【www.qg13.com - 分手后挽回你失去爱情】
一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的分手后这些事你越懂，男人越会放下面子挽回你！，欢迎阅读与收藏。
3招教你挽回爱情，掌握感情主动权！
不知道为什么，爱情总是等到失去的时候，才会后悔莫及，想要珍惜，只有在对方说出分手的那一刻，才想要去好好的爱。
于是恨不得把当初的懈怠和轻慢都找补回来，把自己的热情百分之百的发挥出来。
你私以为这样做可以让对方感动，让他回头，可是现实却是对方不但没有回头，反而再也不想回头。
你知道这是为什么吗？因为你不知道他现在真正想要的是什么，而你却给了他你以为他想要的东西，所以结果自然也就与你所想背道而驰。
因此，如果你想要挽回，这三招必须要清楚。
第一：把持情绪，制造错觉
情绪这个东西，往往会在刚刚分手时达到最高峰，因为伤心、难过、悲愤都交织在了一起，从而也就让行为被情绪带偏。
一些人会在这时刻意的去发一些伤感的文字到朋友圈当中，或者深夜的时候给对方发一些伤春悲秋的语录，希望对方能够有所表示，能够安慰一下自己。
可是事实上，你这样做根本就没有用，相反还会让他觉得矫情，继而为了防止再接收到你的消息，直接将你拉黑。
所以啊，分手的时候即使在伤心，也不要被情绪裹挟，相反你要把持住，你要表现的淡定一些。
这样才会在他眼里产生一种反差，让他觉得不可思议，这样才会勾起他的好奇。
第二：不联系，回暖印象
情绪上的不纠缠是首要的，而行为上的不联系也是必要的，这个阶段我们最需要做的就是既冷静又好奇，好奇在上一步当中我们已经做到了。
接下来就是让他冷静，这个步骤的主要目的就是让他降低对你的负面印象。
所以这时最好先晾着这份感情几天，当然具体的时间还是要根据你们的具体情况来判断的，天数的多少对你们的挽回时起着决定性的作用的。
天数少了，对你的负面态度就不会改变，天数多了，就会真的断掉和你的联系，所以一定要把握好断联的天数。
第三：不做作，做自己
不做作，为什么老师会说到这个词呢？因为很多人在挽回时的时候都知道二次吸引这个原理，但是能够真正落实下来却很少。
更多人追求的是速效，比如摆拍、ps之类的，然后将其发到朋友圈当中，希望借此吸引回对方。
但是这样即使你真的让他重新联系你了，但接触下来会让他觉得受到了更大的欺骗，甚至会觉得你的人品有问题。
所以记住啊，挽回不是表演，而是真正的去学会爱对方，爱自己，而不是自欺欺人。
最后啊，老师想对大家说，记住挽回爱情是我们的目标，但它不是唯一的，我们更重要的通过这段经历让自己有所成长，能够更好的面对未来的生活。
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分手后，这些事你越懂，前任越会心急联系你！
分手后这样发朋友圈，95%的前任会回头！
“老师，就在前天他把我拉黑了，我真的不知道这是为什么，我真的好难受，我到底做错了什么”。这是昨天一位粉丝给我的留言，语气中充满了伤心和难过。
后来我联系到了她，加了她的微信，翻了翻她的朋友圈，我才发现，原来分手后的她一直都没有“闲着”，相反还每天在乱发一些朋友圈，我看了两个就看不下去了。
说实话我一个局外人都觉得这些朋友圈太作了，更别说本来就对她有些负面情绪的前任了。
所以，她到底发了什么样的朋友圈才遭到前任的拉黑呢？
1、负能量
“满地的酒瓶、脏乱的房间再配上一句我的世界彻底黑了”。
知道的认为你是分手了，不知道的还以为你的绝症了呢，说实话，你以为你发的这些东西会让他觉得你很可怜，会来安慰你。
可是实际上并不会，相反还会让对方觉得你真是太负能量了，整天就知道不务正业。
这样一来不仅不会让他怜悯你，而且还会让他更加地觉得你不可理喻、极端，进而否定你的其他一切。
2、忘不掉
“过去的照片、送你的礼物配上一句输了你，赢了世界又如何？”
深情？不舍？别再给自己加戏了，你不会真以为对方看到了会觉得你还是深爱他吧，会觉得你的真心能够打动对方回头吧？
显然是不会，为什么呢？因为爱情的核心是价值匹配。
而你现在的所作所为不仅没有提升分手时的地位，相反变得更被动了，让对方觉得你更廉价了。
说不好听点就是给自己设计了一个祈求者的身份，而祈求者在爱情中恰恰是被嫌弃和抛弃的。
3、过多的异性合照
“男闺蜜、好哥们，一起通宵蹦迪喝酒再配上男人，我从来不缺。”
我知道你的初衷是想让他嫉妒、让他后悔，从而觉得和你分手是个错误的决定，可是适当的和异性合照完全没问题。
如果是发几张和男生在图书馆或者运动场合照，这不仅没问题，相反真的会让他觉得和你分开是错误决定。
但是你这又是闺蜜又是哥们的，还通宵蹦迪喝酒，你自己会觉得他会后悔吗？不，不会，相反还会觉得自己分手分对了。
因为你让他感觉到了十二分的不安全感，而一旦安全感在爱情中缺失，那真的就离决裂不远了。
其实分手之后，朋友圈真的对于挽回来说有着举足轻重的地位，它可能让你的爱情很快复合，当然也能让你的爱情就此决裂，所以说想要复合，朋友圈且发且珍惜。
分手后，你越懂这些，越容易让前任念念不忘挽回你！
很多人都希望自己的爱情可以长长久久，最好可以一直走到白头。但其实很多人都明白，爱情有时牢不可破，有时却在莫名其妙中就结束了。
一个爱你的人，说不爱就不爱了，你难过，四处找寻那个爱你的ta。最后，伤心的你怀揣着对爱的满腔热忱，变成“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。”
我们总在强调，爱ta就去挽回ta，有些爱确实是值得再爱一次的。那到底什么样的爱情是值得挽回的呢？
匹配度高
其实我们可以换一个词，叫“门当户对”。但此“门当户对”，绝非传统意义上的“门当户对”。
这里是指两个人从外在到内在都有一定的匹配度。
当两个人的匹配度越高，他们的情感关系就越稳定。
极高的匹配度，意味着你们的三观在一定程度上相互吻合，比其他情侣更容易理解和支持对方，自然也会大大降低争吵的概率。
