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换位思考的第一步,就是承认世界上没有真正的感同身受

发表时间:2020-10-21

【www.qg13.com - 爱情挽回第一步】

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的,这样两个人的感情才会越来越好,有些什么关于恋爱的小技巧呢?那么下面是迷你句子网小编收集整理的"换位思考的第一步,就是承认世界上没有真正的感同身受",希望能够帮助到各位。

1

曾看到过这样一个小故事:

“有一只小兔子受了伤,留下了一个不大不小的伤口。每每旁人问它这个伤口是怎么回事,小兔子就扒开伤口给他们看。

所有看过的人都叹息不已,纷纷安慰,然后继续赶路。

到最后,这个一次次扒开伤口的小兔子,因为伤口感染死掉了。”

这只小兔子,像不像自己?

想把痛苦讲述给别人听,渴望得到别人的理解,不惜一次又一次的扒开伤口。

可是,你的委屈,你的痛苦,你的心酸,在大部分人看来,不过是闲余饭后用来打发时间的故事,听过了,感慨过了,也就过了。

你本想缓解痛苦,可最后受伤越来越深的,还是你自己。

● 全职妈妈在家带娃,偶尔喊一句腰疼,别人说:“你上班辛苦赚钱养家的老公不是更累吗?”

● 男人感叹生活压力大,同事说:“要啥自行车啊,你都有车有房了,压力都是自找的。”

● 孩子嘟囔学习压力大,大人说:“你们现在条件这么好,哪有什么资格抱怨?”qg13.COm

● 老人愁子女不能常回家,街坊说:“儿女不是为了给你赚钱吗?你得多理解。”

就像那句“火车卧铺那么便宜,为什么要买硬座啊”,你眼中的生存技能,也许是别人的求生本能,你以为的轻描淡写,却是别人的山崩海啸。

所以才越来越明白,这世上,从来没有真正的感同身受。

事不在自己身上,永远不知,其分量几何。

2

辛夷坞在《山月不知心底事》里说:

“我们的心,我们的肉长在各人自己身上,酸甜苦辣,自己尝的味道只有自己明白,别把希望寄托在别人身上,别要求别人懂你的感受,叫得再大声也是白费功夫。”

我知道,我们其实都是胆小又软弱的存在,时刻渴望着从他人身上汲取力量。

短小无用的安慰话也好,带着满满善意的拥抱也罢。似乎与别人多靠近一步,我们就能重新拥有希望。然后激情澎湃地,与昨日颓废的自己,与这个尽是阻力的世界抗衡。

只不过,谁都不是你,除了你自己,没有人能感受到扎在你身上的针。

在孤独中拥抱温暖,是我们的本能,但也要明白,无法感同身受,这一点世人共通。

社会像一座大染坊,谁都没有资格让别人停下来,只为给你片刻温暖,人生这趟苦旅,唯有自渡。

所以,你要找寻到,谁是你可以随时说说话的人,谁是你可以卸下防备倾诉心事的人。

我们终其一生,其实一直在努力跟真实的自己和解,而那些本可以大步朝前奔跑,却始终愿意停下来等等你的人,便是这趟苦旅当中,带有慰藉力量的甜。

所以,以坚强带盔甲抵御现实,以柔软和善意面对生活。

凡事多一点体谅,始终要明白,他人对你好,从不是理所当然。

3

傅首尔在《奇葩说》中曾说道:

“为什么人性中又那么多的误会,是因为我看惯了你的犀利,就忽略了你的温柔,看惯了你的逞强就忽略了你的脆弱,我们可能一生都没有机会去了解一个人。”

人性复杂,万事皆有两面性。

温柔的人,也有他的底线;果敢的人,也有他的脆弱,所以任何时候,都不要以偏概全,更不要自以为是。

同样的,推己及人。

如果有人能够在尊重的前提下,尽可能地做到理解,愿意站在你的角度设身处地地给予你安慰,那是否感同身受,其实已经无所谓。

他看遍了世间风景,却总还愿意停下来等等你,有亲人如此,有朋友如此,有爱人如此,不就已经足够了吗?

学会知足,懂得感恩,才会收获,最完满的幸福。

但愿我们,终能与孤独而真实的自己和解。

“我懂你”是世界上最动听的话之一,女人很容易因为这个原因爱上别人,男人也是。

你想象一下,一个在聊天的时候让你愉快的人和一个让你感到压抑、难受的人,你会爱上哪一个呢?

