分手别纠缠，2招让前任舍不得你，乖乖找你复合！

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的分手别纠缠，2招让前任舍不得你，乖乖找你复合！，欢迎阅读与收藏。

莫名其妙被分手，通常都是因为这两点！

世上分手千千万，可是怎么都逃不了这两种分手原因，太爱对方而导致分手和太爱自己而导致分手。

可是很多人分手之后还不自知，想要挽回也不知道为什么，这也就造成越挽回情况越糟糕的状况。

所以今天老师就来带大家学习一下遇到两种分手情况到底该去如何挽回。

太爱对方而分手

为了爱可以全职在家、为了爱可以改掉很久的习惯，为了爱也可以包容对方的一切，为了爱也更是彻底地迷失在爱的世界里，以致于丢失了自己。

而这样的爱是不会长久的，因为爱情讲究的就是个持续性价值匹配，郎才女貌、王子配公主这些都是很好的例子。

想一想你们当初在一起的时候是不是也是你漂亮他帅气或者你温柔他成熟，可是现在呢？

你为了爱却甘愿降低自己的价值，那这样一来，时间慢慢久了以后，就会造成关系的失衡，而失衡导致的后果就是对方对你越来越不耐烦、甚至讨厌，分手。

所以这种情况想要挽回就需要做的是将失衡的价值重新摆正。

至于怎么摆正，想一想当初他是怎么被你吸引的，你就知道该如何去做了，当你们之间的价值重回平衡，那么复合也就简单多了。

太爱自己而分手

越来越不重视对方，很久没把时间和心思放到对方身上了，每次遇到什么事或者问题都把责任往对方身上推。

老师知道你是爱他，只不过你不知道的是你爱你自己比爱他还深。

当然，爱自己并没有什么错，只不过太过爱自己就会把自己变成一个价值掠夺者，想要让对方来满足自己的一切需求。

但是爱情是给予，想一想当初你们在一起的时候是不是彼此都在为对方着想，才会走到现在。

而慢慢的，当一个价值给予者转变为价值掠夺者时，那么这段关系注定也就会变质的。

所以这种分手想要挽回，你要做的就是第一时间表明自己的态度，让对方知道自己是很爱他的，并且向对方承认自己哪里错了，给对方最大的诚意。

这样才可以使对方感受到你的态度，知道你也是很在意他的，这样一来挽回也就变得容易多了。

其实在所有的感情关系当中，最重要的无外乎两样东西，价值和态度。

价值匹配了，那么关系才会长久，态度重视了，那关系也就会更亲密。

如果两者都有，那么无论分手多少次，最终还是会兜兜转转回来的。

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不管分手多坚决，3招让前任舍不得你

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"不管分手多坚决，3招让前任舍不得你"，希望能够帮助到各位。

有位姑娘在评论区说到：我和男友大学异地，只有长一点的假期才能见上一面，感觉我们越来越不了解彼此。

当我伤心难过的时候他也总不在身边，我真不知道自己还能坚持多久……

异地恋由于陪伴和参与感的减少，会降低彼此的安全感，感情是非常容易受到冲击的。

虽然俗话说：“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，但是事实上经过异地考验的爱情显得格外珍贵。

异地恋中存在三个月的危险期和四个重要阶段，稍有不慎感情可能就以遗憾的结果落幕了。那么我们怎样才能安然度过异地恋的这段时光呢？

首先我们先来聊聊异地恋三个月的危险期，我们应该如何来应对。这些注意事项千万要打起十二分的精神。

第一、千万不要通过电话生气。

男生小李垂头丧气的找到我们：我和女朋友闹掰了。其实是特别小的一件事。

可是我俩打着电话越吵越厉害，她一翻旧账我就更生气了，一气之下挂了电话，再打回去，她把我拉黑了。

谈恋爱两个人有点摩擦很正常，吵架拌嘴不可避免。

但是异地恋需要格外谨慎了，不要因为矛盾，口不择言，因为说者无心听者无意，你可能不觉得有什么，但是对方已经被伤害了。

本来相隔两地，两个人的感情就比较敏感脆弱，一些伤人的话会变得更加让人难过。

又会有人问了：不能吵架，难道我要把所有的事情憋在心里吗？

当然不是这样，有什么不愉快和不满意的地方一定要说出来，但要学会正确的沟通方式。

第二、生活重心不要全围绕着对方。

娜娜的男朋友因工作需要要在外地待上两年。娜娜自己在机关单位不好离职陪同，于是两人开始了漫长的异地恋。

娜娜是个比较粘人的女孩子，把男友当做自己的全世界，异地恋让她非常不适应。

男友那边的项目刚启动，事情比较多，偶尔会接不到娜娜电话。经常是一场会议下来，未接来电一堆，男友回电话解释时娜娜不依不饶，疑神疑鬼。

终于男友受不了了：“我们还是分开一段时间吧。”