如果在该结婚的年龄，遇到一个跟你外表相当，三观相近，教育背景和家庭背景差不多，又与你对未来的规划也很相近的人，基本就可以确定ta是那个对的人了。
对待生活和对待未来的样子
相恋初期，我们都是那个善于伪装自己的人，我们都喜欢把自己最美好的一面拿出来展示给对方，甚至可以因为爱对方而做到简单的妥协。
刚在一起时，我们因为不了解对方，不敢轻易的表现自己对待生活和未来的想法，总是愿意去附和对方的想法，即使心里并不认可。
但随着时间的推移，我们越来越愿意展示出最真实的自己。
如果在这时候，你发现双方所展示出来的样子，依旧是互相喜欢，或者为了对方依旧愿意互相妥协的样子，那么，这样的爱情，一定要好好珍惜。
一直在同步进步
其实两个人进步不同步也是很多情侣分手的原因。
如果两个人中一个人一直奋力向前，而另一个一直拖拖拉拉、不思进取，那么两个人之间存在的差距一定会越来越大，感情特别容易说散就散。
但也正是因为如此，如果一段关系中，双方都是不断要求自己进步的人，或者都是愿意为了对方不断让自己更优秀的人，那么请一定不要错过这段感情。
因为在余生的路上，有一个一直和你并肩行走的伴侣，远比奋力追赶或者费力拖着一个人要轻松的多。
跟ta在一起后你越来越自信
有的人恋爱之后，会变得越来越不自信，在感情里也越来越卑微。这是因为对方总是挑剔你的毛病，总是指责你的缺点，否定你的想法和行动。
真正好的爱情，是让人充满自信，让人感受到温暖。
感觉到自己是有价值的，是值得被爱的，让人有动力去探索这个世界，有自信去行动去做好一件事，而不是让人越来越没有尊严没有价值，活着都像苟且偷生。
如果你还爱着他，那放弃他像挖下你的一块肉那么痛，你就愿意跨越重重困难，因为你还是想再爱他一次。
为了不让自己留下遗憾，在以后的生活中不会后悔，你都应该去试一试，挽回不仅仅是给自己一个机会，也是给对方一个机会。
分手后，你越懂男人这3点，他越会愧疚心软联系你！
在分手后，你還是为大家中间的一点一滴幸福而恋恋不舍，你没想要舍弃以前幸福的情感，都不想要忘记难忘的回忆，因此你挑选挽回。如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？
你尝试泪水和央求去触动另一方，让另一方再度和好如初。也许的这类几近低贱的作法，却让另一方感觉跟你分手是个聪明的挑选，更为坚定不移了与你分手的信心，对你避而远之，又谈何和好如初呢？分手时另一方将会讲过他已不爱着你，也将会他讲过抱歉人们不适合。可是你却从未曾细究，把全部的难题都觉得是自身做的错误，自身做的不足好。别以为只要你再做的好一点，尽职尽责的把他哄高兴他就会回过头。但是你却低三下四求回家的感情早已发生变化味儿，另一方分手的决策几乎沒有消除过。这一切都是由于，你早已让他缺失了神秘感，他已不对你很感兴趣，你也不清楚他在想干什么。
实际上要想挽回并沒有那麼难，只要你对下列三种男人心理状态多方面科学研究揣测，那麼你就会发现吃定他，真是易如反掌。如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？第一，男人是要面子的每一男人都拥有大英雄形象，憧憬着英雄救美。她们十分享有维护女孩产生的满足感和虚荣吧感，也很享有来源于女孩的钦佩和赞扬。因此人们要做的就是说运用男人这类英雄人物情怀，给他出示维护自身的突破口，让他有充足的机遇来展现自身的工作能力，让他能够 展现自身的英勇气概。不管大家是不是在一起，全是沒有关联的，由于就算是路人还会拔刀相助呢，更不必说大家中间也有情份。以朋友的名义帮个忙還是能够 的。当他帮了你以后，当然会有一种荣誉感和满足感，他根据个人价值的保持得到了好心态，那麼连同看着你都感觉情绪非常好。
因此比起來费尽心机的取悦，比不上让他来积极关注你。第二、男人都很高度重视视觉盛宴俗语说的好：英雄难过美人关。男人都喜爱漂亮美女，我觉得意味着她们滥情或是好淫，终究爱美丽的心人人皆有，谁讨厌偷看美女呢。男人的这类心理状态必须人们做的是，就算短期内内无法让自身提高气场，还要至少保证出外在品牌形象上更加出色。得到一个空间感上的漂亮并不会太难，只要你更改分手后的消沉，多一些信心，认真去学习培训穿衣搭配。
适度的应用一下化妆术，清洗一个合适自身的头型，变美提高自己的颜值是非常容易的。在分手后，另一方原本认为你能陷在分手后伤痛中不能自拔，結果你却一改以前的模样，以一个风彩靓丽的品牌形象出現在他的眼前，越来越比以前更有风采。那麼男人非常容易就会后悔莫及，当他给自己作出分手的决策觉得松懈时，挽回就相对性简易了。第三、男人更喜爱志趣相投，有话好聊的爱人每个人是单独的个人，生长发育自然环境和人生道路经验存有不一样。因此在一些难题上的观点存有差别很一切正常，可是两人要想白头偕老的交往，共同话题的存有看起来至关重要，不可或缺。
俗语说：酒逢知己千杯少，话不投机半句多。恋人中间交往起來，假如缺乏共同话题，那麼早晚有一天情感会遭遇尬聊的难堪状况。恋情中早已这般，那麼挽回中生产制造共同话题就更为关键。如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？由于挽回中不可或缺且占有大部分時间的就是说闲聊沟通交流，沒有共同话题挽回是没办法开展下来的。挽回是注重方法的，要想圆满的挽回你的感情务必要融合本身的具体情况，挑选合适自身的挽回方法。用不对方式 相当于火上加油，总是让另一方越来越远。
分手后，你越懂这么做，前任越会心软挽回你！
很多人被提出分手后，都会把自己卷入颓废的生活节奏。
其实，所有的爱情都是有办法挽回的，男生女生分手的挽回难度也会不一样，男人提出分手一般都是经过一番思考后作出的决定，所以男生一旦分手，挽回的难度就比较大了。
而女生分手很多时候是因为一时的冲动，一时感性做出来的决定，为的就是让你更加关注她，或者用这个动作来警告你，如果再这样下去她就要离开你了。
一般这种情况的分手是很容易挽回的。
但是无论男女，你们既然走到了闹分手这一步，说明你们之间的问题依然存在。
很多男人都会问，女生既然不是真的想分手，那为什么我对她死缠烂打，软硬兼施她就是不肯和好呢？
