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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的恋爱专家告诉你，挽回前任请先跟上时代的步伐，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

时代飞跃，你经营爱情的手法如果一成不变，你就只能等着被对方淘汰了，如果你跟上时代的步伐，你也可以成为恋爱专家。

恋爱专家告诉你商场如情场

大润发在零售业是一个奇迹，号称19年不关一家店的传奇商场，在商场这个领域，没有人打败过它，包括知名度很高的沃尔玛和家乐福，但是最后它被阿里巴巴收购了，高层集体走人，数十年的经营，就这样结束了。

大润发的创始人离职的时候说：战胜了所有的对手，却输给了时代。

现在的时代成就了很多人，也淘汰了很多人，尼康关闭了在中国的工厂，理由是智能手机已经崛起，侵占了数码相机的市场，当索尼还沉浸在数码领先的优越感的时候，原来世界卖照相机卖得最好的是诺基亚，因为手机自带相机功能。

在这个时代，淘汰了很多跟不上脚步的人，很多人都几乎是后知后觉，很多人没有紧跟着脚步，马上就一只脚踩在了雷区，分分钟被淘汰了还懵然不知，不从自身找原因，必定会被对手淘汰。

恋爱专家告诉你时代在变

我们爸妈的时代，男人找老婆讲求的是贤惠，外表可能并不是太过重要，现在网红的收入普遍比较高，也说明，现在进入了看脸的时代，男人对女人的外表要求越来越高，整形等等行业也蓬勃发展。

你试想想，如果你现在对自己的外表都不大在意，那么你怎么跟上大时代的步伐，我不是让你也去整形什么的，但是起码你要对自己开始有要求，而不是放纵自己，不管理自己的仪容仪表，至少你的另一半带你出去，他要拿得出手。

以前的爱情没有说要找多富裕的，大家的生活水平都差不多，现在的爱情讲求三观、价值、背景、工作、能力、财力等等，以前嫁入豪门，你可能只需要长的好看，但现在你的硬件和软件也同样需要有豪门的配备。qG13.com

恋爱专家告诉你挽回

如果你失恋了，你就要好好审视自己，是不是没有考虑周全，单纯觉得恋爱，谈就行了，现在的竞争很大，你要赢，首先要优化自己，最近我接到了很多来提升自己的客户，这也说明了，很多女生已经在不断提高自己的情商，要确保万无一失绑住自己的男人。

做好充分的准备，总是要比临急抱佛脚有用得多，所以从现在开始，做一个与时并进的女人，在各方面都强大起来，让你有足够的底气去谈恋爱，安全感从来都是自己给自己的，想要绑住他的心，你需要有足够的优秀。

人心都是贪婪的，欲求不满追求更高质量的恋爱是很正常的，不想被淘汰，你只有不断优化自己，不想被甩，你永远不能够掉以轻心，想拥有选择权，想一辈子绑住男人的心，加油吧，与时并进，永远别停下追求更好自己的步伐，你才能赢在起跑线，成为时代的女王。

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情感专家告诉你，如何成为众人眼中羡慕的情侣呢？

如何的恋人，才会走得更为长期呢?如何的交往方式，才能够让一对恋人来到完婚的程度呢?如何经营爱情?情感问题怎么解决好?

坚信许多 女孩看过一些电视连续剧以后，心里都是期望自身的男朋友应当向男主学习培训，但是男生也会期望女朋友像女一号一样溫柔娴淑。恋情交往并非效仿电视连续剧的男女主人公的烂漫场景，也并不是效仿她们这些杰出行为。电视连续剧终归是电视连续剧，不太可能变成你效仿前行的方位。你只能切合实际，学好恋人交往技巧，才能够让一段情感走得更为长期。

一、男女朋友吵架，男生应当致歉?

女交往中，在所难免出現争吵的状况。但是男生是不是应当在争吵那时候，积极承认错误，这变成一个很最该思索的难题，到底争吵男生应当致歉吗?

怎么会争吵?

