你若做到这些，冷落你的前任会主动挽回你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的你若做到这些，冷落你的前任会主动挽回你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我今年25岁，男友和我同岁，我们是大学同学，已经恋爱3年了，这期间他真的对我很好，很爱我，可是我却总是一次次地伤害他。
因为我是单亲家庭的，所以我总是很自卑，我不相信他是真的爱我，所以我总想用任性，去证明他的爱，也想通过贬低他，让他更爱我。
于是我总说他，没车没房又没钱，我妈妈是不会同意我们在一起的。他每次听我这样说分手，都是笑嘻嘻的，不以为然，我现在想想真的好后悔。
后来，因为疫情，我们很长时间没见面了，有一次他因为打游戏没有及时回复我的消息，我就又跟他说了分手，还跟他说让他滚，不要再缠着我等等，这类的话。
但这都不是真心的，我只是控制不住我自己，可没想到，这次分手之后，他竟然真的没有再联系我。
我后来，疯了一样给他打电话，发短信，哭着求他，他都不为所动，态度很冷淡，他这个陌生的样子，我好害怕……
我真的后悔了，我不该这样对他，我该怎么办，我们还能复合吗？
答：
可以看出，你是想用一种试探男友的方式，来证明他对你的感情，可是这种相处模式，换了谁，都会心累的吧。
你总以为，男友很害怕你的分手，很害怕你头也不回地转身就走，但其实，男生害怕的并不是你的离开，而是害怕你把他珍视的感情当作筹码。
对方同意和你分手，也并不是不爱了，而是受不了你总拿“分手”开玩笑了，如果你不认真对待感情，他自然也没必要坚持。
而你当初的那些口是心非，在现在看来，不过是一场笑话，你自以为足够潇洒，不过是庸人自扰罢了。
下面我会给你一些感情上的建议，如果你可以挽回成功，希望这次教训真的能让你明白什么叫做“珍惜”。
冷静期
你之前的疯狂挽回，已经给对方造成很坏的影响了，会让对方更加觉得，你是个对待感情很儿戏的人，即使原谅你，复合后，你也依旧会频繁说分手。
所以，这时候你需要做的不是去纠缠对方，而是给彼此一个冷静期，让对方沉淀一下这些天的情绪，你也需要好好地反思一下自己。
为什么没有珍惜一份热腾腾的爱？难道你要一直这样口是心非地活下去吗？
提升自己
其实，说白了，你所有不善表达的根源，都是源于你内心缺乏安全感，极其敏感又自卑。
在你的描述中，你也这样说了“因为我是单亲家庭的，所以我总是很自卑，我不相信他是真的爱我”。
正是因为这样，所以才让你觉得感受不到别人的爱，并且从来不会表达自己，以至于在感情中，总是一副患得患失，不断试探的样子。
想要打破这样的自己，就要让自己充满自信，只有阳光才能真正的帮助你一扫阴郁，你可以去选择一门爱好，去静下心来培养自己。
或者，把自己所有的精力都放在健身上，挥洒汗水。总之，无论你选择什么，都要全身心地去投入，这样才能找到自己的另一种可能性，带来全新的自信。
和对方谈谈
等你有了一定的自我提升后，可以主动联系对方了，但是一定要等冷静期超过3个月，这样才能有效地淡化对方对你的负面印象。
向对方邀约的时候，你可以找个借口，比如拿回之前的东西，或者找对方帮忙等等，这样的邀约方式才不会让对方感到压力。
并且完事后，还可以请对方吃个饭，然后和对方好好谈谈，你可以说一些自己的变化，并向对方表达一些自己当时的内心想法。
让对方明白，你不是不爱对方才说的分手，而是害怕对方离开才说的分手，现在也知道这种做法很幼稚。
但是吃饭过程中，不要提及复合的事，更不要给对方压力，简单地表达自己就好，希望能和对方做普通朋友。
这样才能解开对方对你的误会，从零开始，慢慢重新培养感情。
这个世界上最遗憾的事情，不是你以为他不会走，而是你以为他永远会挽留。
所以，好好珍惜感情吧，不要肆意挥洒别人的真诚，没有人会一直包容你，不要等到最后别人向你微笑挥手了，你才懂得后悔的滋味。
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3个关键挽回因素，你若抓牢，冷落你的前任主动求复合！
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的3个关键挽回因素，你若抓牢，冷落你的前任主动求复合！，欢迎阅读与收藏。
分手后想复合，这些雷区千万不要踩！
失恋之后，我们一度会陷入一个放弃自我的边缘，在痛苦中挣扎，想要挽回却一直被自己的情绪所影响。
我们会在内心深处质问自己：该不该挽回，对方到底值不值得自己去挽回，自己到底能不能挽回？
我们在内心深处痛苦的对自己讨价还价着，确始终无法承认一个事实：你们已经分手了。
这样有什么意义呢？这样的意义在于，耽误你挽回的时间。这样的情况下，你只能等着自己坐以待毙，再也无天回力。
所以，在挽回对方之前，需要认识到以下几点，否则只能让你的情况越来越难以调整，难以挽回。
自我认知
在挽回时，情绪非常重要，因为情绪影响的是你的行动，如果你没有一个平稳的情绪，你很容易自乱阵脚，甚至做出一些极端的事情出来。
如果你情绪比较激动，很容易带一些主观因素在里面，比如和对方沟通的时候，很容易讨价还价，并且固执的认为你在和对方讨论对于错。
拜托，这不是法庭，不是让你讲道理来了，千万别觉得在矛盾里，你分清对错，对方就能跟你道歉，反过来追你。
没有一个清晰的认知在这里，你是很难分清什么是挽回的。
所以在挽回前，一定要有一个清晰的认知，你知道自己是干嘛来了。
自我怀疑
常常有些粉丝，明明自身条件很好，但是就因为自己被分手，就产生了强烈的自我怀疑，觉得自己这里也不行，那里也不好。
对自己都没有一个强烈的认同感，你何来自信让别人来认同你呢？
所以在挽回过程中，自信心是非常重要的，你要相信自己可以挽回对方，而不是相信自己不好，对方才会离开你。
这样的认知很容易改变自己在对方面前的需求感，导致你过度需求对方，而让自己处于一个低位，并给对方压力，导致挽回失败。
问题根本
如果说挽回爱情，是一场自我重塑的过程，我一点也不反对，因为在挽回对方的同时，你也会蜕变成为更好的自己，这个前提是你找到你们的问题根本。
找到你们分手最根本的原因，提炼出问题，毕竟一段爱情之所以会分手，不会是表面的一句“不合适”“不喜欢了”就能打发的。
真正的原因是潜藏在你们生活细节中的一些矛盾，是你们拿不出更高，更优质的爱去对待对方了。
