影响，成功度过了七年之痒。
父母健在，儿女双全，体面的工作，理想的收入，充足的自由时间，可以说是人人羡慕的生活状态了。看似幸福美满的家庭，男主却总觉得少了点什么。
他们还谈不上老夫老妻，他今年37岁，太太也才35岁，婚龄八年，但他却说：
已经找不到爱的痕迹了，孩子成了我们婚姻唯一的纽带。
这就是最普通的婚后生活了吧。结婚后，不再是花前月下浪漫无比了。孩子的哭闹，家庭的琐碎将婚姻折腾得疲惫不堪。
即使没有孩子，在工作和社会的压力下，心生倦怠，不再像以前那样注重感受生活，更别提关注婚姻质量了。
很多人觉得，为了给孩子一个完整的家，所以才维持着无爱婚姻，只是忘记了如何去爱对方，任凭爱情随风流逝。
现在很多夫妻，婚后把亲子关系放在第一位，而忘记了，夫妻关系才是首位。
于是，当恋爱时的激情渐渐被生活磨灭后，夫妻亦渐行渐远。
“他的伴侣是手机，我的伴侣是孩子”
小路和老公是在恋爱一年后结的婚，当初这段恋情可真是惊天动地：
每日鲜花送到公司，每个纪念日都要特别庆祝，更别提朋友圈里晒的幸福段子了，那就是家常便饭。
大伙儿问小路怎么快便答应了求婚，她说，除了结婚，我们找不到其他方式表达爱了。
我们惊呼，看着他俩，又开始相信爱情了。不料，这份浪漫只持续了两年多，在孩子出生后，便戛然而止了。
小路作为新手妈妈，不甘于盲目养育，小县城没有早教机构，她便自己看资料学习。从孕期开始，便一头扎进了各课程和教材中，在她的悉心教导下，孩子健康长大了，也确实比身边的孩子更优秀，人见人夸。
本以为孩子上幼儿园了，可以有时间过二人世界了，殊不知——彼时的夫妻关系，早已索然无味。
以前每晚睡前的聊天，没有了；每周看一场电影，也没保持。
用她的话说，伴侣已经被替换掉了：老公的伴侣是手机，每晚睡前刷微博，看新闻；而小路的伴侣是孩子。即便入园了，有爷爷奶奶的照顾了，她还是放不下。
在小路身上，也有很多新手妈妈的影子。孩子出生后，进入新的角色时，免不了会紧张，想多些时间陪孩子，管教孩子，一天下来，疲惫不堪，更别说有情调和伴侣交流了。
交流越来越少，有时甚至连吵架都懒得吵了，就像婚姻里的鸡肋，吵不起来，但又相对无言，这是最悲哀的状态了吧。
“不是不爱了，而是忘了到底该怎么爱”
前段时间，有一部关于离婚的韩国小视频《你变了，我们离婚吧》，特别治愈：
视频男主每年都会记得结婚纪念日，也每年都会给老婆准备礼物，但这个行为，无非就是习惯而已，里面没有了爱的成分。
他觉得，爱情，渐渐消失了。眼前这个人，不再是当初自己渴望的终身伴侣了。
于是，他提出了离婚。他说，我们一点都不幸福。
第二天，女主说，可以离婚，但在离婚前，要按她的要求在一个月内做些事情。因为迫切地恢复自由身，男主答应了。
这一个月里，是要好好谈财产分割问题吗？还是要找出假设出轨的证据？
都不是。
令人惊讶的是，女主要求的事情是一些再平常不过的小事：出门前的拥抱，饭桌上的牵手，睡前说句我爱你，每天一个早安KISS，牵手散步……
男主一一照做，时间一天天过去，他们的感情发生了微妙的变化，从敷衍的拥抱，到让心更靠近彼此；从轻吻到热情拥吻，男主渐渐不再抵触了，甚至觉得好像又找回了恋爱时的感觉，又能感受到女主对他的爱和关怀。
慢慢的，每次表白和亲吻，每次十指相扣走在路上，已成了理所当然的事。
一个月期限到了，男主才猛然发现，女主要求的这些事情，是他求婚时保证过的，原来，不是自己不爱了，而是忘了如何去爱。
他懊悔不已，差点弄丢了她，原来，她仍是他最牵挂、最爱的人，幸好，在他回头的时候，她仍在。
网上看到这样一句话：
所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事，而是和已知的人，一起去体验未知的人生。
是啊，新鲜感会消失，但感情不会，回忆也不会。未知的人生，迷茫的明天，需要两个人携手努力。没有了新鲜感，就制造新鲜感；没有正确的相爱方式，就一起去找回。
朝着共同的方向去努力，这便是最好的婚姻。