对于分手后，女人表现出来的态度，男人们总是百思不得其解。如果想挽回女朋友，还得从女人的心理和分手原因开始研究。
女人在恋爱中看的是细节
女人在恋情刚开始的时候，对另一半的包容度很高，她很少会去挑你的毛病和错误。
因为女人是一个看细节的动物，她的幸福和难过，都是慢慢积累起来的。
尤其是女人对男人更容易产生一种叫做情绪依赖，精神依赖的东西，所以女人是很难和一个与自己交往时间比较长的男人分手的。
这就和男人戒烟没什么区别，需要经历一个令人非常难受的戒断期，如果不是特别失望，没有人愿意去经历戒断。
女人会通过各种细节，慢慢体会到这个男人好像并没有那么完美，或者说这个男人并没有想象中的爱自己，然后攒够了失望才选择离开。
所以女人真正意义上的分手，看起来比男人还要不讲情面。
现实与未来发生冲突
有一些女人是偏理想化的，有一些女人是偏现实的，理想化女人愿意相信，只要她跟你一起奋斗，你们的生活就能慢慢好起来，你们的感情会越来越坚固。
现实型的女人是，如果你一直都表现平平，没有上进心，那么她早就离开你了。
女人在25岁之前都是个小女孩，对婚姻都是充满期待感的，你需要维持的是她的这种期待感，也要让她看到未来的希望。
并不是说女人就很现实，而是女人的基因决定了，她们需要一个有能力的男人去保护自己和后代。男人总是想，我再等等，等我有能力了再娶她。
女人要是活得非常通透了，她们可能会选择不结婚，因为认为你保护不了她。
所以你要给女朋友这种期待感，也要去保护她的这种期待感。
女人已经伤透了心
女人在恋爱中是毫无保留的，一旦选择了就会全身心投入到这个男人身上。
但是很多男人却不珍惜女人对自己的爱，认为这一切都是理所当然。特别是在觉得女人已经离不开他的时候，就会对女人的态度发生变化，甚至做了对不起自己女朋友的事。
这些行为都会导致女朋友对自己失望透顶，即使心里再爱也会忍着痛离开。
男人往往在这时候才能意识到她的重要，但是想要挽回却为时已晚。
这时的女人，对男人已经没有半点好感了，剩下的只有排斥和憎恨。女人其实一旦放弃了，就不会再和男人纠缠，也不希望他来打扰自己未来的生活。
我们能够做的只有把握好现在，如果你真的还爱她，就去努力营造一个最好的自己去挽回她，不要错过而让余生留下遗憾。
不管分手多久，你越懂这些，前任越会迫不及待主动找你！
张梦自述：
我和我男朋友是在一个游戏俱乐部认识的，那次他的角色是狼人，我的角色是预言家，但他把我留到了最后，就是那第一局游戏，我就喜欢上他了。
我和他同岁，他逻辑感很强，也很上进，我性格比较温顺内向，不太会说话，对自己的外在形象不太在乎，喜欢简单的东西。
我以为我会喜欢像我样简单的人，但却没想到爱上了一个和我性格相反的男人。
是他先追的我，刚开始在一起，我觉得很幸福，但没过多久，我们就经常争吵。他总对我说教，告诉我应该怎样做，不应该怎样做。
另外我心里还很不平衡，我为他付出了很多，辞职去他工作的城市，对他那么好，但是他却总是数落我，根本没为我付出过什么，我想他是新鲜感过了，根本就是不爱了。
我们分手是因为他没接我电话，他说月底很忙，不要给他打电话，但那天我想去他家给他做饭，结果打了很多次他都没接。
一直到我到他家了，他依然没有回复我，那一瞬间我就觉得自己很可笑，眼巴巴的上赶着给他做饭，他连电话都不接我的。
然后我疯狂给他发微信，他就数落我的不对，他根本没有一瞬间体会过我的感受，又想到他从没对我付出过，我就觉得我是个傻子。
那天我们大吵了一架，我一气之下就直接说了分手，没想到他立马就同意了。我很难过，为自己感到不值，摔门而出。
回家后我喝了很多酒，在家颓废了两天，又开始疯狂想念他，我舍不得他，但不管我打多少电话发多少信息，非但没把他挽回成功，反而被删除拉黑了。
虽然我们才在一起3个月，但很爱他，想和好，却不知道该怎么挽回。
导师分析：
花好崔老师在了解到张梦的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
本来这段感情基础就很薄弱，恰恰张梦又是一个情商很低的人，短时间里暴露出很多问题。
却又不会正确沟通，让对方产生了对抗情绪，多次磨合无果，让对方对这段感情失去信心。
张梦最大的问题是需求感太强，没有自己的框架底线，也没有界限感，比如在“疫情期间”控制不住想和对方见面，这不仅让对方觉得很有压力，还降低了她自身的吸引力。
这次争吵只是矛盾积累后的爆发，其实对方已经在考虑这段关系的可能性。
但张梦一点都没察觉，反而继续无理取闹，穷追不舍，作闹无度，最终让对方不想再忍。
挽回大纲：
其实一开始，张梦对男方还是有很强的吸引力的，两种相反的性格确实更容易彼此吸引，但这也会发生很多问题。
比如，男方希望女生更在意自己的形象，努力上进，一起进步。而女方却觉得岁月静好，享受当下，自己高兴就好。
两种观念的碰撞，加上因为“疫情”的原因不能见面，发生了很多问题都不能及时得到解决，张梦的不安全感，以及暴露出来的需求感，让她吸引力急速下降。
分手后，她死缠烂打的行为更是彻底把对方推向更远，想要化解此次感情危机，花好的崔老师决定从张梦的框架入手，为她打造高情商沟通方式，全方位提升自我吸引力。
挽回过程：
一、真诚道歉，冷冻感情
张梦在分手后有明显的纠缠行为，这让男方坚信分手是正确的决定，于是断掉和张梦的联系。
这个时候男方的负面情绪是最重的，因此花好的崔老师要求张梦立马断联。
在断联开始之前，一个真诚简短的道歉是非常有必要，所以崔老师指导张梦编辑了一条短信。
通过别人的手机发送给男方，并且表示这是最后一次发信息，这样以退为进，缓解男方的压力。
二、打造高情商沟通方式，全力提升吸引力
张梦在和对方没有太多感情基础的情况下，因为自己的需求感，不断向对方索爱，认为对方应该无条件包容自己，不断要求对方用爱来反馈。
但当下张梦对男方来讲只是初步吸引，远没有到深爱的地步。
所以花好崔老师要帮助张梦全面提升吸引力，学习高情商沟通技巧。
通过运动，培养兴趣，发型妆容穿搭的改变，以及对话练习，在短时间内把张梦打造得魅力四射。
