老婆产后抑郁老公该怎么办

我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的老婆产后抑郁老公该怎么办，欢迎阅读与收藏。

“我女儿15个月,国庆刚断奶,这几天每晚都闹腾,怎么哄都哄不住,我和我老婆在一个城市,却没住一起,距离30公里,我住宿舍上夜班,老婆和我父母住一起。

但是,婆媳关系却很糟,我本来 ,也无力处理的好。昨晚，老婆微信我两条信息：

第一条：前天半夜,女儿哭,怎么哄都哄不住,我不知道怎么了就用被子把女儿脸蒙住了，还好儿子(9岁)发现，把被子掀开了。

第二条:有时候,女儿哭得很厉害,哄不住的时候,我脑子就有抱着女儿一起跳楼的想法,事后自己好害怕,所以,现在我有什么事都跟你讲讲,我怕我闷在心里,哪天真的会出问题的。

当我看到这两条信息,内心久久不能平静,以前,老婆老是跟我说,产后抑郁,我一直没当回事。

现在看来,事情发展得好像有点严重,可我也不知道如何处理,真的不敢想象,如果老婆做傻事,我该怎么办？”

我的建议：产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，必须积极治疗。

首先要了解一点，抑郁并不是抑郁症，抑郁只是一种情绪，而抑郁症则是病态，两者差别非常大。据调查显示，80%以上的新妈妈会有产后抑郁的情绪，所以产后抑郁并不可怕。那么应该怎么克服它呢？

一、让你老婆要合理的饮食，多吃含有维生素和氨基酸的食物，这些对人的精神健康具有重要的影响。

二、让你老婆注意休息，保持睡眠充足，保证让大脑有充足的休息，充分的利用孩子睡觉的时间，珍惜每次可以休息的机会，少玩手机少刷朋友圈。

三、让你老婆心情放松，要有一个轻松的心情，可以听听音乐、看看书、参加一些户外活动、逛逛景色好的地方，这些都可以让孕妈有个好的心情。

四、你为丈夫，一定要给予全方面的支持与护理，要在精神上、生活上给予妻子最大的支持，给她一个安稳的环境，尽量完足妻子的要求，要多与妻子聊天，讲一些高兴的事情，和外来的支持，可以将妻子的负性应激的影响降到最低。只要产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，也会慢慢的调理好。

五、如果婆媳关系处理不好，尽量分开住。

六、如果这种状态一直在持续，就不是产后抑郁而是产后抑郁症，需要去医院求助专业心理医生。

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倾诉|老公精神出轨，我该怎么办？

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情感求助：

我跟我老公是大学同学，大学谈了三年，毕业后一年就结婚了。

我老公是个很有责任感的男人，在我生完孩子之后，他没要求我出去上班，他只让我在家带好孩子。

我老公平时对我也很好，在我发脾气的时候他总会哄着我，我跟他父母有矛盾的时候他也能在中间帮我们调解。

反正我在他家是没受过什么委屈，他也一直是个好儿子、好丈夫、好父亲，这一点周围的亲朋好友都看在眼里。

老公自己开了个不大的贸易公司，维持起我们一家人的开销。

孩子还小的时候我几乎没去过他公司。孩子慢慢长大之后，我偶尔会过去看看。前几天我没跟他打招呼，直接去公司找他，结果他出去办事了。

我等了一会，有点无聊，就开了他办公室的电脑看看电视剧。

结果电脑自动登录了一个邮箱，里面有满满的邮件来往，而且联系人只有一个。

我看了他的邮件，才知道那是他的红颜知己，他们一直有邮件往来，他向她诉说生活中的烦恼，偶尔也透露几句他很想念她，很想依赖她这样的话…

很明显，我老公跟那个女人保持着距离，但是我老公对她是不一样的。

我有点茫然，一直被他捧在手心里的我，突然发现他心里并不是只有我一个人，他对那个女人也很关心爱护。

可我看了他的邮件我才知道他有那么多的烦心事，他为什么从来不跟我说？我该怎么办？

维情婚姻咨询师回复：

当婚姻中出现丈夫不愿意对自己倾诉压力的时候，妻子们就应该小心了。

仔细想想自己的婚姻到底出了什么问题，是孩子出生之后，妻子的精力被孩子吸引了一部分，导致丈夫在家里没有归属感，从而不愿意开口？还是夫妻之间关系比较紧张，导致丈夫不想对妻子倾诉？又或者是丈夫平时比较强势，不好意思对妻子说出自己心中的苦闷？

