【www.qg13.com - 分手后挽回你失去爱情】
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的不管分手多久，这些行为你不做，前任牵肠挂肚挽回你！，希望能够帮助到大家。
一段感情的开始，也许是瞬间荷尔蒙的爆发，或者一个温柔的眼神。爱情刚开始的时候，总是非常美好。
但美好的事物总有期限，当初的温柔转眼就变成了冷漠，你们的眼神不再有交汇，就这样不再有交集。
分手后还有机会挽回的道理很多人都懂，但为什么我努力了，对方却没有丝毫感动。是不是做的越多对方就越容易对你提起关注呢？必然不是。
挽回时，做的再多都不如做得正确，错误的行为方式往往扼杀了双方的感情，这几种行为千万不要有！
停止毫无意义的纠缠
当提出分手的那一刻，你们的关系已经暂时性地终止了，此时你们是两个独立的个体。既然说好了放手，那就停止纠缠，给彼此一段冷静的时间，做到不打扰。
分手后无意义的纠缠不仅不能给对方带来任何好感，反而会激怒对方，给对方带来困扰。如果你表现出很洒脱的离开，对方出于猎奇心理，反而捉摸不透你的真实心理。
反思是否因为自己的某些错误行为导致了你的离开，会更加珍惜你。想要纠缠的时候不如潇洒地放手，这种反向的处理方式效果更好。
不卑微求和
很多人在分手后存在一个误区，为了对方我可以忍耐，我可以委屈自己，只要你回来那就够了。
但在爱情里，最忌讳的是将自己放在一个卑微的位置。因为在爱情里，两个人应该是平等的，你越是卑微就会让人越觉得你的爱不值钱。
在挽回时，你的低声下气，你的卑微求和只会让对方陷入“你离不开ta”的满足感中，并不会珍惜你。
当你放下一切去哀求一个人的时候，你用自尊去祈求ta的一点爱，这个时候你们已经是不对等的了，当ta耗尽了对你的这一点点愧疚感后，又会再次离开！
停止宣泄负面情绪
分手后，各种复杂的情绪交织在一起。难过、愤怒、不舍，一时间无法排解，很难保持冷静。
很多人在这个时候会抑制不住自己宣泄负面情绪。有人会在朋友圈发自己低迷的生活状态，十分颓废，仿佛对生活失去了信心。
有人会哭闹，发脾气甚至是威胁对方，“如果你不回到我身边，我就去死”诸如此类威胁的话语是十分瘆人的。
对方非但不会有重新在一起的想法，甚至想要远远地逃离，和这样一个不够理智的人是很难长久相处的。
所以，无止境地宣泄负面情绪只会让自己和对方都感到崩溃，无助于挽回。
牵扯进朋友、家人
分手是很私人地事，自然是越少人知道越好，情感的问题只有自己最清楚，旁观者的角度看到的只是冰山一角。
有些人一旦分开后就非常无助，试图借用朋友和家人的施压让对方回头，这会让对方充满压力，即使做出选择也可能是违心的。感情中过多地牵扯进他人是不利于挽回的。
感情中除了甜蜜，难免有吵架和拌嘴的时候，分分合合才是感情的常态。失去尊严和理智的挽回是非常愚蠢的。
很多人想要挽回的心情是急切的，但很多时候，越是慌乱越容易出错，反而错失了挽回的良机。
挽回期间也是重塑恋爱的最佳时机，提升对方对你的需求感。就像卖房，销售对你最热情的时候，是有需求于你，需要你帮助其完成业绩的时候。
一旦没了需求便态度大变，不再热情。收起你的过度需求，重塑自己，增加对方对你的需求，当ta对你的期待值上升时，这才是真正有助于挽回的时候。
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挽回男人心 这些行为你不做
挽回前任进入误区，该如何逆转僵局！
当他说出分手两字时，你似乎看见天都塌了，但你根本无暇顾及其他，你不懂他在说什么，也不想懂，你眼睁睁地看着他甩开你的手，一点一点地消逝在道路的尽头
失恋总是来得那么猝不及防，许多时候亲热关系的破裂，根本让你来不及追溯那些痕迹，直到他说出了那句分手，你才意识到感情真的出现了问题。
当你真的想去挽回的时候，才发觉事不遂人愿，挽回真的太难了
但其实，你之所以是挽回困难户，是因为你用的都是错误的方法！下面我就给大家普及以下3个挽回道路上最快的死法，快看看你中枪了没有！
控诉型挽回
曾经我们接手过的案例中，许多学员在自主挽回的时候，都喜爱用控诉型挽回去面对前任。
比如我们的一位学员小新（化名），她在面对分手后，总是没完没了地这样问前任：我对你还不够好吗？你到底要我怎么样？你说我哪里不好，我改还不行吗？我到底错哪里了啊，你要这样对我！
当导师看到她和前任的信息记录时，马上就知道小新为什么一直挽回不成功了。
因为她是个总喜爱把分手挂在嘴边上的女孩，轻易感动自己，在她的潜意识里，她意识不到自己的错误，自己提出分手可以，对方提出分手，那就是对方有问题。
她的爱就是用来压迫对方的武器，所以她总是用分手试探对方，达到感动自己的目的，可挽回变成了一味的控诉，却从不探究问题本身，那挽回终究是无法成功的。
后来经过导师的指导后，她才意识到自己的问题，也真正地明白了对方离开她的原因。
后来在导师的指导下，经过长达半年的不断改变和努力，她终于没有让自己错过对方，面对之前爱情的亏欠，现在的她也懂得到底该如何去爱一个人。
请求型挽回
分手后，许多人由于接受不了爱人的离开，接受不了这巨大的变化，在伤心情绪的渲染下，会产生一种用眼泪挽留对方的冲动。
比如会这样和对方说：不要离开我好不好？、求求你，不要走！、只要你回来，我怎样都行！
由于挽回者在自己情绪的渲染下，是很难以客观角度来看待挽回这件事的，所以他们总是以一种请求型挽回的态度面对前任，而忽略了对方的态度和想法。
但这样的挽回，即使成功了，双方的价值也会就此洗牌，被挽回的一方自然是高价值的。
但挽回者却是被感情操控的那一方，失去了平稳的感情，离开得只会更快而已，所以这类挽回，即使成功，也是稍纵即逝，没任何作用。
真正的挽回，并不是降低价值去请求对方，而是制造高价值去吸引，所以请求挽回的人，永久都无法真正地挽回爱情。
技巧型挽回
还有一类挽回者，他们深知挽回不能死缠烂打，更不能一哭二闹三上吊，他们挑选不动声色地去挽回，这类人很聪明，但有时候却聪明反被聪明误。
比如，他们会全网搜集许多挽回的方法、技巧、甚至去从对方的星座入手，在网上搜索怎样挽回XX座男友？、挽回女友的终极秘诀、21天挽回法等等。
把所有的宝都压在了技巧、方法、星座甚至算命这几个字眼上，却忽略了这些方法到底适不适合自己。
让这些小技巧捆着自己，绑着自己，却弄得彼此越来越尴尬，到最后，他自己也不知道到底该如何挽回了。
挽回道路上，技巧永久只是辅助，唯有真心才是你挽回道路上真正的指南针，过度依靠技巧，只会自缚手脚，无法真正地传达心意。
更不能结合实际对症下药，所以挽回中技巧当然重要，但假如忽略了实际和真心，也是万万不行的。
