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一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的挽回女友攻略：巧妙建立自己框架，希望能够帮助到大家。

什么是框架？规则是有原因的，个人框架，是以你个人为中心，以你个人的思想为理由，符合你个人的规则，跨越个人框架，可能是你生活中的一个突破，也可能是地狱。在爱情中，在双方之间，无论我们有多爱对方，我们都主张建立自己的框架。

如果你有强烈的需求感，你会认为对方太重要，非常关心她，即使你和她相处时总是担心自己在这方面做得不好，以免她生气。因为在很大程度上，他们都是以对方为中心，最大限度地为对方着想，服从命令，盲目地迷失自己去取悦对方，这只会让他们更加脱离自己的框架，而对方不会考虑你的感受。

如果你按她说的去做，做她喜欢做的事，你只会考虑对方的感受，甚至会为对方找到各种理由，当对方严重到欺骗的时候，那么这段爱情的相处方式就有问题了。这只会让对方觉得这种感觉没有继续下去的必要。

每次她做错事，即使你知道她在做错事，你也不想因此惩罚她。就像一个孩子喜欢玩具一样，你认为家里有太多的玩具，所以你不想给他买。但是当他哭的时候，为了让他平静下来，你还是要做孩子想做的事情。

用这种方法解决问题多次后，潜意识就会形成。孩子们认为，如果我想要什么，唯一的方法就是哭泣。这实际上是和现在一样的原则，因为你的过度放纵，对方可以为所欲为，最终不会受到惩罚。如果这个可怕的想法成立，你的底线将会不断被践踏。女人需要男人来领导和保护她们。没有框架和底线的人不值得尊重，也无法相处。

因此，在日常生活中，当两者相处时，男人应该知道他们的框架是什么，并确定他们的底线。当对方触及你的底线时，即使是无意的，也应该给对方相应的惩罚，让对方知道惩罚的滋味，这样下次就不会再犯同样的错误了。事实上，恋爱中的男人需要建立一个更强的框架来展示他们更多的男性特征。当他们的框架足够强大时，他们会互相推动。因为女人非常敏感，当她们感觉到你的框架带来的光环时，她们会不由自主地依附你。

两个人应该互相关心，坦诚相待。同时，他们还应该明确定义自己的框架和底线。一场被陷害的爱情会让对方依赖和信任你。这是爱情的真正发展模式。没有框架的爱是不健康的、畸形的和被抛弃的。没有一个框架和底线，你必须思考自己的问题，客观地了解自己，并建立自己的框架。

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挽回爱情要懂着建立自己的框架

什么是框架？就是有原因的规矩。个人的框架，就是以你个人为中心，以你个人的思想为原因的符合你个人的规矩。跨越个人框架，有可能是你人生的突破，也有可能是地狱。在爱情里，在彼此双方相处之间，提倡的是无论自己有多深爱着对方，但都要建设自己的自身的框架。

需求感太强的你会把对方看的太过于重要，很在乎她，哪怕跟她相处的时候时刻担心自己哪方面做的不好，生怕她生气。因为很大程度上都是以对方为中心，最大限度为对方着想，百依百顺，一味地去讨好对方甚至于失去自我，只会让自己更加走出了自己的框架，而对方则更加不会考虑你的感受。

情感专家说的：“女人是不需要一个无法带领她的男人。”要是你对她言听计从，百依百顺，只会考虑对方的感受，甚至严重到对方出轨的时候还要为对方找各种理由的话，那么这段爱情的相处方式是有问题的。只会让对方觉得这份感情已经没有继续下去的必要。

在她每次做错事情时，就算你知道她做的不对的时候，也没有想过相对应地去惩罚她。就像一个小孩子喜欢一件玩具，而你觉得家里实在太多玩具，所以不太想给他买，可是当他哭闹起来的时候，为了能够让他安静下来，你还是按照了孩子的意思办。

多次这样解决问题后就会形成一种潜意识，孩子认为要是我想要某些东西的时候，可以索取的办法就是哭。这跟现在其实是差不多原理的，因为你的过分纵容所以对方想干嘛就干嘛，反正最后都是不用受任何惩罚的。这种可怕的想法要是建立了起来，那么你的底线就会被不断地被践踏。女人是一种需要男人去带领和保护的，没有框架和底线的男人是不会值得别人去尊重的，是没有办法去相处的。

因此，在两者相处的日常当中，男人要懂得向对方提出自己的框架是什么，明确自己的底线来。当对方触碰到你的底线的时候，就算是无意的，也要给予对方相对应的惩罚，让对方知道被惩罚的滋味，那么就会意识到下次不会再犯同样的错误。其实恋爱中的男人需要建立更强的框架，以此来展现自己更多雄性的特性，当自己的框架足够强的时候就会带动对方。因为女人是很敏感的，当她感觉到你的框架带来的气场时，就会不由自主依附你了。

