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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？以下是小编帮大家整理的夫妻感情不和怎么办？5个办法教你修复关系，希望能够帮助到大家。

一、夫妻感情不和怎么办

1、自我反省

应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。切忌夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能随意指责。

2、找人倾诉

夫妻吵架，双方都容易在气头上，难免会说出伤人的话，可以找一个共同好友倾诉，所谓“当局者迷，旁观者清”，找朋友帮忙分析，劝解，有助于解决矛盾。

二、夫妻感情不和不该怎么做

1、不要一味责备

夫妻发生争吵，虽说控制不住自己的感情，容易在争执的时候逞一时之快，说出责备对方，伤害对方的话。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

2、不要持久冷战

遇感情问题，夫妻之间发生争执后，需要一点时间冷静自己是正常的，但是不能持久冷战，久而久之会积累越来越多的夫妻矛盾。

3、不要说伤害对方的话

吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

延伸阅读

夫妻感情不和应该离婚吗

很多婚姻维系案例中，夫妻感情破裂的原因有很多，主要是夫妻之间不能有效沟通，堆积的情感问题没哟及时解决，最终导致难以挽回的底部。小编在本文分享夫妻感情不和应该离婚吗。

一、夫妻感情破裂的原因

1、不能有效沟通

如果在生活中缺少深度沟通的地基支撑的话，那么这样的沟通就会使得夫妻之间总会有一种这样的感觉，即：“你走进不了我的世界，你也无法懂我在想什么的”感叹和抱怨”。

2、没有信任

互相猜忌：“物质是生活的基础，信任是感情的基石！”夫妻之间丧失最基本的信任，互相防备，封闭各自内心，那么两个人以往的感情很快就会被消磨殆尽，也就意味着感情已经走向尽头。

二、夫妻感情不和应该离婚吗

因为夫妻之间的感情不和，长期以来备受婚后生活的煎熬，夫妻感情不和该不该离婚，可以从2方面来自我判断：

1.这段婚姻对于你来说，是否还有继续下去的必要，假如离婚，离婚后你是否可以处理好自己的生活。

2.这段婚姻的问题，是否还有解决的可能。如果是因为夫妻之间长期积累的矛盾没有有效解决，可以尝试找专业的情感机构，出具体的方案出招拯救婚姻。

婚后生活夫妻冷战怎么办

婚后生活容易因为生活琐碎小事，发生争吵，其中冷战思维是尤为常见的。夫妻冷战开始的标志和冷战结束的标志没有规律，下面小编告诉你婚后生活夫妻冷战怎么办。

1、自我检讨

当夫妻发生冷战，起了争执，不要将错误归咎于对方身上，首先你要懂得自我检讨。这么做的目的是防止问题放大，有利于缓和彼此之间的关系。

2、懂得有效表达

冷战开始的标志没有规律性，在冷战思维里，想解决夫妻冷战怎么办，女方要懂得如何有效表达自己的内心需求。

表达完需求后，可以适当用撒娇，小失望的语气去沟通，哭诉你的小委屈和你的想法，“我这么久不和你说话，你都看出来了，居然都不理我！还以为你不喜欢我了呢！”这些情感经营小技巧，使得冷战结束的标志也没有预知性，自然而然就结束了冷战。

3、懂得倾听

夫妻冷战是双方都不沟通的状态，当两个人冷静下来后，除了表达自己的需求，也要耐心倾听。在重温事情时，你要直白地告诉对方，你和他冷战、你不开心的原因。比如他的哪一句话，哪一个行为，让你感到非常的生气和伤心。

要允许对方发言，可以像分析案情一样，将事情梳理清楚。这样的方法有趣，两人在这种情景氛围里，很容易笑场，这样有助于两人和好。

沉迷手机引发夫妻战争怎么办？

咨询：

最近我和妻子经常吵架，原因是她一直玩手机。早上醒来，第一件事就是看手机有没有新信息、新资讯，下班回到家就躺在沙发上不停地刷微信、微博、自拍、网购、视频，每天刷到凌晨一两点。我工作很忙，回到家看到她颓废地躺在沙发上，家务什么也不干，难免生气。其实，恋爱时她就爱玩手机，经常给我发微信，有时甚至聊到深夜。那会儿我以为她很爱我，离不开我。结了婚才知道，她这是离不开手机!

