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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的一年减重100斤瘦成女神？千万不要小看这种狠女人，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

不久前，我还在新浪微博上看到一个热门话题，“一年减掉100公斤脂肪，失去一位女神”。钟昀呈大师是吉林省长春市的一名大学生。20XX年11月24日，他刚刚开始减肥。到目前为止，他已经从226公斤减到126公斤。

钟昀呈说，她减肥的目标是不再被嘲笑为“大胖子”。此外，锻炼也给她带来了快乐。经过一年的努力，她不断地大逆转，最终成为了别人眼中的女神。

(一年失去100斤脂肪，失去女神？不要低估这样残忍的女人！)

我认为关于“减肥”这个话题的讨论应该是女孩们非常熟悉的。许多女孩抱怨说，她们需要减肥，从110公斤到95公斤，在网上购买好的trap健身服装，安装许多运动健身应用程序，甚至一次持有一张健身俱乐部的年票。

然而，根据健身运动，很少有女孩能真正变瘦，因为她们周围有太多的诱惑。当其他人在微信朋友圈的火锅店晒太阳时，你还对素食感兴趣吗？当锅友们想去购物时，你能抵挡住奶茶店甜点的诱惑，平静地面对这酸奶和水果勺吗？

许多女孩在减肥的整个过程中自我安慰:“我会咬一大口，也尝一尝。”"如果我吃得少，哪里有力量减肥？""我今天锻炼了一个小时，所以我想分享一些生日蛋糕。"

大多数人在减肥和瘦身的整个过程中仍然有这样的想法，但最终以失败告终。因为他们真的没有减肥和瘦身的毅力，他们只是想根据健身运动来消除饮食带来的罪恶感。

我一直很钦佩这些敢于与手上的白肉抗争的女性。当我看到他们在微信上晒着朋友的线，晒着健身俱乐部的照片，晒着他们的长腿，我的心里充满了羡慕和嫉妒。我讨厌为什么我自己不能做这件事。

这让我想起了我的一个盆地朋友，小月。当一名刚从大学毕业的新员工加入一家新注册的公司时，她发现她姐夫的文件很薄，而且她知道如何着装。当时，她身高1.6米，体重125磅。听起来不是很胖，但她已经是公司办公室里最胖的女孩了。事实上，她正在努力减肥，这让她下定了决心。

经过四六个月的努力，萧月的体重从125公斤降到了98公斤，成功减掉了27公斤。

减掉27公斤是什么感觉？

小月说:“也就是说，买鞋的时候，很难不害怕尴尬，因为没有合适的尺码。通常来说，这都是为了保持最小的体型，走得更轻柔，所有人都更有精神，更充实，变得更瘦之后，他们会有更漂亮的脸蛋，衣服里有更多的空气，也更自信。也就是说，他们觉得自己是一个美丽的公共事件。”

每当我的盆友看到小月变得越来越瘦越来越漂亮时，她都会问她有什么秘诀。在分享了自己的减肥经历后，萧月补充了几句话:不要低估这个瘦小的女人，因为她失去的每一块脂肪和肉都隐藏着她对完美的追求。

[世界上最无情的女人是那些知道如何对自己残忍的人。人工流产说，自律和勇敢隐藏在好看的皮肤里。

发生什么事了？

首先，越瘦的女人，她越了解坚持不懈的价值。减肥不是一件容易学会的事情。有句谚语:“你的身体脂肪不会在一天两天内增长，所以不要指望在短时间内完全杀死他。”

减肥的女性更了解坚持的意义。他们坚持平衡一日三餐的饮食，一日跑5公里，结合各种突然的抗压强度训练，每周记录体重下降和纬度。

对他们来说，坚持不受他人监督，但也因为他们有足够的自律，可以拒绝任何高热量的食物。从长远来看，他们将体验到健身运动带来的快乐和反馈。统一的体形是他们对“毅力”的最好回应。

第二，较瘦的女人喜欢孤独。锻炼是孤独的。如果你每天都穿运动鞋，随身携带手机耳机，独自跑完你知道的线路，手机上的仪表应用程序会提醒你已经跑得太远很长时间了。此外，你必须独自跑步30-60分钟，不要交流。

许多人会认为这真的太无聊了，但他们会非常享受整个过程:身体脂肪燃烧，干湿运动服，从开始跑5公里会引起哮喘，然后跑10公里不会造成工作压力。这是见证人自身成功的全过程。

这些每天跑步的人看起来很孤独，但是在慢跑的整个过程中，许多人不得不在头脑中计划他们的日常日程，或者正确看待他们剩余的工作职责，甚至在慢跑的时候听英国广播公司的英语广播。

当他们分享孤独时，他们会消除减肥的定义。当这种节奏成为这种习惯时，他们的身体也发生了奇怪的变化。

最终，瘦女人知道如何创造自己的想法。市场上有各种减肥产品和减肥方法，如吃苹果减肥、喝水果发酵饮料减肥、针灸减肥，还有各种减肥产品和减肥贴。

这种商品经常在市场上出售，这完全符合减肥群体“快”的精神状态。然而，每个尝试过这种方法的人都知道，这种方法见效慢，甚至可能会搞垮人体。

然而，对于每一个减肥的女性来说，她背后往往有一套合适的食谱和锻炼指南，那就是在吃饱的前提下保持低脂肪摄入量。“保持你的嘴和腿的整洁”对他们来说不是一个常用的短语。

他们明白自己已经设定了落地的总体目标，而不是追求完美的“每月减掉20磅”这样不合逻辑的增长。与哪种减肥产品更合理的科学研究相比，他们想花更多的时间来掌握食物材料的热量以及如何更均匀地搭配它们。与追求完美相比，他们除了健身活动之外，还会学会打扮和化妆。

在他们看来，创造一种合理的减肥方法似乎比简单的减肥方法有更全面的目标。此外，更容易实现总体目标。

不要瞧不起那些瘦女人。她甚至可以放弃自己父母的白人血统。有什么她做不到的吗？

在鱼线后面，蛇腰和长腿是他们数百次部分训练和计时的累积结果。可以肯定的是，其他人会躺下来玩手机、游戏、夜宵，并感到困倦，而他们会默默地、持续地用手塑造自己的体形。

人体流过的汗水绝对不容易欺骗你。因此，如果你每次都减肥失败，你不是对自己很残忍吗？(作者程)

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例如，在整个谈话过程中，当产生分歧时，凤男经常说“妈妈是这么认为的”；这种类型的男孩通常会让他们的母亲分配他们人生道路上的所有计划。当他们学习的时候，他们的母亲给了他们关于选择一所大学来填写志愿者表格的建议。当他们外出进行社会发展时，他们的母亲帮助他们找工作...他的母亲帮助他对人生道路上的每一件大事做出决定。如果他有左右为难的问题，大多数人都会把他当成凤凰人。

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