要知道除了爱情还有生活和工作等，对方不可能随叫随到。

不要把爱情当做唯一，只专注于对方，会让自己变得疑神疑鬼，脆弱敏感，也会让对方觉得很有压力，感到疲惫。

尝试丰富自己的生活吧，让双方都有一段相对自由的空间，感情可以得以喘息，你也可以带给对方更多新鲜感。

第三、坚定走下去的信心，多给对方一些信任。

泽泽的感情出了一些问题：我调任到了北京这边，每天就是工作应酬两点一线。

我承认和她沟通少了点，可是她动不动就拿着显微镜看我朋友圈，然后把我质问的一脸懵，解释还不听，我真是太难了。

因为你陪伴她的时间变少了，这会感觉自己和你的生活逐渐脱节，她会觉得缺乏安全感，一点点小事就足够她胡思乱想半天。

正是因为如此，我们更需要坚定在一起的决心，多给对方一些信任。

怀疑的种子一旦种下，就会疯狂的蔓延，关心则乱，越是怀疑越是冲动，那么冲动之下很容易做一些让人后悔的事情。

那异地恋哪个阶段比较危险呢？其实爱情是流动的，没有绝对安全的阶段，同样也没有绝对危险的阶段。

重要的是，用心慎重的对待每一个阶段，只有这样，遇到危机不怕，没遇到危机，也有面对和处理的危机的能力。

相爱不易，异地恋更不容易，多给彼此一些信任和理解，掌握更多的恋爱技巧，那相信距离就不是你们的问题。

分手后别纠缠，3个技巧让前任后悔冷落你，找你复合！

两个人在一起久了，双方都是最了解彼此的人，在一起时你懂ta的喜怒哀乐，明白做什么事能让ta开心。

分手时你们也知道对方的软肋在哪里，如匕首般锋利的话语戳在哪最痛。等你冷静下来，觉得自己做的不对想去挽回时，对方却无情的拒绝了你。

在你看来拒绝的原因是ta不爱了，但是站在对方的角度考虑，你才能明白ta不是不爱了，而是被你伤得太狠了。

有的人因为一次被拒绝，就彻底放弃了挽回，因为在他们看来拒绝的潜台词就是失败。

但你并不知道，拒绝更深层次的意义是在失败中提取经验，只有不断地尝试，不怕被拒绝，你才能真正挽回爱情。

思考ta为什么拒绝你

有一部分人属于不撞南墙不死心的性格，每次被拒绝都会振作起来重新挽回。

我很欣赏你们不放弃的精神，但是没经过思考的反复挽回，只会让你在同一个位置摔得更惨。

挽回是需要技巧的，光有勇气是绝对不够的。

并且挽回策略只有你自己能参透，因为你是这段感情中的参与者，争吵与矛盾的切身经历者，只有你才能知道在这段感情中自己欠缺的是什么。

所以，不如停止无意义的挽回，给自己充足的时间思考，ta为什么不同意复合，一直拒绝你。

只有找到原因，你才能知道应该提升哪方面，改变什么样的缺点，经过冷静思考的挽回举动才是真正有意义的。

没到挽回的最佳时机

如果分手之后，你主动给对方道歉，做保证，ta都不同意复合，那么基本可以确定你们俩的分手属于真性分手。

真性分手最大的问题就是ta对你的负面印象很深，不是一天两天就能扭转的，并且真性分手的两个人更容易发生冲突。

你们既然已经走到分手这一步，那就说明你在对方的心里可能没有那么重要了，至少当下对方觉得没有你的日子会更好。

这时候去纠缠对方，求和好，会消耗掉对方对你的最后一点不舍。

当ta已经明确拒绝过你，就千万不要再纠缠了。

可以先断联一个月，这个时间能让你好好思考对方拒绝你的理由，也能给对方缓冲的时间，等待挽回的最佳时机。

没有找到合适的挽回方法

没用适合对方的方法去挽回，也是很容易被拒绝的。

感情不会发生在固定场景，也没有情况完全相同的两对情侣，所以盲目借鉴他人挽回攻略不是一个明智的做法。

比如，对方就想让你拿出改变的态度，而你却一直推脱责任，和ta讲大道理，非要让ta承认自己在这段感情中也有错误。

这样就算你做到了理智沟通，但ta也不会和你复合，因为你的挽回方式从一开始就错了，没有顺应对方的心思。

如果你想挽回对方，还是要多做些功课，思考一下ta是什么样的人，ta喜欢什么样的相处方式，吵架时ta排斥你做什么。

这些问题如果想清楚了，对你之后的挽回都是有益处的。

挽回不能着急，毕竟心急吃不了热豆腐，对方的一次拒绝并不能说明什么，可能就是因为你没有反思到点上，也可能ta想让你长个记性所以故意拒绝你。

只要坚持下去，总能看到成功的曙光。

分手挽回别纠缠，3招让前任放不下你，心甘情愿复合！

当我们看着朋友为失恋而痛苦时，就会劝他们如果真的放不下就去挽回吧。但朋友摇摇头，哪怕在深夜痛哭也不去挽回那个最爱的人。

不去挽回的理由千万个，其实总结下来无非就是不想挽回和不敢挽回两种。

不想挽回的人都很理性，他们会仔细考量这段感情，思考对方和自己的匹配程度，如果未能达到自己的期待值，他们就不会想要挽回。

不敢挽回的人普遍自卑，害怕付出，更害怕越挽回自己陷得越深，还得不到想要的结果。

今天就来教大家在挽回时怎样放下心结，勇敢的做一次自己想做的事。

理性与感性共存

太理性的人无法全身心感受感情带来的愉悦，太感性的人容易沉溺感情失去自我。

在恋爱和挽回时，如果我们只拥有其中一种情绪，是很难得到自己想要的结果的。

你们之间拥有很多回忆，家里的毛绒玩具被你们取了可爱的名字，某一家餐厅被你们亲切的称为“老地方”，所有日常生活中的点点滴滴都是属于你们独特的宝藏。

在挽回时，建议大家同时保留理性和感性，理性能够帮助你意识到两人的问题。

以及目前这段关系的处境，感性则可以帮助你保留初心，坚持挽回。

摆正心态

很多人把挽回看成一场抛弃尊严的赌局，所以他们才会很难下定决心迈出主动的那一步，他们觉得失败了会丢脸，从此变得一无所有。

在此你要做的就是摆正自己的心态，不要把挽回当成非A即B的选项，要当成一次生活经历的尝试，这样你就不会在挽回中失去自我，做出错误的举动。

如果心态不够平稳，还很容易造成两人关系失衡，本来处在高位的你把对方亲手扶上了高位，而自己俯首称臣，只能仰望着ta。

两个人的关系变得越来越远，不仅你会疲惫，对方也会在你的“溺爱”中变得任性妄为。

挽回是反思的过程

有的人在想法上始终有一个误区，他们认为挽回就是挽回另一半，只要ta愿意回到你身边就好，实际上挽回并不只是让ta回来。

重要的是挽回你们的关系，使关系恢复到之前美好的状态，甚至是更好。

那么问题来了，关系是两个人造就的，导致分手的原因必定不只出现在对方身上，你要做的就是反思自己，把自己的错误改正。

毕竟挽回的过程也是收获的过程，就算到最后没有得到想要的结果，你也收获了许多，能让自己在今后变得更加优秀。

不要四处追寻真命天子，和你在一起的那个他就是最好的那个人，只有你也这么认为，他才会在你的眼中变得闪闪发光。

既然你也认可他的好，那为什么不去大胆挽回试一试呢？

2招逆转分手死局，让前任回头主动找你挽回！

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"2招逆转分手死局，让前任回头主动找你挽回！"，希望能够帮助到各位。