现在每次和她说话，她心不在焉地回两句，根本没法聊。更郁闷的是，夫妻生活时，微信响了，她也立马打开看，立马去回复，让人很无语，觉得自己还不如那破手机重要!现在我们经常为手机的事情吵架、冷战。怎样才能让她不要再沉迷于手机呢?

老师解答：

当下越来越多的人如同你的妻子一样，开始生活在手机里，车上、餐桌上、家里，时刻盯着手机，对家人视而不见，原本可以好好加深感情的氛围一下子就被手机无情地破坏了。

当一方沉浸在手机中，活在自己的虚拟世界中，与伴侣的互动和沟通减少，对伴侣的关注度降低时，伴侣的一些基本情感需求，比如，被关注、被理解、被支持、陪伴的需要就会得不到满足。长此以往，便会产生需求不满、沟通困扰，同床共枕的两个人变得同床异梦。

婚姻是一个讲感情的地方，无论在怎样的社会环境中，情感沟通永远是婚姻的基石。没有情感的链接，两个人的心也就越走越远了。由于情感需求在婚姻中得不到满足，很多人会选择在网络世界里与人谈情说爱、暧昧聊天甚至婚外情。

沉迷手机容易导致婚姻问题，但当婚姻中本来就存在问题时，人们也容易选择沉迷手机。

很多时候，沉迷手机只是一个表象，反映的是家庭关系中的诸多问题。比如，一方不太喜欢与伴侣亲近，为逃避亲密而沉迷在手机、书本、工作中来减少与伴侣的接触;夫妻沟通有障碍，一方情绪压抑得不到理解，经常争吵、冷战，以致选择沉默或逃避;夫妻生活不和谐，以沉迷手机、晚睡等方式逃避性生活等等。

对于这种情况，你需要找到核心问题，纠正两个人的相处模式，重建更加轻松舒适又满足彼此需要的相处模式。否则，即使妻子不沉迷手机，也会沉溺于其他事物。

前任跟我求复合怎么办！ 怎么办!!怎么办！！！

前任跟我求复合怎么办！ 怎么办!!怎么办！！！！！（重要的事情说三遍）

婊姐：这么多年经历分手，是的，分手的原因再清楚不过了，感情关系中有硬伤，这个伤口无法仅仅通过关系里的因素来得以解决，分手的理由千千万万，每一对都不一样，求复合的人分两种，一是选择不看见这个理由，希望以情感人。第二种是认为这个问题可以改变或者改善，希望以理服人。

第一种最容易造成反复，这个也是初涉爱河的人容易犯的错误，分手的理由其实两人都很懵懂，感情属于食之无味弃之可惜，所以分分合合，明明是自己提出的分手，又偏要过几天自己去跪着求回来。可是只要问题没有被解决没有被看清，这个过程会不断反复伤人伤己。

第二种是技术路线，很多人分手之后被教导要提升，提升的确是可以解决很多分手问题的，就像你在游戏里打boss，总是作死。与其去研究具体攻击这个怪物的小伎俩和买装备，不如先去副本多打别的怪，给自己升个级别再说。升级之后，你会发现之前难打的怪不难打了，以前纠结的问题也消失了。很多人只是偷懒，说什么等不及自己提升了，等不及他回头了，过两三个周末他是不是就忘记我了我不能让他忘记我。偷懒不去下副本的结果，就是下一次你来打怪，还是死的很惨烈的。

口述：老婆和她上司关系暧昧怎么办

倾诉者：龚明(化名)男

不是吹牛，我在朋友圈里是有名的模范丈夫，洗衣做饭拖地看孩子，干得比钟点工都好。倒不是我喜欢当一名家庭保姆，而是我太宠我媳妇了。也有朋友笑我别把你老婆宠坏了，可我还是不相信，对一个人好会让她误入歧途吗？

我在机关工作，说忙也够忙的，去年夏天去美国考察，一去就是小半年，把老婆孩子撂在家里，也不是一次两次了。但我一直觉得我们两口子感情基础很好，不至于说，我出门在外，她就后院起火。我老婆尼娅是我大学同学，我学经济，她学外语，毕业后，我进了机关，她去了一家外贸公司，两个人的收入都不低，有车有房有稳定的经济来源，每年春节，一家三口还喜欢一起去旅行，除此外，尼娅喜欢服饰，我是音乐发烧友，在我看来，我们的日子过得顺风顺水，连吵架都很少，顶多就是为孩子的教育闹点分歧，这不算事吧？

