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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手八个多月复合了，说说我的一点心得，希望能够帮助到大家。
分手8个月了，现在复合了，跟大多数人一样，痛苦纠结，异地父母反我作，我多次提分手，而且将对他父母的不满发泄在他身上，最后一次我提出分手他同意了，说他累了，后来像多数人一样，我去挽回但是他不同意了。
分手后的近2个月我也没有和吵闹也没去烦他，而是过几天有事没事联系他一下，他都会回复我，聊天的时候还会主动找话题，但是不主动联系我。后来我觉得这样太累了直接断联，跟他说做普通朋友，开始关注自己的生活，经常和朋友聚会、看电影，自己学习手工主要是打发时间，难受的时候就看治愈系动漫《夏目友人帐》，然后研究做菜，因为我们微信qq都在，所以他能看到我的改变，以为之前太依赖他了，他在读研平时很忙，我却经常的和他吵闹，觉得他不够关心我。
注：因为分手之后我没有作，没有闹，他不反感和我联系，甚至有时互动还很好。还答应我再考虑考虑，过年回家再做决定，所以分手之后能不闹就不闹，这个大家肯定都知道
后来锻炼第14天，他就开始主动给我发短信了，让我照顾好自己，我礼貌的恢复了一句，又过了12天，我发了张和别人看电影的照片，虽然没直接说和男生，但是有些隐晦，第二天他就不淡定了，给我打电话，第一天我还不冷不热的，可是后面没有把握好，还不懂复联啥的。就开始跟他互动暧昧起来，我们一直没提感情的事，大约有20今天吧我提了，他不是很排斥，说我们的根本问题没解决和好了还是会分的，我就依依不挠的跟他理论起来，说自己都这么大了，还要为了一个不确定的答案等你毕业，反正一些列的讽刺，最后他说爱情对他来说可有可无了，对爱情很失望。后面我没有提复合，我们一直再联系，但是ex明显主动联系我少了，因为心里没有调整好吧，加上我发现他和其他女生在微博上互动频繁，嫉妒加猜测试探，最后我自己也崩溃了，他也无语了，觉得我一直没变，后来我提出不联系了，他同意了，联系上2个多月后，我们拉黑了彼此。
注视：男朋友来找我，虽然是不急着和我和好，但是暧昧那一段时间真的是真心的对我的，每天打电话我关心，考虑我的感受。是我没有控制好，逼迫他非要给我一个答案，后来他说，以为找到感觉了，没想到被我破坏了，所以复联之后的心态很重要。还有他和其他女生在微博上互动也很正常，并没有暧昧举动，是我小题大做，不听他的解释，经常登录他的微博，还给他评论，逼迫他给我回复。其实分手了，他有自己的空间，就算他跟别人暧昧，我也管不着了啊。所以看看我心态没调整好，导致复合时间延长一多半。
第二次断联之后2个星期，我主动联系的他，他态度还算好。我下午给他打的电话，他晚上就主动给我打了个电话。也是没提感情的事，我跟他说我们还是做朋友吧，他说只要我不反复就行，后来我们就开始不温不火的联系着，一开始是我主动联系他多，后来彼此差不多，也会经常开玩笑，他也是很关心我，一直坚持了3个月，中间也吵过几次架，彼此都后退一步就过去了，但是还是一直没提感情的事，我怕真的的做成朋友了，后来我朋友给我出注意，让我趁一个小矛盾，不要主动联系他，他要是主动联系，我要表现的很高兴。让他琢磨不透，在此期间，举个例子：比如我发个状态，“跑步回来了“，她们几个就故意给我留言说是跟邻居一起的吗？因为他知道我邻居是个男生，于是果然一会他就开始找我，表现的很不高兴，但是又不直接问，就这样我朋友帮了我几次。我呢，既不承认也不否认，急死他。后来他实在是憋不住了吧，说放暑假过来看看我，后来他来了，见面之后他就无可救药了，复合自然而然了。这段时间我也一直在努力的变漂亮，养生美容研究做饭看书一直没落下，期间还出去旅游了。
注：复联之后，还是那句话一定要心态好，时机成熟后还需要一些技巧，但是这些技巧一定要运动好，千万不要适得其反，这要根据他的性格啊，比如如果他是腹黑型的，爱记仇的还是不要用这一招，如果他是占有欲强，且情商不是很高的发现不了你的技巧的才能用这招。
对于那些没有新欢感觉累了才分手的ex，千万不要和他们吵闹，甚至不需要跟他们讲大道理，这只会让他们感觉更烦更累。也可以不需要嘘寒问暖的，这种情况下他需要自己去调整。你能做的就是理智，偶尔联系他们一下，看他们的态度，如果不反感，你可以慢慢的提高联系的频率，最好是有问题求助他们，因为这样他们会无可避免的要去去联系你。慢慢培养他联系你的习惯。这个过程需要时间，我大约需要差不多30天。如果他要是反感呢，就延长每次联系的间隔时间，找到他能接受的频率，关于内容一定不要让他有心里有芥蒂甚至是反感的话题，也不要没聊天意义，一看就是你主动搭讪的，找一些他们感兴趣的或者熟悉的。我男朋友是研究数据挖掘这一块的，我能就经常去问他这方面的问题，我问的很浅比如数据分析，都是我百度的找出来的问题，他很乐意帮我解答，然后我表现的很崇拜他。当时复联那一段时间，我也有心态不好的时候，吵过架，但每次能在短时间内调整好，我的不对我会道歉，他有问题我也会指出，但是不会去刻意的批评他。可是切记不能一味的放纵他，让他觉得肆无忌惮，他会习惯了你不指出他的问题，就算和好了这也是个隐患。有一次他喝酒喝多了，我说他不应该喝那么多，他突然来了句：不要惹我，我当时很伤心，后来不理他了。他知道自己的错了吧，主动跟我道歉了，说他喝多了，而且三天都是他主动联系我，当然事后我还是跟他讲了点道理，然后外出旅游还给他寄了些特产。所以男生更多的时候像个孩子，别跟他们太计较，但是也不能太惯着。
8个月不算长但是也不短，其实可以发现，男朋友其实心里一直有我很重要的，我也是知道这一点才一直坚持的。我们以后以后还要面对他的父母，但是我觉得这不是重点，只要我们坚持，搞定他父母只是时间的问题，而且现在他父母已经不怎么反对了。
补充：只要在一起过，你对他的为人性格还有他生活状态都应该很了解的，比如我男朋友异性朋友少，也不是很随便的人，空间不怎么更新，偶尔转发个微博，每天除了打球吃饭就是在实验室待着，我有一切他的社交网账号，虽然异地，但是我掌握着他的大体动向，比如说，我有他的美团账号（不是他给我的，因为他申请账号都用一个用户名一个密码）他什么时候和别人一起吃饭了，团购了几人套餐，如果是2人的，我就会警觉，每次用消费券时，都有邮件提醒，而且我会查出他吃饭的地点到他学校多远，他对我qq隐身可见，他什么时候回实验室我都了如指掌，还有后面聊天的时候我还是会间接的问问他怎么吃的吃的什么，后来没发现什么。而且了解他也不是那种人，前面不是讲过他和一个女生在微博上互动么，后来我们为此吵完之后，他再也没和她互动，那女的一直@他2个月，十几条微博，他一个没回。所以说你应该知道对方是什么样的人，再加上你的侦探能力（看他的社交网，注意不是要太明显让他发觉，看他的朋友圈，分析他的生活状态等），是能知道对方是不是有新欢，是不是同时和别人暧昧，是不是把你当备胎。
男生的一些心理分析：
为了能进一步帮助jms，我向我男朋友问了他这八个多月来他的一些想法。
