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情感心理创伤

发表时间:2020-10-30

别让旧时创伤,阻碍今日幸福

恋爱也是需要技巧的,两个人的感情也是需要维护的,那么到底有哪些技巧呢?下面是小编为大家整理的别让旧时创伤,阻碍今日幸福,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

她的婚龄还不到一年,但离婚的念头已经时常萦绕在脑际了。

外人看来,她没有不幸福的理由,老公聪明能干踏实顾家,也很爱她,可是她常常感觉到不幸福,有时候莫名就有一种想哭的冲动。身边的人说起她,一个字:作。

可是内心的不快乐是真实的。她渴望一种高度契合的关系,那种心灵上无限贴近、水乳交融的亲密;她渴望很多很多的爱,用她自己的话说:“也许别人一个玻璃杯的爱就能满足,可是我想要的是整个海洋足以护托起我的爱。”所以她常常有一种干涸、无力、寂寞的感觉。

老公觉得她纯粹就是“瞎折腾”:我们这多好的日子啊,真不知你闹啥?

是的,她也知道,如果是别人,有这么一个老公,估计也是挺满意的,但是到她这里怎么就不行了呢?

我问起她童年的经历。

她的父亲是个老实懦弱的人,大孝子,一直留在老家照顾母亲,所以她和父亲之间一直有隔阂,父亲指望不上,母亲因而非常独立、好强,独自带着她在外打工,生活残酷,将母亲打造成一个女强人,忽略孩子任何情感的需要,甚至鄙视、厌烦她身上流露出的感性、温情的一面。

原因就在这里——父亲是个摆设,母亲强势、从未满足她情感的需求,她内心的那个小孩,在爱和安全感方面,其实一直处于嗷嗷待哺的状态,所以,她现在会下意识在老公身上寻找——而老公作为一个普通人、正常人,其实很难理解、满足她对于爱的这种强烈渴求。

听我这么说,她激动得抓住我的手:“老师,您真是太理解我了,到现在每天晚上我都要对自己说‘宝宝乖,妈妈在’,才能睡着。”

德国心理治疗家索桃丽说:“强烈的负面情绪只有20%到30%是现实引发的,70%到80%来自‘旧伤’。”

她的问题就在于,她将自己的渴求投射到老公身上,想当然认为老公应该知道、理解、满足她的渴求,于是就造成她和老公之间,一个痛苦、委屈得随时随地都想流泪,一个还丈二和尚摸不着头脑的状况。

有意思的是,对于一部分人来说,一旦找到形成这种状况背后的深层次原因,对自己有一个理性的觉察,这个状况也会随之逐渐缓解。

如果不能,那么,找一个心理咨询师,处理一下自己幼年的创伤,是一个必要、明智的选择。

延伸阅读

阻碍女人成为幸福达人的9道坎


两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的,这样两个人的感情才会越来越好,爱情中到底有些什么样的技巧呢?下面是小编收集整理的阻碍女人成为幸福达人的9道坎,欢迎阅读与收藏。

幸福女人谁都想做,只是有些坎确是阻碍你成为幸福达人的障碍,该如何避开它们呢?看下面的分解:

第一道坎放任自流

第一道坎放任自流

女人最容易放任自流。尤其在购物的时候,好多女人患有一种叫做购物癖的心理疾病,有没有用都买,开心不开心的时候都买,有钱没钱的时候也都买。

陈佳琪,25岁,公司白领,吃住在父母家,一个月工资、奖金加在一起起码有7000元钱,可是,就因为购物成癖,工作3年,毫无积蓄,而且信用卡上还负债累累。

佳琪看见什么都想买,买回来不见得穿、不见用,只是看着就高兴。俗话说,小不忍则乱大谋。以佳琪为例,如果能够一个月剩下3000元,一年就是36000元,3年就是108000元,就算不做任何投资也能买辆车了!

第二道坎耳朵根子软

第二道坎耳朵根子软

要过好日子,切忌耳朵根子软,在商场经不得售货员小姐的劝,在单位经不起同事忽悠,在保险公司又受不住保险员的小之以理,反正是别人说好的,你就觉得好,这是不行的。

过好日子嘛,经济是基础,奠定经济基础基本分三步,赚钱、攒钱和投资。耳朵根子软就攒不下钱,耳朵根子软更不容正确投资,好生活从何而来呀!

第三道坎过分依赖

第三道坎过分依赖

贤妻良母过时啦!