美国的《心理学》杂志上曾发表过这样一项研究：
婚姻触礁的真正原因，不是此前普遍认为的夫妻之间出现矛盾，而是婚姻归于平淡后，关系的渐趋迟钝和沉闷。
谁的生活不是一地鸡毛，但也有人能过成诗。每段婚姻最终都要回归平淡，关键看婚姻里的人如何将生活过得更有趣：
1、相互取悦
俗话说，女为悦己者容，伴侣，是己悦者，也是悦己者，相互取悦，定是必不可少的。
对肯下厨的伴侣夸奖厨艺，对辛勤的宝妈一句肯定，这些都是一种取悦。平时花点心思关心对方的情绪，高兴时陪着一起嗨，难过时准备一个小惊喜。
肯取悦对方的伴侣，一定是用心的伴侣，即便婚姻暂时不甜，也要相信，只是爱情想打个盹，在你们的努力下，它很快便会醒来。
2、赋予仪式感
《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。
除去必要的纪念日，在平时也要有仪式感：
周末一起吃个烛光晚餐；
升职了回家和爱人开瓶红酒一起庆祝；
超额完成月度目标了，给双方买写小礼物奖励一下；
仪式感，也是表达爱的一种方式。
3、学会放手和接纳
《亲密关系》中说：
在亲密关系月晕现象的中心，存在着爱之光，每一段刚开始的亲密关系，都蕴藏着无限的可能性：一开始的心动可能转为真正的热情，一开始的欢乐可能转为真正的喜悦。
这种力量，才是人与人互相吸引的真正原因。这一切的背后，蕴藏着真正的灵魂关系。
每一个灵魂伴侣，都不是天生完美的，最初令你心动的地方，也会随着时间被悄悄遗忘，要学会放手和接纳，不抓住过往不放，接纳随着环境而改变性格的伴侣，不用自己过高的期望要求对方。
这样，才不会让婚姻走向“地狱”。
婚姻不会没有爱，只要找对了方式，爱会永远存在。
延伸阅读
人到中年，该怎么做才能让婚姻回到初?
1
人到中年，是社会的中流砥柱，也是家庭的顶梁柱，所谓中年夫妻，指的就是40岁以上的夫妻。
他们的心理特点是经济负担重，心理负荷大，身体疲惫。
如果用水流来形容中年婚姻，在我看来有三种：第一种是一潭死水了无生气型婚姻，第二种是平平静静偶有波澜型婚姻，第三种是细水长流充满期待型婚姻。
“我的婚姻，就是一潭死水。”结婚16年的郑女士对我说这句话的时候，头都沮丧的低了下来。
因为工作忙，郑女士的丈夫每天一大早就出门，很晚才回家。经常是郑女士睡着了，丈夫还在外面工作，郑女士睡醒了，丈夫已经出门上班了。
两个人一天下来，十句话都说不上，更别说夫妻生活，郑女士都快怀疑丈夫出轨了。
如果两个人都在休息，经常是郑女士看着手机，丈夫看着电脑，ipad，两个人基本上不说话。
2
即便是开口了，要么是围绕着孩子的学习，要么是郑女士一个人喋喋不休。
郑女士的丈夫怎么也不肯多说一句话，郑女士知道继续这样下去的话，她们的婚姻一定会出问题。
为了改变这样的状态，郑女士主动给丈夫写了长长的一封信，里面回忆了两个人的曾经，也写了她的顾虑。
郑女士小心的将信放在丈夫的公文包里，一直忐忑的等丈夫主动找自己谈心。
她以为自己的主动能换来丈夫的怜惜与共鸣，可郑女士始终没有等到丈夫的任何回应。
心里实在是忍不住，郑女士想主动找丈夫聊聊她那封信里的问题，却在开口的第一句就被浇了凉水。
“老公，你看了我给你写的那封信吗？”
“我看了，但是现在我没精力跟你聊那些，你们女人就是事情多，早点睡觉吧。”
……
3
维情婚姻咨询师认为：“一潭死水了无生气型婚姻”是最为悲观、冷漠的。
郑女士的婚姻表面上看不出来有什么问题，可她们结婚十几年，孩子也快上中学有了自理能力，不需要父母付出过多的精力，这时候夫妻关系本应该更亲密，却反而变得更加冷漠。
再加上丈夫的工作压力较大，比较内敛的性格让他们无从释放压力。
像这样的婚姻，该怎么做才能回到最初呢？
一、多温存，多寻找生活里的浪漫。
人到中年，夫妻生活渐渐变少，在这个时候应该注重质量而非数量。
在这个时候，妻子不应该胡乱猜疑，丈夫也应该积极锻炼身体及时就医，改变当下。
二、多沟通，培养共同的兴趣爱好，天天都有话题。
