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感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"卡特尔16种人格因素测验问卷是什么？"，希望能够帮助到各位。

卡特尔16种人格特征测试的目的是什么？卡特尔16种人格特征测试问卷的效果是什么，人格特征的组成是什么，一个人多变的气质是如何变化的？

16种人格因素问卷是由伊利诺伊州立大学人格与工作能力测试实验室卡特尔专家教授设计的一种问卷，俗称16PF。根据这项科学研究，16PF在1971年至1978年科学研究引用最多的测试中仅次于MMPI名列第二。在本次心理测试在临床医学中的应用调查中，16PF排名第五。卡特尔是人格特征基本理论的关键，也就是角色，对人格理论的发展趋势做出了巨大贡献。为了详细介绍16PF，有必要提及人格特征的基本理论。随着16PF与卡特尔人格特征的基本理论一起发展，这两者可以说是“紧密联系”的。

1。什么是卡特尔16种人格因素测试问卷？

卡特尔认为人格特征的基本结构要素是人格特征。人格特质有多种类型，包括人的共有人格特质和个体人格特质。有些个性特征是由遗传决定的，有些是由自然环境决定的。有些与主观因素有关，有些与工作能力和气田有关。如果我们把它分成几个维度，我们可以把它分成几个维度。wWW.QG13.cOm

1.表面人格和根本原因人格表面人格指的是一大群似乎在一起的特征或个体行为，即可以观察到的各种行为。他们之间有联系。根本原因个性是个人行为的最终根本原因。它们是积累人类品质的砖块。每一个根本原因人格特质控制着一系列表面人格特质。通过许多表面人格特征的各种因素，我们可以找到它们从属人格特征的根源。

2.工作能力、气场和驱动力的人格特征与认知能力和逻辑思维有关。在16PF中，密钥由智能元素(元素B)表示，这在决策中是有效的。个人行为的心理和情感方面说明了光环和设计风格的个人特征。驱动力的人格特征与个人行为的信念和主观因素有关。

3、卡特尔的一些人格特质和共同人格特质与阿普尔波特的观点一致，即人具有所有社会发展团队成员相互共有的人格特质(共同人格特质)和个体特有的人格特质，即一些人格特质(表面人格特质)。尽管彼此的个体特征不同，但是每个组成员的个体特征的抗压强度是不同的(指的是个体特征的根本原因)。

4.身体素质的人格特征与自然环境卡特尔的人格特征建构认为，16PF中的一些人格特征是由遗传决定的，这被称为身体素质的人格特征的根本原因，而一些人格特征来自工作经历，这就是为什么它们被称为自然环境建构的人格特征。卡特尔认为遗传和自然环境在人格特征的发展趋势中往往是有害的。他非常重视基因遗传的必要性，并试图确定每个根源的个体特征的独特遗传成分。

卡特尔基本上编制了一份关于16种人格特征的问卷调查，从16个层面描述了个人的人格特征。这16个元素或重量表的名称和标记是:音乐组(A)、智力(B)、可靠性(C)、力量(E)、体液调节(F)、恒定性(G)、攻击性(H)、敏感性(I)、怀疑性(L)、想象(M)、复杂性(N)、焦虑(O)、实验(Q1)、意识(Q2)、自控能力(Q3)和紧张(Q4)。

卡特尔16种人格特征测试旨在建立稳定的习惯性思维模式和个人行为设计风格。它关注人类的所有心理状态，是对人类丰富性的总体描述。个性特征对经理来说至关重要。它们渗透到管理者的所有个人行为主题活动中，危及管理者的主题活动方法、设计风格和绩效评价。

许多科学研究和实践活动表明，某些类型的人格与管理方法主题活动有着特殊的联系。他们对团队的贡献是不同的，适合的管理方法的自然环境也是不同的。运用成熟的人格测验来诊断管理者或候选人的人格类型，并为人事部门安排、调整和合理安排人力资源管理提出建议。这是本次测试的应用目的地。16PF通常用于人员选择和识别。