从你的倾诉中可以看出来，你丈夫还是比较有分寸的，你可以干预事态的发展，建议你：

装作不知道这件事情，但是要加强夫妻之间的交流。

多关心丈夫的心理变化，也多反思自己是不是不够细心，没能及时察觉丈夫的心情？

加强两个人之间的交流，多跟丈夫聊聊彼此的压力，潜移默化的转变丈夫的想法，让他在家里也能毫无顾忌的说出自己心中的苦闷，丈夫自然就不会去外面倾诉了。

如果丈夫依旧对那个女人有很强的依赖心，你该向丈夫表明你的底线：他有交友的自由，但是必须明白男女有别。

老公有了外遇我该怎么办

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女性一般都认为，婚姻是自己最终的归宿，却是男人一切成功的开始。从现实来看，一个男人成功的背后肯定是有一位贤惠的妻子，将家中的一切打理的井井有条，这样才能免去男人的后顾之忧，一心一意的打拼事业。当对方人取得了成功，日子过得越来越好的时候，便害怕对方抛弃自己。真正遇到了这样的事情之后，便没了主意。老公有外遇我该怎么办呢？车到山前必有路，放宽心，天塌不下来。

如果有感情，那么就挽回吧，寻找老公外遇的原因。这个时候就要看老公外遇是他的主观原因还是存在一定的诱因。如果是老公主意已定，斩钉截铁，那么要想到的就是保护自身权益的问题了；如果老公是一时的糊涂，那么老公有外遇怎么挽回他的心？其实我们可以跟老公沟通，不难从沟通中的只言片语和行为中探知一二，不同的原因，自然对策也不一样。

这个世界上永远不缺乏想不劳而获的人，老公的外遇也许是一个年轻漂亮的小姑娘，一般有两种，一个是对自己老公单纯的喜欢崇拜，无论是学识还是历练；另一种干脆就是为了金钱，满足其自身的物质需要。不过对于前者的情况，在这个时代其实并不多见。如果老公的外遇与自己年龄相当，或者比自己还稍微大一点，那么就要考虑，也许是老公在外打拼太累而在寻找一种精神寄托，给他安慰，给他信心，给他一座可惜休息的避风港。

那么可以看出，对于老公享受这种单纯的崇拜，也许是自身多老公的崇拜比较少，那么在生活当中可以从优势是叫的观点看待老公，多夸赞一些；如果是为了老公的金钱，完全便可以晓之以理；如果他需要的是一种精神安慰，那么可以做得更加体贴，更加细致，让老公知道，家中的妻子才是真正理解他的人。

如果没感情，就放手吧，保护好自身的权益

前文提到老公斩钉截铁的情况，生活当中这样的例子十分常见，这种情况下或多或少涉及到法律的范畴。如果自己觉得真的和老公过不下去了，三观不同，天天争吵，如果不再爱他，完全可以放弃这段感情，甚至是婚姻。也许想到分开，或者离婚，会觉得把感情当成了儿戏。可是实际上，还是长痛不如短痛的好，毕竟为了名分而让自己受苦受难可是一辈子的事情，继续维系名存实亡的感情无异于浪费生命。分开有时也是一种解脱，也是一段新生活的开始。在这期间，一定要用法律来保护自己不蒙受损失，当两个人缘分已尽，那么首当其中的事项就是要自我保护，这个时候可以适当向父母和兄弟姐妹以及朋友寻求一下支持，很多时候身边的人给出的建设性意见是十分具有参考价值的。

