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感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"在恋爱关系中如何保持人格独立"，希望能够帮助到各位。

如何避免性的“寄生虫”？爱情怎么能持久？如何解决情感危机？恋爱关系中如何保持人格独立？

I .如何在爱情关系中保持人格独立

我们每个人都想要完美的爱，亲密关系带来的温暖，可靠而稳定的内心平静。不想做爱的人怎么能不成为亲密关系中的寄生虫呢？

怎么谈恋爱能长久？如何解决情感危机？加深爱情的时间稍微长一点。

今天，在这个多姿多彩的生活世界里，观察者被严肃而客观地创造出来，忽略了恋人们清晰的外在条件，从思想精神上了解了身份、地位、财富、幽默感、甜言蜜语甚至是体贴的细节。ta是什么样的人？

只有这样我们才能知道我们真正的对手。这样的Ta是否适合我们谈论不太动摇的回肠，对于那些流动细流的人来说是值得注意的。我相信这种方法也是一种克服恋人关系“不全面效应”的致命方法。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

做你自己，诚实地表达你的真实想法。

因为你不喜欢他，所以你也不隐瞒这种自己，到目前为止，他和你在一起，也不是真的爱你，而是爱你的人假装从来都不是你。那么，这种爱不仅是他们所需要的，也是有价值的意义所在。如果两个人是真爱，我可以照顾你的心情，但是因为我爱你，我不能失去原来的自己。

接受彼此是真实的，真诚地对待彼此是打开平等和真实的亲密关系的好方法，而不是隐藏彼此。我记得刘若英说过。当你在ta面前找到一个不需要担心腹部问题的伴侣时，证明你的“真正的皇帝”或“天女”已经出现了。真正受欢迎的人有着相同的特征，是能够和谐相处的人。

我独立的生活、工作、兴趣和专业不仅是优雅的恋人，也是你的快乐和骄傲。

一些女性擅长烹饪、插花、咖啡、绘画、雕塑、创作、音乐等。这些可以说是爱好。只要稍加培养和关注，这些兴趣可以转化为骨灰级的专业，使其成为业内最佳水平，并将技术转化为金钱。

此外，用钱实现更高层次的梦想，让自己变得完美。如果你的爱人和其他姐妹在任何时候一起逃跑，你将不会像在盒子里一样痛苦，变成一个不满意的女人和一个“大婴儿”。

在这里，说话这一职业与梦有关。在未来的爱情项目中，我们选择的梦想将会负责任。然而，这是一项应该放在古代的技术。只是，在这个时代,“女人没有天赋是道德的”这一套不再被推荐。

怎么谈恋爱能长久？如何解决情感危机？重视你“影子人格”的人。什么是影子人格？

从心理上来说，每个人都有模糊的个性。事实上，和内向的人一样，他们从心底里是外向的。喜欢生动的颜色和不善言辞的人有一个春天般的头脑，并期待帮助社会专家。QG13.COM

具有“影子人格”的人可以构成我们影子人格的另一面。社会关系心理学家认为，如果找到这样一个影子人格，一个人自己的人格就可以通过交际中的互补原则继续学习，并成功地弥补内在的缺陷和不足，从而完善人格。

人最难改变的是遗传的性格，而不容易改变的是我们脆弱的人性在欲望面前，“影子性格”可以在一定程度上完善我们的部分并逐渐完善它。

然而，许多人在相识的基础上，在遇到适合他们的"影子人格"后，不知不觉地改变了彼此，并希望ta成为他们想要的。如果另一个人一直在改变你，他不爱你，而是爱他藏在心里的那个人，所以在现实生活中，他可能会强迫他面前的人改变真正的你，而不是爱你。

在你经常见到他们之前，其他人就像是来给客人上课的“老师”或“学生”。在遇到你的“白马王子”之前，试着成为一个独立的主体。即使是一个人也可以自由快乐地调整自己的生活，也就是说，他可以像你一样独立快乐地与人交往，完善自己的人格。

这样，“你”和“好”就会相遇，变得简单而平静。

最后，用和平的方式去爱。同时，注重修行之美、内修外修之心、持之以恒之美在这个世界上是独一无二的。

诺贝尔文学奖得主萧伯纳说:“目前，地球上大约有2万人已经成为你生活中的伴侣。他们是第一个见到你的人。在第二个理想伴侣出现之前，如果前任发展了深厚的爱和信任关系，后者将成为你的好朋友。前任会培养一种深厚的关系，变得善变。直到你和这些理想的伴侣候选人中的一个有了坚定的爱，幸福才会开始，流浪才会结束。”

高层次的爱是超越欲望和依赖的伟大的爱，是真正的付出，是在精神交流和爱的流动中实践的。

无论如何，如果这是真的，请珍惜你已经拥有的，为未来努力工作，为了更好的自己，创造现在。

延伸阅读

在恋爱关系里为什么要保持自信

你为什么对一段关系保持信心？不要因为周围没有人而感到难过。爱情怎么能持久？如何解决情感危机？

1。为什么你想在一段关系中保持自信

和他的男朋友冯是高中同学。木子·冯凭静静地享受了4年，但他一句话也说不出来。然而，引人注目的是，在同学们聚集在一起后，风在回家的路上告诉了木子。木子又惊又喜，两人建立了关系。