两人之间要相互关怀，坦诚相待的同时，也要明确自己的框架和底线是什么，有框架的爱情会令对方依赖和信任你，这才是一段爱情真正的展开模式。没有框架的爱情是不健康的，是畸形的，是要被抛弃的。没有框架和底线的你，就要去思考自身问题，客观地认识自己，打造自己的框架。

男人要想挽回爱情，得建立自己的框架

什么是框架？就是有原因的规矩，个人的框架，就是以你个人为中心，以你个人的思想为原因的符合你个人的规矩，跨越个人框架，有可能是你人生的突破，也有可能是地狱。在爱情里，在彼此双方相处之间，提倡的是无论自己有多深爱着对方，但都要建设自己的自身的框架。
需求感太强的你会把对方看的太过于重要，很在乎她，哪怕跟她相处的时候时刻担心自己那方面做的不好，生怕她生气。因为很大程度上都是以对方为中心，最大限度为对方着想，百依百顺，一味地去失去自我去讨好对方，只会让自己更加走出了自己的框架，而对方则更加不会考虑你的感受。
情感大师先生所说的：“女人是不需要一个无法带领她的男人。”要是你对她言听计从，百依百顺，只会考虑对方的感受，甚至严重到对方出轨的时候还要为对方找各种理由的话，那么这段爱情的相处方式是有问题的。只会让对方觉得这份感情已经没有继续下去的必要。
在她每次做错事情时，就算你知道她做的不对的时候，也没有想过相对应地去惩罚她。就像一个小孩子喜欢一件玩具，而你觉得家里实在太多玩具，所以不太想给他买，可是当他哭闹起来的时候，为了能够让他安静下来，你还是按照了孩子的意思办。
多次这样解决问题后就会形成一种潜意识，孩子认为要是我想要某些东西的时候，可以索取的办法就是哭。这跟现在其实是差不多原理的，因为你的过分纵容所以对方想干嘛就干嘛，反正最后都是不用受任何惩罚的。这种可怕的想法要是建立了起来，那么你的底线就会被不断地被践踏。女人是一种需要男人去带领和保护的，没有框架和底线的男人是不会值得别人去尊重的，是没有办法去相处的。
因此，在两者相处的日常当中，男人要懂得向对方提出自己的框架是什么，明确自己的底线来。当对方触碰到你的底线的时候，就算是无意的，也要给予对方相对应的惩罚，让对方知道被惩罚的滋味，那么就会意识到下次不会再犯同样的错误。其实恋爱中的男人需要建立更强的框架，以此来展现自己更多雄性的特性，当自己的框架足够强的时候就会带动对方。因为女人是很敏感的，当她感觉到你的框架带来的气场时，就会不由自主依附你了。
两人之间要相互关怀，坦诚相待的同时，也要明确自己的框架和底线是什么，有框架的爱情会令对方依赖和信任你，这才是一段爱情真正的展开模式。没有框架的爱情是不健康的，是畸形的，是要被抛弃的。没有框架和底线的你，就要去思考自身问题，客观地认识自己，打造自己的框架。

挽回女友攻略：巧妙读懂对方心理

命运不取决于等待。命运已经注定。快乐的情感通常是双方思想的相互作用。然后，大自然期待那些被精心操作和用爱浇灌的植物能够开花结果。

然而，有时客观事实并不如人们想要的那样好。在经历了各种干扰之后，这种感觉似乎成了其中一方的承诺。然而，资本投入成本的感觉是不愿意这样放弃的。因此，人们可以采取一些有效的方法来拯救珍贵的感情。

在这种情绪失落的时期，人们应该时刻提醒自己，这只是情绪的休息状态。我需要做的不是等待被动技能，不是在沮丧中迷失自我，不是不断骚扰对方，恳求蚊子与对方和好，而是激励自己:

现在等待的是再次唤起你我之间的感情，我一定会成功地让塔回到我身边。自信是关键的自我暗示。分析情感在整个过程中各个层面的主要表现，并分析历史时间的原因。

记住和分析整体进步性和典型性的关键点，有利于准确、准确地定位人格特征，并从多方面探究提出和分手的原因。只有找到问题的症结所在，我们才能以问题为导向，进一步把握主导力量，实现总体目标。

同样，把情感放在第一位，思考和思考都要消耗时间，这还不如把提高自己放在第一位，分配自己的食物、衣服、住房和交通。好的食物、衣服、住房和交通可以反映在一个人的活力、衣着和外表上。