扩展阅读

菲尔人格测试题及答案

这是菲尔博士的研究生在奥普拉综艺节目中进行的一项人格测试。它早已成为许多大型企业人力资源部门的“铺路石”。请快速编辑情感网来做菲尔人格测试问题。

一、菲尔人格测试问题

1.你认为什么时候最好？

A.从早上开始，下午3点开始，晚上开始。

你怎么走路？

一个大小跑b，一个小小跑c，非常慢，哈哈应付世界

非常慢，低下头，非常慢

当你和别人说话时，你能做什么？

a、双手紧握，触摸或拉动扬声器b

将一只手或双手放在臀部，双臂交叉站立

玩你的耳朵，摸你的下巴或者用你的手梳你的头发

4.当你站着休息时，你会采取什么姿势？

两个膝关节伸直b，两条腿交叉c，两条腿伸直d，一条腿蜷在十字架下

5.你对自己感受到的笑声有什么反应？

一个赞赏的微笑，一个微笑，但不大声

秦风轻轻咯咯笑着，羞涩的笑着

6.如果你去嘉年华派对或社交媒体场所，你能做什么？

非常大声的入场引起注意，安静的入场，关于你认识的人

非常安静的入场，尽量保持不被人注意

7.如果有人在你安静的工作或训练中打断你，你会有什么反应？

A.热烈欢迎他/她。在双方中间感到非常生气

你最喜欢以下哪种颜色？

a、红色或环保b、灰黑色c、浅黄色或浅蓝色

d、环保e、深蓝色或蓝紫色f、乳白色g、深棕色或深灰色

9.在睡眠的前十分钟，你在床边的姿势是什么？

a，平卧，伸直b，俯卧，伸直c，侧卧，稍微卷曲

头靠在一只胳膊上，床垫覆盖过度

10.你经常梦想做什么？

a、跌倒b、打架或挣脱c、找到某物或找到某人

无论是飞行还是漂浮，你通常不会做梦，你的梦都是快乐的

二，菲尔人格测试问题参考答案

1.菲尔人格测试评分标准:10次测试后，总结所有结果。

1.1、A 2 B 4 C 6

1.2、A 6 B 4 C 7 D 2 E 1

1.3、A 7 B 2 C 5 D 4 E 6

1.4、A 4 B 6 C 2 D 1

1.5、A 6 B 4 C 3 D 5

1.6、A 6 B 4 C 2

1.7、A 6 B 2 C 4

1.8、A 6 B 7 C 5 D 4 E 3 F 2 G 1

1.9、A 7 B 6 C 4 D 2 E 1

1.10、A 4 B 2 C 3 D 5 E 6 F 1

2.菲尔人格测试问题分析:在总结了十个测试的分数后，请遵循以下分析。

2.1、<。21点:你的个性是内向的悲观主义者。你也害羞、神经质、优柔寡断。你总是希望别人为你做决定。你也是杞人忧天。有些人认为你很无聊。只有了解你的人知道你不是那样的人。十个简单的试题:你有多少复合机会？

2.2、21 ~ 30分:缺乏自信的苛刻的人，你勤奋、好学、苛刻，你是一个谨慎的人。当你想做什么就做什么，或者你没有提前做好准备时，朋友们会感到惊讶。

2.3，31 ~ 40分:你的性格类型是你自己的监护人，他用直接的结果来回报你的不满。你也是一个聪明、谨慎和务实的人。你们都很聪明、有技能、有才华、谦虚。你也是一个对盆地朋友非常忠诚的人。没有办法坚定不移地信任你的盆地朋友。然而，一旦这种信任被破坏，就没有办法修复它。

2.4，41 ~ 50分:平衡的中产阶级人士，你也是一个迷人的，风度优雅，注重结果，永远优秀的人。你也是焦点，但你能很好地平衡。是一个总是让人快乐和乐于助人的人。

2.5，51 ~ 60分:你的性格类型是一个有吸引力的探险家。你也是一个令人兴奋、快乐和渴望的人。你是一个天生的领导者，可以很快做出决定，尽管你的决定并不总是正确的。你周围的人喜欢和你在一起。

2.6、>。60分:你的个性是一个骄傲的孤独者，你也是一个骄傲的以自我为中心的现实主义者，你是一个有着极端支配欲和统治欲的人。别人会钦佩你，但永远相信你并不容易。

