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我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"均衡彼此的需求感，是挽回爱情的必要条件!"，希望能够帮助到各位。
女人必须有自信。即使你因为错误和你的男朋友分手了，你也必须相信你可以通过自我反省成为一个天才，并且相信你可以提高你的理性反应。如何挽回爱情？
如果我想挽回男友，我该怎么办？顺便说一句，在复利的整个过程中，复利要求低调，但这只能表明你有一种真诚的态度。
不是他轻视自己，否则他会更瞧不起你，更不容易珍惜你。
挽回爱情你必须弄清楚主要原因:他可以同意复合，只是因为他对你也有需求。
他并不一定意味着你太轻视自己。否则，他总是想，“我真的爱一个像你这样既没有自尊又没有自尊的女人。”他会觉得选择分手是明智的。
因此，你越是主要给他看，他就越不容易珍惜，总觉得你不会被他诱惑。
很明显，你经常想要拯救它，也就是说，你觉得你非常需要他。把你的感情放在他身上，他经常想要分手，因为他觉得他不太想要你。
因此，你可以认为他为你使用它是必要的和诱人的。然后他对你的需求会增加，他会想要复合。
例如，他的内心非常渴望爱情的结果。当他根据许多关键点认为你不看好每个人的未来时，他就会和你分手。
然而，如果你坚定不移地表明你的观点，他会立刻被感动。事实上，我一直都误解她了。她真的想和我一起下去。
你能做的是唤起他给你的爱，而不是仅仅期待方式的结合。
即使他因为他的音乐而被你陪伴，如果他缺乏感情，那只是一种义务。这种拆卸和打磨会给士兵带来更多的痛苦，所以只有充分唤起他对你的爱才是真正的目的。
然后，你迫不及待地想表明你真的需要他，想和他复合。你想先做好自己的工作，并改善这些以前的缺点和不足。他无法忍受抑郁和孤独，因为他过着各种各样的生活。
你必须采取积极的态度来处理它。如果你穿着漂亮，工作顺利，有一个和谐的家庭和朋友，你的生活井井有条，他会说，“即使没有我，别人也会过上好日子。”
也许他会被你吸引，当他再次出现在他眼前的时候。你会用甜蜜的微笑感动他。“她真的爱你。”
由于你对他的要求不高，你突然表达了你的担忧。他会评估你也真诚地爱她，而不是依赖或习惯性地利用他的存在。
要理解害羞不需要太积极，那么他就会忘记自己的努力。
如果你一直和他保持联系，并且一直关心他，争吵意味着你和他相处得很好，他会觉得这种感觉很容易获得，没有太多的麻烦。
我甚至不想忘记我的努力。我觉得我是这份爱的主人。但是爱是相互的，努力和真诚应该主要由两个人来体现。一个人长时间努力工作是不容易的。
更清楚的是，并不是你越努力，他就越爱你。他会认为你工作很努力，可能需要很多。因为你工作太努力，你的希望会越大，你想要很多好处，你对他的需求会增加。
然后这会给他的工作带来压力，所以他应该适度努力来控制他的需要感。
他会更加积极，这样他的需求感就会比你高，他会经常想，“我能做些什么让她开心？”对你来说会更痛苦，然后会更容易找回情绪。
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给彼此适当空间 降低需求感挽回爱情
分手后，实际上彼此都必须時间平静下来，解析感情之途的个人所得所失，给相互适度的室内空间。分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?
一幕幕以前的幸福界面、两个人动心的一瞬间就会时常在记忆里闪过。若由于你对她的需求感很高，而去影响到她的私密空间，就能取得成功挽回以前幸福的感情吗?
你有木有充分考虑会对她导致多少的工作压力，有将会会让她无法应对你，愈发感觉分手的决策是恰当的。想要挽回的思绪，都是必须根据合理的方式去开展的，给相互适度的室内空间，都是另一种方式的挽回。
分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?引入爱情专家大师常说：“需求感的掌握挺大水平上决策了你一直在一段感情关联中的影响力，核心或被领着。需求感低，把握主导权;相反，心态很容易被另一方推动，处在普攻。”
当一个人需求感很高的状况下，他人就会感觉你沒有一丝自觉性，总是见到你的依赖感。
她想要的也许是一个可以很有气魄、稳重的目标，反倒感觉你无关紧要了，那从何说起挽回感情呢?感情上，只能核心方才能正确引导感情往更佳的方位发展趋势。
如果你真实想要和另一方谈话内容的那时候，分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?先提问题，自身是不是早已具有和另一方沟通交流的资质。假如還是和之前一成不变，不自身试着寻找提升，确实能挽回另一方的感情吗?
