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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的这三招让你只用付出一点，他就爱你翻倍！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

01

会员薇薇跟男友相恋六年，就在前几天男友突然单方面宣布分手，理由就是没什么新鲜感了，薇薇后来发现男友其实早就偷偷跟另一个女生在一起了，实际上是有了小三。

薇薇讲这段故事的时候一直抽抽搭搭地流眼泪，她说自己哭不是因为失去了这个渣男，而是找不到出口，有种青春喂了狗的恶心感。

用薇薇的话说自己这六年几乎没有一刻停止过对男友的付出，每时每刻都在想着怎么让男朋友更开心，大到男友不喜欢她现在的工作她就辞职换工作，男友想出去旅行薇薇就请假陪着，男友说想买台车代步，薇薇就跟家里借钱，甚至薇薇还为男友堕过胎。

小到平日里会担心男友有没有着凉，每次男友下班回来都会提前做好饭菜等着他吃，时间长了这些事情薇薇自己都成习惯了，一天都不舍得落下，那感觉就像关爱自己的孩子。

薇薇以为自己付出的越多，男友就会越离不开自己，常常安慰自己男友离开了自己再也不会找到这么好的姑娘了，可结果却让薇薇心如刀割。

薇薇一直都在问：“为什么我付出了那么多，那个渣男还是不珍惜我？”

爱情的路上女生会经历几个阶段：

第一个阶段是被动付出，这个阶段男生比较殷勤；

第二个阶段是平等付出，也就是到了恋爱白热化的阶段，两个人爱得死去活来；

第三个阶段是主动付出，女生的感情爆发期来的慢，却来的感性，这个阶段经常付出得过多，最后却没什么结果。

其实啊薇薇的故事和问题都可以轻松解决或者提前避免，另外女生在感情中付出的时候一定要做好心理预判，免得一损俱损。

02

一

首先，要学会自我认可

我们都说“把别人看得太重，就会显得自己太轻。”单纯从爱情关系中来看，是有道理的，一份经营良好的爱情，付出的时候是有自尊的，付出是因为爱，而不是示好。

让对方感觉到这一点尤为重要，只有让对方发现你的付出不是理所应当，他才会珍惜你的付出。

在这方面我的一个好朋友关娜就做的很好，她跟男朋友在一起已经3年了，现在男朋友对她还是很好很爱惜，关娜平时跟男朋友在一起的时候，也会对男朋友很好。

天气变干的季节总是主动拿一片面膜，给男朋友温柔地敷上，然后掐着腰指着男朋友的鼻子说：“我可从来没给别人敷过面膜！”这个时候她男朋友的心总会感觉被暖了一下，然后暗自庆幸有一个这么好的女朋友，下决心一定要对关娜倍加珍惜。

再给大家举一个小例子，关娜毕业那年工作也很努力，可就在马上转正的那个月，男朋友提出要去上海工作，关娜虽然很难过，但是还是跟着男朋友走了。

不过关娜可不是默默就跟男朋友走了，辞职那天她跟男朋友说了很多，关娜说自己很爱这份工作，这半年来也一直加班努力干活，就为了能尽快转正，但是为了男朋友可以选择辞职，但是这一切都是因为爱他。

关娜说完这些话之后，男朋友就抱着她哭了，男朋友说自己这辈子都不会让关娜受苦。

说完关娜的故事后，我们现在仔细想想，她好像也没做什么不得了的事情，只是把自己的付出表达了出来，而且还适当地给男友营造了一种专属的特殊待遇感。

不仅能让男生感受到了她的贴心，还会让男生有一种紧迫感和压力，这样的付出对于一份长久的爱情尤为重要，女生对自己的付出要有底线和认可，这个过程不仅会让男生主动为女生考虑，还能让两个人越走越近，越抱越紧。

二

其次，付出要找对方向

在爱情中，付出尽可能投其所好，就像周杰伦的几段感情史，只有昆凌最终和他步入婚姻殿堂，然后组成了四口之家，两个人互相欣赏，爱慕，昆凌比周杰伦整整小了14岁，但是93年的她却把这段感情经营得很好。

在采访的时候，对于周杰伦的事情昆凌基本上都能守口如瓶，不会在媒体面前曝光一些周杰伦不想曝光的事情，而且据说昆凌之前还一直想纹身，但是因为周杰伦不喜欢，所以就放弃了。

对于周杰伦来说，昆凌的付出显得更有方向，她更懂得周杰伦需要的到底是什么，所以在他们的爱情中昆凌的这份付出得到了最好的回报——拥有了一个甜到爆的周杰伦先生和一个幸福美满的家庭。