可是，那天我在尼娅手机上查通讯录，无意中发现，她和她上司联系特别频繁，她上司我也见过，五十岁左右的男人，有钱有派头，可尼娅向来清高，她怎么会为钱折腰呢？出于谨慎，我又调出了尼娅的手机相册，不看不知道，一看吓一跳，相册里，有许多尼娅和她上司搂搂抱抱的照片，都是刚拍的，在一个高档温泉洗浴中心。尼娅和我提过，说要带客人去那边泡温泉，可真相呢？

我小心翼翼地把那些相片都转存到我的U盘里，隔了两天，我再看尼娅手机，里面的照片已经被她删得干干净净，她也像什么都没发生一样，下班回家，对着孩子和我巧笑嫣然，可是我像喝了毒酒一样五内俱焚。餐桌上，我的眼睛像X光一样不时扫向尼娅，她摸摸自己的脸，笑着问：我脸上长痘痘啦？我啪地放下碗筷，转身去书房里听音乐，我把声音调到最大，在震耳欲聋的音乐声里，我像一个陷在铁笼里的困兽，无处可逃，那一刻，我真怕自己的愤怒会像火山一样爆发了。

之后，我几乎有些病态地到处搜索尼娅出轨的证据，在尼娅的QQ上，尼娅和她上司几乎每天都有聊天记录，他们彼此用英语称呼对方，用词暧昧，我移动鼠标的手都颤抖起来了，怎么办？还要再查下去吗？我头痛欲裂，万一真的被戴上了绿帽子，我该怎么办？像别人一样捉贼捉赃吗？我脑海里闪电一样浮现了一下电影里的那些赤裸的镜头，我觉得我捉不了，哪怕是板上钉钉的事，我也捉不了，我不想面对那样的尼娅！

尼娅在我眼里一直那么美好，她气质好，有才华，有能力，还贤惠，逢年过节，她总是第一个给我妈买衣服，她不爱做家务事，是因为她身体不大好，扫地都会累得腰酸背痛，家里也请了钟点工，但我还是爱帮着干一些家务活，爱拾掇，因为我爱这个家，我乐意为这个家付出一切努力，这个家里有我所有的欢乐，可是现在，叫我怎么舍得轻易地放弃呢？

有许多次，我想亲口问一问尼娅，可还是害怕，害怕一说出口，就一点回旋余地也没有了。周末，我们一家去南部山区的一个农家小院里玩，尼娅陪着儿子钓鱼，两个人大呼小叫乐得跟什么似的，阳光照耀在他们身上，叫人看了莫名地感动。我试探着和尼娅说：人活着为什么要那么累呀？老婆，不如你辞职别干了，咱们一家这么悠闲地过日子多好！尼娅笑呵呵地看着我，说：好啊，我最喜欢被人养着！可是，第二天一大早，她又打扮得漂漂亮亮地上班去了。

我真是矛盾极了，尼娅每天上班都会和她上司在一起，一起吃饭一起出差甚至一起旅行，现在社会上诱惑那么大，谁能管得了谁？离婚吗？我不愿意，尼娅可能也不愿意，毕竟孩子才6岁，但这种事到底该怎么处理？

专家观点：

龚明对妻子的怀疑不是空穴来风。面对暧昧亲热的照片，一个男人如果不怀疑，那只能是阿Q。没有怀疑，就没有警觉。暧昧照片也罢，暧昧聊天记录也罢，对龚明都是一种警醒，那就是婚姻已经亮起了黄灯甚至红灯。是时候和妻子促膝交流并寻找解决的方法了。

对龚明来说，求证不是目的，让妻子专心在婚姻里才是目的。从某种角度来说，不断求证，就是一种自我折磨，除了无谓地消耗能量外，没有任何意义。当然，如果是以离婚多获得利益为目的，是另外一说。

建设性解决问题的前提是，龚明自己要清醒理智，做到知己知彼。我脑海里闪电一样浮现了一下电影里的那些赤裸的镜头，我觉得我捉不了，哪怕是板上钉钉的事，我也捉不了，我不想面对那样的尼娅！的确，面对真相是极其残酷的，它需要极大的勇气和极坚定的神经。而在知道真相后能客观面对，理性分析，除了勇气还需要慈悲。对自己的慈悲，对妻子的慈悲，对妻子暧昧对象的慈悲。