三、通过共同朋友传递状态，引起对方主动联系
张梦在经过一段时间的沉淀，发生了很大的转变，在她完成崔老师的多项测试后，老师开始帮助张梦复联。
俩人虽然在一起不太久，但也有几个共同朋友，于是崔老师让她组局约上这些共同好友。
并要求她在聚会过程中表现出已经放下的态度，暗示朋友们，和男方已经断联系很久了，以前爱过，唯一的遗憾就是忘了祝他幸福。
四、展现朋友圈价值，对方主动复联
张梦自从开始断联后就在老师的要求下，关闭陌生人能查看10条的设置。
这个行为是为了引起对方的失落感，不给男方一丝窥探的机会，让他好奇张梦最开始为什么会发短信说是最后一次联系。
而在参加聚会后，花好崔老师就让张梦开放朋友圈，展示早就布局好的朋友圈内容，给对方一种张梦已经准备开始好接触新异性的感觉。
当对方在听到了朋友的传达后，再在朋友圈看到张梦的巨大变化，就会开始好奇转变，果然在第二天就加回张梦的微信。
挽回成功：
张梦这次有了充实的准备，复联后也不急不缓，完全一反之前上赶着的状态，也没有故意高高在上。
淡然处事的态度让男方不断想探究，不断想探究就不断发生情感连接，37天不到，对方就主动提出了复合。
张梦此次的危机主要源于过度需要对方的回应，并且面对男方想共同进步的想法，十分逆反，发生问题不会正确沟通，最终让对方失去了信心。
好在张梦通过学习成长，挽回了她爱的人。
挽回历时37天。
爱是可以是一个人的事，但爱情却一定是两个人的事情，两个不同的人就是两个不同观念的相遇，想要走得更远，就要学会求同存异，正确沟通彼此理解。
只有这样，你才会收获属于你的幸福。
这4件事你越不做，男人越会主动挽回你！
“女生主动挽回的感情不被珍惜”这句耳熟能详的话动摇了多少女生去维护爱情，被动地等着男生行动，但最终等来的却是满满的失望。
在爱里，谁都可以是主动的一方，不该局限于谁。及时反思、及时沟通，及时将感情的伤害降到最低。
女生主动挽回并不是件丢脸的事，主动迈出第一步就可能收获一辈子。
但女生偏感性思维，所以在挽回时，一定要讲究方式方法，勿踩雷区。有些行为是男生比较反感的，越触及对方越厌恶，只会亲手将感情划上句号。
自我欺骗，不积极面对事实
很多女生在分手后并不能正面地告诉自己“我们已经分手了”，活在自我欺骗中，仿佛对方从未离开一样，时常看着对方曾经留下点滴去回忆，深陷其中。
女生天生依赖性较强，无法直面分手的事实。“他只是累了，等他想明白了就回来了”倾注太多的注意力在对方身上，不积极面对事实。
这种情况下对自身来说，很难以理性角度处理分手问题。
其次，也会将对方置于一个难堪的位置，不知道如何合理地处理这段关系，逃离成了最好的选择，离你越来越远。
死缠烂打
男生讨厌过度纠缠，一言不合就死缠烂打，分分钟就能收到女生的几十条消息，完全没了自我空间，感觉自己被束缚。
一段已经结束的关系靠死缠烂打是没有用的，久而久之他只会产生厌烦感，觉得你是个不明事理，无理取闹的女生，像“疯子”一般的存在。
你已经打扰到了他的正常生活，这并不是他想要的生活状态。分开后，就给彼此空间，不再频繁联系，不再频繁见面，给双方制造一些距离感，这是他们所期望的。
过度讨好对方
卑微讨好，以为将责任揽在自己身上，放低自己的姿态，委曲求全，对方就能感动回头。那就大错特错了。
男生靠的是吸引而不是低姿态。过度讨好对方，可能只是感动了自己，并没有感动对方。
你越卑微对方越觉得在这段感情里处于高位，自然更不会珍惜你。而且过度讨好会给对方造成压力。
时常看到有的女生费劲全力却换来男生一句：“别做这么多了，我不值得，”那该有多么伤人。
向对方施压
一分手就向其亲朋好友寻求帮助，企图通过他们的协助让他回头。其实你这是在给对方施加压力，让对方很难有台阶下，这往往会引起男生的不满。
在感情里，他们不想把太多人牵扯进来，感情本就是两个人的事，自己的问题自己解决。
一旦牵扯进其他人，本来很小的事也演变成大事，搞得人尽皆知，丢了面子也丢了爱你的心。本来可能还没如此决绝地离开，这下反而变得愈加坚定了。
男人和女人的思维方式是不同的，男人在分手后经历伤心、难过，但很快会释然地生活。但女生往往要经历很长一段时间的彷徨、迷惑。在此期间，还没意识到自己的所作所为已经引发了对方的不满，还怪罪对方不懂自己。
在挽回时，女生该主动还是得主动，活得太理性，做事瞻前顾后反而会让自己难堪。
在追求爱情的道路上，我们都该变得主动一些，结果顺其自然便好，有时候主动了说不定就是另一种结局。
90%男人分手后都是这么想的，你越懂，复合越容易！
“我们分手吧，我不爱你了，我们不合适，不可能了。”这些话是不是很眼熟？相信被分手的人都听到过。
你可能不懂，为什么这个人昨天还和你计划着将来，今天就狠心吐出让你绝望的字眼，好像曾经不过是过眼云烟，一场空想。
你克制不住想念，控制不住挽回，但不管你的举动是深情是疯狂，ta都更加肯定地告诉你，ta讨厌你。
你心如死灰，觉得挽回ta再无可能，因为这个男人不爱了，也许曾经也没爱过。
但其实，无论ta如何否定曾经的一切，都不能抹掉你们在一起过的事实，更不能抹掉ta曾经付出的真心。
ta不是不爱了，ta只是爱累了，爱怕了，逃避了。
一、不爱了≠不想爱了
当一个人不爱了，ta就对你无话可说，不想再去靠近去，对你的一切都没了兴趣。
这种对伴侣的无欲无求，心无波澜，就是不爱了。如果分手后ta对你情绪很平和，那大概率就是ta不爱了。
那不想爱了是什么样的呢？如果ta不想爱了，ta就会表达不想爱的情绪，比如把你拉黑删除，用刻薄的语言赶走你，绝情地伤害你。那一般这种情况就代表ta不想爱了。
如果你正遭遇对方的绝情，觉得失去了挽回的希望，那就打起精神不要放弃，因为这种情况还是很容易挽回的。
ta不是不爱了，只是在这段感情中ta受到了伤害，或者和你相处太累，让ta不想再爱了。
以前我们有一个粉丝，大眼睛小个子，看似腼腆害羞的女生占有欲却特别强，一开始她男朋友为此沾沾自喜，认为自己十分有魅力，但时间一久，就觉得这段恋爱太压抑。
男生每天上下班必须给女粉丝打电话，比工作打卡还准时。