总结经验，开始新生活。这个时候，无论是重归于好，还是好聚好散，都要从头回顾一下事件的过程，总结经验。这样做的好处就在于，今后对待感情会更加的理性，逐渐懂得对方的心理，了解到了对方的心态，便可以做到有的放矢，促进感情生活的和睦。两个人在一起，不一定要做到懂对方，但是有任何的事情切忌缺乏沟通。沟通是人与人之间的桥梁，只有通畅才可以塑造和谐的情感关系。当领悟到了之前经历的一切，便收获到了重要的人生阅历，受到这样的指引，对未来的日子发现的问题可以做到防患于未然，懂得如何防止老公有外遇的一些技巧：对于重归于好的感情，今后两个人的关系可以越来越紧密；对于一拍两散的感情，收拾一下不好的心情，将它们统统扔掉，去继续寻找一段新的感情吧。

老公出轨后，我该怎么办？

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经常有人跑来问我：“我老公出轨了，我要离婚吗？”

我就说：“离吧！”

又问：“可是孩子还小！”

我说：“那就不离吧！”

........

很多人并没有深刻地认识到出轨对于婚姻，或者家庭究竟意味着什么？问这个问题之前，一定要想清楚你真的适合与他离婚，还是选择原谅？

数据表明，男人出轨后，大多数女人选择原谅。

很多女人觉得出轨后的老公就像被阉割了一样，不再有个东西能连接对方深处，直抵那份纯洁的爱，因此离婚。但想到孩子，又于心不忍，为了家庭完整，选择给老公一次机会。

老公出轨后，女人原谅还是离婚，从本质上来说，就是一个利弊的权衡——这里我们先排除了感情因素，所谓的利，就是你经济是否独立，精神是否独立，你是否有把握把离婚对孩子的影响降到最低；而所谓的弊，就是这次出轨事件对你的消耗究竟有多大，对你人生或心理的秩序感破坏得有多严重。

原谅出轨的男人后，一段时间内，部分男人可能会表现得亲切无比，不仅回到了以前的甜蜜，对家庭也更加重视！然而他们之间那道破镜重圆后的裂缝，永远也无法抹去！女人心里的疙瘩不会随着时间的前进而消逝，你会越来越不反而可能变成以后争吵的激烈升级。

另一项数据表明，男人出轨后第二次出轨的概率很大。忍受过第一次后，你能否忍受第二次呢？

因此，如果夫妻缘分已尽，请你做到以下几点：

1.离婚时财产分配大于感情，一定要为自己多争取。无论如何，尽自己努力能争取，如果男人太计较，可以走法律程序。如果男人实在太渣，就怪自己当初瞎了眼吧。

2.孩子的抚养权归妈妈。妈妈这个角色对孩子的一生都非常重要，没有任何人可以替代。如果你想让孩子健康成长，请不要放弃TA。

3.离婚后不要撕逼，作为孩子的父母，你们永远都不会成为陌路人。请不要在孩子面前说任何关于男人的坏话。如果男人品行不错，可以告诉孩子：虽然爸爸不能跟我们生活在一块，但他非常爱你！如果人品太渣，你就怪自己当初瞎了眼吧。

4.既然已经离婚，请你放过他，也是放过自己。你离婚，是为了自己的利益出发。不要逢人就说离婚的好与坏，他怎样渣，怎样辜负你和孩子。那是你自己的事，其他的，让别人去猜测吧，他们早晚会有不感兴趣的一天。你只需要做到不抱怨，不解释，这就是对彼此最大的善意和慈悲了。

5.离婚之后怎么办？提升自己的自信，经济独立，精神独立，保养面貌和心灵。以一种新的姿态进入新的生活。也许开始会有些难，就像此刻黑暗笼罩了大地，但明天太阳升起的时候，又将一片光明。相信自己还会遇到更好的人，因此努力提升自己吧。