首先，我没提分手之前，他就为了我和和他父母对抗了一年，他父母一开始不同意我们在一起，理由是我们八字不和，后来他带他父母去找很多算命的，结果说法不一，他父母最后妥协。但紧接着说是嫌弃我矮，还让他亲戚劝他，他坚持了半年，他父母又妥协了，后来他去读研我要跟着去，这一下我父母和他父母都不同意，我父母不放心我去那么远的地方，他父母觉得我去了会打扰他学习，于是我们和父母抗争了几个月， 我父母同意了，但是要求他们家要先找个媒人来把这门亲事定下来，他父母不同意，说他年龄太小还在上学，他父母态度很坚决，尤其是他妈妈要死要活的，绝食都用上了，后来他也绝食不说话甚至要离家出走，最后我实在不忍心看他那么下去了，我决定不去他那了，其实我没继续和父母对抗，他其实对我挺失望的，继续异地。在这之后，我一直把他父母对我的不满意还有他没能争取到带我去怪罪大他头上，之后的三个多月，我就开始作了，说我可能等不了你三年，万一我花三年时间最后你父母还是不同意，你又听他们的话，我怎么办（我比他大），慢慢的他就反感我说这些话，甚至抵触，后来我又提了几次分手，他当时学习压力较大，感觉很累很烦，我提出分手，他没给我回，只是沉默，是想再考虑考虑，也想有个时间放松一下，结果过了1个星期，我找他了并且跟他道歉了，他本来心里很难受的，突然就好多了，因为他没想过我会跟他道歉。其实我不找他的时候，他过一点时间可能会回来，但是我找他了，给他买衣服和礼物，他心里就有底气了，后来他因为要专心准备考试，也不主动找我，因为我每个星期都会找他的。而且他也很自由，也不用担心我说什么狠话，伤他了。
注：你们看看，要是我一开始就断联，很可能我们早就和好了，但是那样的话，我可能意识不到我们之间的问题，分手还是会发生的，所以分手不一定是件坏事，从另一方面说，你们可以真正的去正视一些问题。
后来我提过一次见面，他说他也不知道怎么的，是挺想见我的，但是我提出来，他就觉得是我在逼迫他似的。他拒绝见面之后我就断联了，后来半个月他就有些想我了，怕我真的不理他了，于是就主动找我，其实他是想复合的，但是找不到理由，估计是之前我都是主动找他的。于是我们就暧昧着，他说慢慢的找到感觉了，以为我们快复合了，就是心里有些疙瘩，自己还没下定决心。但是我又开始闹了，不相信他，对他忽冷忽热的，突然他的一些不好的回忆又出现了，觉得我们之间根本问题解决不了（异地加我性格不好），在一起了还是会分的，他开始信命了，长说一些如果注定在一起了，最终还是会在意的，还说我现在对爱情看的很淡，它对我来说可有可无。他看到我的反复、闹、猜测怀疑等，他就不想复合了，我跟他提出做陌生人，虽然他有些不舍，但是他同意了，一方面心里有气，一方面觉得我还是会找他的。
注：所以当你们和ex复联了，甚至开始暧昧了，千万不要觉得时机已到，千万不要问他我们都这样了，为什么不复合。男生想复合，不是随便说出来的，他们要综合考虑，要徘徊，这个时候你提出复合，他都会很排斥的，觉得是你逼迫他，要复合也得我提出（部分男生这种想法真重），如果你要是闹一闹，那突然他就觉得幸亏没复合，要是再让他有复合的想法，就花更多的时间
后来第二次复联，是我找的他，他态度还不错，他当时想和我先做朋友的，以后的事他不想考虑了，因为他觉得一个人挺好的（这是时候分手5个月了），但是又不想和我成为陌生人，但是后来慢慢联系增多，慢慢主动找我，关心我吃醋他都是不自觉的，他也不知道为什么，三个月，他慢慢的习惯了就，虽然也吵过架，但是他只会生气不是像以前那样伤心了，觉得我理智了，我开始会讲道理了，会为他考虑了。他本来就想要是我们见面了肯定就和好了，但是他不着急和我和好，他觉得状态挺好的。没想到后来，我身边出现竞争对手了，他开始吃醋和担心了，怕一年没见面，我对他感情不深了，正好暑假就过来看我了，一见面，所有之前对我的感情全回来了，心里也没有什么疙瘩了。
注：你们要是一直暧昧着，他不提，你又不敢提，时间长了，像我这种3个月以上了，你就要找契机和突破口了。女人经常反复，其实男人也是人，不可能说什么就是什么，他说和你做朋友，可能当时真的是这么想的，但是那么多的恋人不也是从朋友开始做起的么，他说做普通朋友，那么多的好朋友不也是从普通朋友做起的么。只要他不排斥，只要你有心里准备，慢慢的将他控制。
还有我们之间没有新欢，所以关于新欢问题，我真的不知道该怎么处理，关于他和那个女生的问题，我一直没问，觉得没必要问，就算他们暧昧，也只是暂时的，他一个大男人身边出现个仰慕他的女生，之前都是我高高在上的，他很享受被崇拜的感觉，他之前除了我都没有异性朋友，有个聊得来的也很正常，和她聊了一段时间自然而然的不想继续下去了，话题聊完了。
我没有断联多久，2次都是半个月，所以关于断联时候他的一些想法可能不代表大多数男生的想法，但是还是希望有借鉴意义。
7.18最后补充
通过和很多jms聊天，我发现有几点我需要说明一下
1、 我没怎么断联，一是当时我男朋友不排斥和我交流，甚至也害怕我们再也不联系了，他心里有我，只是感觉累了，所以我没断联。如果你们的ex不想接你电话，不回你短信，把话说得很死，连朋友都不想和你做了，那么你是要断联的，我的一些意见只适合那些断不了的、男朋友觉得累了但是还在乎你的、做朋友了的
2、 不断联的前提除了上面那些，还有就是你的心态得非常好，他对你态度好了，你不能得意忘形，对他要求更高，他对你不好的时候，你也不能表现的委屈吵闹，还要以一个朋友或者亲人的角度，耐心的经历那个漫长的过程，中间可能还需要花很多心思。在这个过程中，我男朋友对我的态度还是很好的，但是就算这样，我还是没忍住和他吵过几次架，无数次的一个人掉眼泪，所以一颗坚韧的心最重要了。如果没有，还是乘早断联，提升自己，调整心态
3、 联系的频率，这还是要看每个人的情况决定的，我真的不知道，我只能说刚开始的时候我是2、3次联系他一次，而且每次都是有事找他，2个星期之后，他开始慢慢找我，开始说说笑笑的了，我们就是你一次我一次（也不是绝对的、不是刻意的），后来就是没事的时候我也找他，几乎每天都联系，我要是忙不找他的话他就会找我，然后就开始适当的说一些暧昧的话，跟开玩笑似的。我不是说你们要这样，我的意思是看他的态度，要学会分析他的态度，这样你不需要问任何人，我该怎么做啊。
4、 虽然很多复合都有相似的地方，但是没有一摸一样的，那是因为主体不一样，所以关键在你们自己，我以前也天天爬这个小组里的帖子，觉得对我的帮助很大，看到那么多通过断联方式复合的，我也想过断联，可是后来想想我的情况和他们不一样啊，断联其实最重要的是自己调整心态提升自己。但是说不断联就做不到这些，所以我也不断的提升，看书运动认真工作，学会不去抱怨去感恩等等，慢慢的变得更理智，慢慢的学会站在他的角度考虑问题。我就是想说，很多人只想着，我该不该联系他，我怎么联系他，联系之后怎做，你的全部精力和注意力都放在这些事情上，你的得失心就会很重，事情稍不按照你的计划发展，你就容易开始抱怨失望纠结，但是当你把一半的注意力放在自己的身上时候，你会发现自己的心态要比想象中好的很多，而且ex也是能感觉到的，这样其实效果要比你每天想着怎么联系他，小心翼翼的聊天要好的多
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分手后，想复合，这一点很关键！
很多人以为爱情是拯救与被拯救的关系，寻找一个恋人，然后向对方索取自己缺少的东西，把两个残缺的灵魂拼凑成一个完整的整体，相互取暖，相互安慰。
当抱着这样的想法去恋爱，去找对象，你会发现，根本找不到那个能拯救你的人，也找不到那个能和自己完全契合的人，大部分的人都是这里合适，那里不合适。
然后你发现眼前的人根本不是你想要的，争吵矛盾取代了甜蜜幸福，分手成了必然的结果。
而分手以后，很多人又会习惯性的去指责对方，把感情的过错归咎到对方身上，进而把自己塑造成一个受害者的形象。
“我为他付出了那么多，他对我却一点都不好”
“他有很多问题，对我不够关心，也不够爱”