分手后做好这两点，让前任主动找你复合！

我今年25岁，正在读研，男朋友和我是一个学校不同专业的学生。

我和男友是在大学新生军训时认识的，到大二才确定关系。

谈恋爱那会，同时还有好几个男生追我，一开始我不是很珍惜他，喜欢对他使小性子、无理取闹，只要不和我的意愿了就提分手，大概反复提过四五次吧。

他那会儿特别喜欢我，无论我怎么冷漠地说分手，他会用各种办法求我和好，甚至去宿舍楼下嚎啕大哭，天天跑到宿舍楼下等我。

可能他真的对我太好了，我开始慢慢地对他有点好感。

我是处女座的女生，最见不得脏乱差，发现他鞋子不干净总是心直口快的批评他，每次都是以“我生气了，他发誓改正、哄我开心”收场。

最近我感觉他变了，我生气了也不再像从前那样哄我，就提了分手，没想到他真的答应了，再也没理我。

其实我是很爱他的，我不知道要怎么才能挽回他？

答：从你的描述来看，你在和男友的相处中表现得极其强势和霸道，甚至把自己的“强迫性”习惯也灌输给男友。

还把自己的负面情绪发泄到男友身上，丝毫没有注意到男友一直以来的迁就。

如果你想挽回，建议你这样做。

转变立场、承认现实

以前追你的男生很多，你也就养成了强势、自私的性格。

也正是你的这种自我才把一个死心塌地爱她的男生越推越远， 当你要开始着手挽回的时候，一定要先仔细地整理出自己在爱情中的缺点。

特别是那些你们争吵过的，直接导致你们矛盾的点。

然后对症下药，逐步地把你的改变，发送到朋友圈里。

重建良性的沟通模式

你之前和男友沟通方式简单粗暴，很少考虑对方的感受，也是最后对方选择离开你的重要原因。

所以你需要调整自己的沟通模式，通过语言当中的情绪向前男友表达出情感上的关注，让男朋友觉得你真的懂他。

每个行走的灵魂都是孤独的，所以才有了弹幕这个东西。

每个人都希望有人理解自己，认同自己，所以我们自己看完了一场电影，会赶紧打开知乎查一下“如何评价电影xxx”。

和男友产生共鸣，可以瞬间拉近你们之间的距离，让他觉得，你终于懂他了。

3招让绝情前任回心转意，舍不得分手，乖乖回到你身边！

我今年23岁，男友22岁比我小一岁，我们是同校的学生，在一起已经快一年多了，感情一直不错，可是最近两个月我们一直在闹分手。

因为他要去当兵了，他说不想拖累我，我说我能等他，但是他一直不答应，坚持要分手。

还有另外一个原因是，他自身身体一直不太好，他总觉得不能给我一个稳定的未来，这两点原因一直压着他，他说想趁着这次当兵就分开吧。

但是我确信他是一直爱我的，我也一直鼓励他，但是他还是这样，说我越是鼓励他，越是给他增加愧疚感，他说不想以后欠我什么。

我也因为这些事儿把自己变得很颓废，不想吃饭，也不想和别人说话，天天哭。我该怎么说服他，让我们渡过这一关？

答：

您好，看到你的描述，感觉你们对待感情存有太多顾虑。

像你们这个年纪的爱情，应该是最无忧无虑的，最单纯热烈的，可你们却为一些未来不确定的事情让现在的感情忧虑，这确实没什么必要。

不管未来是否怎样，都应该抱着积极的态度去过好当下，否则当下都过不好，谈何未来呢？

现在就倒下了，以后的问题只会更多，下面我会给你们一些感情上的建议，希望可以帮助到你。

放松

你们现在的感情太紧绷了，任何一件小事儿都能压垮你们。

其实不必太过紧张不确定的未来，对你们这个年纪来说，更重要的是享受现在。

磁场是相互的，他给你传输负面情绪，你也在给对方反馈负面情绪，即使你积极地鼓励他了，双方也并没有从紧张的情绪里走出来。

所以如果想要挽回对方，就要好好放松彼此紧绷的情绪。

你可以暂时先不提这件事儿，等放假的时候组织个小活动，比如看看书，听听歌，郊游一类的放松活动，先放松一下彼此紧绷的关系。原因

等你们关系稍作缓和之后，你再去跟对方聊聊天，谈谈心，去了解一下他真正拒绝你的原因。

因为爱情的冲动，是可以淡化一切对未来的焦虑的，尤其是在你们这个年纪，对方到底是因为什么原因在你们相处了一年之后，才决绝说出分手呢？

他如果因为要当兵，就决绝地和你说分手，这理由太薄弱了，因为你决定等不等他，是看彼此的爱和牵绊是否够深，你们相处了一年了，他还如此不信任你们之间的感情吗？

如果是身体原因，那当初和你在一起的时候，他就应该考虑到，为什么还要等一年呢？找到这些问题背后真正的原因，才能解决问题。

肯定

在了解对方内心真正的顾虑之后，如果这背后的原因是源于他对自身的不自信，或者对你们感情的不自信，就需要你给对方一个肯定了。

未来的事情交给未来的你们去做决定吧，如果你们还彼此相爱着，就好好享受当下。

不要为了未来的不确定，而否定你们的现在，过好当下，也是对未来的一种负责，至少未来的你们不会为现在的决定而后悔。

做了这些男人会舍不得你

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的做了这些男人会舍不得你，欢迎阅读与收藏。

如何挽回男人的心?女人怎么做能让男人会舍不得你?例如一起做一些大伙儿都喜爱可是非常少做的事儿!生产制造一些非常又美好的回忆，让他常常会想起了你。

2短期内总体目标规律一起去去玩，试一个月的运动健身、学习培训一个月的舞蹈这些3长期性总体目标手册例如房子首付，购车，但一定要可靠，不能脱离实际。

解决关联例如公出时买东西给他家人、去玩时买东西给他和他家人、一些那时候见到他会喜爱的东西买下给他一个小意外惊喜。

正确引导他资金投入最有效的方法就是你送东西，正确引导他请客。

情景思忆术在同一个城市里，尽可能多去些不一样的地区，假如他家人与你不再同一个城市，就能够 找个机遇或原因去他的城市里玩几日，大部分地区都来过，那样你不再时，他根据情景会回想到大家的点点滴滴，以提升对你的想念。但全过程一定要高兴。7美好记忆在不一样地区，能够 在大家高兴的那时候多照些相片，最好合影照片，在大伙儿都高兴的那时候留有影象。