挽回也是一个让感情重新成长的好时机，它能鼓励我们更好的完善自己，提高自己，也能更好的让我们看清关系中的问题，更能让彼此学会珍惜。
所以只有正确的了解挽回，看待挽回，才不会让自己走弯路，走错路，你学会了吗？
不管分手多久，你这样做，能让前任忍不住找你挽回！
我今年22岁，还在上大学，男友28岁，已经工作有几年了，我们当初是网上认识的，见过几面后就开始交往了，到现在也半年多了，可就在几天前，他跟我提了分手。
理由是“大家需求不同”，他觉得他没有能力照顾我，因为我是个特别没安全感的女孩，粘人精，而他却是个特别需要自我空间的人。
过去我们相处时，他经常要去外地出差，但是每晚他都会给我打电话，只不过时间很短。
我因为这些事儿总是跟他哭，他一开始还能耐心地哄我，后来他就越来越不耐烦了。
他还让我去多读读书，多去外面交交朋友，不要总围着他转，我也努力尝试过，不过我做不到，我觉得他就是不爱我，不然怎么会把我往外推呢？
就这样他越来越冷漠，我们之间的距离也越来越大，直到他提出了分手。
我跟他说：“如果我改掉，还有机会吗？”他却觉得我不可能改，这之后，我再给他发消息，他要么不回，要么就很敷衍，我很想和他复合，请问我还有机会吗？
答：
别人都说爱情是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏，而在你们身上，我却觉得你自始至终都没有了解过这个男人。
你从来都不知道他到底需要的是一份什么样的爱情，所以你们从一开始就是“陌生”的。
在对方看来，你就好比是一朵美丽的玫瑰，奔着你而去，但是靠近你时却被你的刺扎得痛不欲生。
而你虽然依赖于他，可又不知道怎么融入他，所以他觉得你们之间存在需求差异，他想给你爱，可却不知如何去爱。
你想让他爱你，却不知如何让自己被爱，这就是你们之间最大的问题。
如果你想要挽回对方，就要祛除你身上的“刺”，去了解他的需求，改变自己，强大自己。
下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
降低需求感，不要再联系对方
在感情的世界里，主动权永远都握在需求感更低的人手中，因为这是人类的天性，越是得不到的东西，越是会想去珍惜。
所以在爱情中，过度的需求感反而会把对方吓跑，也让你自己患得患失，处于被动的低位。
所以，挽回的第一步就是要学会调节自身的需求感，管理好自己的情绪，不要再去联系对方，这样才能以退为进地消除对方对你的戒备心。
注重自我提升
分手可以让你间接地发现自己存在的更多缺点，有句话说得很对“以人为镜，可以明得失”。
既然已经分开了，说明你们之间的相处确实是有问题的，所以你可以趁这段时间好好去提升自己，完善自己。
你描述中说，对方曾让你多看书，扩大一些自己的交际圈，其实这也是好事。
你可以趁此机会好好学会如何把精力投放在自己身上，多去接触一些充实的生活，发展一下新的爱好，提升自身气质，学会重塑自己才是硬价值。
只有不断地进步才能不断地提升吸引力。
去尝试联系，展示自己的改变
挽回是需要耐心的，等你改变和提升自己之后，可以尝试性的和前任联系，你可以像个普通朋友一样，轻松地向对方请教一些问题。
如果对方对你的态度不算太排斥，那么你可以在之后的日子里给他分享一些趣事，如果对方还是很冷淡和排斥，那么就再等一段时间。
和对方复联期间，一定要注意把控自己的需求感，同时不着痕迹地向对方展示自己的改变，相处时一定要表现得就像是个普通朋友一样，这样才不会让对方产生提防心理。
等你们之间的联系慢慢变得频繁了之后，再邀约对方出来一起吃个饭或者看个电影，慢慢让感情回温。
分手也许很痛苦，但如果你换一个角度去看，这也是一次自我成长和认识自我的机会。
所以我们经常说真正的挽回也是回炉重铸的过程，因为只有问题解决了，自我得到提升了，才能更好地学会如何让爱情长久。
情感挽回：挽回男人心 这些行为你不做
挽回前任进入误区，该如何逆转僵局！当他说出分手两字时，你似乎看见天都塌了，但你根本无暇顾及其他，你不懂他在说什么，也不想懂，你眼睁睁地看着他甩开你的手，一点一点地消逝在道路的尽头……失恋总是来得那么猝不及防，许多时候亲热关系的破裂，根本让你来不及追溯那些痕迹，直到他说出了那句分手，你才意识到感情真的出现了问题。当你真的想去挽回的时候，才发觉事不遂人愿，挽回真的太难了……但其实，你之所以是挽回困难户，是因为你用的都是错误的方法！下面我就给大家普及以下3个挽回道路上最快的死法，快看看你中枪了没有！控诉型挽回曾经我们接手过的案例中，许多学员在自主挽回的时候，都喜爱用“控诉型挽回”去面对前任。比如我们的一位学员小新，她在面对分手后，总是没完没了地这样问前任：“我对你还不够好吗？你到底要我怎么样？”“你说我哪里不好，我改还不行吗？”“我到底错哪里了啊，你要这样对我！”当导师看到她和前任的信息记录时，马上就知道小新为什么一直挽回不成功了。因为她是个总喜爱把分手挂在嘴边上的女孩，轻易感动自己，在她的潜意识里，她意识不到自己的错误，自己提出分手可以，对方提出分手，那就是对方有问题。她的“爱”就是用来压迫对方的武器，所以她总是用分手试探对方，达到感动自己的目的，可挽回变成了一味的控诉，却从不探究问题本身，那挽回终究是无法成功的。后来经过导师的指导后，她才意识到自己的问题，也真正地明白了对方离开她的原因。后来在导师的指导下，经过长达半年的不断改变和努力，她终于没有让自己错过对方，面对之前爱情的亏欠，现在的她也懂得到底该如何去爱一个人。请求型挽回分手后，许多人由于接受不了爱人的离开，接受不了这巨大的变化，在伤心情绪的渲染下，会产生一种用眼泪挽留对方的冲动。比如会这样和对方说：“不要离开我好不好？”、“求求你，不要走！”、“只要你回来，我怎样都行！”由于挽回者在自己情绪的渲染下，是很难以客观角度来看待挽回这件事的，所以他们总是以一种“请求型挽回”的态度面对前任，而忽略了对方的态度和想法。但这样的挽回，即使成功了，双方的价值也会就此洗牌，被挽回的一方自然是高价值的。但挽回者却是被感情操控的那一方，失去了平稳的感情，离开得只会更快而已，所以这类挽回，即使成功，也是稍纵即逝，没任何作用。真正的挽回，并不是降低价值去请求对方，而是制造高价值去吸引，所以请求挽回的人，永久都无法真正地挽回爱情。技巧型挽回还有一类挽回者，他们深知挽回不能死缠烂打，更不能一哭二闹三上吊，他们挑选不动声色地去挽回，这类人很聪明，但有时候却聪明反被聪明误。比如，他们会全网搜集许多挽回的方法、技巧、甚至去从对方的星座入手，在网上搜索“怎样挽回XX座男友？”、“挽回女友的终极秘诀”、“21天挽回法”等等。把所有的宝都压在了“技巧”、“方法”、“星座”甚至“算命”这几个字眼上，却忽略了这些方法到底适不适合自己。让这些小技巧捆着自己，绑着自己，却弄得彼此越来越尴尬，到最后，他自己也不知道到底该如何挽回了。挽回道路上，技巧永久只是辅助，唯有真心才是你挽回道路上真正的“指南针”，过度依靠技巧，只会自缚手脚，无法真正地传达心意。更不能结合实际对症下药，所以挽回中技巧当然重要，但假如忽略了实际和真心，也是万万不行的。挽回也是一个让感情重新成长的好时机，它能鼓励我们更好的完善自己，提高自己，也能更好的让我们看清关系中的问题，更能让彼此学会珍惜。所以只有正确的了解挽回，看待挽回，才不会让自己走弯路，走错路，你学会了吗？