即使有人能明白感情出现问题是两个人共同的问题，也还是会偏向于指责对方。这种心理不难理解，一是因为想要逃避，谁都不愿意承认自己做错了事情，在感情里是个失败者。二是通过指责对方，能减轻自身的压力，让内心好受一些。
对于一段感情，我们应该清晰的认识到，彼此之间的地位是平等的。没有谁一定要怎么做，没有谁一定要照顾谁，更没有谁对不起谁。他为你做了什么，或者你为他做了什么，全部都是出自于各自的喜欢和自愿。
当你发现对方对你不好的时候，你完全可以选择直接离开，也可以选择和对方共同去解决这个问题，当你没有这样做，最终导致了分手，两个人就都有责任。一个巴掌拍不响，一段感情走向破裂，两个人都有过错。
两个人分手，不可能是只是一个人的错，要想两个人长久的走下去，必须是两个人共同努力，两个人共同去发现问题，解决问题才是最佳的解决方法。
你想挽回，一味的指责对方并没有什么用，缺乏客观性的指责一方面会不断加重你对他的负面情绪，让你摇摆不定。
而一方面，这种受害者的心理也会让你对自己缺乏清晰的认知，你无法客观公正的去看待你们之间的相处，尤其是你自身存在的问题。
你始终会觉得自己没有错，有错的都是他，即使有人给你指出错误来，你也是不认同的，试问这样的心态，不管是挽回，还是开始新的恋情，又怎么可能得到你想要的结果呢？
分手以后，要想挽回，先从自己身上找原因，不管对方做的对不对，先找自己的愿意是必须的。
要想和一个人发展长期关系，展现你在亲密关系中的不可替代性非常重要。对他来说，你是最特别的，是最不可替代的，要么你是他遇见过的最漂亮的姑娘，要么你是他交往过的最懂他的。
小心被冷暴力分手 冷暴力分手的八个心理阶段
如今许多男孩子以便推卸责任，不愿积极提提出分手，就会愿意根据家庭冷暴力的方法，迫使女性明确提出提出分手。如果男孩子应用家庭冷暴力，许多女孩都没办法承担，最终都是愤而提提出分手。做为女孩，假如不愿被无缘无故冷暴力分手得话，那么你就务必要了解冷暴力分手者的8个心理状态环节。
冷暴力分手第一个环节：他忽然比较忙
他忽然比较忙，如果你还沉浸于在恋爱的愉悦中的那时候。你的反映就是说：我想乖一点儿/或是他如何那麼忙，你克服自身降低联络頻率。而他不容易一点儿也没理你，有时候也让你发发信息，打通电话。可是早已不容易有象声词，例如原先的“我到家噢!”变为“我到家”。另一个，大家中间相拥亲吻越来越少。
冷暴力分手第二个环节：你刚开始质疑
当第一个环节不断过段时间的那时候，你感觉大家沒有之前那麼激情了，总算你刚开始质疑他，为何近期都那样?这一那时候，这类人不容易面对地对你说“我我觉得没那么爱你”或是“我早已迷上他人了”她们一般要说：“我没偷啊，近期较为累”或是“压力好大”随后还嘱咐你“不必胡思乱想”。以后会有一边時间的缓解，你的觉得是他摸了你的头宽慰你。
冷暴力分手第三环节：我不积极联络，他不联络
当第二个环节出現某些改进征兆的那时候，大家中间的冷的水平将会不容易超出第一个环节。可是絕對不太可能修复到家庭冷暴力前的那时候，他忽然不积极联络你呢。这就是说说白了的第三环节出現的预兆。这一那时候，你发以往的短消息，他也回，你打以往的电話，他也接，可是若非必需，不容易积极联络你呢。
你的伤脑又刚开始无节制了：究竟他在想干什么?他是否不说爱我了?人们怎么会这样?一个一个的疑问给你慢慢放纵自己，你能请教我身边的人，会自问，心态波动挺大，重心点所有迁移到这一段情感上来。可是他沒有说出去哪些的那时候，你又舍不得提出分手。冷暴力分手第四环节：如果你刚开始说我们分手吧
这一那时候女性通常要说，我受不了了，人们提出分手吧。我觉得，这一那时候的心理状态是想挽留，并不是确实要提出分手。一般，这一那时候应用家庭冷暴力的人要很担心地来几句：不必呀;或是再给我一个机会。换句话说挽回你，不许你离去。这一那时候你的情绪略微好一点了，感觉另一方還是心疼你的。可是，这类好的情绪还搀杂了许多躁动不安。家庭冷暴力的人就那么吊着你的情绪。
冷暴力分手五环节：缓解
这一环节，由于拥有前边的第四环节，她们会对你略微好点。你能觉得另一方回家了，这一是带著过多愧歉的情感。不容易不断好长时间，十分短。
冷暴力分手最后环节：如果你刚开始相信爱情失而复得的那时候
如果你刚开始相信爱情失而复得的那时候，她们刚开始回应第三环节，不联络你，并且得寸进尺。例如你发以往的短消息，将会泥牛入海，你打以往的电話将会待机了。
冷暴力分手第7环节：你早已疯掉了，彻底放纵自己
当亲身经历了前边6个环节的那时候，大部分你的人心理状态早已很差了。情绪不断太明显，你无缘无故哭，等候他的信息内容等不上就哭，踏过大家以前美好记忆的地区就掉泪水。你一直在提出分手和不提出分手中间往返彷徨，睡不着觉，没有食欲，可是这种他都不清楚。 冷暴力分手第八环节：你想分手，他缄默
要亲身经历好久好久的的第7环节，痛楚来回，盆友劝导、骂，你才会进到哀莫大于心死的第八环节。你发了短消息说提出分手，另一方一整片缄默的答复。
和男友分手8个月，成功复合后的心得
和男友分手8个月，成功复合后的心得前边和大伙儿共享了和男朋友断联2次，最终取得成功复合的亲身经历，今日我跟大伙儿共享和男友分手8个月,分手之后成功复合后的心得：在共享感受前我最先共享一下八个月来男朋友的一些念头及解析：
最先，我没提分手以前，他就以便我俩父母抵抗了一年，他父母一开始不愿意我们在一起，原因是人们八字不和，之后他带他父母去找许多 八字算命学术的，結果说法不一，他父母最终让步。但随后说成看不上我矮，还他会亲朋好友劝他，他坚持不懈了大半年，他父母又让步了，之后他去读研究生我想跟随去，这一下我父母和他父母也不愿意，我父母不安心我要去那麼远的地区，他父母感觉我想去会打搅他学习培训，因此人们和父母斗争了好多个月， 我父母愿意了，可是规定她们家要先找个媒婆来把这门婚事定出来，他父母不愿意，说他年纪很小还要念书，他父母心态很果断，特别是在是他母亲要死要活的，断食都用到了，之后他也断食没话乃至要出走，最终我确实狠不下心看他那麼下来了，我打算没去他那了，实际上我仅仅不愿再次和他父母抵抗，他对我挺心寒的，再次外地。在这里以后，我一直把他父母对我的不令人满意也有他未能争得到一起去归咎于在他头顶，以后的三个半月，我也刚开始作了，说我或许等不上你三年，万一我花三年時间，最终你父母還是不愿意，你又听她们得话，我该怎么办（我比他大），渐渐地的他就抵触我讲这种话，乃至反感，之后我又提了几回分手，他那时候升学压力很大，觉得挺累好烦，我明确提出分手，他没帮我回，仅仅缄默，想再考虑一下，也想要个時间释放压力一下，結果已过一个礼拜，我找他了而且跟他致歉了，他原本内心很不舒服的，忽然就许多了，由于他无所谓了过我能跟他致歉。实际上我不会找他的情况下，他过一段时间将会会回家，可是我找他了，给他们买鞋子和礼品，他内心就会有自信了，之后他由于要专心致志提前准备考题，都不积极要我，我也每一礼拜都是找他的
和男友分手8个月,分手之后成功复合后的心得：如果我一刚开始就断联，很将会人们早已和好啦，可是这样的话，我或许观念不上你我之间的难题，分手还会产生的，因此分手不一定是件错事，从另一方面说，人们能够 真实的去认清一些难题。