所以需要你从曾经的自己，跳脱出来，重塑一个全新的你，唯有打破这些陈年无味的壁垒，你才能遇到更好的自己。
所以说，挽回爱情，挽回的并不是曾经的你们，曾经的你们已经过去了，而你挽回的是一场更高级的爱，更高质量的爱，也是可以让你们更长久的爱。
冷落前任的小办法，胜过纠缠挽回，他会更主动联系你！
这样冷落最让他心慌，分手再久也能挽回！
那天大雨，加完班从公司回到出租房门口时，发现他在门口，我欣喜地以为他是放心不下我，一直在门口等我，于是急急忙忙地跑到他身边，等着他抱我。
可是万万没想到等待我的不是拥抱而是分手。当时也不知道怎么回事，嗓子好像被卡了什么东西一样，什么也说不出来。
直到他转身那一刻，我才反应过来，我哭着从背后抱住他，说不要离开，甚至发誓以后什么都听他的，可是他依旧狠心扯下我的双手，离开了。
我很伤心，同时也很失望，因为我一直对他都是百依百顺，他的任何事甚至包括我的事，只要他做了决定，我几乎都不反对。
可是他为什么还是离开我了，我很喜欢他，还想要挽回，老师你能帮帮我吗？
一共是276个字，能看出每个字都透露着女生的无奈和难过。
其实不光是这个女生，还有一大部分女生都和她有着类似的情况，明明在爱情中百依百顺，事事听从，可是结果总是被甩，这到底是为什么呢？
其实在爱情中，有一个天平理论，说的是相恋两个人的地位要像天平一样，只有势均力敌时，才能够长长久久下去。
不然只要有一方的地位变高或变低都会破坏爱情的平衡性，从而导致一方的傲慢和一方的卑微，那这样的爱情势必是走不下去的。
所以我们要记住在和恋人相处的时候，不要觉得此刻便是永恒，所有的东西都在变化，爱情也不例外。
所以要时刻跟上对方的脚步，保持天平的均衡，千万不像这个女生一样，男友提的每一次要求都答应。
这样不仅不会显得自己善解人意，相反还会让自己地位越来越低，最后完全沦为被动，变得可有可无。
当然，这位女生显然之前并不知道，不过现在知道也并不晚，但是想要挽回就一定不要这么讨好了，相反一定要“高傲起来”。
而高傲的第一步就是受到伤害时不吵不闹，安静的“离开”，当他说出分手时，如果你去求、去讨好，那只会让他更加嫌弃你。
相反呢，当你不动声色的离开时，他才会产生好奇，好奇你不是很爱他吗，为什么连求都没求，原来自己脑补的挽回的画面也没有了。
这样一来就会在他心中种下好奇的种子，而恰恰是这颗种子，也是后面他主动联系你的铺垫。
接下来的时间咱就别流泪了，眼泪是求不来的，相反我们要做的是收拾好自己，因为无论是选择开始一段新的恋情，还是重拾旧爱，靠的都不是乞求，而是吸引。
所以现在的你要做的就是做最好的自己，做那个让别人羡慕而不是嫌弃的自己，然后时不时的再把自己最好的一面发到朋友圈，相信我，也请相信自己的魅力。
这时不光前任会重新联系你，你还会出现其他的爱慕者，到那时，你就成为了爱情天平的掌控者了。
冷落男人的4个技巧，你若学会，他会疯狂想念挽回你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的冷落男人的4个技巧，你若学会，他会疯狂想念挽回你！，欢迎阅读与收藏。
分手后，有人苦苦哀求对方不要离开，也有人破釜沉舟围追堵截地骚扰，还有人甚至选择用伤害自己的方式来威胁对方。
可这些办法非但没用，还让对方对你更加反感，不但没有得到想要的结果，还让对方对你唯恐避之不及。
所以，分手后最忌讳的就是强行挽回，想要真正地挽回成功，就要做到步步为营，攻心为上。
一、打造强大心态
在挽回之前，一定要给自己树立一个强大的心态，因为心态决定了你的情绪，而情绪决定了你是否可以挽回成功。
所以一个好的心态是挽回的第一步，也是非常重要的一步。
如果，在挽回之前，你总是摇摆不定，前怕狼后怕虎的，那么你必然不会全力以赴地把每一步走踏实，这样挽回也必然不会有什么效果。
所以，一定要给自己更坚定的信念，相信自己可以挽回他，你们只不过是暂时分开而已。
同时做好遇到任何突发情况的心理准备，不要挽回到一半的时候，因为受不了打击而选择放弃，那这样也是必然不会成功的。
所以，在挽回之前，一定要树立好强大的心态，这样才能稳扎稳打走好下面的每一步。
二、突然消失，引起好奇心
在挽回中，你无时无刻都在对方面前，怎么留给对方去想念你的时间和空间呢，这样做只会让他越来越烦你，有时候想要吸引一个人的注意力，其实反其道而行之会更好。
比如，如果你之前总是出现在他面前，那么就从现在开始突然消失，他反而会开始好奇你的动态。
消失的时间也要因人而异，具体情况具体分析，如果你们分手的时候闹得很僵，那么你消失的时间就不能太短，否则也起不到效果。
如果你们就是赌气而分手，那么建议你不要消失太长时间，点到即可。
并且随着你的消失，他反而会在心里有所怀念，因为在消失的这段时间，可以很好地消除对方对你的负面印象。
等你再重新出现在对方的世界里时，他才不会对你太过排斥。
三、复联前的铺垫
前面你的消失，相信对方已经开始好奇你的状态了，如果，当你以一个全新的形象，突然又出现在他的眼前时，这种新鲜感的冲击，一定会让他再次关注你。
但是，在你出现之前，要找到你们分手的真正原因，如果你连分手的原因都不清楚，那么即使复联成功，对方也会认为你是死心不改，对你失望透顶。
其次，就是针对性地提高自己，比如身材、发型、言行举止、谈吐等等，让自己学会散发魅力。
除此之外，还要学会替他人考虑问题，站在他人角度去处理事情，这样才会让对方增加对你的好感度。
四、出其不意，攻其不备
当你彻底改变后，就可以在对方毫无准备的情况下，出现在他面前了，可以是对方经常去的咖啡馆、饭店、篮球场、公司楼下等等。
装作偶然路过的样子，并在双方再次接触后，让对方感受到你的改变和不同。
但是，想要彻底让对方接受你，就要让对方放下对你的所有防备。
所以，在双方复联后，一定不能聊感情，因为一旦让对方看出你的意图，便会让对方产生心理防御，不管你如何改变，都会变得非常被动。
感情的恢复，一定是循序渐进的，在双方都非常舒适的环境中，才能找回彼此的亲密与信任，这样的挽回才是水到渠成。
挽回虽然离不开方式方法和小技巧，但是最重要的是你想要挽回的那颗心，如果没有这颗心，任何技巧都无法让你坚持下去，只有不忘初心，才能真正的以心换心。
分手后，3个技巧让前任后悔冷落你，主动倒贴你！
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挽回过程中最重要的就是心态，这句话你可能听了100遍，然而还是忍不住去电话轰炸，去他家楼下等他，去公司门口堵他。