分手后，这些事你不做，前任迟早放不下挽回你！
分手后怎么挽回前任？如何让前任放不下你？在一起时大家是最亲密的爱人，分手后大家如同路人。你并不是没试以往挽回，但是你用过各种各样方法，去辱骂，去服务承诺，去致歉，去恳求，可他除开说不适合外很难没有答复，乃至是离你越走越远。
你感觉前女友无情，因此挽回难如登天，但确实是那样吗？是你给自己乏力挽回找了一个托词？实际上挽回并不会太难，仅仅 你以前一直都做不对罢了，我们首先来了解一下，在普遍的情感里常有什么阻拦你挽回的要素。
一、失美我将美分为三个层面，一是外在美，二是内在美，三是生活美。你细心想一想，和他在一起以后，是不是你把慢慢地认为在一起久了，也不那麼在乎自身的表面了？觉得另一方不容易离去自身了，因此把大量的活力放到另一方的身上了。你再想一想，没在一起以前，你过得很单独，你能以便自身的将来勤奋让自身越来越更出色，你能单独的学习培训，让自身变成一个精神世界更强劲的女人？最终你再想一想，以前是不是你可以自身的生活清洗得井然有序。你能自身看电视剧，还可以和盆友逛街购物，你能以便吃一段家常小炒，看见食谱一步步学习培训，随后享有这一成效带来你的快乐，总而言之你一个人的时候，生活很开心。许多 人沉浸于感情的柔美里，长此以往忽视自身的美，越来越依靠另一方，越来越墨守陈规。你害怕丧失感情，把自身另一方作为自身全球的管理中心，早已忘了怎么让自身一个人好好地生活。深陷爱情陷阱的你压根并不是一个详细的你，要想挽回他，你还要先找到哪个以前闪闪发亮的自身。
二、控制不了情绪这也就是我见过的诸多实例里分手占比较高的缘故之一，女人大部分全是情绪化的小动物，他们更在乎事儿的心态，而并不是事儿的結果。这也就造成了一旦发觉另一方的心态让自身不令人满意，就会勃然大怒，哪些不好听得话都能说出去。分手后怎么挽回前任？如何让前任放不下你？说出去得话如同扔出来的刀，别以为自身是直性子，看上去振振有词，但确是让另一方真实得体会到你恐怖，也絕對遭受了损害。由于刀子嘴豆腐心，就分不清時间地址表述自身的情绪，就不闻不问得施压他的念头，你觉得自身性情直率，因此明目张胆的宣泄。那样的女孩一碰到难题，操纵不了理性最先做得就是说去宣泄自身的情绪，让男人感觉没办法沟通交流。学好操纵情绪是分手后要学好得必经之路课程内容，让自身变成高情商的女人，男人才可以甘心情愿听你得话。
三、失和分手后你情绪无法控制，因此你电話骚扰短信，另一方企业居所围点打援，他会的情绪和自然环境失合，你乃至用过运用他的盆友和亲人来给他们施压，他会生活完全失合。分手前别以为另一方会永远爱你，应当永远爱你，因此你过度黏人作闹，把另一方的努力当做理所应当。一旦另一方表达不令人满意，就一次次的服务承诺你能更改，可事实上确是执迷不悔，一点点的内耗掉他对你的信赖感。因此要想挽回，请立刻终止这些弄乱他生活节奏感的各种各样个人行为，也不必一而再再而三告诉他你早已更改，这种全是不起作用的，总是他会更为喜欢你杜绝你。用真实的更改成效摆脱失信黑名单的小盒子，让另一方再次对你打开心扉。
实际上大部分的分手非常少有单纯性的一个缘故，大多数全是综合性缘故。例如女人在情感里不重视表面，让男人失去神秘感，而在这类情况下，女人还把自身放到一开始的部位上，对男人趾高气扬。碰到难题总是宣泄自身的情绪，把全部的一切都作为理所应当，分手后怎么挽回前任？如何让前任放不下你？最后，男人很难不愿承受，因此挑选分手。你要想挽回哪个你爱着的男人吗？那么你就一定要先问一问自身，那样的你确实有自信心他会回家吗？不仅男人，每个人总是追求完美幸福，当你并不是一个幸福的人，没法带来他幸福体会，那么就一定不容易挽回取得成功。因此，要想挽回另一方，就先让自身再次越来越幸福吧。
不管分手多坚决，你的这些行为，能让前任心甘情愿回头！
学员刘婷，因为自身性格原因，让他男朋友离她而去。她在感情中的表现很普遍，脾气暴躁，冲动幼稚，说话直性子倔。
高兴的时候粘人也能撒撒娇，闹脾气的时候就完全不给男生面子，说话刻薄，伤完人后悔了，又拉不下面子承认错误。
可当男生做错或者做得不够好时，就毫不留情的指责。做什么，都希望对方按照自己的想法来，刘婷过度自我的表现，给男朋友留下了自私善变的印象。
她的男朋友比她小一岁，本身也不够成熟，性格优柔寡断没什么脾气，就这样，他们分手前1个月内也吵了4次架，最后一次，俩人都动手了。
387天的恋爱后，她男朋友对刘婷说，“我不是你的男朋友，而是给你当牛做马的奴隶”然后，他们就结束了。
接着，跟大多数不想结束关系的人一样，她采用了死缠烂打的方式，试图让她前男友回头，在遭到对方拒绝之后，就指责怒骂放狠话，生生逼得男生拉黑了她。
爱一个人，首先要具备爱的能力和素质，这样才能给予对方爱的感觉。
我经常说爱是有奉献精神的，是关于你一个人的，真正的爱是付出，而不是索取。
很显然，刘婷并不懂什么叫付出，她只会任性，受情绪控制，爱作爱闹脾气，还习惯拿自己当尺子，去丈量她爱的人。
而她的行为传递给男生的信号是：你不爱我，我为你付出那么多，你非但不珍惜，还一次又一次伤害我，你不尊重我，感觉你从来没体会过我的感受。
在感情中，刘婷不懂如何去爱一个人，也不懂如何经营一段感情，她盲目的爱，带给对方的只有伤害。
所以，刘婷不具备爱的能力和素质。
挽回过程：
越多的爱越多的忍受，承受越多的痛苦和伤害。
男生提出分手，看似冲动实则理性，因为他在这段感情里，属于爱得太多那方。387天的忍受和承受，让男生积压了一身伤痕，他早就多次思考过分手。
这次争吵，不过是点燃炸弹的那根火柴。
要想挽回，就必须解开他的心结，但这时的男生，对刘婷有强烈的抗拒和不信任。
现在要做的是，给他们彼此留出时间和空间去平复情绪，再一点点去传递刘婷的变化，合理利用男生的情绪做挽回。
第一步、调整情绪、培养爱情观念
刘婷找到我们时情绪很激烈，痛心、愤怒、失望、后悔等各种情绪纠结在一起，一边骂着她前男友，一边哭着让我帮她加回对方微信。