但六个月后，两人分手了。因为冯和他的前女友复合了。分手一年多后，树木从活泼开朗的女孩变成了孤独多疑的人。安慰她的朋友，渐渐成为远离她的祥林嫂。

怎么谈恋爱能长久？如何解决情感危机？她成了一名女经纪人，冯删除了她的微信，但她想用一切手段，加上她的朋友和她的微信，去他们的推特和朋友圈子里寻找关于冯的信息，了解他目前的生活。

木子说:“我总是通过各种方式联系他。他有时联系我，忽略我。我拼命承认他和他的错误，现在拼命想成为他的女朋友。但是他总是让我恼火。他说他已经有喜欢的人了。""

我对她说，“女孩是魔法生物。如果他们愿意，他们可以知道一切的真相。”酪它们很难理解。有些事实不需要知道。

木子根本不明白我的暗示。她说，“我特别想知道我是什么样的人。""

她想“总是结束谈话，没有人喜欢她。”"她看上去很高兴，但她假装很高兴。""她想一个人呆着，但她总是被孤独折磨着。""又笨又丑，所以离我远点。"你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

不要轻易给自己下定义，因为世界随时会改变你。也许风已经过去了，他已经爱上了他以前的爱人，而你只是他感情中的一个过客。不要因为你走了就认为你不好。

木子不听，开始表达他对我的不满。她认为我真的不爱一个人，无法理解她的痛苦。

所以我给她讲了我的故事。我曾经非常喜欢女孩。女孩们非常喜欢猫。起初我对猫没有任何感觉，但后来我成为了一名猫医生，以便和这个女孩找到一个共同的话题。我熟悉猫的类型和习惯。[为了让女孩爱家和乌鸦，我自己变成了一只猫。

我们所有的对话都称自己为喵喵。例如，短毛喵喵在哪里？黄白喵来了！

事实上，我是一个游戏迷。我刚刚开始写文章。给自己添加胡萝卜元素真是不可思议。我不仅画了胡萝卜画，还用胡萝卜做了一个网名。

之后呢。树睁大眼睛问我。之后，女孩离开了，再也没有回来。

我也经常想改变我的网名和头像，但不幸的是我不能改变它。它们已经成为我的标志。但这并不重要。许多读者和我都说，大师级的剑术大师喵的确比大师级的剑术大师好。他有点淘气，记得更多。至于猫，我现在喜欢我自己。

这个故事似乎触及了树的柔软。她说，“你为什么不像我一样受苦？"

我，在这个世界上，我们和每个人的关系就像树一样，半冷半晒。人走了，只要种下了感情的种子，他还在。怎么谈恋爱能长久？如何解决情感危机？我不害怕周围没有人，毕竟，他们中的一些人会永远和我在一起。

对于我不理解的那棵树，我补充说，在这短暂的爱情关系中，他可能在你心里留下了什么。不是试图迎合人们，而是逐渐摧毁他们唯一的个性。

良久，木子收起了悲伤的脸。她笑着说，“我一直对衣服有信心。那天，我穿了一套大学风格的衣服，他称赞我是学院戏剧中的青年偶像。”

时间不是往返的，好坏是风景。人们不是一次性筷子，用完之后不能再用。我们的心不是玻璃，而是直径。感情只会锻炼你，让你的个性变得更好。我们不怀疑自己，但认为自己不好。

长期以来，孤独感一直被认为是一种疾病，但是内向的人会有负面的评论，比如抑郁、悲伤和沟通困难，这些在一些高中老师眼里也是精神病的征兆。

无论是在学术界还是在普通大众中，“好的接受者”意味着高成就，值得追求高自尊。然而，在当今世界，网络这个词受到了批评，“好的接收者”对许多人来说是一种奢侈。

心理学家发现孤独有一定的好处，当个体社会的支持被削弱时，孤独会增强个体的心理弹性。“被好人接受”消耗了太多的心理资源，过于依赖外部评价。如果外部评价太低，很容易陷入人格分离。孤独可以说在某种程度上保护了一个人的人格。

孤独不是一个单一的概念，它可以分为许多形式。一些学者认为高自尊的孤独者有两种类型:脆弱型和安全型。前者需要心理治疗，而后者是生命的边界。安全型和消费型的最大区别在于，孤独的人周围没有人，他无法开始否认自己。