同事聚会必须带她去，哥们儿聚会一律不准去，对别的女生多看一眼，就不能进屋睡觉，手机解锁指纹，女粉丝10个指头一个没落下。
女粉丝8个月的患得患失，男生8个月的被压抑，最后他实在忍不了，就和女粉丝提了分手，干脆利落态度坚决。
后来，这位女粉丝找到我们，只用了不到1个月成功挽回，为什么？因为在挽回这件事上，其实对方越绝情越容易挽回。
因为绝情的背后是被伤害，是曾经的期望。只要洞悉对方绝情背后的需求，对症下药，就能挽回。
这种感觉就像捕鱼，如果把对方的需求比喻成鱼，挽回就是捕鱼的过程，对方的态度越绝情，说明ta的需求越多，鱼就越多。
只要你的网够好，你捕起来的鱼就越多，挽回几率就越高。
二、现在不爱≠永远不想爱
爱情是有生命的，如果你不用心，它会凋零，如果你用心，即便它已经凋零，也有重新盛开的可能性。
如果这段感情让对方很累，让他失去信心不想爱了，你也不必灰心丧气。
因为只要找对方法，就能让ta重拾信心，愿意再一次爱上你。
这种例子数不胜数，有调查显示，83%的夫妻都经历过多次分分合合，最出名的例子便是舒淇和冯德伦。
他们分分合合20年，中途也有各自恋爱，最终不是也步入了婚姻殿堂吗？
他们在迷途阶段确实不爱彼此了，但再一次遇上确实又重新爱上了彼此，这就是爱的真谛。
有的人可以婚内出轨，也许ta确实不爱此刻的伴侣了，也有的情侣和平分手，但在多年以后，兜兜转转也会再一次爱上彼此。
曾经那句“我爱你”是真心的，不管中间发生了什么，此刻这句“我爱你”依然是真心的。
因为，爱是会变的，它是有生命的，人也是会变的，因为对方对你的感受，会被你的行为所影响。
这好比，我有个中学同学，我很讨厌她！以前觉得她趋炎附势，爱跟老师打小报告，所以我选择自动远离她。
后来，在一次期末考试中，我的钢笔坏了，她主动借了我钢笔，再后来，我被小混混堵在巷子里恐吓，被她那声老师来了所拯救。
我这才发现，她其实只是爱多管闲事，想获得很多的朋友，更多的关注而已，于是她成了我为数不多的好友之一。
所以，不要被对方的冷漠绝情打败，也不要被自己的软弱打败，只要你清楚地知道你的真心，那就坚定不移地去行动。
只要你学会了正确办法，朝着正确的方向努力，那对方就一定会再一次爱上你。
请你相信，每一个人都有一片向往的森林，也许你还未曾到达过那里，但它就在那里，迷失的人迷失了，但只要你相信，相逢的人必定会再次相逢。
分手后，你越懂这么做，前任越会念念不忘求你复合！
分手后如何挽回前任？想复合如何让前任对你念念不忘？想想那么多，干了那麼多又怎样，最终还并不是一样，还并不是败得一塌糊涂，俗语说，当时他爱着你多浓，如今就恨你多深，想不到心痛这件事情会到自身的的身上，且那麼乏力。自身也试着勤奋已过，每日用忙碌的工作中，很多的乙醇想迁移一下注意力，期望自身不必那麼痛，期望時间能快点儿过，快到能够让自身忘掉另一方。
可你也不清楚自身怎么啦，自打分手后全部人变得谨小慎微的，手机上每传来一次，就十万火急的开启，并且还变得非常非常容易闹脾气，非常非常容易对身旁亲密接触的人闹脾气，你也不愿，可是你就是说没法。你几乎没什么情况下过的比如今还讨厌自己，怎么会那样？你常常嘟囔，难道说只是由于感情走丟了吗？自身失去哪个曾认为全球的他吗！
不以为然，实际上对比丧失他，更令自身发火的就是你自身！为何自身会把原本每个人羡慕嫉妒的情感运营成这一模样呢？思考了许多 ，也找了许多 的原因，是自身不足好？自身对这一段情感努力不足多？自身不足溫柔？自身不足了解他？你煞费苦心，把能想起的一切不太好归结为自身的的身上，不断地抱怨自身，不断地去找他宽容，求他再次返回你的身旁。
你不愿舍弃，不论是以便这一段感情還是以便这些以前羡慕嫉妒的眼光，你都忘不掉，可是，实际却一直本末倒置，你越发加倍努力，結果却把他推得越来越远。这时的你更为疑虑，难道说是自身不足勤奋吗？确实并不是的，相信自己，你的勤奋除开不可以打动另一方，早已能够打动全球了。
但这也就是你的存在的问题，如同你要去西方国家，却一直向东走一样，方位不对一切勤奋都总是让总体目标越来越远。现在你的眼中除开感情一片空白，你看不见自身的出色，看不见小伙伴们的宽慰，也看不见亲人的关注。分手后如何挽回前任？想复合如何让前任对你念念不忘？把你全部注意力都集中化在怎样才能乞求这一男人和好如初，可是，你忘了爱情的本质——吸引住！
丟了社交圈，失去社交媒体，把自身蜷曲在一个黑乎乎的小屋子里，你全部人生道路全是暗淡的。深灰色的你，没什么一切风采可循，扣心扪心自问一下，那样的自身怎能让另一方再次见到那我？并且对比这些释放光辉，艳丽比照的女性，你简直更为沒有竞争能力。因此我现在保持清醒点了没有？你越去乞求，越会看起来分文不值，那样不但会给你不可或缺他，非他不可，并且便宜，他还会更为瞧不起你。
记牢，每个人趋于追求具有使用价值的事情，情感也是如此，当你确实想挽留他，他会发自肺腑的想跟你再次与你复合型，那么你就务必明白管理自己。管理自己请别去乞求、哀讨，试着着不把他“当回事”，运营好自身的衣食住行，再次打造出自身的社交圈子，让自身变得精彩纷呈起來！也只能那样，你才可以找寻哪个信心的自身，也只有那样的你，才具备竞争能力，让自身再次重归到使用价值公平的影响力中。
分手后如何挽回前任？想复合如何让前任对你念念不忘？不管怎样必须还记得，你越发沉沦沦落，男人越不容易想要知道，就会越反感，而倘若分手后你活得非常好，容光焕发，他不光会再次对你很感兴趣，还会刚开始把注意力迁移到你的的身上，由于男人都具备好奇心理状态！相信自己，两者之间去求，去舔，比不上对自己好一点，他会后悔莫及提出分手的决策积极来约你复合型！
分手后，你越这样“烦”前任，他越会害怕失去挽回你！
后台有个姑娘留言：您好，我和男朋友分手了，我很想他，我可以选择找他帮忙的方式来制造见面的机会吗？
这种做法是可行的，但是一定要谨慎。这是你刷好感，和对方重新建立联系的好机会，你的言行举止会影响到他对你的印象，所以在此之前一定要做好准备。
首先这些前提条件达成你才能出现在对方面前。
第一个前提：对方并不讨厌你。