人格解体是什么意思 什么是人格分裂症

人格解体和人格分裂症，乍看起来，可能听起来有点，但它实际上意味着什么，我坚信，许多人仍然不清楚，所以遵循掌握他们今天的意义。

I，人格解体是什么意思

人格解体(去人格化)是这种直觉的全面障碍。它的特点是改善一个人的关心，但一个人觉得自己的全部或部分不是真实的，漫长的或虚假的。当这种变化发生时，你会觉得一切都很正常，你的情感语言表达能力也很详细。治疗采用有原则的方法和一些辅助方法，如压力释放法、吸入控制法和潜意识法，药物治疗可酌情选择。

作为一种继发性精神疾病，[人格的解体还不清楚。大多数科学家认为人格解体是最初的病理防御方法，长宽比与自我否定有关。当一般的压抑系统不起作用时，人格解体可以作为一种紧急对策来操纵不能被接受和忍受的欲望。

人格解体可以与其他层次的所有正常人隔离开来。也可伴有疲劳或明显的情绪反应，这在神经衰弱和局部缺乏症中是常见的。也常见于精神分裂症或。

除了基于原则的治疗方法，还有一些辅助方法，如压力释放、吸入控制和潜意识方法。发展自卫的更积极的方法是理性、提升和幽默。除了抑郁症和抑郁症，苯二氮卓类药物或三环类抗抑郁药用于药物治疗。

二。什么是人格分裂症

分裂型人格障碍是一种人格障碍。具有这种异常人格特征的人是多疑和多疑的。他们一直很傲慢，很容易感到羞耻和羞辱。这种疾病的发病率将高于精神分裂症和其他人格障碍。在这个阶段，有两种关键的治疗方法，即心理治疗和生物医学治疗。尽管现阶段在人格障碍的治疗方面取得了一些进展，并找到了合理改善症状的方法，但人格障碍的解决方案仍然是基于人格障碍的不同特征，以帮助他们找到一种减少矛盾的生活方式。

/[/关键是，这种障碍来自于长期的人格特征，这种特征阻碍了这些患者从事所有正常的社交媒体工作。

具有这种异常人格特征的人是可疑的。他们一直很傲慢，很容易感到羞耻和羞辱。他们多疑，总是提防别人欺骗或捉弄自己。结果，其他人会觉得无法相互交流，而且他们通常是不讲道理的。这种病人非常嫉妒。他们怀疑他人的忠诚，不能信任他人。性嫉妒在他们手里很常见。他们不会随便交朋友，会阻止人们参加集体活动。在别人眼里，他们并不坦率、奸诈和傲慢，因此成为缺陷。

他们经常处于防御状态，其他人的粗心的话也被认为是对他们的拒绝。当我的许多人提供直接证据证明他们会故意设计计划来损害他们的权益时。这种病人对拒绝、愤怒和争论特别敏感。他们会觉得自己被毫无理由地摧毁和威胁了。有人描述说，这些人所拥有的“敏感性”使他们有明显的侮辱和怀疑感，因此他们很容易被误认为有受害的错觉。我丈夫作弊了！婚姻破裂了！我们如何挽救婚姻？

这种病人也充满了怨恨和嫉妒，他们并不冷静，无论事实上还是感觉受到了侮辱。他们对自己的控制有一个清晰的概念，会卷入争端，并能坚持到所有其他人都放弃为止。偏执的性格通常是非常骄傲的。他们相信他们有快速票，毕竟会贡献几次雪宝。即使他们的贡献很小，他们的不切实际的意识将继续存在，他们的评估是其他人阻碍了他们潜能的充分展现。

菲尔人格的十项测试题

这项测试是由菲尔博士的研究生在奥普拉的综艺节目中完成的，该节目在国际上被称为“菲尔人格测试”，长期以来一直是许多大型企业行政部门雇佣特定人员的“铺路石”。

1。菲尔的九个人格特质及其测试题菲尔人格测试题

1.你认为什么时候最好？

A2早上B4中午和晚上C6晚上

2、当你走路的时候是

A6采取大的快速步骤B4和小的快速步骤C7。仰着头面对全球D2是很慢的，低下头也是很慢的，E1。

与人交谈时，你...

A4双臂交叉，B2双手紧握C5一只手或双手放在D7屁股上，触摸或拉着E6和女孩说话的人，在你的耳朵里玩耍，触摸你的下巴或用手梳理你的头发

4、蹲下休息，你...