用自我伤害威胁，让你在前任中的形象越来越黑。
当你没有好的心态时，前任的一个否定对你来说都是致命打击，前任的风吹草动对你来说都是惊天动地。
没有一个好的心态，你所有的努力，都能瞬间变成零。今天就来跟大家详细的剖析一下心态的重要性。
1、心态好了，才能逆流而上
挽回就像一门武功，招式就是外功，心态就像内功，心态好了，再简单的招式都能产生巨大的杀伤力。
你要给自己一个信念，你要告诉自己，相信自己你是可以成功挽回对方的，你们只是暂时分开而已。
通过这样的暗示来告诉自己，让自己心态更加好。
其次你要知道，挽回过程中没有什么救命仙丹，不可能1步到位，瞬间就让前任乖乖回到你身边。
2、急功近利，只会前功尽弃
想挽回的人总是非常焦急，而且极其患得患失。刚刚加回对方的微信，就一厢情愿的认为，可以搂搂抱抱了。
甚至恨不得立即回到热恋状态，让自己那颗满腹委屈的心，获得暖暖的爱意。甚至忍不住，在深夜思念泛滥的时候发了一堆，我好想你之类的话。
让对方那颗刚刚骚动的心，瞬间回到坚硬的壳子里，热情用错了时机，只会有一个失败的结局。
刚刚联系上的时候，对方对你还有很强的戒备心理，时刻准备逃离。
毕竟如果一直很愉快，也不会走到分手这一步，他只是试探性的向前移动一步，不确定你是不是真的更好了，你瞬间展现出的热情只会让他警铃大响。
这时候你要耐住性子，一点点展示自己的改变，让他确定你已经不是以前的你了，变得更加适合他。
让他自己一步步确认，他才会相信。
挽回前任，要的是你的耐心而不是急功近利。
心态对于整个挽回起着主导作用，也影响最后的挽回结果，比起一两个技巧，获得一个积极的好心态，才是你在挽回路上解决问题的根本。
对付冷落你的前任，调整好心态让他主动倒贴你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"对付冷落你的前任，调整好心态让他主动倒贴你！"，希望能够帮助到各位。
分手后心态调整法则，让前任主动挽回你！
你做不到放下他，也做不到放过自己，你变成了自己最看不起的那一类人，吃不下饭睡不着觉，浑浑噩噩地套在这个躯壳里，每一秒都是煎熬……
这种状态下是很难去挽回的，因为挽回必然是一个艰难的过程，需要很强大的心理承受能力。
如果你心态没有调整好，只会陷入需求不被满足，心态持续崩塌的死循环里。所以学会调整心态找回自我，是挽回的第一步，也是非常重要的一步。
今天我们就来讲讲，挽回中的各个阶段，如何调整心态，增加挽回成功率。
接纳事实，梳理情绪
对于挽回这件事，大多数人都觉得这是一件“急活儿”，害怕ta找到新欢，害怕ta忘记自己，于是觉得挽回是越快越好，夜长只会梦多。
也因此在挽回过程中很多人都变得很急躁，情绪得不到纾解，什么该用的办法，不该用的办法一股脑都搬出来对付着，根本不计后果。
而这一心态，反而会暴露需求，让对方越来越反感。所以挽回是要以最终目标为导向的，而不是以自己当下的情绪作为导向。
正确的做法应当是：接纳分手事实，可以让自己痛痛快快地哭一场，也可以向身边的闺蜜来倾诉内心的悲伤。但宣泄掉这些负能量后，就要让理智把自己拉回来了。
如果你想做到平复情绪的话，你也可以寄情于山水释放自己，面对大自然会让你觉得自己的痛苦不过是沧海一粟，心胸会变得开阔，郁闷的心情也会得到缓解。
保持自信，避免犹豫
我们在指导学员的过程中时，发现很多学员其实都很难保持自信，总是很痛苦也很自卑。
我们能理解分手之后想要挽回的朋友们，没什么比“被甩”更让人丧失自信了，这种痛苦确实很容易让人产生自我怀疑，心态也会变得异常脆弱。
如果你抱着这样的心态去挽回，只会导致这两个问题：1、原则崩塌，我们一旦失去自信，便会在挽回过程中过度付出，无限让步失去原则，让爱变得廉价。2、低价值挽回，你在挽回成功中，展示的都是负面的，毫无魅力会直接导致吸引力下降。
我们曾经这样指导过学员，让他们在挽回过程中尽量保持和其他异性的接触，这样做不是为了让他们移情别恋，而是为了增强自信心，让他们知道自己不是这么差劲，自己完全可以被人欣赏。
事实也证明，信任是挽回道路上的基石，得到其他异性青睐的学员们，会变得开朗自信很多，这对增加挽回成功率非常重要。
掌握分寸，过犹不及
在我们接手过的案例中，我们见过不少分手之后，依然固执地将自己定位于对方的“男/女朋友”这个身份上，甚至会向对方以爱人的身份管制、关心、吃醋等等。
以为这样就可以让对方回头，其实在对方看来这样的行为是非常反感的，让ta觉得你在多管闲事，进而想要逃脱你的掌控，甚至故意拉开和你的距离。
有时候适当的关心确实可以增进彼此亲密度，但是过犹而不及这个道理大家都懂吧，不要总问对方：“你是不是喜欢别人了？”、“你都不关心我的吗？”、“你今天去哪里了？”、“为什么不回我的消息？”等等。
正确的做法是保持分寸感，把你咄咄逼人的态度收一收，摆正心态，记住你们现在连普通朋友都不如，适当地提醒对方天凉添衣，雨季提伞就可以了，对方去哪里了在做什么，和你没关系了。
保持你的距离感，收起你的占有欲和控制欲，对挽回来说会更有利。
挽回中把自己的心态调整正确是非常重要的，把你多余精力放在提升自己的综合价值上，前任反而会对你感觉焕然一新。
相反如果你的心态总是无法平和，那么挽回节奏受点打击便会紊乱，只有建立良好的心态，挽回才会步步稳健。
这样沟通，绝情前任也会主动挽回你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"这样沟通，绝情前任也会主动挽回你！"，希望能够帮助到各位。
如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？95%的恋人，大多数由于这一缘故提出分手！答：我这儿有粉絲对我们开展的一个提出问题，他期望我们对他的难题开展一个解释。来我们先看来一看粉絲明确提出的难题究竟是什么，很有趣，我来给大家读一下：
我20岁在校大学生，我男朋友21岁，大三的学员，他对我好了基础每日早晨都是帮我送早餐，平常没课就带著我四处大吃大喝。这是一个很基础的一个学员时的恋情，但是之前我们俩在大型商场用餐男友尿尿来到，我不知道为何忽然爱看他手机上。正提前准备看的情况下还被他发觉了，由于平时我要看他就会看我，可是想不到此次他会发火一把就把手机上抢了以往不许我碰。我一瞬间感觉他有啥事瞒着我就要抢手机。