笑、开朗、社会正能量在任何时刻，一切状况，事儿都往好的层面想。假如他不高兴，或是对我不理会的那时候，也不必叨唠，散播负面信息的东西给他，你要是清静的做好自己的事，高高兴兴的做自己，他会感谢你的。

清除竞争者，如何挽回男人的心?女人怎么做能让男人会舍不得你?例如会做得好多个称他的情意的爽口饭食，例如你的贴心，例如大家亲身经历过印像刻骨铭心的事儿，总而言之，多做一些其他女性不可以和他一起有的感受，让他能够 时刻想起你。

心心相印术大家的编号，例如JJ\DH或其他的缩写，全部物件定制成是大家专享的物件。

如何挽回男人的心?女人怎么做能让男人会舍不得你?敢于创新。一周用一天時间，换一个人物角色，将自身变为并不是自身。能够 是女佣，能够 是小红帽，能够 是玛丽莲梦露这些这类的人物角色，出乎意料，让他对你一直希望，一直有神秘感。

表面软弱，激发他的维护欲，让他感觉你必须他，有事儿时多问一下他的建议，让他体会到你的重视和认可。

3招让男人主动回到你身边，再冷淡的他舍不得你！

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的3招让男人主动回到你身边，再冷淡的他舍不得你！，希望能够帮助到大家。

普通“朋友”挽回法，让你们重回初恋！

曾经那么深爱的人，怎么可能说忘记就忘记呢？即使他答应你还可以做朋友，也来不及阻止他的疏离，他已经向前走了，可你还停留在原地。

翻看着曾经的朋友圈，看着过去的聊天记录，幻想着他会回心转意，重新回到你身边……

很多被分手后想挽回的人都很郁闷，自觉这段感情是有基础的，对方也愿意继续做朋友，证明彼此还是有感情的，但为什么就是不肯答应复合呢？

其实，这种进退两难的感觉比被对方拉黑删除还难受，因为害怕一直被对方定义为“备胎朋友”，那么遇到这种情况的分手，到底该如何挽回呢？

曾经我们也帮助过这类分手类型的学员，她叫小溪（化名），她与男友分手后，一没被冷淡、二没被拉黑、三对方更没新欢，这明明是好现象。

可对方的不冷不淡，不近不远，却搞得小溪很慌，她说：“比起拉黑，她更害怕被对方永远当朋友。”

没错，其实分手后如果对方和你情绪对抗很严重，也正好说明了你很重要，反而这种分手后不咸不淡的类型是最难搞的。

因为这就很难抓住对方的需求，就像是诸葛亮的空城计，司马懿看见风轻云淡的诸葛亮，反而吓得不敢轻易进攻

虽然如此，但从普通朋友开始挽回，也是有一定好处的，虽然对方有“空城计”，但导师也指导小溪“将计就计”，做普通朋友最大的好处就是“伪装”。

就像我们捕猎，如果猎物大老远就看到猎人，那肯定吓得转头就跑，可如果猎人善于“伪装”那结果就大不一样了。

这里的伪装其实就是控制需求感，让对方认为小溪是没有任何企图的，既然对方把你当朋友，那就将计就计吧，这样反而可以降低对方的防备心理。

小溪也能在无意间挥洒自己的魅力，在无形之中达成二次吸引，挽回不就轻易而举了吗？

所以，遇到这种分手类型不要慌，只要懂得如何“将计就计”挽回还是很简单的。下面我就来详细讲讲，如何从“朋友”挽回成恋人。

保持一定的朋友界线

很多人都像小溪一样，不害怕被对方拉黑删除，反而害怕和对方不冷不热地做朋友，就是因为害怕被对方牵着鼻子走，当成隐形的“备胎”。

但如果你们已经是朋友了，也不要怕，只要你保持一定的朋友界限，还是对挽回很有利的。

这里要特别注意的就是，一、不要和对方过于亲密，二、不要轻易和对方发生肢体接触，三、不要轻易暴露需求感。

一旦把自己推到一个进退两难的境地，是很难扭转局面的，既然做了朋友，就踏踏实实地去做普通朋友就好，模糊这条界线对你没有任何好处。

不动声色地展示自己

“扮猪吃老虎”的故事大家听说过吧，就是要学会伪装自己，不动声色地靠近他，不管你有多么爱对方，都要表现成“他是过去式”的样子。

这样反而会让对方开始坐不住，让他怀疑自己，甚至会为了证明自己，而选择主动靠近你。

但这个时候，也不要轻易缴械投降，你只需要稳住局面，不动声色地展示自己就好了，展示自己的身材啊、妆容啊、学识啊、工作能力等等，让他眼馋。

对方在你这里得不到任何优待，只会越挫越勇，看见你的优秀甚至会产生后悔分手的错觉。

重塑亲密关系

但这种“后悔分手”感觉，一般很快就会消失，所以这时候就需要你给一些甜枣了。

比如和对方亲密一些，多给对方分享你的生活趣事，并无意间向对方表达你对他的欣赏，给他一种你依旧很喜欢他的错觉，但就是不戳破这层窗户纸。

这样做一定会让对方掉进你布好的“暧昧陷阱”，享受和你亲密的感觉，也许对方会邀请你出来约会。

但这时候不要轻易答应他，毕竟太过轻易得到的，他也会很快失去兴趣，给他一个无法拒绝的理由就好，比如生病了，工作忙等等。

这样下次你约对方的时候，他才会无比珍惜这次约会的机会，挽回自然变得很简单。

挽回就是一场心理上的博弈，只要你懂得冷静地分析策略，随机应变，即使是“普通朋友”也有办法重燃他对你的激情，你学会了吗？

分手后别纠缠，这样挽回，前任会迫不及待找你！

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手后别纠缠，这样挽回，前任会迫不及待找你！，希望能够帮助到大家。

如何重建吸引力，让前任再也离不开你！

分手后，你怎么都无法做到放下，你不停地给对方打电话，跟他卑微的道歉，乞求着他最后的温暖，可他却连敷衍都无法做到.......

为什么，你越是卑微的道歉求和，越是无法取得原谅呢？

其实，道歉没有错，错的是不该卑微，感情的本质是吸引，无论怎样的关系都是需要吸引力去维持的，而不是靠低价值去迁就的。

所以，想要挽回爱情，就要创造自己的高价值，去吸引对方，在心理学中，这叫“吸引力法则”。

我们曾经帮助过一名学员，叫婷婷（化名），就是依靠“吸引力法则”成功让前任主动回头挽回她的.