A4双膝闭合B6两腿交叉C2两腿直D1一条腿蜷成一团

当你遇到你想笑的事情时，你的反应是...

A61欣赏的笑声B4笑了，但不响亮的C3轻声浅笑D5羞涩的笑

6.如果你去嘉年华派对或社交媒体场所，你...

A6非常大声地进入站点，使B4安静地进入站点，而C2，你认识的人，非常安静地进入站点，尽可能地不被注意。

如果当你全神贯注于工作时，许多人打断了你，你能吗...

A6热烈欢迎他B2感到非常愤怒C4正处于两个极端的中间

8.你最喜欢以下哪种音调？

A6红色或橙色B7灰色黑色C5浅黄色或浅蓝色D4绿松石绿色E3深蓝色或蓝色紫色F2乳白色G1深棕色或深灰色

9.在睡眠的前十分钟，你在床边的姿势是...

A7仰面躺着，直直的B6仰面躺着，直直的C4侧身躺着，微微蜷着的D2头睡在一只胳膊1E的盘子上盖得太多了

10.你经常梦见自己是...

A4摔倒B2打架或从C3逃跑去找东西或人D5飞行或漂浮E6平时你不做梦F1你的梦都是快乐的

二，菲尔人格测试参考答案及其菲尔考试评分标准

完成九项测试后，总结所有结果:

1、A2 B4 C6

2、A6 B4 C7 D2 E1

3、A4 B2 C5 D7 E6

4、A4 B6 C2 D1

5、A6 B4 C3 D5

6、A6 B4 C2

7、A6 B2 C4

8、A6 B7 C5 D4 E3 F2 G1

9、A7 B6 C4 D2 E1

10、A4 B2 C3 D5 E6 F1

不到21分:内向的悲观主义者

你也是一个害羞、神经质和优柔寡断的人，最终希望别人为你做决定。你也是杞人忧天。有些人认为你很无聊。只有了解你的人知道你不是那样的人。

21分中的30分:缺乏自信的苛刻的人。

你勤奋、好学、严厉。你是一个谨慎的人。当你做了所有你想做的事情或者事先没有准备时，你的朋友们会被吓得无地自容。

31分至40分:直接投诉的自我保护者

你也是一个聪明、谨慎和务实的人。你是一个聪明、清晰、熟练、有才华和谦逊的人。对你来说，很快成为一个盆友并不容易。你确实是一个对盆地朋友非常忠诚的人。此外，还规定盆地的朋友也对你忠诚。没有办法改变你对盆地朋友的信任。同样，如果这种信任被摧毁，就没有办法修复它。

41分对50分:平衡的中产阶级人士

你也是一个有吸引力的、优雅的、具体的、最终优秀的人。你经常是公众关注的焦点，但你也是一个平衡的人，不会失去理智。你亲密、可亲、亲密、宽容。你毕竟是一个会让人快乐和乐于助人的人。

51到60岁:迷人的探险者

你也是一个令人兴奋、快乐和渴望的人，一个天生的能快速做出决定的领导者，即使你的决定并不总是正确的。你也是一个想尝试机会和欣赏探索的人。你周围的人喜欢一直和你在一起。

大约60分:傲慢的孤独者

你也是一个骄傲的以自我为中心的现实主义者，一个有着极端支配欲和统治欲的人。别人会钦佩你，但毕竟相信你并不容易。

这意味着菲尔人格测试参考答案和菲尔人格测试题。你检查过了吗？

人格障碍是精神病吗 人格缺陷是什么意思

人们经常听别人讨论人格障碍和人格缺陷，但他们不知道自己在说什么。今天，人们开始知道它们的意义。

1，人格障碍是精神疾病吗？

人格障碍(个性化disorder)指明显偏离所有正常和自满的个人行为方法，具有较差的整合特性。其人格在内容、质量或所有人格级别上异常。由于这个原因，病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦，或对他们自己或社会发展产生负面影响。

尽管在人格阻碍医疗方面取得了一些进展，但仍有必要找到合理的方法进行改变。然而，人格的障碍在很大程度上仍然是根据人格障碍的不同特点来解决的，以帮助他们找到一种减少矛盾的生活方式。