需求感是挽回爱情中不可忽视的重点：高需求感的影响
需求感是挽回爱情中不可忽视的重点：如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?高需求感的影响倘若他的需求感一直持续上升，那麼挽留就会始终处在普攻的局势。
他還是没法临时将另一方从脑海中里解决，他就会有将会会回应到第一次追求完美另一方的情况中，乃至更甚。
举例说明：
如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?假如另一方找了个比他更出色的对象，他就会不甘被别人比下来，他会不断地展现对她的感情，将会也想去毁坏另一方与新对象的幽会，挑拨他们的感情。
假如另一方不会受到危害，他将会会得寸进尺。也许他自身也不清楚，他已被明显的高需求感蒙蔽了头脑，他的作法许多 全是不理性的，沒有历经分辨和考量。
那样，在另一方来看他就是说一个难处理的疯狂异性朋友，会让人抵触乃至担心。
这样的事情下，他就只能沦落被另一方看不上、抵触的场景，对于喜不喜欢再次跟他刚开始，挑选的决策权還是在另一方手上，如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?由于他一直积极地规定复合，积极把自身赠送到另一方眼前，他把自身弄到一种随时随地到处顺手可被另一方得到的情况中，简易立即点说，就是说自身掉价了。
因此针对一个跟之前对比使用价值更低，诱惑力更低的人，复合就只能等另一方的点头了。
挽回爱情的关键是降低需求感
许多人在第一次分手时总是用各种方法联系对方，向对方传达他们的需求，以便让对方知道他们永远无法解放对方，但事实上，对方知道在那个时候，他们实际上对你有很多负面心理。此时，无论你做什么或说什么，对对方来说都是错误的。因此，你们的纠缠和恳求只是相互排斥。你感觉如何？如何挽回爱情？为了复苏，我们必须首先降低需求意识。
首先，如果你有高度的需求感，你很容易犯错误。如果你有高度的需求感，如果你们不能见面，你会感到不安。因此，回复时，给对方发一条信息，解释你的行为和你有多爱对方。有许多人希望通过这种爱把对方带回来，但最终改变对方是无情的，因为你的回答变得困难。在回复中，你的需求肯定是
第二，如果你能控制你的需求，开始帮助你，冻结你的感情，暂时不要触动你的感情，利用冻结的时间来改变你的外表和内心，选择合适的衣服，找时间出去散步，和朋友坐在一起，做你喜欢的事情或者在恢复你的感情的过程中，不要过多地暴露你的需求。如何挽回爱情？那实际上对你的恢复没有帮助。不能接受对方，甚至让对方离开。只有当你在康复过程中做了正确的事情，你才能被阻止康复。
需求感是挽回爱情中不可忽视的重点：为何会产生需求感
如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?需求感是挽回爱情中不可忽视的重点：为何会产生需求感俩性交往中，時间越长，一个人就会越会耳濡目染的被更改。
比如：习惯被另一方照料，习惯在心态不佳时身边总有另一方随时随地让你借助，这类习惯会渐渐地变为了依赖，并且会根植思想观念的，将会他自身都没有发觉到。
因此说，依赖都是一个恐怖的习惯。
如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?而一旦关联裂开，平常里的这份由于依赖而考虑的觉得随着被极大的挫败感所替代。因此，他会刚开始追忆这类觉得，刚开始睹物思人，他将会会不想要接纳分手的客观事实，或是再含有一种被损害的念头，假如另一方再刚开始新恋情得话，他就更为明显费尽心思解决现阶段的状况。
他会总惦记着另一方可以看到他现阶段的情况，期望自身能够 从痛心不舒服中被解救出来。因而，他会不断规定复合型，不断地影响另一方。
如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?需求感的造成，归根结底，一是他本质不想要正确对待客观事实，不愿从分手的情况中调节回来，因此他较为执着坚持不懈。二是间距分手的時间较短，非常容易造成需求感，但会伴随着時间而淡化。
三是另一方的新恋情对他导致刺激性，他觉得分手是他的损害。
控制需求感 - 挽回爱情 -
如何才能挽回爱情？如何控制需求感？需求感是你表述出必须另一方的水平，明显的需求感就是说“失去了你我也会死”，沒有需求感就是说“我没有你，有木有你一直在我还过得非常好”。