婷婷曾经是个慢热的女孩儿，刚和男友认识的时候，很冷淡也很自信，她的自我很让男友着迷，可交往的时间越久，婷婷的需求感反而越高。

渐渐地她越来越迷失自我，丧失了自己本来的自信，开始变得患得患失，没安全感。

她的高需求感让男友爱得很吃力，不管做什么都要顾着婷婷的脾气，慢慢的男友也就累觉不爱了，开始厌烦婷婷的粘人，最后在失踪一个星期后，跟婷婷提了分手。

分手后的婷婷像大多数女孩一样，不理解也不同意，于是卑微的去挽留，最后被对方无情的甩开了手。

后来婷婷就找到了我们，导师在帮助婷婷的时候，首先就是让她断联3个月至8个月的时间，去充分地提升自我，重塑吸引力。

一开始婷婷还不理解，害怕就此失去对方，但在心理学中，想要创造新的习惯和忘掉旧的印象这个过程，至少需要3个月的时间。

根据记忆规则，男性的回忆漩涡通常也在这段时间不知不觉地大量涌现出来，所以这段时间是挽回爱情的最佳时机，也是展现自身吸引力的黄金阶段。

最后，婷婷在导师的一步步指导下，蜕变自己，提升自我吸引力。

在5个月后，导师给婷婷策划了一场和前任的“偶遇”，也是这次偶遇，让对方再次被婷婷吸引，并向婷婷表示自己很后悔失去她。

你看，卑微的挽留，反而不如高价值的吸引，这样的挽回才是最高级的挽回，今天我们就教大家，吸引力法则中的3大逆向操作，让前任主动挽回你。

隐藏自我

在吸引力法则中，有一则法则是“简单暴露法则”，指的是：我们接触越多的反而越不容易达成吸引，反而接触越少的人，我们越会在潜意识里想要去接近。

在挽回中也如是，我们暴露得越多，反而会让对方更加抵触，不如学会隐藏自己，适时消失，才能让对方放下对我们的提防和抵触。

因此才需要我们去适时断联，避开对方的情绪否定期，减少我们的曝光，这样才能洗刷负面印象，让对方慢慢回味起曾经的美好。

适当曝光

在吸引力法则中有一种效应，叫“蔡氏效应”，指的是：我们未完成的事情，会投注更多的注意力。

简单来说，就是我们的注意力永远都会集中在那些，还未得到，或想要得到的东西上面，而非那些已经得到的。

所以在挽回中，最重要的就是让对方为你投入关注，却无法得到，我们可以利用这条心理技术，操控对方的情绪，让他把更多的情绪投射到你身上。

你可以在对方看得见的网络平台上，大胆地去展示，曝光自己的改变，来吸引对方的注意力，反差够大，关注也会更多，激发他对你的嫉妒心理。

进而让他产生“自己失去了你”的心理，达成心理上的局势操控。

投其所好

引来更多的关注后，就要利用“相似性法则”，让对方达成自我认同，这个法则指的是：我们总喜欢被与我们更相似的人所吸引。

所以在挽回中，你可以利用你所了解的全部，去投其所好。

比如，对方感兴趣的运动，或者知识领域等等，在与对方进行复联之后，可以自然地暴露给对方，达成相似性吸引。

让对方觉得，你是对方的一部分，拉近彼此的距离，以此展开共同话题。

等做完以上3步吸引法则后，相信用不了多久，他自然会后悔万分，主动来挽回你。

但是要记住，这三条法则不只可以运用在挽回中，在爱情的经营里也要巧妙地去运用，你会收获更高质量的爱情。

婚姻挽回法则，让他乖乖认错找你复合

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的婚姻挽回法则，让他乖乖认错找你复合，欢迎阅读与收藏。

当男人积极讲出：“我们离婚吧！”你遭遇的挑选只能2个：离异或是挽回。离异咱也不提了，分好资产或孩子抚养权，一别两宽。婚姻挽回法则之如何让男人乖乖认错找你复合？

但是，倘若能那麼随便的学会放下他，可以随便的离异就好啦，但你内心却在持续的迟疑挣脱，一方面在意小孩，一方面又忘不掉很多年来的感情，反倒对他的想念和依靠愈来愈深，一想着挽回他。因此今日人们就详尽聊一聊挽回这一难题。

应说离婚原因过多了，但说到底就一个：交往愈来愈平平淡淡、婚姻生活内的难题愈来愈多愈来愈令人觉得疲倦，你乃至感觉他不喜欢你呢！乃至也有其他女人在切分他给你的爱！当另一方明确提出离异，你该如何做？

婚姻挽回法则之如何让男人乖乖认错找你复合？当男人用心的明确提出轮时，相必你也观念来到难题的严重后果，那麼该怎么看待呢？

第一，不必流露一切要想强制挽回的心态这一情况下不管给你多痛楚多难耐，都不必去质疑他、责怪他乃至责骂他，要学好管理自己的心态。相信自己，心理状态，是在关联中站稳脚跟的基石。而在这一痛楚的环节，你必须找点事做，迁移一下集中注意力，调节好自身的心态。这儿我能对你说，一个男人能爱上了你一次，那麼他一定能爱上了你第二次。为何？由于你的身上出現过他在潜意识中要想追求的质量，何况大家早已拥有浓厚的感情基本，踏入了婚姻生活的圣殿。表明他以前对这个人，是毫无疑问的认可的！这都是为何一个男人找的女人都会有共同之处的缘故。因此这一段时间你可以好好地调整情绪，理智思索：“当时你老公遇到你的情况下，是被你的哪些质量吸引住的？你的优点是啥？如今这种优点还要没有？”相信，许多女人在和男人相亲结婚了以后，在平平淡淡中也释放压力了一些物品。