很多人说到中年，爱情成了奢侈品，亲情才是常态。
其实并不是这样的，大部分婚姻都是男主外女主内，女人把家庭经营好，会让男人对家庭产生眷恋。
这种眷恋里包含着爱意，温暖，这与亲情相似，却不相同。很多人会混淆这两种感情，误以为都是亲情。
两个人相处多年，抬头不见低头见，没有话题了很正常，但这不代表两个人没有了爱情。
在这个时候，两个人应该多沟通，适量培养兴趣爱好，这样两个人才天天都有话题可聊。
三、多示爱，多鼓励。
很多中年夫妻觉得将情情爱爱说在嘴边很矫情，很不好意思。但实际上，在感情中，最重要的就是会表达，多互相表达赞赏与肯定。
中年夫妻渴望的甜言蜜语差不多就是这些：“老婆，你还跟以前一样漂亮。”“老公，我还是像以前一样爱你。”“老公，工作也要劳逸结合，别太拼了，我很心疼你。”
曾经看到过这样的一个调查，在一方劳累的时候，妻子/丈夫说出甜言蜜语能促进大脑中一种神经传导物质的分泌——多巴胺，多巴胺能给人带来最甜蜜的幸福。
“人到中年，半年没有夫妻生活，算不算无性婚姻？”
01
一个读者在后台提问：多久没有夫妻生活，算得上无性婚姻？
什么是无性婚姻？
无性婚姻就是指夫妻间没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活。
把这个解释发给读者后，她好久才回复一个字：嗯。
无性婚姻是很折磨人的举动，明明自己还爱着另一半，却被另一半拒之千里之外，身体上都无法亲密接触，精神上又怎么能够进行交流？
前段时间一个来访者，来维情做咨询。
王女士，42岁，丈夫44岁，两个孩子，结婚17年，大女儿16岁，小儿子12岁。
没结婚前，两个人感情特别好，即便是吵架，争执的话题也会在“你爱不爱我，或者我爱不爱你”之间做讨论。如今，一晃婚姻十几年过去了，感情越来越淡，身体上的接触越来越少。
年前，他们的夫妻生活还算正常，尽管自己有时候很累，很不想动，但是丈夫有需求，自己还是会配合。
今年的疫情，丈夫的单位受到了影响，他压力很大，公司随时面临倒闭，根本就无暇顾及夫妻生活。
丈夫回家倒头就睡，根本不跟自己有过多的言语，有时候，她怀疑丈夫有了外遇，观察一阵后，根本就是自己在瞎想。
02
算算日子，他们已经半年没有夫妻生活了，在这样下去，王女士担心，他们仅有的那点儿温存，都会消失殆尽，夫妻之间同床共枕，没有任何亲密交流，跟陌生室友又有何区别？
王女士跟丈夫沟通过，丈夫几句话说得她很尴尬，他丈夫说：“你自己不也很讨厌我碰你吗？每次看你为难的样子，我也很无奈，现在不正好吗？各自不打扰……”
她知道丈夫很累，压力大，她也是一样，两个被生活摧残的中年人，却还要互相折磨，这种滋味不好受。
丈夫现在对待婚姻的态度，让她担忧以后的生活，他们才四十多岁，以后的路还很长，现在孩子还小，等到孩子长大了，不在他们身边了，他们又该用什么维持夫妻感情？
03
咨询师特别能够理解王女士的焦虑心情，没有出轨，没有家暴，只是因为太累而失去性生活的中年人，太不易。
张爱玲在《色戒》里写道：“到女人心里的路通过阴道”。
如果夫妻之间省去了性生活，没有亲密动作，长久下去，不仅生活暗淡，甚至对未来都不抱有太多期望。这是一件很可怕的事情。
维情咨询师对王女士的婚姻进行分析建议：
人到中年，会有很多无奈，不是不爱了，是没有精力去想别的事情，空闲时间，只想好好的休息，恢复体力。
沟通中了解到，以往你对夫妻生活，并没有多少激情，你只是配合你丈夫，他自己也很清楚，只是生理方面的需求，他没有说出来而已。
现如今，工作遇到了瓶颈，他压力大，精力损耗严重，自然没有多余的精力，去考虑那方面的事情，而你发现了问题的严重性，主动提出来，他感觉面子上过不去，自然会把之前对你的不满说出来。
值得庆幸的是你在发现婚姻出现问题时，及时提出来改善，这样的婚姻才会长长久久，细水长流。
遭遇无性婚姻该怎么办？建议：
第一：改变生活现状。
遇到伴侣对自己提不起性趣，不要赌气，改变这种生活状态，帮他舒缓工作压力，增加生活的温馨感，让他感受到家带来的舒适感。对于情感的需求，不要羞于表达。