心理学家内夫将佛教的“悲伤”概念引入西方心理系统。因此，孤独能否使一个人成长取决于一个人的能力。本杰明包括三个要素:自我友好、普遍魅力和正确理解。

孤独的人必须学会友好。我们必须学会比自己更慷慨。即使你意识到有必要改变你的个性，也有必要无条件地接受自己。

普遍的性吸引是自怜的中心，必须认识到所有人都会失败、犯错或沉溺于不健康的行为，包括那些不承认完美的人。

然而，许多孤独的人觉得他们是唯一在痛苦生活中挣扎的人，其他人过着幸福的生活。只有看到这样一个错误的观点才会给人一种强烈的疏离感。

对抗孤独最重要的是引入正义的概念，即掌握超脱的意识。这个概念也来自佛经，现在被广泛应用于情感心理学。

你可以试着介绍我的想法:(事实上，感觉就像“性是空的”)

永远不要考虑你是好是坏。[你是否坏取决于谁的眼睛。所谓孤独的人并不是周围没有人，而是他缺乏将人与事物“联系”起来的能力。只关心饮食的人非常悲伤。

因此，我周围是否有人并不重要。只要我的眼睛还盯着这个生动的世界和你，我就永远不会孤独。

当偏离正念减轻自我批评时，我们可以克服自我中心，增强我们与他人的联系感，减少我们与周围人的分离和孤立。非常微妙地意识到他们的心理平衡。佛教认为正念是培养职业的关键。一个人周围没有人是孤独的。然而，如果一个人的心中没有一个人，他就会空虚。

不管你听到什么，请停下来感受一下。在这个广阔的世界里，只要你站在你能看见的地方，你就永远不会感到孤独。

如何保持长期关系

今天是线下课的最后一天，浮夸在里面讲课，而我在外面写文章。

从事这份工作一年以来，感觉我已经被人贴上了标签，约X，速约，聊sao等等，你们却不知的是我是

有长期关系的人，有女朋友都一年了，还是异地恋。

其实我们团队的导师都是蛮全能的，无论是长期也好，短期也罢。

但是近来有很多学员跑过来问我，“豆哥豆哥，这个我要怎么回，这个走心的。”