在男女关系互动交流中，假如一个人感觉你烦，那另一方就觉得到来源于你需求感的工作压力了，另一方就会刚开始远离你。例如一个人每日都找你闲聊，你没理他他还持续找你，或是大家分离后，另一方不接您的电话，就持续的打进他接，这就是说明显的需求感。
如何才能挽回爱情？如何控制需求感？需求感是毁坏一段关联的根本原因，在挽回中较大 的不正确是曝露明显的需求，需求感会让另一方觉得有工作压力，一旦另一方觉得到你的需求感，另一方就会刚开始远离你。挽回关联最普遍的曝露需求感个人行为就是说恳求另一方，和另一方纠缠不清，让另一方觉得你很必须他。需求感会让另一方了解你也是在想挽回，那样另一方就会越不让你机遇。
你要一下，假如一个男的想追你，刚了解的情况下，他就表现出来较强的需求感，每日没话题讨论找话题聊天与你闲聊，你没回复就通电话让你，常常问给你没时间出去玩，是不是你会由于他的需求感而感觉难受，而要想远离他，感觉他很没风采。挽回一切正常的作法是，不必表露出需求咸，先冷藏关联，去做更改，提高生活品质和方法后再回家。
一些需求感的事例：例如当他问“你在干什么”你回复“在家里，那我？”一般需求感； 你立刻回复“我没事干呢，今夜有时间一起用餐吗？”一会儿见他没回复，你又发“你在哪呢，如何不回复。”假如他再不回复，你急了就立即通电话给他们。
如何才能挽回爱情？如何控制需求感？这就是说明显的需求感，另一方会感觉你很需求他，他会因而感觉你没什么诱惑力。你延误才回复他“我还在忙，等下回复你。”那样是沒有需求感。我一般也基本建设顾客先那样回复，延误再跟她说“刚刚我还在运动健身，才返回家”。那样沒有需求感，表述出你不用他。
挽回爱情之需求感
需求感是什么呢？很容易理解，就是某一个事物（人）有你需要的东西，为了得到你想要的东西，你会为之付出的一个过程。简单来说，就是你需要什么，然后在你的目标身上觉得通过自己的付出你可以得到你想要的。所以，需求感表现在爱情当中是你对对方有需求，并且是希望得到回报的。
任何期望回报的付出都不叫付出，那应该叫做需求感。在爱情当中，你的需求感暴露得越强烈，那也许就代表你对对方寄予的期望值就越高。当对方不能达到你所期望时，你会难过，沮丧，甚至会抱怨。这样就会给对方无形的压力感，会让对方想逃跑。在恋爱期间，过分需求感都会使对方感到不舒服，失恋后在对方对你唯恐避之不及的情况下，你还依旧暴露出自己强烈需求感的话，那简直就是挽回爱情的最大忌。你的过分需求感也许会让对方想逃到得远远的，这样你就完全没有机会能够接触到他了。所以，想要挽回你的爱情，在分手初期必须要减低你的需求感。那么如何有效降低你的需求感呢？
明白了需求感是期望从目标身上得到什么之后，你就应该把对对方的需求感转化为一种无欲无求的状态。我们都能理解意识层面能够做到无欲无求真的很难，佛语有曰：“无欲无求方能大彻大悟！”，这种境界真的不是普通人能够达到的。但是你起码表现出来让对方感觉到你此刻对ta的关心，是真诚的，没有其它所求的，更加不能让ta感觉到你这么做是想跟ta复合。所以在分手初期，在你们还能保持联系的状态下，偶尔给ta发送一个简单的问候即可。
情感专家老师曾经说过这样一段话：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西。我们挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”由此可见，减低需求感是势在必行的，那么如何降低呢？你可以尝试分散注意力的方法。你对他的需求感还保持很高，也许就是你目前社交圈太小，能够做的事情以及能够一起玩的人都很少。不要整天想着我现在要怎么与ta保持联系，应该把注意力放在扩大自己的交友圈上面。朋友多了，你们可以和朋友一起出去散心，交流聊天，慢慢的你会发现自己和朋友也一样可以玩得很开心。而且想他的时间也慢慢的减少，自己的自信心也在回升。
可以把自己最近积极阳光的心态以及生活状态发表更新在你的朋友圈，相信慢慢地ta会发现你的不同，也许ta对你的需求感反而逐渐提升。
降低需求感是挽回的关键：需求感越高=价值越低
人的本性本贱，越非常容易获得的东西，就会越不容易去爱惜。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?