心理学认为，事件本身并不重要，重要的是解读。譬如，这世间诱惑太多；她这么漂亮有魅力的女人自然有许多男人喜欢；她或许就是水性杨花的一个人；她太单纯了，一定是被上司的花言巧语蒙蔽了；在上司手下讨饭吃或许被逼无奈，只是逢场作戏；她一定是看上上司有权有钱了；她觉得我不够好；一定是我让她失望了；我真没用，连妻子都看不住解读不同，内心的感受便不同，处理问题的方式便也不同。

读龚明的自述，虽然无法很好地了解他的解读，但他内心的无力感却能触摸得到。有许多次，我想亲口问一问尼娅，可还是害怕，害怕一说出口，就一点回旋的余地也没有了。究竟害怕什么呢？不妨认真做个自我分析。是仅仅害怕真相，还是害怕自己没有勇气面对真相？还是害怕真相戳穿后无法重新拥有亲密感？害怕妻子提出离婚？害怕被别人知道后指点看轻自己？一旦龚明明白了自己到底害怕什么，他或许就知道该怎样去做了。

即便暂时不知道怎么去做，也要放下自我折磨。郁闷是癌症的温床，人首先要学会爱惜自己，不要拿别人的错误惩罚自己。一旦克制不住去想这件事时，就立刻让脑子切换到美好的画面。也就是说，让美好的画面，比如大海，和这件事做成链接，形成条件反射来保护自己。都是成年人了，无论发生什么，都应当有所担当。如果决定不追究，那就好好经营婚姻，不着痕迹地让妻子明白为人妻者必须有的自我约束，也就是说帮助她成长，懂得善待婚姻，善待爱情。

我的建议是龚明和妻子好好沟通。沟通不是为了指责和控诉，而是为了让对方知道你对你们的关系非常在意，而且充满信心。最后，我想问龚明一个问题，如果没有孩子，你会怎样处理？。

文中人名均为化名

发生关系后没有安全感怎么办？

1

发生关系之后没有安全感，患得患失怎么办？

问：

我和他认识一个月就在一起了，虽然是他先表白，但因为我很喜欢他，感觉没有让他费任何力气，就答应他了。

我们在一起一个月就发生了关系，那次之后我就经常患得患失，想如果以后两个人分了怎么办，如果这个男生不值得我这么做怎么办？

他是做市场的，要经常出差或应酬，我有的时候一周都见不到他一面，工作忙也不主动和我聊天了，我又不想和他吵架，就总是自己生闷气。

我很怕他会离开我，为了能多跟他说话，会经常去恶补撩人的段子，或怎么去跟别人聊天的内容。

但有的时候半夜想起来，在这段感情里，我因为太喜欢他了，真的好辛苦。

小魔女老师，我现在有两个问题：

一是：我骨子里其实很传统，虽然知道第一次给了他不是什么太严重的事情，虽然知道自己喜欢他，但还是觉得自己做了一件很后悔的事情，常常半夜自责，甚至对他会有一种又爱又恨的感觉，不知道该怎么开导自己走出来。

二是：我希望在这段感情里能变主动为被动，但不知道如何引导男朋友多粘我一点，或者让男生能更主动一点，如何做才能让男生多给自己一点安全感啊？

小魔女答：

你好，我们在爱问答中强调了很多次，安全感是自己给的，而不是别人给的。

如果说，你自身无法给予自己安全感，那么就算你的伴侣陪伴你再多，那么在双方不在一起的时候，你照样会恐慌，照样会觉得对方不够爱自己。

所以，至少从这一方面，千万不要指望“让对方多给自己一点安全感”，想要，就自己充实自己。

关于第一个问题：目前社会已经非常开放了，成年情侣在婚前发生关系是一件很正常的事情，特别在一线城市更是如此。

你当然不需要对男方又爱又恨，因为他是你喜欢的人，对有些人来说，把自己的第一次给自己爱的人也是一件非常幸福的事情，没有必要后悔。

如果非要钻牛角尖，那么只不过是在折磨自己而已，如果这种钻牛角尖的情绪还影响到了行为，那么你们之间的恋爱关系一定会有负面的发展。

你可以自己衡量一下，到底是继续钻牛角尖并对男方又爱又恨，然后任由双方关系负面发展更好，甚至有可能分开更好，还是不再钻牛角尖，充分享受自己和对方在一起的每分每秒更好呢？