然后就是甩来的一张微信聊天截图，我其实不能理解，做吸引和走心或者走肾有区别吗？

无论是长期也好，短期也罢，前期是离不开吸引的。

而且一个女人，你都没有见面，你都不了解，就把她当做一个长期的对象，我觉得是一种对自己不负

责的表现，可能你很喜欢她，但是如果她没有达到我的标准，我是不会把她当做长期关系里面看待。

我希望你能做到的的是别患得患失，你都没有去和妹子见面接触过，就凭着微信上妹子对你的一点窗

口，脑海里就幻想出了你以后要和这个妹子一起生活的画面，一起买菜做饭的画面，请不要这么YY下

去了好吗，拜托了！

然而长期关系的一些基本点，我将在这里告诉你们。

一，每天起码要保持一通电话，即使再忙，睡觉前半个小时或者二十分钟的通话，来分享你们之间彼

此的事情，哪怕是你和同事的矛盾，或者你女朋友和闺蜜之间的猜疑，要么就去分享，要么就去倾听

，到了睡觉点才是互道晚安，能视频就别打电话，能打电话就别微信文字。

二，长期关系的难点说难不难，说简单也不简单，难就难于你得认真的去倾听妹子所说的话，也有很

多的学员问我，七夕到了，情人节到了，我到底要送什么礼物给她，我觉得这一切的答案，是在于你

和她之间的点点滴滴，她可能在某一天或者某一个晚上不经意间说了一下XXX的眼霜很不错的，我一直

都想去XXXX，XXX的项链很漂亮，是的，难点就在这里了，你到底有没有记得住她说过的东西，你记得

了你就知道投其所好，答案在于生活的点滴。

当然如果你不知道送什么，那就“包”治百病吧，哈哈哈，我情人节送了各种各样的可乐我会乱说嘛

，来自世界上的好几个国家的可乐，可能你送的东西没有那么贵，但是这些都是我在长期关系里，我

用心去听别人所说的话中，能想起的东西，别人收到了，也会知道你用心，可能这些话她都不记得了

，但是我还记得，没错，豆哥就是这么一个细腻的男人。

三，每年还是要一起出去旅游一趟，长途最好。很多人说两个人在一起合不合适，就看一起出去旅游

的状态，你是否会因为制作旅游计划而觉得繁琐而动怒，是否会因为在外面找不到路而互相责怪对方

，出门在外是否会因为一些小事的动怒，是否会有耐心的帮你女朋友拍照和P图， “我说了早点出门

！、 你怎么不早说！、 谁让你不管事 ！ 这样无谓的纷争。等等这样的纷争，这些都会检验的

出你们现在的状态，长时间的相处会让两个人逐渐卸下伪装，暴露真实的一面。

四，合理的计划见面和约会时间，可能你们都处于同一个城市，但是每个人都有各自的空间和社交，

出去玩，同事聚会，不是男人就是女人，请多一点宽心，少一点疑虑。不要每天都腻在一起，这样很

快就会产生视觉疲劳，每个人的生活都是独立的，你可以今晚要和朋友开黑，明天要去参加婚礼，后

天要去加班，她也有可能今晚要和闺蜜去逛街，明天同事的小孩子满月，后天在公司加班，在一起之

后还是会有各自的私人生活，请不要过分的去掠夺别人空间的权力，这个不叫爱，叫个人的占有欲，

有活动提前说，有空再见，晚上到家和我说，聊一会晚安么么哒。

五，对于自我建设的计划，一段长期关系的健康指数在于，你是否可以随着她的脚步，或者两个人一

起成长，很多东西你不懂的，你可以在她身上学到，她可能走了万里路，你也可能读过万卷书，有成

长才好，如果没有，或者你层次比妹子低，那我建议你还是要去学习，总而言之，两个人要一起成长

，互相学习，而不是你在变的越来越帅，家里的女人越来越黄脸婆，这是绝对不健康的长期关系，这

绝对是分手的前奏！

当然这些只是基本的知识点，但是都是于我的生活中实战而来，这些是长期关系的基本点，当然不适

合你们单身狗看啦，什么？你们还单身？那还不来参加我的课程，由我手把手的教你呢？毕竟行万里

路，不如名师指路啊！

我是豆哥，我在这等你！

恋爱中如何保持新鲜感

恋爱过的恋人通常会有一些疑惑和困惑，他们不知道在激情消退后如何再次发展自己的情感。当恋人慢慢了解对方后，他们会发现对方有很多缺点，恋人之间的差异会逐渐增加。这是一段感情的动荡时期。如果你度过这个时期，你的情绪会趋于稳定。那么在一段关系中应该如何保持神秘感呢？

一.塑造两个或三个共同主题

恋人之间的差异只会被短暂吸引。如果趋势是长期稳定发展，就必须有相互理解。两个情人至少应该有一个共同的话题，这样即使他们在整个关系过程中感到无聊，他们也能从对方的喜好中找到一些乐趣。

2。没有必要向另一方报告一切

当你坠入爱河时，无论你做什么，你都希望与对方分享。然而，这种报道方式总有一天会让对方感到厌倦，因为恋人之间交流太频繁，很容易失去新鲜感。如果你失去了新鲜感，你将失去吸引力，而对方会觉得这个人更无趣。

三。给予对方室内空间

可以理解的是，恋人们深爱着对方，并且一直在一起。因为那时他们非常热情，他们希望每天都能在一起。然而，真爱必须被吸入。如果你一直缠着对方，每天打十几个电话，甚至跟踪对方，这种个人行为会让对方非常抵触，并有一种不被重视的感觉。

(如何保持爱情的神秘)

四。坚持个性

浪漫有时会盲目追随，它会给你一个缓慢的放纵。恋爱中的人视感情为食物、衣服、住房和交通的一切，并紧紧围绕对方做一切事情。渐渐地，你会失去你的盆地朋友，你最初的兴趣和爱好，以及你自己独特的个性和优雅的风度。你不再像以前那样感人，另一方会逐渐对你失去兴趣。

V .创造一些小惊喜

经营爱情 必须有幽默感。在一些重要的传统节日里，提前为对方准备一些小礼物，以消除关系中的沮丧和厌倦。每个人甚至可以创造一些特殊的传统节日，摆脱永恒的食物、衣服、住房和交通，让爱情越来越浪漫。

6。遇到分歧时积极沟通和沟通

男女朋友吵架并不可怕，最可怕的是不吵，憋在心里独自生气。当恋人们有分歧时，最忌讳的事情就是进行冷酷的暴力。如果你有任何困难，你应该立即告诉他们。积极的沟通可以解决这些问题。

7。感激地与对方交流

恋爱中的恋人经常有这样的错误想法，他们的男朋友/女朋友对自己好是很自然的。有时是因为你傲慢的态度，对方无法慢慢感受到情感的快乐和幸福，这将导致每个人的情感差异很大。永远怀着感激之情与对方交往，你会体会到你感受到的快乐。