之后我提及一次碰面，她说他也不清楚如何的，是挺相见我的，可是我明确提出来，他就感觉就是我在迫使他一样。他回绝碰面以后我也断联了，之后十几天他就一些想我了，怕我确实没理他了，因此就积极要我，实际上他是想复合的，可是找不着原因，估算是以前全是我积极找他的。因此人们就暖味着，她说渐渐地的寻找觉得了，认为人们快复合了，就是说内心一些疹子，自身还没有下决心。可是我又刚开始闹了，不敢相信他，对他时冷时热的，忽然他的一些不太好的追忆又出現了，感觉你我之间压根难题难以解决（外地加我性情不太好），在一起了還是要分的，他刚开始信命了，常说一些假如终究在一起了，最后还会在乎的，还说现在我对感情看的偏淡，它对我而言无关紧要。他见到我的不断、闹、猜想猜疑等，他就不愿复合了，我跟他明确提出做路人，尽管他一些舍不得，可是他愿意了，一方面内心有气，一方面感觉我还会找他的。
解析：当大家和ex复仇者联盟了，乃至刚开始暖味了，千万别感觉时机已到，千万别问起我们那样了，为何不复合。男生想复合，并不是随意说出去的，她们要充分考虑，要彷徨，这一情况下你明确提出复合，他都是很抵触的，感觉就是你迫使他，要复合也得他明确提出（一部分男生有这类念头），当你如果闹一闹，那忽然他就感觉多亏没复合，如果再他会有复合的念头，就得花大量的時间。
再之后第二次复仇者联盟，就是我找的他，他心态还非常好，他那时候想与我先做盆友的，之后的事他不愿考虑到了，由于他感觉一个人挺不错的（这现在开始分手5月了），可是又不愿与我变成路人，之后渐渐地联络增加，渐渐地积极要我，关注我，他也不知为什么三个月他渐渐地的就习惯，尽管也吵架架，可是他总是发火，并不是像之前那般难过了，感觉我理性了，我刚开始会讲理了，会为他考虑到了。他原本就要想是人们碰面了毫无疑问就和好啦，可是他不心急与我合好，他感觉情况挺不错的。想不到之后，我身旁出現竞争者了，他刚开始发脾气和担忧了，怕一年没碰面，我对他情感不深了，恰好暑期就回来看着我了，一碰面，全部以前对我的情感全回家了，内心也没什么疹子了。
解析：大家如果一直暖味着，他不提，你又害怕提，時间长了，像我那样3月左右了，你还要找突破口和突破点了。
左右有关断联时他的一些念头，将会不意味着大部分男生的念头，可是還是期望有效仿实际意义。
下边就聊一聊和男友分手8个月，成功复合后的心得：
1、 人们二次断联沒有多长时间，全是十几天。一是那时候男友不抵触与我沟通交流，乃至也担心人们很难不联络了，他内心有我，仅仅觉得太累了，因此人们没如何断联。假如大家的ex不愿接你电話，不回你短消息，把老话得很死，连盆友都不愿与你干了，那麼你也是要断联的，我的一些建议只合适这些断不上的，男友感觉太累了，可是还心疼你的，还能做盆友的；
2、
不断联的前提条件除开上边这些，也有是你的心理状态得很好。他对你心态好啦，你不可以骄傲自满，对他规定更高，他对你不太好的情况下，你也不可以主要表现的憋屈大吵大闹，也要以一个盆友或是家人的视角，细心的亲身经历哪个悠长的全过程，正中间将会还必须花许多 思绪。在这一全过程中，男友对我的心态還是非常好的，可是即使那样，我還是没憋住和他吵架几回架，一次次的一个人掉泪水，因此一颗坚毅的心最关键了。要是没有，還是乘早断联，提高自己，心态调整；
3、 联络的頻率。这還是需看所有人的状况决策的，我只有说一开始的情况下我就是两三天联络他一次，并且每一次全是急事找他，2个礼拜以后，他刚开始渐渐地要我，刚开始有说有笑的了，人们是你一次我一次（也并不是絕對的、并不是有意的），之后就是说没事儿的情况下因为我找他，基本上每日都联络，我如果忙不找他得话他就会要我，随后就刚开始适度的说一些肉麻的话，跟玩笑一样。不是我说大家要那样，我的意思是看他的心态，要学好解析他的心态，那样你不用问所有人，我能做什么啊。
4、
和男友分手8个月,分手之后成功复合后的心得：尽管许多 复合常有类似的地区，可是沒有一摸一样的。那由于行为主体不一样，因此重要在大家自身，我之前也天天看高清我国婚恋交友心理辅导门户网里发布的贴子，感觉对我的协助挺大，见到那麼多根据断联方法复合的，因为我想过断联，但是之后想一想我的状况和她们不一样，断联实际上最关键的是调节自身心理状态，提高自己。因此我持续的提高自己，去看书、健身运动、努力工作，学好没去埋怨去心怀感恩这些，渐渐地的越来越更理性，渐渐地的学好立在他的视角考虑到难题。我是想说，许多 人只惦记着，我应不应该联络他，我如何联络他，联络以后如何做，你的所有活力和集中注意力都放到这种事儿上，你的得失心就会太重，事儿稍没依照你的方案发展趋势，就非常容易埋怨、心寒、担心，可是如果你把所有的集中注意力放到做好自己的事上的情况下，你就会发现自身的心理状态要比想像中好许多 ，并且ex都是能觉得到的，实际上那样做实际效果要比你每日惦记着如何联络他，如何提心吊胆的闲聊好些的得多。
情感挽回：情商训练的八个方法
情商低怎么办？请记住提高情商的八种方法：
微笑和赞美有移山的力量，指责会引爆炸药包；帮助别人就是帮助自己，不计较回报终有回报；低调做人让你成就梦想，与人争执得不偿失；与上级争锋会遭到打击，与同事争宠将受排挤；逞强好胜不一定会赢，低头不等于认输；吃亏的人终究不会被嫌弃，过分算计会失去很多；真实直率不是好品性，口无遮拦就是尊重别人；随口辩解会害死人，喋喋不休毁掉好感。
情商是什么？
情商指情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质。
情商对一个人来说太重要了，曾经有这种一段顺口溜：
情商高智商低，贵人相助；智商高情商低，怀才不遇；智商高情商高，春风得意；智商低情商低，一生潦倒！
这段话高度概括了情商对一个人一辈子的重要性！可以说情商的高低，决定了一个人一辈子的命运！
一个人情商的高低对人一生这么重要，那该怎样是通过不断的训练和改造来提高情商呢？
下面具体谈谈该怎样做可提高一个人的情商！
1.微笑和赞美有移山的力量，指责会引爆炸药包
微笑和赞美，是一股神奇的力量，能让你天下无敌；微笑和赞美还能很快缩短人与人之间的距离，赢得他人的信任！
常保持对人的微笑和赞美，并不那么容易！人们对上级和长辈能容易保持微笑和赞美，但对下级和自认为不如我们的人保持微笑和赞美就很难！在日常生活，往往“阎王好斗，小鬼难缠”。所以对小人物保持美和赞美极为重要。微笑和赞美，能为你快速营造良好的人际氛围！怎么做呢？
首先要学会欣赏，欣赏你身边的人，欣赏你的对手。每一个人都有值得欣赏的优点，即使平凡的小人物身上也有值得欣赏的独特的优点！
其次，不要不恶意伤害和指责别人，恶语伤人六月寒，伤害一个人容易，挽回与一个人的关系难！
2.帮助别人就是帮助自己，不计较回报终有回报
中国人讲究礼尚往来！我们帮助别人其实就是在帮助我们自己！你在别人困难时候，帮助了别人，别人会铭记你一辈子。有机会一定回报给你！帮助别人可以从大的方面着手，也可以在细微处着眼！可以是精神的，也可以物质的！
当他人遇到不如意时,要找到机会安慰他(她)，帮他们建立乐观,积极,向上的人生态度.，快速走出情绪低谷！在别人遇到暂时的经济困难时,要主动伸出援助之手,尽自己的能力去帮助！切记这种帮助不要奢求短暂的回报！
3.低调做人你会成就梦想，与人争执得不偿失
俗话说“水低成海，人低成王”！，高调会暴露出自己的不足，容易成为别人攻击的对象。没有一个人愿意与高调的人相处！在人人都想出头的年代，刻意低调是最好的出头！低调不是什么事都不做，是不与人争一时长短！
低调做人，首先要在言语上低调，平时说话不要太咄咄逼人，在别人冒犯你时，也要说话留三分！谦虚谨慎；其次，在姿态上低调，心态要平和；不能自高自大，不要觉得自己是天下最牛的；不与人进行恶性竞争；然后在行动上低调，要安于蛰伏，少说多做，不得意忘形，更不能斤斤计较，得让人处且让人！