第二：缓解生活压力。
中年夫妻，上有老，下有小，精力的分散，通常大多数会觉得累，情绪不稳定，对夫妻房事提不起兴趣。建议增加幽默有趣的情调，多制造一些浪漫氛围，激发夫妻双方的激情，增加期待感。
第三：改变同房的环境，提高兴趣氛围。
安静、舒适、卫生的环境，有利于提高夫妻之间性生活的和谐度，能够让彼此很快进入角色中。
有爱的婚姻就会有温度，没爱的婚姻才真的是一滩死水。如果还爱，一定要好好珍惜这份感情，祝你幸福。
中年婚姻危机已加速提前，八零后夫妻该如何应对？
从建立爱情到走进婚姻，幸福的感觉都是一样的，甜蜜、温馨、幸福，有说有笑，互相包容、理解、信任和关爱。然而，当这样的感觉不在了，婚姻危机也就到了。
今年32岁的戴女士跟老公朱先生结婚7年，孩子3岁。跟许许多多的女士一样，经历过激情、浪漫、热烈的爱情故事，拥有过甜蜜、温馨、幸福的被爱感觉，而这一切，正在被柴米油盐、平淡如水的婚姻生活所取代。
购买名牌服饰的冲动少了，报名参加瑜伽班美妆班的次数少了，跟闺蜜逛商场聊八卦的时间少了，跟老公打情骂俏，说情话，云雨巫山的欲望也淡了，每天的生活、工作、带孩子压力山大，每天的经济账、流水账如滔滔江水连绵不绝，戴女士时常有种要崩溃的感觉，有时想要跟老公诉诉苦，话到嘴边又不得不咽下，因为她从老公眼里也看得了同样的烦恼、忧虑和焦躁。
人还没步入中年，甚至距离中年还这么久远，就这样已经与中年婚姻危机打了场遭遇战。这不是戴女士一家才出现的婚姻状况，在80后的群体中，这样的婚姻、家庭状态比比皆是。
生活节奏加快只是诱因，生活压力加大只是从属，夫妻之间不知如何恰当相处，夫妻之间面对不同的环境、问题不知如何维护、解决，不知如何应对，才是夫妻关系快速步入婚姻关系的主因。
夫妻之间的相处之道，是门学问。相爱却不懂如何相处，相处却不懂如何去爱，都是引发夫妻关系走向破裂的直接原因。
爱与不爱，是一种感觉，是一种心理活动，无法用一套完整的体系去规范、去评判。但是夫妻之间的相处却是可以理性思维地去看待，去调整，去挽救，用心去经营这段婚姻，提升婚姻质量。
夫妻之间无话可说、无性无爱，往往是夫妻不善相处产生的误解、误会、不满、指责，并在日积月累的矛盾积压中，积攒出来的内在裂痕。
这需要专业的维情咨询师、心理咨询师、婚姻咨询师从真实的内因出发，全面诊断剖析，进而给出指导意见，才能将夫妻关系引向长期、良性方向发展。
根据一项离婚调查数据显示，一直以来，离婚的主流人群都大致是两类：一类是年轻人，冲动离婚，对婚内夫妻相处缺乏经验，缺少耐心，一旦夫妻间出现争执、出现矛盾，就容易冲动，草率离婚，构成了离婚率居高不下的重要因素。
另一类则是中年人，激情消退，感情淡化，若干年的夫妻生活，因为太过熟悉，日复一日，渐趋麻木、疲倦，在第三者的插足下，更易引发婚姻破裂，成为导致夫妻关系或有名无实，或反目成仇，或分道扬镳的重要导火索。
婚外情，是引发婚姻破裂的重要原因，但不是全部原因。婚外情，意味着对婚姻的不忠与背叛，但婚外情只是婚姻危机亮起的红灯，其发生的机理并非无根之木，无源之水，需要从婚姻中的夫妻相处查找原因，才能做出有效、正确的判断。
婚姻是夫妻一辈子的事业，需要付出努力，付出心血，去经营和维护这段得之不易的情缘。当感情变得冷漠，相处出现裂痕，需要认真面对和调整，不能用出轨来逃避和抵触，这样只会给婚姻制造更大的矛盾和危机。
一段幸福美好的婚姻关系，就像夫妻两人结伴同行，共同穿越大漠，穿过平原，穿行山谷，穿度大海，最终赢得这场旅行的功德圆满。
人到中年，别轻易触碰婚外情！
01
中年时期的婚姻，有人比喻成过滤几遍的茶水，一开始很香，过滤几遍之后，就如同白开水一样平淡无味。没有了当初的轰轰烈烈，甜言蜜语的情话更是少之又少，家庭的琐碎，磨去了人们的耐性，两个人心力憔悴，感情开始发生变化，一个不小心，婚姻就会变质。