她撕心裂肺的哭声让我感到心疼，但我依然拒绝了她，即便当时我脑海里，有不下10种加回对方的技巧。
因为，我知道，在她没有做出改变之前，加回联系方式，也毫无意义。
所以帮助刘婷挽回的第一步，就是帮她调整情绪。通过对她情绪的追根溯源，她的情绪来自她错误的认知。
她觉得，如果你爱我，就可以为我付出一切，我要求的，你要做到，做不到就是不够爱的表现。
比如，一道西红柿炒蛋，我吃甜的，你喜欢吃咸的所以放了盐，她就觉得前任根本不爱她。
这种认知源自一种常见心理现象：强迫重复（忍不住的反复）
有心理学家对他的孩子进行观察时发现，孩子在经历了一件快乐或者痛苦的事情之后，会在以后，不自觉地反复制造同样的机会，以便体验相同的情感。
运用在人际交往中，可以理解为，刘婷在对小时候形成的关系模式，进行不断（强迫）复制。
刘婷是独生女，她从小就在优渥的环境中成长，毕业后不用着急工作，因为家里的生意做得还不错。
父母的宠爱，让她想要什么要什么，过分了，闹一闹，总能得到好的结果。
在我们的潜意识里，我们惧怕丧失遇见力。
所以，刘婷把儿时的行为机制和观念认知，不自觉照搬到她的情感生活里。
想要扭转这种认知很难，需要时间的累积，也需要专业的切入点，但只有刘婷真正发生改变了，她的前任才能感受到愿意回头。
二、调整沟通方式
沟通的良好程度决定关系的浓度，所以刘婷迎来了她爱情的冰点，毕竟没有谁能永远接受暴力沟通。
在感情中的大多数问题，只要会沟通都不会再是问题，可是刘婷只会站在男生的对立面，通过暴力的方式来达到目的。
而刘婷每达到一次目的，就对应男生每一次的妥协，存在的问题不因为男生的回避，就销声匿迹。
它只会变成一块块石头，最后累积成他们关系中，难以跨域的山峰。
因此，基于刘婷的成长背景，心理性格特点，我为她设计了沟通课程，让她学会非暴力沟通要点，懂得在遇到矛盾时，如何正确地去解决。
让她明白，和最亲近的人较劲，没有谁是赢家。
三、帮助她复联
令人欣慰的是，经过27天的学习，刘婷拥有了一个稳定的状态，在多次模拟沟通练习中，取得了优异的成绩。
前面我有提到过，加回联系方式很简单，甚至让对方主动加回来也不难。所以，我只做一件事，就让男生主动给刘婷打电话，并且加回了联系方式。
我是怎么做的呢？
这里我要先说一说，刘婷被分手的导火索是什么。在春节时，她去男生家里，跟对方父母发生冲突，不尊重长辈的表现让对方崩溃爆发。
在断联的27天里，不仅刘婷成长了，从男生的心理的出发，他也过了冷静期，并且迎来了怀念期。
不要觉得男生分手了就能很快忘记，但事实上，即便他不怀念刘婷，也会对曾经的付出感到不甘。
所以，我让刘婷给男生父母寄了一些只适合他们使用的保养品。
男生父母收到的当天晚上，刘婷就接到了前男友的电话，并且因为这个电话，让对方主动加回了微信。
男生为什么会产生这种行为？
因为他父母收到保养品之后，90%会打电话询问他，他一想就能猜到是刘婷寄的，不管是出于好奇还是不屑，对挽回来讲都是好情绪。
因为它会促使男生打电话询问刘婷，这里电话拉黑就解决了。
想让对方心甘情愿加回刘婷，这次谈话就尤为重要，根据我对他情绪的预判，我事先告诉了针对性的应对方法。
在这次谈话中，刘婷方法运用地特别好，很轻松地让前男友加回了她的微信。
第四步、打破关系冰点，对方主动表白
关系的建立离不开交流窗口，因此复联后，挽回在我眼里是水到渠成的事情。接下来，刘婷的挽回动作就是理论的实践。
通过投其所好式朋友圈布局，重建吸引力是这个过程中的重中之重。
很多挽回者在这一步会陷入短暂的僵局，因为他们还没做好减低“我”的地位，以取得在“我们”关系中的地位。
幸运的是，即便刘婷因为离成功挽回很近，亢奋到半夜睡不着觉，她依然会认真执行我的计划，没让不该展现的东西，泄露一丝一毫。
我常对那些挽回者表达的一个观念，相信我，相信你自己，这是我帮你挽回的前提。刘婷这点做得很到位，所以我们的挽回过程很顺，这就是信任的力量。
通过朋友圈传递的信号，俩人的联系越来越频繁，再通过沟通技巧的运用，化解矛盾，刘婷展现出了判若两人的变化。
这个阶段俩人的关系亲密度到达临界点，接下来我让她做了一件事，这件事让对方主动表白，俩人成功复合。
从他们的关系中我判断出，如果刘婷提出复合也能挽回成功，但这不利于她后期的关系发展，我要做的是让男生来主动挽回。
所以我让她及时后撤，刺激对方主动提复合。
我怎么做的呢，在对方第三次主动找她说话的一个晚上，我让刘婷发了一条信息。
这条信息包含了这段时间的成长、对男生付出和个人的肯定、以及自己对爱的认知和理解、最后再反转传递出真正放下的态度。
就是这一条短信，立马让男生坐不住，打来了视频电话，针对他们的过往，表达了自己的想法，以及对刘婷的认可，最后是表白，俩人成功复合。
整个挽回过程，历时41天。
别看一句话很简单，这背后是付出的心酸和努力，是整个过程的环环相扣，也是刘婷跟自我的和解。
所以我要提醒大家的是，如果你也想挽回成功，必须做好放弃一些个人信念和价值，建立更多的共同信念和价值准备。
不管分手多久，你越懂这些，前任越会迫不及待主动找你！
张梦自述：
我和我男朋友是在一个游戏俱乐部认识的，那次他的角色是狼人，我的角色是预言家，但他把我留到了最后，就是那第一局游戏，我就喜欢上他了。
我和他同岁，他逻辑感很强，也很上进，我性格比较温顺内向，不太会说话，对自己的外在形象不太在乎，喜欢简单的东西。
我以为我会喜欢像我样简单的人，但却没想到爱上了一个和我性格相反的男人。
是他先追的我，刚开始在一起，我觉得很幸福，但没过多久，我们就经常争吵。他总对我说教，告诉我应该怎样做，不应该怎样做。
另外我心里还很不平衡，我为他付出了很多，辞职去他工作的城市，对他那么好，但是他却总是数落我，根本没为我付出过什么，我想他是新鲜感过了，根本就是不爱了。
我们分手是因为他没接我电话，他说月底很忙，不要给他打电话，但那天我想去他家给他做饭，结果打了很多次他都没接。
一直到我到他家了，他依然没有回复我，那一瞬间我就觉得自己很可笑，眼巴巴的上赶着给他做饭，他连电话都不接我的。
然后我疯狂给他发微信，他就数落我的不对，他根本没有一瞬间体会过我的感受，又想到他从没对我付出过，我就觉得我是个傻子。
那天我们大吵了一架，我一气之下就直接说了分手，没想到他立马就同意了。我很难过，为自己感到不值，摔门而出。
回家后我喝了很多酒，在家颓废了两天，又开始疯狂想念他，我舍不得他，但不管我打多少电话发多少信息，非但没把他挽回成功，反而被删除拉黑了。
虽然我们才在一起3个月，但很爱他，想和好，却不知道该怎么挽回。
导师分析：
花好崔老师在了解到张梦的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