如何经营爱情?情感问题怎么解决好?男女朋友吵架，莫过由于两个人建议合不来，以便让另一方认可自身的见解而“大声小”;对一方的个人行为或是作法表达自身的未满;由于另一方不能满足自身的要求，自身的希望成空而迷失发火。无论是哪一种，都由于太在乎自身或是另一方的体会而造成的心态转变。人们常说小吵怡情养性、大吵大闹难过，争吵能够让大家更掌握相互，却也可以让大家的关联更为生疏和冷淡，冷暴力都是由此而来。

人们必须了解到，女人的心理要求包含关注、了解、忠实、贴心、宽慰，男人的心理状态要求包含信赖、接纳、激励、感谢、赞扬、认同，当在其中一方的心理状态要求无法得到考虑时，就会造成另一方不在意自身的念头。以便检测自身在另一方的影响力，这一方就会试炼另一方的架构(为人处世的标准)，看另一方能给自己忍受到何种程度。一旦另一方承受不上，大家就会产生矛盾。

为何是男方承认错误?

情感中出現难题，多方面而言，全是男人的义务，由于他沒有尽好领着好一个女人的义务。假如错在男方，那麼自我反思自身的难题，心态诚挚地认可自身的不正确，还可以防止大家关联因争执而恶变。针对涉及到自身标准的难题，康纳老先生提议，坚持不懈自身的标准，恋情中另一方犯错误的那时候一定要给他们相对的处罚，要不然另一方会合理性自身的不正确并持续侵害你的标准。长久以往，另一方会不重视不信赖你。假如错在女性，男方承认错误，是以便让女性了解到自身的不正确。为什么那么说呢?

恋人争执，男方积极认可“不正确”，认可另一方的观点，能够减少女孩对你的抵触度。当大家的矛盾减少出来的那时候，再开展深层次沟通交流，让另一方体会到你的诚挚，感觉不是你的错，随后再找出关键想讨论的另一方的难题，真心实意是强劲的武器装备。

二、产生矛盾，该怎样处理?

真实碰到矛盾的状况下，不可以由于自身的一时冲动而跟另一方争执，也不可以由于自身的一时冲动而跟另一方想分手，更不可以作出一些蛮不讲理的个人行为。产生矛盾，你应当做的是相互理解，去想一想是否自身的难题，才能够解决困难。

第一、掌握另一方的架构，留意另一方的心态转变相对性于男人的“直脑子”，女孩的心思在男人来看更好像海底针，比较敏感令人琢磨不透。原本交往氛围很和睦，另一方的心态忽然晴转多云，令人猜疑自身是不是讲错了话。在这样的事情下，男人应当学好留意另一方的心态转变。如何经营爱情?情感问题怎么解决好?“做为男人，一段恋情关联可否长期，关键看他是否足够仔细。由于仔细的男人能够及时处理恋情中出現的难题，促使他能够一直清除感情长道上的荊棘，维护保养好他的恋情关联。”

让另一方心态变化的是不是由于你违犯了另一方的道德底线，让另一方感觉未满?这事关另一方的一个架构(标准)难题，接纳相互的架构能够让大家的交往更为开心。“让恋人搞清楚干什么事儿你高兴，哪些事儿会给你不高兴，他就了解什么事儿不可以做......自身的架构越强，恋人的自控能力越强”。

第二、产生矛盾时学好思考，立即沟通交流即然矛盾早已产生，矛盾难以避免，为了防止这种难题危害到大家的关联，情侣应当学好思考，用心思考本身的难题，

并立即地开展沟通交流。务必确立的是，寻短见、虐乳并不可以处理大家中间的矛盾，总是让另一方感觉有承担。如果你能正确对待到本身存在的不足，并作出更改，“如今你作的全部更改，都仅仅以便未来哪个最好的自己”，对情感的认知能力更为完善和理性时，另一方会由于你的更改而一样学着去了解你，进而让大家的矛盾圆满处理，让相互更为明白怎样交往才可以让彼此感觉开心。

三、变成相互眼里更好的自己

在恋情中，不管哪一方，都必须持续勤奋，相互爱惜，那样才能够让一段情感走得更为稳定。碰到一个与你有缘的人，并不易，你只能好好地爱惜，才不容易随便把他丢走。

第一、全面提高彼此生活质量

男女间说白了的技能提升，指的是男人要训炼自身解决困难的工作能力，女性要训炼自身让男人善于给自己解决困难的工作能力。而创建相互预期就是说在其中一种方式。说白了相互预期，就是说两人向着一样的总体目标去勤奋，让自身和另一方都能体会到勤奋以后产生的幸福快乐和幸福。创建相互预期，最关键的是要依据具体情况，根据沟通了解爱人的期待，依据另一方的喜好和兴趣爱好来明确，根据提升彼此生活质量来实现目标。