如果你在没有助教的情况下有条不紊地清理自己，这是一种成熟的表现。另外，当你出现在塔面前时，你也可以给对方一个积极愉快的暗示。人们通常会在事先做好准备工作后，像好运一样，随心所欲。没有人说他们的个人收入都是刀光剑影，也没有什么是投机取巧。

在提高自己并提前做好准备之后，是时候考虑是否应该开始救援了。抓住机会非常重要。如果你在错误的时间联系了对方，这不仅会让对方感到警觉，还会导致之前的准备不足。

在选择和观察对方之前，先检查一下自己。比如，两个人已经分开了这么长时间，你想明白吗？我现在够理性了吗？我已经清除了以前的大部分负面情绪了吗？

经过一系列的自我批评和反复确认后，人们可以开始思考对方是否已经平静下来。一般来说，当女人失去感觉时，她们会迅速崩溃。挣脱后，他们的心理逐渐升温，而男孩开始时什么也感觉不到，然后他们的心理被认为是病态的，恢复了平静。精神疾病发作时，尽量不要接触对方。

选择合适的机会，比如在传统节日里用短信问候对方，联系对方。不要太亲密，就像一个忧郁的知己。看看对方的反应。如果对方以清晰而平静的语气回应，那么这是一个拉近距离的好机会。

有时候文字游戏真的能猜出对方的心，并能根据语调判断对方是否还爱你。我们需要知道接触的频率。有些雷区不应该被触碰。在接触过程中，不要担心老害虫，否则就像一个心态的触发器，你的勤奋将会落空。

可以说，在某些情况下，找回丈夫的难度很高，人们在找回丈夫之前必须提前做好必要的准备，分清对方的反映，并立即调整自己的位置。

维持长期关系之为何要建立自己的框架

在恋爱生活中，似乎处处都能听到这样的一个词：框架。在和恋人相处的时候，对方做了你不喜欢的事，那么你该怎么做？是应该停止

她的做法还是继续纵容她？男生大部分都会选择纵容对方，纵容之后自己又觉得难受，毕竟不是自己喜欢的事，是昧着自己的心去纵容的，这样子就为你们之间的感情埋下了潜在的矛盾和问题。
情感专家说过：身边人对待你的方式，往往都来源于你的“要求”，在不知不觉中，你会发出相应的信号，让别人依据这些信号去与你打交道。所以为了维持良好的长期关系，避免矛盾产生，首先要做的就是，你要先建立好自己的框架。
一、什么是框架？
一般对于框架的理解就是一件事情在规定好，被划分好定义和流程之后，不容许人挑战和改变。而人的框架，就是从你自身的一些原则性的东西，是别人不可触碰的，不可以改变的，对于你来说是不容别人挑战的。
二、框架强弱的表现。
一般来说，框架弱的人的表现都会表现得很随性，在对方挑战了你的框架的时候，你不会反驳，不会跟她说这样不对，只会让她自己去发觉，让她慢慢去改。但是你为何没有发现，这样子对方根本就没有察觉自己做错了，错误不纠正，那就会变成是正确的，会被合理化了这个行为，在一次又一次的被挑战中，框架就已经不是框架了。而这一类一般都是表现在那些“老好人”身上，不是你人太好，也不是人人都存心想要欺负你，而是你自己框架太弱，导致自己存在感太弱，所以不被人尊重不被人所感知你的感受。
框架强的人却是恰恰相反，你觉得对方做的事情不符合你的框架，例如她吃饭玩手机，但是你一直都是抗拒这个事情的，所以你对她这个行为觉得不舒服了，你会觉得她不在乎你的感受，甚至不尊重你。然后你会坚持自己的框架，坚持自己的想法，会很明确的告诉她，吃饭是不可以玩手机的，因为你不喜欢，这样子对身体也不好，在她再次犯的时候，给予她相应的惩罚，这样她记住了，也就不会再犯了。
三、如何建立自己的框架。
建立框架这个其实是很简单的事，只要你能做到无时无刻的坚持自我，不为任何人改变你的框架，也不容许别人触及你的底线，或者这么说让她跟你从商讨磨合之后，你可以适当修改你的框架。对于女生，你要做的是让她去接受你的框架，或者说在彼此之间树立一个彼此可以接受的框架，但一定不能允许她挑战到你的底线，也不能去容忍她，而且再三触碰树立好的框架，这种行为是在增加你们之间的矛盾点。框架之所以是框架，就是这种一旦建立就不容许别人去挑战的不可改变性，才是最重要的。
其实一般来说，女生都在无时无刻的挑战你的框架来确认她在你心中的地位，所以她一旦触犯到你的框架，而你却没有坚守，却把她的行为合理化，弱化了自己的框架，她就会把这个挑战的行为重复，一直到在你没有任何底线为止。框架其实就是吸引力的一部分，没有框架的人都是吸引力弱的人。