人们会爱惜的，是得之不易的、或者一直争得却并未获得的东西，就算那样东西不一定比哪个顺手可得的好些，它仍旧会变成你的一个理想。
挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?人们挽回时都是那样，如果你的需求感过高，另一方就会觉得你也是顺手可得的。
在情感的挽回中，需求感与你相对性的使用价值是反比的。你的需求感越高，就代表你对另一方的使用价值越低，因此你也是不容易被爱惜的。
因而，在挽回的那时候，不管怎样，你的需求务必比另一方少。那样你才可以在挽回中处在积极的影响力。挽回爱情专家康纳就曾经讲过“如果你需求感越低的那时候，主导权在你手上边就是说握得最紧的那时候。”
在这类那时候，挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?感情老师必须做的就是说追踪顾客的微小状况转变，借此分辨顾客的时下需求;
并在顾客需求感过高的那时候，快速想到适合的解决对策把顾客的需求感给降下来，把关联超过一个减温的实际效果，那样才可以尽快帮顾客挽回感情。
如何控制需求感挽回爱情
什么是需求感?就是你日想夜想得到一样东西，不管是会让你失去某一些东西，或牺牲了你的尊严，你可能也在所不惜，但这种心态对人生，非凡是爱情都很不利，当女人跟男朋友分手后，如何操纵需求感挽回爱情呢?
制造舍弃假象乐观面对分手事实
老师王女士说过，当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以，面对男友提出的分手，千万不要给他做出一些蛮缠、请求、威胁等低价值行为，因为这些做法不仅对你的挽回无利，而且还会徒增对方对你的反感。所以，与其做这种无谓的蛮缠，还不如同意对方的决定，乐观面对分手的事实，这样，起码能保留你的对方心里一丝优良的形象，还能有利于你换种身份进行二次吸引对方的可能。
多给自己找乐子转移注重力
需求感这个词，与挽回的人来说是降低，而对于被挽回的人就是提高。如果你能做到这点时，那么，你的挽回之路也就成功了。如何通过逆转需求感来实现挽回?第一，你不仅要给自己更多的心理暗示，告诉自己，失恋没什么大不了的，你还有很杰出的人生，其次，给自己展开一系列杰出而又充实的生活，像舞蹈、插花、瑜伽、社交活动等，还可以给自己安排更多的约会，在保持距离的情况下多与异性接触，这样，不仅能让自己转移注重了，而且还可以让对方逆向合理化自己的分手决定，加速挽回的进程。
一般朋友式的对待
当然了，在你操纵好，并且降低了自己的需求感，并且改变和提升自己后，这时，你与前男友联系或者见面时，一定要以一般朋友的方式进行，在言语和动作行为上都要收藏起自己的需求感，不然，需求感一旦显露的话，前期的努力也就白费了。与前男友进行一般朋友的方式相处，不仅不会给对方增加压力，同时，也能在相对轻松的氛围底下，好好交流，重新让他熟悉你，并且接触你，慢慢产生二次吸引的魔力。
因此，分手后的挽回，一定不能过于着急，它的成功不仅需要恰当的方法，更加需要足够的耐心和坚持!操纵好你对他的需求感，抱着所无谓的态度，这样，你的挽回才会在锲而不舍的心态下得到成效!