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学会爱情的第一步,学会倾听


我们从小学开始,就已经接触到非常多关于倾听的轶事,老师告诉我们,在和别人相处的时候,要学会倾听,从言语中感受对方的情绪和思想。但是遗憾的是,在经过了许多年,如今已经长成了大人的我们,依旧没有学会“倾听”。特别是在现代这个张扬自我个性,主张自我表达的社会,能够对别人的话语洗耳恭听的人简直屈指可数。

人人都爱分享

爱分享是人的天性。

哈佛大学神经科学家简森.米歇尔和戴安娜米塔尔做过这样一项研究,在研究过程中,他们要求人们尝试一些基本任务:闲呆一会儿,或者告诉别人自己喜欢吃什么三明治。

米歇尔和塔米尔为不同的选择设置了很多选择性奖励。

他们将被测试的人群分为两组,一组中,选择“闲呆”的被试者会获得更多奖励。

而在另一组,选择“告诉别人自己喜欢吃什么三明治”的被试者将会获得更多的奖励。

闭上眼睛想想,如果是你,处在这样的实验中,你会有什么样的选择呢?

米歇尔和塔米尔得到的实验结果是:无论哪一组被测试的人,均愿意放弃金钱奖励,去获得与别人分享的机会。

很令人吃惊,是吧?然而事实摆在眼前,容不得我们不相信。我们不得不承认,人们是如此热衷于分享,将自己的思想、观点,传达给周围的人,某种程度上,为了分享,甚至会放弃一些金钱。

微博上如火如荼的发表自己的观点,朋友圈中接连不断的更新自己的生活,三姑六婆的八卦小道消息,朋友之间传来传去的秘密,这些都是人类热爱分享的表现。

懂得倾听的人是稀有物种

相比于喜欢分享的人群,懂得倾听的人群简直就是凤毛麟角。

人们喜欢将自己的观念、看法灌输给别人,得到别人的认同以及高看。

看似,大多数人都并不喜欢去接受别人的灌输。

当被迫当倾听者时,内心的OS通常是这样的:

“我也有很多的看法和观点,为什么一定要倾听你的观点呢?”

“我觉得我的想法比你的有趣多了!”

“并不想听这种无聊的事情。”

虽然,在人的心理作用之下,大部分人比起倾听更倾向于分享,但是做一个沉默的倾听者,往往会得到一些额外的收获。

在对方吐槽、分享、发泄不满、讲述有趣事情的时候,倾听者压抑住自己本能,闭上嘴巴,成为一名倾听者,作为回报,往往会得到分享者的感激、好感等正面情绪。

爱情中,听比说更重要

那么在爱情中,是否倾听比分享更重要呢?

答案是肯定的。

作为一个个体,你对自己是了解的,无论是内心还是外表,都了如指掌。对于对方,却知之甚少。甜蜜的爱情是两个人相互作用之下产生的,所以,只了解自己是不够的,还要更深层次的了解对方。

有了这样的目的,倾听就更加重要了。

可以从对方的吐槽中了解TA讨厌什么,

从对方的感叹中了解TA喜欢什么,

从对方的委屈中了解TA受不了什么,

从对方的言谈中了解TA的性格。

同时,在倾听的过程中,对方会不断产生依赖、信任等正面情绪,加强两个人之间的吸引力,加固感情纽带,让亲密关系更进一步。

对于心里有许多事情想要分享的人来说,微笑着倾听的脸是世界上最美好的存在。

在你看来,倾听和分享,哪一样更重要呢?

克服搭讪恐惧 勇敢跨出第一步


教你克服搭讪恐惧

提到追求女生这件事情,十之八九的男生都会感到一定程度的焦虑。很多男生面对喜欢的女生,简单说就是小鹿乱撞,该行动的时候裹足不前,等到好不容易鼓起勇气,往往不是慢别人一步,不然就是错失良机,反该按兵不动。

恐惧的主要原因之一就是你对这件事情的心态。你越是看重某件事情,你越是在乎结果,你越是放不开,你因而产生的恐惧也会随着增加。如果你成天想的是我一定要把这个女生追到手,那你就更加容易紧张,反而更容易失败。这也就是为什么你抱持着一个实验的态度,在还没有追到手之前,一切都只是你增加经验值的机会。当然,除了调整你的心态,经验的累积更是建立信心的不二法门。公众演讲就是一个很好的例子,演讲者台上自信的表现,往往是背后一练再练的成果。

跟女生相处也是一样。如果你是那种害羞的男孩,你更需要跳出封闭,大胆尝试多跟女生互动。有时候你就是要着头皮去做该做的事情,否则事情不会有进展。被拒绝几次没关系,重点是,你是否有所改变?