利用冷冻期建立自身框架

接触过挽回的学员，看过我们学院文章的学员其实应该都知道，挽回的过程就是二次吸引的一个过程，在这个过程当中，你所要做的每一件事都是为了改变自己和改变挽回对象对你的看法，从而让他再一次地被你所吸引。这也就是挽回的一个几本宗旨，如何让这个机制生效，我们就要做很多的铺垫，合理化，与此同时再去不断地测试，提升吸引力，才会产生相对应的效果。
首先，第一阶段我们要进行的就是;冷冻，我们都把它定义为情感上的冷冻，情绪上的冷冻，而不是断联。但是，有很多刚分手的恋人都不会给自己的冷冻设定一个框架，他们只会把它想成是：“哦，你是想让我先冷静一下，不去打扰对方，然后做好我自己该做的事情。”但是，现实操作中，很多人只要受到对方一点点的干扰，就立马把持不住，情绪又回涨，又把主动权交回对方手上，这样只会让你前期的冷冻前功尽废，对方心里会觉得你仍然是呼之即来，挥之即去的。
并且，在二次吸引流程的第一步——冷冻当中，你不仅仅是要冷冻情绪，不受情感的干扰，更要给自己的冷冻期设定一个框架，不能因为对方的情绪而影响到你的情绪。我们经常提到的在冷冻期间要做外形改造、生活改造、朋友圈建设一些要在冷冻过程中所要做的事情，其实就是一个重心转移的过程，目的是让你把重心从对方身上转移回到自己身上，也是慢慢地开始建立你自身框架的一个时间段。
除了要做自身建设，高价值展示以外，你建立自身的框架，你还得学会改变与对方的相处模式，因为就是从你们以前的相处模式当中，反映出你是如何与对方的相处的，你的框架建立得怎么样。如果在冷冻期间，或者在冷冻期间有特殊情况需要测试联系的，在你联系对方或者与对方见面的过程中，你的框架就在这些事情上可以逐步建立起来了。就例如；你们以前聊天，见面，都是对方把握主动权，也是你在投入，对方很少去投入的，那你可以开始试着改变这种模式，转被动为主动，但不是主动邀约对方，而是你要把握一个话题的主动权，有时候在聊天过程中可以主动终止话题，在见面过程中开始适当地引导对方投入，不能还像从前那样，只是你一昧地在投入。
冷冻期间，你有很多事情需要做，不仅仅是自身建设，还需要借这段时间开始建立你的框架，框架也不是短时间内就可以建立起来的，尤其对于一些原本就毫无框架的人，你要从日常生活当中的小事开始做起。

挽回爱情之建立框架的重要性

当两个人的感情濒临破裂时，被分手的人往往找不出问题产生的原因。而是会提出这样的疑问，“为什么我对他那么好，他还是要离开我？”“我从来不跟他吵架的，他为什么要分手？”其实从这些困惑中就可以看出，这样的感情模式里，两个人并没有平等地相处，所以才会导致最后分开的结局。必定是由于某一方框架太弱、或是某一方框架太强，让感情的矛盾日益增多，直至无法挽回。爱情中框架的建立到底有多重要？
何为框架？恋爱中的框架，是指两人在相处过程中为对方建立的行动限制，你对对方的行为作出的反应让他决定自己对待你的态度。也就是说，两个人在磨合的过程中会根据自己的意愿作出某些举动，如果你内心觉得不满但是不表达出来，他就会认为你可以接受，在接下来的相处中依旧会做出相应的事情，却不知道你无法忍受。这种情况下，你的框架很弱，对方就会由此不断挑战你的框架，直至矛盾凸显、争吵不断。
著名情感导师说过，人们在恋爱之初倾向于迎合对方，隐瞒自己的真实想法，这会对后来的相处产生很大的负面作用。有很多人在开始恋爱时框架就很弱，对对方百依百顺，毫无原则可言。可是随着相处中矛盾的出现，他们就会抱怨对方不体谅自己、更不理解自己，殊不知这种现象全是自己造成的。一个人的框架弱，对方自然会觉得他们所做的事情都是理所当然，而相反地，如果在开始相处时就明确建立自己的框架，对方自然知道你的喜恶，理解你的用心。这样的感情才是平等的。
“为什么我对他那么好，他还是要离开我？”因为你从来不表达自己的需求，只是无条件地付出，久而久之对方就会完全忽略你的感受。就算是你不愿意做的事情，你也会因为对方的请求而选择服从。一来二去，你的投入比对方要多得多，需求感自然就大大增加，更容易受到伤害。作为感情主导方的爱人也完全不能体会感情的乐趣，感情自然就走到了尽头。
“我从来不跟他吵架的，他为什么要分手？”对于情感中的矛盾，你从来不提出自己的看法，就算彼此会遗忘这次矛盾，但心里必定会留下疙瘩。争吵并不是一定会引起感情破裂，如果两个人不解决问题，潜在的危机其实更大。而你在开始就没有向对方表明自己的框架，所以他也就不愿意与你沟通了，感情缺乏理解，也无法长久。
恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱可以解释的，爱情不能将就，虽然要适度为对方作出改变，但是一定要把握好爱自己和爱对方的度这样感情才能持久。