所以爱情里不管你有多少金银财宝和多高的社会地位，都不如默契与合适重要，对于昆凌来讲，她的付出相较于不易，更多的还是找准了方向。

三

最后，付出要有间歇性，营造饥饿感

薇薇的无条件付出很像一位兢兢业业的保姆，不论男友几点回家，总是习惯性地做好晚饭等着男友回家吃饭，这种惯性的付出行为，会把男友惯坏。

就好比喂一只猫，总是喂火腿肠和鱼肉，再给它猫粮的时候，它就不会吃了，而且因为这只猫习惯了你给的大鱼大肉，有一天你不给了，它只会觉得你变了，而不觉得自己被惯坏了。

我们不强调不付出，但是付出一定要有一种“饥饿感”。

比如薇薇每天都习以为常地做饭刷碗，其实应该只是隔三差五地偶尔给男友做一次饭才对，或者一个月中有四五次故意不做饭，跟男友说自己要去跟闺蜜逛街聚会，让他自己解决晚饭，这样当男友吃着点的外卖甚至是泡面时，才会想起你平日的辛苦，想起你的好。

这里想要说一下，我们不是在强调要跟热恋的爱人耍套路，而是希望能得到对方的尊重，如果对方一直都是个知恩图报的有情人，这种方式也并不是必须的。

其实，感情的事儿既复杂又简单，复杂的是需要用一生来经营，简单的是彼此有“爱”就足够了。

爱情里愿意付出的人一定是有“爱”的，但是付出的时候千万不能盲目，爱情使人发昏，可相比于失去这段感情，学会正确的付出方式更能让彼此满足，让你们的感情更长久。

《我的前半生》里贺涵对罗子君说：“有来有往是好事，单方面的付出叫牺牲。”但现实中大部分女生都会抱着“圣母”心态，无微不至为他付出，为他洗手作汤羹，24小时围着他团团转，可最后还是换来他的不珍惜。

相关知识

女人，做到这3点，能让男人对你投入翻倍！

为什么你那么爱他，他却总对你忽冷忽热，若即若离？甚至还对你表达过想分手的想法？

你是不是也遭遇了同样的状况？搞不懂男朋友的心思，觉得他不像当初那么爱你，好像他随时都会离你远去？其实，这是很多女生在感情中经常遇到的状况。

感情是流动的，是需要经营的，如果你觉得你们的感情正处于矛盾多发，或平淡的时期，不妨从以下几点去注意。

一、保持距离

很多人在恋爱时，会因为各种原因，忽视人与人之间的距离感，特别是女生，容易在恋爱时变得过于粘人和依赖，经常会为一些小事儿吃醋。

这或许是女生爱的表现，但不代表男生想被这样爱着，也就导致了，很多男生会觉得恋爱很压抑。

如果你在感情中也有这些表现，又想和对方继续下去，那就一定要懂得保持距离。

保持和对方界限感：距离产生美是大实话，你一刻不停的黏着对方，成天围着对方转，不仅会减弱自己的神秘感，还让对方没有一点自己的时间和空间。

因此在感情中，一定要有自己的生活，这不仅是为你自己好，也是为了你们的感情好。

保持分寸感：很多女生喜欢仗着女朋友的身份行事，比如，对对方的好朋友指手画脚，或者是干预对方的父母和家庭，这其实十分没有礼貌。

对方有自己的生活和想法，一个优秀的女朋友应该保持分寸感，只在对方需要的时候，给出适当的建议，把事情的决定权交给对方。

和异性保持距离感：虽然大家都明白这个道理，但还是有些女生，在恋爱后给自己的某些异性朋友，冠上了“哥们儿，男闺蜜”的头衔，称其为“纯洁的友谊”。

先不说友谊纯不纯洁，但距离一定要保持，我相信真正的好朋友，是不会因为你们很久不聊天，就忘记你们是好朋友关系的。

二、别老比较

在感情中，有的女生拿别人的长处和男朋友的短处比，也有拿男朋友的长处去比别人短处的，但不管是哪种比较，都不是什么美妙事情。

比较是人惯有的通病，我们自己和别人比，就连带着我们拿我们拥有的和别人比。

就拿常见的父母来说吧，一开始比谁的孩子成绩好，后来比谁考的大学好，再有比谁工作好，比谁的对象好，比谁的婚结的好，比谁先抱孙子孙女...