很多人喜欢来信询问搭讪相关的问题,说转角某便利商店有个很可爱的女店员,那该怎么认识?没胆开口要电话,又担心她可能已经有男友,所以只能常常光顾该便利商店,搞到后来什么都没发生。

当然,搭讪这件事情本身也是大学问,但前提是你必须有那个胆量去行动。简单一句同学,我可以跟你认识吗?用一个很大方、很有诚意的语气去试,相信至少有一半的女生会继续跟你聊下去。重点是你敢不敢尝试罢了。

除了你的心态与经验,其实还有很多进阶的恐惧克服技巧。其中一个很有趣的方法来自自我催眠,比方说,眼睛闭起来,想像自己变成一个40呎高的巨人,所到之处就属你最大,现在,想像一股无比自信的暖流流遍你全身,就算将来面对再紧张的情况,你也百毒不侵。

提升情商第一步,看懂对方表情


“为什么我总是谈不好恋爱呢?”

“明明很爱他,却不知为什么总是惹他生气。”

“他说过很多次我不了解他,但是要怎么才算了解呢?”

这些都是在恋爱中经常会出现的问题,也许你很爱他,也许你全身心的投入近这一场恋爱,但是却在不断的付出知乎,无法得到自己期望的回报。

SO SAD。

这些问题的发生,其实都有一个共同的原因,那就是你的“情商”问题。在相处的过程中,你无法控制自己的行为,无法感知到对方的情绪与想法,从而理所当然的将自己的想法强加到对方的身上,导致彼此之间出现各种认知差异,那句著名的“他喜欢苹果,你给他一车梨又有什么用”,就是在这种情况下发生的。

因此,谈好恋爱的第一步,是要学会提升自己的情商,控制自己情绪,感知对方情绪,并且学会让双方的情绪产生共鸣。

为此,资深写手(划掉)情感专家(划掉)爱丽丝公爵将推出《情商UPUP》系列课程,帮助感情不顺的各位,找到改变的方向。

今天,先来和各位聊聊万里长征的第一步——学会看对方的表情。

在案例咨询中,我经常会发现,许多人都是在谈一场一个人的恋爱,不关心对方的想法,不在乎对方的意见,然后自以为了解地方,摆出一副为对方好的样子,想法设法的将自己的观念一股脑的倾倒给对方,然后自己为是对他好,自以为是的为他付出,结果等来的只是对方的“分手”二字,要想杜绝这样的情况,首先就得了解对方的想法,而表情往往是最直白的表现。

情侣交谈正确姿势:

01

对方说话时,请集中注意力,认真观察他的表情。

语言可以说谎,但是表情是骗不了人的。人往往会下意识的说谎,但是不会下意识的隐藏表情。

比如,又一次我一个朋友的男朋友过生日,她精心准备了一场生日派对,整场活动中,她男朋友都表现出非常开心,他拆开礼物的那一刹那,一屋子的人都看着那一大箱的杜蕾斯,她哈哈大笑,说:“我把自己送给你,你开心不~”她男朋友愣了一下,然后说:“开心。”可我分明看到虽然他的嘴角做出微笑的角度,可是眉头是微皱的,眼角也没有笑纹,这是典型的假笑,对于这个礼物,他并不喜欢,甚至是厌恶的。

第二天,这个朋友在微信群里说,不知道男朋友怎么了,昨天明明很开心,今天却冷冷淡淡的,问他发生什么事情了也不说。

他的男朋友不喜欢这个礼物,但是为了女朋友开心,为了她的面子,依旧告诉她自己喜欢。如果姑娘情商高的话,那么很快就能够看出男人内心的真实想法,设法化解这一次送礼物产生的隔阂。

表情中蕴含的意义(摘自百度百度):

· 高兴:人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起,面颊上抬起皱,眼睑收缩,眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。

· 伤心:面部特征包括眯眼,眉毛收紧,嘴角下拉,下巴抬起或收紧。

· 害怕:害怕时,嘴巴和眼睛张开,眉毛上扬,鼻孔张大

· 愤怒:这时眉毛下垂,前额紧皱,眼睑和嘴唇紧张。

· 厌恶:厌恶的表情包括嗤鼻,上嘴唇上抬,眉毛下垂,眯眼。

· 惊讶:惊讶时,下颚下垂,嘴唇和嘴巴放松,眼睛张大,眼睑和眉毛微抬。

· 轻蔑:轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起,作讥笑或得意笑状。

02

自己讲话时,不要沉浸其中,多看看对方的反应。

沟通始终是恋爱中必不可少的,有效的沟通才能够避免误会、不解造成的矛盾。因此,在讲话的时候,不要一个人噼里啪啦的讲个不停,多多观察对方的反应,如果对方想要发表意见,请给他说话的空间,如果对方觉得无聊,那么就要及时更换话题。

通过表情,我们能够比较容易的获取对方的情绪和内心的真实想法,因此,在聊天时,只顾着自己倾诉,这是很不科学的哦~