挽回女友技巧：巧妙提升恋爱等级挽回女友

什么是爱情水平？浪漫水平实际上是双方在相处的整个过程中表现出来的一种工作能力。它的高度和高度可以立即反映双方对解决关系的看法和意见。浪漫程度高的男孩有领导自己女人的工作能力。

从某种意义上说，他可以成为对方的位置，并且借助一种感觉，双方之间的爱情水平不能相同，但必须不同。如果一个女人的心本来就比一个男人的更完美，如果他们都是同一层次的，他们就不能尽快沟通，甚至很容易产生分歧，这不利于保持情绪稳定。因此，在双方的爱情水平相同的情况下，男人的水平必须提高，否则不会带来女人的工作能力，最好至少比女人高两级。

我女朋友想和你分手的原因通常是因为我不知道如何和她交往，不能意识到他必要的归属感，甚至是你的情商太低。那时，如果你想挽回女朋友提高你的爱情水平，你怎么能通过提高你的爱情水平来拯救对方呢？

1.要掌握对方的要求，女人想要事实上，她什么时候想考虑所有这些问题？你还需要知道如何选择他的要求和她的想法。你需要根据他的言语和行为知道她想要什么，记住不要盲目跟风，要对他好。

也许他只想考虑的另一件事是你的拥抱，但你给了她一份礼物。虽然他当时很开心，但这不是他心里真正想要的，但他会觉得你不理解她。

如何掌握对方的要求，更好的方法是看最近谈论了哪些话题，使用了哪些知名品牌，最近关注了哪些。例如，当她和朋友或好朋友一起吃饭时，她碰巧谈到了哪些著名品牌的保湿面膜。到时候，你应该好好学习掌握这个名牌。你可以以后再谈这件事，事先悄悄为她准备一份拷贝，而不必坦白，因为有一种惊奇感，他也会觉得你也很认真地想要掌握她，而且对她很细心。

2.做一个有使命感和爱心的好丈夫会给关系带来困难。这与男孩的使命感密切相关。作为一个男人，你有义务领导女人，关心女人，为她们解决困难。当人们产生分歧时，你也应该明白如何正确引导女性的心态，解决冲突，而不是与她们争论。

在日常生活中，你可以多关注她，增强对方对你的依赖感，在不违反自己标准的情况下，尽量不考虑他的要求，从而给对方足够的归属感。此外，它还显示了您的高使用价值。一个有使命感和爱心的男孩是非常优雅和有吸引力的，这有助于你对他的第二吸引力。

3.多接触异性朋友。多和异性朋友接触并不意味着你可以和其他异性朋友成为朋友。你只能和异性的亲戚朋友交流。它非常适合有很好人缘、个性和情商的女孩。多看看他们，注意他们的言行，倾听他们对男孩的看法。

知道如何更强烈地接触异性朋友，如果你看得越大，你就会理解爱的程度越大，这种程度会逐渐提高。

4.为了提高你接受人和事物的能力，有必要解决人际交流的问题。你可以知道如何让对方在与他人交流时感到放松和舒适。此外，你的举止应该优雅，而不是粗鲁和鲁莽。你应该报名参加各种商业活动，接触不同类型的人，以及如何提高你接待人和事物的能力。分手后，我觉得失去这种感觉对你来说很棒，但你也期待着亲自加入协会，实现挽回女友的目标。

然而，没有方向的救援只是从头到尾浪费了你的时间。虽然分手等于结束彼此的感情是一个残酷而客观的事实，但他真的让你不寒而栗。因此，在营救过程中，你不必增加他对你的恐惧，而只是试着降低他对你的敏感度。

挽回女友要坚持原则和框架

耐心地处理女性不断提出的各种测试。许多男孩会抱怨他们的女朋友经常让他们做一些不情愿的事情来证明他们爱她或者提出许多不合理的要求。一旦他们不遵守要求，他们就会发脾气。所以，面对这种情况，男孩通常会做在许多情况下，面对这些情况，男人会感到非常不开心，然后对他们的女朋友生气。这种方式是非常错误的。发脾气和女孩子吵架是不成熟的。然而，我们不应该过于妥协和迁就对方，从而失去尊严。那真的没有意义。如何挽回爱情？