这就是婚姻的现实。两个人要经过不断的磨合彼此的性格以及生活习惯，真正适应了对方，生活才会奔向幸福。
02
来访者张先生出轨了，跟妻子结婚15年，四十多岁的年纪，他认为，婚姻对他来说就是一种像是一种累赘。他喜欢旅游，婚前只要有空就出去看世界。结了婚，每次他想出去玩儿，想到自己有家，有孩子，就会收起自己的心思，陪家人。
长期的工作压力，加之生活的平淡，他动了花心思。在一次应酬中，同认识了一个女客户好上了。两个人并没有太多的接触，却在一瞬间干柴烈火的发生关系。
张先生说，当时脑子一热，什么家庭责任感，身份名誉，金钱地位，他根本就顾不得，只想着这一时的激情。他很小心地维持着这段婚外情，他也清楚，不会为了第三者离婚，只是排解寂寞，第三者也能理解，因为对方也有家庭。
所以，在互不影响家庭的情况下，将婚外情维持了小半年。他利用出差期间和对方一起旅游，感觉自己对生活又重新燃起了希望。
03
纸，终究是包不住火。
当婚外情被发现的那一刻，张先生称自己的脸都不知道往哪儿隔，特别丢人。一向温柔的妻子，大发雷霆，把这些年她的苦和怨，统统倒出来。她每天照顾他，照顾孩子，照顾双方父母，洗衣做饭做家务，每天重复做着这些事情，她也很累。可再累，只要丈夫肯定她，她不觉得有什么，生活就是互相付出，没有什么功劳可炫耀。
如今丈夫的背叛，彻底把她打入了万丈深渊。离婚协议书，妻子以最快的时间拟好。十五年的婚姻感情，在一瞬间消失殆尽。张先生说，没想到他和妻子的婚姻这般脆弱，以为自己在婚姻里会有一次重生的机会，却没想到妻子这么坚决。
张先生不知，在他们的婚姻中，背叛是他们婚姻的最后一道防线，一旦这道防线被攻破，复原的可能性会很困难。
04
走进婚外情时，总是抱着侥幸的心理，认为自己没有犯过错，一次错误，不会被判死刑。殊不知，凉了伴侣的心，是需要用好多倍的精力去弥补这个过错，亦或许要用一生去挽回、忏悔。
对于张先生的情况，维情咨询师给予几点建议：
第一：勇敢地正式自己的背叛，表达出自己的羞愧、悔恨和自责。知道自己哪里错了，就要拿出勇气去改正，无论多么困难，只要坚守自己的信念，会有一定的结果。制造矛盾的人是自己，就应该有解决矛盾的勇气。
第二：表达自己的想法后，一定要给受害伴侣一个思考的空间，不要逼得太紧，让对方产生压迫感。被伤过的心，不会那么快愈合，特别是婚姻感情一直很稳定，突然发生变故，更让人无法接受。
第三：观察受害伴侣的情绪变化，可以通过亲朋好友，寻求支持，用实际行动感化伴侣，让她重新感知到被爱的感觉，建立新一轮的安全感，
在这里提醒进入中年的夫妻们，纵然婚姻无味，在平淡的生活里守着彼此，也是一种独特的幸福。不要为了所谓的一时激情，酿成千古恨。因为你的一时疏忽，所承担的后果可能是整个家庭的毁灭。家是一个温暖的避风港，生活再不容易，也不要毁了这个温暖的避风港。
人到中年丈夫外遇，到底要不要原谅？
1
经常有人读者问，中年时期的婚姻，遇到丈夫出轨，到底要不要原谅？
中年时期，经济基础稳定，婚姻出现疲倦期，感情处于平淡期，就很容易遭遇第三者插足。
任何一个人，遭遇丈夫出轨这件事上，都是无法保持冷静的。原谅一个人，也不是一句道歉就能够忘却他的背叛行为，不计前嫌的跟他过日子，内心总会产生一些阴影，这些挥之不去的阴影，总会时不时的提醒着受害者，让她们在痛苦中渡过。
女人都是感情动物，遭遇枕边人的背叛，不会像没事儿人一样好好的过日子，感情是最自私的东西，容不下第三个人，没有几个女人，可以心胸开阔到不去计较丈夫的背叛！
尤其是到了中年，伴侣出轨对女人来说就是心理上的创伤。中年时期，随着年龄的增长，家庭经济基础稳定，孩子也长大懂事，日子过得应该是安稳幸福，然而丈夫的外遇，无疑是给好好的日子增加烦恼。
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一位女士来做婚姻咨询，倾诉自己婚姻的不幸：
“我们结婚二十年了，丈夫出轨三年。婚姻第二年我怀孕的时候，他有过精神出轨的迹象，但是后来随着孩子的出生，他渐渐收心回到家庭中，但是孩子小，我便没有计较，但我心里不舒服了许久。