你还没受够父母拿你和别人家的孩子做比较吗？如果你受够了，那就不要拿自己的男朋友和别人做比较。

你的男朋是独立的个体是个人，你没有权利用他去做比较，你可以跟别人比谁更优秀，但只有你男朋友自己有权利和别人做比较。

所以，不要为了那点微不足道的虚荣感而得不偿失。

三、给予信任

女生还有一个通病，就是一旦爱上一个人，就每时每刻都怕失去。成天疑神疑鬼不安猜忌，总觉得对方不爱自己了。

我想对这样的女生说，你觉得对方不爱你了，是不是也说明你做了很多让对方讨厌的事，或者你们发生了很多还没解决的矛盾？

如果是，那你不去解决问题，成天怀疑对方爱不爱你，简直是浪费时间。即便对方还爱你，也会因为你们之间的矛盾变成不爱你。

如果不是，那你自己因为害怕失去，就去翻看对方的手机，探听对方行踪，为一点小事争风吃醋，是不是太无理取闹了？

不管什么关系都始于信任两个字，如果你不给予对方足够的信任，那你们的关系最终只会毁于一旦。

好好表现 让女人对你少一点抱怨多一点爱

好好表现让女人对你少一点抱怨多一点爱

男人有的时候很烦恼，不知道怎么才能讨好女人让她的心一直留在自己身上，其实只要你平时多注意她的需要，能够给她安全感并且没有她不能忍受的毛病，堕入爱河的女人是很难移情别恋的。所以你要在女人面前好好表现。

表现一：约会准时

一次两次能包容，可你经常迟到，她肯定会难以忍受。或许她正想给你一份大大的惊喜，当她万事俱备，像个傻瓜一样站在寒风或烈日下期盼你出现，你却迟迟不到时，你说她还能保持几分热情?这时她不重新考虑你们的关系才怪!男人每次约会都准时赴约，并精心准备与修饰自己，代表你对她的重视，同样她也会希望看到你对她的重视!

表现二：不提过去

如果你够爱她，就绝对不要提从前，把以前的信物通通清理掉，告诉她你现在在乎的是你们的现在和将来。同样，她也不会很想知道有关于你的过去。如果你常有意无意的提起过往，拿她和前女友做比较，或是提醒她别像前女友那样伤害你，无疑是告诉她你还没有放下过去。这会像根刺一样扎在她心里，让她怀疑你们是不是对的选择?

表现三：常打电话

如果一个男人在与女人刚分别时，就开始思念她，常打电话来跟她说上几句，一问他又说没什么特别的事，那么表示这个男人是真的在用心爱这个女人。一旦你因为她打扰了而显得很不开心，敷衍了事，那么她必定会因此很受伤，觉得自己在你心中并不重要。不管有多忙，也别忘了给她打个电话，说出你对她的思念，如果你没有打，那么在她的电话进来时，也别忘了表现出你的期待。

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表现四：夸耀对方

你愿意将她介绍给你的好友，常在哥们面前夸耀她，并一副无比甜蜜神往的表情，那么这就是你想和她在一起的最佳信号。当然她也渴望在你心中拥有很高的地位。如果你都不愿让朋友知道她的存在，她定会以为你根本不够爱她，自尊心大受打击。

表现五：爱屋及乌

你要是存了把她娶回家的意愿，那么你会愿意融入她的朋友圈，喜欢她的亲人，尊重她的兴趣，哪怕她是个购物狂。同样你也会希望这个女人能接受你的一切，走进你的朋友，将你的家人当自己的家人，培养共同的兴趣。如果这个女人不太能接受除你以外的人事物，那么你对是否要与她结婚肯定也会动摇。

表现六：性后温存

做完爱后，能拥她入眠，或与你共浴，或陪你聊天，那么这样的男人女人绝对不会错过的，或许她再也找不到比你更爱她的男人。女人都希望男人对自己不是只有性，而你也同样渴望得到她的爱。要是做完爱后，你对她的温存满不在乎，只顾着自己抽烟、看书、睡觉，这带给她的挫败感会比女人被男人晾在一边更强烈。反之，只要你简单称赞她，她绝对会爱你爱到骨头里。

在面对女人的时候你不能完全展露自己的性格和脾气，当然除非你的性格非常完美没有缺点（这当然不可能），所以在女人面前的表现你要懂得做戏（不是欺骗），女人即使看穿了也会感动于你的用心，并认为自己是不一样的才值得你改变自己，这个时候感性的女人会更加爱你。

学会这三招，让你的爱情重回热恋

最近很多人说自己是佛系爱情，很大一部分是已经度过了热恋期的情侣、夫妻等人。她们都是这样和我诉说的：

“可能在一起久了，都觉得习惯了在一起。他就没新鲜感了。”