第二，思考本身的不正确，掌握另一方的必须感情是两人的，导致提出分手彼此常有一定的义务。但即然挑选了挽回，那麼还要先思考自身的身上的不正确。《男人来源于火花，女人来源于天王星》这这书里说过：男人必须的爱的方式，包含信赖、接纳、感谢、赞扬、认同、激励；女人必须的爱的方式，包含关注、了解、重视、忠实、贴心、宽慰。好好地回忆一下，是否大家刚交往的情况下他在你眼中就是说极致的，来到后边如何判断都感觉他不如其他男人。再次思考大家的感情亲身经历，你是不是在交往时尽来到老婆的义务，你的身上是不是有另一方没法接纳的缺陷？你可以了解自身，并刚开始改变现状。外观设计、性情、待人接物的心态这些，而且必须马上刚开始更改。自然，在改变现状的另外，你还要去掌握另一方。回忆一下大家的亲身经历，他何时与你一直在一起最高兴？他在何时会抱紧你温柔？你干什么会让他生你的气？你又干了哪些让他打动的一塌糊涂？当寻找哪个关键环节了以后，接下去就应当了解如何做了吧？去掌握另一方的必须，让自身的更改去变成被另一方的必须的那人。

第三，从容的面对他，当然的主要表现自身挽回全过程中许多学生问的数最多的难题就是说“我该怎么做？”这由于你担心再犯错误，再进错步。你看到他会焦虑不安，会担忧自身犯错哪些讲错哪些让他对你更为抵触。即使将早就提前准备好的经典台词背了几十遍，但面对他时一样越来越结结巴巴....留意，你早已被这类担心的心理状态彻底拘束了，这对你的挽回可一点协助都没有。你可以尽早解决这类心理状态的拘束，从容的面对他，当然的呈现自身的更改。

婚姻挽回法则之如何让男人乖乖认错找你复合？记牢下边几个点，不论是你還是他，工作压力都是降低很多：1、高兴的面对相互。（你看到他是高兴的，另外还要让他觉得到你也是高兴的。你高兴的心态会3D渲染他，相信自己！）2、不给另一方工作压力。（不逼迫他做决策或让你参考答案，当然的沟通交流，如同相互刚了解一样）3、感情的事不必提。（不让他想起了你以前的过失，这有益于让他了解你）4、努力能够无私奉献。（实际上你的努力他是能够体会到的，它是以便不弄乱挽回的流程而开展的自我调整方法。）5、沟通交流时的话题讨论是轻松自在的。（开心是能够感染的，难堪都是能够感染的。你焦虑不安，他也一样会感觉难堪。）6、不害怕碰钉子。（挽回就是以碰钉子刚开始的，不必因而丧失信心。）7、明白考虑，不必着急。（获得分阶段的进度是好事儿，但不必由于拥有一点进展就刚开始规定复合型。）8、勤奋过就绝不后悔。（即使沒有获得自身要想的結果，也可以从容的面对，由于你保证了自身针对这一段感情无愧于心）假如你可以把握这种标准，调节自身的心理状态，将会对你的挽回很有益。

对付冷暴力的男人，别纠缠讨好，3招让他主动找你！

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的对付冷暴力的男人，别纠缠讨好，3招让他主动找你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在一段感情出现问题时，女人往往追着男人解决问题，男人往往会选择逃避，甚至用冷战来终止交谈，这是很多女人在和伴侣相处时常常遇到的状况。

相比爆发激烈的争吵，冷战才是感情中的第一大杀手。由于男女思维差异，女人更擅长引发争吵。

而男人通常觉得，女人在意的问题不是问题，为了避免女人情绪的冲击，擅长在遇到矛盾时启动“洞穴”机制来保护自己 。

而在女人眼里，问题非但没得到解决，男人反而用冷战来惩罚自己。长久积累之下，矛盾愈演愈大，情绪越来越多，感情被消磨殆尽，最终只能走向分手。

一开始他们就想分手吗？不是的，只是男女双方没有正确的沟通之道，对感情里矛盾无能为力而已。

所以，在面对男人冷战时，女人应该怎样去做，才能打破他解决问题的消极态度呢？

学会冷态度相处模式

冷战初期双方都很僵持，互相都需要给对方时间冷静思考。这个阶段男方会以躲避不解决问题的方式来压制女方，逼迫女方妥协求和做出改变。

如果在冷战期间你表现出来的都是他不理你的痛苦和无奈，那么男人就认为这种方法可以制得住你，屡次再犯。

相反你对他漠不关心，做自己的事用冰冷的态度对他。

他会认为冷战这种相处方式对你是行不通的，下次自然就长记性了。

你要做的是该吃吃该喝喝，周末约着小姐妹出去逛街唱歌开心的生活，回到家不关心理会他。他就会反思自己是不是哪里做错了，下次需要换相处模式了。

不主动断联，保持沟通

在遭遇男人的冷暴力时，大多数女人都是几近崩溃的。

很容易因为无能为力而控制不了自己的情绪，采用一些极端的行为来反击男人的冷暴力，比如最常见的拉黑删除。

但这样做只会让男人更加反感你，觉得你矫情任性不懂事，假性分手会变为真的分手。

正确的做法是保持联系，遇事还像以往交流，解决问题但不谈感情。男人会觉得你属于他的同时他又没办法掌控你。

他没法把控你，会深度思考开始与你冷战是否是错误的选择。

说到这里，女人要做到的就是事事都简单回应一下男人，他会觉得你们只是吵架，彼此找个合适的时机给对方台阶下两人就和好如初了。

不轻易妥协，保持立场

在爱情里是需要把握个度，一旦女人没了自己的原则底线，那么在感情里就没有任何地位了。对于男人来说你迁就退让的越多他反而越不在乎。

所以不轻易去妥协，尤其是争吵后男人选择冷战的时候一定不能事事都顺着他。不然男人就会觉得你好说话欺负你，认为有没有你都可以。

做到以下这点男人会觉得你不好惹，以后都不敢和你冷战，怕赔了夫人又折兵。

要明确的告诉男方不能接受他的点，你的这些问题我是不能接受的，还要告诉他冷战是最坏的解决方法，我们需要沟通找原因避免下次出现同样的问题。

最后要说不化解矛盾是不行的，这是我想跟你长久在一起的态度，我爱你才会跟你表态，但我也有我自己的原则。

其实爱情是特别甜蜜的过程，婚姻也是两个人一同前行、相伴到老幸福的人生历程。

毕竟生命短暂，遇到能在一起就是莫大的缘分。千万别因为争吵和一次次冷战毁掉你们之间来之不易的感情。

挽回爱情，要让他“经历失去”，他才会舍不得你！

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的挽回爱情，要让他“经历失去”，他才会舍不得你！，希望能够帮助到大家。

总有人问我：

“老师，怎么才能挽回？”

“老师，我想挽回，该怎么做？你能不能给我点建议？”

“老师，我试过了很多方式去挽回，他还是很决绝，我该怎么办？”