我想得多，孩子小，若因为他的精神出轨就离婚，我即便是带着孩子过日子，孩子在不健全的家庭中成长，对他的身心健康也不利。想来想去，这件事就不了了之了。婚姻第七年，我们又要了一个女儿，儿女双全，可以说是幸福美满。
一晃二十年过去了，两个孩子也相继长大，我想着自己的任务马上完成了，可以松口气了，可我无意中发现了他出轨了。我咽不下这口气，逼问他跟小三发展到了何种程度？他看瞒不住了，把他出轨的事情，跟我交代清楚。
3
他出轨了三年了，跟那个女人感情一般，他会处理好，回归家庭，好好经营我们的婚姻，跟我说了好多遍对不起。
我想来想去，心里面憋气。我打听到了第三者的住所，询问清楚后，趁她不防备狠狠的揍了她一顿，伤得还挺重，我感到特别的解气。可打人总归是不对的，我被人举报了，警察把我抓走。
他去派出所领我的时候，一句话也没有说，只是阴沉着脸色。等到了家后，他的第一句话是没想到我这么泼妇，现在可好，闹得人尽皆知。
我狠狠的回怼他：“你活该”！他理亏，便不再理会我。我对他谈不上原谅，只是不再提这件事。然而他在我心里面留下的阴影，我挥之不去，尤其是跟他在一张床上睡觉，我总能想到他跟第三者在一起的龌龊画面，我便神经质的发脾气。
如今，我脾气一点也不受控制，想到他不顾及我们这么多年的夫妻感情，做出这种恶心我的事情，我就无法咽下这口气。
想离婚，舍不下孩子，不离婚又觉得自己很没骨气，我不知道该如何处理这段关系，感觉特别的难受。中年夫妻出现这种事情，到底该不该原谅？”
维情咨询师对这位女士的婚姻现状做了分析建议：
婚姻中，每个人都会有自己的底线，一旦被打破，就很难再去爱。对于你的遭遇，能感受到你的委屈和无助，你对他并不是没有感情，只是他的出轨行为，让你感觉自己多年的付出不值得。
然，婚姻一直带着负能量生活，自然是过不好的，这些道理我们也懂，到了现实中，就是无法说服自己真正的放下。
你先问问自己一个问题，你对这段婚姻是否完全丧失了信心，若不是，那就试着让自己慢慢的走出这段悲伤的情绪中，带着心结过日子，折磨的不仅仅是自己，还有你身边爱你的亲人。
出轨，确实让人气愤，但若舍不得这份婚姻，当下应该修复自己的心态，多跟出轨者沟通，把你的心中所想告知于他，看看他改正错误的态度如何，再对婚姻做出准确的判断。
人到中年遭遇出轨，悲哀的不是不想离，是不敢离！
情感求助：
人到中年遭遇出轨，最悲哀的不是不想离，是不敢离！
我今年43岁，挺尴尬的一个年纪。我是个不服输的人，老公做医疗器械生意，我打理家庭。有两个孩子，一个男孩，一个女孩。儿子15岁活泼好动，女儿9岁文静内向。
在我看来，我是养了三个孩子，加上老公。他许多生意上的事，我也要跟着出主意，人是在家里，但他们大大小小的事都逃不过我的眼睛。
我是一个很强势的人，在家里说一不二，他们基本上也都很配合我。我觉得这样才会有安全感，我需要所有的事情都在我的掌控之下。
再强势的人也有无法掌控的事吧，我在整理他出差的行李时，发现了一条蕾丝内裤。我根本不穿这种东西，结果一目了然，有人来宣战。
我觉得真的太脏，我把他叫过来，问他什么意思？
他说就是你看到的意思，我有外遇，其实早想和你坦白的。既然她（第三者）这么迫不及待，估计也是想逼我一把。
千错万错都是我的错，我不想和你一起过下去了。孩子的抚养费我会给的，家里的财产平分。我也不亏待你。
这些年你辛苦了，可是我也很累。你整天挑来挑去，感觉怎么做都不能让你满意，我看孩子们也累。
你以为家里都围着你转，其实大家都怕你，不敢反驳你。以前我是因为爱你，尊重你，也理解你。十几年了，感觉自己太窝囊，也太压抑，如果以后还要这样继续下去，我受不了。
你就放了我吧，孩子还是跟你比较好。
她怀孕了，我得给他一个交代。你别去找她，你说什么都没用，所有的事都是我自己的问题。
我没有继续听下去，我走过去给了他一巴掌，觉得不够，我发疯一样的又踢又踹。他说你打吧，如果能解气，我让你打。