4.与上级争锋会遭到打压，与同事争宠会受到排挤
与上级争锋，会被上级认为是蔑视上级的行为，不管你是不是主观的！迟早会受到毁灭性打击！每个领导能坐到那个位置必有过人之处！挑战领导的权威是愚蠢的表现！
与同事争宠不仅会破坏与同事之情的关系，也失去了自已尊严，还会受到同事的排挤。在日常工作中，你做得怎么样，领导往往看在眼里！
不与上级争锋，不与下级争宠是职场上必须做到的！一个聪明的职场人懂得在合适的时机推功揽过，并以此来给上级、同级和下级知道出意外的“惊喜”，同时也为自己换取了难得的职场机会！
5.逞强好胜不一定是赢，低头不等于认输
人生在世，谁都希望自己比别人强，当然这种想法不能说是错的！问题是若出头心太盛，处处与人争强好胜，那人际关系可能很紧张！你若时时争强好胜，总让人无路可退，别人也可能会绝地反击，你的结果是不会太好的！处处锋芒毕露，不懂得隐藏自己锋芒，即使真的满腹才华，也会引起别人的反感。逞强好胜是将自己推到了风口浪尖的位置，虽然耀目，却也会承担很大风险。
逞强好胜逞强好胜不会得胜，低头不等于认输！
不争强好胜要做到“路径窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人尝。”
6.吃亏的人终究不会被嫌弃，过分算计会失去很多
学会吃亏是一种生活的哲学，我们常常说吃亏是福是有道理的！
主动吃亏就是明知道这件事如果去做,肯定会吃亏.但是你还是去做了，这种吃亏是风度，别人一定会记在心里，山不转水转，有机会别人一定会择机回报。所以主动吃亏不要计较一时的得失。若一个人处处不肯吃亏，总想占便宜，难免会侵害别人的利益，于是便起纷争，在四面楚歌之中，又岂有不败之理？
学会主动吃亏应该注意些什么呢？
该主动吃亏时，千万不跟别人攀比，认为别人不干我也不干；主动吃亏时，请不要计较一时的得失！
7.真实直率不是好品性，口无遮拦就是不尊重别人
懂礼貌，尊重别人能快速赢得别人的好感，真实直率，就是不懂礼貌，不尊重别人！
直率真实貌似是一个人好的行为品质，但在实际生活和工作中却是不懂世故人情的代名词！很多人知道当着麻子的面不要说“麻”，就是这个道理！
比如说一个人偶然得了癌症，生命只有半年，如果你当着他的面告诉他：你好好珍惜生活，还有半年的寿命你就该吃就吃，该享受就享受吧！”这种直率和真实在人际交往中会有好的结果吗？所以要提高情商就必须收起你的直率和真实！
怎么才能做到不过分“率真”和“真实”呢？
首先不要把你的不喜欢与抱怨说给喜欢其它的人听！其次做到尽量少说话，即使与别人交谈也应该多捧场！
8..随口辩解会害死人，喋喋不休毁掉好感
俗话说“会说话的想话说，不会说话的抢话说”，在与人交往中，难免人有被冤枉的时候，工作生活中，常常有被人质疑、背黑锅的事情发生，本来不是自己的问题，却受到了别人的指责甚至辱骂，一般这个时候我们都会想要去辩解，因为这是人保护自己的本能。
高情商的人一定不会随口辩解的，你随意的喋喋不休的辩解所说的话一般没有经过大脑思考，说出去自己不但没有占上风，反倒让许多人难堪，也让自己下不了台，直接毁掉别人对你的好感。可能你一辈子从此就毁了。所以，辩解前先考虑清楚可不可以辩解！
而高情商的人会怎么做呢？
受了委屈，反思是不是自己的原因，委屈过后可分别与当事人私下沟通，切记不要喋喋不休；有时候该忍受委屈时必须忍受，该背黑锅也要背。不能逞一时之强！好话要好好说，不好听的话也要想好了委婉的说或者不说，说之前先考虑一下对面人的感受受。好好说话可以从对家里的人说话开始，慢慢开始改变自己。
当人的情商低时，努力做到以上几点，情商就会提高很大！
情感挽回：分手八个月还有感情吗
许多人都经历过分手。有的人很快就复合了，有的人一辈子都怀念。先说说什么样的分手是无法挽回的，有哪些是无法挽回的表现。
假如你想和对方复合，分手后一定要想念对方，爱对方。在这种情况下，可能有机会复合。但是，有些人总觉得不能因为面子先向对方低头，导致你们复合的几率几乎为零。那么哪些情况是完全不可能见面的呢？
一、对方明确分手原因
这里说的明确分手原因一般是不爱了，或者对方已经明确了这类的分手原因，就是告诉你不要再蛮缠了，已经隔断了你们才变“单身”这个关系。
二、“人间消逝”
人间消逝不是说得真的就消逝了，而是在你的世界里消逝。断绝所以的联系方式，就算通过对方的朋友、家人、工作都找不到对方的时候，就说明对方已经不会再跟你有任何的瓜葛。也是直接地告诉你，你们之间是再也没有可能。
三、就算联系也躲躲闪闪闪
毕竟许多人是不会真的能做到“人间消逝”的，这类就是对方会想方法避开你，不在正面跟你接触。就算逼不得已跟你有见面等等，都会对于复合这个话题避而不谈，这样的表现，也是不可能复合的。
四、分手时关系太僵
在分手的时候都有过蛮缠、等一系列自以为是的挽回方式。
五、对方家庭不喜爱你
许多人爱情也只是爱情，但还是有以结婚为目的的爱情。分手后想复合，但要是对方家庭都不是怎么喜爱你，或者已经和她说过，那你们之间复合的考虑也为0。
六、不愿跟你有过多接触
一个人要是对你还有感情就不会太远离你，所以一个人对你没有了感情就不同意跟你有过多接触。这也是不可能复合的原因，下定决心从你世界抽离的人，怎么会在轻易地进入你的世界？
七、不愿再见到你
男人分手之后假如连前女友的面都不同意见，期望你能够永久消逝在自己的世界中。那这种男人对前任基本上也是没有什么感情了。
八、分手超过3个月
分手后的前三个月是失恋后最痛苦的阶段，会很想念对方，很想复合。但是三个月后，失恋者对前任的心理需求会逐步减弱，直到消逝。所以一段感情分手超过3个月，复合的概率微乎其微。
九、把你当成朋友
有些人分手了就像生疏人一样，有些人分手了还能够连续做朋友。而怕的就是一个人跟你分手之后还能连续把你当朋友对待。因为这种情况下往往说明他已经彻底放下了，他对你或许还有感情，但是这种感情已经不再是爱情。
十、她开始变得忙碌起来在分手后，她经过了一段时间的情绪调整，她的生活开始变得忙碌起来，天天都过得很充实，她对于工作及学习变得非常的舍命，她在生活中，变得更加的忙碌，她已经拥有了一套不一样的生活计划，她即使有些空闲时间，也会用到积极的提升自己的能力上面。
十一、变得很绝情
在分手后，她变得很绝情，在分手后没有多久，她就删除和拉黑和你所有的联系方式，她不会再和你有任何的联系，你主动去找她，你主动联系她，她也不会给你任何的回应。因为她的态度很是明白，那就是彻底和你分开，不会再有任何的瓜葛。
十二.不同意收到你的信息
假如一个女人不想和你复合，她自然不想收到任何关于你的消息。即使她回复你，也只是敷衍了事，完全不投入个人感情。这种冷淡的态度是对信息的明显拒绝。
八个瞬间让前女友后悔
如果分手不是和平分手，总会有一方心里是不甘心的，但分手已成事实，挽回也太委屈自己，不如让前任看到你的改变，让前任后悔去。了解八个瞬间让前女友后悔，才能更好的成就自己。
瞬间一、形象变化
想让前女友后悔跟你分手，形象一点要改变，都说换一个发型换一个衣品就如重新换了个人。所以形象是很好变化的。哪有女生不喜欢帅哥？
瞬间二、经济水平提升
有一篇报道就说过，很多经济水平高的对自己的另一半也会有所要求。所以经济水平提升了才有资本选自己喜欢的，做一些喜欢的事儿，也就能够对自己喜欢的女人好了。
瞬间三、品位提升
如果之前跟亲女友在一起的时候穿的是地摊货，现在可以适当选择一些适合自己的。这品位的提升也是在经济水平的提升上增加的，所以经济水平提升是很有必要的才能让前男女友后悔。
瞬间四、绅士风度