确定对方的态度是非常重要的前提条件。只有确定了对方的态度我们才能不踩雷。我们又不是他肚子里的蛔虫，怎么判断对方的态度呢？
这个其实非常简单的。举个例子，如果你们分手之后，对方翻脸拉黑删除一条龙，那么很显然，对方已经烦透了你，这个时候凑上去只是自找没趣，火上浇油。
如果对方没有拉黑你，但是你和他聊天他总是爱理不理或者干脆不理你。
那么很显然，对方的态度也是疏离的，只是碍于之前的情意没好意思拉黑，这种情况显然也是不适合麻烦他的。
所以，不是不能找前任帮忙，你要学会察言观色，在确定对方不讨厌你的情况下再行动，不然适得其反，你们之间的关系可能会更糟糕。
第二个前提，你已经做出了改变，变得优秀。
因为你们之前会分手正是因为你的一些表现让对方不满意。找前任帮忙，这是一个改变他对你刻板印象的好机会！
如果因为之前对方觉得你太幼稚而分手，那么你不妨试试优雅知性的风格。
如果对方觉得你之前太假小子，那么你可以留起长发，以一个温柔的样子出现在他面前。
如果你们在一起时，你比较胖，那么可以试试减肥。
一定要让他对方感觉到你的变化，让他觉得新鲜，这样对方才会期待和你见面。
对方对你抱有期待，之后你再选择正确的方式和他相处，那么对方会慢慢被你吸引，好感度也慢慢累积，一来二往你们之间有了更多了良性互动，挽回会变得更加容易。
以上说的是见他的两个前提，那么成功做到以上两点是不是立刻就能去找他了呢？并不是的，还有一点非常需要我们特别注意的。
那就是：不要暴露自己的需求感。
曾经接触过一个案例，这位小姑娘和前任分手没有大冲突，和平分手，大家都知道这种情况选对了挽回方式复合的可能性是非常大的。
她也想到了通过请对方帮忙来挽回的方法，但是她却过早的暴露了需求感，导致计划失败。
其实本来前任都答应了，可是她却还像之前两人在一起时那样使唤对方，这让前任觉得非常不舒服，最后不但没帮忙，还拉黑了她。
作为旁观者听起来都觉得尴尬，因为两个人已经分手了，对方答应帮忙只是因为情分，但是她显然没认清自己的身份，提前暴露了自己挽回的需求，对方当然会选择拒绝。
对方一眼就能看出你是想来找他复合的，那么自然会提高警惕，一旦你有什么越线行为，对方立刻会退避三舍，那么挽回会更加困难。
所以我们一定要让对方抱有期待，只要他期待和你见面，就算需求感暴露也无关紧要。
如果对方并不愿意见面，那么你去找他帮忙就属于倒贴行为，只能让对方更加轻视你，对挽回是毫无帮助的。
挽回切忌盲目，选择正确的挽回方式可以让你的挽回如有神助，而错误的方式只能让你们渐行渐远，没有充足的准备大家一定不要冲动行事哦！
分手断联后，你越懂这么做，前任越会忍不住心软联系你！
复合这件事，回头去求，必然没有好结果，跪舔只会让他觉得你不够好，所以才只能用对他好来留住他。
如果真的想挽回一个人，请停止跪舔，控制住一直想给他发信息的手。
分手之后断联的那段时间，不是为了求复合，而是为了给你自己时间去变理智，重新评估他是否值得你去挽回，给你时间去提升，改正太粘人的错误，给你时间去变得自信。
所以在女生刚分手时，她们哭得声嘶力竭，整日情绪低落，不知道要怎么联系对方时，都会希望她们能够断联一段时间，让自己冷静一下，感情的事儿，没那么着急。
等你想好了要去挽回前男友时，以下三个步骤可以帮助到你。
冷静期
这其实就是断联期。男女朋友刚刚分手的时候，要么赌气说了重话，要么一方实在忍受不了深思熟虑做了决定。
总之这个时候，一般局面是一方要分，一方死缠烂打，场面很是难堪。如果你想将来有一天他回来，就要尽快结束这种难堪的行为。
这个阶段最明智的方法，就是消失。
所有的社交软件都可以对他关闭，但是还要留一两个他可以找到你的软件，造成一种我决心放弃你了，但是疏忽了一两个你可以联系到我的途径的这种假象。
你的前男友如果决心要分手，这时候他应该是特别希望你这样做的，正好顺了他的心。
这个阶段的行为重点就是，一定不要主动联系他！
展示期
这时候向他保留的那个社交软件就派上用场了，积极的向他展示你美好的一面吧。
厨艺也好，在冷静期新学的技能也好，旅行的照片，健身房自拍，新读的书，新认识的朋友……总之，给人的感觉就是，你的生活很充实，未来很美好，格调越来越高。
男人即使对你的消失不好奇，但当你再次出现在他的视线里，他肯定会好奇。
随着你的展示越来越多，他看你社交软件的频率会越来越大，等到他控制不住自己想要联系你时，就会给你点赞了。
这个阶段的行为重点就是，全面提升自己，关注自己。你所做的一切并不是为他所做，而是为你自己。
回头期
当他给你点赞之后，表示他有意互动了，但你不要在这时头脑一热立马去互动。
这次是他主动，你就占据有利位置，点赞不要理他，多次评论之后可以回应一次。给他一种你很忙，身边有很多追求者的感觉，不能被他牵着鼻子走。
这次换你来掌握节奏，说不理他就不理他，互动三天就晾他三天，同时继续展示你的生活，总之你要保持神秘感。
如果跟他开始聊天了，也不要聊太多，一旦他提起以前，就转变话题。这个阶段的行为重点就是，谨慎互动，不提以前，慢慢变热。
男人和女人分手的原因基本都是，吸引力缺失、情感疲惫、以及自己的情绪问题，女人在这时一定要保持足够的镇定，找到他和你分手的核心原因，改变它。
男方想要和你旧情复燃，但是别着急，吊一吊他的胃口，充分巩固你的地位。
情感挽回：你分手后越潇洒男生越
咱们常常因为劳动白昼齐不怎么联结，因为我晓谈，只好我想她，我会直接往她在的齐邑觅她，可是如今，我数着日子过，每一秒齐无比煎熬，我等等着本年6月21日，那天她生日，我就能够有原由告晓她一句生日开心。也许只是淡薄轻巧的两三句接流，但能够让我挺过几天，至稀少所期等。因为我还抱负着，注定在一同的人，不管绕多大一圈仍然会返来相互身边。只好后果是爱剧，过程让人怎么泣齐走。
坐在双层巴士上，她困了会劣在我怀里睡着，盯着窗外的夜色认为本身是世界最美美的人。决裂以来，如今我抱着手机睡着，每一次微信的声声音起我齐会复苏我似一个异常一般在网上搜觅她的音讯，似个犯人一般数着岁月等等，我活了这么多年，从没有这么窝囊过。这段情绪，她脱离了，但我发过怨言以来，除了指斥过她因为怙恃不准不强壮以来——我还能怎么办呢？我乃至齐干不往又恨她。苦悲大来难以描绘，但对她却只是止于不悦，多一点我齐干不来。