我累了，也乏了，却开始无所适从。敢这样背叛我，我不会让他好过的。他想离婚，不可能，我绝对不会让他和那个女人开开心心在一起。伤害我就要付出代价。
儿子放学后，感觉气氛不对。问我怎么了，我说去问你爸。他说，就是吵架了，没事，你先去写作业吧，今天我们点外卖。
我想，可能暂时不要影响孩子上学吧。大人的问题，由我们自己解决。
让我婚姻受到威胁的人，我当然要去会会她。我和他一起努力这么多年，积累的财富，怎么可能便宜别人。我这个年纪没了他，还怎么奢望去找一个更好的人。
我知道以往我太自以为是了，我以为一切都在我的掌控中，原来他们有这么多的不满。
我甚至不清楚他和第三者之间的情感如何，决不能肆意妄动是我的结论，接下来该怎么办却不知道！
维情咨询师回复：
如果不是因为能自我克制，也不会成为家里的主心骨。第一步冷静下来是对的。
1.接下来，要分析，你想要的到底是什么？是让这对男女因为伤害你付出代价？还是想要老公回归家庭？
根据目的的不同，需要采取的方法也不同。
当然，很多女性在得知老公出轨后经历了愤怒，伤心，受挫，不自信，自我怀疑，想要报复等等一系列的心情转化之后，最终会意识到，自己想要做的是挽回老公。
当女人在被一系列情绪左右的情况下，会给老公带来不好的认识，让他们觉得，果然不能选你，还是外面的人温柔可心。
他们不明白，当小三和老婆异位相处时，第三者也会变成一个因背叛而彻底失控的“疯女人”。
行为的反应并不是人格特质带来的，而是角色位置和伤害程度带来的。
2.面对出轨的老公，女人最重要的不是乱发脾气，让事态恶化，然后再补救。而是要找方法，怎么做，才能最大限度的达到自己想要的目的。
作为咨询师，我们当然明白，控制情绪，稳定事态发展不容易。但往往最不容易做到的事却是最正确的做法。“忍、狠、滚”都不是正确的解决问题的态度。
3.妻子掌握不好应对的度，容易把老公的婚外性变成婚外情，最终导致离婚。
推和拉，是两种力量。却也是人们最容易忽略的矛盾的存在。面对老公的婚外恋，女人要有惩罚措施这是“推”，也要适实表露情感和自己的弱势，这是“拉”。
大部分女人容易走极端，只能推不能拉，或者只会拉不会推。要不就是推的太狠又转脸拉的太多。这样反反复复，容易把对方搞糊涂。
很重要的一点，你老公知道你强势，还交代别去找第三者。说明情感上站在第三者那里，千万别自己找上门去，这样只会让他更反感你。
43岁大S美上热搜：人到中年，怕自我放弃
人到中年，大S再上热搜，这一次是因为43岁的她却重回少女状态。
两个月前的大S参加《幸福三重奏》时状态是这样的。
而现在的大s，脸型精致，身材婀娜，这是多少人羡慕的状态。
一个月，减重10公斤，她用行动改变了中年发福的魔咒。减重没什么了不起，了不起的是她“减”掉的中年蹉跎。
这位十几年前的“美容大王”，在某次聚会中认识了她的先生汪小菲，仅仅两个月的时间，便闪婚了。
婚礼当天大风起，张朝阳事件，闹出了一些不愉快；紧着又传言大S和婆婆不和，婚后夫妻关系矛盾不断。这场突如其来的婚姻，并不被大众看好，“被离婚”断断续续传了几年。
大S从来不对外澄清什么，该生娃生娃，该工作工作，努力的经营者自己的生活。
人到中年，活得像个少女，被丈夫宠溺的像个孩子。
如今，儿女双全，身材窈窕，生活精致。
就连丈夫汪小菲，都佩服自己的老婆：“想做一件事是谁也拦不住。”
大S有多重身份：
事业上，她是一线演员，著名节目主持人；家庭上，她是幸福的妻子，儿女双全的妈妈；年龄上，她不惧中年，仍然少女。
在大S的世界里，你看不到淘汰的力量。
她在人生各个阶段都很努力，这，就是“大S状态”：从不抱怨岁月蹉跎，用行动改变自己，改变生活，改变命运。
谁说人到中年会危机，在大S身上既看不到中年，也看不到危机。
大多数的中年危机与年龄无关，与努力的本身有关。
大S说：
幸福是要付出努力和代价的，世上根本没有所谓的人生胜利组，背后的拼搏，不想说，只是想留给大家一个希望。