提高彼此生活质量，包含更改外在和提高本质。外在决策在一起，本质决策在一起多长时间。当大家的更改给相互产生不一样的感受时，坚信大家都是有一样的体会：和你在一起，将来会有無限的想像室内空间，会十分幸福快乐、十分精彩纷呈、十分更有意义。

而观念层级在俩性相处中也起着十分关键的功效，感情专家康纳老先生提议，“做为一个对自己负责的男人，你必须清晰确立的去提高自己的层级，并一步步提高自身，别由于一些初中级的內容，而忽视了重中之重，绝大多数女性不容易喜爱一个观念层级比自身低的男人。”

第二、享受过程

无论最终可否取得成功创建相互预期，最关键的還是享有勤奋的全过程。假如一心为超过目地而不管不顾另一方的体会，让另一方感觉你在乎的仅仅“将来”的自身，那麼就因小失大了。创建相互预期的目地就取决于让彼此都能以便这一段关联资金投入自身的情感、時间这些，让相互都能感受到恋爱的感觉。而在勤奋的全过程中，假如另一方要想舍弃，适度正确引导她改变现状的念头。男人的心理状态要求是信赖、感谢、接纳、赞扬、认同、激励，女人的心理要求是关注、了解、忠实、贴心、宽慰，从另一方的视角去迁就另一方，考虑她的心理状态要求，能够让相互预期开展得更为圆满。

两人最后来到一起，是必须两人互相磨合期，互相迁就的。

如何经营爱情?情感问题怎么解决好?一段情感，不可以只是靠单方的努力，这模样都会有一个人会累，会感觉压力好大。当两人出現矛盾，要客观性理性的心态去解决困难。女孩不可以一天到晚规定男朋友学习培训该怎样变成一个好男朋友，由于爱惜这类物品没法学习培训，是必须渐渐地磨炼才能够的，男生也不可以一直寄希望于女朋友会变得越来越贤良淑德。只能两人渐渐地学习培训，才会渐渐地成才，才会变成更加好的恋人。

女人 请先爱上你自己的身体

我们天生拥有不同的身材面孔，有人为此苦恼，也有人由此发展出自己独特的个性。想想我们欣赏的那些人，最被人津津乐道的明星，哪个没有独特个性？像钟楚红、凯拉奈特莉、周润发、Rain，都不是最漂亮的，但是他们没有被自己的不完美所阻碍

情爱宝典：女人请先爱上你自己的身体

瞟见帅哥或美女，我们的视线总是会不自觉地停留一下。谁不喜欢美丽的东西呢？谁不希望自己也能拥有完美的身材与相貌呢？

可是，往往越渴望，我们越能发现自己的不完美。于是，健身房里人满为患，整型美容科遍地开花技术的进步让我们可以改变很多身体上不满意的部分，但是，拥有怎样的身材长相我们才会满意？也许应该搞清楚，我们是对身体不满，还是对自己不满而迁怒于身体？

男友的突然离去，让正憧憬着进入美满婚姻的丽阳黯然地消失了将近一年。再次出现时，已经33岁的她竟脱胎换骨一般，浑身散发着光彩。她遭遇了新的爱情：蓝雨，这个29岁的帅气男孩非常迷恋她，甚至喜欢她自己最不满意的小眼睛和淡得像烟一样的眉毛。

在幸福包围中，她突然意识到，她从来没有像蓝雨那样全然地爱着她自己的身体。那天起，她决定和自己的小眼睛、淡眉毛快乐相处。之后，我们看到今天的她。

的确，我们经常低估自己。我们努力要展示给别人自己希望成为的样子，比如优雅、高贵，但是，如果我们在心里却并不这样看待自己，那么在别人眼中，我们还是和自己内心认为的一样平凡。

张曼玉认为，缺乏自信是女人最大的敌人。她说：女人有自信的时候是最美的。有些人会晚些才找到自信心，我也是很晚才找到的。找到之后就会觉得，有什么好怕的呢？你怕也一样要面对，而且怕的时候你的样子会很紧张，一点都不美丽。放松就美了。