小敏是正经大学的高材生,原本毕业之后有很多份高薪工作可待她选择,就是因为自己处了七年的男朋友阿键到北京来找工作了,小敏就觉得自己应该做他的坚实后盾,因为,在她看来女人就是应该主内,男人就是应该主外,而她现在的主要工作就是支持阿键在京创业。于是,小敏推掉了所有公司的邀请,专心在家做起了家庭主妇,整天做着妻凭夫贵的美梦。起初,阿键还为小敏的选择而感动,每天下班回来都陪小敏去散步、聊天。后来,随着阿键职务越做越高,回家的时间也越来越晚了,和小敏之间更是少有话说,终于,阿键离开了小敏

小敏始终不理解,明明是阿键变了心,为什么分手那天他还要说,是因为小敏不是曾经的小敏了。其实,阿键没错,过分的依赖,让小敏变的没有智慧和激情,这样的女人不可能抓住男人的心,同样不可能拥有幸福好生活。

第四道坎目光短浅

第四道坎目光短浅

男人总喜欢说,女人头发长见识短,女人最不爱听的就是这句话,要命的是,虽然现在的女人头发可以越剪越短,存上一年转成定期,也不会轻易选择去做股票、基金投资。当然,如果是在买衣服和买基金之间选择,估计将会有更多的女人选择买衣服漂亮一下!

第五道坎占小便宜

第五道坎占小便宜

商家的打折行为对女同志们有着致命的吸引力,因为,占小便宜是女人的天性。

且不说,贪贱买穷人这个道理,就说这些打折商品本身,其实,也是很少能实现价廉物美的功用的。

试想,我们又怎么可能精明过商家呢?人家怎么可能做亏本生意呢?我们一时贪便宜买回来的东西,绝少是应季、时尚的,穿上不能提升我们的气质,搁在衣橱里绝对是浪费。

第六道坎一山看着一山高

第六道坎一山看着一山高

嫉妒也是女人与生俱来的致命恶习。

总是看着别人的日子过得比自己好,这样的生活不会快乐,更加不会幸福。

按说赵倩的生活是值得好多同龄人羡慕的,有车开、有房住、父母健康、男友上进,可是,她却觉得自己的生活一团糟,原因是她总是拿自己的短处去和别人的长处较劲,看见同学读研究生了,她会不解为什么自己比那个女孩用功,但是自己却没能继续读书;看见人家要生小孩了,她会埋怨男朋友不够爱她,为什么不跟她结婚,不让她也当妈妈这样的生活根本没有什么质量可言。

相反,蓉蓉却正好相反,自己有的别人没有,她高兴,自己没有的别人有,她不看也不比,过自己的生活,做自己的事,别人与我们有什么关系呢?

第七道坎假装大女人

第七道坎假装大女人

从武则天开始,就给女人做了个坏榜样!万一从小没打下小鸟依人的习惯,再加上长大以后,被一些不着四六的家伙叫几声女强人,马上就找不着北了。不管和谁吃饭都得她结账,大女人嘛!不管和谁做事都不能接受帮助,大女人嘛!不管男朋友送什么礼物,都得回一个同值,或者更贵的,大女人嘛!

这其实是好生活的大忌,女人就是女人,该接受的时候要接受,该平分的时候要平分,大女人心态会让女人身心俱疲,物质上、精神上都很难达到上品生活的水准。

第八道坎抠门儿

第八道坎抠门儿

朋友是快乐的源泉,也是财富的再生者,不懂得维系朋友,吝啬时间,也吝啬金钱,整天只知道围着男朋友转的女人,成不了大气候,也过不上好生活。因为,她在无形中给自己做了桶,桶上拴了根绳,绳子绑在辘轳上,自己坐在水桶里,然后,一松手,连桶带自己一并扔进了井里,井里的青蛙叫出大天儿来,也就是一句呱呱呱还能丰富到哪里去?

第九道坎寅吃卯粮

第九道坎寅吃卯粮

信用卡是个好东西,原本是为了合理利用银行在必要的时候增强自己的购买力,但是,对于有些女同志来说,它就是一个陷阱、一道坎,让她们开始过上日甚一日的寅吃卯粮的生活。那可真像人家歌里唱的那样儿,是喜刷刷、喜刷刷呀喜欢就刷!

只是,你能想象一到月底就担心账单的生活是幸福的吗?