我立即在大型商场里跟他吵了起來，留意在大型商场里发生争执是相互之间不给另一方情面的一个主要表现。之后二天人们谁都没有找另一方，第三天的情况下我禁不住给他们打个电話问一问他啥意思，她说想理智一下，要我别去找他。我要去他寝室堵她了，留意是在另一方心态点去干了一个错误的个人行为。随后我质疑他是否有新女友了，她说沒有后边我用了在网上的一些分手的方法，有一天，她在微信朋友圈发了一个讲讲，后边又删掉以后再联络他。她说人们不适合分手，怎么说话就回不到从前了，我该如何挽留教师？
来我们简易的看一下她在感情里出現了哪些难题：
由于感情中出現难题是彼此的，可是我们先看来这一女生在感情里出現哪些难题。由于她们是全是学员因此她们的感情是很平平淡淡并且很单纯性的。因此她们在叙述的情况下就把她们很平平淡淡的一个感情方式描述了出去，也是我刚刚说的没事儿就带著她们四处大吃大喝。随后她的第一个难题就是说忽然爱看她男友手机上，为何忽然爱看？这是针对男生的猜疑。在这类猜疑针对男生而言是很恐怖的，这类猜疑就相当于不是信赖、这类不安全感一旦造成就会投身。
并且他在规定看男生手机上的情况下，男生沒有同意他，一下心态就暴发了，暴发以后她跟男生去吵，并且是当众在大型商场里当众许多人。在那么一个自然环境下来跟另一方吵，那麼这表明她并沒有在意另一方的情面，都没有在意另一方的真实身份。仅仅 要想考虑她自身内心的一个情绪宣泄的点，这是她的第二个错误。随后看来她第三个错误就是说她们吵完以后两谁也不理谁，随后三天以后她沒有憋住给另一方通电话了。
留意这一沒有憋住，实际上都是她的难题，都是她的错误，换句话说他在意另一方。如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？可是她并非在意另一方这一人，只是在意另一方是不是对她还在意，因此她会禁不住。他针对自身的操控不上都是一种错误，随后这男生讲过，让这一女生别去找他可是他去塞住男生了，这是第四个错误。换句话说他在另一方心态点上保证另一方最抵触的事儿，都是在挽留中许多人易犯的错误，去触碰另一方的心态点。
我们再看一下他最终的一个错误，就是说它用了在网上的一些分手方法以后又联络了男生，换句话说他盲目跟风的挑选了具体方法。挑选完以后他自身摆脱这种具体方法，随后把自身的感情推来到低谷这是他犯的五个错误。而再看一下这一男生，男生的难题实际上也很显著由于平常他都是给这一女生玩手机。
可是这一次他并沒有表明他的确是不太好，有什么在瞒报这一女生，这是第一点。第二点男生都没有去照料这一女生的体会，沒有照料这一女生的心态。因此在大型商场里她们2个相互之间去做一个争执，也却说男生更在意的是自身。随后男生剩余实际上也并没什么过多的难题，他的难题就取决于以前的瞒报和以后的针对自身太过在意。像这样的事情我给他们小结二点：第一点就是说这一女生太过度自身为管理中心，而且太要想去确认另一方是不是善待自己。
这一在感情里出現了错误，由于感情中你先必须善待自己，另一方才可以爱着你。当你一味的要想另一方爱着你不考虑到自身的一个状况，那麼在另一方来看你也是蛮不讲理跟自私自利的，这类自私自利更蛮不讲理，你没法长期地操控自身的感情。而第二个就是说在挽留的全过程中不必的盲目跟风去挑选一些具体方法，并不一定适用你的状况，也并不一定适用大家中间的感情。特别是在是在你触碰到另一方心态点的基本之中你再盲目跟风的应用一些具体方法会给你的感情因小失大。
如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？粉絲让我们的这一难题实际上非常好处理。最先学会放下自身的自高自大让自身可以认清自身的难题，而且处理好自身的难题，那样的话你的感情才可以长期。第二个就是说要挑选合适于自身状况的挽留方法跟方式 那样才可以他会的挽留越来越一帆风顺，不然他的感情此后消退。
冷落男人的3个小办法，你若掌握，男人会更喜欢你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的冷落男人的3个小办法，你若掌握，男人会更喜欢你！，欢迎阅读与收藏。
这样冷落男人，他会不顾一切挽回你！
不管你怎么努力想要去向前看，都忍不住去翻看他的朋友圈，不管你怎么忍着不去想他，都会被他的一点消息给破坏崩塌。
于是，你再也不能忍受他离开你的事实，不管付出多少努力都要挽回他。
可他却对你的努力没有一丝感动，反而你做得越多，他却越是讨厌你，就像是把你扔进了一个泥潭，你越是努力往上爬，却越是无法自拔.......
难道只能看着他越来越远，没有办法挽回吗？不是的，其实挽回男人很简单，只是你用错了挽回办法，想要让男人回心转意，死缠烂打根本没用。
只有学会适当地“冷落”他，反而会让男人对你辗转反侧，整宿失眠，忍不住来挽回你。
曾经我们帮助过这样一名粉丝，她叫阿颖（化名），因为上学时家长对阿颖很严格，从不允许她恋爱，导致她恋爱经营匮乏，不会处理感情关系。
所以她在和男友恋爱后，就对你男友无底线地好，给他洗衣服做饭，甚至省钱给他花，阿颖她把男友惯得越来越坏。
最后反而对阿颖嫌弃起来，劈腿了另外一个女人。
阿颖被分手后，伤心欲绝地找到我们，她哭着问导师：“我对他这么好，为什么他还会劈腿？”，看到这里，相信大家也知道为什么了吧。
其实男人就是很奇怪的生物，你越是取悦他，靠近他，越是不能得到他的心，反而你远离他，忽视他，他越是想要在你面前证明他自己。
所以，有时候女人在感情中，不要这么冒进，懂得先享受爱，再去付出爱，才可以再次收获爱，否则顺序乱了，容易迷失自我。
就像案例中的阿颖一样，导师也是这样告诉她的。
后来在导师的帮助下，她靠“冷落3步法”成功地引起了对方的注意，还因此主动回头追求阿颖，不过却被阿颖拒绝了。
因为，导师在指导她时，教了阿颖很多恋爱中的技巧，帮她充实了恋爱观，在感情中再也不像曾经那样唯唯诺诺了。
当她强大后才发现并不是放不下对方，而是放不下执念而已。
那么，让男友主动回头追求阿颖的“冷落3步法”，为什么这么神奇？到底要怎么做呢？
冷落”对方
分手后去纠缠对方，是挽回中的大忌。
这样只会暴露更多的需求感给男人，让对方捏准你的心思，更有恃无恐了。
所以，这时候就要摸准男人的心思，反其道而行，不要纠缠对方，而是安静地走开，更不要去主动打扰。