经营爱情必须继续学习和训练。如果你经历过恋爱，但不知道如何处理，你可以问恋爱老师，人们肯定会为你提供技术和专业的解决方案，以促进你在恋爱中找到快乐和幸福。

男生在恋爱中如何保持吸引力？教你在恋爱中保持吸引力的技巧！

两个人在一起就是靠相互吸引的，没有吸引力的情侣一定不会深爱对方，恋爱中能够满足对方需求的价值，才是真正具备核心竞争力的关键。一切满足不了对方需求的价值，无论多优秀，也只是高价值错位。
在恋爱中保持吸引力的技巧一、不控制彼此，不试图改变对方
任何关系中，最忌讳的交往方式就是试图让对方完全接受自己的观念。
譬如普遍男女交往中都会犯的错，就是观念不合。
举个最简单的例子，那就是双方看待金钱的观念。
在这里不是强调谁要在感情中投入更多金钱，而是双方对于处理方式都能够接受。
不是自己多花钱时心不甘情不愿，而发生矛盾后，又因为这件事情争执，其实是非常没必要的态度。
在恋爱中保持吸引力的技巧二、拥有自己独立的生活
当我们在生活中过于空闲，一些安全感比较低的兄弟，就容易在感情出现问题时情绪化，喜欢胡思乱想。
这在发展中，将会出现：“她是不是最近和某些人走得近?”“她最近很奇怪，是不是想分手?”“她最近怎么态度这么冷淡，我哪里做错了?”
这些归根结底都是对待感情不自信，安全感低的表现，多数会破坏关系，不会有积极帮助。
记住，感情永远是生活的一部分，如果你觉得自己的想法很难控制，很大可能是我们已经把对方当做自己生活的中心了。
那么，就需要让自己培养些兴趣爱好，关注自己的朋友，家人，同事等社交关系。
适当把精力放在自己的生活上，让自己的生活精彩，才是吸引对方，维护感情的最佳方式。
在恋爱中保持吸引力的技巧三、注重个人提升，持续吸引
个人提升是老生常谈的主题，希望所有学习两性关系的兄弟，都将这部分划重点。
很多时候关系发展到破裂，不是外在环境影响的，而是我们自己内部破坏的。
无论是我们因为和女生在一起后，不修边幅，把自己缺点暴露出来;
还是因为我们处理感情中问题的方式，亦或者是对待女生的态度，这些任何方面问题扩大，都极大可能将关系推至不好的结果。
懂得随着感情的发展，让自己以及另一半，在外形，气质，内涵，事业，社交圈等多方面有所发展;
相信即使出现矛盾，也只是暂时的，不会在根本上影响感情关系。
在恋爱中保持吸引力的技巧四、不跪舔，不自卑
正确理解跪舔与深情的区别，跪舔是对待感情懦弱的表现。
有些时候在感情中，真的并不是因为我们自己做错了什么让对方情绪不好，不要轻易去觉得是自己哪里做的不好而向对方道歉。
当我们不断忍让对方，让感情的天平失衡时，终有一天才会意识到，会有再也挽留不回来的感情。
务必谨记，拥有自己独立生活，注重个人提升发展，才是核心，吸引和你同样优秀，并且愿意欣赏你的美的人。