爱情挽回之降低需求感
许多朋友在分手之后，看心灵鸡汤，找朋友倾诉都疗伤，接受他们的方法去挽回等等，通常这些方法都是送花，死缠烂打去哀求，不断的发短信，打电话来表达你对对方强烈的需求感，然而这些挽回方法成功率都太低了。如果你还停留在这些旧的挽回模式，而结果可所而知。
其实正确的做法首先你接受分手的事实，如果对方已经将你拉黑、拒绝接电话、不想见到你的时候，说明你们之间的矛盾已经升到最高点，而如果你还在不断死缠烂打，只会逼得对方对你更加厌恶，所以你需要冷冻你们之间的关系，不要加深对方对你的厌恶，对挽回爱情才有余地。在冷冻期间，你需要降低你的需求感，简单来说就是降低你需要对方的程度。调整好心态，即使你多么想对方，多么想知道关于他的一切，都要克制住自己，不可以在挽回中暴露你的需求感，也请你不要去恨他，并不是他让你那么痛苦的，而是你自己的需求感过高作怪。
在冷处理这段时间里，情感一生网教你如何降低需求感，抛掉各种低姿态。首先你的注意力不要再投向他，分散你的注意力。你每一分每一秒在想他，就是投资，你投资了一分一秒的时间和精力，如果你每天这样想着他，可想而知你的投资量是多少，而且你这样投资还是没有回报的，还会让你极度痛苦，所以当分手后应该多交一些异性朋友，把自己的圈子扩大，与他们去玩去旅游去疯狂，你会发现其实你也不是对他那么痴迷，他很好，可是你身边也有很多人很优秀，你会看到世界原来很大，没必要被他圈在一个只有他的世界里，外面的世界也是无比精彩的，然后你再将你开心交友的时刻分享在朋友圈上，其实在交更多的朋友的时候，你的价值就高了，而当对方看见你活得开心的时候他不知不觉心里就会产生一种失落，你的行为已经刺激到他，甚至他已经对你反需求了。人性往往就是这样，你越需要他，他越不需要你，越嫌你烦，越想离开你。
当然，除了以上方式降低需求感的方法以外，另外还要从内而外地改变自己，不断学习，不断增值自己，保持乐观积极的生活态度，开启新的生活模式，为二次吸引创造更多机会，甚至你还能收获到更多意想不到的惊喜。你须知道其实挽回爱情不难，但如果配合着强大的需求感，那么失败就会变得很正常。
挽回爱情需要降低需求感
需求感是什么？你需要什么，求得到什么。
我们在挽回的时候需要分清需求感的高低，把需求感降低，才能把关系在挽回过程前暂时达到一个降温的效果。如果在挽回的时候需求感过高，对方会觉得你是随手可得，亦不会重视。
那么为什么很多人在分手的时候会说出“祝你幸福！”，“你能找到更好的！”，但是一个人分手以后如果对方过得比你幸福的话，又或者很快找到一个比自己更好的男人约会你会不开心，甚至非常嫉妒呢？回想自己跟她在一起的时候是不是没有尽到恋人的责任，也许自己做错了什么，是不是她跟我分开以后随时随地可以找一个比我更好的，而我却找不到，那么一直胡思乱想就等于全盘地否定了你自己，由于得不到而且觉得容易失去。
所以，往往挽回失败的人大部分都是因为需求感过大，降低自己的需求感，跟情感“冷冻”的定义差不多。
举个例子：
比如他打电话给她她不接，然后他就会联想到是不是她不再需要我了，或者她跟那个男的在一起，是不是我是最差劲的那个，也许她已经忘记我了。这一切的联想都会导致人产生一种恐惧不安的感觉，变得很自卑。可是如果你给她发个信息“可以出来吃顿饭吗，我有些事情想找你谈谈”，多过一个小时，你再给她发短信说有急事，真的不好意思，改天约出来谈。这样子，她就会对你所说谈的事情很有好奇心，下次如果再约的话不会受到拒绝。她的需求感就会提高，你的需求感也因为被动变成主动而降低。
所以为了证明自己或者是再次的肯定自己，挽回者的需求感普遍都很强。但是这恰恰是最不利的一种现象，在这种心理状态下的挽回进程，非常容易因为患得患失而失败。所以在挽回的过程中，尽可能降低自己的需求感，提升吸引力，才能达到挽回最好的效果。
挽回爱情禁忌：需求感过高
很多挽回者在挽回过程中，都会出现需求感过高的症状。比如迫切希望对方给予自己多一点正面的回应，会因对方一点动静就胡思乱想，手足无措等，反应过度的行为。这种症状容易迷失了对自己客观的认知，只会感情用事，把精力和心思花在偏离正确的轨道上，让他对你更远离，挽回就可能遥遥无期。