男人这时心理受到表面假象的影响，觉得你是真的放弃了，反而会偷偷观察你，并安静下来反思自我，这是“冷落3步法”的第一步，冷落对方。
冷落”自己
接下来，就要趁这段时间，让自己的感情“冷”下来了，尽量保持低需求感，不要去过分关注对方的动态，让自己保持冷静的状态。
去好好反思一下你们分手的根源所在，不要害怕面对问题，而要学会去解决问题，才不会让这些细节再次打败你，这是“冷落”自己的第二步。
趁着冷静的这段时间，把精力拉到自己身上，可以旅旅游，散散心，培养一门爱好。
去学习一下穿搭技巧，和化妆技术，好好提升自我，让自己更优秀，时间也更饱满，才能让他更加刮目相看。
“冷落”联系
当你变得越来越优秀的时候，记得要在对方看得见的地方，去展示自己的生活，并把之前为对方丢掉的社交圈给捡起来。
扩大自己的社交圈，去认识更多的人，尽量让自己的动态传到对方的耳朵里。
这时候，对方会更加好奇你的状态，并且会吃醋你认识的新圈子，也会害怕你的转变，这时候，就可以恢复联系了。
你可以借机去利用一些借口，比如，网购寄错、共联物品、共同好友等，跟对方再次建立联系。
但一定要保持自己高冷的态度，他反而会被你的“冷落”再次燃起占有欲，开始主动回头挽回你。
以上，就是“冷落3步法”了，在爱情的吸引力中，女人一定要有自己的冷落和付出。
调整好自己的付出比例，才能得到更好的收获，你学会了吗？
分手后做这些，越是绝情冷落你的前任，越放不下你！
我身边有不少已经和男朋友同居的小姐妹，每当她们和男友吵架以后，都会搬出来住几天，目的是让男友知道：“我生气了！你快点来哄我，不然你就失去我了！”
吵架之后不想和对方生活在同一个屋檐下的心理是正常的，很多已经步入婚姻的夫妻也是如此。
夫妻双方因为五花八门的矛盾争吵，彼此看不顺眼，互相嫌弃，于是忍受不了的一方终于摔门而出，或者是抱着枕头被子去了客房。
有人说，婚后生活不同于谈恋爱，食之无味，弃之可惜，夫妻分居之后还能像小情侣那样重归于好吗？这段婚姻还可以继续维持下去吗？答案是可以！
一、 一旦分居，进入预警状态
结了婚的两个人会发现对方身上更多的小毛病，比如吃完饭不刷碗，东西随手乱扔，衣服攒了一堆还不洗，拖延症极其严重……
婷婷和老公分居的导火索是吃饭吧唧嘴，那天婷婷本身因为工作上的事情就心烦意乱，吃饭时老公一直吧唧嘴，婷婷的内心就更烦躁。
关于这件事婷婷以前就经常提，希望老公能够改掉这个不好的习惯，可是她老公就是不愿意听，于是两人就着这个问题互相数落了对方的所有缺点，吵完之后冷战分居。
如果你不喜欢他对人对事的态度和方法，一定要及时的提出来，让对方了解你的想法，而不是憋在心里默默地承受着。
当对方表达出来对你的不满时，不要满不在乎的敷衍一句“知道了”“你就喜欢小题大做”“多大点事儿啊”，认真的思考他说的话，反思自己的做法是否真的不对。
一旦两人分居，拉响心中的警铃，认识到事情的严重性，不要再一味的认为都是小事。
对方表现的太浮夸，你的伴侣不会无缘无故的找你麻烦，更不会用自己的感情当筹码，好好反思过去的行为，为挽回做准备。
二、 调整心态，改掉自身缺点
分居的两个人冷静下来，让自己恢复到平和的心态。回忆过去的日子里，对方是不是表达过不满？
那时候的自己认识到错误了吗？如果认识到了为什么不改正呢？
先从自身找原因，端正自己的态度，客观理性的分析矛盾点，找出矛盾的根源所在。以后遇到类似问题时，有什么样的解决办法呢？
当我们想清楚整件事情后，就有了提升自己价值的目标。根据这次的教训，改掉身上的小毛病。
如果妻子觉得你吸烟影响健康，那就不要为自己找借口说吸烟舒缓压力，努力地戒掉它。缺点不能及时得到改正，以后的婚姻生活依旧会重蹈覆辙，上演今天的一幕。
只有你真正的突破自我，她才会相信你的真心，愿意和你共同走完这段婚姻。
三、 抓住时机，成功挽回婚姻
冷战的时间越长，对彼此的伤害越大。找到一个恰当的时机和他解释清楚，承认自己的错误，并保证不会再犯，希望他可以继续监督你。
很多人分居就是想知道自己在对方的心中有多重要，让他感受到你的真诚事半功倍。
冷战总要有一个人先妥协，不要觉得你主动求和就是卑微，恰恰相反，这是在乎一个人的表现。
因为在乎，所以更珍惜在一起的时光；因为在乎，所以不希望彼此就这样错过。
和好之后，多照顾对方的感受，多和他沟通自己的想法，使夫妻感情不断升温。
雪崩时，没有一片雪花是无辜的。
夫妻吵架一般来说没有特别严重的问题，都是小事一点点的累积，导致了灾难的发生。
相比于恋爱，婚姻可能少了一些浪漫，多了一些平淡；少了一份憧憬，多了一份无奈；少了一点甜蜜，多了一点琐碎。
婚姻就是两个人搭伙过日子，希望你们在柴米油盐中相互扶持，彼此迁就。
分手后被拉黑，你若用好这3招，前任会主动加回联系你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的分手后被拉黑，你若用好这3招，前任会主动加回联系你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
分手后，你用了你能想到的办法，试图让对方收回分手的决定，但对方非但没有回心转意。
还因为你的纠缠对你更加反感，最后拉黑删除了你能联系到他的所有渠道。
也许你现在正处于崩溃的边缘，但我不得不跟你说恭喜你，对方拉黑删除你，对你和你们的感情是好事。
为什么这么说呢？
一、避免重蹈覆辙
真正有意义的复合是重新开始，而不是重蹈覆辙。但如果对方不跟你断绝联系，即便他同意跟你复合了，那之后你们依然会面对同样的矛盾和问题。
分手后复合再分手，你再想挽留就比上一次分手更难。
你看到这里可能会说，不会重蹈覆辙啊，我说了我会改啊，我不会再犯错了，以后只要他不愿意，我就不会勉强，我会给他空间和时间。
你在被情绪奴役下的言行都不是发自你内心的，你只是为了挽回说说而已，以后依然会再犯。
即便你是在郑重承诺，下定决心改变，但分开的痛苦过去之后，“勉强自己”的情绪又会在你心底作祟，紧接着，你们又会爆发新的更严重的问题。
所以说，断联能让你们彼此头脑清醒，也能让你意识到你们之间的问题真正所在。
二、找到解决你们问题的办法
要想挽回光是知道你们为什么分手还远远不够，因为在你反应过来之前，男人已经对这个问题绝望了。
即便你告诉他，你知道他的不容易，知道自己的不对，即便你让男人觉得，你确实意识到了真正的问题，但如果你找不到解决办法，那他也不可能恢复对你的信任。