优雅、绅士才会给人好的印象，也足够给人留下深刻的印象。在遇前女友的时候不如绅士的打个招呼，让她惊讶你的变化，也很后悔之前跟你分手。
瞬间五、现任比前女友美
现任比前任没，这是很多前任都不太能接受的吧。女人的心理真的不能猜，她们的心思是缜密的，分手了想到的只是让自己过好，没有想过祝福前男友。所以当看到你的现任比她美，她会后悔的。
瞬间六、跟前女友成为朋友
一切所有的变化都是自己的努力，想让前女友后悔，最为朋友时刻都在她身边晃，看不到你的变化是她的眼瞎。但她心里肯定在暗暗后悔，想着这么优秀的男人曾经是我的。
瞬间七、对现任比对前女友好
当知道你的一切变化，肯定是后悔心动的，想要挽回你的心都有了，但你有现任了，现任什么都比她好，她的后悔会在上一个等级。
瞬间八、异性缘增加
都知道在恋爱的时候，身边的异性缘都会隔绝，从而也让人觉得你就是一般般，但要是让她知道你的异性缘增加，也能间接的证明你的优秀。就好比不优秀的人很想跟优秀的人做朋友一样。
当然，所有的改变说是让前任后悔，何不说是把这个不甘当成自己改变的动力。如果改变后还爱前女友那就挽回吧，给彼此一个机会。如果不爱，那就放下不甘开始新生活，相信下一个肯定会更好。
老公出轨的八个主要原因
自男系社会发展刚开始，伴随着地位的上升，男性越刚开始有那样的念头：将自身的遗传基因更普遍的散播出来，找大量更高品质的女性繁衍后代。能够 那么说，一切男性全是滥情的，这早已印刻在了遗传基因中。老公出轨的主要原因有什么？老公为什么会出轨？
一项科研说明，绝大部分一切正常的男性结婚后常有出轨的念头，但并不一定的男性都是付诸实践，由于心里時刻崩紧的社会道德核心理念，一直牵制着她们。但是针对女性而言，自然不可以单靠着老公社会道德规范去确保婚姻生活的幸福快乐，终究这人世间引诱过多……
想把他的出轨思绪抹杀在摇蓝当中，最先理应掌握男性出轨的关键原因，这才可以寻找经营婚姻的方位，较大 水平的防止婚姻生活中的不平稳要素产生——
原因一：老公出轨的主要原因有什么？老公为什么会出轨？性生活不和谐解析绝大部分的出轨实例，非常容易发觉这占有着核心要素。食色者性也，婚姻生活中的夫妻生活和用餐入睡同样关键，男性在四十岁以前冲动广泛较高，但一部分女性在产后以后，衣食住行重心点迁移到照顾小孩上，对性经历没有那麼关注，这必定会导致性生活不和谐的矛盾曝露出去。婚姻生活中出現性生活不和谐，老公冲动无法得到考虑，憋得時间好长时间，无法忍受直之中，极有可能会到外边找寻宣泄目标。
原因二：工作压力太大工作压力太大，实际上仅仅 造成男性出轨的间接性原因。当代现代都市快节奏，工作压力太大，特别是在是年轻夫妇，正处在工作发展期，更会把時间和活力资金投入工作上。疲劳一天返回家里，倘若相互都带著疲倦，無心来过该有的夫妻生活，而加上沟通交流非常少，造成日常生活的抑郁症之情没办法调整情绪，乃至在沟通交流不及时的状况下，还会造成很大的矛盾。在无法释怀的情况下，男性当然会追寻在别的的异性朋友的身上获得工作压力释放出来，这便产生了出轨。性，有时是一味减轻和缓解压力的灵丹妙药，只不过是许多夫妇搞不懂这一大道理。
原因三：外地两地分居的孤独造成它是一项不容忽视，另外又一些独特的原因。许多夫妇因为工作中的原因长期性二地大队，一两周乃至好多个月才可以见上一次，一切正常的夫妻性生活当然没法确保，这没办法确保男性淡定从容，在身旁寻找刺激性，寻找另一半解决孤独。
原因四：女强男弱虽然人人平等，但在大男人主义的操纵下，男性会广泛感觉自身理应是强悍的一方，而女性理应略微倘若一点，姿势稍低一些，那样才可以确保优良的男女关系。可社会发展的发展，在一定水平上给了女性事业有成的突破口，因此在当婚后生活中出現女性财产或地位比男性还高的状况，男性会感觉自身的爱人比自身强悍，这当然会打垮其难能可贵的信心和虚荣心，假如那样的局势长时间具有，在刺激性之中，老公非常容易回来外边找个小女子，用这类出轨的方法再次找到虚荣心。
原因五：工作中交际这点儿迫不得已防备，为工作闯荡的男性都不可或缺交际，即便他抵触酒局，但不再战江湖身不由已啊，出来跟朋友跟顾客一起饮酒，喝了酒免不了去一些独特场地，或许最初但是是你情我愿，但真实的深陷在其中，很将会就不能自拔了。
原因六：经济发展不公平家里谁负责人经济发展实权，这一难题一直是婚姻生活男人女人热衷于探讨的话题讨论，但迫不得已忽略的一点是：男生富有就受到影响。这一点不假，假若你很安心的把家里的财政局实权完全交到他，那一定要防备他出轨！富有，又不清楚如何花，一定会把眼光转为这繁华世界，找个知己为伴。经济决定上层建筑，最好是還是对家中钱的动向有点儿掌握，不然千万别那时候惊倒！
原因七：家中矛盾的演变家中矛盾的来源于许多，例如金钱问题疏忽大意，或是两个人在感情和个体经济的核心理念上带矛盾，又或是一些婆媳之间等矛盾集中化的难题……你互换想一想，老公一想到返回家里，应对的就是说无休无止的争执，始终沒有思绪的矛盾……头都变大，哪儿还惦记着顾家呢！那样時间一长，他当然会萌发在外边寻找宽慰，再次另觅溫暖场地的念头，出轨都是必定的发展趋势。
原因八：老公出轨的主要原因有什么？老公为什么会出轨？对青春年少的追念这点儿较为独特，一般产生在老公找年青女孩的实例中。看上去并不是真情，但一些男性還是想要陶醉在其中，各种各样的原因，实际上是这种男生错过了在年青时享有幸福，在有一定经济时，回想到一段时光，心里一些痛惜和寂寞，因此萌发找个年青小女孩，体会下青春年少幸福的味道。
情感口述：我出轨了，但我一点也不愧疚
我出轨了怎么办？出轨后我一点也不愧疚，情感资询：
我老公追求完美我的情况下，我一直在读大学，那时候他早已工作中了，那时候不远千里去看着我，我的一切事都帮我处理，我一个学员不明白那麼多，因此感觉他就是说我的天哪。
大学毕业就跟他结了婚，完婚哪些也没给。但有谁知道，完婚刚开始就一天吉日也没有，我家婆百般刁难，当众我老公的面都那般，我跟她说，他竟然跟我干仗。
我急事的情况下他当监视者，还跟其他女性深夜通电话，家中的钱所有拿来给他们妈，他娘当众他面欺负人，他也感觉没有什么，我跟他埋怨几句，他就跟我干仗。
拿离异逼我，跟我要钱，都不勤奋，可是这钱他却盯的动弹不得。我想要过离异，可是我最终没舍得小孩。
20XX年，我碰到了老男，他一件事万般照料，他追求完美我大半年。这大半年间，我得健康状况他无比关注，我人体的这种问题，他搜集资料，咨询医生，工作方面的事，他教我如何解决。心态上，他跟我说怎样自身输通。
要是没有碰到他，我现在估算早已快剩余小命了，我自觉得我算是优异的女人，老公一家人却那麼不拿我当一回事。那么说好像是在为我的出轨找托词。我现在想想要有个家，可是以往的一幕幕，在我内心像扎了一把刀，我对老公确实爱不起來了。
我出轨了怎么办？出轨后我一点也不愧疚，我的回应：
婚内出轨的关联，仅仅 你情感的一个出入口，但它并不可以做为所有，由于婚外恋她一直有一个纯天然的缺点，你不可以竭尽全力的资金投入进来，一旦资金投入，最终你又担心损害。
有的情况下，我還是愿意这句话，两者之间和一个人到一起却觉得无比的孤单，还比不上自身一个人孤单。最恐怖的并不是孤独终老，只是两人一起却還是孤独终老。
我出轨了怎么办？出轨后我一点也不愧疚，无论怎样说，人可以随意的就那麼几十年，是非常好了，远比在一段关联里边耗着几十年到来幸福快乐一些。
分手了怎么调整心情，先学会破解这一点
如果你还在为分手了怎么调整心情而苦恼，我建议你首先把这个点突破了，不然你很难控制好自己的情绪。