关于问题二，你要考虑的问题是，双方的工作性质和精力分配。

都是普通孩子到北京打拼，那么你应该明白，对方也是需要通过努力赚取能够在北京立足的机会。

要参与一线城市的雄性竞争，需要把更多的精力用于工作上也就不足为奇了。

再加上对方是男生，他更需要也更有责任去努力工作，这恐怕精力和时间消耗上也要比你强一些。

那么鉴于对方的工作性质，如果对方真的更主动一点，更粘你一点，那么是否能够维持他目前的工作的业绩呢？是否能够保证他在北京这座一线城市中的雄性竞争力度？这一点你需要考虑。

我非常理解你想得到男友关注的心情，也许你在下班以后真的有不少时间用来“恶补撩人段子，学习怎么跟男性聊天”。

你认为这是一种付出，但是他并没有这种付出，你心里或多或少有点不甘。

但你想想，事实上，他并没有这种时间，那么业余时间就变成了你过剩，他不足的状况，那么他少粘你一点也是无可厚非的。

我建议你可以通过相对于对方多出来的时间和精力用于提升自己，增加自身的价值，从而增强自己的吸引力，这样比你要求对方主动找你更有用。

当你的吸引力提升了，对方不需要你要求，自然而然会选择粘你。

而且，希望你也能稍微考虑一下好的、现实的方面，对方现在已经有了你这个女朋友了，那么他不抓紧时间在北京立足，怎么能够养活你甚至是家庭呢？

爱情要有，但也想想对方正在为了你们的未来有面包而努力打拼。

2

敏感又粘人，“可惜我是巨蟹座”