阻碍人格将是精神疾病取得成功的首要因素。在临床医学中，可以看出某些类型的障碍人格与某些类型的精神疾病密切相关。例如，许多精神分裂症患者在患病前总是有精神分裂症人格的主要表现。固执人格很容易发展成顽固的精神疾病。人格的阻塞也可能危及精神疾病对治疗的反应。

人格的阻碍和人格的变化不能一概而论。人格的变化是后天获得的，这意味着一切本来都是正常的人格是在更严重或长期的应激反应、更严重的精神疾病和头部疾病或损伤之后产生的。随着疾病的治愈和情况的改善，有些将被修复，有些将被修复。人格没有确定的发病时间。它起源于童年或青春期，持续一生。人格变化的参考是疾病前人格；而人格阻碍的关键评价标准来自社会发展和心理状态的一般规律。

确保障碍人格和疾病之间的区别并不总是容易的。重要的区别是不正常的个人行为持续的时间。如果一个人最初的个人行为是正常的，然后在食物、衣服、住房和交通的某个环节发现异常，他就能感觉到疾病。如果一个人的个人行为从童年开始就不正常，这表明他有障碍人格。如果一个人的个人行为逐渐改变(顽固的精神疾病)，这是不容易区分的。

关于人格障碍的定义，许多人过去认为人格障碍的轻度精神疾病的主要表现形式与神经症相同，反映了整个过程。然而，近年来的科学研究与左派和右派的观点是不相容的。他们认为“人格障碍”是“一种自我自满的个人行为的不良整合”，它可以在青年阶段或早期阶段被发现，并围绕着整个生活过程。

2，人格缺陷是什么意思？

人格的缺点是相对的人格而人格的障碍是这种心理扭曲。关于人格的科学研究在社会心理学领域丰富多彩。然而，人格的缺点反映在普通人的手中，而人格的背面则是人格的声音。

人格缺陷是人格的一些特征。这种边缘状态或亚健康状态与所有正常状态相关，可能与酗酒、赌博、卖淫、吸毒等不良习惯有关或有因果关系。中间人格位置接近人格稳健性和人格障碍。这也可以说是人格发展趋势的坏趋势，或者说是某种轻微的人格障碍趋势。

常见的人格缺点包括缺乏自信、抑郁、虚弱、内向、冷漠、消极、依赖、敏感、骄傲、自我怀疑、抑郁或对[的敌意、狂躁的欲望和毁灭，所有这些都是不良的心理障碍。它们不仅危及主题活动的效率，干扰所有正常的人际交流，还会给人们带来层层抑郁和暗淡的色彩。然而，这种划分并不意味着这些人应该被社会发展抛在后面。

人格缺陷没有一个标准化的个人行为模式，所以它应该因人而异。简单的诊断:多疑的气质、异常的个人行为、反常、情绪控制不佳、内向、真假陈述混淆可视为人格。其主要表现可分为:

1.反社会认知人格缺陷:如持续违反相关法律法规，通过欺诈、言论和行为谋取权益，个人的行为欲望，急躁、好斗和愤怒，打架或攻击他人的历史时间；由于鲁莽的个人行为而使自己或他人处于极度危险的情况；逃避工作、学习和培训以及经济发展中的家庭工作责任；缺乏罪恶感，当自己严重伤害他人时，主要表现为漠不关心或认为它是有效的；从青春期开始，总是有一个反社会的个人行为的历史时期。

2.逃避的弱点人格:例如，因为害怕被指控、不满或拒绝而逃避他人；保持与他人的密切联系并不容易，除非对方显然非常爱自己。担心在婚姻中受到侮辱和戏弄；他非常害怕指控和反驳。因为我觉得我不够格，所以在人际交往中我一直很沉默。在社交媒体上感觉不好和软弱；因为害怕尴尬，他们拒绝了各种主题活动。我丈夫作弊了！婚姻破裂了！我们如何挽救婚姻？

