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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的成为感情赢家，你要有这三种能力，希望能够帮助到大家。
成为感情赢家，你要有这三种能力
案例
我和老公这两年异地，我俩感情很好，因为异地的关系反倒多了一份信任和宽容。但是目前见面机会实在太少，他的工作压力非常大，几乎每天平均只睡四五个小时。我除了说，注意身体别累坏了身体，还能做什么、说什么，能让他有实实在在的温暖的感觉呢？
而且我们的感情也确实平淡起来，我与他调情也会引起他的困扰，他会认为不在我身边有负于我而感到内疚。我经常给他发点色色的图片他都说不喜欢。有时候我也会拍美美的自拍给他，他夸几句也没了下文。但是我们在一起的性爱他还是很努力的。
我就是感觉他精神压力大，对我的爱似乎已经上升到了精神层面，身体的需求十分小，或者我不在他身边时他几乎没有什么身体的需求。
我有必要担心未来的发展吗？未来几个月后应该可以每个月聚一次了。怎么做能影响他，持续增加我对他的吸引力呢？
分析
在恋爱中成为“神”我们要抓住三个部分：
亲和力
吸引力
掌控力
亲和力是培养共情的。你到底能不能理解你们之间和你的内在发生了什么？
吸引力是说你不光能理解发生了什么，你还能做一些事情，能展示你自己，来让你们的情感再一次产生一种强烈的需要，让他再次需要你，让你们两个人产生一种新的平衡。
掌控力是指如何让对方来满足你。
所以我们首先要做到的事就是要明白到底发生了什么。
我们都知道情感往往分三个阶段：从最初的蜜月期会进入权力争夺期，这个时期的行为，如果做得好，我们就会进入整合期，如果没做好，就会进入冷淡期。现在这对夫妻就进入了权力争夺期。丈夫经过了一段强烈的追求，开始发现有新的追求，也就是说他渴望在事业上有所突破，他觉得老婆已经是囊中之物了，所以在某种程度上吸引他的是事业了，他非常渴望自己可以拥有一份具有价值的东西。
第二，异地恋、两地分居意味着什么呢？意味着对两个人情感交流的能力提出了更高的要求。比如，两个人在一起的话，哪怕互相抱抱，吃个饭，出去遛个弯都能够有效解决心理需要，但是一旦两地分居开始以后，他们两个一般就只能通过电话和网络、通过语言来交流了。那么如果他们双方在这方面没有很高的情商和能力的话，就会在情感上开始吃老本了，情感就会开始以消耗为主，而没有什么进展了。
这个时候老婆知道老公很不容易，所以她就可能明明特别需要老公，却又压抑自己的需要。什么时候有压抑，什么时候问题就开始了。每压抑一次，你们的关系就会出现一次问题。只要是夫妻之间不能说的事，无论是多小，他们就已经开始在情感银行取钱了，而如果存钱没有继续的话，他们两个人之间就会出现问题。
此刻的解决之道是什么？就是亲和力的培养。这就成了重中之重。
你要去想一想，老公此时的核心需求是什么？其实就是“我如何应对职业生涯的恐慌感？”而你的核心需求则是“我如何感受到老公的心还在我的身上？”这两个恐慌并没有共同点，也没有任何交集。那么他们怎么产生联系呢？就好像如果你和另一个人都在漩涡之中，你们是不可能互救的。这时老婆就要有自我安抚的能力，去安慰自己的恐慌感，如果没有这个能力的话，就会把更多的恐慌留给老公。你可以尝试对自己这样说：
现在我的老公正处在水深火热之中，我现在特别担心失去他，很害怕彼此之间的关系维持不下去，我需要去调整一下我的心情，我需要让自己好起来，需要去评估我们之间的关系出了什么问题。如果是他的原因，我应该怎么做？如果是双方的问题，我们又应该怎么应对？告诉自己不要慌！
我不要马上采取行动。
我现在要去观察。
接下来，你可以对老公怎么说？你需要表达两个部分：
我知道你很不容易，也知道你很累每天只睡四五个小时，我也知道你现在处于一个艰难的爬坡期，非常的不容易。
现在我有一个困难，如果我给予你无限期的理解，那么我这边能坚持多久呢？我可能最多坚持两个月，但是时间一到，我可能就再也无法支撑了，我们的关系也会遭遇一些挑战，慢慢变差，所以我想跟你一起去讨论一件事，你这样的一个状态和我们的关系该如何解决？Www.QG13.CoM