问：

小魔女老师你好，我和他在交友软件上认识的，认识快3个月，已经确认关系，双方性格都是比较敏感内向。

我在一家西餐厅工作，他为了我，到了我生活的城市创业生活，但他比较忙有自己的事情要完成，可我希望他可以抽空和我表达他的需求。

我是巨蟹座，他是金牛座，我很粘人，他比较弱势，但很倔强，我希望他每天都和我主动说话，但他没有。

我想更好的磨合，但又怕粘得太紧。

我是个急性子，想要更緊密的和他有更多话题，可他的生活方式单调，学习经营花店的东西，吃鸡，吃饭，创业。

但这些除了创业理财，其他我都不感兴趣……

现在我的感觉很虚无，有安全感，但不踏实，我以前的恋爱关系基本都是黏在一起的。

是我太过敏感乱七八遭的想法太多了吗？

小魔女答：

你好，想要处理好情感问题，你需要从个人认知和理解上去解决。

如果从认知和理解上没有升级，把双方关系只集中于一个小小的狭隘的个人感受上，那么就变成了为鸡毛蒜皮的事给双方添堵从而导致关系负面发展的人了。

第一个层面，从认识的途径来讲

你们是从网络的交友软件上认识的，那么对方的各种信息的真实度就难以保证。

在这种情况下认识的伴侣，相对的就应该花更长时间去互相考察，看双方的互动情况以及相互之间的投资和回应情况。

在来信中，你只说你们认识3个月，已经确立关系，但是没有说到底见面次数是多少，见面后互动情况又是怎么样的，在什么情况下建立的关系，以及其他的一些关键信息。

如果是通过社交软件认识，并且见面次数不多，见面时间不长的情况下，作出一个“到对方的城市创业生活”的决定其实是欠妥的，甚至是建立关系的决定也是欠妥的。

所以，从这个层面来看，还得你重新回忆一下你们的从认识到建立关系这个过程到底如何，你才能知道双方的互动质量如何。

第二个层面，关于你们的性格来讲

这个层面与上述的内容有着一定的联系，在来信中你也说到了，对方和你一样，都是敏感内向的。

然而，面对这段感情，你们双方在缺乏时间和考察的情况下，都遵从自己的情绪，作出了“建立关系”和“为了伴侣而到伴侣的城市打拼”的重大决定。

这对于敏感内向的人来说，哪怕欠考虑，但至少有勇气。

因为不是你去到他的城市，而是这个敏感内向的男人，为了你抛下了自己的一切关系，跑到了你的城市白手起家，创业，至少从这一点上，他已经是迈出了很大一步。

在情感关系的范畴来说，他已经为你进行了很有诚意的投资了，尽管在其他方面在来信中体现得不多，但是也能够看出他对你有比较大的投资。

而他，为了能在你的城市为了你们的生活从头开始进行雄性竞争，不花多点精力，天天和你黏在一起，你觉得他什么时候才能在他完全不熟悉的地方立足并且给你想要的生活呢？

第三个层面，从处事方式来讲

对方本身就是一个生活单调的人，有规律，时间和精力已经被占满了，对于一个内向的人，不善于分享，也很正常。

而你，是否真的有把“希望他能主动说话”、“抽空和你表达需求”跟他沟通过呢？

如果没有，那么就和他一样了。

而且，你想改变他的性格，这不可谓不难，毕竟，现在让你赶紧把急性子给改掉，变得慢条斯理，你觉得需要多久呢？

综合以上三个层面，从宏观的角度来说，对方既然能让你有安全感，尽管你会觉得虚无和不踏实，但是要看到好的一面。

对方如果对你没有诚意，完全可以让你到他的城市打拼。

风花雪月固然让你非常痴迷，眼光也要放长远一些，你们的感情才会走得更长久。

我们总是在接近幸福时倍感幸福，却在幸福来临时患得患失。

其实，女孩子在恋爱中缺乏安全感就是因为觉得自己不够好，配不上自己的男朋友，觉得男朋友肯定是一边和你恋爱，一边寻找更配他的人，一旦找到了，就会把你替换掉。

这种想法是非常不利的，它会反过来让你变成一个非常黏人、无理取闹、患得患失的人，直到他最后忍无可忍离你而去。

于是，你之前的那些胡思乱想就真的成为现实了。

没有感情却分不了手，怎么办？

当我们觉得被伤害时，其实是对方触碰到了我们的童年创伤，我们的情绪都是来自于此，但是我们拼命怪罪对方，为的是防御和掩盖我们自己的内在深层的伤痛，以至于双方的创伤都越走越深。其实我们的痛苦都是来自于内心自我激烈的冲突，爱人只是让这层创伤浮出来而已。

Question：

夏博士，我和Sarah是两年前网上打游戏认识的。刚开始相处的第一年，虽然我俩经常有争吵，但每次争吵后只要我主动认错总能很快重归于好。第二年，由于我升职，业务繁忙，经常出差或加班，她就觉得我对她的关心比之前少了。我工作很辛苦，回到家后她一点都不体谅我，经常变本加厉地怀疑我，还让我发过无数次毒誓，说如果我有外遇就遭天打雷劈、不得好死。你说这种女人毒不毒？

渐渐地，我发现我对Sarah的容忍度越来越低了。刚开始我还因为自己陪伴她的时间少而内疚，让她退掉租的房子，搬过来与我同住本以为这样可以增加两人在一起的甜蜜时光，天知道这是个错误的决定，她搬过来后开始乱翻我的东西，还一天到晚像审问犯人一样责难我。她的蛮横不讲理让我火冒三丈。于是，我提出了分手。我觉得我已经仁至义尽了，我还特意为她找好房子并付了一年的房租，让她搬出去住，但是她就是死活也不肯。她先是以眼泪相逼，后来是绝食，再后来，我都不知怎么说了，我怎么会招惹上这种女人？

夏博士，你说Sarah离谱不离谱。昨天单位开年度会议，我作为亚洲区总代理经理是要在会议上发言的。发言前两分钟，Sarah打电话给我，说如果我不立刻回家，她就要从19楼跳下去。天哪，我当时真是急死了，只能跟总裁说家里临时有急事，取消发言。我飞车到家，发现她正悠闲地坐在沙发上看韩剧。我怒不可遏，大声对她说：“你怎么可以这样？把我的工作当儿戏么？分手！分手！立刻分手！”她一听立刻要去厨房拿水果刀割脉，最后我call她闺蜜来才劝住她。我都快要被她弄疯掉了。

我驱车回公司，会议已经接近尾声。虽然总裁没有批评我，但我感到很不安，深怕这件事给总裁留下不好的印象。唉……

夏博士，你说她会不会昨天闹跳楼，今天来公司泼硫酸，明天去我老家撒泼？一想到这些，我就害怕。她是不是心理变态啊？为什么别人都能和平分手，而我却要经历如此胡搅蛮缠的女人？我究竟该怎样才能摆脱她呢？我现在对她真的是一点感情都没有了。分手是必须的，但怎么分呢？有时我想，我这辈子都不敢再交女朋友了。