3.边缘化人格缺点:如果你努力工作，你不会被抛弃。人际交流是急切而不稳定的。往往不是为了合理化别人，也就是说诽谤别人；自我认同和意境的长期不稳定性；个人行为冲突，具有破坏性特征，如不小心花钱、吸毒、性乱交等。；通常主要表现来自于疲惫的趋势，或强迫，或自我虐待；精神状态极其不稳定，如在短时间内出现抑郁、抑郁和易怒。不断感到沮丧；很容易生气或生气；在工作压力的影响下，你会变得越来越固执、抑郁或有解体症状。

边缘型人格障碍是什么意思

在生活中，人们有时会看到边缘型人格障碍患者，但是因为他们不掌握它，人们经常会因为边缘型人格而感到焦虑。只有当你真正掌握了边缘型人格障碍，你才能学会理解和关心他人。

边缘型人格障碍到底是什么意思？

边缘型人格障碍是一种较为严重的人格障碍，接近神经症与精神疾病之间的临界状态，以情绪多变和个人行为不稳定为特征。

我认为边缘人格障碍(BPD)的存在是有争议的。许多人否认这种障碍的存在，认为它不是人格障碍的一个亚型。

在中国，人格障碍在CCMD-3中没有这种亚型，这使得随着时间的推移很难诊断这种疾病。在临床医学中，常被误诊为情绪障碍、精神分裂症、神经症等。ICD-10和帝斯曼-4认为这一诊断隐含着障碍。他们认为这是人际交往、自我认同和感情的不稳定，并且有明显的非理性和粗放的方式。自我毁灭的个人行为的存在或不存在也会导致阵发性精神病，这种疾病应该发生在童年或青春期的开始，而不是成年后。

边缘型人格障碍的诊断有一个必要的难度系数。主要原因是与其他精神疾病，尤其是情绪障碍的共病率很高，可达50%。

边缘型人格障碍的病因学:

1.遗传因素:人格特征是由长宽比基因遗传而来的，神经衰弱在边缘型人格障碍的家庭中较为常见，与对照实验相比，他们的家庭更容易出现情绪障碍。

2.脑病理生理学:边缘型人格障碍患者神经系统影像诊断的科学研究数据显示(脑)结构不够好。核磁共振科学研究发现，边缘人格损害海马体和杏仁核的能力，或者只损害杏仁核的能力。

3.生化成分:科学研究表明，信息血清素(5- TH)与攻击行为和个人欲望行为有关，多巴胺和去甲肾上腺素也与攻击行为有关。然而，乙酰胆碱酯酶抑制剂会干扰边缘型人格障碍患者的不稳定情绪人格。

4.心理状态和社会发展因素:边缘人格阻碍了患者早期创伤的高发生率。这种创伤性的个人经历包括情感忽视、过度维护、分居、性虐待、身体虐待、精神药物滥用等。

边缘型人格障碍患者异常个体行为的发生通常与神经系统生化异常的发生有关，而人格特征的产生有其神经系统生化基础，这提醒许多人格特征的个体行为特征是由分子生物学决定的，而不是后天获得的。即使人格特征中有习得因素，也会引起神经系统的生化变化。因此，促进中枢系统维持神经系统的所有正常生化标准是治疗的总体目标。

影子人格是你们相爱的重要因素

热恋的时候，你觉得自己遇到了世上最好的人，可到了磨合阶段，你就开始发现对方无数缺点，开始抱怨不满。原因在于在这个阶段，我们都想努力改造对方，要对方变成想象中的完美，于是痛苦也由此产生。
爱情当中，隐藏着很多我们内心的人格矛盾，这些自我的纠葛，是引发爱情的重要因素。
俗话说“不是冤家不聚头”，爱情也往往如此，两人又爱有恨，又打又闹，却又爱的死去活来。对于这种心理，心理学家认为，造成情人间强烈吸引的原因之一，其实就是为了追寻完整的自我。
心理学大师杨格认为，每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面，而另一个很安静的人，很可能在另一种陌生环境下，变得躁动不安。用心理学理论来说，“分析型”者的影子人格是“感觉型”，因为“分析型”者着重逻辑思考与客观评断，但是当他在强调与表现“理性”时，便不知不觉地把自己细腻多情“感性”部分的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的“影子人格”。
于是，当一个遇见一位身具自己“影子人格”的异性时，心中常会有欢喜雀跃的感觉，因为对方彰显出自己所缺乏(或已被压抑)的人格特质。有人说，爱情对象通常都是性格互补，就是这个原因。一个沉默的人遇到一个活泼的人，往往是他的“影子人格”见到了阳光，受到了感召，由此变得极为愉快，受桎梏的心灵，得以自由释放。
这个异性相吸，“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程，将逐渐发展出一个较完全、较成熟人格，这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。
但是，这种结合也往往称为爱情痛苦的一部分，在所谓的磨合中，过去对方最吸引我们的特质，现在却成为让你最受不了的地方。如果过去，你爱上的是他的温柔，那么，很可能你会抱怨他缺乏男子气概，你爱上的是她的活泼，也很可能会觉得她“罗嗦”“幼稚”。
怎么样才能让感情走的更加顺利呢?心理学家认为只有一个办法，就是放弃使对方变成完美的幻想，不要定睛在对方身上，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长，专注扩展自身的“影子人格”。当你放弃改变对方的时候，自己实际也在学习拓展自己的“影子人格”。有意思的是，往往一对感情好的伴侣，当一个人放弃改变对方时，对方竟然会愈来愈被影响，不知不觉中两人变得愈来愈像。
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断送婚姻的四个因素是什么？