打个最简单的比喻，这就像我们在路上遇到一个推销产品的，他跟你说他的产品有多好，可以送多少多少礼品。
第一次你可能会相信，跟着他去了解产品，但了解过程中，你发现产品你并不需要，并且也没有礼品，然后你会拒绝购买，并且离开。
等第二次，在遇到这样的状况，你可能话都不听他说完，即便他追着你介绍，你也不愿意听，觉得都是营销套路。
等第三次，当推销员拿着一个精美的礼品，假如拿着加湿器，对你说，购买产品就送你这个加湿器，那你肯定会停下脚步，了解一下，他的产品是什么，好不好，你需不需要。
跟推销例子不一样的，它只有信任度问题，但你对前任来讲，不仅有信任度问题，更多的还有你们感情问题和你自身的问题。
三、传递改变
你可能要说，什么都被拉黑删除了，怎么传递啊？
但其实你知道吗，你们相处那么久，他存在过的痕迹真是随处可见，你之所以看不见，是因为你还没有对他进行复盘。
以前我们有个学员，能联系上的社交方式都被删除了，对方甚至是搬家换工作了，但我们只用了一招，就让对方主动把学员从小黑屋里拉了出来。
我们怎么做的呢？虽然对方换了地址，但是我们依然让学员网上买了东西寄到这个地址，收件人填的是她自己，电话号码填的是他前任。
不知道是什么东西的情况下，他前任在接到快递员的电话不久后，就主动联系了学员，也就是通过这个电话，俩人顺利加上了微信。
所以啊，如果你还想挽回，那就不要被拉黑删除打倒，因为要和对方重新建立联系，方法真的很多。
并且，拉黑删除有些时候并不是坏事，只要你用正确的方法去应对，它反而是你挽回的契机。
挽回时，你的这些行为，会让前任欲罢不能联系你！
关键字：掌控欲强题主女我与男友在一起快2年了，一开始，尽管人们也没有钱，但他每日都来人们企业旁的公交车站牌我等一起回家。他帮我做我很喜欢吃的菜，发放工资就带我出来大吃一顿，经期帮我泡好红糖姜茶看我喝进去，再拿给我一个暖手袋。挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？
他喜爱女人化妆，我不喜欢彩妆，但以便他报了名了个课程内容学化妆，他喜爱吃鱼，因为我学习培训各种各样鱼的烹调方法。如今，他发生变化，回家用餐的频次越来越低，我每日還是为他提前准备好第二天要穿的衣服裤子，为他的西服搭配领带，有一次人们由于领带颜色难题发生争执了，我很喜欢浅灰色，他喜爱深棕色。之后他晋升了，一周有5天都会陪顾客，回家倒床就睡。假如他九点没回家我也通电话叮嘱他少饮酒，假如他十点不回家，我就要接她，怕他喝醉酒，但每一次他都一件事黑着脸 ，我愈来愈无措，他常常埋怨我管得过多。
此次分手，由于她说在企业加班加点，我恰好经过她们企业，就惦记着等他一起下班了，见到企业就和我一个女友闺蜜，两人说说笑笑。我那时候就火冒三丈闯进去质疑他，他很惊讶我的出現，不由分说，就将我拉回家，回家后，他很心寒，跟我说：闹够了没有，看看我现在成哪些模样了，人们分手吧，我今日就要企业住。我恳求了，致歉了，妥协了，之后我让好闺蜜去给我劝告他，也未能他会回家。教师，我想要他会回家，请您帮帮忙。
答：大家的分手看起来由于你的胡搅蛮缠，事实上确是你忽略了另一方真实的要求，此次的分手仅仅 心态积累后的暴发罢了。对比女人，男人更为渴望自由，有一些男人享有照料女人产生的满足感，却不容易由于女人的照料，就一定心怀情意。从你的叙述里能够看得出，你的脾气有很传统式的一部分，也是很自身的一部分，这也就造成许多 情况下你做的事也不考虑到另一方的要求。如同领带，或许你感觉为他提前准备衣服裤子，配搭领带就是你爱的表达，但另一方将会不用你那样去做，他有自身想穿的西服，想配的领带。你事无大小的照料他的衣食住行，如同一个青春年少的青少年被爸爸妈妈的管控，沒有自由空间，工作压力重重的，最后让一个一切正常的青春期的女孩变为叛逆少年。
如今要挽留，提议从你先这2个层面下手：
一、掩藏好的你的要求，重构品牌形象最初你由于不愿舍弃，对他有过死皮赖脸的个人行为，你的要求感他会担心防备，这一情况下要做的第一件事是缓解氛围，因此你得欲擒故纵，减弱另一方让你塑造的坏品牌形象。终止你的一切死皮赖脸，随后分手3-5天上下，给他们发一条信息内容，那条信息内容要包括你的致歉，心态和成才。一般状况下，当他从你的短消息里读完你的理智和接受现实，就会刚开始减少对你的戒备心。终究大部分男人全是深情的小动物，因此无论他如今对你也有是多少情感，但心里都不想要把局势弄得形同陌路，乃至是绝情损害你。以前有一个学员由于自我认同很强，哪些事儿都期望在自身的操控中，另一方做的事儿要不是依照自身的念头去做都是闹脾气，让另一方感觉挺累很室息，另一方坚决明确提出了分手。学员刚到的情况下不觉得自身不太好，教师和学员开展人物角色交换，学员才可以感受到另一方的体会，才了解原先自身是很自私自利，掌控欲太强，几乎沒有考虑到过另一方的体会。学员把自身每日的体会心得写出来去纪录，随后给另一方写了一封種子信，另一方反映冷漠，可是早已能够有基础互动交流了。挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？学员刚开始和另一方共享自身的体会，学好和另一方互动交流，关注另一方的体会，这一全过程不提情感，不曝露要求，另一方观查了一段时间以后，两个人刚开始碰面。另一方说假如以前一直是那样的情况她们是不容易分手的，让女生持续保持，两个人在考察期交往的十分开心，男孩子也坚信女孩更改了，两个人取得成功复合型。
二、二次“首因效应”，正确引导资金投入情绪价值首因效应是人与人的第一印象，第一印象多方面得决策了大家之后能变成哪些的关联，而今后的交往，则决策了大家这一段关联是不是能长期。你的死皮赖脸，早已给你的好品牌形象在另一方内心顷刻跨塌，随后再次让你创建了负面信息品牌形象，因而絕對不可以再用女友真实身份自比，而且你可以快速离去他的视野范畴。在这里一段时间里好好地提高自己，改变现状，更快的方法就是说换一个新做的发型，衣着换了新设计风格，随后再和他装作巧遇，颠复他的具有印像，引起他的好奇心。以前有一个学员，完婚好几年，学员来的情况下早已和丈夫两地分居一段时间了，两个人交往時间很少，学员对丈夫的关注非常少，感觉他丈夫原本就是说强劲的，不用关注。她自身针对自身的品牌形象也不在意，感觉早已结了婚，家庭主妇照料2个小宝宝，便捷就行，直至丈夫在外边有了暧昧目标，她才了解到自身那样是否错误。教师最先让学员掌握到男人的基础要求是啥，让她看一下外边的职场女性是哪些的，激励她多走向世界掌握下。这一情况下学员才刚开始观念到自身的难题，老师起先提议她去干了总体造型设计，夜里再给他们丈夫发了相片，并说明自身还要刚开始上下班单独了，学员丈夫立刻回应了信息，而且赞扬了女性。学员接下去又问了工作中的事儿，为自己找了一份适合的工作中，学好一些基础的彩妆和穿着打扮，已过半个月男性就回家了，两个人圆满合好。
挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？女人一定不可以由于婚姻生活就忘记了好好爱自己，唯有你自身有使用价值，男人才会围住你转。花好感情结束语：好的感情贡献相互，由于以便更强的和另一方在一起，因此勤奋让自身更强。不太好的感情摧毁相互，由于在意，因此想占据，由于要占据因此要操纵，由于被操纵，因此幸福被摧毁。期望大家的真正的爱情相互贡献，期望大家的感情能够白头到老，共赏时光长流。
激发前任占有欲的套路，你若学会，前任会离不开你！
分手后断联冷落前任，他定会挽回你！
分手以后，很多女生陷入了一种焦虑之中：我们现在已经没有联系了，我们会不会越来越远，会不会彻底完了？
要怎样才能让我们重新产生联系？
前任为什么拒绝和你联系
分手后，和男友没有联系的情况分为两种：一种是因为你们之前的吵架矛盾，造成了他负面情绪很高。
实在受不了，主动断绝了跟你的联系，包括删除，拉黑，或者要求你别再联系他了。
第二种是他累你也累，分手后，你一直用了很多错误的复合方式去复合，自然你会一直收到对方的负面反馈，所以你也累了，大家联系就都少了。
所以你要和前男友建立联系，时机很重要，在对方对你的负面情绪不那么强烈的时候出击才能事半功倍。
利用闪光点，让前任主动联系你
今天分享给大家一个一箭三雕，不仅能拿到前任的联系方式，还能引起他对你的怀念，甚至主动联系你的套路。
你要知道最开始他说喜欢你的时候，你必定是有足够吸引到他的闪光点的。
那么我们挽回的时候，就要好好把握这个闪光点。
比如他喜欢你的美腿，你可以在网上买一条短裙，然后把收货地址写成你前男友的地址。
然后等他签收之后，你就等他主动联系你吧，如果他没有主动联系你，你可以通过你们共同的朋友传话给他。
说你前两天再网上买了一条短裙，结果再填写收货地址的时候，不小心选错了，写成了他的收货地址，请他尽快帮你寄过来，因为你们公司年会的时候你要穿。
利用占有欲，刺激前任主动挽回你
寄错地址这个动作起到了3个作用，第一个作用是，你们重新建立了联系。
第二个作用是，当他看到这条短裙的时候，他会联想起你穿短裙和他在一起的美好回忆。
第三个作用是，你告诉他，公司要举行年会，我要穿，他会想到你穿这条短裙给别人看的场景，激发他的嫉妒心和占有欲。
男人是天生占有欲很强的生物，哪怕你和他已经分手了，但是他对你的占有还会持续一段时间，他还是会觉得你是他的女朋友。
所以在你们分手后的一段时间，你要学会利用他天生的占有欲，来让他对你产生醋意，甚至还会对你产生危机感，这样你才能够更有效的对他进行挽回。
任何感情的挽回本质都是一场心理战，只有当你具备足够的能力，足够能够洞悉别人的心理、抓住别人的弱点时，你才有可能挽回成功。
才有可能让你们之间的爱情重燃爱火，让你们的感情更加甜蜜，也会让他更加的爱你。
分手后你若这样做，定让前任想联系你，主动粘上你！
分手后学会这三点，他会撑不住挽回你！
佳丽经历过一段非常失败的异地恋，大学毕业之后他们没有像其他人一样选择分手，而是继续坚持着这段恋情。
但是彼此刚刚步入社会，忙起来都顾不上对方，慢慢的感情变淡了，日积月累的矛盾也汇聚起来。最终，佳丽提出了分手。
对方在一年中多次提出复合，佳丽都没有答应。但却在一次偶然的见面后，她决定和好试试。
如果能好好利用分手后的时间，复合也不是那么遥不可及的事情。
分手的方式会影响复合的几率
分手是很多人都要经历的，分手以后的过程是很难熬的，所以在分手的时候，一定要经过深思熟虑，目前是否真的不想跟对方在一起了。
佳丽说她和前任之所以能复合，很大原因是因为当时两人非常冷静，算是体面的和平分手。
他们分开后并没有闹得不愉快，反而把在一起时的美好都保留下来了，也为后来的复合做了很好的铺垫。
如果对方跟你提出了分手，但是你不想分开。
那么你一定要在当时就为日后的复合做好准备，最聪明的做法就是不要在分手时把关系闹得太僵。
改掉自身的毛病
跟前任分开后，佳丽突然就在一个人的生活中发现了自己的很多不足。
比如说，她发现自己每天除了上班的时间之外，还是有很多空闲时间的。
但是之前并没有觉得陪伴男朋友是一件大事，所以她总会在下班玩够了手机之后再联系男朋友。
她也在那次见面中惊喜的发现，前任似乎也跟以前不一样了。
他来找自己的那天是他们第一次见面的纪念日，以前佳丽总是喜欢把每个节日和纪念日记得很清楚，但是男朋友因为工作太忙，屡次忘掉。
这次他主动在纪念日找到佳丽，并且送给了她一个佳丽之前提过很久的音箱。
佳丽说，男朋友每次送给自己的礼物都很不用心。每年生日都送口红，每次情人节的礼物都是玫瑰花和巧克力。自己提过的喜欢的东西，他从来不放在心上。
所以这次男朋友的表现，让自己有些动容，确定对方为了挽回自己，真正做出了改变。
依旧保持着新鲜感
因为佳丽和男朋友一直是异地恋的关系，两人真正相处的时间并不多。所以两个人对待对方依然保持着新鲜感。
他们对于彼此之间的未来总是充满了期待，幻想着他们在一个城市生活，应该是怎么样的情景。
所以在分手之后，两个人都有一定不甘心的成分存在。我们还没有朝夕相处过呢，怎么就败给了距离？
佳丽和男朋友分手的这一年，就像是一个缓冲期，也像是为后来变成一段全新的感情做了铺垫。
在一起的时候不要把事情做的太满，给对方留有一丝幻想是很明智的做法。
值得庆幸的是，时间没有把他们对彼此的喜欢冲淡。
复合是一个坎坷的过程，也是一个未知的过程，充满了许多的不确定因素。复合中面临的许多问题都需要双方不断地努力。
每一个想要复合的人，一定都在经历这种不易。如果能把分开的时期好好利用，你爱的人一定还会回到你身边。
分手后别卑微，前任这些软肋你若抓住，ta会疯狂找你！
3招教你抓住男人“七寸”，成功挽回爱情！
分手后，你每天都给他打电话求复合，最后却被对方无情拉黑删除，于是你找到共同好友去劝说，苦苦地期盼着他的回首，可却被他一一拒绝.......