Hugo

亲爱的Hugo:

我们每个人从小到大都经历过很多事情，好的事情我们是期望的、喜欢的，都是美好的回忆，但是不好的事情，就会带给我们很多压力、情绪和痛苦，而这些不好的事情，绝大部分都来自父母，也有一部分是来自于其他经验，但是我们不见得每次都能把这些压力、痛苦发泄出去，或好好地抚平，更多的时候，我们是把它们积压在心里，然后过着该过的生活。在以后的日子里，就会将这些压抑透过任何渠道释放出去，比如说娱乐啊，唱歌、跳舞、打电动、看电影、逛街、旅游等，比如说运动啊，打球、跑步、游泳等，比如说与人聊天、用功读书等。其次是，生活中虽然会受伤，但是也会有温暖，所以一些东西也被一些爱、正面的能量给抚平了。

在成长的过程，我们每个人都会改变的，而心理成长的过程也会让我们自己看开很多东西，放下许多仇恨，改变很多思想与看法。所以大部分的人都是0K的，都能健康地成长，甚至很多过去很“凄惨”的人，最后也能获得成功，然后过着幸福的生活。但是有些人却没那么幸运，他们因为这些“遭遇”，不断地埋怨，脾气也不是很好，思想变得很负面，导致他生活过得一团糟，从来没觉得幸福过，甚至一直是过着痛苦的生活。还有些人，没有很好地宣泄掉压抑在心里的东西，自身也没有很好地心理成长去抚平这些压在心里的东西，于是就这么一直压抑，直到爱人出现在她的眼前，只要爱人惹到她了，她就把过去的气全部发在爱人身上。

你就是那位爱人。那为什么你女友对别人不会这样，但是对你会如此呢？因为她毕竟也是正常人（我知道，对你来说，她干这些事情已经不是正常人了），所以她知道她无权利对别人如此，同时也不敢对别人如此。但是对你这位爱人就不一样了，因为你是“爱人”，所以你必须爱她，问题就出在这个“爱”上面。我相信你的女友，过去一定遭遇过许多创伤，所以在她潜意识里，她有很多准则是不允许某些行为发生在爱人身上的，因为一旦爱人有这样的行为，她就等于再次经历同样的痛苦，而这是她不愿意的。而且为了确保爱人不会有这些令她痛苦的行为发生，她又会衍生很多辅助的准则，要求爱人必须遵守。所以当你一旦触碰到这些准则的时候（对她来说就是你犯了一些错误），她就会非常痛苦，而为了逃避这个痛苦，她就非常愤怒，这个时候她就会连带过去压抑的愤怒，一起发泄出来。为什么她可以这样做？因为“爱”给了她理由，因为你是她爱人，就要好好爱她（用她的方式），如果你做错了，你就是在伤害你爱的人，你就是可恶至极的人，当然要对你发脾气，甚至要惩罚你。（虽然伤害一个爱你的人的确是个可恶的人，就像一个没事打太太的男人，是会令人神共愤的。但是你这里的问题是出在这个“伤害的行为”是由她来判定。）

说到这里或许能解答你对她行为的疑惑，但是我知道你还是受不了。你应该要了解她这样的行为已经跟你无关，这是她自己的问题，所以你也不要太讨厌她，甚至憎恨她，否则你这样的心态无法帮到她，也就无法达成自己的愿望。其实最好的方法是带她去做心理咨询，解决她过去的伤口，但这遇到的阻碍是她愿不愿意去，通常她是不愿意的，所以你的沟通技巧就变得很重要了。你不要抱着“你有病”的心态去跟她沟通，心态不对，说出来的话再伪装都不会成功，所以你的心里想的应该是“我想帮助我们两个离开这种困境”，然后再开口说话，才有可能成功。说话的内容应该把焦点放在“我们”，而不是“你”，是“希望我们好好的”，而不是以想要跟对方分手为目的。