“我们已经不是爱情，是亲情了。他说我真的像他妈。”

“从以前的刚结婚天天要亲亲抱抱，到现在都是哎、喂这种称呼，而且他看到我都没什么欲望了。”

其实恋爱的保鲜期啊，大致是是180天，这个时间，激情逐渐消退，你不作他不闹。基本就意味着两个人的关系差不多了。所以，在恋爱中最可怕的绝对不是吵架，而是你们的恋爱状态跟死了差不多，毫无激情可言。

所以，你很有必要利用“鲶鱼效应”给爱情翻新，多找一些G点出来！共赴爱情有趣的高潮！

“鲶鱼效应”本来是，采取一种手段或措施，刺激一些企业活跃起来投入到市场中积极参与竞争，从而激活市场中的同行业企业。

那在恋爱当中如何运用这个“鲶鱼效应”呢？

第一招：

创造专属自己的舒适空间

如果你们彼此毫无激情了，那就不能像鱼缸里金鱼一样挤在鱼槽里，两个人都懒得动，最后关系肯定缺氧，你要懂得主动创造神圣空间。这听起来很抽象，其实很简单：

首先，创造属于你自己的空间，学会觉察和爱护自己，培养一种特别的能力或者爱好，比如，定时冥想、阅读、运动等等。

远离手机，不刷朋友圈，让自己不受外界干扰。同时不断提升这个空间的利用效率和时长，再适当的在话题、朋友圈展示出来。比如朋友圈发一个自己读书的感想、或者是在这个空间里进行自己的运动计划。自然会引起他的注意，并且带入新鲜感。

然后，再创造属于你们二人的空间，你们要把注意力放在对方的身上，比如，互相分享对近期发生的事情的感受，每天要主动增加和他进行眼神交流的机会，让一切烦恼和干扰都退散。

最后，创造你们二人的差异空间，你要有意识的打破平时的常规路线，来点随机来点即兴，比如去旅行、去冒险，做一些从未尝试过的事情，这种时空感就改变了。男人总是会习惯性的把女人联系到柴米油盐酱醋茶，只要你打破常规，就会创造出欲望和激情的火花。

第二招：

引进“鲶鱼搅局”

“鲶鱼效应”的精髓就是引进外界刺激，激发内部竞争力。所以，如果你感觉男朋友对你逐渐麻木，就要引进合适的鲶鱼，制造引起他嫉妒的外界因素。那么，彬彬姐就来教你几个小妙招：

1）找一个靠谱的男性朋友，把你们日常的聊天记录假装无意的暴露下，可以偏暧昧但是不能太露骨，千万不能出现类似老公、老婆、亲爱的，这样的称呼。

2）然后，在朋友圈晒出几张和复数男性的合影，但是动作一定不有过格的举动，例如拥抱、亲吻、拉手，或者头靠向对方。并且，保证在一个月内，让这个人至少在你朋友圈最多出现3次，记住，不能高于这个频率，否则真的会引起怀疑。

3）接下来，晚上睡觉前，给你的男性朋友打一个电话，口吻听起来像是朋友关系就好，让男朋友感觉有点似是而非，这个感觉是非常重要的。

以上这些方法不是在教你不专一，而是利用这样一种方式让男人更加在乎你。也不要认为这样的方法俗气，经过实验证明，这是最立竿见影的一招，男女通用。但是，使用这种方法，要有一定的胆量。还要提醒一点，一定把握尺度。过了那会让你们关系真的就崩掉了。

第三招：

还原热恋节点

人之所以能长久活下去，是因为有美好的记忆支撑着我们，而还原热恋的节点，这招是使你们回到热恋时期的最佳方式。比如：

你们第一次接吻是什么感觉？

你们第一次约会是的地点、都发生了什么？

他第一次说“我爱你”是你们认识第几天？

然后，选择你们罗曼史中一个具有重要意义的日子开一个纪念PARTY，无论那个日子是过去了6个月还是6年，对它的庆祝都会使你们的心情回到那一天。你可以提前准备好你们过去的照片，不舍得删掉的聊天记录，以及在你眼里具有特殊意义的小字条……在适当的时机翻出来。

你还可以问他，是什么使他爱上你的？他最先注意到的是你的什么地方？很多时候，他会告诉你一些你以前并不知道的有趣的东西，让你重新陶醉在恋爱的甜蜜里。

而爱情要最终长长久久，除了上面的3个妙招。还需要考虑到双方的投资平衡、三观契合度和把握主动权。