事实上，你应该知道女孩不合理需求的本质是缺乏安全感，所以她们经常要求男人做不合理的事情来证明她们爱自己。因此，面对这种情况，你应该先答应一个女人，然后找一个合理的机会向她解释这种情况。只有这样，你才能表现出成熟和稳定。

尊重他人的前提是要有自己的原则和底线。底线和原则在一段关系中尤其重要。想想吧。如果你在一段关系中没有自己的原则和底线，对方会同意你的解释。起初，对方会认为你重视她，尊重她，因为你爱她。但时间长了，对方会认为你只是诺诺，一个无名小卒，没有主见。

这样，她会逐渐从喜欢你变成抱怨你。男人应该在一段关系中起主导作用。作为男人，他们必须运用自己的原则和底线，坚持自己的原则，永远不要为了迎合对方而放弃自己的原则。这种男人能赢得女人的尊重。

如何挽回爱情？事实上，找一个女朋友并不难。困难在于坚持使用正确的方法来检索它。建立关系并不容易，它可以被实现和珍惜。

婚后避免成为男人的“老妈子”：建立框架

婚后避免成为男人的“老妈子”：建立框架你是不是有过那样的亲身经历，如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?

当男人一回家了就在电脑前拼杀或是放出去找不着身影时，你对他说“请别玩啦，尽早入睡吧”，有时还会将餐具端到电脑前催促他用餐。我觉得就是说典型性的老妈子个人行为吗?而男人是如何想的呢?

如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?“能多玩一会是一会，总之她最终都是大声喊叫，那么我为何不不加思索多玩一会呢”，如同小朋友了解会挨母亲骂，但他还是会由于青春期叛逆而做某事。

也许将饭食端到他眼前，毫无疑问是在奖励他，设想一下，他吃过饭以后会干啥呢?是否再次玩?还是会帮你家务劳动?坚信实际早已给了你参考答案。

感情专家说过，坚持不懈自身的标准，恋情中另一方犯错误的那时候一定要给他们相对的处罚，要不然另一方会合理性自身的不正确并持续侵害你的标准。

长久以往，另一方会不重视不信赖你。如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?因此，奖励和处罚要视状况而定，不可以一概而论。在他出门游乐设备晚归并非以便工作中交际时，不必为他提前准备夜宵;当他干了某件给你感觉开心的一件事时，学好去奖励他，例如一个香吻，一顿爽口的晚饭，这会他会更心甘情愿努力。

成功挽回女友攻略

无论是爱情,还是友情,终极的目的不是一个家,而是理解,默契,是找到一个人可以边走边说话,不管何时,不管什么样的心情。

成功挽回女友攻略1、增强你的吸引

吸引力是基础，当女孩已经对你冷淡时，更有必要保持你的吸引力。只要你仍然表现出你的魅力，你仍然有机会照顾这个女孩。如果你让这种情况继续下去，这真的会把女孩从你的生活中带走。

成功挽回女友攻略2、约会安排

良好的约会过程，从早期规划，地点选择，氛围建设，情感动员，和亲密是熟练的。你需要了解这一点，并改进你对约会的现场控制。此外，男性在亲密关系中扮演着主导角色，是视觉和触觉，不像男性，女性需要调动充分的感觉，也就是说，除了视觉和触觉，对于嗅觉而言，听觉可能更重要。

成功挽回女友攻略3、聊天技巧

在一段关系中，男人被要求支配，然后两个人互相付钱，互相渗透。如果总是一个女孩主动，长时间她会感到疲倦，感到失望。因为在一个女人的心中，她总是想被一个男人牵着走。

不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解、默契——是要找一个可以边走边谈的人，无论什么时候，无论怎样的心情。