本来这段感情基础就很薄弱，恰恰张梦又是一个情商很低的人，短时间里暴露出很多问题。
却又不会正确沟通，让对方产生了对抗情绪，多次磨合无果，让对方对这段感情失去信心。
张梦最大的问题是需求感太强，没有自己的框架底线，也没有界限感，比如在“疫情期间”控制不住想和对方见面，这不仅让对方觉得很有压力，还降低了她自身的吸引力。
这次争吵只是矛盾积累后的爆发，其实对方已经在考虑这段关系的可能性。
但张梦一点都没察觉，反而继续无理取闹，穷追不舍，作闹无度，最终让对方不想再忍。
挽回大纲：
其实一开始，张梦对男方还是有很强的吸引力的，两种相反的性格确实更容易彼此吸引，但这也会发生很多问题。
比如，男方希望女生更在意自己的形象，努力上进，一起进步。而女方却觉得岁月静好，享受当下，自己高兴就好。
两种观念的碰撞，加上因为“疫情”的原因不能见面，发生了很多问题都不能及时得到解决，张梦的不安全感，以及暴露出来的需求感，让她吸引力急速下降。
分手后，她死缠烂打的行为更是彻底把对方推向更远，想要化解此次感情危机，花好的崔老师决定从张梦的框架入手，为她打造高情商沟通方式，全方位提升自我吸引力。
挽回过程：
一、真诚道歉，冷冻感情
张梦在分手后有明显的纠缠行为，这让男方坚信分手是正确的决定，于是断掉和张梦的联系。
这个时候男方的负面情绪是最重的，因此花好的崔老师要求张梦立马断联。
在断联开始之前，一个真诚简短的道歉是非常有必要，所以崔老师指导张梦编辑了一条短信。
通过别人的手机发送给男方，并且表示这是最后一次发信息，这样以退为进，缓解男方的压力。
二、打造高情商沟通方式，全力提升吸引力
张梦在和对方没有太多感情基础的情况下，因为自己的需求感，不断向对方索爱，认为对方应该无条件包容自己，不断要求对方用爱来反馈。
但当下张梦对男方来讲只是初步吸引，远没有到深爱的地步。
所以花好崔老师要帮助张梦全面提升吸引力，学习高情商沟通技巧。
通过运动，培养兴趣，发型妆容穿搭的改变，以及对话练习，在短时间内把张梦打造得魅力四射。
三、通过共同朋友传递状态，引起对方主动联系
张梦在经过一段时间的沉淀，发生了很大的转变，在她完成崔老师的多项测试后，老师开始帮助张梦复联。
俩人虽然在一起不太久，但也有几个共同朋友，于是崔老师让她组局约上这些共同好友。
并要求她在聚会过程中表现出已经放下的态度，暗示朋友们，和男方已经断联系很久了，以前爱过，唯一的遗憾就是忘了祝他幸福。
四、展现朋友圈价值，对方主动复联
张梦自从开始断联后就在老师的要求下，关闭陌生人能查看10条的设置。
这个行为是为了引起对方的失落感，不给男方一丝窥探的机会，让他好奇张梦最开始为什么会发短信说是最后一次联系。
而在参加聚会后，花好崔老师就让张梦开放朋友圈，展示早就布局好的朋友圈内容，给对方一种张梦已经准备开始好接触新异性的感觉。
当对方在听到了朋友的传达后，再在朋友圈看到张梦的巨大变化，就会开始好奇转变，果然在第二天就加回张梦的微信。
挽回成功：
张梦这次有了充实的准备，复联后也不急不缓，完全一反之前上赶着的状态，也没有故意高高在上。
淡然处事的态度让男方不断想探究，不断想探究就不断发生情感连接，37天不到，对方就主动提出了复合。
张梦此次的危机主要源于过度需要对方的回应，并且面对男方想共同进步的想法，十分逆反，发生问题不会正确沟通，最终让对方失去了信心。
好在张梦通过学习成长，挽回了她爱的人。
挽回历时37天。
爱是可以是一个人的事，但爱情却一定是两个人的事情，两个不同的人就是两个不同观念的相遇，想要走得更远，就要学会求同存异，正确沟通彼此理解。
只有这样，你才会收获属于你的幸福。
挽回男人心，这些行为你不做，他会急着挽回你！
当你想挽回一个人时，一定要先冷静下来，不要着急行动。因为有些事一旦做错了，将要花费更多的时间精力去弥补。
上学考试时，老师会叮嘱我们，如果对一道题不太确定，就不要着急往卷子上写，先在草稿纸写下思路，解答完毕再誊抄到试卷上。
这样总比你一开始就在试卷上答题，发现错了再划掉答案重新作答要好的多。
挽回也是一样的，如果你不确定某个做法是否有效，就一定不要盲目出击，避免犯错。
今天就来给大家列举几个挽回中一定不能踩的“雷”，如果你也有过这样的想法，一定要及时调整心态，绕“雷”而行。
反复纠结犹豫
有的人并不知道自己想要什么，今天想着挽回，明天看到网上的心灵鸡汤就要告别过往向前看。
结果到了深夜又开始一个人哭诉，说除了ta谁都不要。
当你决定了挽回之后，就一定要坚持自己的目标，不要随便动摇也不要轻言放弃。你应该全身心的投入，去充实自己的生活提升自己。
而不是天天纠结犹豫，想着这么做ta会不会讨厌我啊，那样做ta会不会感动啊，犹豫会让你什么都做不好，给自己加了半天油，结果到关键时刻就放弃。
没自信，怀疑自己
很多人在分手后都会陷入自我怀疑，觉得是因为自己不好，对方才会选择分手。
当ta们给前任发消息没收到回复时，第一时间不是调整情绪，安慰自己可能ta真的有事没有看见。
而是直接陷入到猜测质疑中，觉得自己做的不好，所以ta才不会理你。
分手已经给你带来了创伤，打击了你的自信心，但是你一定不能因为被分手就一蹶不振，否定自己的价值。
所以，如果你带着怀疑自己的态度去挽回，基本上是不能成功的。在挽回之前，你一定要把自己调整成最好的状态，去迎接所有的困难。
卑微乞求
乞求大概是一部分人面对分手的第一反应，因为ta们被巨大的悲伤侵蚀，导致了暂时无法理智的处理情绪，这是可以理解的。
但是当你清醒之后，如果你觉得乞求是正常的挽回方法，那就真的离彻底失去ta不远了。
甚至有的人，来不及反思自己，就急匆匆的去给对方认错，其实心里根本不觉得自己做错过什么，只要能把对方留住就好。
这样就算对方真的一时心软跟你和好了，也不是长久之计，毕竟问题依然存在，在未来的某一天还是会被挖出来。
首先，你应该明白卑微乞求不是挽回的正确做法，所以需要强迫自己停下来，把注意力转移到生活上，这样你的情绪会慢慢变得平稳，才能进行下一步挽回。
挽回对于一个被分手的人来说，一定不是一件容易的小事，但如果你能及时排除错误的做法，那势必会对你的挽回有所帮助。
只要你愿意思考，大部分错误都能避免，那你还怕挽回失败吗？
不管分手多久，前任若有这些表现，说明他想复合！
男人放不下前任时，会有哪些反常表现！
分手后，你每天浑浑噩噩，不想吃饭，也不想睡觉，更不去上班，每天都窝在家里，无所事事地发呆。
闺蜜看不下去，劝你去挽回，你又害怕对方早已不爱自己了，可又不甘心就此放手……
其实，与其这样摇摆不定，浑浑噩噩地折磨自己，不如学会从对方的态度上判断，对方是否是真的想和你分手。