6.所以，请你继续相信爱，秉持爱，向孩子传递爱，如此，你会得到越来越完整的自我。

以上。有备无患。希望你用不上。

老公有外遇了我该怎么办？

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的老公有外遇了我该怎么办？，欢迎阅读与收藏。

老公有外遇了到底该怎么办呢？对于这个问题的解决只有两个方法，其一为不挽留他，直接离婚，其二为挽留他。至于这两个选择，也是因人而异去进行选择的。那些对老公要求高、不容许他哪怕是一次的背叛，自己性格要强，比较独立、自主的，工作稳定，抑或是对这段婚姻已经失去信心的女性，他们往往愿意选择第一种方法，因为他们在精神上独立，在物质上充裕，所以她们想也许一个人可以过得更好，又或许离婚后可以找到一个更靠谱的。然而事实上，这样的女性是只占少数的，因为在中国这个国度，女性的自我意识还是非常缺乏的，她们往往在结婚后就沦为了家庭的女仆，紧接着就是怀孕、生孩子、带孩子、做各种家务，反正一切都是以家庭、老公、孩子为女性世界的中心，所以很多女性在遇到老公有外遇这件事上，往往还是愿意选择第二种方法：“不离婚，挽回他”。

在这里我并没有鼓励广大女性要勇于离婚，也没有指责选择第二种解决方法的女性，因为这里面还有情感因素和外部因素在里面。我只是在告诉这些女性，那些直接离婚的是应该她们对她们的婚姻失去信心了，她也不爱她的老公了，而我知道正在看这篇文章的你，是依然爱着你的老公的，你希望你的老公能重新回到你的身边，至少你不希望这个家庭的破碎。那些到底如何才能制伏老公，让婚姻重归正轨呢？首先改变你自己吧！

自信的女人更美！现在的你应该明白有一个女人在无形中与你较劲，而且她现在正处于优势，那个女人就是你老公的外遇对象，现在你能做的就是反败为胜。首先，经济大权是否掌握在手，如果没有，那么我只能说做老婆太失败了；如果是，那么把钱多花些在自己身上，不要再像以前一样斤斤计较了，在钱上斤斤计较那多损害女人的优雅。“该花时花，该玩时玩，”保养保养自己，护肤品、化妆品、蒸桑拿、足浴也都是可以的；换个发型让自己改变改变，从“头”开始；给自己多买套衣服；多健身多运动，塑造美好身材；多参加社会活动，扩大人脉；这种种改变，不仅在增加你的外在美，而且会增加你的内在美，让你做一个自信的女人。

经济独立的女人更美！现在，你应该找一份工作，一份属于自己的工作。因为经济独立，有自己的事业的女性更美。因为你经济独立，至少自己能养活自己，自己花自己的钱。俗话说“吃人的嘴短，拿人的手短”。一般而言，在家中最有话语权当属挣钱最多的人，所以如果你经济不独立，你的话的份量都是轻飘飘的，由此可见，能给这个家赚到钱的才是老大。身为女性，可能你赚不到像你老公那么多钱，你至少保证可以养活自己就可以了。

老婆外遇终怎么办

老婆外遇怎么办？这事无论搁在哪个男人身上都无疑是一个重磅炸弹，或许每个男人的反应不同，但老婆出轨这件事给男人带来的心理冲击是同样存在的。作为男人，最害怕的莫过于被戴绿帽子，糟糕的是一个千百年来在婚姻中不可回避的问题。

对于婚姻中男人的出轨，绝大多数女人的态度是浪子回头金不换；可是对于女人而言，往往就是一出轨就被男人踢出局了。社会舆论对于女人来说，远远比对男人严苛。我们承认，戴绿帽子是很伤害男人们面子和自尊的事情，可是对于出轨的女人，是否就非得因为一次出轨而全票否决呢？

给男人四点建议，请权衡一下：

首先，自我内心能否平衡

在做夫妻咨询的个案中，一般存在这样一个规律。如果双方没有“原则性的问题”，往往会磨合好、修复好。而一旦出现了“原则性的问题”则这段婚姻将面临严峻考验。出轨和外遇，显然是“原则性的问题”。因为，妻子出轨这样的事情，多半会造成丈夫内心巨大委屈、怨恨等不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡状态，难以长久发展。

其次，反省婚姻中存在的问题

婚姻中的一个人去寻找婚外寄托，往往是因为自身婚姻生活出现了问题。所以，当遇到老婆出轨时，丈夫要能够静下心来想一想，自己在婚姻中是不是很久忽略了妻子的感受，或者只是一味的按照自己的感觉去爱她，但自己给的并不是妻子所想要的。这样想一想，可能会减少一些对出轨妻子的愤怒和怨恨。同时也会让妻子觉得丈夫能够对她有些理解，对修复两个人的感情是有帮助的。