一、需求感过高拉低自身价值
人性本贱，随手可得的东西往往都不会珍惜。我们珍惜的都是那些需要我们付出代价才能得到的，看似美好又遥远的。因为你总是关注他的心情，一有风吹草动就上赶着关心；害怕对方生气，所以不停地迁就对方；对方一给好处，就兴高采烈的忘乎所以；对方一不理自己，就悲伤低落的无法自拔。你这种懦弱的表现，拉低了你的价值，让对方不珍惜你。就像你去店里买东西的时候，本来想看看有什么东西要买的。结果店员一直跟在你身旁，跟你介绍这个推销那个，哪怕你已经沉默或是明言拒绝，但是对方还是越挫越勇，这时的你还有兴趣想逛吗？
二、需求感太高只会按照自己的情绪做事
挽回爱情需要客观审视自己的过程，降低需求感可以正确提升完善自己。需求感过强会被自己的情绪控制自己所做的事情，不是对方所希望你为他做的，这样不但不会打动或者说服对方，反而增加了他的压力，让对方觉得跟你一起有被“精神囚禁”的感觉，只有把需求感降下去，才能达到降温的效果。
不要被一时过高的需求感迷昏了大脑，做着事与愿违的无用功。而是要学会控制好自己的情绪，降低需求感，才能客观地审视自身问题。记住，让你痛苦的不是他，而是因为你的需求感，你的投资。丰富你的生活，降低需求感，一定会对你有莫大帮助的。
需求感是本能，不是不可以有，只是分手后不可以放纵自己被需求感操控。不是说消灭自己对于对方的需求感，只是在挽回前需要理性的冷处理，即使不能把需求感降到最低，也要降到比对方还要低。需求感直接影响挽回的进度和结果，所以，无论因为什么原因，都请把的需求感降低，重新创造吸引力，提升自身价值，再重新整理过去，思考未来，更理性去挽回你心爱的他。
挽回爱情不可忽视的重点——需求感
在挽回爱情时，很多人都没有注意到一个重要点：需求感。指的是情感上需要一个人的程度。挽回爱情专家说过：当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。
一、为何会产生需求感
两性相处中，时间越久，一个人就越会潜移默化地被改变。例如：习惯被对方照顾，习惯在情绪不佳时身旁总有对方随时给你依靠，这种习惯会慢慢地变成了依赖，而且会植根于思想上的，可能他自己也没有发觉到。所以说，依赖也是一个可怕的习惯。
而一旦关系破裂，平日里的那份因为依赖而满足的感觉随之被巨大的失落感所取代。于是，他会开始回忆这种感觉，开始睹物思人，他可能会不愿意接受分手的事实，或者再带有一种被伤害的想法，如果对方再开始新恋情的话，他就更加强烈地想摆脱目前的境况。他会总想着对方能够看见他目前的状态，希望自己可以从心痛难受中被解救出来。因此，他会不断地要求复合，不停地干扰对方。
需求感的产生，究其原因，一是他根本不愿意正确看待事实，不想从分手的状态中调整过来，所以他比较固执坚持。二是间隔分手的时间较短，容易产生需求感，但会随着时间而冲淡。三是对方的新恋情对他造成刺激，他认为分手是他的损失。
二、高需求感的影响
假如他的需求感一直居高不下，那么挽回就会永远处于被动的局面。他还是无法暂时将对方从脑海里摆脱，他就有可能会回复到第一次追求对方的状态中，甚至更甚。
举个例子：如果对方找了个比他更优秀的对象，他就会不甘心被人比下去，他会不停地展示对她的感情，可能也会去破坏对方与新对象的约会，离间他俩的感情。如果对方不受影响，他可能会变本加厉。或许他自己也不知道，他已被强烈的高需求感冲昏了头脑，他的做法很多都是不理智的，没有经过判断和衡量。这样，在对方看来他就是一个难缠的狂热追求者，会令人反感甚至害怕。这种情况下，他就只有沦为被对方嫌弃、排斥的场面，至于愿不愿意重新跟他开始，选择的决定权还是在对方手里，因为他一直主动地要求复合，主动把自己奉送到对方面前，他把自己弄到一种随时随处随手可被对方取到的状况中，简单直接点说，就是自我贬值了。所以对于一个跟以前相比价值更低，吸引力更低的人，复合就只有等对方的点头了。
需求感高并不代表着你很爱她，这只是说明你情感上依赖她的程度比较高。明白了高需求感的影响，就应该知道挽回要适时降低需求感了，你可以通过丰富你的个人生活来转移对她的注意力，给自己降温，在一开始就把挽回推到有利的局面上。