联系方式close的阻碍


联系方式close的阻碍

如果她很不情愿,或者直接拒绝给你号码,你得Cocky_and_funny一下。你得改变她的心情,让她缓一缓。这里有一些不错的方法:

“别担心!我每天只会给你打9个电话。我不是很粘人的那种人。”

“什么?你在订外卖的时候会把电话给那个送外卖的吧?”(当然)“太好了。把你的号码给我,改天咱一起定外卖吃。”

“哦,拜托!放一放你的架子。我都放下了。。。”(不是一句很好的台词,因为这会降低你的价值,但是实在没办法的时候用一用效果还算不错。)

通常女人会主动要你电话。不要高兴的太早,记住,女人是被动的,她不会主动打电话给你,除非你真的给她留下了很深的印象(如果她真的想给你,她反正会给你的,对不?)。以下有一些类似“为什么不是你给我你的号码呢?”的反驳:

直接:“别废话,给我你的号码。”

“这么说吧,我可以没那么容易。让我们互留电话。”

(女人说:给我你的号码)“你们女人的把戏我太了解了!你收集了很多电话号码,然后到你的女朋友们面前炫耀,一旦你的虚荣心被满足了,你就会把这些号码扔了。”(不会,我保证)“好吧,为了证明我的误判,把你的号码写下来。”

如果她真的拒绝给你她的号码,你可以选以下的一句话说:

“我还是挺像了解一下你的,我觉得你也应该在你做出决定以前先了解一下我。”

“好,我都努力了解决了这么多困难了,你最少得给我个电话吧。”

当然这2句话的框架都很弱(因为她是那个给你机会的人),但是,轻而易举就把对方的拒绝给打败了。如果这么说能要到号码,记住拿到号码之后立马调转框架。

如果事情发展确实非常糟糕,以上的招数没一个有用,试试这个最后的杀手锏:

“其实也没什么大不了的,但你有好的单身的朋友能介绍么吗?”

她可能会有一堆美女朋友可以介绍给你。你可以把这个小损失看成一个潜在的收获!

【一亲芳泽说两句:这。。。最后几招在中国好像不太适用,我个人觉得要不到号码也没什么,

女人有的是。】

别让爱情慢性自杀


恋爱也是需要技巧的,这样两个人才能更好的维护这段感情,有些什么关于恋爱的小技巧呢?以下是小编帮大家整理的别让爱情慢性自杀,希望能够帮助到大家。

别让爱情慢性自杀

恋人们相处久了,恋爱的激情会在生活琐事中被慢慢的消磨掉,如果你们放任不管,就等于让爱情慢性自杀。

这位朋友与丈夫结婚十多年了,也有过如胶似漆的日子。记得有一次她生日聚会时,花店的伙计给她送来了一束玫瑰花,在一片哗笑声中,她坦然是她在外地做生意的丈夫特意让人送来的。看她一脸幸福的样子,大家都很羡慕。

可是岁月让爱情慢慢地一点点风化了,对离婚的人来说,相信两人关系恶化并非一朝一夕的事。而任何一对恩爱夫妻其实都有对对方的不满和抱怨。有这样一个真实的故事:一位结婚十年的妻子早就注意到了丈夫挤牙膏时总是随意性很大,挤完后牙膏留下不少凹痕。她是一个凡事一板一眼的人,有一天早上她终于忍不住了,冲着丈夫嚷道:你能不能每次挤牙膏时都规规矩地从后半部开始挤,我最讨厌你大大咧咧瞎挤的样子。此话一开口,丈夫立即反驳说:那好,我也说一下你身上的讨厌之处。他一口气举出了太太很多不是。结果,两人大吵一架。这些本来都是一些微不足道、无伤大雅的事,但发生多了,就会不断地伤害夫妻关系。

有一位离婚不久的女人回家收拾东西,见前夫和一个女人在一起,嫉妒之情油然而生,她有点不甘心地把前夫拉到一边问:你还爱我吗?前夫反问:你先问问自己,你还爱我吗?她想一想,似乎自己真的不爱他了。岁月在不知不觉中已经吞噬着爱情,让对方在你的心中变得无足轻重了。

与其让爱情慢性自杀,倒不如使爱情积极变化、生长。有位幽默作家因此提出了一个婚姻期限的办法:每宗婚姻签约五年,过期无效,可以续约。为的是让婚姻更有活力,避免因婚姻生活遥遥无期而产生的倦怠感和不思进取的惰性。当然这只是调侃之言,不可能做到,但它的意念颇有启发性,如果夫妻因为相处时间有限,而倍加珍惜,爱情会更为绚丽。当然有时候离婚并不是爱情真正走到尽头的结果,而是出于一时意气用事。有一对夫妻第一次去街道协议离婚,工作人员不在;第二次去时工作人员也不在;第三次他们懒得去了。后来他们的日子过得好好的,夫妻感情笃深,这时他们才后怕,要是那两次街道的工作人员在呢?结果就是另外一个样子了。

其实,只要有两个人相处着,理性而积极地改善关系,说不定就会柳暗花明转危为机的时候。而且,在危险的爱情边缘走过一遭的人,会对婚姻更有深刻的领悟,善待对方,白头偕老。