情爱宝典：女人请先爱上你自己的身体

如何才能找到自信？心理专家金韵蓉说，我们要去看自己拥有的美好的东西，不要一直关注自己的缺陷。因为欣赏自己的身体而多次拍摄出版写真集的汤家丽也曾经是个不自信的人。

她说：总忍不住拿别人的长处和自己的短处比较，于是越比就越没了自信。直到看了第一批写真照片，我才知道自己的身体原来是什么样子，哪些地方不错，哪些地方还需要弥补，自信心才一点点地加强。

于莺是个非常内向的女孩，总觉得自己胖。在朋友的推荐下，她参加了一个感性舞蹈班。看着别人自在地扭动身体，姿势优美而性感，她非常羡慕，但是自己的动作却十分拘谨，尤其是感觉别人在看她时，动作就变得更僵硬。老师让她回家对着镜子练。

开始，她对着镜子也放不开，害怕看到自己很丑的样子，但是她发现，越是拘谨，做出的动作越别扭，当自己试着大胆地把一个动作做到极致时，其实也可以非常好看。了解自己，知道怎样做会更美之后，她发现自己变得自信了，性格也更加开朗了。为了让自己看起来更好，她开始坚持的健身，她仿佛看到自己更美的样子。

我们天生拥有不同的身材面孔，有人为此苦恼，也有人由此发展出自己独特的个性。想想我们欣赏的那些人，最被人津津乐道的明星，哪个没有独特个性？像钟楚红、凯拉奈特莉、周润发、Rain，都不是最漂亮的，但是他们没有被自己的不完美所阻碍。

平胸美女凯拉奈特莉一样颠覆了传统，被英国权威电影杂志《帝国》评为100位最性感影星榜首，英国人说：我们爱她，她竟敢把自己毫无内容的胸部袒露，专挑低V领的裙子穿。她真自信！真够味儿！

心理专家金韵蓉从小就不是漂亮的女孩，在18岁时也不满意自己的长相，现在，也没有人说她是个漂亮的女人，但是大家都说她是一个很美的女人。因为现在他们看到的是我完整的人，不是我的五官。金韵蓉说，把缺点变成优点、特色并不容易，往往需要时间积累，还需要在学习、事业等其他方面拥有一定程度的自信。

接纳自己的不完美，这个过程也许会有坎坷，不过，一旦能发自内心地接受自己的样子，我们会感觉到生命更完整，更美好。

约会专家告诉你约会的好去处 让约会不再俗套！

很多女生控诉男人的约会永远是吃饭、逛街、看电影，简直是无聊到不能再无聊了!今天小编就是想告诉各位直男，约会专家向你们推荐的几个约会的好去处，让约会不在俗套!

约会专家

约会一：DIY手工坊

DIY手作是很好培养感情的地方，一起共同协作完成一个手工品，在这过程中会有或多或少的肢体接触，拉近彼此的距离，让你们更加亲密。还可以留下让你们回忆的纪念品!约会专家向你们推荐这样的约会地点，是不是比你们的吃饭看电影逛街来得更有意义呢?

约会二：运动健身类

说起运动项目，花样不要太多，保龄球、台球、滑冰、登山等等等都是很好的选择!而且一起运动可以让女生看到你阳光健康，有活力的一面。比起成天宅在家里打游戏，妹子们普遍对擅长打球或者喜好健身的男生更有兴趣，而且也可以借机拉近两人的距离。

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约会三：文娱艺术类表演

音乐剧、话剧、演唱会，或者博物馆等等，根据女生的喜好选择不同的地方，可以增强自己的眼界，陶冶你们的情操，多么不错的选择呀!而且这样的约会可以让你们加速了解对方的性格喜好，也让你们有更多互动的机会。

约会地点

约会四：游乐场

约会去哪儿?游乐园这种梦幻而又充满童心的地方女生是绝对不会拒绝的。不论是浪漫的旋转木马、摩天轮，还是刺激的过山车、翻天覆地等等，都是女生向往的地方。在游乐园女生可以享受着浪漫与刺激，游乐园是很好培养感情的地方。

看完这些约会专家推荐的约会场所，是不是已经迫不及待地想约上妹子来一场不一样的约会了呢?