曾经，我们有位粉丝叫玲玲（化名），她和男友吵架后，就一直僵着，谁也不理谁，可她并不是真的放手了，只是跟对方怄气罢了。
谁知男方也僵着不来哄，这一来二去，俩人就这样分了手。
虽然谁也不搭理谁，但玲玲却每天都盯着对方的动态，吃不下，也睡不着地折磨自己，闺蜜劝她去挽回，她却对自己毫无信心，觉得对方肯定是把自己忘了……
于是，在闺蜜的推荐下，找到我们，导师在了解情况后，就开始帮助玲玲，通过三个重要信息，判断对方是否把玲玲真的忘记了。
这三个信息分别是：对方是否有情绪、是否切断联系、是否公开分手事实。最后，导师根据玲玲提供的信息，告诉玲玲，对方还是没有放下她的，现在挽回还不晚。
于是，玲玲找了个借口，主动把对方约了出来，跟对方好好地谈了谈，这才让双方和好如初，总算没有错过彼此。
所以，如果分手后你不敢挽回对方，不如好好地判断一下对方心里是否还有你，如果对方同样也没有放下你，就去勇敢地争取爱吧。
那么玲玲到底是如何通过3个信息来判断挽回是否可行的呢？
对方的情绪
很多人分手时，会产生很大的情绪，比如，破口大骂、摔东西、哭泣等等行为，这些行为都强烈地让你感受到他的情绪。
于是，你会在心里觉得，他这样骂你，说你，肯定是对你很失望，才会有这种表现。
但事实却恰恰相反，一个人对你有很强烈的情绪时，要么是很在乎你，要么是想要通过这些情绪来表达自己。
总之，爱的反面不是恨，而是无视，所以对方无论多么大张旗鼓的离开，都是对你的试探罢了，真正的离开，是不需要告别的。
你们之间的联系
分手之后，很多人并没有切断彼此之间的联系，这其实是对方给自己留退路的表现，对方并没有完全放下你。
反而是留给彼此一条后路，这种分手都是典型的假性分手。
他们这样做，并不是不爱你了，而是想通过这种形式，引起你的重视，让你改掉之前的坏习惯，所以才说的分手，却并没有和你切断联系。
这时候，你只需要向对方表明自己的心意就可以了，如果你选择把对方晾在一边，很容易会造成真性分手。
是否公开分手事实
如果分手后，对方并没有在朋友圈里公开自己的分手事实，也没有向朋友或亲人说明自己已经分手的情况。
那么很可能对方并不是真的和你分手，也不想和你走到绝路。
这种分手，也是典型的假性分手，因为对方知道自己不是真的想和你分手，只是和你赌气罢了。
所以这时候，只需要你哄几句，或者送个小礼物，向对方表明自己的心意，对方一定会马上原谅你。
所以呢，分手后不要只顾着自己沉浸在悲伤的情绪里，这样很容易会错过挽回的时机，如果你不想错过彼此，就去看看对方是否还爱着你吧，你学会了吗？
不管分手多久，学会这3个小技巧，保你快挽回前任心！
挽回前任三步骤，少一步都不可能成功！
分手后，你有一肚子话想要跟她说，想要跟她解释清楚所有的误会，可每次提起这些矛盾时，不但得不到解决，还让你们吵得更凶了。
你说的越多，对方对你越反感，不但没有得到原谅，甚至还被她拉进了黑名单。
这到底是为什么？
其实，80%的分手都是可以挽回的，只不过很多人在刚分手时，那种迷茫和痛苦很难理性地去处理情绪。
尤其是男生，他们总以为只要把误会解释清楚了，就可以挽回，其实不然。
女生多半分手，并不是因为解释不清的误会，而是长久以来剪不清理还乱的矛盾，让她看不清未来，所以决定分手，不会因为你一两句解释和大道理就能复合的。
我们曾经帮助过一名学员，我们在这里称他张先生（化名）吧，他曾经挽回女友时就犯了这样一个错误。
以为跟女友讲清楚道理，就能复合，最后反而把女友逼得对他失望透顶，再也不接听他的电话了。
本来已经快结婚的他们，闹成这个地步，不知道怎么办的张先生只好找到我们，后来我们才了解到，女方是因为张先生过于大男子主义，所以才跟他分的手。
可张先生不这么认为，他觉得那都是爱的表现，所以他才想和女友解释清楚，结果却越解释越乱。
于是，我们给张先生上了很多如何了解女生的心理课程，课程中包括：如何判断女人的需求、如何与女人聊天，相处等技巧。
后来张先生也对自己的恋爱观做出了一些调整和改变，在我们指导下，他的挽回也从大道理变成了惊喜和浪漫，慢慢再次俘获了女友的芳心。
你看，挽回女友最重要的不是解释矛盾、也不是讲大道理，那样只会把她们越逼越远，只有循序渐进的去靠近她们，从对方需求出发，才能真正的挽回爱情。
今天呢，我就跟大家讲讲，挽回女友时的三个要点。
不谈过去，只看未来
什么意思呢？
其实很简单，就是在与对方分手后，摆清自我定位，承认分手事实，不要与对方纠缠不清，更不要跟对方谈及过去矛盾，想要解释矛盾，甚至想要讲大道理都是不行的。
因为，既然你们已经走到了分手的地步，就说明女方对你是很失望的，这时候你与对方辩解，很容易会与对方的想法发生冲突，导致不可挽回的局面。
所以挽回时，谁对谁错都不重要，重要的是，你对她的态度。
所以挽回女友时，最重要的是摆清自我定位，不要与对方纠缠过去矛盾，那么这样只会把对方越逼越远。
要过度热情
很多男生在挽回女友时，过分地殷勤，要承诺给承诺要礼物给礼物的，这样虽然可以一时讨得女友欢心，可也很容易让你们重蹈覆辙再次分手，到时候想挽回就更难了。
所以挽回时，不要过度热情，你这样反而会让女生以后把“分手”变成一种威胁你的手段，得不偿失。
挽回也是解决感情问题的一个过程，你可以自我反省一下你们分手的真正原因，比如：是否自己之前太过冷淡，而忽略了女友，或之前脾气太大，而伤害了女友等。
从真正的问题出发，改正自我，才能保证挽回后你们的感情稳定且长久。
学会站在对方的需求去考虑问题
往往很多分手，其实都是因为女生之前的一些需求，你没有给到她而已，所以挽回时，你要学会站在对方的角度，去考虑对方的需求。
比如：女友一直希望你可以浪漫一点，多在乎她一点，那么挽回时你可以多给对方准备一些浪漫约会，让她看到你的诚意和改变。
或者女友一直都觉得不够体贴，也不够温柔，那么挽回时，你就要多注意细节，比如走路时走在她的外侧，吃完饭主动给她递上纸巾，出门帮她拎包等等。
等你真的深入了解她的需求，做出改变后，女友都会看在眼里的，因为她们看的就是你的这些细节。
做到以上3点，才能真正的让你们重回于好，但是记得不要复合之后就打回原形。
挽回是一个持续的过程，如果你只是为了复合而挽回，不去想着真正的改变自己，那么即使挽回也是重蹈覆辙罢了。
不管分手多久，这3招有效挽回，让前任满脑子都是你！
我今年25岁，男友26岁，我们是朋友介绍认识的，后来总聊天，自然而然就在一起了。
刚开始在一起的时候，我觉得很幸福，他对我很好，我也很依赖他，慢慢地我就变得很黏，后来干脆一起同居了。
住在一起后，他把我照顾得很好，我一直都没有工作，所以越来越依赖他，可慢慢地我们之间的矛盾也越来越多，争吵也越来越多。
并且，我还发现他这段时间偷偷地在和前女友联系，我们因为这件事大吵了一架。