这个就涉及到了不仅仅是认同，还包括吸引、掌控、挑战，涉及到了权力斗争，到底以什么为框架？以什么为中心？
现在这样的一个框架、一个格局你接受不接受？如果你接受，那你就要一直承受这份痛苦；如果你不接受，那么就要去冒险，这个冒险指的是你们的关系可能恶化。但是不冒险你们的关系又是以一种虚假的方式存在。
所以人生从来没有绝对的安全感，安全感是自己一点一点攒回来的，钱是一点一点赚回来的。幸福也绝不能依托在别人的身上，你的幻想也保证不了你最终的结果。
你要去探索，
为什么遇到事情，你们俩个人没有办法连接？
为什么牺牲的人是你？
这后面隐藏的框架是什么？
如果对方的框架是“我的事情是第一位的，你的需要是第二位的”，那么你的框架是什么？
很多女人就会问，在他事业这么艰难的时期，难道我还要雪上加霜？他不是更难受吗？那么我说：“他很难受，你呢？你不难受么？你的需要不重要么？”
所以我的建议是：框架是第一位的，框架之战是一件非常重要的事情，你一定要知道你的底线是什么？你的核心底线是什么？有什么东西是你不能失去的？
如果这时丈夫回答说“你怎么这么不理解我？你怎么这么自私呢？你怎么折腾？”我们可以打一打揉三揉，可以在他平静下来之后对他说：“我知道你现在是很不容易的，你现在非常需要我的理解和我的支持，我也很想帮你。但是我们怎么去解决我们之间的问题呢？我不可能以牺牲我自己的权益为代价。”那么丈夫可能就愿意去想其他的方案，否则他就会一直拿他的框架吞没掉你的框架。
相关知识
女生把你当备胎的表现 有这三种要当心了
备胎这个词本来是指汽车的备用轮胎，后来上升到感情备胎的意思，多指情感归宿有一个甚至多个的备份。那么怎么判断自己是不是备胎呢？一起来看看女生把你当备胎的表现，有以下三种的小伙伴们，要当心了。
女生把你当备胎的表现
1.对你忽冷忽热
女生对你忽冷忽热，约会的时候让你等了一两个小时，也从没主动联系你因为什么迟到。而约会之后又突然好久不联系你，却依旧说她很爱你。有这种情况的，无疑你已经是备胎了。因为女生如果真的爱一个人，就会在意对方的感受，也会对对方朝思暮想，不可能忍着不见你，又不尊重你。
恋爱
2.没有亲密接触
亲密接触，比如拉拉手，接吻，一个热情的拥抱或者更亲密的举动。当对方在察觉你要拥抱她的前一刻就机智的躲闪开了，说明她不爱你。而且不喜欢和你亲密接触，甚至都很直白的表面了对你毫无兴趣。如果对方嘴上口口声声说爱你，但实际行动却是连接吻都不愿意和你一起做，别傻了，你就是个备胎。
把你当备胎的表现
3.有男朋友却还找你倾诉
这种最可恨了，你认为男女之间会有纯粹的友谊吗？事实上是没有的，除非你是个gay。女生明明自己有男朋友，却还时常找你倾诉，这让他男朋友怎么想？这又把你放在什么地位？有些女生对自己不喜欢的人是欲拒还迎的，明明对你说你们俩不可能了，却每次有事情还都来找你帮忙。这种女生吃着碗里的看着锅里的，你不要想着她会回心转意的喜欢上你，她只是把你当成备胎而已。
以上就是女生把你当备胎的表现。做备胎不可怕，就怕你不知道自己是个备胎，还一心一意的对人家好，到头来受伤的是自己。
你之所以对男人没有“吸引力”，是因为缺少这三种“能力”
我们常说“乍见之欢，不如就处不厌”，其实深层次地说这也是关乎吸引力的问题，在感情中，一段感情维持的情况，其实也是对人性的一场试炼。
人性是有弱点的，弱点不是缺点，它的存在像光明与黑暗，温暖与寒冷一般自然。
所以我们要做的也只是顺应人性，顺势而为。所以我们女人要明白，你之所以对男人没有“吸引力”，是因为缺少下面这三种“能力”。
控制情绪
每个人都有发泄情绪的方式，越成熟越有魅力的人，对情绪的掌控力越强。经常情绪的失控人更多的是能力的不足，解决不了的问题，用发泄情绪来宣泄。
经常情绪失控的人也并不是完全掌握不了情绪的，而对方的重要程度，决定情绪失控的程度。
越重要越严厉的人我们越会控制自己的情绪。而越亲近越温和的人，我们常常会放任自己情绪的发作，把自己的不愉快转嫁到对方身上。
既然情绪是可控，对方决定了我们愿不愿意控制自己的情绪，对于高于我们的人不能发脾气，对于爱我们的人发了脾气也没用。
既然有选择，何不做个有的放矢的情绪掌控者，发脾气有理由，不是无理取闹。能控制情绪的人，能从纷繁的事务中理出头绪，不困于心不囿于情，为人处事都会有种从容感。