你以为眼睛哭肿，他就会心疼回头吗？你以为卑微挽留，他就会心软复合吗？你以为找朋友劝说，他就动容不走吗？
不会的，挽回从来不是低价值的挽留，而是高价值的吸引，你会发现，往往越是纠缠越是无法挽回成功，反而那些什么都不做的高傲女人，却可以拥抱爱情。
因为，你不懂用正确的方法去经营自己的感情，其实想要挽回，只要懂得男人心，抓住他的七寸，就能让他回心转意，后悔与你分手。
跟大家分享一个，我们自己的案例，案例中的小雪（化名）就是用“高姿态”的方法，让男友疯狂跟她求复合的。
曾经，小雪是个懂事到有点卑微的女朋友，帮男友收拾家、做饭、洗衣服，给男友惯得越来越不尊重她。
甚至和游戏里认识的女人搞暧昧，还和那个女人一起说小雪的坏话，说她胖，一点都不知道收拾自己。
看到了男友聊天记录的小雪，当天晚上躲在床的那一边偷偷哭了整宿，只敢和闺蜜倾诉，闺蜜知道后，气得直接拉着小雪去找男友大吵了一架。
可对方却丝毫没有忏悔，还和小雪说：“摊牌了好，反正也不想好了。”
就这样分手了的小雪，却不甘心，于是在闺蜜的建议下找到我们。导师简单了解情况后，就帮小雪制定了一份半年期的提升计划，陪伴小雪一点一点地改变自己。
第一、开始美容、健身、瑜伽，疯狂改造自己。第二、学习穿搭、化妆、每次出门必须要打扮得光鲜亮丽，养成精致的习惯。第三、保持和前任共同好友之间的联系，一起逛街、散心、喝下午茶。
经过半年的磨练，小雪已然变成另一副摸样，不仅外貌变成了一个回头率超高的大美女，导师还教了小雪很多恋爱中的技巧，和男性心理学。
后来，小雪和前任的共同好友，在朋友圈里晒了很多和小雪的合照，一瞬间小雪前任竟然没有认出来，还评论问好友：“哪儿认识的大美女啊？”
得知是照片里的女人是小雪后，那男人都傻眼了，还私信主动联系了小雪，问她的近况，导师继续让小雪保持高冷，吊他的胃口。
果然，对方没过多久就坐不住了，主动给小雪买早餐、殷勤地上班接送，各种求复合，不过最后小雪却统统拒绝了。
因为，导师告诉她，挽回也要分值不值得，小雪也只是为了摆脱原来的自己，变得更优秀，顺便出了口恶气。
你看，只要学会捏准男人的“七寸”，你根本无需卑微纠缠，高姿态，更能挽回男人心。
具体怎么操作，这几点非常重要：
果断离开
无论你有多么舍不得，都要懂得在合适的时机，消失断联，这样才能瞬间扭转局面，及时止损。
既然，对方已经提了分手，证明你对他已经没有吸引力了，这种情况下再纠缠，已然没有任何意义，不如果断离开，避免暴露更多需求感，也给自己一点体面。
提升自我
爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值，只有塑造更高的价值，才能吸引男人回头。
所以，尽力提升自己吧，你能付出多少努力，就会获得多少吸引力，你拥有多少吸引力，就会赢得多少挽回的筹码。
释放吸引力
提升自我后，就要在对方看得见的平台上，尽力去展示自己，刺激对方的嫉妒心理。
记得敌退你进，敌进你退，永远保持你该有的态度，不要过于热情，也不要过于冷淡，这样更能刺激对方的占有欲，让他产生冲动复合的情绪。
挽回，是一个长期的过程，如果你太过心急，是吃不着热豆腐的；挽回，也是一次真正的自我成长和救赎，最终的目的是成就更好的自己，遇到更好的爱情，你学会了吗？
如何让前任主动挽回你？
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何让前任主动挽回你？"，希望能够帮助到各位。
女孩在分手后，根据跪舔或是别的方法，让男朋友返回自身的身旁是十分愚昧的挽留方法。真实高級挽回男友的方法，就是说他会积极来挽留你。可是，让前女友积极挽留你也是必须必须方法的。情感咨询师觉得：你只必须实行“舍弃式挽留”，就能够他会积极挽留你。
什么叫“舍弃式挽留”？
主要表现出这种心态，你早已舍弃挽留，不必过多在乎另一方的一言一行。
或许你要说，哪些？我本来要挽留你却要要我不在乎他？嗯，是的，对了，这仅仅这种心理状态上的觉得，较为难保证。
假如他给与你回应你能欢呼雀跃，给与你推辞你能心灰意冷，这类心理状态如何可以挽留呢？你不可以过多的暴露自己的要求感，并保证以下内容：
坚定不移的信心，坚信你也是能够挽留的他的，如今仅仅临时分离罢了。
要弄懂他为何与你分离。我觉得很多分开的理由全是托词，当你连分开的理由也不清晰，或是不正确的把另一方的托词作为提出分手的真实原因，你将会终究没法走上正轨，好好地思量他以前的个人行为，弄清楚真实的缘故。
挽留男士有个特性，就是说女性不可以主要表现的过度低三下四。你必须认清你的不正确，但不可以将全部难题揽为自己，男生是喜爱负责任的，你务必给他们这一机遇。
认清分离的客观事实，不必太过的迷恋与你俩的往日，不必在把他作为你情侣或是恋人。不必持续央求抽泣，当你那么做，总是他会的心里再三对自身注重：自身提出分手的挑选很恰当，自身是感情中的优胜者。
我觉得，大家的情绪我就是深有体会的，丧失恋人的觉得很伤心，可是即然决策挽留，就用恰当的方法去努力，而并不是感觉自身努力了许多，终究却哪些用途也没有。挽留是1个全过程，必须一丢丢累积慢慢的来，急不可。假如“他太关键了”这类心态時刻上下着你的个人行为，那麼你的挽留是徒劳的。
--挽回男友的具体步骤--
首位：有自尊地离去
不管提出分手这件事情有多担心，可是假如愿意男朋友积极回家求复合型，这次我也必须要干脆利落地决然离去。说白了决然离去，就是说不吵不闹不死缠。你能内眼角带泪，他会了解你不舍得这一段情感。清静地离去，请别悄悄观查他有木有要挽留你的含意，也不要哭着历数追忆，那样会让另一方感觉你烦。尽早整理好自身，离去时给面子地旁边男朋友说声感谢，给他们留有难忘的回忆，这一点儿很有效。
你能回家了后哭成泪如雨下，能够跟身旁盆友述说，可是絕對不可以以一切这种方式积极联络他。
Ps:假如如果可以的话，转身离开的时候把这件令人感动的贵重物品留到他不容易立刻发觉的角落里，等有一日他找到就会想起了你，都是他想跟你复合型时的1个非常好的托词。也有，转身离开的时候要留意自身的仪态，不要哭得灰头土脸，在他心中中维持幸福品牌形象。
其次：断开恋情关联，修复友情互动交流
第一个环节，你洒脱地离去或多或少会他会觉得到惊讶，因而他今后积极联系你也是有将会的。谨记，刚分手时假如他通电话让你，是想要知道你活得怎么样，而并不是想跟你复合型。因此你的心态不可以主要表现得欢悦雀跃，想要给面子而冷淡地答复，要简洁明了而且积极完毕谈话内容。这一环节假如开展的圆满，大家能够从盆友从头开始。
最后：新鲜感与二次吸引
大家联络越来越略微多了起來，你還是普攻但能够有时候积极，限度仅限語言暖味，但絕對不可以亲吻或发生性关系。假如他询问你某些有木有人追求完美这类试探性的话题讨论，规范回应是：“是几个非常好的盆友，可是还要观查中，你了解如果你考虑到得较为多。”要维持适当的新鲜感，不可以再像之前那般跟他无话不说，生产制造出陌生感他会觉得不适合，他会对你造成好奇心。这一环节是最度日如年的時期，可是必须要掌握好限度，不必对他主要表现得很殷切，构建新鲜感、维持陌生感，都是再次吸引住男朋友的这种方法。
最后：复合型交涉
这一环节是挽回男朋友最重要的一歩。假如大家中间互动交流优良，像异性朋友那般交往，渐渐地，就会一块儿用餐、看电视剧哪些的。你能在幽会时，挑选去大家之前常常一起的地区，在氛围和情景都及时的那时候，和他一块儿怀恋过去的诸多快乐时光。
无需好长时间，乃至你初次那么实际操作以后，他就会被你迷得如痴如醉，一般而言，他会马上明确提出复合型。你能同意，还可以再次吊吊他的食欲，换句话说，如今就是你的核心连击了。
我觉得，第一次提出分手可以取得成功挽留前女友的几率是十分大的，此外再度提出分手的几率也会挺大的。因此，在复合型以后必须要汲取以前提出分手的经验教训，好好地运营大家相互关系。