吵架的时候，他跟我说了分手，他说他对我不是爱情了，是哥哥对妹妹的感情，根本没有任何紧张心跳的感觉了，我听他这样说真的很伤心。
我想挽回，可他从分手之后，就对我很冷淡，油盐不进的，我也不知道该怎么办了，我还能挽回他吗？
答：
看了你的描述，能够感觉到你非常爱他，依赖他，但爱情是建立在互相吸引的基础上，才能长久维持的，光靠你单方面的爱，是无法支撑的。
对方也说了，他现在对你是哥哥和妹妹的爱，这句话的中心意思就是，你对他已经毫无吸引力了。
你之所以对他没有吸引力了，是因为你只顾着爱他，却忘记了提升自己，你太依赖对方，以至于连一份工作都没有，这会给对方很大的经济压力和精神压力。
所以你们之间的矛盾和争吵才会越来越多，如果你也相对独立自主的话，相信你们不会走到今天这步。
下面我会给你一些感情上的建议，希望可以帮助到你。
反省自我
在你世界里，你把他看得太重了，以至于忽略了自己，而在对方的眼里，这样的你对他来说，也变得毫无吸引力，而爱情本质其实就是吸引力。
如果你还想要挽回这段感情，就要做到反思自我，好好改变自己的恋爱观，不要把爱情当作你人生的全部。
你其实可以走出来，拥有更多的美好，可你却把这份美好忽略了，所以这段时间希望你好好反思一下自己。
尝试独立
如果你问，在男人眼中什么样的女孩子，最有魅力，那么我会告诉你，自主独立的女孩子最有魅力，也最高级。
因为这样的女孩子从不会为了五斗米折腰，也不会把男人当成自己的唯一，更不会做别人的附属品，你说这样的女孩子迷人吗？
当然迷人了，因为这样的女孩子有无限的可能性，她会激起男人的征服欲和挑战欲，会无时无刻地吸引男人的注意力，所以独立的女孩子最迷人。
所以，无论你有多难过，都希望你振作起来，尝试走出自己的舒适区，去创造自己更多的可能性，只有这样才能重塑你的魅力。
展示自己
等你真正走出来之后，你才会发现你的人生，爱情只占一小部分，更多的精彩都是自己创造的，等到那时，你一定也会有很多不同的见解。
如果那时你还想要挽回这段感情，就重新向对方去展示自己吧，吸引对方来关注你。
等他重新认识你之后，再给对方讲讲你的经历和改变，相信那时候的你一定会现在迷人一百倍，而他也会重新爱上你。
爱情，从来不是一成不变的，所以，我们才要不断提升自己，因为爱情的前提就是独立，因为只有独立才会产生不同的个体，只有不同的个体，才会长久维持这份吸引。
挽回男人心，这些行为你不做，他会好感暴涨挽回你！
挽回前任进入误区，该如何逆转僵局！
当他说出分手两字时，你仿佛看见天都塌了，但你根本无暇顾及其他，你不懂他在说什么，也不想懂，你眼睁睁地看着他甩开你的手，一点一点地消失在道路的尽头……
失恋总是来得那么猝不及防，很多时候亲密关系的破裂，根本让你来不及追溯那些痕迹，直到他说出了那句分手，你才意识到感情真的出现了问题。
当你真的想去挽回的时候，才发现事不遂人愿，挽回真的太难了……
但其实，你之所以是挽回困难户，是因为你用的都是错误的办法！下面我就给大家普及以下3个挽回道路上最快的死法，快看看你中枪了没有！
控诉型挽回
曾经我们接手过的案例中，很多学员在自主挽回的时候，都喜欢用“控诉型挽回”去面对前任。
比如我们的一位学员小新（化名），她在面对分手后，总是没完没了地这样问前任：“我对你还不够好吗？你到底要我怎么样？”“你说我哪里不好，我改还不行吗？”“我到底错哪里了啊，你要这样对我！”
当导师看到她和前任的信息记录时，马上就知道小新为什么一直挽回不成功了。
因为她是个总喜欢把分手挂在嘴边上的女孩，容易感动自己，在她的潜意识里，她意识不到自己的错误，自己提出分手可以，对方提出分手，那就是对方有问题。
她的“爱”就是用来压迫对方的武器，所以她总是用分手试探对方，达到感动自己的目的，可挽回变成了一味的控诉，却从不探究问题本身，那挽回终究是无法成功的。
后来经过导师的指导后，她才意识到自己的问题，也真正地明白了对方离开她的原因。
后来在导师的指导下，经过长达半年的不断改变和努力，她终于没有让自己错过对方，面对之前爱情的亏欠，现在的她也懂得到底该如何去爱一个人。
哀求型挽回
分手后，很多人由于接受不了爱人的离开，接受不了这巨大的变化，在难过情绪的渲染下，会产生一种用眼泪挽留对方的冲动。
比如会这样和对方说：“不要离开我好不好？”、“求求你，不要走！”、“只要你回来，我怎样都行！”
由于挽回者在自己情绪的渲染下，是很难以客观角度来看待挽回这件事的，所以他们总是以一种“哀求型挽回”的态度面对前任，而忽略了对方的态度和想法。
但这样的挽回，即使成功了，双方的价值也会就此洗牌，被挽回的一方自然是高价值的。
但挽回者却是被感情操控的那一方，失去了平衡的感情，离开得只会更快而已，所以这类挽回，即使成功，也是稍纵即逝，没任何作用。
真正的挽回，并不是降低价值去哀求对方，而是创造高价值去吸引，所以哀求挽回的人，永远都无法真正地挽回爱情。
技巧型挽回
还有一类挽回者，他们深知挽回不能死缠烂打，更不能一哭二闹三上吊，他们选择不动声色地去挽回，这类人很聪明，但有时候却聪明反被聪明误。
比如，他们会全网搜集很多挽回的方法、技巧、甚至去从对方的星座入手，在网上搜索“怎样挽回XX座男友？”、“挽回女友的终极秘诀”、“21天挽回法”等等。
把所有的宝都压在了“技巧”、“方法”、“星座”甚至“算命”这几个字眼上，却忽略了这些方法到底适不适合自己。
让这些小技巧捆着自己，绑着自己，却弄得彼此越来越尴尬，到最后，他自己也不知道到底该如何挽回了。
挽回道路上，技巧永远只是辅助，唯有真心才是你挽回道路上真正的“指南针”，过度依赖技巧，只会自缚手脚，无法真正地传达心意。
更不能结合实际对症下药，所以挽回中技巧固然重要，但如果忽略了实际和真心，也是万万不行的。
挽回也是一个让感情重新成长的好时机，它能激励我们更好的完善自己，提高自己，也能更好的让我们看清关系中的问题，更能让彼此学会珍惜。
所以只有正确的了解挽回，看待挽回，才不会让自己走弯路，走错路，你学会了吗？
分手后，一旦你停止这些行为，前任迟早挽回你！
真正的爱情不是一时好感，而是不管我们之间出现了什么样的问题，我还是有坚持下去的动力，因为我知道遇见你不容易，错过了会很可惜。
有的人面对挽回非常勇敢，ta们不怕被冷淡对待，也不怕被拒绝，将爱意化为了一腔热血奋勇向前。
但是这样的人容易存在有勇无谋的情况，ta们总觉得敢做就能获得成功，方法和技巧并不是最重要的。
其实这样的想法大错特错，勇气和谋略在挽回的过程中缺一不可。
今天就来跟大家分析几点挽回中的错误做法，千万不要用这几个方法去挽回，不然你可能会输的很惨。
和ta理论