分手了怎么调整心情之猜疑
如果你问我，很多人为什么分道扬镳走不下去，我会说，是因为缺乏安全感吧，真正因为第三者分手的人并不多，缺失安全感的人却很多，特别是女人，在爱情中，女人总是会胡思乱想，总是捕风捉影。
异地通话，总担心他身边有一个小三，信息发了好久，他没有秒回，总是担心他是不是在做什么不好的事情瞒着你，工作太忙，会不会是借口，其实早就下班去鬼混，你患得患失，总是找不到安全感。
人总是很喜欢把疑惑的问题放大，然后去反复验证，找到一点蛛丝马迹就开始无限遐想，很多时候不是真有其事，而是自己的大脑里已经当一切发生了，如果此时还不能控制好情绪，两个人吵起来，确实有点冤枉。
分手了怎么调整心情之四大区域
我们有四大区域加快了安全感的流失，第一个是控制，只要他没有按照你的思维走，你就觉得不安全了，例如叫洗碗不去，一定是不爱了，第二个是忽视，他总是忙，或者下班总是玩，忽略了你，你又会觉得他不爱了。
第三个是孤独，一个人总是胡思乱想，只要他不在身旁，安全感就完全没有了，不被理解，受了委屈也会出现同样的情况，就好像你说他不为家庭付出，他却认为自己还不错，不认同你说的不付出。
第四是否定，他从来不给你一句赞赏的话，别人都羡慕他能够拥有你，但是在他这里，你完全感受不到羡慕，你感受到的是一种否定，你做得再好，他也不会称赞，不会在你面前说出，你真棒这样的话。
分手了怎么调整心情之自主建设
分手后，你可能会情绪低落，你可能又开始胡思乱想，请你记住，你可能是原生家庭的关系，让你缺失了安全感，你要学会控制这种不安，世界并没有这么黑暗，男人要鬼混你是阻止不了的，与其捕风捉影，不如看开点。
说句实话，他要鬼混，你可能根本不会这么容易发现的，所以我更建议你，放下你内心的不安，不要去想没有发生的事情，不要因为这些可能永远不会发生的事情，影响了你们的感情，他无法理解你的不安。
更加不要用跪舔的方式来获取安全感，成年人的爱情，你想要什么，就要学会方法去索取，不要降低自己的身价，为了得到你永远不会从别人身上得到的安全感，安全感是你自己给自己的，当你足够优秀，你根本不会缺安全感，没有安全感的人应该是他才对。
情感挽回：最温柔的情话八个字
寻找美是人类的本能，让人总忍不住被美丽的文字所吸引。那些唯美的句子能够让人在读过之后犹如品尝了一道美食一般，感到意犹未尽。小编整理了一些简单情话，供大家参考！
简短的情话
眼泪是回忆的常客。
半夏彼岸，似水流年。
爱与时光，终年不遇。
半夏时光，半支离歌。
不能久伴，就别深拥。
不忘初心，方得始终。
春宵酒醒，芬芳何寻？
灯笼易灭，恩宠难寻。
繁华已尽，空散云烟。
繁星落城，漫若浮光。
1琥珀心，奈何九世醉。
1几分痴情，几分在意。
1既已伤，何故空留痕。
1琉璃歌，唱尽三生情。
1绿水无忧，因风皱面。
暖心情话短句
你困住我，年深月久
我的世界，只有你懂
我的快乐，望你常在
厮守海角，非你不娶
一路走来，几许尘埃
有你相伴，遗世无憾
生死挈阔，与子成说
若真若幻，惜情惜义
有生之年，相伴有你
柔情似水，佳期如梦
暖心情话怎么说
他是信仰，她是光芒。
同甘共苦，厮守终生。
斯人若彩虹，遇上方知有。
南风未起，念你成疾。
久伴不离，此生不弃。
喜你为疾，药石无医。
此生固短，无你何欢。
生死契阔，与子成说。
流年已逝，落笔成殇。
半夏彼岸，似水流年。
1爱与时光，终年不遇。
1半夏时光，半支离歌。
1不能久伴，就别深拥。
1不忘初心，方得始终。
1春宵酒醒，芬芳何寻？
他不想跟你复合，就是因为这一点！
如何主动求复合？他不想跟你复合的原因有什么？是否感觉，在分手以后，自身变完善了许多 ？你想要聆听他，也想要低下头承认错误，希望获得他的原谅……
是否你一直在遭受他的回绝以前，你也曾想过，要是自身真心实意的表述歉疚，适度的撒个娇，服个软，他就会回家呢？
可最后的結果是：他不想要跟你复合型。
从最初的恳求，到之后的恳求，乃至到最终都变为了声嘶力竭，可他的心态分毫沒有变松出来，乃至刚开始十分强势，连对待你的微笑都不一样了。如何主动求复合？他不想跟你复合的原因有什么？
他刚开始躲着你，逃避你，乃至放话要加入黑名单你，决策形同陌路。
本来很完美的爱情，如何就来到分手的处境？即便分手，讲好的还能做盆友呢，为什么会变为这样的事情？
原因很简单，仅仅你一直没见到，或见到之后有意忽略、轻视。
大家的情感出了难题，大家的恋情交往方式早已已不得以支撑点大家再次走下来。
换句话，是你给了他槽糕的感情感受。
将会在大家的交往中，自打热恋之后，大家的交往关系一进到磨合，相互间的难题接踵而来。
全世界并沒有彻底合适的两人，只能伴随着感情的层递，相互观念到彼此之间的差别，并认可差别，想要相互宽容互进，换一个词说就是说相互尊重。
但许多女士在渡过热恋后，这类意识没办法一时变化，感觉原先无论是他的追求完美還是大家恋爱期内，男孩子总想要宽容你，宽容你的小脾气，小性子，不容易明确提出给你改变的提议。
可如今热恋一过，他刚开始明确提出各种各样规定，他刚开始说你的身上的难题。确实，将会他表述的方法一些明显，可事实上，在恋情期内，一切恋人常有明确提出建议，并希望另一方能听取意见的情况下，目地当然是希望着相互的差别慢慢减少，感情更进一步，感情可以更为长久。
可一些女孩观念不上这一点，仅仅感觉他发生变化，感觉大家的感情也发生变化，理性点的挑选轻视，不足理性的乃至因此刚开始胡搅蛮缠。
他不想跟你复合，不肯你同意你挽回的恳求，就是说源于于这一点。
即便你再如何表述歉疚，纵使你怎样低三下四的恳求，都没法松懈他的意识，终究他必须的并不是你的歉疚和恳求，只是希望你可以改变。
但改变并不是一朝一夕的事，将会你能向他服务承诺：我会变的，希望你可以给我一次机会。
但你能回忆一下，是否在大家争执以后，有过很数次，你全是那样服务承诺，随后他回过头呢？
他早已不敢相信你口头上的服务承诺，但是一点很确定，他一定还爱你，只不过是他对你与大家的情感心寒了，因此才希望分手，结束这一段他会身心疲惫的感情。
即然并不是一朝一夕的事，那么就用時间来证实自身，你想要改变，他最该给你回过头。
在这里一段时间里，尽量减少相互触碰，一是能够迅速的让相互心理状态缓解，二是能够在这一段期内让自身飞速发展的改变，给他们以极大的意外惊喜！
如何主动求复合？他不想跟你复合的原因有什么？如果你作出改变，如果你越来越更有风采，明白如何经营爱情，大家中间的难题早已得到解决。而他也不容易随便给你的情感消退消失殆尽，如果你取出一些小窍门，再次触碰，加重联络感，暖味更新，提高友好度，挽回就会越来越非常简单。
男生喜欢胖一点的女生，还是瘦一点的女生？
还记得曾经风靡一时的“选左边还是选右边”的游戏吗？
上图两位都很漂亮的女生，左边丰满、甜美，右边的女孩骨感、清纯，如果你是男生你会喜欢哪个？如果是你女生你会喜欢哪个？
调查数据显示，男生喜欢左边的高达90%；而更有高达90%的女生喜欢右边的，或是说想要右边的身材。
可见，男女对于女生身材的看法还是有差异的。女生以为男生都喜欢瘦一点的，不曾想男生喜欢胖妹妹。
其实我最不能理解的是，身边很多朋友都很瘦，但她们每天都在喊着减肥。
一个97年的美女同事，160cm+的身高，50KG偏左的体重，却是我们整个办公室里减肥减的最狠的一个：早饭吃全麦土司，午饭吃水果，晚饭不吃。每天下午都被饿的心烦意乱，下班跟男朋友约会总是这个不敢吃那个不能吃，脾气也变得有些大了，总跟男朋友闹矛盾。
我们这些油腻的阿姨总是苦口婆心的劝她：你都这么瘦了，还减啥肥啊？