掉死挣脱的过程是最苦悲的，越是至可爱爱一个体，就越苦悲，也越道长。我卑贱地祈等着她只是和我闹惆怅了，只是临时慷慨，祈等着她会在深夜打电话来，哪怕是和我口舌亦好，祈等着她归心转意。因为我爱她啊，便使咱们已经没有任何也许了，我照样想盯来她，想和她讲话，我翻盯她的照片，每一张齐让我苦悲，每一段归忆——盯着她靠在我身上愉速地笑的那些照片，我只想泣，但我止不止来，一张接一张地盯过往。
可眷恋爱的安宁无异于镇悲剂，让咱们齐粗茶淡饭，认为眼止的美美能够延缓来时刻，垂垂忘怀了这统一原本很珍贵。而当实际戳破誓约的泡泡时方晓，浓厚的情绪将会猛然翻转，在片时时刺向里心，隆然倒付，只好这种苦悲，才气铭肌镂骨，才气真正地让我理解来爱爱一个体原前这般甜美。讲不出话，笑不出声，不敢往想异日，烦食，失睡，又不想被合怀本身的人觉察——乃至她脱离的那天我还要快慰我的怙恃，讲这没什么大不了。我本年26岁，却认为本身62岁了。
接止来的每一天我又要穿上人皮，物质焕发地往赶求生存，要幽默伶俐，要深远犀利，要干一个有作为的职业人。可是在强壮的人皮内中，我是一个少了魂魄且空了的人。我诚实地期盯着，她终于能过上她所等等的，解放的生存，没有完婚生子的鼓动，没有婚姻的誓约束缚，没有柴米油盐，没有家人的不准，只好时刻不会罢手的恋爱。
她将时刻是那个少女，不必要背负我如许的人对她的压力，能觅来一个她的家人衷可爱爱的男友。而我届时游离在她的世界边际，偶尔偷窃视视一眼，盯来她得来了本身想要的美美，我也就会更苦悲，但也更愉速。我也诚实地期盯着，盯来这篇晓文的你能不经历我所经历的苦悲，能时刻纳福高枕而卧的恋爱，被两头家人祝贺着的恋爱，有情的能终成眷属，情齐的能俊逸聚散，只好美美和开心，没有苦悲和凄切。
他是不会感来惆怅的，确乎齐部男子在拆散后齐有如许的认为，你们在一同的时刻，因为你会对他有着种种的禁锢，他会认为来烦烦、没有解放等，以是在拆散的始期他们会似又获解放的鸟儿一般，丝毫不会为你的脱离而感来哀伤。并且你的美在缺期里他齐不会归想得来，当你想念一个体的美，那必需会是你感来空虚也许困窘的时刻。
似果他齐还能每天齐很愉速地生存，那他决对不也许再往想起你已经的存在。不外，就似其余齐部男子齐会犯贱一般，他们会在过了这段”解放“的岁月后，一般齐会想来昔日有人伴伴的生存，每天齐能够和你聊天、一同食饭等，他会无比想念如许的生存，就似“荡子归头金不换”的谈理一般，当他解放够了，天然就会想念被人管着的生存。
也期盯题主能够确切盯等这种事，对你没那么上心的话，没关推敲推敲，多为本身以来假象，也也许讲如许的话不太相宜，有的情绪果然便是让人很乏，诞生不了正向的化学反答，固然你很爱他，但换一个角量，换一副景色，可能人生便是不一般的色彩。
分手后，这些事你越不做，有新欢的前任越会好奇倒追你！
丈夫出轨后教你这三招，挽回他的心！
吃瓜群众们经常会关注娱乐圈里的谁和谁离婚了，谁出轨小三了，我们不难发现每个人应对老公出轨的态度都是不一样的。
有的人会选择一哭二闹三上吊，弄的夫妻双方都很难堪；有的人则会发微博出来替老公澄清，表明自己相信老公的立场。
人人都痛恨小三，痛恨出轨，有的人觉得出轨是底线，不能触碰，有的人也会选择原谅。
外遇就像癌细胞，虽然说死亡率高，但是早期发现也是有治愈的可能的。
重要的是你抱着怎样的心理来看待外遇，你有没有勇气面对这个事实，又是否能够采取正确的方法和外遇来一场持久的攻坚战。
如果你的配偶出轨了你还想挽回，以下三件事情万万不要做，否则等待你的就是离婚的下场。
第一， 直接揭穿配偶出轨的真相
如果你发现了配偶出轨小三，不论是精神上的还是身体上的，都不要选择直接去揭穿他。
人都是要面子的，被人赤裸裸的指责出自己的人品问题，很容易使他自暴自弃，破罐子破摔。产生一种反正你都知道了，我也没什么好隐瞒了的心理。
除非对方是被人陷害或者醉酒后不小心出轨，他会真心实意的和你道歉，求得你的原谅。
否则那些是自己主动出轨的人会因为你的拆穿恼羞成怒，他会在你面前说出一堆你的缺点，抱怨你这不好那不好，然后表示自己早就过不下去了，然后顺理成章的离婚。
相信这不是你想要看到的结局。
对方愿意隐瞒你，就证明他对你还有一点爱情，他不愿意伤害你，才会一直选择不告诉你，这时候不要一味地埋怨，试着去感化他，让他回心转意吧。
第二， 相信配偶不爱你的话
两个人在生气时或者争吵时经常会赌气说我不爱你了，我一点也不喜欢你了，你真是太讨厌了。
不要轻易的相信这类言论，就像不要轻易相信男人的甜言蜜语一样。
如果你相信了之后心灰意冷，不愿意为了挽回两人的感情付出努力，对方也觉得说出去的话泼出去的水，不会和你解释那么多。
两个人真的会因为误会而分开，留下许多遗憾。
人都是善变的动物，以前你相信了他爱你的话，选择了结婚，现如今他还是出轨了。
即使他是真的不爱你了又怎样呢，你就不能通过自己的努力让他重新爱上你吗。谁说不爱了就是一辈子呢，未来的日子那么长，没有任何事情是绝对的。
对于他不爱你这件事情，要学会仔细分辨真假。
第三，将他出轨的事情昭告天下
当配偶出轨的时候，我们会特别生气，而且会手足无措不知道应该怎么办。
这个时候往往会选择和自己的亲朋好友去倾诉，来舒缓自己的情绪，同时也能够从朋友那里获得一些建设性的意见。
这种做法没有错，我们可以和一两个关系最好的朋友去吐露心声，毕竟憋在心里会更难受，有时候会憋出病来。
但是不要向所有人都说他出轨了，恨不得发个朋友圈昭告天下的那种就不要做了。
出轨不是光彩的事情，会背后遭人的指指点点，如果他还有羞耻心，会因为大家都知道这件事想要逃离现在的生活圈，于是和小三一起去到一个新的城市开始了新的生活。
即使他回头是岸离开了小三，你们俩也会成为人们茶余饭后的谈资，对感情的重建是不利的。
苦海无边回头是岸，想让出轨的配偶回头不是一件易事。
如果你真的想要挽回这段婚姻，就收起暴脾气，放下心里的芥蒂，站在他的角度去思考解决问题的办法。