再次，重新审视自己的爱

要深思自己是否还爱着自己的妻子，是否还要和妻子继续？如果回答是肯定的，丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗？如果不是，你也需要静下心认真的来想一想，你俩是否真的适合在一起。

最后，了解妻子的态度

丈夫如想继续婚姻，一定得知道妻子出轨被发现后，对待现在婚姻的态度是怎样的？也许两个人需要彻底的好好谈一谈，要让妻子明白自己的立场，同时也要明确妻子对婚姻以后的一个明确的态度，她的心是否仍然在这个婚姻中？或至少愿意重新回到这个婚姻中？这很重要。否则，丈夫的原谅只是给自己再一次受伤的机会而已。

结语：一个男人愿意原谅自己老婆出轨，一定是这个男人深深爱着这个女人。但是只有一个人的爱是不足以维系婚姻的，所以爱有时也会带来伤害，请男人们认真思考衡量上面四点，然后为你的婚姻做出自己的决定。

“结婚后，老公成了隐形人该怎么办？”

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我后悔结婚了，该怎么办？

问：

和老公恋爱结婚已经2年了，有个女儿刚满1岁。我老公是个细心情商高的男人，是个经济适用男。我情商不高但长得还算漂亮。

我和我老公感情很好，双方家长关系尚可。结婚老公出房出装修我出了点家电。在别人眼里我有房有车有婚姻有可爱的女儿，十分幸福美满，但其实我对这样的生活并不满足。

因为我的收入是老公的3-5倍，我能赚到一个月1.5w-2.5w，而他只有6K不到。回家我还要烧饭，还要做家务，老公会洗碗拖地板。

我总感觉这个婚我结亏了。你肯定会问那我当时为什么结婚，一方面年龄大了妈妈催，一方面觉得老公脾气好，我脾气比较大，妈妈说这已经是我能找到最好的了。

但现在结婚了有时候老公也会冲我发脾气。每次我都想我图什么，不图他钱也不图他房，还要给他在家当保姆，我一个人过着公主般的生活，我为什么要结这个婚，我真不明白婚姻是为了什么。

小魔女老师你能帮我改变现状吗？我不想这样。

小魔女答：

你好，每个人都有自己的选择，至于选择了以后，到底对还是不对，过得好还是不好，那都只能让时间告诉你，而在你所能做的，只不过是在最终结果出现之前，不断地对自己的行为做调整。

就目前的境况，我们最好还是对你的需求进行层层剖析，这样才能够让你明白自己需要做什么。

第一、你对婚姻的需求

在来信中，我们看到的是你对现状的极大怨言：“我一个人过着公主般的生活，我为什么要结这个婚，我真不明白婚姻是为了什么？”、“总感觉这个婚我结亏了”

那么对于你来说，目前“婚姻”这件事情是不是你想要的？是发自内心抵触的婚姻？抑或你认为目前的婚姻你是可以接受的，只不过希望能婚姻生活好一点？

如果是前者，那么现在在有孩子的情况下，是否能够调整？如果不能调整，对于整个婚姻的事实都无法接受。

那么最好还是提出来，然后过自己的单身生活，不再结婚，至于提出离婚的后续问题，恐怕是你不得不花精力去解决的。

那么如果是后者，其实你是可以接受婚姻这件事，只是觉得目前婚姻不满意的话，那么我们再剖析下一层。

第二、对目前婚姻不满意的地方是什么？

按照来信中的说法，你们的颜值相当，而你的丈夫在和你建立恋爱关系的时候，已经提供了房产、装修。

实际上这尽管是家庭正常的投资，但是也算是一种大笔的有诚意的投资了，当然你出了家电也是多少算是回应了对方的这种投资。

而对方作为一个情商高的人，脾气也比较好，说明对方也向你提供了大量的情绪价值，可以说，对方在各个方面对你的投资都是比较有诚意且质和、量都是比较充足的，按理说应该没有必要抱怨。