挽回爱情之如何巧妙邀约前女友

在挽回爱情的时候，当你向前女友提出邀约，她通常都是拒绝的。因为这时候她对你的戒备心很大，她对你还是抱着否定的态度，因此巧妙邀约就能减低她对你的戒备心。分手后切忌和她“一刀两断”，你应该和她保持普通朋友关系，那么邀约前女友也不至于每次都是碰壁。保持普通朋友关系后进行以下巧妙邀约的方法，这样便能为挽回爱情增加一点几率。
1、习惯性向她提出模糊邀约。分手后你要让她觉得你们之间还是朋友，所以你可以在平时闲聊的时候习惯性提出有空出来坐坐之类的话。这样没有时间、地点的模糊约定，会让她减低对你的戒备心，这时候她心里会觉得你很大方，分手后不会死缠烂打地约她，也为你们的关系达到减压效果。如果你提出的模糊邀约中有她感兴趣的她便会问你什么时候去，一看到她答应了你别太兴奋，你要问她这几天的安排是怎样，即使你们之间都有空，但你也要说你已经和别人约好了，这样一来她便能了解你不是为了挽回而约她，模糊邀约便能为挽回爱情达到减压效果。
2、换一种邀约台词，激发前女友的兴趣。你可能做过同一个邀约方式，你是不是直接问她什么时候有空可不可以出来之类的话，最后都被拒绝了。前女友心里会想你怎么还是一样，已经分手了为什么你还可以像恋爱时的随传随叫，你说的话已经提不起她的兴趣。所以你要换一种邀约台词，你可以说：“我听说有一个地方超棒的，你没去吗？”、“你今天穿得好美哦，不出去就浪费了。”不要那么直接说邀约的事情，可以间接地说某个地方不错，只要她觉得邀约时间合理，地方她感兴趣，一般都不会拒绝的。
3、邀约时你应该注意的事情大致分为三个部分。首先你要做到上面所说的要给出一种普通朋友出来坐坐的关系，让她看到你不会觉得是你要挽回而带来压力，这样起码在邀约她的时候不会马上拒绝。其次选择她工作或住的地方附近，不要让她觉得和你见一面要付出很大的成本，这样会降低她答应你邀约的几率。最后也是最重要的，选择见面的地方一定要高大上，不要以为她答应和你见一面就能挽回她，她是会看见面地方的，你要让她觉得分手后你的生活质量提高了，这样她便能感受到你的改变。
希望这些巧妙的邀约方法能帮助到你，如果想了解更多挽回爱情的方法，可以登录情感一生网观看相关文章。

挽回女友攻略：如何体面挽回前女友

真爱既不值得也不自私。如何想象挽回女友并找回你的前女友？它分为四个步骤:第一，内部沟通。第二，企业。第三，善良。第四，浪漫。如果你想保留，只要看看下面的过程。

一:缺乏内部沟通。

当你的妻子经常说你不理解我和她，这表明每个人在很多方面都缺乏沟通和沟通，没有共同语言，也不太可能觉得这对恋人来说是一个严重的问题。时间长了，也就是说，女人很容易害怕孤独。当你不能进入她的内心，你就不能留住她的人。

第二，没有企业

大多数女人会和能给她未来的男孩在一起，而不是那些自暴自弃、没有野心的男孩。没有野心的男孩不能给女人归属感和足够的化学物质来保证。

当感觉的基础是给予物质条件的基础时，如果你很难吃、穿、暖，即使幸福也不会持续很长时间。毕竟，这种社会发展太残酷了。

第三:没有仁慈

一个男人的爱可以立即意味着他对未来的孩子和老人的态度。没有一颗善良的心的人是无情的，会让人一生都不敢相信。

排他的欲望太强烈了，它没有得到足够的重视和理解。强烈的排他性欲望表明这个人没有自信，也有保全面子的态度。很难理解和重视女性的私人物品而不给她空间。

第四，缺乏浪漫

恋人之间的分歧是不可避免的，但是如果女人不再被哄着，分歧就会累积。虽然对她来说说话不容易，但她的心会继续加剧她对你的恐惧，最终导致她分手。同样，缺乏浪漫，虽然不是致命的缺点，但更有可能让你的女朋友出轨。

挽回女友攻略：正确挽回女友的姿势

许多人只有在分手后才知道他们后悔，并愿意拯救对方。然而，如果他们使用不适当的方法，他们将导致对方抵制。

普通的救援人员都用抱住和殴打的方法来拯救对方。然而，客观事实通常告诉每个人，你做得越大，结果总是越糟。

1、分手后要适度冷藏

总的来说，所有的人都因为争议而提出分手，而且分歧相当严重。因此，在保存前做好冷藏工作是绝对必要的。分手后，选择纠缠对方，甚至强迫对方去死，都会让对方对你更加厌倦。

请不要让自己变得吝啬，也不要切断通往救赎的道路。

冷藏实际上是一个让自己理性思考在恋爱中犯下的错误的时间。例如，当对方想要你的时候，你没有得到相对的回应，而是责怪别人。他没有强迫对方更新和改革。那时，许多人并不知道他们所犯下的各种错误，但是他们被对方默默地记录了下来。当他们忍受了某个零点时，他们处于分手的边缘，而不是争吵或分手。