女孩子如何在一段亲密关系中保持独立

很多人纠结于如何“保持独立”，却忽视了一个重要事实：也许自己根本就还“不够独立”。女孩子如何在一段亲密关系中保持独立？很简单：把自己塑造成为一个独立的人。
上周日的读书会上，一位姑娘问道：“女孩子如何在一段亲密关系中保持独立？我们从小受到的教育就是，在感情世界里，女孩子需要比男生多付出一些，所以常常会发现女生是弱势那方。”由于时间有限，当时只是做了一个简短的回答，无法深入探讨，所以想在这里多絮叨几句。
让我们想想“保持独立”最根本的前提是什么？是不要比对方付出得多吗？NO,NO,NO.付出多少跟独立不独立没有关系，付出多那方不一定就不独立，付出少那方也不一定就独立。付出的关键不是多少，而在你是否心甘情愿，是否付出到点上。带着不甘和怨气去付出，付出得越多，自己心里越痛苦。能让对方开心，自己也能享受为心上人付出的快乐，付出再多都没问题。
很多人纠结于如何“保持独立”，却忽视了一个重要事实：也许自己根本就还“不够独立”。由于亲密关系容易把一个人“不独立”的特质暴露出来了，很多人就误认为“亲密关系”造就了“不独立”。其实，“亲密关系”从来不是一个人“不独立”的原因。一个真正独立的人，在一段亲密关系里，她肯定也是独立的。“保持独立”最根本的前提是，你得已经拥有了“独立”这种特质。
女孩子如何在一段亲密关系中保持独立？
很简单：把自己塑造成为一个独立的人。
独立包含了行为独立和人格独立。围绕“行为独立”展开的观点比比皆是——女孩子得自己会修电脑、会做饭、会换轮胎等等等。我认为，行为独立只是皮表，女人独立的根本，乃人格之独立。用Meiya的话来说：“人格独立是把自己看成一个独立的个体，为自己的人生负责，为自己个人的幸福选择、争取和负责。”如果一个人事事都能自己做，人格不独立，在我看来，照样不算是独立的人。相反，如果一个人的人格独立了，即使电脑不会修，轮胎不会换，饭不会做等等，我也会觉得这是个独立的人。自己不会弄电脑，找维修中心呗；不会做饭，叫外卖啊，说穿了都是一通电话就能解决的事儿。一句话：人格独立才是真正的独立。
人格独立不是靠阅读几篇文章就能获得的。但是阅读可以缩小人格“不独立”和“独立”之间的距离。个人认为，一个人迈向“独立”的第一步是：怀疑。
土豆小时候在挪威，上小学的第一天，老师就对在座的孩子们说：“对于任何人的话，你们都要学会怀疑，都要加以自己的思考，包括我说的话。”回想我自己的小学时光，那时候老师就是某种“权威”，容不得你去质疑。长大后，慢慢才发现，很多所谓的“权威”并非就是真理，越是“权威”的东西，越应该去怀疑。
《性爱大师》是我很喜欢的一部美剧。主要讲述两位性学研究的先驱者WilliamMasters和VirginiaJnson的故事。在那个年代，无论是思想开放的“性爱大师”William，还是身为同性恋的医院院长Scully，都还认为“同性恋是种疾病”，更别说社会普罗大众了。正因为有了对这种权威观点的质疑和质疑者们的努力，在西方世界，这一观点才逐步被“同性恋不是病，它跟异性恋一样正常”取代，当然，反同的声音仍然存在，但已经有越来越多人加入到打破偏见和歧视的队伍里。
很多在我看来“三观不正”的观点，仍然在我国的主流社会里横行霸道：“干得好不如嫁得好”，“家务活是女人的专属"，“离婚女人掉价”，“女人天生比男人弱”，“女人太强没人爱”等等。别人怎么想，我们管不着，但我们可以选择，是听从那些“权威观点”，物化自己；还是听从自己内心的声音，去质疑它们。
第二步：拒绝。
如果你打算全盘接受社会向你输出的价值观，劝你还是不要浪费时间继续阅读此文了，也不要操心“女孩子如何在一段亲密关系中保持独立”这种问题了。很多人痛苦的是，意识到了某个主流观点不对劲，却无力改变它。比如，“XX岁了还单身一定有问题”这种观点，你内心不赞同这种说法，但来自各方的压力把你逼得喘不过气来，连你自己都开始担心，要是顶不住这些压力怎么办。我一向认为，绝大多数情况下，只有“繁殖恋”才会歧视单身的人，无论是“同性恋”还是“异性恋”，大概都能理解，遇不到心仪的人，那还不如单着。但由于“繁殖恋”的数目太过庞大，你要到了XX岁还单着，总会招到某些人的白眼。而那些人还因为自己站在“权威”一边，洋洋得意。
一个人的力量，改变不了“权威”，但一个人可以拒绝接受它，拒绝被它控制。你铁定了心不愿意做的事，没人拿着刀架在你脖子上逼你。从某种意义上讲，每一份“拒绝”都是在为“改变”做贡献，“拒绝”的人多了，如今的诸多权威观点，将来总有一天会变成笑话。别忘了，“太阳绕着地球转”这样的观点也一度是种权威。
第三步：择友。
我说的“择友”，是说“选择好友”。不用深交的酒肉朋友杂一点也无大碍。你脆弱时，好友是否给予你鼓励，给予什么样的鼓励；你开心时，好友是否给予你祝福，给予什么样的祝福；你遇到问题时，好友是什么态度；就算是无所事事时与好友的瞎聊，这些东西都会在潜移默化中对你产生影响。你得学会判断，这个朋友对你的影响是良性的，还是恶性的。如果你的关注点，是如何让自己变得独立，而你周围的好朋友却都只想着钓金龟婿，分个手就觉得自己被男人白白睡了，那你就得远离这些价值观跟你背道而驰的人，去跟那些追求独立的人做朋友。
很多人对“独立”二字有很大的偏见，他们觉得“独立的女人”是指那些“只要事业，拒绝爱情，拒绝男人”的女人。前面已经说过了，“独立”是为自己个人的幸福选择、争取和负责。一个独立的女人，要是觉得爱情和男人是幸福的一部分，那她非但不会拒绝，反而会去等待或去追寻。
上面三步需要不断地循环加强，走向独立才会成为可能。而这三步又都很容易走偏，毕竟不是所有的社会权威都不正确。怀疑得过了头，有可能把自己搞成被迫害妄想症者。拒绝权威拒绝过头，说不定会成一个反社会者。择友也是，前两步没走好，这第三步很可能让你一不小心就入了邪教。

如何保持恋爱关系里的安全感

早期与主要护理人员的依恋关系将直接影响我们成年后的爱情关系。也就是说，我们的依恋模式会影响我们对伴侣的选择，也会影响我们在人际关系中的沟通模式。管理爱情的技巧是什么？不会谈恋爱怎么办？如何在关系中保持安全感？

1。如何在关系中保持安全感

安全依恋模式可以帮助一个人更加自信和冷静。

经营爱情的技能是什么？不会谈恋爱怎么办？然而，当一个人处于不安的依恋模式时，他们的爱情关系可能会更加不安。

焦虑可以说是一个关系很好的杀手。因为不安全的人表现出更多的焦虑和恐惧，给对方带来更多的精神压力。与此同时，不安全的一方在自己的负面评价中产生了许多负面情绪，侵蚀了有害物质的亲密关系。

研究表明，自尊心低的人会感到更不安，这将阻碍爱情关系的发展。自卑的人总是比实际情况更糟糕，所以即使她的伴侣认为这很好，她也会持怀疑态度。他们的态度总是消极的。他们同时否认自己和伴侣的肯定。因此，她不容易看到她的伴侣支付她此外，不安可能会使对方变得疏远或远离她自己。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

一旦我们的预测成真，我们就不能相信别人。

事实上，像我们这样的不安感可能与当前的事件无关，也不是由我们的伙伴引起的。它只是在我们年轻的时候刺激了我们的经历。因此，我们必须处理我们的不安，纠正我们错误的认知模式和内在的自我批评，接受我们自己和另一半，为我们的爱情关系的良好发展开辟道路。