如果上述办法不成功，你能做的事，就是改变自己的态度。作战被俘怎么办？只有认了，心才会平静。拿出坚定的勇气、决心，还有爱，去面对这样的一个人。如果你认为她有病，那就请你把她当病人，而不是敌人、瘟神。因为她的每一次极端行为，除了是宣泄愤怒外，也是需要爱的表现，但是这时候，你想逃都来不及了，又怎能面对她。就算你可以面对她，但是她的态度却无法让你靠近她，更不用说用爱来对待她了。是的，普通人也做不到，所以普通人早就分手了。而你越是想逃，她越是感受不到爱，她就越愤怒，她的愤怒像火烧一样，她需要的是像水一样的爱，但是你不但不浇水，还泼汽油，她心中这把火当然会越烧越旺。或许你会觉得她这样对你很不公平，或者认为自己怎么这么倒霉，但是现在不是抱怨就可以解决问题的，要解决问题就要放下这种心态，真的“用心”想解决问题才行。

我知道你现在可能一天都不想多待，但是这心态导致的结果没用不是吗？所以你先要做的是，下定决心花一段时间，而且不是短时间，可能是三个月、半年，甚至一年，好好待她，不是说你要完全忍她，你还是可以有情绪、跟她吵架，但是你最大的功课是在事后要立刻安抚她，给她有爱的感觉，还有就像父母再怎么跟孩子吵架也不会跟孩子分手的安全感，这样她就会慢慢变好。我知道，你会有疑虑是，“如果我对她那么好，但是最终还是离开她，那她不是更会抓狂？”不，你错了，你还把她当作不会变的人，这就是你的误区了，因为既然她是会“变好”，她能变得像正常人一样

离婚怎么办呢夫妻财产分割条件要搞懂

离婚怎么办呢夫妻财产分割条件要搞懂

财产关乎到个人的切身利益，面对离婚怎么办呢争夺财产问题时，更要保持理性的思考。一般情况下，夫妻财产可以在协议离婚中，自行协商决定。如果由于协议产生分歧或者协议不成的，就只能请求人民法院判决。离婚后财产纠纷的相关规定在我国的离婚法和相关的司法解释中有明确的规定，明确说明了在离婚后进行财产分割处理时需要对夫妻共同财产进行处理，涉及到一方的财产是不可以进行分割的。

一、夫妻房产分割法律依据

(一)约定优先原则。契约自由是财产法的基本原则，也是完善夫妻财产制应进一步体现的精神。

但是，夫妻双方对共同财产的分割应该是自愿、善意、合法的，没有规避法律、不违反法律的强制性规定、不侵害第三人利益。否则，该约定属于无效。

(二)平均分割原则。在我国，共同共有的基本形式有两种，即夫妻共有财产和家庭共同财产。在共同共有中，各共有人平等的享受权利、承担义务。对共有财产的收益，不是按比例分配，而是共同享有。

(三)照顾无过错方原则。过错责任是民法领域中一般的、普遍的原则，而过错归责的基础在于过错，它是当事人承担民事责任的根据。

(四)保护妇女、儿童、老人合法权益原则。

其实，夫妻双方婚后购买的房屋，也登记在夫妻双方的名下，离婚怎么办呢?对于该房产的分割夫妻双方可以先行协商，如果双方可以达成一致意见，那么法官都会予以认可。

如果双方有争议，达不成一致意见，因为该房屋属于夫妻共同财产，一般按照均分的原则处理。婚后，双方共同出资购房，无论登记的是一方名下还是双方的名字。

除非有其它协议存在，该房产均属于夫妻共同财产，一般法院也会按照均分的原则进行处理。

二、夫妻一方婚前签订不动产买卖合同，以个人财产支付首付款并在银行贷款，婚后用夫妻共同财产还贷，不动产登记于首付款支付方名下的，离婚怎么办呢？该不动产由双方协议处理。

依前款规定不能达成协议的，人民法院可以判决该不动产归产权登记一方，尚未归还的贷款为产权登记一方的个人债务。双方婚后共同还贷支付的款项及其相对应财产增值部分，离婚时应根据婚姻法第三十九条第一款规定的原则，由产权登记一方对另一方进行补偿。

三、婚姻关系存续期间，双方用夫妻共同财产出资购买以一方父母名义参加房改的房屋，产权登记在一方父母名下，离婚时另一方主张按照夫妻共同财产对该房屋进行分割的，人民法院不予支持。购买该房屋时的出资，可以作为债权处理。

综上所述，夫妻离婚手续中，不可缺少的一环就是分割财产。我国的婚姻法及婚姻法司法解释中，都对离婚财产分割起诉做出规定。起诉离婚财产分割可以在离婚诉讼的时候进行，也可以在离婚后一年内发起。法院判决会本着男女平等及照顾无过错方等原则处理。