听过一句话叫：治标不治本吗？很多人的挽回就是这样。一顿操作猛如虎，不仅没能挽回，还导致情况变得更加的糟糕。

为什么会这样呢？挽回的方法不对是肯定的，为什么方法不对呢？因为你弄错了挽回的原理，挽回不是打动对方，用各种方式翻开分手这一页，当作什么事情都没有发生过。

而是让一个人感受到分手以后，他正在失去你，并且有可能永远失去你，这个时候他才知道你在他心中的重要性，重新勾起他对你的爱和占有欲。

换位思考一下，如果你和前任分手后，遇见了更好的人，前任来挽回，你会回头吗？傻子才会回头。而如果分手以后，你再也没有遇见比前任更好的人，而前任这个时候不仅变的比之前还优秀，还主动来挽回你，你会回头吗？傻子才不会回头。

如果在感情中，你是被分手的那一方，那么自你被分手的那一刻起，他从来就没有失去过你，因为是他先不要的你，他对你没有留恋了，而你还喜欢他，在这段关系中，他是高位者，自然不会感知你在他心中的地位，更谈不上所谓的珍惜！

你可能会问一个问题，分手不是相互的吗，怎么他就从来没有失去过我呢？就凭你的挽回没有用，你去找他复合的时候，他没有同意，就凭他可以在你热情相迎的时候，对你冷漠。

是否失去一个人，是看另一个人是否还需要他，如果你还需要他，他就没有失去过你，就永远是赢家。

所以分手以后，你想挽回他，就必须让他经历失去你的痛苦，只有这样他才会感受到你的重要性，从内心深处舍不得你。

那么如何才能让前任经历失去呢？

首先，降低对方对你的抗拒情绪。

分手是一定会产生情绪上的波动的，如果对方提了分手，你很平静，什么负面悲伤的情绪都没有，那么你不用挽回了，反正你也不爱对方。

只要是用心喜欢过的人，面对分手，都会有情绪。而对于不想分手，想要挽回的人来说，情绪更加的复杂难解，被分手的一方情绪都和悲伤和负面有关系。

主动提分手的一方会不会有情绪波动了，那也是肯定的。只不过他的情绪更多的是对你的抗拒，尤其是当你做出一些死缠烂打，骚扰对方生活的行为时。你越是暴露你的高需求，对方就越不可能有失去你的感觉，因为你正上赶着奉献你自己。

上赶着的买卖不会有好价钱，尤其是对于前任来说，最好的办法是暂时不要去打扰对方，给他一点时间和空间，慢慢消除他对你的抗拒情绪。只有你表现的风轻云淡，他才会紧张疑惑，会不会真的会失去你。

其次，提升你的价值

不管什么时候，价值和吸引都是匹配的，你的价值越低，吸引力就越小，价值越高，吸引力就越大，这是不变的真理。

你以前是什么样的价值，前任已经一清二楚，而他和你分手，就证明你之前的价值已经没有办法吸引到他了。这个时候，你不做任何改变和提升，就去挽回对方。对方是不可能复合的，以为每一个分手的男人都坚信自己可以找到比前任更好的。

这个时候，提升自己的价值非常有必要。当你变得比以前优秀，他才会认为自己错过了一个好女孩，内心才会产生后悔的情绪。

最后，朋友圈异性展示

如何激发一个男人的占有欲，很简单，让他明白，你是充满竞争力的就可以了。向他展示你的追求者是一个好办法。

但是切记不要再刚分手的时候这样做，如果刚分手你就这样做，只会让对方认为你是无缝衔接，早就找好了下家。

最好的时机是你变得更优秀了，这个时候，发一些其他异性的图片，让他知道你并不是没有追求者，给他一些危机冲击，男人的天性会引导他主动来联系你，挽回你。

分手后不纠缠，学会这招冷落前任，ta会撑不住找你复合！

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想要挽回前任，不如先学会“放弃”！

你以为，你一哭鼻子他就会心疼，重新回到你身边吗？你以为只要不停地打电话，他就会被你感化回头吗？你以为只要卑微道歉，他就会感受到你的诚意原谅你吗？

别傻了，姑娘，与其让自己深陷于痛苦，手忙脚乱地盲目纠缠，不如想想你们是怎么走到这一步的，想要挽回爱情，不如“放弃”挽回，反而会让你的挽回出奇制胜。

放弃挽回？也许你会有很多问号，但这里的放弃，并不是让你不挽回，而是以退为进，等待挽回最佳时机，再一击制胜。

曾经，我们学员微微（化名），就是这样在3个月内，完全没有郁郁寡欢、食不下咽，每天开开心心的吃喝玩乐状态下，让男友主动挽回的她。

她都做了什么呢？其实，刚开始的时候，微微也很伤心，难过，放不下，所以通过抖音找我们，想要马上挽回，但是导师却让微微先冷静下来。

因为男人和女人分手后的状态是有所不同的，男生在刚分手后，会有一段短暂的排斥期，就像鱼儿终回归大海一样，他们这段时间会很享受单身的感觉。

但这段时间，不会很长，大概一个月后，就会开始怀念曾经。

所以导师让微微该吃吃该玩玩，等到一个月后，偶尔在朋友圈里发一些自己美照，就是不联系他，果然没过多长时间，男生就开始给微微的动态点赞了。

于是，导师指导微微，找了个借口去联系对方，去他家拿回自己的东西，见面后，微微表现得很疏离，反而对方却很热情，走的时候微微说，希望可以继续做朋友。

当天晚上，男生就开始主动约微微出来约会了，并且向微微请求复合。这个过程中，微微看似什么都没有做，也没有任何挽回举动，男生为什么会主动求和呢？

其实很简单，导师只是指导微微抓住男性心理，从男性角度上进行挽回，抓住他的“弱点”一击致命，挽回爱情。

那么，具体该如何操作呢？

适时断联

由于男性和女性的差异，所以他们在面对分手时，会有不同的心理特征，女生在面对分手时，是痛苦的，而男性在分手后，第一反应是自由。

所以这段时期是他们的感情排斥期，与其苦苦纠缠，不如选择当即断联。

保持态度

在分手后，你选择冷静断联，反而会引起对方的注意力，让对方感到诧异。

不管对方表现如何，都要在此时保持态度，从心理层面上来说，挽回就已经成功一半了。

二次吸引

当对方渐渐进入怀念期后，就是挽回的最佳时期了。

这时候，你可以在对方看得见的一些网络平台上展示一些自己的改变，促进对方想要挽回的心理。

引导挽回

也许你们之间已经建立了联系，但你们尺度一定要把握好，不要对方稍微热情一点，你就马上投怀送抱。

尽量保持你的态度，制造出距离感让对方产生想要占有你的欲望，让他产生冲动想要和你复合。

挽回，只知道盲目纠缠、卑微求和是无法做到真正复合的，只有学会巧用妙招，知己知彼才能出奇制胜，你学会了吗？

2招教你完爆小三，让老公主动认错找你复合！

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的2招教你完爆小三，让老公主动认错找你复合！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