在爱情关系中，许多女孩很容易把自己放在较低的位置，表达“耐心的声音”，让对方开心，并期待他们的接受和认可。这就是“自卑的女孩”。

经营爱情的技能是什么？不会谈恋爱怎么办？这种模式是在与自己的照顾者沟通的过程中形成的“先退后进”的生存策略。使用这样一种策略(倾听者、机敏和物质头脑)，一开始可能很容易建立亲密的关系，但一段时间后，内部需求会暴露出来，一方无法接受另一方。他总是说“一个人不能接受另一个人”两个人的需求无法得到满足，很难维持这种关系。

如果你是一个“自卑的女孩”，你必须审视自己的行为模式。当为另一方做某事时，是真的对另一方更好，还是对另一方更好？如果是后者，请停止这个想法或行动。没有必要被任何人喜欢，只要把自己放在和别人一样的位置上。记住你是平等的。

我们离得越近，就越应该保持我们原有的魅力。有些人在进入亲密关系后会融入彼此，渴望成为彼此的一部分，从而迷失自我。这通常是免费的。不要试图让自己成为对方的一部分。即使你们的关系进入亲密阶段，你也应该保持独立。[因为我们是个体，所以我们是完美的人。

恋爱关系是我们生活中的一个主要话题，这意味着当我们改变自己，提高安全感时，我们会走出心理舒适的区域，面对一些痛苦。在这段时间里，我们试图掩盖过去，但要打开尚未愈合的伤口可能并不容易，但不要害怕！变化意味着部分否定。虽然这很难，但请相信这是值得的！

感情测试：女孩子如何在一段关系中保持独立？

上个星期的念书大会上， 一位女孩询问道：“女生怎样在一段婚姻关系中维持独立？人们自小遭受的文化教育就是说，在情感世界里，女生必须比男孩子多付出一些，因此经常会发觉女孩是劣势那方。（疏忽）”因为時间比较有限，那时候仅仅干了一个简洁明了的回应，没法深入分析，因此想这里多叨唠一两句。什么是第五类情感?有哪些感情测试?有哪些感情名言?

维持独立”最压根的前提条件是啥？我们一起想一想“维持独立”最压根的前提条件是啥？是不必比另一方付出得多吗？NO, NO, NO.付出是多少跟独立不独立沒有关联，付出多那方不一定也不独立，付出少那其术不一定就独立。付出的重要并不是是多少，而在你是不是甘心情愿，是不是付出到点上。带著不甘心和怨恨去付出，付出得越大，自身内心越痛楚。能让另一方高兴，自身也可以享有为意中人付出的开心，付出再好都一切正常。许多 人担心于怎样“维持独立”，却忽略了一个关键客观事实：或许自身压根就还“不足独立”。因为婚姻关系非常容易把一个人“不独立”的个性特征曝露出来，许多 人就误以为“婚姻关系”铸就了“不独立”。实际上，“婚姻关系”从不是一个人“不独立”的缘故。一个真实独立的人，在一段婚姻关系里，她毫无疑问都是独立的。“维持独立”最压根的前提条件是，你得早已有着了“独立”这类个性特征。怎样在一段婚姻关系中维持独立？非常简单：把自身营造变成一个独立的人。独立包括了个人行为独立和人格特质独立。紧紧围绕“个人行为独立”进行的观点数不胜数——女生得自身会维修电脑、会煮饭、会换轮胎等。我觉得，个人行为独立仅仅皮表，女人独立的压根，乃人格特质之独立。用Meiya得话而言：“人格特质独立是把自身当做一个独立的个人，给自己的人生道路承担，给自己本人的幸福快乐挑选、争得和承担。”假如一个人诸事都能自身做，人格特质不独立，我认为，仍然算不上是独立的人。反过来，假如一个人的人格特质独立了，即便电脑上不容易修，车胎不容易换，饭不容易做这些，因为我会感觉它是个独立的人。

自身不容易弄电脑上，找维修中心呗；不容易煮饭，订外卖啊，说穿了全是一打电话就可以解决的事情。一句话：人格特质独立才算是真实的独立。人格特质独立并不是靠阅读文章2~3篇文章内容（自然也包含这篇）就能得到的。可是阅读文章能够变小人格特质“不独立”和“独立”中间的间距。本人觉得，一个人迈进“独立”的第一步是：猜疑马铃薯儿时在丹麦，上幼儿园的第一天，教师就对这里的小朋友们说：“针对所有人得话，大家必须学好猜疑，必须多方面自身的思索，包含我讲得话。” 回忆自己的中小学岁月，那时教师就是说某类“权威”，不能容忍你来提出质疑。长大以后，渐渐地才发觉，许多 说白了的“权威”并不是就是说真知，越发“权威”的物品，越应当去猜疑。《性爱大师》是我喜欢的一部美国电视剧。关键叙述俩位性社会学科学研究的先行者William Masters和Virginia Johnson的小故事。 在那时候，不论是思想开放的 “性爱大师” William，還是作为双性恋的医院院长Scully，都还觉得“双性恋是种病症”， 更不要说社会发展与众不同了。正由于拥有对这类权威观点的提出质疑和提出质疑者们的勤奋，在西方世界，这一观点才逐渐被“双性恋并不是病，它跟异性恋一样一切正常”替代，自然，反同的响声依然存有，但早已有愈来愈多的人添加到摆脱成见和岐视的团队里。