那么，你不满意的到底是什么？是认为你的丈夫价值太低？不满意的是丈夫这个人？还是如你来信中所言，你就是嫌弃对方赚得太少，你明明比他赚得多很多，但你还得做家务这件事情上呢？

如果是前者，认为他配不上自己，那么他的各项投资是否能让你满意？如果不满意，是觉得自己值得更优秀的男性吗？还是希望他能投资更多？

综合你个人的客观价值，在对方投资更多以后，是否会导致关系不平衡呢？这一点需要思考。

如果是后者，仅仅是因为家务分配上出了问题，那么是否能够解决？

实际上，既然你们已经有房有车，假设你们已经无房贷车贷，那么你的工资完全可以到家政公司请一个全天候在家处理家务的保姆。

综合你们双方的工资来说，就算不是请全天候的保姆，也可以请一个钟点工，负责你们家里大部分的家务，哪怕请人，那么现在也有大量的智能家居能够减轻你们的负担，比如洗碗机、扫地机器人等。

如果这些你都不想选择，那么是否可以考虑重新分配家务？如果对方的工资比你低，而且工作强度没有你高，你可以与他沟通，然后给他多分配一些家务。

尽管无法评判你的婚姻生活，但总体而言，如果一直带着“他配不上我”的心态去和一个明明有想和你好好过日子的男士相处，对夫妻双方和孩子都是不利的。

如果不是原则问题，多多思考上述的内容，学会带着发现美好的眼光去看待婚姻，实际上并没有那么糟糕。

2

男友自卑，该怎样推进关系？

问：

我比男友小三岁出生在一个殷实的小康家庭，税后20W+，而他家境普通，收入税后10W+。

我们虽然彼此喜欢，但男友内心自卑，认为我们不适合结婚。他有一些凤凰男的特征。家庭普通，靠着自己才有了现在的房车。对父母极度孝顺、又极其自负，掌控欲很强。

我很喜欢他，想要结婚。他很没有安全感、又比较敏感。对我忽冷忽热，喜欢我，但是考虑到以后又故意疏远我。

目前都是靠我苦苦支撑才维系的感情，经常收听您的节目，想请教小魔女老师，我该怎样和他相处，才能步入婚姻？

小魔女答：

你好，目前从来信中所了解到的信息，关于你们的相处模式除了一句“忽冷忽热”以外，并没有其他的具体的详细的内容，建议你在考虑步入婚姻之前，先对你们的互动状态进行复盘，否则难以找到症结所在。

在对相处模式的整体表现没有清晰的认知之前，考虑婚姻为时过早，往严重了说，恐怕会对自己不利。

第一、你们双方的关系定义

你在来信中把对方定义为男朋友，那么你们之间是如何确立关系的呢？然后，是你追求对方还是对方追求你？谁先表白？

以上这些都非常重要，因为一定要有确立关系的过程，才能知道你们之间的关系为什么会变成目前这样。另外，“忽冷忽热”、“喜欢我、考虑到以后又疏远我”这种行为，是否在确立恋爱关系之前就有所表现？

如果有，那么你答应对方的原因是什么？如果是你先表白对方，对方有这种忽冷忽热的行为，可能也在情理之中。所以，希望你能自己在这方面有所判断。

第二、所谓的“喜欢我”以及“彼此喜欢”

我没有在来信中看到佐证，你喜欢对方这种主观感受可以无需考虑，但是需要认真考虑的应该是，对方哪些方面的表现让你觉得对方是喜欢你的呢？

我们提供了兴趣指标法和四维判定法供你使用，你可以通过这两个方法，来观察对方的各方面行为，看对方因为喜欢你而做过哪些非常有诚意的行为，哪怕只是回忆也可以，完全可以拿出一个本子记一下，看看是否能够符合“有诚意”的标准。

当然了，不只是观察是否符合标准，还要根据自己的综合价值，看看自己的标准是否定高了或者定低了。

第三、所谓的“忽冷忽热”有什么具体表现呢？

引起了自己怎么样的情绪？这种模式，既然使得自己觉得一个人在苦苦支撑，那么是否有通过沟通去表达过自己的情绪和行为的关系，让对方重视起来？所谓的苦苦支撑维系感情，你做了哪些努力？