美国华盛顿大学社会心理学专家约翰·戈特曼被新闻媒体称为“教皇”婚姻，他对婚姻和性别行为进行了40多年的分析和科学研究。他跟踪了许多夫妇，观察他们的个人行为，以预测和分析他们到底是会在一起很长时间，还是会很快进入离婚法庭。在他发现的许多有害因素中，有四个因素被反复强调。当戈特曼看到这两个夫妇之间的交流被这一因素破坏时，他知道这些婚姻将在大约6年后结束。也就是说:指责、蔑视、防卫和设置障碍，所有这些都会毁掉每一段文字婚姻。

断送婚姻的4个要素是啥？毁灭婚姻的4个因素是什么？

1，指责

也许，人们在互相抱怨——尤其是已婚夫妇——但只有那些故意讽刺的指控才被戈特曼证实为具有破坏性。故意讽刺指控指的是对方的本质部分——他们的个性或人性。例如:“你迟到是因为我没注意到自己。”

人都会犯错。最重要的是如何表达这种不准确性。在最坏的情况下，指控具有暗示效果，暗示另一方在许多方面有坏的或不正确的倾向。重复的指控会严重打击对方的心，并发出数据信号，表明每个人的连接即将完成。

提案:

告诉我们你的经历，然后做出明确的请求。

例如:“我很无聊，我们玩一会儿扑克吧。”

不用说，“你根本不关心我，你很自私…”。

2，蔑视

戈特曼发现，在预测离婚时，轻蔑本身就可能成为一个更大的因素。

对个人行为的蔑视包括讽刺、咒骂、模仿和眼神交流。不管采用哪种方法，轻蔑都会使对方觉得自己毫无价值。蔑视也对身心健康有害。戈特曼发现，互相轻视的夫妇更容易患传染病，如发烧和流感。

提案:

欣赏对方积极主动的一面，并为此创造相互的关注。

例如:“即使我对你有感觉，也是歌曲的味道！”

不是“你的笑声让我想吐”

3，保护性

当他或她一直试图为自己的失败或不准确寻找借口时，他或她将处于这种过度辩护的境地。人们通常会本能地对这种反射做出反应，但当它成为婚姻中的永久主题风格时，这将意味着婚姻即将结束数据信号。

提案:

对你的错误或义务负责，并明确提出解决方案。

例如:“我希望我把它列在我的收据上，好的，人们现在就会这样做。”

不要说，“我也没付煤气费，因为你忘了提醒我。”

4。设置障碍

设置障碍意味着你中断了交流的方式，就像冉冉竖起了一条悬空的栈道。当他们的爱人说话时，他或她既不向对方点头以示鼓励，也不试图理解，努力回答对方，或与对方交流。另一边似乎在对着墙说话。

设置障碍通常是长期指控、蔑视和辩护的结果。另一方认为这是处理持续而恶毒的感情变化的唯一方法。然而，拒绝交流和沟通不能解决感情中的关键问题。

提案:

说话，移动身体，回答，眨眼，锻炼全身肌肉，诸如此类！也就是说，你不必给自己造一堵墙。