没有无缘无故的好运，一个人如果不能时时处处为自己努力，人生就处处时时面临淘汰的危机。
中年人的淘汰，是从年轻时的懒惰开始的。
去年一位妈妈，火遍朋友圈，网友们直呼“想成为这样的人”。
为了跟上时代，她一直保持学习。
电脑刚刚兴起，她向很多人学习电脑，比当时很多年轻人用得都溜；
智能手机时代，她和年轻人一起研究安卓，如今很多中年妇女都不如她；
她始终保持对外界的新鲜感，有不懂的地方，她就去找方法学；
她爱唱歌，爱跳舞，凡是她所爱的，都花时间学习。
她在不同的时代里钟情于自我打磨，不断自我超越。终于，这个十分努力的妈妈，在同龄人预备进入晚年时，开创了她自己的公司。
有人说，“岁月是把杀猪刀，让曾经的追风少年，变成了油腻中年大叔；让青春明媚的少女，活成满脸怨气的中年大妈。”
可是你还有一种可能：反身追赶岁月，握刀自我雕刻。
虽已不再少女，虽已将近晚年，也要倔强的走路带风，活出一番热腾腾的“少女状态”。
摩西奶奶曾说“人的一生，在不同的阶段，总要去做不同的事情、去承担不同的结果。”
电影《了不起的麦瑟尔夫人》中的女主，一生都很忙碌，白天要去百货公司上班，晚上去酒吧说脱口秀，回到家里还要照顾年幼的孩子们。
即使人到中年，丈夫出轨，生活陷入低谷，也从不自我放弃。她活得完美，活得精致，活得洒脱。
姚晨曾说，人到中年，她想清楚了很多问题，不再抱怨演技扎实的女明星，却要被流量小花淘汰的现实。
她不甘心，一次次重燃斗志，接戏拍戏，离开大公司成立自己的工作室。人到中年的她毅然创办了自己的电影公司，站在星空演讲台上，向大家分享着她的中年收获。
幸运是留给不断努力的人的，即使已经身处危机，机会来临，也有人会逆流而上。
人生就是你想要什么它就给你什么，努力造就因果，因果改变命运。
我的父亲20岁一无所有，30岁打出一片天下，十年时间好不容易红火起来的酒店生意，40岁因为懒散疏于管理，最终倒闭了。
上有老下有小，一家人全指望父亲。家里快要山穷水尽时，他下定决心去了北京，人到中年做起了北漂。
到北京的第一天睡大街，拿报纸御寒；起早贪黑赶市场卖货；被朋友欺骗，身无分文；被坏人敲诈，经历了几年的困窘。
在他身上你看到生活的狡猾，却从来看不到他的缴械投降。
他用了10年的时间，从破产的酒店老板到古董专家；从无名的北漂，逆袭成了行业里公认的“老师”。
他常说：
“人到中年不可怕，可怕的是中年人的自我放弃。生活给你一拳那叫淘汰，你给生活一拳叫奋斗。到什么时候都不要坐以待毙。”
再兵荒马乱的时代，也有那么一少部分人乘风飞翔，再繁荣的时代，也有人好好的走着社会就会无情的淘汰了。
应对任何年龄段里的危机，最好的办法就是未雨绸缪，野蛮生长，活的像个战士。
年纪只为你记录岁月，努力越早越好，所谓物竞天择适者生存，与年龄无关。
我的导师，之前的人生都是和沙发过的，逛淘宝，刷微博，玩朋友圈到凌晨。
人到中年一场家庭变故，被逼无奈出去找工作。当年的大学生，如今却处处碰壁，她常常感慨：我没有想到，不过几年的功夫，自己竟然没有一丝社会地位。
她开始发奋读书，发奋学习，不会什么就去研究。有时候通宵不睡，她说：比缺钱更可怕的是看到镜子里失控的体态；从来没有好好保养的皮肤；还有处处被社会挑剔的无奈。
人到中年，她拼了命要挣回自己的体面。
一年的时间，她成了某平台的签约作者，也成功出版了人生中的第一本书，如今的她年入百万。
她告诉我：人到中年才明白，放弃我们的从来不是社会，而是自己，人到中年会不会被淘汰，就去看看自己每天做了什么。
王潇说：
“你要知道，很多淘汰不是立刻发生的，而是那种漫长而痛苦的淘汰。你还在如常的过每一天，却已是渐渐被淘汰了。”
我们应该恐惧的，不是“长江后浪推前浪”，而是从来不愿尝试努力，不断自我毁灭的“前浪”。
这个世界本来很公平，从来不会讨好谁，也不会照顾谁。
一直相信，
所谓的幸运，是自我承诺的结果。
所谓的好命，是无数次和自己博弈的结果。
所谓的你，是昨天的结果。
愿每个中年人，不惧岁月，乘风破浪，依旧活得像个少年。