面对男人的冷落学会二次吸引，他会心痒难耐！

我，女，今年33岁，是一名家庭主妇，老公，33岁，是一名程序员，恋爱到结婚12年，经历了很多，做不了爱人还能做亲人的那种。

我老公一直都很爱玩游戏，以前我就经常因为这个事跟他吵架，但都是小吵小闹。

直到今年我爸身体不好，我带着孩子回娘家住了2个月，回来后，他打游戏比之前还勤快，对我和孩子也不闻不问。

我气不过，等他去上班，打开他的电脑，想卖了他的游戏皮肤，卸载他的游戏。

万万没想到，他在我不在的日子里，在游戏里和一个婚姻不幸福的女人聊得暧昧。

他下班回来，我指着聊天记录质问他，我以为他会求我原谅，但并没有。

他说，那个女人愿意为他放弃一切，哪怕生命，这一点我永远不可能做到，还说，离婚吧。

我都被气笑了，不知道那个女人给他灌了什么迷魂汤，我不想离婚，更不可能成全他们，请您帮帮我。

回答：

精神出轨最常见的共性，就是两个人的感情都建立在和原配的矛盾之上。

因为他们能互相理解，赞同彼此，所以他们容易共情，互为知己。

这场感情里的第三者，只是你们感情破裂的结果而已，也就是说你无法满足对方的情感需求了。

结婚之后，你的生活重心已经在你的家庭，没有工作，照顾老公孩子的衣食起居，你想一想，你有多久没有关注自己了。

婚姻升华了，是因为爱，婚姻说白了，就是一场人生的合作，你的价值满足对方的需求，那他选择和你结婚，你满足不了，他就心痒痒了。

既然是合作必须要保持提升自己的价值，维系好你们之间的关系。

现在你想要修复你们之间的关系，建议从这两方面入手：

精神独立、经济独立

独立的人有一种人格魅力，独立让一个人更完整更优秀。

现在的你从情感、外貌、经济等几个维度上无法提供对方想要的价值，所以建议你先工作，建立自己的信息、人际、圈子。

以前有个粉丝和你情况类似，他的丈夫也精神出轨了，这个粉丝找到花好得到的一个建议，就是出去工作。

根据粉丝的专业，我们给出了几个建议的行业，因为粉丝专业知识过硬，薪资提成制，只用了三个月，工资就超过了他老公。

这个粉丝的工作每天都需要接触各种各样的人，经常要跟上司出去陪客户，他的老公这才开始有危机感。

因为粉丝比结婚前还有魅力，这个时候他老公才发现，自己很介意粉丝和别的男人走得太近。

利用孩子，修复关系

离婚两个字，说出来简单，但处理起来不是一天两天的事。

在独立的同时，你要让对方行使他作为父亲的责任，并以退为进，表示离婚也可以，但需要考虑考虑，以此修复你们之间的关系。

针对精神出轨的方式，最好的办法不是去破坏他们之间的关系，而是提升你们之间的关系。

还是上面那个粉丝，面对老公出轨的结果，她情绪非常激烈，甚至想请私家侦探去外地调查第三者。

后来我们给她的第二建议就是放任他的老公和第三者，利用孩子，修复关系。

人都是有劣根性的，你越强硬，对方反抗就越激烈。

当这个粉丝不再理对方和第三者的关系了，以考虑离婚为饵，要工作为由，提出这段时间孩子共同照顾。

结果就是粉丝越来越优秀，因为孩子，双方的接触越来越多，男方对粉丝又找回了曾经的感觉，并且在这个过程里，学会站在粉丝的角度考虑问题。

最后，男方当面注销了社交账号，拉黑了第三者的联系方式，并且对粉丝提出道歉，表达了想要继续的决心。

分手后3招激发前任占有欲，分分钟让他着急找你复合！

3招撩拨前任，迅速提高他的好感度！

一段感情濒临分手之际，其中一方都会说一些再也无法和好、不可能继续的话，那是因为当下他的感受是不好的，他自己对这段感情已经没有了信心和期待。

挽回是由心态+技巧共同配合下才能达到很高成功率的。所以如果你想真正挽回，先想想你愿意改变，提升并且做一些让步吗？

今天主要说说如何用套路提升前任对你的好感度，当然也可以把它们当作挽回中的小技巧。

第一步、激发好奇心

你和他分手之后，他对你的一切行为都很熟悉，已经没有了刚认识时的好奇感怎么办？

其实你们只要分开一段时间完全没有交集，他百分百就会对你的生活感兴趣。

这种是远距离产生的陌生感造就的。

尤其是发现你和之前不一样了更有吸引力了，那么他的好奇心就不断地被激发，产生想和你联系的冲动。

第二步、约会地点——吊桥理论

吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。

如果这时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，故而对对方滋生出爱情的情愫。

所以如果把你们的见面场地设置在滑冰场，鬼屋，过山车等刺激性的地方，那就可以激发对方更多的多巴胺。

假如一个男人对一个女性荷尔蒙分泌本身三分，那么放在特殊环境里可能会上升到六七分。

第三步、创造人设——包装形象

人设往往能让他对你印象深刻。我们刚认识一个人的时候，也会有初步印象，那是因为在他讲述自己经历的时候，你已经给了他一个初步判断。

而挽回前任，更多的是扭转之前的负面印象。

如果他认为你之前占有欲很强，那你现在就要表现出没把他当回事。如果他认为你之前很粘人，那么你就要变得比他还向往自由。总之，需要让他捉摸不透。

相信你按照以上三点行动之后，前任已经被你撩拨的心里有些痒痒的了。

当他又对你产生兴趣，你还会发愁如何挽回他吗？只要这三点做的恰到好处，前任很有可能会主动挽回你。