首先，想想你自己的缺点和各种不准确的地方。不要担心纠缠对方。

2.在冷藏期间应该改变现状。

如果你正在向对方表达，或者恳求他回到你身边，但失去了他心不在焉的回答，你应该选择冷藏连接。

注意它是感性的，不要完全断开联系，等待你对他的资本投资，包括感性的金钱和它的时间等。，但如果他不抗拒可以保持联系，那么在这个冷藏期你该怎么办？

改善你的外在和外在变化是改变你在他心目中负面信息品牌形象的最方便、最合理的方式。很多时候，无论你是在工作还是恋爱，你的外部品牌形象都非常重要。因此，改变外部品牌形象的实际效果不可忽视。

要提升自己的本质，在感情上，本质和外在的提升是同一把钥匙。一个人对另一个人的爱通常始于他或她的美貌。他或她忠于他人。他或她只能稳步提升自己的本质，给你持久的魅力。

分手后，根据与对方的沟通。在那之后，我们应该改变现状，为困难的问题改进自己。我们不应该做任何恳求对方纠缠的个人行为。否则，它总是会让对方对你更加抵触。当联系另一方时，你将不得不隐藏你的请求的感觉，并且把对方当作一个脸色铁青的知己。保存它会非常容易。

挽回女友攻略：如何挽回女友的心

恋人间总会有争吵的时候，关键是看这矛盾是大还是小。有些男生在与女生争吵时，互不相让，非要吵赢时，尽管开始只是很小的事情，也会有引发分手危机的时候。为什么？因为男生在与女生相处的过程中根本就不知道女生想要的是什么，怎样做才能维护好两人之间的关系。所以，男生要是不想跟女朋友的关系就此破裂，在与女生闹矛盾时就要懂得一些挽回女友的绅士做法了。

一、争吵时主动承认错误
道歉的话，很多人都会说。但以何种方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技术了。这种方式不需要很花心思，如买什么高价的礼物、布置个很隆重的仪式、说些很甜言蜜语的话等，只需要一颗很真诚的心就够了。
态度一定要真诚。别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。
道歉理由要充分。很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪？“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。
对未来要明确。当你知道自己的错误点后，难免也要回应对方提出的，“以后要怎么做“的问题。其实，当你列出自己的错处时，就已经有心去为这些错误点去想补救的措施了，因为你是在挽回，挽回的不仅是她的人，更是她的心。挽回的成功与否就在于你有否让她看到你们未来的希望，她是否能安心地把自己的一生付托给你。因此，这个错后改正，并且给出承诺很重要。
二、总结自身的问题
请不要觉得情侣间的吵架时很正常的，即使吵架也是可以过日子，感情的裂痕很有可能是无法修补的。如果你想要好好保护你的爱情，在感情出现问题时你就得好好地反省一下自我，找出问题出现的原因了。
个性太固执。个性太固执的人在两性关系中，容易变得蛮不讲理，无论什么情况都会坚持自己的意见，完全听不进别人的话，对于别人提出的有利意见也会选择左耳进右耳出，这个表现往往会给人无法沟通的感觉，一旦出现意见不合，很容易会让情况从小争执而转变成大争吵。
太过强势。太过强势的人，一般都是在工作中取得十分优越感的人，这种人很容易把工作中的优越感延伸到生活中，无论生活还是工作都给人十分独立的感觉。让人觉得十分有压力和无法沟通的感觉，通常另一半在处于这样的压力之下，会选择逃避，甚至出轨。
性格冷漠。性格冷漠的人，只会在乎自己的事情，而且会让对方觉得无法在这段感情中得到关爱与慰藉，没有人会一味的讨好你，让你坐享其成TA的迁就和热情，时间久了，就会让对方觉得很累，选择转身离开。
三、避免矛盾发生的做法
感情中出现问题是正常的，没有发生过冲突的爱情，可以说是一种不完整的爱。因为冲突，我们才能了解到对方的逆鳞。所以，让争吵的影响降到最低的方法之一，就是让对方了解你的框架和想法，而不是强行要多方接受你的想法。
经常的沟通能让两人的相处更加融洽。男人需要了解女人的需求，女人也同样要了解男人的需求，当各自的需求得不到满足时，对方就会以发怒来宣泄自己的不满。女人需要的是关心、理解、忠诚、体贴，安慰，男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。在相处的过程中，如果你能表现出你的关心、信任、赞赏，对方只会对你越来越在意，而不是以争吵示之。出现问题时双方能及时沟通，矛盾也就不会被激化，从而引发争吵。
恋人间发生争吵是很正常的事，但是要想感情不会因为争吵而发生变化，作为男生就得懂得怎么去降低矛盾点，在争吵时主动承认错误，同意对方的看法，这不仅是大事化小的做法，更是体现你重视她的表现。