她一脸认真的说：“我男朋友180cm，跟我差不多的体重，我多没面子啊！”
其实这个时候，我很想跟她说，并不是一味地瘦就是好，你的男朋友也并不一定喜欢贼瘦贼瘦的那种女孩，况且，180的身高、50KG的体重该没面儿的是他，而不是你！
毕竟，180的身高+100斤的体重，在你脑海中的成像是什么？我没有想象力，我只想到了电线杆。
这个美女小同事每天都因想比电线杆还瘦，而把自己搞得痛苦万分，让人直心疼。
反观另一个朋友，跟男朋友第一次见面是在朋友的饭局上，当时男生的第一印象是：这女孩子吃的挺多啊，怪不得有点胖，还真是可爱呢。
后来两人第二次私下见面时，去的是女生推荐的一家餐厅，男生一吃，果然好吃，求女生下次再推荐。
第三次见面的时候，约在一家包子店，男生对于女生对美食的眼光赞不绝口，女生提出想打包一屉包子给室友时，男生就势问道：那你看，能不能把我也打包回去？
后来……后来就真的打包回去啦！
男生一直以为自己喜欢瘦一点的女生，却没想到一见到这个胖胖的女生就被俘获了，不仅胃被收买了，还破天荒的撒娇求被打包带回家。
那么男生都喜欢胖女孩吗？
当然不是，胖女孩的春天还是有点远！
我们这里探讨的是，男生喜欢“胖一点”还是“瘦一点”的女生，都是属于正常段位，如果超出一般认知范围那就另当别论了。
知乎上有很多关于女性体重的话题，比如：“120斤的世界与100斤的世界有什么不同？”
知友高赞回答：“120斤和100斤，绝对是两种人生，隔着两个世界的距离！”
120斤的时候，电梯提示超载，一定是我红着脸跑出去，嘴里还得道着歉；100斤的时候，电梯超载我刚要出门，便有男生英雄救美地说：“姑娘你别动，我出去。”
我们不能怪别人另眼相待，毕竟任何东西走极端都是很难获得认可的。并不是别人歧视胖女孩，而是大家可以从一个人的外在了解这个人的生活方式。
一般身材管理失控的人，都是极度不自律的人，无论男女。而很多人也相信，和极度不自律的人在一起，会让生活变得糟糕。
所以，胖女孩不能自怨自艾，更不能怨天尤人，自己的命运要抓在自己手里，学会管理自己的生活，变身人见人爱的胖女孩。
当然，世上本无过于绝对之事，一切的条条框框只是因为那个人还没有出现。
还记得荷西问三毛:你想嫁个什么样的人？
三毛回答:如果不喜欢，百万富翁也不嫁，如果喜欢，千万富翁也嫁。
荷西问：那你就是一定要嫁有钱人嘛，如果是嫁给我呢。
三毛回答：吃饱饭就行了。
荷西：那你吃的多吗？
三毛：不多不多，以后还可以少吃点。
而一切的条条框框也可以因为那个人而改变。
还记得抖音里的高颜值小哥有个200斤的女友吗？
有一天女生问男友：“他们问我这么胖你还这么爱我，我是不是救过你的命？”
男生说：“因为你瘦的时候住在了我心里，胖了就卡住了，出不来了”
当我问男朋友：“你喜欢胖一点的女孩还是瘦一点的女孩？”
他说：当然是瘦一点的啊，然后还要有胸，有屁股。
我说：那你何必选择我！
他说：如果是你的话，胖一点瘦一点都喜欢，你还可以根据自己的意愿，再胖一点或者再瘦一点。
分手复合，一定要找准“突破点”！
挽回最重要的不是方法，而是心态，你想去挽回一个男人首先是要整理自己的情绪，让自己先冷静下来，避免在挽回的时候做出一些不理智的行为，让彼此的误会加深。
想一想他为什么选择跟你分手，是不是你自身存在的问题，这个问题能不能解决，解决后他还还愿不愿意和你重新在一起。如果你暂时找不到解决问方案，那么就先断开联系，给彼此的情绪一段缓冲的时间。
改变你们之前的相处模式是挽回的突破点。
男人对于感情的理解要比女生更理智，如果他发现在和你的相处中，你的某些特质会影响到你们的未来，而你也不会改变这个特质，那么他就会采取最快的解决方式，和你分手。
分手的形式有很多，一般他会采用引导的方式让你主动提出分手，比如故意冷落你，不关心你，让你对他失望，对这段感情失望。
因为他不想被人贴上渣男的标签，他想把自己打扮成受害者，博取他人的同情。如果你并不买账，他也不想和你继续墨迹下去了，那么他就会选择直接跟你提出分手，分手的理由已经不重要了，常见的理由就是你们之间不合适。
你想要改变他的这个决定，你能做的只有一件事情，对症下药。不要直接的否定他的想法，也不要去发火，跪舔，他会以此为理由证明之前他所说的一切。
先冷静下来，听他想说什么，然后认可他的想法，不要把自己的情绪暴露出来，站在他的对立面。
男人选择分手是一件经过了深思熟虑的事情，所以他会比女人更绝情，看不到改变绝对不会回头。
挽回就是一个二次吸引的过程，找到你们感情之间出现的问题，解决它并发展新的优点，他自然会被你吸引。
这就像是电脑的操作系统，他因为之前的操作系统有漏洞，而选择了其他的操作系统，当之前的操作系统把漏洞修复好了之后，他还是会选择之前的操作系统，因为他更熟悉之前的操作系统。感情也是这样。
你之前和他在一起的日子会潜移默化的改变他的习惯，你的突然离开他也会有一段不适应的时间，在这个时间里，只要你能够重新吸引他，那么他就会回到你的身边。
情感挽回：情话最暖心八个字
情深似海，白头相守。
琉璃歌，唱尽三生情。
守候你，不离也不弃。
遇一佳人，足慰平生。
初识你名，久居我心。
有你相伴，一世无憾。
此生固短，无你何欢。
山水一程，三生有幸。
一人一心，白首不离。
容我爱你，深不见底。
1灯笼易灭，恩宠难寻。
1爱情，没有天长地久。
1你与月亮，皆是浪漫。
1你是我手心里的，宝。
1爱人是你，未来是你。
1今生今世，永远爱你。
1柔情似水，佳期如梦。
1长长久久，朝朝暮暮。
1若许一世，为何负情。
20、爱与时光，终年不遇。
2春宵酒醒，芬芳何寻？
2爱你的感觉，最美好。
2一辈子承诺：我爱你！
2余生有你，未来可期。
2爱有多久，天长地久。
2红尘旧梦、梦已成空。
2你的姓氏，我的名字。
2学会，走出痛苦迷区。
2梦醒繁华，一城荒芜。
30、红尘太浅，思念太深。
3生死挈阔，与子成说。
3繁华已尽，空散云烟。
3执子之手，与子偕老。
3你若不离，我亦不弃。
3厮守海角，非你不娶。
3爱情无价，千情刻真。
3人杰地灵，物宝天华。
3有美人兮，见之不忘。
3琥珀心，奈何九世醉。
40、你若安好，便是晴天。
4不离不弃，生死相依。
4攻无不取，战无不胜。
4最暖，不过在你身边。
4缔结良缘，缘定三生。
4知不知道，你很重要。
4矢志不渝，只因是你。
4一刻，也不能离开你。
4你快乐，所以我快乐。
4咫尺天涯，阴阳两隔。
50、我中有你，你中有我。
5繁星落城，漫若浮光。
5厮守海角，非你不娶！
5不忘初心，方得始终。
5才会相思，便害相思。
5我爱你，关你什么事！
5夫唱妇随，永结同心。
5天作之合，心心相印。
5心有灵犀，一点就通。
5同心永结，相守相携。
60、有你，雨水如此浪漫。
6若你不弃，此生不离。
6我想，能和你在一起。
6你为酒醉！我为人醉。
6心心相印，白头偕老。
6半夏彼岸，似水流年。
6半夏时光，半支离歌。
6白头相守，终生不忘。
6人来人往，繁华似锦。
6我决定，爱你一万年。
70、长路携手，岁月悠悠。
7山河永寂，怎堪欢颜。
7跟我走吧，咱们回家。
7你，是我今生的新娘。
7喜你为疾，药石无医。
7你与太阳，皆可发光。
7久伴不离，此生不弃。
7生能尽欢，死亦无憾。
7天荒地老，海枯石烂。
7你的半步，我的天涯。
80、厮守终生，不离不弃。
8既已伤，何故空留痕。
8我这一生，只为吻你。
8有你相伴，平凡浪漫。
8面朝大海，春暖花开。
8我的世界，只有你懂。
8向来缘浅，奈何情深？
8我，越来越喜欢你了。
8你是首选，也是唯一。