挽回爱情：学会了解彼此的需求，助你挽回成功
男女之间，在处于一段关系当中，很多时候会按照自己的思想去满足对方的需求，先入为主地认为对方跟自己是一样的，无论是情感还是需求。但是这个时候往往就会出现一种问题，因为没有了解过对方的需求，你付出的东西很有可能是对方并不想要的，这个必然就会产生误解和矛盾。如果一直这样下去，两个人也会走到分手的结局。如果想要挽回，就要明白对方心里面想要的是什么，真正的需求是什么。
每个人都是在自己付出很多之后，也期望对方能够给予同样的回报和感激，但是却忽略了男女思维的不一样，得不到自己想要的就理所当然地认为对方没有付出，然后去指责，去埋怨对方。就如深圳情感一生网总监所说：“对一个人有期待是好事，但预期过高的话，矛盾就会在不知不觉间形成”，事实上两个人都有付出，只是对方的付出有时可能没有按照你所想的去付出。所以只有当你能够了解对方的需求，按照对方想要的去付出，那么对方能感受到之余你也不会盲目地付出，最后徒劳无功。
女人的需求与男人的需求不一样，对于一个女人来说，她需要关心，需要一个男人对她关怀备至，因为这样她会认为被照顾和珍惜。同时她也希望你能够尊重她和理解她，能够对她发生的事情尽心倾听，尊重她做的事情，每一个人都希望能够被尊重。对于一个女人来说，安全感是一件很重要的事情，如果没有了安全感，那么她就会在这段感情中惶惶不安，想要给到她安全感，就要做到之前的关心，尊重，理解和忠诚。
而对于一个男人来说，相对于关心，他更希望能够得到的是信任和鼓励，喋喋不休的关心只会让他深感烦恼，只有当一个女人能够全然信任他，支持和鼓励他，他才会感受到你对他的爱以及在一起的动力。当你能够接纳和认可一个男人，才能满足他内心的被别人认同的满足感，被别人崇拜的感觉是男人们一直都非常向往的。
男女之间应该学会该如何了解对方的需求，给予对方真正想要的爱，只有当你能够做到这样，两个人才能在一段感情里面获得成长，才能维持双方的感情。女人不要再一味想让男人按照你的想法去付出，接纳他的想法，男人能够给予女人想要的关怀与安全感。只要能够做到上面所说的，感情才会融洽和谐，在挽回的时候也能够很好地去相处，让这些细节上的行为助你挽回成功。
挽回爱情之如何降低你的需求感
许多朋友在分手后都有一种说不出但却很痛的感觉，内心深处总是眷恋着他。其实，这一切都是需求感在作怪。只有需求感降下来，你才能进行逆转，让自己变成处于高位的那个，不然，你就无法离开那伤心的绝境。那该如何降低需求感，小编给你几个有效的方法，带你走出失恋的阴霾。
一、使自己的生活充满激情与乐趣。失恋后，让自己的生活丰富起来可以有效地降低你对他的需求感。因为你在生活里找到了欢乐，你可以告诉自己：“生活里不仅仅只有他。”你可以通过去寻找周围特色的餐馆；到一个令人放松身心的地方旅游；尝试一些以前从来没有尝试过的东西，如：去探险、潜水、坐热气球、爬雪山、跳降落伞等等。当你发现，原来你的世界没有他的存在，同样可以过得很好的时候，你就会觉得自己其实并不是那么的需要他了。
二、扩宽自己的社交圈。扩宽自己的交际网也不失为一种降低需求感的有效方法。因为当你的社交圈子变大了，你身边就会出现更多优秀的异性。打个比方，假如你的身边只有2为美女，那么你的精力和时间只能投资在这两个美女身上，当这两个美女都不理睬你时，你一定会觉得很失望。但是，当你的时间和精力分别投资在10位美女身上，当其中3个美女不理你，你还有7个美女，如此一来，你的失望程度就不会很大。还有就是，当你的社交圈变大后，你的价值也会随之变高，更有利于你逆转。
三、寄情于学习和工作。努力工作或学习可以使你不去想念他。因为你的工作与学习需要你用心去做，因此你没有空暇的心思对他作太多的牵挂。这是一个方面，另一方面当你寄情工作或学习时，往往能够得到出人意料的成绩，当你的工作或学业得到突破时，你的价值也会提高，价值与吸引力是正相关关系的，即价值升高，吸引力变大。你的吸引力变大，就可以吸引到身边的异性。
以上三种方法结合使用，不仅将你的需求感降下，而且还能让你的价值提高。更多有关爱情方面的资料请返回“情感一生网”中“挽回资料”继续浏览。