以上三点，是一个连贯的思路，也是关键的信息，需要你自己去理清，在来信中没有表述，说明你可能对双方的关系不够明晰。

而且，来信中你用较大的篇幅对男方的性格进行了描述，但是，如果这其中没有你们之间的互动形式的参与，说明你可能把现在问题症结所在聚焦在了对方身上，而没有意识到，需要聚焦在双方的互动上，才能看出“恋爱关系的症结所在”。

希望你能好好根据以上思路进行梳理和思考。

恋爱，总是让人想起甜蜜的瞬间,恋爱，总是让人想起激情的时刻,但是很多宝宝就会担心一直恋爱，还会有甜蜜，激情和青春的青涩吗？

其实呢，婚姻对于男人和女人其实是有很大的区别的，对于女人来讲，婚姻是一种安全感，是一种向往；但是对于男人来讲，婚姻是一种束缚，因为这意味着他们要投入大量的时间，金钱和精力在家庭上，而不是在自己身上。

所以，想要和对方修成正果最后一把三味真火，才是最需要点燃的，其实所谓的没有准备好；不想这么早步入婚姻，都是因为他在和你的相处中没有归属感，没有家的感觉。

男人出轨该怎么办

男人出轨该怎么办

男人也是人，既然是人就有七情六欲。每一个女人都希望自己永远是男人心中的女神，可是真正能称之为女神的有几人？倘若你懂得若自己就是女王，何不更加威风？只不过是很多人甘愿做那个小绵羊，希望小鸟依人，永远被男人宠爱，但是终究还是抵不过现实。因为青春易老，韶华易逝。而真正打动人心的就是你的才情和洒脱。当男人出轨该怎么办呢？这里就教你三招：

第一招：要镇静，要后发制人

既然事情已经发生了，你只有观察事情的动向，而不能轻举妄动。因为你处理不好，这不仅关系到他，也关系到你。像中国这样的社会，如果一个女人的家庭出现问题，大多数人不仅仅会责怪男人的不负责任，更多的也有对女人的挖苦和嘲讽。甚至女权主义还不是很盛行的时代，对女人来说，男人的出轨就加剧了自己的自卑。所以，在没有想清楚如何处理之前，不要轻举妄动。不要因为年轻就任性妄为。因为如果不是发生这样的事情，你不知道原来你的弹性是这么大。

第二招：不要想着靠对方的父母来教育对方

要知道在家庭之中，对方的父母始终还是和对方是近的。尤其是你们有矛盾的时候，一旦对方出轨，说不定对方的家人还会对你恶意相向。所以在有自己做主角的时候，一定要懂得审时度势。当你的婚姻出现问题，对方的家庭已经不是一个重要的沟通对象。而最终能够拯救你的，只有你身边的那些比你阅历丰富，比你懂得决断，比你智慧和德高望重的人！

第三招：要学会强大自己，有自己的快乐

当男人出轨，他的心思早已经从你这里转移，如果你不能够吸引他，他可能还会接连出轨。而你没有他这样的境遇，你自然不会了解他的心情。但是你要懂得，婚姻往往以退为进，不要放弃风险意识，他有他的人生际遇。而你只有选择是否还和他在一起。如果还想和对方继续，那么，面对老公出轨要怎样让他专一待你？你不妨让自己也像花儿一样绽放，在他身边悄悄释放美丽，让他感觉到你的美没有任何人可以长期比拟。当你有自己的快乐时，你反而会看淡男女之间的事情。因为婚姻本来就是结伴而行。至于能否完全同心，实在很难。因为太熟悉的往往不被重视，而那得不到的却常常会引起欢喜。

所以，男人出轨，千万不要以为是什么惊天动地的事情，闹的不可开交。要知道一辈子只爱一个人真的很难。当你走向了成熟，你就会明白，这一生永远是不断修正自己的过程。自己的世界里，自己才是主角，不要太过于在乎配角的感情生活，而能否演好戏，全在于自己。