有的人吵架就好像在打辩论，非要和对方分析道理逻辑，列出一二三点对方做的错事，证明自己是对的，在这段关系中一点问题都没有。
对方和你分手了，你不觉得自己做错了什么，所以一直去和对方理论，企图让ta承认一切都是ta的错，这样的举动除了会让ta对你更加厌烦，还有什么其他作用呢？
就算是对方承认了一切都是ta的错，那你就真正赢得了这场“辩论”吗？你可能一时间看到对方承认错误的样子觉得很爽，可是你输掉了ta啊，你真的丝毫不在意吗？
一直争论只会让对方再也不想和你有任何接触，对于你这样的人他们生怕避之不及，怎么还会留给你挽回的可能呢？
纠缠前任，死缠烂打
有些人觉得只要一直和对方有联系，出现在ta面前，ta就会心软放不下你，你们就能和好。
所以这些人疯狂的给前任发短信打电话，求着对方和自己聊聊天，见一面。
这样的做法彻底暴露了你对前任的需求感，在ta眼里你就是离不开ta，被偏爱的都有恃无恐，ta又会多么在意呢？
并且，刚分手的两个人情绪都是非常不稳定的，对方可能对你心存愧疚，你应该在未来好好利用这份愧疚，而不是用死缠烂打慢慢的消磨掉ta对你的愧疚。
这时我们一定要让对方保持冷静，说不定ta就能逐渐想起你的好，对你产生舍不得的感觉，而不是一直出现在ta的生活里，让对方厌烦。
慎用套路
很多人觉得自己脑子灵光，就喜欢耍一些自作聪明的小套路，用来挽回对方。比如，向对方借东西还东西，用各种理由向对方求助。
我不否认这些招数如果使用得当是会对挽回产生积极影响的，但是一定要搭配其他技巧，不能只使用这一招，没多久就会被对方识破的。
挽回没有捷径可走，你一定要拿出真诚的态度对待ta，世界上没有一个做了马上就能挽回对方的方法。
所以一定要在日常生活中慢慢关心体谅对方，才是挽回的正确做法。
如果你已经做过了这些错误的挽回做法，那就等于无形之中给自己的挽回增加了难度，所以在做事之前一定要经过三思，不要等事态严重了才去采取措施。
不管分手多久，这2点你越懂，前任越会对你上瘾联系你！
很多人在挽回的时候，都会有撑不下去的感受，觉得自己做的足够多了，可是对方连一点机会都不给，所以她们经常会问：“我应该放弃了吗？”
其实挽回的坚持与否，没有一个特定的标准，并不是看你做了多少事，或者坚持了多长时间。
毕竟有的人挽回了两三天就放弃，有的人苦等了一两年还在努力，没有人能帮助你判断什么时候应该放弃。
决定权在你的手中，只要你的心里还残存着一丝执念和不甘心，那就都不应该轻言放弃。
1.放弃并不是放过你自己
有的女生觉得，每天主动去找前任聊天，热脸贴冷屁股实在是太让人揪心了，不知道从什么时候开始，自己变得卑微又下贱。
而变成这个样子的原因只有一个，那就是挽回喜欢的人。
突然有一天，她们想到了放弃，似乎有一个声音在说：放弃挽回吧，开始自己新的生活，你会过得更好。
她们即使还爱着前任，但是“新生活”就好像是一块巨大的奶油蛋糕，吸引着她们走过去。
可是放弃并没有想象的那么好，因为你早就把那个人当做了自己生活的动力，没有了他，你连最基本的好好吃饭睡觉都没办法做到。
可是当你重新想要挽回的时候，却突然发现，对方身边已经有了另一个人了。
你开始懊悔，如果当时再坚持一下，结果会不会不一样呢？所以，有时候放弃并不是放过你自己，还会让你在未来长久的日子里，伴着后悔一起生活。
2.放弃会失去一个优秀的人
我有一个朋友木木，和男朋友在一起3年多，一直是被捧在手中的小公主。
男生不管大事小事都顺着她的心意，在无限的宠爱中，木木变得自私又自我，男生也觉得木木不再是那个曾经让他心动的人了。
木木男朋友是一所985高校的硕士，家境优越，能力上等，我们都很羡慕木木找到了这么优秀的男朋友，所以听说他们分手之后，都纷纷劝木木主动挽回。
木木也是放不下对方的，所以选择了主动示好，可是面对男方冷淡的回复，她再也提不起挽回的兴趣了。
觉得以前对自己百依百顺的人，现在变成这个态度就是不爱了。
很多年以后，男生有了自己的归宿，提起木木还是一脸无奈，说当时只是想让木木意识到问题的严重性，做出一点改变而已，没想到在自己和面子中，木木果断选择了后者。
其实有时候，那个一直迁就我们的人也是会累的，他们后撤只是因为想暂时休息一下，等到满血复活，会比以前更加爱你。
很多女孩子都不知道这个道理，她们觉得自己的男朋友就应该是一个永远电力满格的超人，他们不配敏感，更不应该受伤。
如果你们就这样放弃了，那这个超人就再也不会为你付出了，等你意识到自己失去了那么优秀的男友时，已经为时已晚。
很多情侣走向分手，都会让人感到惋惜，他们甚至没有一个确定的分手原因，就这样匆匆散了，看上去只能把原因归结为老天作弄。
实际上大多数分手都是其中一方或者两方没有坚持罢了，人生路短，一定要珍惜爱的人。
分手后，停止这些行为，前任迟早倒贴你！
避免这些挽回雷区，TA定对你乖乖就范！
你做不到祭奠你们的曾经，你也知道自己错了，也不想就这样让自己错下去，错过他。
于是你紧紧地抱着他不撒手，你一遍遍的和他说你错了，你会改，可他不但无动于衷，还用力的推开你，你的心也跟着被推入悬崖......
为什么你明明知道错了，也努力改了，可挽回却还是以失败告终呢？
其实，你是可以挽回的，只是用错了挽回方法，挽回时如果用错了方法，不但挽回无效，还会导致错过挽回时机，最后覆水难收。
那么，挽回时有哪些错误的挽回方法呢？
死缠烂打
挽回时，最忌讳的就是和对方死缠烂打、拼命骚扰。
我懂你那时的心情，有多么难过焦灼，可即使再着急，也不能让对方厌恶你，否定你。
你的骚扰和纠缠只会让他感到压力很大，这反而会把对方越推越远。
推卸责任
挽回不是打擂台，更不是辩论赛，你们之所以分手，双方肯定都是有问题的。
不要在挽回时跟对方讲大道理，分清错误方，推卸责任，这样只会让矛盾激化，往更加恶劣的方向去发展。
低姿态
还有一些挽回者，在挽回时低声下气，唯唯诺诺，甚至不惜当备胎也要挽回对方，那么这场挽回战役从开始你就失败了，变味了。
千万不要以为放低姿态就能让对方回心转意，这样只会让对方更加瞧不起你。
走极端
更不能做的就是用极端的方式去挽回，比如自残、自虐等方式，这根本不是挽回，这是要挟，只会让对方害怕你，会更加认定自己分手的决定，并且离你越来越远。
所以，千万不能以伤害自己的方式去挽留对方。
去找亲朋好友劝说
感情本就是两个人的事，你非要弄得天下皆知，制造一些舆论压力让对方回头，这样是没用的。
只会让对方觉得反感，想要回头也不知道怎么回头了。
敷衍认错
你说你错了，可你根本不知道自己哪里错了，就敷衍认错，这种态度只会更加激怒对方，即使本想复合，也会被你的态度打消念头。
挽回爱情，也是一场爱情的修炼，只有正确、灵活的去挽回，才能让爱浴火重生，以上6条挽回中的禁忌，你记住了吗？