许多 我认为“三观不正”的观点，依然在中国的主流产品社会发展里横行无忌：“干得好不如嫁得好”，“家务是女人的专享，“离异女人降价”，“女人先天性比男生弱”， “女人太强没人疼”这些。他人如何想，人们管不着，但人们能够挑选，是遵从这些“权威观点”，有机化学自身；還是遵从自身内心的声音，去提出质疑他们。回绝当你准备全盘接受社会发展向你輸出的价值观念，劝你還是不必虚度光阴再次阅读文章此篇了，也不必操劳“女生怎样在一段婚姻关系中维持独立”这类难题了。许多 人痛楚的是，观念来到某一主流产品观点不太对，却乏力更改它。例如，“XX岁了还单身男女一定不太好”这类观点，你心里不赞成这类叫法，但来源于多方的工作压力将你害得喘不过气，连你自身都刚开始担忧，如果撑不住这种工作压力该怎么办。我一向觉得，绝大部分状况下，只能“繁育恋”才会岐视单身男女的人，不论是“双性恋”還是“异性恋”，大约都能了解，遇不上心爱的人，那还比不上单着。但因为“繁育恋”的数量太过巨大，你可以来到XX岁还单着，都会招来一些人的嘲讽。而这些人还由于自身立在“权威”一边，得意洋洋。一个人的能量，更改不上“权威”，但一个人能够拒不接受它，回绝被它操纵。你铁钉了心不想要做的事，没有人拿着刀台在你颈部上逼你。从某种程度上讲，每一份“回绝”全是在为“更改”做出贡献，“回绝”的人比较多了，现如今的众多权威观点，未来总有一天会变为段子。别忘记，“太阳光绕着宇宙转”那样的观点也一度是种权威。择友我讲的“择友”，是说“挑选好友”。无需坦诚相待的狐朋狗友杂一点也无生命危险。

你敏感时，好友是不是给与你激励，给与哪些的激励；你高兴时，好友是不是给与你祝愿，给与哪些的祝愿；你碰到难题时，好友是什么的态度；即使是浑浑噩噩时与好友的瞎聊，这种物品都是在耳濡目染中对你造成危害。你得学好分辨，这一盆友对你的危害是良好的，還是恶变的。当你的侧重点，是怎么让自身越来越独立，也许周边的最好的朋友却都只惦记着钓金龟婿，分出手就感觉自身被男生白白的睡了，那么你就得杜绝这种价值观念跟你本末倒置的人，去跟这些追求完美独立的人做盆友。许多 人对“独立”二字有挺大的成见，她们感觉“独立的女人”就是指这些“要是工作，回绝感情，回绝男生”的女人。前边早已说已过，“独立”是给自己本人的幸福快乐挑选、争得和承担。一个独立的女人，如果感觉感情和男生是幸福快乐的一部分，那她不但不容易回绝，反倒想去等候或去寻觅。如何应对走偏？上边三步必须不断循环系统提升，迈向独立才会变成将会。而这三步又都非常容易走偏，终究并不一定的社会发展权威都有误。猜疑得已过头，有将会把自身弄成被残害幻想症者。回绝权威回绝过度，或许会成一个反社会者。

什么是第五类情感?有哪些感情测试?有哪些感情名言?择友都是，前二步没走稳，这第三步很将会给你一不小心就入了邪教组织。如何应对走偏呢？有效的方法就是说：念书和反省。或许许多人有会问，那么我应当读什么书呢？你对哪本很感兴趣你入读哪些。认可的这些牛叉的书，当你并不是带著兴趣爱好去读，只是咬着牙挨个儿“识字”，而没法消化吸收了解，那还比不上学会放下书籍，去吃碗牛肉拉面。自然，书里的物品也不一定是恰当的，但书藉能够宽阔你的视线，帮你创建起一套相对性清楚的价值取向，健全你的“自身”。许多人跟我埋怨：“感情要我失去自身。”自己也是过相近的埋怨。之后.我发觉，实际上并不是感情要我失去“自身”，只是我压根就还没有选准“自身”。 “自身”这物品如同游水，一旦有着，就不大可能丢弃。将你丢入游泳馆里，你浮不起來，并不是由于你忘了怎么游泳，只是你压根就不容易游水。想到一个法国盆友的吐槽：Your problem is not your problem，your problem is you.意译回来就是说：你的难题并不是你的难题，你的难题就是你。咋一听很神经系统，仔细想起來，还真TM厉害。