用爱感动他，用真心感化他，让两人的感情因为这次考验更加牢固。
挽回时，这些话你越不说，前任越会害怕失去你！
分手后，你是否有这样的感觉，明明说了很多心里话却没有半点成效。
一段感情既然已经宣告结束，苦苦揪着不放没有任何意义。
挽回时的沟通是门学问，而多数时候你只站在主观角度肆意揣摩对方的心思，表达着你的需求。但在挽回过程中，更重要的是倾听对方的需求。
当我们自顾自地表达时是否想过对方接受到讯息时的心理？有些话，说了还不如不说。
我真的很想你
既然分开了就别过度表现你的需求和思念情绪了，你们的关系已经就此结束。你的纠缠不清、你的恋恋不舍只会给对方施加压力。
他本就想从这段关系里逃离，而你却一而再再而三地步步逼近，让他无法喘息。
“我真的很想你”在热恋时是一句暖心的话，而当分开后就演变成“我真的很想你，我放不下你，所以我会一直来打扰你。”
你们需要一段各自冷静、互不打扰的时间来重新思考你们的关系。拼命暴露自己的需求并不能博得对方的同情，当你收获不到同等的回报时只会更失望，别委曲求全。
我到底哪里做错了，你说，我都改
分手后逼问对方分手理由，看似是在挽回一段感情，实则是在将一段感情推向深渊。“我到底做错了什么，你告诉我好不好。”
分手时，双方都处于情绪激烈时期，根本无法心平气和的去交流，只会将怒气升值。
既然都到分手的地步了，那绝不是一方的过失，两个人在这段感情里都负有责任。
你做错了什么？可能你根本没做错，只是他不愿意继续跟你走下去。你非得逼问他缘由，只会让他看不起你。
我真的看错你了
虽然分开了，但也不能将对方的过去全盘否认，还不至于所有的好在这一刻都变得黯然失色。既然相爱过就别相互诋毁，这是对彼此的尊重。
“我真的瞎了眼才会看上你”、“遇上你这种人渣算我倒霉。”
诸如此类伤人自尊的话，只要一句就能让他的心彻底凉凉，无论你再多说什么都于事无补。
我那么爱你，失去了我，你再也找不到比我更爱你的人了
你想借由这句话让对方念你的好，没有人可以像你对他一样好。但在这一刻，他并不会念你的好。
谁也不知道下一个转角会遇见什么样的人，你们只是在某一刻相爱了，这种爱并不是永恒的。在没有十足把握前，别太笃定地认为对方离不开你。
他的心可能早就不在你那了，你这么一说，他反而会产生这样的想法“我那么优秀，难道还找不到一个爱我的人了？”
你以前许下的承诺都是假的吗
或许你们曾许下过海誓山盟，但那也仅仅是那一刻的想法。只能证明，在那一刻你们是相爱的。
分开后逼问对方曾经许下的承诺，像小孩子一样闹腾只会给对方造成幼稚的印象。
要知道，现在的你们关系已经变了，何必放下自己的尊严和骄傲向对方讨回一个承诺。愿意给的他会给，强求的并不会快乐。
情可以无价但不能廉价。爱一个人一定要保持理智，不能丢了尊严。如果因为爱一个人而变得自卑，那他绝对不是值得托付的人，这已经违背了爱的意义。
爱情，不是将自己耗尽，而是永远做自己。
要走的人是留不住的，想要留的人也是赶也赶不走的。你越想牢牢抓住的东西，有时消失得越快。
何不顺其自然呢？说错话比不说话更不利于挽回，分手后说的每句话都值得三思。
揭秘前任分手后的5个心理阶段，你越懂，越容易挽回成功！
分手后学会辨别前任心，复合率绝对上升！
分手，就是让亲密的感情，从熟悉到陌生。你自以为撒撒娇、耍耍赖，或者用眼泪让他心软，觉得这样就能挽回他的心。
然而结果并没有那么称心如意，你的幻想和现实的差距还是太大。
你始终想问问他对这段感情抱着怎样的态度，是不是对你厌倦了，更想知道他还会和你和好吗。
挽回前任，就是一场成年人的心理博弈，当你对前任的心理变化琢磨的足够透彻以后，你就能见招拆招，直戳对方的内心，成功复合。
所以，挽回对于细节的把控很关键，只有你能揣测到对方的情绪，才能知己知彼百战百胜。
失恋后，人的情绪会经历五个阶段，在这里就来教大家如何识别分手后会经历的几个情绪阶段。
气愤阶段
不管是谁提出的分手，在第一阶段都会觉得自己是受害人，他们不想承认自己的过错，更不想为失败的感情承担责任，所以就会把所有的问题推卸到对方身上。
如果这时候两个人还有联系，基本上不会存在和言善语的情况，往往都会互相批评指责，甚至辱骂对方。
他身上的小缺点都会被你无限放大，自己也会变得越来越讨厌他。
逃避阶段
在这个阶段，你会不愿意接受分手的事实，愈加陷入到以往的热恋回忆中，总是幻想着对方是一时冲动提的分手，他还是会回来找你复合的。
这种情况在被分手的一方身上更加明显，他们甚至会因为过度的心理暗示引发一些不好的心理症状。
这时候就需要接受现实，积极引导。
屈服阶段
这个阶段，想要和好的心情已经很浓烈了，每天内心的情绪都是波动的，无时无刻都想让对方回头。
不理智的情绪会导致你做出一些类似跪舔和讨好的行为，因为你满脑子都是对方的样子，心里有一个声音不停的在告诉你，你是不舍得和不甘心的。
这时你会愿意为了对方做任何事，心甘情愿屈服于对方，只希望这段感情可以继续发展。
郁郁寡欢阶段
这个结果其实是两方都存在的，对方并不是冷血动物，怎么会想不起你的好呢？
但是这个伤心的程度却是有差距的，持续的时间也非常不固定。
面对不能继续在一起的痛苦，你每每回想起他已经不在身边，就越发觉得寂寞难受，慢慢的，你的精神状态就会变得郁郁寡欢。
承认阶段
有的人到达第五阶段只用了两个月，而有的人却用了两年。
当你已经开始承认分手的事实，也不再纠结于过往的一切，你内心会开始展望新生活新规划，期待下一个伴侣的到来。
对于提出分手的人来说，他们可能直接就跳到了第五阶段，但是在今后的日子里，他们很有可能把前面的阶段都重新来过。
如果你们所处的阶段已经不一致，他在第五阶段，而你找他复合的时候还处于第三阶段，那么你们之间的沟通必然是不会顺畅的，不管你做什么都将是无效的做法。
挽回，需要让他产生逆向合理化思维。要让他觉得你并没有选择纠缠，而是展现出非常坚韧和理智的一面，对未来生活抱有希望。
这时候，他会开始产生反向自责行为，会怀疑问题出在自己身上。在整个过程中，只要你表现得足够淡定，对方就有可能联系你。