换位思考
换位思考是一种共情的能力，在于设身处地的考虑换做你是对方你会如何做。换位思考是一种善良，因为它需要本着一颗仁慈的心，愿意去了解去理解别人的隐情。
懂得换位思考的人，心胸是宽厚的，因为她在有限的时间，拓展了人生的宽度和厚度。
山的高度，海的深度，人生的难处，她也许没有经历，却对之报以敬畏，对人对事留一份宽容与理解。
这种宽容和理解在与人相处中，会让人倍感放松。年龄越大，我们的生活态度渐趋收缩，褪去锋芒与戾气，我们更喜欢那种舒服的人和事，不再愿意将就或者委曲求全。
懂得换位思考的人，在人际交往中的持续魅力就在这时发挥的强大的续航能力。
独立思维
《小王子》中星球上的那朵玫瑰，就是与别的不一样，所以心动，所以挂念。
其实一个人之所以有吸引力，也是来源于她就是她自己本身，来自于“我就是我不一样的烟火”的自信。每个人都有自己的闪光点，总有人为你的盛开而驻足，你要做的就是盛开本身。
天行有常，不为尧存，不为桀亡。与其把它当作世界观，其实不如作为自己行为处事的方法论。这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。
不管外界如何变化，能始终坚持做最好的自己，本身就是一种勇气。这种勇气就是一种强大的吸引力。
看过《海贼王》的人都知道，路飞能聚集那么多伙伴，归根结底是他有强大信念，这种勇于朝梦想出发的勇气，激发了团队的寻梦之旅。
成人的世界讲究双赢甚至多赢，能掌控好自己的人，多半是严于律己，宽以待人，甚至乐施于人。在一段关系中，有吸引力的关键就是被人需要。
能以自身之光照亮别人之路，何尝不是一种价值。这种价值直击人性的柔软处，温暖柔和而又强大，给弱者以温暖，给强者以归属。
相亲时这三种行为，让妹子讨厌你
男女交往中，其实最怕的并不是你表现的不够好，而是那些细节的地方你表现的足够差，因此直接被对面的妹子判定出局。
这就像木桶理论，一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板。一只木桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。
而这个短板或者破洞，有时候就是直男思维中一些看似不起眼的坏习惯。今天乐鱼就来跟你们总结三个男生在相亲过程中，一定一定不要犯的错误。
“不算胖啦，但要是能再瘦一点就更好看了”
相当一部分男生都觉得，和女生相处的过程中，保持适当的直率会显得很有男子气概。但尴尬的是，很多男生却不知道自以为自己的直率在女生眼里就是“蠢”和“不会说话”。
现实生活并不像偶像剧，哪有那么多的“欢喜冤家”，相亲时真要是给妹子留下一个“不会说话”的印象，你可能连第二次见面的机会都没了。
该夸的时候一定要狠狠夸，哪个女孩不愿意听几句好听的呢？
“不停地问我问题，像是完成任务似的”
有些男生把相亲本身当成一项任务，因此不仅急匆匆地来，更想急匆匆的走。看到女生第一眼就是看胸，问问题一上来就是在哪工作之前谈过几段。
说真的，除非你是王思聪，不然还是别走这种狂野的路子。98%的女人是绝对的感性动物，她们更看重的并不是你的外在价值能有几何，而是有没有一开始的那个“感觉”。
但假如一开始，你就用一连串的具体问题让她觉得眼前这是一个“很看重物质的男人”。那一定不会给她营造出她需要的感觉。
正确的做法是不要在相处的初期直白地提问，一方面其实很多问题并不需要嘴上问出来才能找到答案，另一方面在你抛出疑问的同时，就等于向她宣告你对自己的物质基础并没有特别大的信心，因为越是不具备的东西人们才会越主动去追求，这样的男人怎么会吸引女人呢？
“你的手就不能老实点吗？”
并不是聊得来的女生就代表很容易上手，很多男人会有这样的错误理解。一个妹子是不是开得起一些过分的玩笑，和你能不能产生亲密接触是两件事。
但偏偏就有那么多傻乎乎的男人，相亲第一次见面就恨不得当晚就去开房。要知道，大部分的相亲都是长辈或朋友安排的，相亲的质量受到他们的关注，假如你表现的非常猴急，就等于是在像这些背后的人群宣告你是一个沉不住气的人。
这样不仅会让你本次相亲失败，还会损害你形象的建立，让你未来的恋爱之路更加坎坷。
